Ho Ratana le Motsoalle - Ke Eng E latelang?

Lerato ke le leng la maikutlo a bohlokoahali ao u ka bang le 'ona bophelong bona. Metsoalle e etsa hore lefatše lena e be sebaka se betere sa ho phela ho lona. Motsoalle o etsa hore u lule u tiile empa maikutlo a lerato a etsa hore u ikutloe eka ua phaphamala. Ho etsahala'ng ha u ba le maikutlo aa ka bobeli ka lebaka la motho a le mong? Ho thoe'ng haeba u ratana le motsoalle? E ka ba moferefere le bohlasoa haeba u sa e tšoare hantle.

Ka lehlakoreng le leng, haeba u na le maikutlo a 'nete ka maikutlo a hau' me u hatakela moeli pakeng tsa setsoalle le lerato ka hloko, u ka 'na ua etsa hore le uena ba u rate. Ho tseba haholoanyane ka lerato la setsoalle vs lerato la marato, re ile ra ikopanya le Counselling psychologist Tanvi Jajoria (MA Applied Clinical Psychology), eo e leng mothehi-'moho le motsamaisi oa MentAmigo le Ngaka ea EFT e tiisitsoeng ka machaba. 

O re: “Setsoalle le lerato ha li na meeli. Leha ho le joalo, liphuputso li bontša hore re khetha hore na re etsa metsoalle ea mofuta ofe. 

Ho Utloa Joang ho Rata le Motsoalle?

Ho oela leratong ke phihlelo ea botho haholo le e ikemetseng. Ho na le lintho tse ngata tse etsahalang ka nako e le 'ngoe hoo ho leng thata ho hema. Maemo le ona a ka fapana ho ea ka motho. U ka ba:

• Ho ratana le motsoalle ea sa ikutloeng ka tsela e tšoanang
• Ho ratana le motsoalle ea nyetsoeng kapa ea nang le kamano
• Ho ratana le motsoalle ha u ntse u le kamanong le uena

Haeba u sa khone ho khetholla pakeng tsa lerato la setsoalle le lerato la lerato, sheba matšoao ana a ho ratana le motsoalle.

1. U ikutloa u phela haholoanyane ha u e-na le bona

Ka tšohanyetso ho na le matla a khoheli ho bona 'me ha u tsebe ho khaotsa ho tšoara maikutlo a motsoalle oa hau oa hlooho ea khomo. U ikutloa u fapane boteng ba bona ka litsela tse latelang:

• Ha o le joalo ho ratana le motsoalle oa hau oa hlooho ea khomo o batla tlhokomelo ya bona yohle ho wena
• Tsela eo ba u amang ka eona e utloahala e le matla 
• U batla ho qeta nako e eketsehileng le bona 
• Ha ho letho le utloahalang ho uena ha u ntse u iphumana u ba le tlhokomelo e eketsehileng, lerato, le ho nahanela ho bona

Tanvi o re: “Ho ka ’na ha se ke ha e-ba le libaeolone tse bapalang ka morao ho u bolella ha u ratana le motsoalle.” Hobane ho ratana le motho e mong ke kamano e tebileng haholo ea maikutlo e bang teng ha nako e ntse e ea ’me e fetela ka ’nģane ho litekanyetso tse ka holimo feela tsa ho ba le molekane ‘ea loketseng’.”

Ho bala ho amanang: Metsoalle e 18 e nang le Melemo Melao ea ho Ikana ka

2. U ikutloa u le mōna ha ba fa motho bohlokoa ho u feta

U tla ikutloa u le mōna ha ba beha motho e mong pele ho uena le haeba u ntse u ratana le motsoalle ha u ntse u le kamanong le uena. Lefufa lena le ke ke la utloahala ho uena 'me ntho ea ho qetela eo u batlang ho e etsa ke ho senya setsoalle sa hau. U hloile taba ea hore motho e mong a ba ame kapa a ba aka. Lefufa lena le tloaelehile. Empa u se ke ua lumella maikutlo ana hore a u felise kapa a u ntlafatse.

Georgia, ngaka ea meno e lilemo li 26 ea Boston, e re: “Na ke ratana le motsoalle oa ka oa hlooho ea khomo oa bong bo tšoanang le ba ka? kgaotsa ho boulela ha ke mmona a na le motho e mong. Ha ke tsebe hore na ke bolele maikutlo a ka kapa ke lokela ho e lumella hore e thelle.” 

3. Mefokolo ea bona e ba ba phethahetseng 

Tanvi o re: “Letšoao le leng le leholo ka ho fetisisa la hore u na le maikutlo a lerato ho e mong oa metsoalle ea hao ea hlooho ea khomo e ka ba ha u qala ho amohela mefokolo ea bona le ho se phethahale ha bona joalokaha u rata litšobotsi tse molemohali tsa bona, le ha u phutholohile ka ho lekaneng hore u ka ba bontša lehlakore la hao le sa phethahalang le ho bona.” 

Ha u sa bona liphoso tsa bona feela. Le wena o di keteke. U sebelisa mantsoe a khothatsang bakeng sa bona mme o qale ho dumela ho bona. Ee, lerato le kgona go dira gore o kwe dilo tše ka moka. Ua elelloa hore ha lia phethahala empa li u lekane 'me u li fumana li ke ke tsa haneloa. Sena ke sesupo se seholo sa lerato la setsoalle khahlano le lerato la lerato. U ka ’na ua tšeha liphoso tsa motsoalle oa hao empa ha le ratana, ua li ananela ’me ua etsa hore li ikutloe li le betere. 

4. O itokiseditse ho ba tsamaela sebaka se eketsehileng 

Ha u ratana le motsoalle, u se u loketse ho ba beha pele. U nahana ka litlhoko tsa bona le lintho tseo ba li batlang 'me u etse se fetang se le seng ho li phethahatsa. Haeba ba u hloka, u teng bakeng sa bona ho sa tsotellehe hore na u phathahane hakae. U tla tlohela tsohle ho ba thusa. Ba tla nahana hore u motsoalle oa hlooho ea khomo. Ha ba tsebe hakaalo.

5. U tšoenyehile ka setsoalle sa hau 

Ena ke e 'ngoe ea lintho tseo u fetang ho tsona haholo-holo ha u le ho ratana le motsoalle ya nyetseng. U tšoenyehile hore setsoalle sa hau se tla fela haeba u bolela maikutlo a hau. Ho thoe’ng haeba ba sa ikutloe ka tsela e tšoanang? Ho thoe'ng haeba ba makatsoa 'me ba felisa setsoalle? Ho thoe'ng haeba ba u rata empa bobeli ba lōna le le kamanong e le hore le se ke la etsa letho ka maikutlo a lona?

Ho na le lintlha tse ngata tse amehang 'me u ke ke ua tseba ho sebetsana le tsona ka tsela e phetseng hantle. Ke ka lebaka leo u lokelang ho thibela setsoalle sa hau hore se se ke sa fetoha lerato haeba u tšoenyehile ka hore motho enoa a ke ke a u rata hape. 

Seo U Lokelang ho se Etsa Ha U Ratana le Motsoalle

Ha u e-na le thahasello ea hau ea lerato, u boemong ba kelello moo ntho e 'ngoe le e' ngoe e u potolohileng e leng ea nakoana. Na hoa tšoana le ha u ratana le motsoalle ea nyetsoeng? A re boneng.

Ho bala ho amanang: Litsela tse 5 tsa ho Tšepahala ho Uena li Tla U Thusa ho Utloisisa Kamano ea Hao Betere

Seo u lokelang ho se etsa haeba u ratana le motsoalle ea nyetsoeng / molekane?

Tanvi o re: “Ho ratana le motsoalle eo e seng lesoha ho ka u nyahamisa haholo maikutlong ’me ho u beha boemong bo thata haholo.” Ebang u lokela ho bolela lerato la hao ho eena kapa che, sena e ke ke ea e-ba le karabo e bonolo ea e kapa che, kaha likamano kapa botsoalle ha li sebetse ka mokhoa oo o mobe le o mosoeu.

Le hoja ho ke ke ha e-ba le karabo e le ’ngoe e akaretsang potsong ena, lipotso tse ling ke tsena tseo u ka ipotsang tsona haeba u e-na le maikutlo a ho rata e mong oa metsoalle ea hao e haufi eo e seng masoha. Tsena li tla u thusa ho utloisisa haholoanyane: 

• Ke hobane'ng ha ka tšohanyetso ke ba le maikutlo a motsoalle oa ka?
• Hobaneng ke etsa joalo ke batla ho bolela maikutlo a ka ho bona? Maikaelelo a me tota ke eng?
• E tla nkama joang haeba ke bolela maikutlo a ka kapa ke sa bolele maikutlo a ka?
• E tla ama bona le setsoalle sa rōna joang?
• A na nka boloka setsoalle see ha ke ntse ke le boemong boo bo tlokotsing?
• Ke bo-mang bohle ba ka angoang ke ketso ee ea ka?
• Ke hlile ke hloka eng hona joale?
• Na ke ferekanya setsoalle le lerato? 
• Na ke li tseba hoo nka li bitsang lerato? 
• Na ke lokela ho nka sebaka ho bona ho utloisisa see?

Le hoja ho fumana likarabo tsa lipotso tsena le ho khona ho li amohela ho ka ba thata haholo, ho nahanisisa ka tsona ho ka u thusa ho iketsetsa qeto e nang le tsebo e eketsehileng.

Seo u lokelang ho se etsa ha u ntse u ratana le motsoalle ha u ntse u ratana?

Haeba u ratana le motsoalle ea sa ikutloeng ka tsela e tšoanang kapa ha u le kamanong le motho e mong, u lokela ho tsamaea habobebe. Ho seng joalo, u tla qetella u robile pelo ea molekane oa hau. Mona ke lintho tse ling tseo u lokelang ho li etsa haeba ho utloisa molekane oa hao bohloko e le ntho ea ho qetela eo ue batlang:

• U hloka ho beha meeli ea maikutlo le motsoalle oa hau 
• Buisana le molekane oa hao ka taba ena ho e-na le ho mo qhekella
• Etsa qeto ka bobeli hore na ke eng e tla ba molemo bakeng sa kamano ka nako e telele 
• Hlompha qeto ea molekane oa hau haeba a batla ho tsoa kamanong 

Seo u lokelang ho se etsa ha u ratana le e mong oa metsoalle ea hau ea hlooho ea khomo?

Haeba ka bobeli uena le motsoalle oa hao le masoha, leka ho ba tsebisa ka mokhoa o poteletseng ’me u bone hore na le bona ba ikutloa ka tsela e tšoanang ka uena. Sebelisa puo ea 'mele ho bolela maikutlo a hau. U ka leka ho bonya le bona 'me u bone hore na ba khutlela ho bona ka maikutlo a lerato. Ba re kamano e haufi-ufi e matla ka ho fetisisa ke e qalang e le setsoalle.

Ke sona se etsahetseng tabeng ena Reddit khoele. Mosebelisi o ile a arolelana pale ea hae ea ho ratana le motsoalle mme a re, "Ke ile ka ratana le motsoalle oa ka oa hlooho ea khomo oa bongoaneng. E, ke ile ka mo bolella hore kea mo rata. Ke ne ke belaela, hantle, o ne a tseba hantle, o ne a ikutloa ka tsela e tšoanang ka 'na, kahoo ho ne ho se na lebaka la hore ke se ke ka mo bolella. Re lebelelitse hona joale 'me re ntse re ratana."

Ho sa tsotelehe boemo ba kamano ya hao le motswalle wa hao, leka ho qoqa le bona ka ho toba ka taba ena. Haeba u ikutloa ka masapo a hao hore ba u rata ka morao 'me u tla ba le ho hong ho matla nakong e tlang, joale u se ke ua fetoa ke monyetla ona' me u bue 'nete ka maikutlo a hau. Leha ho le joalo, haeba u sa batle ho senya setsoalle sa hao le bona, joale ho molemo hore u tlohelle maikutlo ana a lerato hore a theole setsoalle sa hao hajoale. Haeba e le balekane, u ka bua ka taba ena hape ha e le masoha.

Na U Ratana le Motsoalle oa Bong bo Tšoanang?

E ka 'na eaba u 'nile ua rata motho oa bong bo tšoanang le ba Zack, setsebi sa scuba diver se lilemo li 27 sa Hawaii, ea reng, "Na ke ratana le motsoalle oa ka oa hlooho ea khomo oa bong bo tšoanang? Re na le setsoalle se seholohali lilemong tse 'nè tse fetileng. Nako le nako ha a le teng, ke batla ho mo tšoara ka letsoho le ho mo aka. Ke batla ho etsa lintho tse ngata haholo haeba a ka felisa setsoalle le eena. ha ke tsebe ho utloisisa boemo bona kapa mokhoa oa ho felloa ke lerato le motsoalle ea tšoanang le eena.”

Ho molemo ho fumana hore na u khahloa ke motsoalle oa hao oa mofuta ofe hobane ho na le batho ba bangata mefuta e fapaneng ya kgohedi:

• Khahleho ea Plato: Ho batla ho theha kamano e haufi ea maikutlo le motho ka tsela ea mofuta oa setsoalle
• Khahleho ea botle: Ho thabela tsela eo motho a shebahalang ka yona
• Khoheli ea lerato: Ho batla ho theha kamano e haufi ea maikutlo le motho ka tsela e fetang ea platonic
• Khoheli: Ho batla ho tšoara motho e mong empa ka tsela eo e seng ea thobalano (ho kopa, ho tšoarana ka matsoho, ho aka, joalo-joalo)
• Khohelo ea thobalano: Ho batla ho tshwara motho ka tsela ya thobalano 

Ho feta moo, ithute ho khetholla pakeng tsa lerato la setsoalle le lerato la marato. Tanvi o re, "Ha u ratana le motho, hangata u rata le ho amohela motho eo ka botlalo - mefokolo ea hae le mefokolo ea hae joalo ka ha u khahloa ke litšoaneleho tsa hae tse ntle le matla a hae." Leha ho le joalo, ho nkeha maikutlo ho ka utloahala e le maikutlo a phahametseng tlhaho a susumetsoang ke litekanyetso tse kang tsela eo motho eo a shebahalang ka eona, botho ba hae, tsela eo a u tšoarang ka eona le tsela eo ba bang ba u tšoarang ka eona.

Ha u leka ho utloisisa hore na ke hobane’ng ha u ikutloa u khahliloe ke motho e mong le hore na ke oa bohlokoa hakae bophelong ba hao, ho hlakile hore u tla khona ho fumana moeli pakeng tsa setsoalle le lerato. 

Ho bala ho amanang: Na ke Letsatsi Kapa U mpa U Itsoalla? 17 Malebela a Thusang ho Tseba

Mokhoa oa ho Khaotsa ho Ratana le Motsoalle

Mona ke ntho ea bohlokoahali eo u hlokang ho e tseba - u ke ke ua qobella maikutlo a hau hore a ikutloe ka tsela e itseng. Ha u ntse u leka ho etsa hore maikutlo a hau a lumellane le litakatso tsa hau, ba fetoha borabele le ho feta. Haeba u hlile u batla ho thibela setsoalle sa hau hore se fetohe lerato, mona ke lintho tse ling tseo u ka li etsang ho emisa ho ts'oara maikutlo a motsoalle oa hau oa hlooho ea khomo:

1. Beha meeli le bona

Re botsa Tanvi hore na u ka felloa ke lerato joang le motsoalle. Oa arolelana, “Leka ho ipehela meeli e itseng le setsoalleng sa lōna, fokotsa nako eo le e qetang le bona.

Tse ling tsa lintho tseo u ka li etsang ho etsa qeto mefuta ea meeli le tsona li kenyelletsa:

• Kopana le motsoalle oa hau sebakeng sa sehlopha hore o se ke oa khathatseha 
• Lula u le metsoalle empa le se ke la etsa lintho tse peli hammoho joalo ka ho ts'oara ka letsoho kapa ho kopa 
• Hlalosa meeli ea hau ka bolokolohi empa u se ke ua ba bolella maikutlo a hau 

2. Utloisisa mokhoa oa hau oa ho khomarela 

Ho latela ho etsa lipatlisiso, ho ratana le motho eo u ke keng ua khona ho ba le eena ho ka etsahala hore ebe batho ba nang le mokhoa o tšoenyehileng oa ho khomarela. Joalo ka ha bohle re tseba, mekhoa ea ho ikamahanya le eona e simolohile bongoaneng. Lintho tse etsahetseng bongoaneng ba motho li laola mokhoa oa bona oa ho khomarela. 

Haeba mohlokomeli oa hao ea ka sehloohong a ne a sa lebella hore a bontše lerato kapa a ne a sa tsitsane ho finyella litlhoko tsa hao, u ka ’na ua hōla u sa hlokomele, u etsa pontšo e matla eo likamanong tsa hao tsa batho ba baholo. Ka mantsoe a bonolo, u ka ba le monyetla oa ho hlahisa a ho hohela maikutlo a lerato bakeng sa batho bao ho seng bonolo ho khutlisa maikutlo a hau. Haeba u batla ho thibela setsoalle sa hau hore se se ke sa fetoha lerato, folisa litaba tsa hau tsa lerato butle-butle, 'me u se ke ua lumella lilemo tse thata tsa bophelo ba hau hore li laole boholo ba hau. 

3. Tlohela tšepo ea hore le ka qetella le le hammoho

Haeba u kile ua ratana le motsoalle ea nyetsoeng, joale leka ho hlōla maikutlo a hao a lerato ka ho ipoloka u phathahane. Ho nahana ka bokamoso hammoho ho tla mpefatsa lintho le ho feta. Kahoo, nako le nako ha u hoholeha naheng ea hau ea litoro, khutlela projekeng ea hau, e-ea ho thunya li-hoops, u e'o etsa li-squats tsa hau. U se ke ua tšepa hore ba tla u siela ba bang ba bohlokoa.

Haeba ba hlokomela maikutlo a bona ho uena ka bobona 'me ba u siela molekane oa bona, joale ke lehlohonolo la hau. Empa u se ke ua etsa letho ho senya kamano ea bona le ho fetoha lebaka la hore lenyalo la motho e mong le qhalane. 

Ho bala ho amanang: Lintho tse 10 tse hohelang mosali ho monna hang-hang

4. Sebetsa ka mafolofolo ho ikarola maikutlong a hau

U ne u sa tsebe ho khaotsa ho tšoara maikutlo a motsoalle oa hau oa hlooho ea khomo. 'Me u ka leka feela ho oela leratong hona joale. Ikopanye le metsoalle ea hau le litho tsa lelapa tseo u nahanang hore li ka u thusa ka ts'ehetso ea 'nete kapa u ikopanye le setsebi sa bophelo bo botle ba kelello haeba u ikutloa u khathetse. Haeba u batla thuso ea litsebi, sehlopha sa Bonobology sa baeletsi ba nang le phihlelo ke feela a tobetsa hole. 

Ha a botsoa ka Reddit kamoo ho ka khaotsang ho rata motho empa le lule le le metsoalle le bona, mosebedisi o ile a araba, "Thabela nako ea ho ba le bona empa u itlhalose haholo hore ha ba na meeli. U se ke ua oela lerabeng la "Ke tla ema ho fihlela ba le masoha" kapa nahana hore ho lokile ho nahana ka boinotšing ka hore na u tla ba hammoho hakae. Kenya letšoao le leholo le lefubelu la NO bokong ba hau bakeng sa seo. Ntho leha e le efe e 'ngoe ha e na bophelo bo botle ho etsa hore setsoalle sa hao se hlōle,' me haeba u ka khona ho hlōla boko ba hau, u ka khona ho laola maikutlo a hau. tsamaea kapa bonyane u e fokotse hobane e ne e tla ba ho hloka toka haholo ho beha moroalo oo ho motsoalle oa hao.” 

5. Itloaetse ho amohela 

Amohela lintho tseo u ke keng ua li laola kapa ho li fetola. Eo ke eona tsela e molemohali ea ho tlohela motho eo u sa khoneng ho ba le eena. Ba lokolle hobane bohloko ba kelello boo u nang le bona hona joale bo u hlanya. U lahleheloa ke kelello ea hau ka ho lora le "ho thoe'ng haeba." Mona ke lintho tse ling tseo u ka li etsang ho itloaetsa ho amohela:

• U se ke ua hana maikutlo a hao a lerato hang-hang. O wele leratong. Jwale keng? Emisa hanyenyane 'me u amohele maikutlo a hao empa u se ke ua qobella motsoalle oa hao hore a ikutloe joalo ka uena 
• Ikutloe u lokolohile. Lerato le sa lekanyetsoang ke e 'ngoe ea maikutlo a bohloko ka ho fetisisa empa e le a khanyang lefatšeng. E ka ’na ea u utloisa bohloko joalokaha e u tlisetsa thabo
• Ha kelello ea hau e lelera 'me e qala ho lora, itšireletse ka ho shebella filimi kapa ho bala buka
• Nahanisisa letsatsi le leng le le leng. Ho thuisa ho amana le ho ba le kelello le ho ba teng "nakong ena"

Ha batho ba babeli ba qeta nako e ngata ba le ’moho, ke ha tlhaho hore e mong oa bona kapa bobeli ba bona ba be le lirurubele ’me ka lekunutu ba tšepe hore motho e mong o ikutloa ka tsela e tšoanang. Boloka kamano ea platonic le bona haeba mohopolo oa ho lahleheloa ke setsoalle sena o tšosa bophelo ho uena.

Haeba u batla ho khaotsa ho rata motho empa u lule u le metsoalle le bona, joale utloisisa hore maikutlo ana ke a tloaelehileng. Ha ho hlokahale hore u nke khato ka maikutlo a hao hobane ha u tsebe hore na ba ikutloa joang le hore na ba ka arabela joang leratong la hao. Ba ka ba ba tsoa setsoalleng sena haeba u se hlokolosi.

Bohlokoa ba ho Tlohela Batho

U ka Bolella Ngoanana Joang Hore U Batla Kamano le Eena Ntle le ho Lahloa?

The 15 Most Creative Outdoor Proposal Ideas

Monehelo oa hau ha o hlahise mokhatlo oa liphallelo monehelo. E tla lumella Bonobology ho tsoela pele ho u tlisetsa lintlha tse ncha le tsa morao-rao morerong oa rona oa ho thusa mang kapa mang lefatšeng ho ithuta ho etsa eng kapa eng.