Na Lerato le se Nang Maemo ka Kamano le ka Khoneha? Lipontšo tse 12 tseo u nang le tsona

Lerato le lerato | | , Setsebi sa Blogger
E ntlafalitsoe ka la 15 Hlakubele 2024
lerato le se nang boikemelo likamanong tsa batho
Abela lerato

Lerato le se nang meeli kamanong ke motheo o tiileng oa litoro tsa hau tsa lerato. Mahlabelo e ba bopaki ba lerato lena, ’me tšehetso e sa thekeseleng le kutloisiso lia rena. Ha se feela ho re “Kea tsotella,” empa ho e paka ka liketso. 

Linakong tsena tsa 'nete, u bona botebo ba boitlamo le boikemisetso ba ho thusana ho atleha. Lerato le kang lena ke moea o ka tlas'a mapheo a hau, o u sutumelletsa lipakaneng tsa hau ka boteng bo kholisang. Joalo ke bohlokoa ba lerato le se nang meeli maphelong a rona.

Kaofela re lakatsa mofuta ona oa khokahano ntle le li-ifs le buts. A 2015 thuto e fumane hore banyalani ba tlalehang hore ba na le lerato le se nang meeli ho balekane ba bona ba khotsofetse haholoanyane likamanong tsa bona. Leha ho le joalo, bonneteng, na e ka tšoarella? Na lerato le se nang boikemelo e bile ke la sebele? Ho ka bonahala ho khathatsa maikutlong ho ratana ntle le litebello. Joale u etsa bonnete ba hore molekane oa hau oa u rata ntle le maemo joang? Re mona ho rarolla lipelaelo tsa hau mabapi le lerato le se nang meeli le sohle seo le se kenyelletsang.

Lerato le se Nang Lipehelo ke Eng Ka Kamano?

Kaofela re tseba ntho e le nngwe ka nnete, hore lerato le ho nkeha maikutlo li fapane. Joale, ho bolela’ng ho rata motho ka ho feletseng? Ka mantsoe a bonolo, ho rata ntle le maemo ho bolela ho amohela le ho rata motho kamoo a leng kateng. E mabapi le ho etsa hore ba ikutloe ba sireletsehile nakong eo batho ba sa rateng likhoele tse amanang le litaba tsa bona tse tloaelehileng. Ke maikutlo a matla haholo ao u a khothalletsang ho motho eo u mo ratang a sa fetoheng ho sa tsotellehe maemo, ho fapana le ho nkeha maikutlo hoo e leng ha nakoana feela ho itšetlehile ka maemo.

Ha u utloa lerato le matla, le tsotellang ho motho e mong, ho fetola tsela eo u bonang lefatše ka eona. E ka 'na ea e-ba motsoalle oa hao oa hlooho ea khomo, ngoan'eno, kapa motho e mong oa bohlokoa. Ho sa tsotelehe mofuta oa kamano ea hau le bona, ebang motho enoa o na le uena kapa o hole haholo, ebang o tseba maikutlo a hau kapa che, ketso e se nang boithati ea lerato e tla etsa hore u behe lithahasello tsa bona tse ntle pele 'me u be boemong ba bobeli. Matla a joalo a lula a tla le poleloana ea 'lerato ntle le tebello efe kapa efe'.

Bakeng sa lintlha tse ling tse tšehelitsoeng ke litsebi, ka kopo ingolise ho rona Channel YouTube

Ha ho na le lerato le se nang boikemelo kamanong ea balekane ba babeli ba ratanang, khokahano ea bona ha e laoloe ke litekanyetso tsa ho tšoaneleha kapa tumellano ea likamano. Ho rata motho ka ho teba ho bolela hore u ke ke ua nahana ka ho mo behela lithibelo kapa maemo. Lilemo, chebahalo, le ho leka-lekana ha banka li fetoha lintho feela tse se nang bohlokoa.

Ho rata ntle le maemo, mona ke lisebelisoa tseo u li hlokang:

  • Ho hlomphana
  • Ketso tsa boitelo
  • Botšepehi bo felletseng 
  • Matla a tshoarelo
  • Bokhoni ba ho sebetsana le ho hana

Lerato le se Nang Maemo le Leng? - Mefuta e sa pheleng ea lerato eo u lokelang ho e ela hloko

Litabeng tsa lerato tse sa pheleng hantle, motho e mong o nka e mong a tšoaneloa ke lerato hafeela a phethahatsa maemo a itseng a sa utloahaleng. Sena ke mofuta o sa lokang wa lerato hobane e lebisa maikutlong a ho se sireletsehe ho molekane ea amehileng. E boetse e baka ho se leka-lekane ha matla kamanong e ka lebisang tlhekefetsong.

Ka mohlala, mohlankana oa motsoalle oa ka Gwen o ne a mo rata ha feela a ne a etsa mesebetsi eohle ea lapeng ’me a mo siea a le mong le PlayStation ea hae. Ho joalokaha eka ho na le tsamaiso ea moputso, e sebetsang ka melao-motheo ea ho lumellana ha lerato - Empa feela ha e mo tšoanela. 'Lerato' la mofuta ona le ka senya boitlhompho ba hau ka ho etsa hore u ikutloe eka ha u tšoanelehe, haholo-holo ha mohlankana ea joalo a u fa likhoele le lipontšo tsa lerato tsa nakoana. Kahoo, sena ke seo ho rata ntle le maemo HA SE:

  • Ho fumana lintlha lipakeng tsa balekane
  • Ho ba le lintoa tse tšoanang khafetsa
  • Kahlolo e eketsehileng le kamohelo e fokolang
  • Ho leka ho laola kgato kapa ketso enngwe le enngwe
  • E tletse matšoao a ho se sireletsehe
  • Ho laola maikutlo le mefokolo ea e mong 

Ke habohlokoa ho ikhopotsa hore ha ua lokela ho tela boitsebiso ba hau ka lebitso la lerato le se nang moeli. Ho mamella tlhekefetso, ho khantša khase, le mekhoa e meng e chefo ka boikaketsi ba lerato ha ho na bophelo bo botle 'me ho tla ba kotsi bophelong ba hau. Ka moea o hlotsoeng, ho tla etsa hore u ipotse, "Na lerato le se nang meeli le teng kapa ke tšōmo feela?"

Ho bala ho amanang: Linotlolo tse 8 tsa ho Lula Leratong ka ho sa Feleng

Lerato le se Nang Maemo le Phethahetseng Neng?

Liketsahalo tse ntle ka ho fetisisa moo u ratang motho e mong ke likamano tse haufi-ufi pakeng tsa batsoali ba holileng maikutlong le bana ba bona, lerato le se nang tokelo ea bo-'m'e, kapa setsoalle sa ho palama kapa ho shoa. Ho tšoana le ho ba le letlooa la tšireletso le entsoeng ka ho haka le kutloisiso e tebileng le e tebileng. Ha re hlahlobe hore na lerato le se nang boikemelo le ka ntlafatsa likamano tsa hau le molekane oa hau joang:

  • Bakeng sa mofani: E fa batho ba bangata maikutlo a matla le tšireletseho, 'me e etsa hore ba ikutloe ba thabile hobane ke bona ba laolang maikutlo a bona. Ho rata motho ka tsela ena ho etsa hore o itšepe le ho itšepa haholoanyane. Boemo bona bo kang ba litoro bo fetoha 'nete ha lerato leo le khutlisetsoa.
  • Bakeng sa moamoheli: Ho tseba hore ho na le motho a le mong lefatšeng lena ea neng a tla ba teng haufi le uena har'a mathata le a fokolang, ea sa u ahloleng pepenene ka mefokolo ea hau, eo ntho e 'ngoe le e 'ngoe ka uena e utloahalang, le ea ka u tšoarelang ha u senya nako e kholo, ho tšelisa haholo ebile ho na le phello bophelong ba hau ka kakaretso. Botsoalle ba bona bo thusa ho holisa pono ea hau le ho ba motho e moholo ka linako tse ling.

Lerato le se nang boikemelo le theha a kamano e ntle ha e thehiloe motheong oa ho hlomphana le ho phela hantle maikutlong. Tse ling tsa litšobotsi tsa eona ke:

  • Ka kamano e ntle ea lerato, balekane ba nang le lerato le se nang moeli ba tšehetsana ka mathata le kholo ea bona
  • Lerato lena le tsamaea le meeli e phetseng hantle le puisano e bulehileng
  • Ha le fanoe le ho amoheloa ka mokhoa o leka-lekaneng le o lumellanang, lerato le se nang boikemelo le tlatsetsa boiketlong ba maikutlo le ho matlafatsa maqhama.
  • E theha tikoloho eo ho eona batho ba ka atlehang le ho tobana le mathata ka mamello
  • Lerato le phetseng hantle le se nang boikemelo le lula le leka-lekana le ho itlhokomela le ho lemoha nako ea ho batla thuso

Lipontšo tse 12 tsa lerato le se nang moeli Ka Kamano

Josie, ngaka ea meno ea Philly, o arolelana pale ea hae le rona. Eena le Stephano ba ne ba ratana ka lilemo tse ’maloa ’me ba sa tsoa lula hammoho. Ntho e 'ngoe le e 'ngoe e ne e tsamaea hantle ho fihlela Josie a fumanoa a e-na le lefu la Parkinson's pele ho nako. O ile a re ho eena, “Ha re qhalane, ha ua lokela ho feta nakong ena. 

A sisinya hlooho mme a re, "Na u nahana hore ke tla u siea u le mong nakong eo u ntlhokang ka ho fetisisa? U lefatše la ka, ha ho na moo ke eang." Hona joale ho na le o mong oa mehlala e metle ka ho fetisisa e arabang potso e reng, “U rata motho ntle ho mabaka joang?”

Ha u rata motho ho sa tsotellehe hore na ho joang, ho ikutloa ho sa tloaeleha ebile ho le monate. Ho hloka tsebo e itseng ea likamano ho etsa hore e sebetse. E ka fetola tsela ea kamano ea hau le e etse hore e be teng ka ho sa feleng. Kahoo, haeba u e-na le lipelaelo tse fokolang ka botebo ba maikutlo kamanong eo u leng ho eona, matšoao ana a 12 a lerato le se nang boithati a tla u tlisetsa ho hlaka ho hlokahalang haholo:

Ho bala ho amanang: Lipale tsa lerato le se nang boikemelo har'a banyalani

1. Ho na le kamohelo e felletseng lipakeng tsa balekane ka bobeli

Ak'u nahane u le papali e nang le likotoana tse fapaneng - tse ling li benya, tse ling li se li tsofetse. Lerato le se nang meeli kamanong le tšoana le ho fumana motho ea ratang papali eohle, eseng likarolo tse ntle feela, ebe o re, haeba e se ka mantsoe, ka liketso, "U ratoa ntle le maemo."

Ona ke o mong oa mehlala ea lerato le se nang meeli le amang boiketlo ba hau ba maikutlo. Ho joalo ka ho tshoara sebaka se bolokehileng moo o ka iponahatsang e le motho oa sebele ntle le ho tšoenyeha ka likahlolo. Ke khokahanyo e tsoang botebong ba pelo e reng, "U oa hlolla, joalo ka uena" 'me e tšelisa joalo ka jesi ea khale eo u e ratang haholo ha ho bata haholo. 

Lerato le se nang boikemelo likamanong
Ba na le uena ho kula le ho phela hantle

2. Ho khutsa ho tšehetsang ke le leng la matšoao a lerato le se nang moeli kamanong

Lerato le sa thekeseleng le tšoana le ho ba le molekane ea e ama maikutlo a hau joaloka pina feela ba ka utloang. Puo ena e sa buuoeng e fetisa meqolo ntle le ho ntša molumo. Ketso e se nang boithati ea lerato e shebahala tjena:

  • E 'ngoe ea mehlala e metle ka ho fetesisa ea lerato le se nang meeli likamanong tsa marato ke leha o lahlehetsoe ke mantsoe, molekane oa hau o utloisisa seo o se hlokang.
  • Khokahanong ena e khethehileng, le ka lula le e mong ka khutso le ho ikutloa le khotsofetse ebile le le khotsong
  • Banyalani ba joalo ba fana ka tšehetso le kutloisiso ka ho tseba nako ea ho buisana, le ha e mong a hloka matšeliso ka ho khutsa

3. U seatla se bulehileng ka litebello tse se nang letho

U botsa, mokhoa oa ho rata ntle le maemo lenyalong, kapa kamanong efe kapa efe bakeng sa taba eo? Ka tsela ena: Nahana u makatsa molekane oa hau ka lijo tseo a li ratang, hobane feela u batla ho bona sefahleho sa bona se khanya. Mofuta ona oa ho fana ha se taba ea ho boloka lintlha; e mabapi le ho arolelana lerato la hau ka mokhoa oa lona o hloekileng. Kamano ea mofuta ona e etselitsoe nako e telele, 'me bothata bo bong le bo bong bo tobaneng le bona bo tiisa maqhama feela.

Kapa setšoantšo sena: Molekane oa hau o rera letsatsi la letsatsi le sa lebelloang ntle le ho lebella hore a khutlisetsoe letho. Ho tšoana le ho kopa ka matsoho ho thobang pelo, khopotso ea hore lerato e ka ba ketso e se nang boithati le e tebileng ka boeona. Mokhoa ona oa ho fana o bontša hore ho na le thabo e makatsang ka ho etsa hore pelo ea moratuoa oa hao e tlole ho otla ntle le ho hloka letho haese thabo ea hae.

Ho bala ho amanang: 17 Lipontšo Tsa Lerato la 'Nete le Tsoang ho Mosali

4. Mehlala ea lerato le se nang meeli: Ho na le kutloelo-bohloko le ho arolelana thabo le bohloko

Haeba u ntse u ipotsa hore na lerato le se nang boikemelo le shebahala joang ka mor'a letsatsi le boima mosebetsing, joale ke hore na ho ka etsahala joang: Motho a le mong, e mong oa hau oa bohlokoa, o tseba feela hore o hloka ho kopa ho tšelisa le ho noa kofi e mofuthu ntle le hore u hlalose. Kapa ha u thabisitsoe ke ntho e itseng, ba kopanela thabong ea hao joalokaha eka le bona ba phela ka eona. Botšepehi ba thabo ea bona bo etsa hore pelo ea hau e qhibilihe.

Kutloelo-bohloko ea mofuta ona e tšoana le khokahanyo e tsoang botebong ba pelo, lentsoe la lekunutu le reng, “Ke u utloisisa ka botebo.” Ho tšoana le ho ba le e hahelletsoeng ka hare tsamaiso ea maikutlo, motho ea seng feela lehlakoreng la hao, empa ka hare ho pelo ea hao, ea ikutloang a le boemong bo phahameng le bo tlaase joaloka uena.

5. Mokhoa oa cheerleader o batla o le teng kamehla kamanong e joalo

Re hlalosa lerato le sa thekeseleng joang? Hantle, ak'u nahane u e-na le kamano moo molekane oa hau le uena u kenang ka mokhoa o feletseng oa cheerleader neng kapa neng ha e mong oa lōna a finyella ntho e itseng, ho sa tsotellehe hore na e kholo kapa e nyenyane hakae. 

Ts'ehetso ea mofuta ona e tšoana le ho ba le sehlopha sa balateli, se ba hopotsang hore ba thabetse seo u se finyeletseng. Molekane oa hau o lumela litoro tsa hau ka mokhoa o mabifi joalo ka uena, mme mokete oa bona o fetola katleho ea hau linakong tsa boselamose tseo le li arolelanang hammoho. Ke kahoo ha e mong lerato la 'nete e tla o fumana, ho monate haholo hore e ka ba nnete. 

Ho bala ho amanang: Lipontšo tse 9 tse ntle tsa likamano tse lerato

6. Liphoso? Ke liphoso life?

Kamano, ho ba le molekane ea u shebang 'me a bona mosebetsi o tsoileng matsoho tseleng e' ngoe le e 'ngoe, esita le tse ka bonahalang li le bohlasoa, li ikutloa li le monate. Ba tšoana le batho ba chesehelang bonono ba ratang mekhoa le mebala e ikhethang e etsang hore u be uena. Litšobotsi le mefokolo ea hau? Tseo ke likarolo tse khahlang haholo tsa mosebetsi o tsoileng matsoho ho bona.

Ak'u inahanele hore molekane oa hau a ntse a latela menoana ea hae ka bonolo holim'a seile sa botho ba hau, a keteka ntlha e 'ngoe le e' ngoe e nyenyane e etsang hore u be ea mofuta o mong. Ekare ba na le lense ea boselamose e bonang botle ho uena feela. Ba ananela setorouku le moriti o mong le o mong o etsang mosaic e ntle ea seo u leng sona. Ena ke e 'ngoe ea liphapang pakeng tsa lerato le se nang boikemelo khahlanong le lerato le nang le maemo. 

Infographic ka lerato le se nang boikaketsi kamanong
Matšoao a lerato le se nang boikemelo

7. Ho hlomphana ka bobeli kamanong ke ntho e tloaelehileng

Kamano e nang le lerato la lerato e ka pholoha khahlanong le mathata ohle haeba balekane ba khonne Hlahisa tlhompho bakeng sa e mong ho theosa le lilemo. Ho ithuta ho rata ntle ho mabaka ha u koatile ke thuto ea bohlokoa tabeng ea ho aha ho hlomphana. Ena ke boleng ba motheo oa lerato le se nang meeli. Hobane u ka rata motho joang ka mokhoa o ke keng oa fetoha ntle le ho ba le maikutlo a ka hare a tlhokomelo e ntle ho motho eo e leng eena? Kahoo, haeba kamano ea hau e na le lintho tse latelang, ke sesupo sa hore bobeli ba lōna le na le tlhompho e sa feleng ho e mong:

  • Le hlomphana ka bobeli - ka pel'a metsoalle le ba lelapa, le sebakeng sa lekunutu
  • Maikutlo a e mong a lula a eloa hloko
  • Le leka ho khotsofatsana maikutlong, sechabeng le nameng
  • Ha ho mohla ho tlōlang boinotši kapa ho se tšepane 
  • Bobeli ba lōna le ela hloko puo e sebelisoang le har’a khang
  • Ha ho le ea mong oa lōna ea hlaselang mefokolo ea e mong

Ho bala ho amanang: Litšobotsi tse 11 tsa Kamano tse Lokelang ho ba le Bophelo bo Thabisang

8. Lerato le tla ba teng, e kaba ke maobane, kajeno, kapa hosane

Lerato le se nang meeli ke motsamai oa nako, ea tsamaeang le uena likhaolong tsohle tsa pale ea hau - Tse seng li ngotsoe, tseo u phelang ho tsona hona joale, le tse emetseng ho phethahala. Khampase ea eona e lula e supa pelo ea e mong. 

Lerato lena ha se karolo ea bophelo ba hau feela, empa ke sengoli-'moho sa leeto la hau, le etsa hore leqephe le leng le le leng le baloe. Ha re shebeng mehlala e meng ea lerato le se nang meeli:

  • o mamelanang's lipale tsa bongoana joalokaha eka bobeli ba lōna le ne le le teng bophelong ba sebele
  • Le tšoarane ka letsoho nakong ea joale joalo ka ha eka ke hona moo le batlang ho ba teng ka bobeli
  • U lora ka bokamoso joalokaha eka ke ketsahalo e arolelanoang
  • Le ema hammoho ho theosa le mathata a bophelo, le fana ka tšehetso le tlhokomelo

9. Ho tšepa kamehla kamanong ho etsa hore e be sebaka se sireletsehileng

Likamanong tse joalo tsa lerato, tshepo e tiile jwaloka lefika, ho fana ka tšehetso ha metsi a befile. Banyalani bana ba na le tumelo e sa sisinyeheng ka semelo le merero ea e mong. Tšepo ea bona e etsa khoele e khanyang e lohelletsoeng ka botebo leselang la kamano ea bona, e thehang kamano e fetang mantsoe feela.

Molekane oa hau o fetoha sehalalelo se sireletsang mehopolo ea hau e tebileng, ka senotlolo se tsejoang ke uena feela. Sena se tšoana le ho ba le setšabelo moo botho ba hau ba 'nete bo ka chanyang, moo ho hloka botsitso le lipelaelo li qhibilihang ke mofuthu oa tšepo ea bona e tiileng ho uena. 

Lipale tsa lerato le marato

10. Ho rata ntle le maemo ho bolela ho haha ​​ka mafolofolo sebaka se se nang kahlolo

Leetong la hau la maikutlo a lerato, nka sebaka seo ho arolelana mehopolo ea hau e tebileng ho ikutloang u phutholohile joalo ka boroko bo khutsitseng. Sebakeng se joalo, u ka re, "Hela, ke 'na enoa kaofela." ’Me ba arabela ka ho kopa ka matsoho ho reng, “U ratoa joalokaha u ratoa.” 

Ke ne ke lula ke loana le potso e reng, “Na lerato le se nang meeli ke la sebele ho hang?” Empa ka lekhetlo le leng, mantsiboeeng a mang a batang, ’na le molekane oa ka re ne re lutse pel’a fensetere, re e-noa kofi e chesang. Ha ke ntse ke bua ka lipelaelo le matšoenyeho a ka, o ile a mamela, mahlo a hae a tsepame ho a ka, joalokaha eka ke ’na feela pale eo ke lokelang ho e utloa. Ha ho tse ngata tse builoeng ka mantsoe empa mahlo a hae a ne a bua ka lentsoe le phahameng le ka ho hlaka, "Lerato leo ke u ratang ka lona ha le na meeli." Ho tiea ha lerato la hae ho entse hore ke be molumeli. 

11. U etsa sebaka sa tšoarelo e se nang moeli

Nahana ka ho ba kamanong ea lerato moo liphoso li sa fetoheng litšitiso empa e le mafika. Ho tšoana le ho ba le molekane ea bonang liphoso tsa hau e le karolo ea leeto, eseng tsela e khelohang ho eona. Ak'u nahane u lebala sehopotso sa bohlokoa ka lebaka la beke ea bohlanya ea mosebetsi. Sebakeng sa khalefo kapa ho soaba, ba re feela, “Bophelo boa phathahane, empa u bohlokoa ho feta matsatsi.” Ho tšoana le ho ba le khopotso ea ho tsamaea, ea ho bua ea hore kaofela re batho 'me ho thella ke karolo ea papali. 

Ho bala ho amanang: Litsela tse 13 tsa ho Felisa Khang ntle le ho Kopa Tšoarelo le ho Felisa Ntoa

12. Lerato le thusa balekane ka bobeli ho hōla

Ak'u inahanele u e-na le motho bophelong ba hao ea tšoanang le molekane oa kholo ea botho, ea tsamaeang le uena tseleng ea tsoelo-pele ea botho. Ba tšoara toche ha u ntse u hlahloba sebaka se sa tsejoeng sa litoro tsa hau. A re re u etsa qeto ea ho ithuta tsebo e ncha, joaloka ho penta. Ha ba u khahlise feela empa ba ka ba ba nka borashe ka bobona. 

Setsoalle sa mofuta ona se tšoana le ho futhumatsa litabatabelo tsa hau, moo khothatso ea bona e thusang lipakane tsa hau hore li atlehe. Ho tšoana le ho re, "Kgolo ya hao e bohlokwa,Ka kamano ena e haufi le uena, liphephetso li fetoha menyetla ea ho ithuta, 'me litabatabelo li fetoha seo u se finyeletseng, ha bobeli ba lōna le lebile ho intlafatsa hammoho. 

"Na ke rata motho ntle le maemo?" - Etsa tlhahlobo ena ho tseba

Kaha joale re se re le leqepheng le le leng mabapi le hore na lerato le se nang boikemelo ke eng kamanong mme re fetile matšoao a lona, ​​​​a re bone hore na maikutlo a hau ho motho a tšoaneleha bakeng sa label eo. Ha ho hlokahale hore u be kamanong ea lerato le bona. Empa haeba lerato la hau ke la 'nete, ha ho Maikutlo a keneng ha ea lokela ho ba taba ea ho ameha. 

Lipotso tsena ke tsela e potlakileng ea ho netefatsa maikutlo a hau le ho rarolla lerato la hau le se nang boikemelo khahlano le ngangisano ea lerato le maemo. Haeba karabo ea hau bonyane ho tse tšeletseng ho tsena ke e, u karolo ea leloko la lerato le sa lekanyetsoang:

  • U lokile ka taba ea hore ha se molekane oa hau mme ka letsatsi le leng ba ka tloha bophelong ba hau. Ee / Tjhe
  • U rata moea oa bona, eseng feela litšobotsi tsa bona tsa nama. Ee / Tjhe
  • U ke ke ua ba halefela nako e telele, ’me u qetelle u ba tšoarela ho sa tsotellehe hore na ho joang. Ee / Tjhe
  • Ha ho mohla u li bapisang le mang kapa mang. Ee / Tjhe
  • Ha u nahane habeli pele u hlakola lipuisano tsa bohlokoa haeba ba u letsetsa ka tšohanyetso. Ee / Tjhe
  • Ka kelellong ea hao, u bona bokamoso bo bolelele, bo thabileng le bona. Ee / Tjhe
  • U thabile feela ho ba sistimi ea bona ea tšehetso. Ee / Tjhe
  • Ke sebaka sa hau sa matšeliso 'me u ka ba bulela habonolo. Ee / Tjhe
  • Ha ho letho le etsang hore u thabe le ho ba motlotlo ho feta ho ba bona ba atleha. Ee / Tjhe
  • Ha u eme tseleng ea bona leha u sa lumellane le bona litabeng tse itseng. Ee / Tjhe
mehlala ea lerato le se nang boikemelo
Na u utloa lerato la mofuta ona ho motho ea khethehileng?

Mokhoa oa ho Bontša Lerato le se Nang Lipehelo - Lintho tseo u lokelang ho li etsa le tseo u sa lokelang ho li etsa

"Ke u rata ntle le maemo" - ke polelo e matla haholo, e bonolo ho feta ho e etsa. Ho hlaolela matla a lerato le se nang moeli ha motho e mong a u utloisa bohloko ke leeto la kutloelo-bohloko. Leha ho le joalo, ha ho bolele ho itatola kapa ho ithetsa. Ho lahleheloa ke boitsebahatso ba hau, lentsoe, le boitlhompho ha u ntse u fana ka tlhokomelo le lerato le fapaneng ho ke ke ha e-ba molemo bakeng sa kamano leha e le efe kapa motho ea ikarotseng ka lerato. Hopola, lerato le se nang meeli ha se mamello e se nang meeli.

Ho sa tsotelehe seo pelo ea hau e batlang hore u se etse, ho latela maano a 'maloa ho tla u thusa ho lula u hlaphohetsoe kelellong le ho tsamaisa kamano e ntle le bae oa hau haholo hobane ka mofuta ona oa lerato le nang le kutloelo-bohloko, re ka loana le litebello tse sa utloahaleng. Mona ke tse ling tseo u lokelang ho li etsa le tseo u sa lokelang ho li hopola e le hore u se ke ua lahleheloa ke mokhoa oa ho ho rata motho emong ntle le maemo:

morao Ha u etse joalo
1. Itloaetse mokhoa oa puisano o hlakileng le o bulehileng1. U se ke ua iphapanyetsa mathata a ka sehloohong a u bakelang khatello ea maikutlo kamanong ka lebaka la lerato
2. Tsebisa molekane oa hau hore u tla ba teng ka matsatsi a monate le a mabe, ha ho likhoele tse khomaretsoeng2. U se ke ua lebala ka meeli e phetseng hantle kapa u hlokomolohe ea hau litlhoko tsa maikutlo kamanong
3. Etsa bonnete ba hore matla a matla kamanong a lekana3. Lerato le se nang meeli e ke ke ea e-ba lebaka la ho mamella tlhekefetso ea 'mele kapa ea kelello
4. Hopola, u ka nyatsa molekane oa hao ha ho hlokahala ntle le ho mo hlompholla4. Ha ho hlokahale hore u lumellane ka bofofu le ntho e 'ngoe le e 'ngoe eo ba e buang ho bontša lerato la hao le sa thekeseleng

Ho bala ho amanang: Lintlha tse 30 ½ Ka Lerato Tseo U ke keng oa hlola U li Hlokomoloha

Lintlha tsa bohlokoa

  • Lerato le se nang boikemelo kamanong ho bolela ho rata motho ka ha ho likhoele tse khomaretsoeng, ntle le melaoana efe kapa efe kapa meeli ea nako, e leng kgahlano le lerato le nang le maemo
  • Motho enoa e tla ba eena ea tlang pele bophelong ba hau ka linako tsohle
  • Ha u eme tseleng ea bona ea thabo kapa khetho ea bona ea botho
  • Leha ho le joalo, ha ho motho ea lokelang ho utloa bohloko a khutsitse ha a tobane le tlhekefetso kapa tlotlollo hobane feela e tsoa ho motho eo a mo ratang ntle le maemo.

Re ke ke ra rera ho oela ka ho hloka tšepo bakeng sa motho kapa ho ema ho pota-pota bophelong re batla lerato le se nang meeli. Re ka tšepa feela ho hōlisa lerato lena ka hloko ha ho tluoa tabeng ea ho kokota monyako oa rōna. Haeba u na le maikutlo a sithabetsang ka motho enoa, u se ke ua a boloka e le lekunutu. Ha ho letho le monate ho feta ho utloa mantsoe ana a mararo ho tsoa leratong la bophelo ba hau. Qetellong, re ts'epa hore libakeng tse sa lebelloang le linakong tse sa lebelloang, u tla fumana lerato le se nang boikemelo le ntse le thunya, le emetse ho fumanoa.

10 Lintho Tse Bohlanya Tse Batho ba li Etsang Ha Ba Ratana

10 Lokelang-Latela Meeli ea Kamano e Phelang

15 Lipontšo U Na Le Kamano e Tebileng

Monehelo oa hau ha o hlahise mokhatlo oa liphallelo monehelo. E tla lumella Bonobology ho tsoela pele ho u tlisetsa lintlha tse ncha le tsa morao-rao morerong oa rona oa ho thusa mang kapa mang lefatšeng ho ithuta ho etsa eng kapa eng.




Abela lerato
Tags:

Leave a Comment

Sebaka sena se sebelisa Akismet ho fokotsa spam. Ithute hore na data ea maikutlo a hau e sebetsoa joang.

Bonobology.com