Hore na ua ratana, u le kamanong e ikemiselitseng, kapa u lenyalong, ho fihla moo u ipotsang hore na uena le molekane oa hau le ka hlalosa likamano tse lerato joang ka kakaretso. Kajeno, re tla sheba lintlha tse ngata tse bonolo tsa hore na ke eng e etsang hore kamano e atlehe le e lerato.
Ho fumana mokhoa oa ho theha le ho boloka likamano tse phetseng hantle ho feta ho netefatsa khotso ea kelello. Ho latela Ngaka Robert Waldinger (ngaka ea mafu a kelello le motsamaisi oa Thuto ea Harvard ea Ntšetso-pele ea Batho ba Baholo), likamano tse ntle li phetha karolo e kholo bophelong ba rona le thabong ea rona ka kakaretso. Hape ke ka lebaka leo ho 'shoa ke lerato' ha u ka ratana le motho eo u sa mo rateng ho ka qetellang ho u kulisa 'meleng.
Ho fumana likeletso ho tsoa ho litsebi lefapheng la boeletsi ba lenyalo, malapa le likamano ke ntlha e ntle ea ho qala. Kahoo, re ile ra kopana Shravya Kumar, moeletsi ea ikoetlisetsang likamano. O arolelana hore u ke ke ua lula u bolela esale pele hore na kamano e tla tsoela pele joang, empa u ka nahana ka lintho tse 'maloa ho bona hore na li u tšoanela hantle. Tsoela pele ho bala ho tseba malebela le maqheka a hae a khethehileng a ho hlaolela le ho boloka likamano tsa lerato.
Lipontšo tse 9 tse ntle tsa likamano tse lerato
Tafole ea likateng
Kumar e re: “Kamano e lerato ke ha batho ba babeli ba amohelana ka pelo eohle, ka mefokolo ea bona eohle, moo ho se nang kahlolo ea letho, ho hlomphana ka ho fetisisa, ho se letho haese lerato.”
Empa ha ho na kamano e phethahetseng 'me ha ho letho le phoso ka ho batla matšoao ho ikhopotsa hore na molekane oa hau o bolela bokae ho uena. A mang a matšoao a mangata a kamano e ntle le e lerato ea 'nete ke:
1. Ho hlomphana le ho hlomphana ho sa feleng
Ho ba le ho hlomphana ho sa hlokahaleng ke letšoao la pele la ho ba kamanong e phetseng hantle le e lerato. Ha hoa lokela ho ba le pelaelo kelellong ea hau mabapi le mekhoa e metle ea molekane oa hau ho uena.
Nopolo e tsoang ho e qaqileng Karabo ea Reddit e baleha tjena: “Ua ba hlompha joaloka motho.
Ho bala ho amanang: 21 Elements Of Ntlafatsa Tlhompho Ka Kamano
2. Kananelo le teboho
Uena le molekane oa hao le ananela le ho bontša kananelo bakeng sa e mong, le hlokomela tšusumetso e ntle eo le nang le eona bophelong ba e mong. Ho bontša le ho amohela liketso tsa kananelo le teboho tse tsoang botebong ba pelo hangata ke le leng la matšoao a totobetseng a ho ba kamanong e phetseng hantle le e lerato. A thuto e hatisitsoeng ke Univesithi ea North Carolina e tšehetsa taba ena. Ho akaretsa liphuputso tsena, “Maikutlo a teboho a susumelletsa banyalani ho boloka likamano tsa bohlokoa.”
3. Ho sekisetsa le ho tenyetseha
Ha balekane ka bobeli ba ikemiselitse ho sekisetsa le ho tenyetseha e le hore ba finyelle litlhoko tsa e mong, ba tla nka nako e telele. kamano e ntle e ka etsoa. Sena ha se bolele hore batho ba lokela ho senya lipakane tsa bona tsa bophelo kapa litekanyetso tsa bona. Ho sekisetsa feela kamanong hangata ho bolela ho fetoha le maemo bophelong ba hau ba letsatsi le letsatsi.
Ho batla ho le bonolo ho sebelisana 'moho ha banyalani ba lumellana ho sebetsa tumellanong le kemiso ea bona le ho khotsofatsa seo e mong a se kōpang. Ho nahanisisa ka likhetho tsa hau le ho ba le maemo ho molekane oa hau ke linotlolo tse patiloeng tsa likamano tse lerato.
4. Mekhoa le lithahasello tse arolelanoang
Haeba u ikutloa u khahloa ke motho e mong ha u ntse u arolelana meqoqo e tebileng, 'me haeba u ananela kutloisiso ea bona, joale motho ea joalo e ka ba molekane oa nako e telele. Haeba bobeli ba lōna le e-na le litekanyetso, lithahasello le litumelo tse tšoanang, ho thusa ho haha motheo o tiileng bakeng sa kamano. Litloaelo tse ling tsa mehlala ea likamano tsa lerato moo baratani ba arolelanang lintho tse ngata tseo ba itlosang bolutu ka tsona, lithahasello le litekanyetso ke:
- Ba na le mokhoa o tšoanang oa bophelo
- Ba hōlisa bana ka tsela eo mekhoa ea bona ea botsoali e lumellanang
- Kapa ba le leqepheng le le leng mabapi le ho batla kapa ho se batle ho ba le bana
- Lipakane tsa bona tsa likamano tsa nako e telele lia lumellana
- Ba na le maikutlo a tšoanang / a tšoanang a sechaba kapa a lipolotiki
Ho ba le maikutlo a tšoanang ho ba bangata, haeba e se kaofela, ke sesupo se setle sa ho ba leqepheng le le leng kamanong ea hau.
Ho bala ho amanang: Na Banyalani ba Lokela ho ba le Lipakane? Ee, Lipakane tsa Banyalani li ka Thusa Kannete...
5. Ho rarolla likhohlano
Na ka bobeli uena le molekane oa hau le khona ho rarolla likhohlano ka tsela e phetseng hantle le e nang le tlhompho, ntle le ho sebelisa mekhoa e kotsi kapa e senyang? Ho ba le katleho maano a ho rarolla likhohlano ke karolo e kholo ea ho hlaolela kamano e lerato, e tšoarellang le molekane oa hau, le ho fokotsa khatello lipakeng tsa lona ka bobeli.
A Reddit basebelisi ba arolelana kamoo ho rarolla likhohlano kamanong ea bona ho ba thusang ho ikutloa ba phutholohile ho itlhalosa. Karolo ea karabo ea bona e re, "... e boloka ntho e 'ngoe le e' ngoe e khutsitse 'me ha ho motho ea hlanyang, 'me ka bobeli re fumana monyetla oa ho bua kamoo re ikutloang kateng."
6. Puisano e bulehileng le e tšepahalang
Puisano ke motheo oa kamano efe kapa efe e phetseng hantle. Kumar o re: “Kamano e molemo le e lerato e ka thehoa feela ha balekane ba buisana ka botšepehi, ka bolokolohi le ka ho hlaka, ha ba ntse ba ntša maikutlo a bona ka tsela e molemo.” E fana ka lintlha tse 'maloa:
- Bua ka pelo ea hau 'me u mamele ka mafolofolo ha molekane oa hau a etsa se tšoanang
- Ho mamela ka bolokolohi le ntle le ho ahlola ke karolo ea bohlokoa ea puisano e molemo
- Boloka likhokahano tse ling tsa dijithale bonyane ha u e-na le molekane oa hau 'me u ba kope ho etsa se tšoanang ha u le lipuisanong tsa bohlokoa
- Lula u shebana mahlong 'me u atamele moqoqo ka mosa le kutloelo-bohloko ho motho oa bohlokoa. Ho na le ntho e kang ho hohela mahlo; e thusa haholo ho aha likamano tse phetseng hantle
7. Tšepo le botšepehi
Mona ke matšoao a mang a lerato la 'nete:
- Ha balekane ka bobeli ba tšepana ’me ba tšepahala e mong ho e mong, esita le maemong a thata kapa a phephetsang
- Ha li ntša maikutlo a sireletsehileng ka hare ho uena
- Ha bofokoli ha bo utloe eka ke moroalo kapa khatello ea maikutlo le molekane oa hau
- Ha u sa tšoenyehe ka mehopolo ea hau kapa puo ea 'mele oa hau ka pel'a molekane oa hau
- Ha u tseba hore u tla nkoa u le motho ea ratehang ho molekane oa hau esita le ka quirks ea hau
Ho bala ho amanang : Malebela a 9 a holimo ho Haha Tšepo Likamanong
8. Lerato le kamano e haufi-ufi
E mong oa matšoao a pele a kamano e ntle ke ho phutholoha ka kamano e haufi-ufi. Sena ha se felle feela likamanong tsa thobalano, empa hape le PDA. Kumar o bolela hore tsela eo motho a u bontšang katamelano ka eona ha ea lokela ho fella feela ho phethahatsa litakatso tsa botona le botšehali. Hape e lokela ho lumellana le tsela eo molekane oa hau a u tšoarang ka eona ka pel'a metsoalle le ba lelapa.
Ha ho buuoa joalo, balekane ka bobeli ba lokela ho lula le ho bua ka hore na ba phutholohile hakae le PDA le hore na ho isa bohōleng bofe. Etsang tumellano ka mekhoa ea ho bontša lerato le kamano e haufi-ufi e ikutloang e phutholohile le e khotsofatsang bakeng sa mahlakore ka bobeli.
9. Tšehetso le khothatso
Banyalani ka bobeli ba lokela ho tšehetsana le ho khothatsana lipakane, litoro le kholo ea botho. Ho eketsa tšehetso ea maikutlo ho motho eo u mo ratang ho bolela ho ba teng bakeng sa matsatsi a bona a monate, matsatsi a bohloko le matsatsi a pakeng tsa bona. Matšoao a ts'ehetso e matla ea maikutlo le khothatso kamanong e lerato, metheo ya tshehetso, e ka ba:
- Ho ananela le ho hlompha maikutlo a e mong
- Ho etsa hore e mong a ikutloe a ratoa
- Ho tshedisana
- Ho bontša kutloelo-bohloko ho molekane oa hau
Mehato e 5 ea ho Aha Kamano e Lerato
Kumar o re, “Ho thata ho bolela esale pele hore na kamano e tla ba e thabisang le e lerato kapa che, empa u lokela ho nahana ka lintlha tse latelang:
- U phutholohile hakakang ha u e-na le bona
- Ba u tšoara joang liphateng
- Kamoo ba u tšoarang kateng ha metsoalle ea bona e le teng
- O buisana habonolo ka eng kapa eng ka eng kapa eng
- Kamoo u buang ka likamano tsa botona le botšehali, likamano tse haufi-ufi le meeli”
Ho bala ho amanang: Linotlolo tse 8 tsa ho Lula Leratong ka ho sa Feleng
Ntle le moo, ho na le mehato e itseng eo motho e mong le e mong a ka e nkang ho aha likamano tse ntle. Mona ke seo Kumar a se khothalletsang:
1. Iphe nako ea ho ba le uena
Na ho qeta nako le arohane kamanong le motho ho hlile hoa sebetsa? Kumar o tsitlallela ho balekane ka bobeli ho ba le "nako ea ka" e le molao bakeng sa likamano tsohle tse lerato. O fana ka maikutlo a ho iketsetsa ntho leha e le efe feela bakeng sa hau, e lebisang tlhokomelo thabong ea hau, e ka atleha haholo. Eseng bakeng sa hau feela, empa le bakeng sa kamano ea hau. E ka ba nyane joalo ka ho mamela 'mino kapa e kholo joalo ka ho nka leeto ntle le molekane oa hau.
Ke kamoo o laolang maikutlo a hau mme o sa itšetlehe ka molekane oa hau bakeng sa netefatso ea kamehla. Ho itloaetsa ho ithata le ho ba le nako ea boinotšing ho kenya letsoho haholo kamanong e ntle le molekane oa hau. Ena ke e 'ngoe ea linotlolo tse ngata tse makatsang tse patiloeng tsa likamano tse lerato tseo batho ba bangata ba sa li nahaneng kapa ba sa li hlokomeleng.
2. Hlomphang meeli ea e mong
Motho e mong le e mong o na le meeli e lokelang ho hlomphuoa. Ha ho bolele ho ratana ntle le ho khomarelana empa ho e-na le hoo ho thusa banyalani hore ba be le lerato le tebileng e mong ho e mong. Ho na le tse fapaneng mefuta ea meeli likamanong, ’me balekane ka bobeli ba lokela ho ithuta ho ba le bona le ho ba hlompha.
- Mamela litlhoko tsa molekane oa hau 'me u fane ka meeli ea hau ka tsela e nang le tlhompho
- Kumar o etsa tlhahiso ea hore balekane ka bobeli ba etse lethathamo la lintho tseo ba sa buisaneng ka tsona ebe ba li ballana.
- Haeba bobeli ba lōna le sa lumellane ka ntho e itseng, fumana ntlha e bohareng
- Hang ha molekane oa hau a etsa liphetoho tse hlalositsoeng ke moeli oa hau, ananela boiteko ba bona
Ho beha le ho hlompha meeli ea e mong qalong ea kamano ke e 'ngoe ea litloaelo tse ngata tse phetseng hantle tsa kelello tse lokelang ho etsoa ho banyalani.
3. Bontshanang dipuo tsa lerato
Re ile ra kopa Kumar hore a re thuse ka mokhoa o hlakileng haholoanyane oa ho theha kamano e ntle. O re, “Tsela e molemohali ea ho etsa joalo ke ka ho bala hammoho buka ea The 5 Love Languages ka Gary Chapman. Hlokomela, ho tloha qalong ea kamano, kamoo molekane oa hao a bontšang lerato la hae ho uena kateng, ka ho sebelisa mantsoe a tiisetso/ho ama ’mele/nako ea boleng/ho u fa ntho e itseng/ho u etsetsa ntho e itseng kapa ho u thusa ka ntho e itseng.” Ho ea ka Gary Chapman, ho na le Mefuta e 5 ea lipuo tsa lerato. Ho utloisisa hore na ke life tsa hau le tsa molekane oa hau ho tla u thusa hore le ratane hamolemo.
4. Itloaetse ho mamela ka mafolofolo
Ho mamela ho bohlokoa joalo ka ho bua kamanong. Itloaetse ho mamela ka hloko ka ho ela molekane oa hau hloko, ho botsa lipotso, le ho nahanisisa ka seo u se utloang ho netefatsa hore u utloisisa pono ea bona. Ho iphapanyetsa likopo tsa e mong puisanong ho ka ba le phello e mpe kamanong ea lōna. Ho ea ka Kumar, balekane ka bobeli ba lokela ho lekola hore na ba khona ho buisana ka lihlooho tse kang:
- Thobalano le kamano e haufi-ufi ya mmele
- Ho batla sebaka sa hau
- Ho hlompha mellwane eo ho sa buisanweng ka yona
Ka tsela ena, o ka etsa bonnete ba hore molekane oa hau o ikutloa a bonoa le ho utluoa, 'me le uena u etsa joalo.
Ho bala ho amanang : Malebela a 11 a Setsebi a ho Buisana Betere le Molekane oa Hao
5. Etsa sebaka se lekaneng sa tšoarelo le kholo
Qetellong, ha ho motho ea phethahetseng; e mong le e mong o etsa liphoso mme likamano tse phetseng hantle ha li etsoe ka bosiu bo le bong. Itloaetse ho tšoarela ka ho tlohela ho hlonama le ho sebetsana le likhohlano hammoho. Batho ba rata ho hopotsoa taba ea hore ba bohlokoa haholo ho uena, haholo-holo linakong tse thata. Ho bulehela tšoarelo ho bolela ho ikemisetsa ho rarolla liphapang tsa lōna, ho ikemisetsa ho fumana seo le lumellanang ka sona, le ho etsa tumellano e le hore uena le molekane oa hao le thabe.
Lintlha tsa bohlokoa
- Ho haha kamano e matla, e ntle, le e phetseng hantle ho hloka nako le boiteko, empa moputso oa bohlokoa. Latela tataiso ea setsebi sa rona sa likamano 'me u ntlafatse boleng ba kamano ea hau e ikemiselitseng
- Ka kakaretso, kamano e lerato e khetholloa ke ho hlomphana, puisano e bulehileng, tšepo le botšepehi, khothatso, kamano e haufi-ufi, litekanyetso tse arolelanoang, tharollo e nepahetseng ea likhohlano, ho tenyetseha, le kananelo.
- Ke habohlokoa ho buisana ka bolokolohi le ka botšepehi le molekane oa hao, empa etsa bonnete ba hore u ntša maikutlo a matla ka tsela e nang le tlhompho
- U ka boloka kamano ea hau e le matla ka ho loanela ho tsoela pele ho sebetsa ho eona le molekane oa hau ka ho tšoarela, ho ithuta lipuo tsa lerato, ho hlomphana, ho mamela ka hloko, le ho ba le nako e ngata ea 'na.
Ka bokhuts'oane, ho na le lintho tse ngata tseo u ka li etsang hammoho le molekane oa hau e le karolo ea ho hlaolela mekhoa e metle kamanong. Likamano tsohle tsa lerato li hloka mosebetsi empa banyalani ba lokela ho etelletsa pele ho sebetsa ka bobona hammoho le kamano. Ha ho na lihlong ho lumela haeba matla a hau a hloka tataiso ho rarolla mathata le ho fola kapele. Ho fumana thuso ho tsoa ho setsebi ho ntlafatsa boleng ba kamano ea hau ke mokhoa o motle oa ho sebetsana le maikutlo afe kapa afe a matla ao uena le molekane oa hau le bileng le ona. Sehlopha sa Bonobology sa litsebi tse nang le phihlelo li hlomeletsoe hantle ho u tataisa.
Matšoao a 15 a Kamano ea Kamano Pakeng Tsa Hao le Molekane oa Hao
Litloaelo tse 8 tsa Banyalani ka Likamano tse Matla le tse Phelang
Monehelo oa hau ha o hlahise mokhatlo oa liphallelo monehelo. E tla lumella Bonobology ho tsoela pele ho u tlisetsa lintlha tse ncha le tsa morao-rao morerong oa rona oa ho thusa mang kapa mang lefatšeng ho ithuta ho etsa eng kapa eng.

Featured
Mokhoa oa ho Ratana le Monna: Litsela tse 24 tsa ho Tebisa Lerato la Hao
Letsatsi la Boraro: Tataiso, Melao, le Seo U ka se Lebellang
Mekhoa e Menyenyane e Bolokang Lerato le le Matla Ha Nako e Ntse e Feta
Khaba e Kholo le Khaba e Nyenyane ea ho Khamamela: Moelelo, Melemo le Mokhoa oa ho e Etsa
Ka Nģ'ane ho Lipalesa le Lijo tsa Mantsiboea: Litsela tse 5 tse Tsoang Botebong tsa ho Keteka Sehopotso sa Hao
Litsela tsa ho Bontša Lerato: Malebela a Sebetsang, Mehlala, le Keletso ea Litsebi
Letšoao la Lerato le sa Feleng: Moelelo, Tšimoloho le Litlhaloso tse Tummeng
Mokhoa oa ho Bapala Mongolo ka ho Fetela ho Motho e Mong: Malebela, Mehlala, le Psychology e ka Morao ho Oona
Ho Nka Nako E Kae Hore U Ratone?
120 Lingoliloeng tsa Flirty Good Morning Bakeng sa Hae
Therapy ea Botsoalle Lapeng: Boikoetliso ba 15 ba Kamano ea Lenyalo
Mokhoa oa ho Aha Tšepo Kamanong: Maano a Atlehang Bakeng sa Bond e sa Feleng
Mokhoa oa ho Fumana Puo ea Hao ea Lerato: Fumana se Etsang Hore U Ikutloe U Ratoa
Rata Lipina Bakeng sa Hae: Tataiso ea ho qetela ea ho Hlahisa Pelo ea Hao
Bashanyana ba Rata ho Bitsoa Joang ke balekane ba bona? Mabitso ana a 20
25 Lipontšo A Guy A khahloa ho U, Ho ea ka Dating Litsebi tsa
Kamano ea 'Nete ke Eng? 13 Ho Hlalosa Litšobotsi
130 Lintho Tse Ntle Tseo U ka li Buang ka Mosali oa Hao
Lipotso tse 101 tse Bothong tsa ho Botsa Molekane oa Hao Bakeng sa Monate, Litšeho, 'me Li tlamahane
200 Melaetsa ea Lerato e Amang Pelo Bakeng sa Hae