Keletso ea Kamano Bakeng sa Banna - 23 Pro Tips Ka Setsebi

Na u hlokometse hore likeletso tsa kamano bakeng sa banna hangata ke li-piggybacks mabapi le se boleloang ke hore banna ba tsoa ho Mars le basali ba tsoang polaneteng e fapaneng ka ho felletseng? Bukeng ea Dr. John Gray eo re buang ka eona mona, o re, “Ha hoa lekana hore feela u be motho ea tšepahalang ha u bua, e le hore u atlehe ho ratana u lokela ho nahana hore na le uena u tla hlalosoa joang.” Kahoo, ho etsa bonnete ba hore boiteko le maikemisetso a hau a hlalosoa ka nepo, ho ka thusa ho utloa ho tsoa ho basali hore na ba batla eng ho banna.

Haele hantle, likeletso tsa litsebi tsa likamano tse tsoang ho setsebi sa kelello le sengoli, bao ka bobeli e leng basali, ba haufi haholo kamoo u ka fihlelang takatso eo. Ho fumana keletso ea kamano ho tsoa ponong ea batho ba bong bo fapaneng ho ka tlosa pherekano mabapi le hore na ke hobane’ng ha lintho tse ling tsa nakong e fetileng li ka ’na tsa etsahala ka tsela eo li etsahetseng ka eona. Empa keletso e 'ngoe ea bophelo bakeng sa monna e ka 'na ea se ke ea sebetsa bakeng sa e mong.

Ke ka lebaka leo re ileng ra buisana le setsebi sa kelello Nandita Rambhia (MSc, Psychology), ea ikhethang ka CBT, REBT, le boeletsi ba banyalani, e le hore u tsebe ho sebetsana le maemo a tšoanang ka boqhetseke haholoanyane nakong e tlang. Joale monna o lokela ho etsa eng kamanong? A re fumaneng karabo.

Banna le Basali Likamanong - Liphapang tse ka Sehloohong

Pele re fana ka likeletso tsa litsebi tsa likamano, re ile ra nahana hore re tla rarolla liphapang tsena tsa bong tseo motho e mong le e mong a lulang a bua ka tsona, empa ha ho motho ea lumellanang. Banna ba ratehang, re na le bonnete ba hore u fumana maikutlo a mangata a mahala le litlhahiso tse nang le sepheo se setle ho tsoa ho bo-bros ba pholileng le lipalo tsa bo-ntate ba bohlale ba lulang ba itokiselitse maikutlo a lipolotiki le malebela a ho intša bakeng sa banna. Kahoo re ile ra nahana hore re tla kopanya bohlale ba bobeli: Boiphihlelo ba basali le banna likamanong. Sheba.

'Malo o Amanang: U Lokela ho Romela Ngoanana Melaetsa Hakae Hore a lule a Thahasella?

Keletso ea Kamano Bakeng sa Banna - 23 Pro Tips Ka Setsebi

Banna ba atisa ho lakatsa hore “Hoja re ne re ka utloisisa seo basali ba se batlang kamanong.” Ha monna a qala ho batla lerato, ke motsoalle oa mosali ea tšepahalang kapa motho eo a mo tšepang eo a mo kōpang thuso - ebang ke bakeng sa ho etsa qeto e nepahetseng ea ho mo kopa hore a ntše le eena, ho re “Kea u rata” ka lekhetlo la pele, ho mo kopa hore a fallele hae, kapa ho rera tlhahiso ea lerato ka ho fetisisa.

Ha ho tluoa malebela a likamano bakeng sa banna, motsoalle oa mosali o tla ba le lintlha tse ngata tse nang le temohisiso ho feta metsoalle ea hae ea banna. Empa haeba ha u na motsoalle eo u mo tšepang bophelong ba hau - kapa ke eena eo u lekang ho mo hohela - ho etsa qeto ka tsela e nepahetseng e ka ba leeto le bolutu leo ​​u ka le nkang. U se ke ua tšoenyeha. Re na le likeletso tse ntle tsa likamano bakeng sa bashanyana ba lilemong tsa bocha ho banna ba baholo. Mona ke malebela a rona a 23 a pro ao re lokelang ho a hopola ha u ratana le mosali:

1. U se ke ua mo tšelisa

Ena ke keletso ea rona ea bohlokoa mabapi le mokhoa oa ho ba monna ea betere kamanong. Ha ho na ho bua hampe , ka kopo. "E re ke u bolelle hore na hobaneng ho le joalo..." - Hang ha u bula polelo ka mantsoe ana, menyetla ea hau ea ho etsa tsoelo-pele efe kapa efe e fokotsehile qalong. Sena se ka holimo ho lethathamo la liphoso tseo u lokelang ho li qoba haeba u batla ho haha ​​​​kamano e atlehileng le mosali.

Hore na o batla keletso ea pele ea kamano bakeng sa bashanyana kapa bakeng sa ba kileng ba rata le ho lahleha nakong e fetileng, bohlokoa ba ho qoba ho nyenyefatsa basali bo ke ke ba hatisoa ka ho lekaneng. U se ke ua nahana hore u tseba se molemohali bakeng sa hae, ebang ke likamanong kapa likhethong tsa bophelo. Mosebelisi oa Reddit o arolelana pale ea hae e qabolang mabapi le ho nyelisa, "Malome oa ka o rata ho bua ka maikutlo a fosahetseng ka ho ilela khoeli, pelehi, liphatsa tsa lefutso, kapa liphapang tsa bong ba 'mele. Haeba ke pheha khang, o tsitlella hore ha ke tsebe seo ke buang ka sona."

O phaella ka ho re, “Ke ’metli oa mapolanka. Banna ba ratehang, na le bona taba eo? Leha ho le joalo, boemo ba hau ba kamano, ha u na khoebo ea ho mo bolella hore na o lokela ho phela bophelo ba hae joang, hore na o lokela ho tloaelana le mang, kapa hore na sepheo sa hae sa mosebetsi e lokela ho ba sefe. Ha e le hantle, haeba u se u ntse u le kamanong, joaloka molekane oa hae, u na le tokelo ea ho fana ka maikutlo le lintlha tsa hau. Ha feela u ntse u hopola tsena ha li tlame ho eena.

'Malo o Amanang: Banana ba Ratehang, Ka kopo Lulang hole le Banna ba Mefuta Ena ho Tinder

2. U se ke ua nyatsa maikutlo a hae

Ha ho pelaelo hore ena ke e 'ngoe ea lintho tseo monna e mong le e mong a lokelang ho khaotsa ho li etsa kamanong ea hae, leha ho le joalo banna ba bangata ba atisa ho senya maikutlo a balekane ba bona le ho ba fa nako e thata. Hangata ka ho sa hlokomele, hobane ha ba khone ho ikamahanya le bona. Ho utloa u bua lintho tse kang “Ha ke kholoe hore u halefisitsoe ke ntho e booatla hakana” kapa “U lla u ntse u roala katiba” ho utloisa bohloko.

Joang ho ba monna ea molemo likamanong? E bonolo. Ho sa tsotellehe hore na u etsa'ng, u se ke ua beha maikutlo a hae molato ka PMS. Keletso ena ea likamano ke ea lona banna ba nyetseng. Mohlankana eo ke neng ke ratana le eena o ne a e-na le tšekamelo ea ho botsa feela hore na letsatsi la ka la ho ilela khoeli le teng neng le neng ha ke khopisoa ke ntho e itseng. Ke ile ka teneha hoo ke ileng ka reka sekipa se reng, “Hase PMS, ke uena!” Esita le haeba u sa utloisise hore na ke hobane'ng ha a itšoara ka tsela eo a itšoarang ka eona, bonyane, ela hloko maikutlo a hae. “Ke masoabi ho bona hore u koatile.” E ne e se morero oa ka ho u utloisa bohloko” e sebetsa hamolemo haholoanyane.

3. U se ke ua leka ka matla hore u phomole

Tloaelo e 'ngoe e atileng har'a banna ha ba leka ho khahlisa ngoanana kapa ho mo hapa ke hore ba fetele holimo boitekong ba bona ba ho hlaha e le Mr. Cool. Bongata ba basali ha bo tsotelle. U qetella u iketselitse sethoto. Ka hona, malebela a mang a likamano ao u a hlokang haholo ke ana: Iketsetse molemo le lithahasello tsa hau tsa lerato, e-ba seo u leng sona. Le haeba seo e le bohlanya, bo-geeky, kapa dorky, bo ke ke ba mo nyenyefatsa joalo ka ha ketso ea bohata e ka etsa joalo.

Ena ke ntlha ea bohlokoa haholo ea keletso ea kamano ea pele bakeng sa bashanyana. Kea utloisisa hore haeba u so ka u ba le kamano pele, methapo ea maikutlo ea motho eo u ratanang le eena e ka u tsoela molemo empa ho se tšepahale ho ke ke ha u tsoela molemo. Nandita o re, “Boitekong ba hau ba ho etsa bonnete ba hore ngoanana eo u mo hatellang ka thata le eena oa u rata, u ka leka ka matla ho mo khahla. Seo se ka mo tlisetsa mathata.” O eketsa keletso ea bophelo bakeng sa monna ea se nang boitlhompho bo tlase ea tla botsa motho e mong: “Phefumoloha haholo 'me u be seo u leng sona.”

' Malo o Amanang: Lifolakha tse 15 tse Khubelu ho Basali tseo U sa Lokelang ho li Hlokomoloha

4. Diabolosi ke lintlha

Hlaolela leihlo le chesehang bakeng sa lintlha tse qaqileng. Haeba u ela hloko le ho hopola lintho tse nyane tseo a li nkang e le tsa bohlokoa, u tla mo tšoara ka tieo ka nako e khutšoanyane. Nandita o re, “E ka u fumanela lintlha tse ngata tsa brownie haeba mahlo a hao a sa khelohe mona kapa mane, 'me haeba u sa shebe basali ba bang . Hlokomela puo ea 'mele oa hao. Tsepamisa tlhokomelo ea hao ho eena.”

Ketso e bonolo joalo ka ho nka milkshake eo a e ratang haholo ha a le tseleng ea ho kopana le eena kapa ho hopola ho odara oli ea mohloaare ka pizza ea hae e lekane ho qhibilihisa pelo ea hae. E re ke u fe malebela a kamano ea lenyalo la ka. Ka mohlala, monna oa ka, ka bolumeli o etela le 'na bosiu bo bong le bo bong haeba ke fumane meriana ea ka ea endometriosis. Ke e fumana e le monate.

Ha ke ne ke mo etela ha re ne re ratana, o ne a tletse ka lintho tseo ke li ratang ka tlung. Ho tloha ho kofi eo ke e ratang haholo ho isa ho li-sandwich spreads, bohobe ba lijo-thollo tse ngata, esita le gel ea ka ea ho shaoara le botoro ea 'mele, tsohle li ne li le teng. Ketso eo e ile ea ntšusumelletsa hoo ke ileng ka sitoa ho thibela meokho hore e se ke ea phalla. Mme jwalo feela, ke ne ke tseba hore ke yena! U bona kamoo lintho tse nyenyane li ka bontšang lehlakore la hau le mosa le le tsotellang. Ke seo basali ba bangata ba se batlang ho balekane.

5. E-ba 'nete ka lipakane tsa hau tsa ho intša

Haeba o ntse o batla ho intša le motho ka mafolofolo, ebang ke ka mananeo a ho intša inthaneteng kapa IRL, ho ba pepeneneng ka botlalo le ka botšepehi mabapi le lipakane tsa hau hoa eletsoa kamehla. Ebang o batla molekane oa nako e telele, ho bapala ka mokhoa o sa reroang, kapa ho ba le kopano ea bosiu bo le bong feela, etsa bonnete ba hore o e beha moo qalong. Nandita o re, “Bashanyana ba nang le 'nete ba fumane tsela e molemohali ea ho khahla basali . Botšepehi ke boleng 'me bo bua haholo ka botho ba monna.”

Ka lehlakoreng le leng, ho ne ho ke ke ha e-ba le ho feta ho kheloha ho feta mohlankana ea iketsang eka o thahasella mosali ha sohle seo a se batlang ke ho kena ka borikhoe ba hae. Ho bapala ka pelo ea ngoanana le ho etsa hore a ikutloe hore u mo rata haholo hore feela u iphumanele ketso e itseng ke e 'ngoe ea lintho tseo monna oa sebele a sa lokelang ho li etsa. Keletso e tiileng ea ho ba monna ea molemo kamanong: Monna, mo bolelle seo u se batlang, 'me u ithute ho mo araba, eng kapa eng eo e ka bang eona, selelung.

' Malo o Amanang: Malebela a 11 a ho Intša Bakeng sa Ba qalang - Etsa bonnete ba hore o a Latela!

6. Kamehla beha tumello pele

Mosebelisi oa Quora o re, ka ntlha e itseng, “Haeba u sa hlomphe tumello, ha u tšoaneloe ke ho intša le motho leha e le ofe.” Ena ke keletso ea bohlokoa haholo-holo bakeng sa bashanyana ba lilemong tsa bocha empa e sebetsa ho banna ba lilemo tsohle. U se ke ua lumella ho potlaka ha lihormone ho u laola 'me ho u sutumelletsa ntlheng eo u hlekefetsang motho ka thobalano u sa hlokomele. Metsotso eo e seng mekae ea monyaka e ka ba le liphello tse bohloko bophelong bohle ho ea sa e batleng.

Banna ba nyetseng le bona ba lokela ho ba hlokolosi ka sena. Ebang ke lekhetlo la pele u e-na le molekane e mocha kapa lilemo tsa hao tsa bo100 kamanong ea nako e telele, kamehla batla tumello ea hae pele u kopana. Haeba u batla ho bontša hore u matla, bontša matla ka ho ithiba. 'Me hopola hore che e bolela che. Ho sa tsotelehe hore na u boemong bofe ba kamano ea lerato le kamano.

Nandita o na le likeletso tse tebileng tsa likamano bakeng sa banna, "Haeba molekane oa hau a batla ho feta, o tla e kopa. Tumello pele ho thobalano ha e ka buisanoa. Maikutlo a mangata a lerato a etsahalang kajeno a teng lefatšeng la ho ratana ka Marang-rang. Ho hlokomela meeli ea sebele ho bohlokoa hape. 'Me u boloke seriti esita le sethaleng sa marang-rang. Ho sebetsa ka thata ho na le thuso, ntšepe."

7. Mokhoa oa ho ba monna ea betere kamanong: Mo emele

Monna o lokela ho etsa eng kamanong ho bontša tšehetso ho mosali oa hae linakong tse thata? Ho fapana le seo molekane oa Grace a se entseng. Ho Grace, moetsi oa letsopa oa Arizona, ketsahalo e le 'ngoe ea ho se fumane molekane oa hae a eme haufi le eena ha a ne a mo hloka haholo e ile ea e-ba ho heletsoa ha kamano ea lilemo tse 3. O ne a ntse a khanna ho ea ha hae ha sehlopha sa bahlankana se qala ho sala koloi ea hae morao. O ile a letsetsa Eric nako le nako ho bona hore na a ka kopana le eena empa a se ke a araba mohala oa hae.

Hape o ne a sa tsotelle ho mo letsetsa le ka mor'a hore a siee melaetsa ea lentsoe e 15 kapa ho feta moo. Ha ho pelaelo hore ho ile ha latela khang e khōlō. O ile a etsa tlhahiso ea hore mohlomong ke bolelele ba moaparo oa hae bo entseng hore bahlankana bao ba mo latele. O ile a e tlohela hang-hang 'me ha aa ka a hetla.

Haeba o ile wa batla keletso ya kamano ho ya ka pono ya mosadi, mohlomong o a tseba hore na sena se bohlokwa hakae. Ho na le ditsela tse ngata tsa ho hlompha mosadi kamanong : Basadi ba batla mme ba lebeletse hore balekane ba bona ba ba emele. Sena ha se tshwarelle feela dintweng tsa mmele, empa le maikutlong. Tshehetso ya hao ya maikutlo, o eme pela hae, ho fapana le ho mo bolella hore a e tlohele, a kgutlele morao, kapa ho hobe le ho feta, o mo behe molato ka ho "kopa," ho bolela lefatshe ho yena. Mme seo se re tlisa ntlheng e latelang.

8. Mo lumele ha a u bolella ka tlhekefetso e fetileng

Ena ke boitšoaro ba mantlha 'me ha ho tsotellehe hore na u oela lehlakoreng lefe la #MeToo. Ha ho na molemo oa sebele hore a u thetse ka sena. O mpa a lakatsa eka u ka tseba seo a fetileng ho sona. U ka ba teng bakeng sa hae, ka ho mo lumela pele. Mona ke malebela a kamano bakeng sa hau ka mokhoa oa lipatlisiso , "Batho ba bangata ba betiloeng ha ba elelloe e le peto, leha e lumellana le tlhaloso ea molao, e leng se fumanoeng tlhahlobong ea lithuto tse 28 tsa thuto." Hlokomela kamoo e reng 'batho', eseng basali. Ke ka lebaka lena re reng "lumela baphonyohi" hobane hangata, ha ba ikhopole.

'Malo o Amanang: Mabaka a Hore na ke Hobaneng Basali ba Lula ba Khutlela ho Balekane ba Bang ba Bang ba Bang

9. Mo utloisise pele u nka khato

Na ho na le ngoanana mosebetsing eo u sitoang ho mo tlosa? Kapa mohlomong, u hokahane le motho ea sebelisang app ea ho intša ea etsang hore pelo ea hau e tlole liropo tse sekete. Tšusumetso ea ho nka khato ka maikutlo ana a pele a khoheli e ka ba matla haholo. Keletso ea ka ea likamano bakeng sa banna ba kamanong e ncha ke ho tšoara lipere tsa bona sethaleng sena. Ke ka lebaka lena:

• Ho molemo hore bobeli ba lōna le iphe nako ea ho tsebana pele le qoelisa
• E tla u thusa ho utloisisa lintho tseo a li ratang le tseo a sa li rateng, 'me u bone hore na u lekane hantle pele u mo kōpa hore a ntše
• Sena se bontša kutloelo-bohloko le boikemisetso ba ho theha kamano e haufi-ufi ea maikutlo ho uena

Motsoalle oa ka, Sheena, o ile a tlameha ho emisa lintho le mohlankana eo a neng a mo rata haholo 'me a bile le linako tse 'maloa tsa ho intša le eena hobane o ne a tšaba lintja 'me o ne a e-na le tse peli tse khōlō lapeng. "Ke ne ke nahana hore ka bobeli re ile ra botsa lipotso tse nepahetseng tsa ho intša le motho oa pele 'me ra ntšetsa lintho pele hobane re ile ra li utloisisa hang-hang. Ka tsela e itseng, taba ea liphoofolo tse ruuoang lapeng ha ea ka ea hlaha, 'me qetellong, ea fetoha bothata bo boholo!" o boletse joalo.

10. Amohela lehlakore la hae le bonolo

Ena ke e 'ngoe ea lintho tsa bohlokoa ka ho fetisisa tseo mohlankana a lokelang ho li etsa kamanong. Basali ba bangata ke batho ba nang le maikutlo, ba nang le kutloelo-bohloko. Esita le ba thatafalitsoeng ke maemo a bona. Haeba u batla hore kamano ea hau e atlehe ka tieo, nka malebela ana a ho ratana ka botebo 'me u ithute ho amohela lehlakore la hae le bonolo.

Ho molemo le ho feta, e keteke. Ka ho khothaletsa molekane oa hau hore a ikakhele ka setotsoana matsohong a hae, o etsa hore ho be le moea o mo lumellang ho holisa kamano ea hau ka hohle kamoo a ka khonang. Ke mang ea tsebang, ha nako e ntse e ea, tse ling tsa maikutlo ana a ka u ama. Kapa e ka u thusa ho ikopanya le ho tsamaisa lehlakore la hau le bonolo. 'Me hammoho, le ka haha ​​kamano e ntle, e akaretsang, le e thabisang.

11. Theha setsoalle le eena

Ena ke keletso ea bohlokoa ka ho fetisisa. Haeba u batla kamano e tiileng e tla mamella teko ea nako, e thehe setsoalleng sa 'nete le molekane oa hau. Nahana ka nģ'ane ho linako tsa lerato, limpho tse ngata, le liketso tse chesang. Joale monna o lokela ho etsa eng kamanong? Sebelisa nako le boiteko ho hokahana le eena ho feta lintho tseo le li tsotellang ka bobeli. Hobane le ke ke la lahleheloa ke thahasello ho e mong haeba le le metsoalle pele.

Joaloka motho ea ileng a ratana le ho nyala motsoalle oa hae oa hlooho ea khomo ea lilemo tse 11, ha ke khone ho hatisa ka ho lekaneng hore na ho ka ba monate hakae ho arolelana bophelo ba hau le motho eo u nang le setsoalle sa 'nete le eena. Setsoalle sena se tla boloka kamano ea hau le ho bula tsela bakeng sa lerato le tebileng ha tlhase ea pele ea lerato e fela.

12. Keletso ea kamano e tebileng bakeng sa banna: Mmolelle

Haeba maemo a ne a ka fetoha 'me e le uena ea fanang ka likeletso tsa likamano bakeng sa basali, mohlomong u ne u tla re, "U se ke ua re qobella ho bua ka maikutlo a rona." Rea utloisisa le rona. Ho qoelisa maikutlo a hau ka pitseng ea biri, ho e kenya ka botlolong, le ho tsoela pele ho bonolo haholo ho feta ho ba kotsing. Leha ho le joalo, likeletso tsa likamano ho latela pono ea mosali e ne e tla ba se fapaneng hantle le sena.

A kene. M bulele. Bua le eena ka lintho tseo u li tšabang, tse u tšoenyang, tseo u li tsilatsilang le tseo u nang le lipelaelo ka tsona. Nandita o re, "U hloka mantsoe a mangata a amang maikutlo. O fana ka mehlala:

• Thabile: "U tsosa lehlakore la ka le letle," "U etsa hore ke ikutloe ke le ka holim'a lefatše," "Ke ikutloa ke khobile matšoafo ha ke e-na le uena"
• Koatile: “Ke tšoenyehile,” “Ke tšoenyehile,” “Ke utloa eka ha u tsotelle”

Ho monate ho thetsana ka mehopolo e tebileng ea e mong nako le nako. Ke seo pillow talks e leng sona!

Ho Bala ho Amanang: Malebela a Bohlokoa a 20 Bakeng sa Letsatsi la Pele Kamora ho Kopana Inthaneteng

13. U se ke ua balehela moqoqong oa hore “sena se ea kae”

E 'ngoe ea lintho tse mpe tseo banna ba li etsang kamanong - boholo ba tsona leha ho le joalo - ke ho tšoara lipuisano tse mabapi le bokamoso joaloka mofuta o itseng oa thibelo. Empa tseba sena: Haeba u le kamanong ea nako e telele, moqoqo ona o ke ke oa qojoa. Mohlala, haeba le se le ntse le ratana ka likhoeli tse 'maloa, o tla be a ipotsa hore na le tla re "Kea u rata" neng kapa le kopa ho ba motho ea ikhethileng.

Ka ho tšoanang, haeba le bile 'moho ka lilemo tse 'maloa, a ka' na a ba le lipotso mabapi le mohato o latelang - ho lula hammoho, ho bua ka lenyalo, bokamoso le bana. Esita le haeba lipuisano tsena li tšosa khanya ea letsatsi le phelang ho uena, tseba hore ha ho na tsela ea ho li potoloha. Ka ho qoba ho qoba maikutlo a hae, u ne u tla koala kelello ea hae feela ka lipelaelo. Mohlomong, esita le ho mo romella ho theosa le tsela ea ho nahana ho feta tekano.

Ikemisetse ho buisana ka merero ea nako e tlang, haeba u le ho eona ka nako e telele. Ha u ntse u qoba puisano ena, e tla ba kholo haholoanyane kamanong ea hau joalo ka sepoko se sa bonahaleng.

14. Litlhahiso tsa ho intša bakeng sa banna hohle: Buisana, buisana, buisana

“O lokela ho mamela mathata, litlhahiso le likeletso tsa molekane oa hau, 'me u amohele hore ha se kamehla u leng nepileng. Puisano ke senotlolo sa lenyalo le atlehileng,” keletso e tiileng e tsoang ho mosali ea bohlale le e mong oa batšoantšisi ba hloahloa, Meryl Streep. Malebela a hae a likamano, ha e le hantle, ke a motho e mong le e mong. Mathata a puisano ke sesosa sa mantlha sa mathata a mangata a likamano. Ho e-na le ho lebella hore molekane oa hau a tsebe le ho utloisisa seo u se batlang kamanong, buisana ka litlhoko le litakatso tsa hau ka ho hlaka.

Ena ke e 'ngoe ea litlhoko tsa mantlha tsa basali ho tsoa likamanong. Hobane ka mokgwa oo banna ba sa kgoneng ho bala dikelello tsa batho ka teng, basadi le bona ha ba kgone. E 'ngoe ea lintho tseo monna a sa lokelang ho li etsa le ka mohla ho mosali ke ho koala maikutlo a hae ha ho bua ka 'ona ho bonahala ho le thata haholo. Ha u etsa sena, molekane oa hau o tla ikutloa a ferekane, a ferekane, a bile a le bohale. Sena se tla eketsa mathata afe kapa afe ao u ka sebetsanang le 'ona.

'Malo o Amanang: Litsela tse 11 tsa ho Ntlafatsa Puisano Likamanong

15. U se ke ua koala

Malebela ana a kamano bakeng sa banna ha e le hantle ke katoloso ea e fetileng. Ho se lumellane, ho soetseha le ho se tšoane ha maikutlo ke karolo ea bohlokoa ea likamano. Ke kamoo u arabelang kateng ho tsena tse bohlokoa. Haeba molekane oa hau a entse kapa a buile ho hong ho u khopisitseng kapa ho u utloisitseng bohloko, u se ke ua khutsa kapa ua sebelisa mokhoa oa ho soma.

Mosebelisi oa Reddit o re, “Ha a teneha, a halefile, kapa a le thata mosebetsing, oa tima ka ho feletseng, a emisa puisano eohle le 'na ntle le bonyane bo hlokahalang. 'Me ha ke tsebe hore na ke 'na, kapa ho hong hosele. Sena se ka nka lihora tse 'maloa, matsatsi a 'maloa - hang esita le likhoeli tse 2. (Eo e ne e le ka 'na.) Ha e felile, ha a hlalose kapa a kopa tšoarelo - e fela feela.”

Ho mo qhekella ka majoe kapa ho mo thola ho ke ke ha felisa mathata a hau a kamano. Haeba ho na le letho, e tla li kopanya feela ka ho eketsa ho se utloisisane le likhopolo-taba ho motsoako. Kahoo, keletso e ntle ea ho intša bakeng sa banna ke ena: Ho sa tsotellehe hore na taba ena e tebile hakae kapa e nyenyane hakae, haeba ho na le ntho e u imelang kelellong, buisana le molekane oa hao ka eona.

16. Keletso ea likamano bakeng sa banna: Maikutlo a hau ha se bofokoli ba hau

Ka lilemo tse makholo, banna ba 'nile ba laoloa ke ho ithiba maikutlo le maikutlo a bona. Pono ea hore “banna ha ba lle” e entse hore meloko ea banna e utloe bohloko ka khutso. E 'ngoe ea lintlha tsa bohlokoa ka ho fetisisa tsa keletso ea ho intša bakeng sa banna bao ke lokelang ho fana ka eona ke hore ha ho na khanya ka kutloisiso ena ea bohata ea machismo.

Nandita o arolelana malebela a mangata a kamano ho hapa pelo ea hae , "Banna ba rata ho ba matla ka kutloisiso ea 'nete kapa ea 'mele ea lentsoe lena. Leha seo se le setle, banna ba hloka ho lumela hore ho ba kotsing, ho bula le ho lumella maikutlo a bona ho bonahala le hona ho matla." Kahoo hopola lintho tsena:

• Banna ba sebele BA KA HLOKA 'me BA LOKELA HO lla
• Ho lla hanyenyane ha se seo u lokelang ho tšoenyeha ka sona. Ho hlekefetsa ke seo monna oa sebele a sa lokelang ho se etsa le ka mohla
• Banna ba khonang ho bua le ho bua ka maikutlo a bona ba ntse ba nkoa e le ba khahlehang ho feta mofuta o khutsitseng, o ferekaneng
• Amohela maikutlo a hore maikutlo a hau ha se bofokoli ba hau, 'me u tla khona ho hokahana le molekane oa hau ka sefofane se secha.

' Malo o Amanang: Na ho Loketse Hore Banna ba Lle?

17. E-ba mafolofolo ho boloka lerato le phela

U batla keletso ea pele ea ho intša bakeng sa banna? Ho lokile, re na le e 'ngoe feela bakeng sa hau. "Ithute tsebo ea ho ratana", ho bolela Nandita. Se lumelle boikarabelo ba ho boloka lerato le phela ho oela ho molekane oa hau. Haeba u etsa joalo, o tla khathala, a khathala, ’me qetellong a tele, a nahana hore lintho tsena ha li na taba le uena. Kahoo, nka bohato ba pele ba ho rera lipontšo tsa lerato, joalo ka matsatsi a letsatsi, ho mo ntša, ho mo faposa, le ho etsa hore a ikutloe a thabile.

Motsoalle oa ka Arina o honohela sehlopha sohle sa banana ka lebaka la hore monna oa hae, Jacob, ke motho ea sa rateheng. O mo isa hae ka nakoana ha re le hammoho, ho ea mo suna hang kapa a mabeli. O mo isa kantle ho ea etsa kofi e potlakileng bohareng ba letsatsi la mosebetsi. O mo tlisetsa lipalesa, hobane feela. Ha a nahane hore ke mosebetsi o boima. Tsena ke lintho tseo mohlankana a lokelang ho li etsa kamanong. Etella pele ho mo rata 'me o tla mo putsa ka makhetlo a mangata.

18. Hlompha lintho tsa bohlokoa ho eena

Haeba ho na le sekhechana se le seng sa likeletso tsa litsebi tsa likamano tse sa lokelang ho hlokomolohuoa, ke sena, ke sena, ke sena! Ho sa tsotelehe seo mosali oa hau a se etsang kapa moo litakatso tsa hae li leng teng, joalo ka molekane oa hae, u tlameha ho hlompha lintho tsa bohlokoa ho eena.

Ekaba mosebetsi oa hae o boima mosebetsing oa hae, lelapa la hae, takatso ea hae ea ho phela hantle 'meleng, takatso ea ho pheha, takatso ea ho ithuta tsebo e ncha ea bophelo, le boitlamo bo sa thekeseleng ba bana ba hae - haeba ho bohlokoa ho eena, e lokela ho ba taba ea bohlokoa ho uena. Keletso ea bohlokoa ea likamano bakeng sa banna: U se ke ua mo nyenyefatsa ka ho bua lintho tse kang “U mpa u leka-lekanya lipampiri ka ofising, ha ho tšoane le hore u tla fetola lefatše” kapa “Hobaneng u sa fose boikoetliso ba hao ka letsatsi le leng?”.

19. U se ke ua tsilatsila ho kopa keletso le thuso

Hopola hore ka bobeli le balekane ba lekanang kamanong e phetseng hantle.

• Ha se mosebetsi oa hau ho mo hlokomela le ho mo hlokomela kapa ho lula u le holim'a lintho ka tsela e fapaneng
• Haeba u iphumana u khathetse kapa u lahlehetsoe ke boemo bo itseng, u se ke ua tsilatsila ho kopa thuso ho molekane oa hao
• Ekaba ntho e bonolo joalo ka ho nka thuso ea hae ka litaelo kapa ho kopa kalimo ho lefa sekoloto (kamora hore bobeli le kene kamano e tebileng), ho lokile hore ebe ke uena ea itšetlehileng ka eena
• A ka thabela ho fana ka thuso. Ha e le hantle, ka ho retelehela ho motho e mong bakeng sa thuso ha a khona ho fana ka eona, u etsa hore a ikutloe e le molekane ea tlaase.

Joale ela hloko keletso ena e tsoang ho mosali ea bohlale: Setsebi sa rōna. Nandita o re: “Ha ho hlokahale hore u tsebe ntho e ’ngoe le e ’ngoe, ha ho hlokahale hore u bontše hore u na le tsebo e eketsehileng, u na le tsebo e eketsehileng, kapa u phahametse batho ba bang.” Ho ba motlotlo haholo ho kopa thuso ha o e hloka e le kannete ke e 'ngoe ea lintho tse mpe tseo batho ba li etsang kamanong. Etsa boiteko bo matla ba ho tlohela mokhoa ona ka ho batla thuso ea hae linthong tse nyenyane. Mo tšoare joalo ka ea lekanang, 'me o tla u rata le ho u baballa haholo bakeng sa eona.

'Malo o Amanang: Lipelaelo tsa Kamano - Lipotso tse 21 tseo U Lokelang ho Ipotsa Tsona ho Hlakola Hlooho ea Hao

20. Keletso ea likamano bakeng sa banna ba kamanong e ncha: E-ba le botsitso

U ntse u mo romella melaetsa bosiu bohle ka letsatsi le leng. Ho mo tsosa ka mohala o latelang. Ebe, o nyamela ka matsatsi a seng makae. Ke moo a ntseng a ipotsa hore na ebe ho ka be ho ile ha etsahala eng. Ebe u khutla u itšoere joalo ka ha eka ke khoebo. Mohlankana pele le mohlankana joale ke batho ba babeli ba fapaneng bakeng sa hae.

Nandita o re: “Ka linako tse ling, ho bua kapa ho etsa lintho tse fapaneng ka ho feletseng ho ka ferekanya ngoanana oa hao. Na u ngotse keletso ee ea likamano bakeng sa banna? Hobane ena e ne e le thata ho e koenya.

Ho mo rata ka ho mo thunya le ho bapala ka ho chesa le ho bata ho ke ke ha isa kamano ea lerato kae kapa kae. Lipapali tsena tse nyenyane tsa kelello li tla mo nyahamisa feela 'me li hlahise matšoao a mangata a khubelu mabapi le bokhoni ba hau ba ho ba molekane. Haeba u mo tsotella e le kannete, lumella maikutlo a hau ho khanya liketsong tsa hau ntle le lihlong.

21. Se ke oa nka che ho thobalano e le tlhaselo ea hau

Leha 'tlhahiso' ea takatso e fapana hobane e khetholloa bakeng sa basali, Sarah Hunter Murray, PhD, mongoli oa Not Always in the Mood: The New Science of Men, Sex, and Relationships , o re mona , "Liphuputso tse ngata li bontša hore maemo a takatso ea thobalano a banna le basali a tšoana haholo ho feta a fapaneng. Mekhoa ea bong mabapi le takatso ea thobalano e siiloe ke nako ka litsela tse ngata." Ena ke keletso e 'ngoe e ntle e tsoang ho mosali ea bohlale 'me ha e lumellane le ngangisano ea hau ea matla a basali khahlanong le matla a banna.

Ho tla ba le matsatsi ao ka 'ona a ka hanang maikutlo a hau a thobalano 'me a hana. Ntle le haeba e le taba ea libidos tse sa lumellaneng, ithute ho nka li-nays tse 'maloa mohatong oa hau. Hase hore ha a batle ho ratana le uena kapa ho u fumana u le motle. E ka ba e 'ngoe ea lintho tse limilione tse etsahalang' meleng oa hae tse mo tlosang maikutlong a thobalano. Mohlomong, o na le PMS, o ikutloa a ruruhile ebile a sa phutholoha. Mohlomong o khathetse ke masapo ka mor'a letsatsi le lelelele 'me o batla ho thula bosiu. Kapa mohlomong ha a e-s'o khone ho e etsa. Nako.

'Malo o Amanang: Ho Tsamaea le Mathata a Tumellano Likamanong tsa Kajeno

22. O se ke wa mo fodisa

E 'ngoe ea litlhoko tsa bohlokoa ka ho fetisisa tsa basali ho tloha kamanong, hape le keletso e molemo ka ho fetisisa ea likamano bakeng sa nako ea ho intša ka marang-rang. Ha ho na mokhoa oa ho bolela esale pele hore na dynamic e tla tsoa joang. Mohlomong u se u le leferehong ka libeke kapa likhoeli tse seng kae, joale, ua hlokomela hore ha ho na thuso ho uena. Mohlomong le bile hammoho ka lilemo tse ngata kamanong e tebileng ’me joale le ikutloa eka le feletsoe ke lerato.

U ka khona ho itokolla le ho falla. Ha u etsa joalo, hopola keletso ena ea kamano bakeng sa banna - U SE KE UA MO TŠOASA. Ho sa tsotelehe maemo kapa hore na moqoqo o ka ba o sa thabiseng hakae, ho thetsana kamanong ke ntho e mpe haholo. Monna a mo lumelle ho u joetsa hore u qetile 'me u batla ho tsoela pele. Nandita oa eketsa, "Esita le ha u tlameha ho ba sieo, mo tsebise hore u ke ke ua khona ho hokahana. Ho bonolo joalo."

23. Botsa mosali hore na o batla eng

U ferekane ke hobane'ng ha mosali a sa u letsetsa? Mo botse. Ha a utloisise hore na o hloka eng kajeno, ka letsatsi la maru a lefifi? Mo botse. Na u lokela ho fana ka maikutlo a hau ha a bua ka setho sa lelapa se chefo, kapa u mamele feela? Mo botse. U leka ho fumana meeli ea hau mabapi le ho ama? MO BOTSE. Malebela a likamano ha a be bonolo ho feta sena.

Ha se kgopiso ho John Gray, empa ho arola basadi le banna hantle pakeng tsa bona le ho arola mesebetsi ya bong pakeng tsa bona mohlomong ha se mohopolo o motle (kapa wa saense) bakeng sa kamano e thabileng. Ha ho na sephiri se seholo se lokelang ho rarolloa mona. Haeba o batla ho tseba seo basadi ba maemo ohle le boitsebahatso ba fetang ho sona, bala mme o mamele seo ba se buang. Ho jwalo le ka ho utlwisisa banna.

Mosali e mong le e mong o fapane ebile o ikhethile ka tsela ea hae. Kahoo, litebello tsa likamano li ka fapana ho ea ho e 'ngoe. Leha ho le joalo, tlhaloso ena e mabapi le keletso ea likamano ho ea ka pono ea mosali e tla u thusa hore u tsamaee hamonate maemong a 9 ho a 10. Pele a saena, Nandita o fana ka likeletso tsa bonus bakeng sa banna. "Mohlankana ea khonang ho pheha o tla fiela basali maotong a bona."

Lintho Tse Hlakang Ke Baroetsana - Seo Banna ba Fumanang Pherekano ka Basali

21 Boitšisinyo bo sa Tloaelehang ba Lerato Bakeng sa Hae

Matshwao a Lerato At First Pono

Monehelo oa hau ha se monehelo oa liphallelo . E tla lumella Bonobology ho tsoela pele ho u tlisetsa tlhahisoleseling e ncha le e nchafalitsoeng ha re ntse re phehella ho thusa mang kapa mang lefatšeng ho ithuta ho etsa eng kapa eng.

Sheba Mokhoa oa rona oa ho ngola

Kopana le Boto ea Rōna ea Tlhahlobo

Arolelana Maikutlo

Maikutlo a hau ke afe?

×

E thusa Tlaleha Phoso Other

ikokobelletsa