Motlae ea tummeng oa Amerika Chris Rock o buile ka bohlokoa ba thobalano lenyalong. Bukeng ea hae ea Netflix Special Tambourine, o re hafeela u ntse u tsoela pele ho kopanela liphate, kamano e tla atleha. O lumela ka tieo hore bokhoba ba hae ba litšoantšo tsa bootsoa bo ile ba mo lebisa ho hlokomoloheng mosali oa hae, qetellong ba lebisa tlhalong. Eo e ne e le mohlala o phethahetseng oa liphello tsa lenyalo le se nang thobalano ho mosali.
Ha ke ntse ke shebeletse e khethehileng, ke ile ka nahana ka lipuisano le likharebe tsa ka tse nyetsoeng ka bophelo ba tsona ba ho kopanela liphate. Ho bona, ho kopanela liphate ke ntho e fetang feela nako ea nakoana ea ho ithabisa. Ketso e bonolo ea 'mele e' meli e kopanang e na le karolo e kholo ho aheng kamano ea maikutlo. Joale, ho etsahala’ng ha likamano tsa botona le botšehali li se li le sieo kapa li se li le teng, ka hona ho lebisa lenyalong le se nang likamano tsa botona le botšehali?
Ho araba potso ea hore na lenyalo le se nang thobalano ke eng le hore na le ama mosali joang, ke buile le setsebi sa thobalano Dr. Rajan Bhonsle (MD, MBBS Medicine and Surgery), ea ikhethang ka boeletsi ba pele ho lenyalo 'me o na le boiphihlelo ba lilemo tse fetang mashome a mararo e le setsebi sa thobalano.
Liphello tsa Lenyalo la ho Hloka Thobalano ho Mosali - Litsela tse 11 tseo ho hlokahalang ka tsona
Tafole ea likateng
Ho utloisisa liphello tsa lenyalo le se nang thobalano ho mosali, ho bohlokoa ho utloisisa karolo ea thobalano kamanong. Thobalano ke e 'ngoe ea likarolo tsa motheo tsa lenyalo le thabileng. Ke tlhaloso ea ho qetela ea kamano e haufi-ufi ea 'mele le ea maikutlo kamanong e phetseng hantle. Bophelo bo botle ba thobalano ke e 'ngoe ea matšoao a hore u na le kamano ea maikutlo le molekane oa hau. Leha ho le joalo, sehlooho se seholo sa basali ba bang ke "monna oa ka ha a na takatso ea thobalano ho 'na". Ba tlameha ho loana le lenyalo le se nang thobalano.
Seo se lebisa potsong, lenyalo le se nang thobalano ke eng? Tlhaloso e bonolo ka ho fetisisa ke kopano ea lenyalo e nang le liketso tse fokolang tsa thobalano kapa tse sa pheleng. Tlaleho ea BBC e bontša hore palo ea batho ba lilemo tse sekete ba phelang manyalong a se nang thobalano e ntse e eketseha. Seo sea thahasellisa kaha ho ka ba bonolo ho nahana hore banyalani ba hōlileng ke bona ba tobaneng le liphephetso tsena. Leha ho le joalo, lipalo-palo tsena tsa batho li tlaleha ho fokotseha ha mesebetsi ea thobalano ka lebaka la mabaka a fapaneng a kang: ·
- Ho sebetsana le tlhokomelo ea bana
- Bonnete ba lenyalo
- Low libido
- Tšebeliso ea litšoantšo tsa bootsoa
- Ikhule ho tloha thobalanong ka litlaleho tsa takatso e tlase ea thobalano, jj
Ha ke utloisisa karolo ea maikutlo ea tšusumetso ea lenyalo le se nang thobalano ho mosali, ke ile ka botsa Ngaka Bhonsle hore na banna le basali ba e talima ka tsela e fapaneng. Sena ke seo a neng a lokela ho se bua. "Ehlile, banna le basali ba talima thobalano lenyalong ka litsela tse fapaneng haholo. Banna le basali ba fapana ka 'mele ea bona, lihormone, monahano, le kamoo ba amang maikutlo, ba ikutloang le ho atamela thobalano kateng. Basali ba hokahanya maikutlo a mangata thobalanong 'me seo se hlaha ka lebaka la kamano ea maikutlo eo ba nang le eona le motho."
Ho mosali, ho hlokomela hore "monna oa ka ha a na takatso ea thobalano" e ka ba tšenyo e kholo ho boitlhompho ba hae le boikutlo ba hae ba ho itšepa. Litlamorao tsa lenyalo le se nang thobalano ho monna li ka fapana haholo le litlamorao tsa lenyalo le se nang thobalano ho mosali, joalo ka ha u tla bona:
Ho Bala ho Amanang : Poulelo e Khutlelang Morao: Ho Utloisisa Lisosa, Lisosa, le Malebela a ho Sebetsana le Mathata
1. Ho tsieleha maikutlong
E mong oa likharebe tsa ka o ile a mpolella, “ Monna oa ka oa nthata empa ha a nthate ka thobalano , ke lokela ho etsa'ng ka ho hloka kamano e haufi-ufi ea 'mele?” Ho ne ho totobetse hore o ne a feta har'a khatello e tebileng ea maikutlo ka lebaka la ho hloka ho mo rata ka thobalano. Ho hloka kamano e haufi-ufi ea 'mele le ea maikutlo ho ile ha etsa hore a ikutloe a sa ratoe ebile a sa lakatsehe. Ho ne ho le thata hore a sebetsane le ho haneloa ke molekane oa hae ka thobalano.
Ho makatsang ke hore likarolong tse ling tsohle ke monna le ntate ea ikhethang. Ke ne ke bona bohloko boo a neng a e-na le bona kaha o ne a lula a tšoenyehile, a nyahame a bile a ikutloa a sa itšepe. Dr. Bhonsle oa lumela hore liphello tsa lenyalo la ho se kopanele liphate ho mosali e ka ba tse bohloko. Basali ba lakatsa ho ba le kamano e haufi-ufi e le tsela ea ho bontša maikutlo a bona le lerato la bona.
Mosebelisi oa Reddit o arolelana phihlelo ea hae ea ho ba lenyalong le se nang thobalano: "Ke ile ka qala ho ikutloa eka lintho li ke ke tsa ntlafala. Re ne re tla ba le e mong mohlomong makhetlo a 2-3 ka selemo. Ha ke motho ea nang le libido e phahameng haholo, empa le seo ha se letho ho 'na. Ke ile ka khaotsa ho leka ho qala hobane ho hana ho hong le ho hong ho ne ho tla ka boitšireletso bo eketsehileng 'me ke ikutloa eka ke tlala ka mpeng. Ke ne ke ikutloa ke le mobe ebile ke sa batloe. O ne a tla fana ka maikutlo ha ke eketsa boima ba 2-5lbs. Ke ile ka koahela maikutlo 'ohle a thobalano, ke nahana hore kamano ea rona e setseng e ne e le ntle ka ho lekaneng, mohlomong thobalano e ne e sa rereloa hore e be ea ka."
2. Likamano tse matla tsa likamano
Kameho e tloaelehileng ho basali ba bangata ke hore, “Monna oa ka ha a na takatso ea thobalano 'me e ama kamano ea rona.” Ka lebaka la ho hloka kamano ea maikutlo le kamano ea 'mele, motsoalle oa ka o tlameha ho sebetsana le maikutlo a bohloko ka lebaka la ho lahloa hoo a ho utloang. Seo se etsa hore ho be thata ho bua le monna oa hae ho lebisang boemong bo thata haholo ka tlung. Monna oa hae o nka moqoqo ofe kapa ofe oa thobalano e le taba e sa lokelang kapa tlhaselo bonneng ba hae. Kea ba bona butle-butle empa ka sebele ba arohana ka lehloeo le eketsehileng pakeng tsa bona.
3. Ho hloka thobalano ho baka ho fokotseha ha khotsofalo ea likamano
Litlamorao tsa lenyalo le se nang thobalano ho mosali li ka ama kamano hampe. Chris Rock o re mathata a likamano a ke ke a bonahala a le mabe ha feela ho e-na le thobalano khafetsa lenyalong. Seo se botsa potso, banyalani ba kopanela liphate hangata hakae ? Ka lintho tse ngata tse etsahalang bophelong ba letsatsi le letsatsi, ho thata ho fana ka karabo e hlakileng. Empa ha ho pelaelo hore bophelo ba thobalano bo mafolofolo bo fetolela khotsofalo e phahameng ea likamano bakeng sa basali.
Lipalo tse Amanang : Litharollo tsa Mathata a 10 a Likamano Kamora ho ba le Lesea
4. Lenyalo la ho se kopanele liphate le senya boitlhompho
“Na u nahana hore o nkuka ke sa ratehe ka lebaka la boima boo ke bo ekelitseng ka mor’a ho beleha?” Nka kholisa motsoalle oa ka joang hore o ntse a le motle joaloka pele? Ho bona boitlhompho ba hae bo fela ho ile ha etsa hore ke ikutloe ke halefile maikutlong ebile ke khathetse. O ne a bontša matšoao a ho se itšepe . Ho ne ho totobetse hore o ne a khomaretse takatso ea monna oa hae ea ho kopanela liphate le eena.
5. Ho ba kotsing e eketsehileng ea ho se tšepahale
Lenyalo le litaba tsa lenyalo li atisa ho tsamaea hammoho. Ho ikholiseha hore e ntse e le mosali ea khahlehang, motsoalle oa ka o ile a kopanela liphate tse 'maloa tse se nang moelelo. Ho hloka bophelo bo botle ba thobalano le molekane oa hae, ho senyeha ha puisano, likhohlano tse sa rarolloang, le ho hloka kamano ea maikutlo ho ile ha mo sitisa. Ka metsotso e seng mekae, o ile a khona ho behella ka thoko maikutlo a hae a mabe 'me a ikutloa joaloka mosali hape. Ke ile ka thatafalloa ho ahlola hobane ke ne ke utloisisa hore ho phela lenyalong le se nang thobalano ke e 'ngoe ea mabaka a etsang hore basali ba qhekelle.
6. Tšusumetso bophelong bo botle ba 'mele le ba kelello
Likotsi tsa lenyalo le se nang thobalano li ka ata haholo. Matšoenyeho, khatello ea maikutlo, ho itšepa ho tlase, bolutu, ho ferekana le litlhoko tse sa khotsofatsoang li tla ama bophelo ba kelello ba mosali. Hoa tšoana le ka bophelo ba hae ba 'mele. Lithuto li bontša hore ho hloka mesebetsi ea thobalano ho ka fella ka mathata a thyroid, botenya, khatello e phahameng ea mali, mokhathala, mathata a mokokotlo, jj.
Ke thabela hore ebe re khonne ho buisana le motsoalle oa ka hore a ipatlele thuso ea litsebi. Pele o ile a tlameha ho fola maikutlong le ho sebetsana le maikutlo a hae a fosahetseng pele a fana ka maikutlo a kalafo ea banyalani kapa ho bona ngaka ea thobalano le monna oa hae.
' Malo o Amanang : Litlamorao tse 9 tsa Likamano tse se Nang Thobalano tseo ho seng Motho ea Buang ka Tsona
7. Ho felloa ke tšepo
“Lenyalo la ka le se nang thobalano lea mpolaea hobane ke lahleheloa ke tšepo ho monna oa ka. Kea tseba hore o na le takatso e phahameng ea thobalano, joale ke mang ea mo khotsofatsang hona joale,” ho botsa motsoalle oa ka ka linako tsohle. Lipelaelo tsa hae lia utloahala kaha maemong a mangata lenyalo le se nang thobalano ke batho ba tloaelehileng ba robalang le bona. Empa hoa khoneha ho phela lenyalong le se nang thobalano ntle le ho qhekella , empa ha ho motho ea reng ke mosebetsi o bonolo.
8. Liphello tsa lenyalo la ho se kopanele liphate ho mosali li akarelletsa ho fokotseha ha takatso ea botona kapa botšehali
“Kea tseba hore monna oa ka oa nthata empa ha a nthate ka thobalano 'me e ama takatso ea ka ea thobalano,” ho bolela motsoalle oa ka, “ke tšaba hore o lahlehetsoe ke thahasello ho 'na .” Ho sa tsotellehe likamano tsa hae tse ngata tsa thobalano, motsoalle oa ka oa lumela hore likamano tse kotsi li mabapi le ho mo etsa hore a ikutloe a le motle ka eena. Ha e le hantle ha a na takatso ea thobalano empa o lebeletse kamano ea 'mele ea thobalano. Ho hloka kamano ea 'mele le ea maikutlo le molekane oa hae ho amme takatso ea hae ea thobalano haholo. Hona joale, o bona moeletsi oa thobalano ho tšepa hore o tla fetola lintho.
9. Ho senyeha ha puisano
Banyalani ba bangata ba thatafalloa ho buisana ka kamano ea thobalano kapa hore na ke hobane'ng ha e ka 'na ea fela . Ho hloka kamano ea 'mele ho mpefatsa boemo le ho feta. Ho lahleheloa ke tšepo le lehloeo le ntseng le hola ho tla etsa hore ho be thata hore mosali lenyalong le se nang thobalano a bue maikutlo a hae a 'nete. Ho bohlokoa ho ithuta mekhoa e nepahetseng ea ho sebetsana le lenyalo le se nang thobalano, ho seng joalo, kamano e ka qhalana kapele.
Ho Bala ho Amanang : Miserable Husband Syndrome – Matšoao le Malebela a Bohlokoa a ho Sebetsana le Mathata
10. Bolutu
Lenyalo le se nang thobalano le baka boikutlo ba bolutu kaha ho na le ho senyeha ha kamano ea 'mele, ea thobalano le ea maikutlo. Kaha monna oa hae ha a bue le eena, motsoalle oa ka o ikutloa eka o mong lenyalong . Seo se mo fa matšoenyeho a maholo le maikutlo a ho nyahama kamehla. Maemong a joalo, ho bohlokoa ho tseba hore na o lokela ho tloha neng lenyalong le se nang thobalano e le hore le se ke la siea bophelo ba kelello ba motho bo le lerootho.
11. Tlhalo
Motsoalle oa ka o ile a botsa ramolao, “Na lenyalo le se nang thobalano le ka baka tlhalo ?” O ile a makala ha a utloa hore ho joalo. Ho hana molekane oa hau ho kopanela liphate ntle le lebaka le utloahalang ho tšoana le bokhopo lenyalong. Ha ho se na tharollo e ka bang teng ea ho hloka kamano ea thobalano, tlhalo e ka ba haufi ho banyalani ba bangata. Haeba u boetse u ipotsa, “Lenyalo la ka le se nang thobalano lea mpolaea, likhetho tsa ka ke life?” kapa hore na u lokela ho tloha lenyalong le se nang thobalano neng, u kanna oa ba u se u le pheletsong ea thapo ea hau.
Na Mosali a ka Pholoha Lenyalong la ho se Kopane le Thobalano?
Haeba o etsa lipatlisiso tse potlakileng inthaneteng mabapi le hore na manyalo a se nang thobalano a nka nako e kae, lipalo-palo ha li shebahale li le ntle haholo. Hoo e ka bang 50% kapa ho feta li fella ka tlhalo. Tsena ke lipalo-palo tse ling tse khahlisang.
- Qetellong ea selemo sa pele sa lenyalo, makhetlo a thobalano a fokotseha ka hoo e ka bang halofo
- 1.7% le 1.3% ea banna le basali ka ho latellana lenyalong ha ba kopanele liphate ho hang
- 12% ea basali ba lilemong tsa bohareng ba ipehela libido e tlase ka har'a manyalo a se nang thobalano
- 33% ea basali ba kaholimo ho lilemo tse 45 ba sebetsana le khatello ea maikutlo ka lebaka la ho hloka takatso ea thobalano
- Kamora lilemo tse 4 tsa bophelo ba lenyalo, ke 48% feela ea basali ba batlang ho ba le likamano tsa thobalano le balekane ba bona
Ho sa tsotellehe lipalo-palo, e, mosali a ka phela lenyalong le se nang likamano tsa botona le botšehali. Ke 'nete hore u ka 'na ua se ke ua phela hantle kapa ua thaba. Empa leqheka ke ho ithuta ho phela lenyalong le se nang thobalano joalo ka mosali, eo ke tla e tšohla nakong e tlang.
Ho Bala ho Amanang : Malebela a 11 a Bonolo le a Atlehang a ho Pholoha ho Utloa Bohloko ba Pelo Ntle le ho Itlhoboha
Pele ho moo, ke batla ho ama potso e 'ngoe ea bohlokoa: ho utloisa mosali bohloko hakae haeba ho se na thobalano lenyalong? Ngaka Bhonsle o re, "Ho itšetlehile ka mabaka a fapaneng. Kaofela re entsoe ka likhetho tse fapaneng. Kahoo, ha se basali bohle ba tla senyeha ke ho haneloa ka thobalano kapa ho hloka thobalano lenyalong. Ba bang ba nahana le ho ikutloa ka lerato le thobalano ka tsela e fapaneng. Ho tšoana le tlhokong ea bona ea kamano e haufi-ufi ea 'mele. Mosali a ka khotsofalla lipontšo tse ling tsa kamano e haufi-ufi joalo ka kamano ea maikutlo kapa e mofuthu. Maemong a joalo, ho pholoha lenyalo le se nang thobalano ha ho thata.
Mosebelisi oa Reddit o arolelana phihlelo ea hae potsong ea hore na manyalo a se nang thobalano a nka nako e kae ha a bapisoa le a tloaelehileng. "Ke ntho e 'ngoe le e 'ngoe ho fihlela u se u sa nyaloe kapa u ka feta ho eona. Ke ile ka hatella ka lilemo tse ka bang 5 bophelong ba ka ba thobalano bo bobe 'me selemong sena qetellong ke ile ka nahana hore "ke bophelo hona joale." Ke ntse ke ikutloa ke le betere ho tloha ka nako eo. Pele maikutlo a kena: tlhalo ha e so ka e e-ba khetho eo nka e nahanang ho e qala, 'me lenyalo le bulehileng/ho se tšepahale ha se khetho."
'Malo o Amanang : Lenyalo le Litaba tse se Nang Thobalano: Ke Hateletsoe Pakeng tsa Monyaka le Molato oa ho Kopitsa
Lenyalo le se nang thobalano le baka
Ke hobane'ng ha kamano e haufi-ufi e fela kamanong? Ho ea ka Dr. Bhonsle le litsebi tse ling, mabaka ke lisosa tse ngata ho kenyeletsa,
- Tlhokeho ya kgokahanyo ya maikutlo kapa tjantjello
- Khohlano e sa feleng ea bohloko/ Khohlano e sa rarolloang e bakang ho hloka kamano e haufi-ufi
- Likhopolo tsa kahisano, tsa moea, kapa tsa bolumeli tse kang hang ha u fumana bana, ho kopanela liphate ha e sa lokela ho ba karolo ea lenyalo·
- Mabaka a maemo a kang ho hloka boinotši
- Ho se khone ho bua pepenene ka thobalano
- Ho tepella
- Theknoloji le lisebelisoa ho kena-kenana le nako eo banyalani ba ka e qetang hammoho
- Ho se khonehe 'meleng ho etsa ketso e joalo ka likotsi kapa maemo a bophelo bo sa foleng
- Ho tsofala
- Bolutu ka kamoreng
Hoa khoneha ho fumana tharollo lisosa tse ling tsa manyalo a se nang likamano tsa botona le botšehali. Empa ho etsahala'ng ha monna a nka taba eo e le taba e sa utloahaleng? Dr. Bhonsle o re: “Ke ne ke tla hlahloba lebaka la ho hana ha hae ho bua ka taba ena.” E ka ’na ea e-ba lintho tsa tlhaho, tsa kamano, tsa moea, ho se utloisisane, kapa likhohlano.
Mokhoa oa ho Sebetsana le Lenyalo le se Nang Thobalano Joaloka Mosali
Ho ithuta ho sebetsana le lenyalo le se nang thobalano joaloka mosali ha ho bonolo. Hopola hore lenyalo le kanna la se be le lerato, empa le se na thobalano feela . Kahoo, haeba o batla thabo le khotsofalo o hloka ho ithuta ho phela lenyalong le se nang thobalano joaloka mosali. Ho e-na le ho phela feela, ho thoe'ng ka ho ithuta ho sebetsana le khaello ea thobalano? 'Me, haeba ho e-ba le khatello, tseba hore na o lokela ho tloha neng lenyalong le se nang thobalano.
Motsoalle oa ka o ne a e-s’o lokele ho hlala, kahoo o ile a tlameha ho ithuta ho thaba lenyalong le se nang likamano tsa botona le botšehali. Mehato e meng eo a e nkileng, kamora ho bua le moeletsi, e kenyelletsa tse latelang:
1. Mokhoa oa ho thaba lenyalong le se nang thobalano: Puisano e tšepahalang ka thobalano
Le hoja monna oa hae a ne a talima ho bua ka likamano tsa botona le botšehali e le taba e nyonyehang, o ile a khomarela lithunya tsa hae. Ho ne ho le bohlokoa ho eena hore a bue maikutlo a hae le matšoenyeho a hae mabapi le ho haella ha likamano tsa botona le botšehali le eena.
2. Ho pholoha lenyalo le se nang likamano tsa botona le botšehali joaloka mosali ho hloka ho itlhokomela
Ho itlhokomela le ho ithata ke tsa bohlokoa ho ithuteng ho phela lenyalong le se nang thobalano joaloka mosali. Kamora hore bophelo ba hae ba kelello le ba 'mele bo otloe, motsoalle oa ka o ile a ithuta ho iketsetsa lintho tse tlang pele. O ile a qala lintho tse ncha tseo a li ratang, a ea maetong a le mong , 'me a qeta nako a iphumana hape.
3. Fetola litebello ha u sebetsana le lenyalo le se nang thobalano
“Monna oa ka oa nthata empa ha a nthate ka thobalano, ke lokela ho etsa'ng?” Sheba setšoantšo se seholo sa lenyalo la hao. Likarolo tse ngata, ntle le ho kopanela liphate khafetsa, li hlalosa kamano e phetseng hantle . Monna oa motsoalle oa ka ke ntate ea babatsehang le mohlokomeli. O ile a bontša mosa oa ho ananela boiteko ba hae ba ho heletsa mabota a mang ao lehloeo le neng le a tlisa.
'Malo o Amanang : Pono ea Setsebi - Ho ba le Kamano e Haufi le Monna ke Eng
4. Hlahloba mefuta e meng ea kamano e haufi-ufi
Monna oa ka ha a mpatle ka thobalano. Ke ’nete, sena e ka ba temoho e bohloko empa hoo ha ho bolele hore u ke ke ua hlahloba mefuta e meng ea katamelano ea ’mele. Tšoaranang ka matsoho, ho kopa, ho suna kapa ho shebana feela ka mahlong. Pele u e tseba, libido e tlase e ka ba ntho ea nakong e fetileng.
5. Sebeletsa ho tsosolosa kamano e ntle
Na ho hloka thobalano ho lekana bakeng sa tlhalo? E, ho hloka thobalano kapa ho ba likamanong tse se nang thobalano e ka ba lebaka la tlhalo. Empa eo ha ea lokela ho ba khetho ea pele. Ke 'nete hore ho sebetsana le ho haneloa ke molekane oa hau ka thobalano ho thata. Empa, phutha matsoho 'me u sebetse ho fumana hape se le kopantseng. Puisano, tlhompho le tšepo kamanong ke lintlha tsa bohlokoa ts'ebetsong.
6. Mokhoa oa ho sebetsana ka katleho le lenyalo le se nang likamano tsa botona le botšehali: Fumana thuso ea litsebi
Tsela e molemohali ea ho rarolla bothata ba ho sebetsana ka katleho le lenyalo le se nang likamano tsa botona le botšehali ke ka ho batla thuso ea litsebi. Motsoalle oa ka o leboha ngaka ea hae bakeng sa ho khutlisa thabo ea hae e ngata. O ile a bona hore le hoja bophelo bo mafolofolo ba thobalano kamanong ea lerato bo le bohlokoa, ha ea lokela ho ba eona ntho e hlalosang khotsofalo ea likamano.
Ke kopile Ngaka Bhonsle hore a arabe ka taba ea hore na motho a ka tloha neng lenyalong le se nang thobalano. Ka 'nete, na lenyalo le se nang thobalano ke lona lebaka la tlhalo? Kapa na ho na le tšepo ea lenyalo le se nang thobalano ? "Nke ke ka eletsa mosali hore a tlohe lenyalong ka lebaka la thobalano. Lenyalo ke ho feta thobalano feela. Ho na le lerato, tlhokomelo le tlhompho ho e mong le e mong, 'me ho boetse ho na le karolo ea botsoalle. Empa ka linako tse ling ka mabaka a ka holimo ho taolo ea bona, ha ho na thobalano lenyalong.
Leha ho le joalo, joalo ka setsebi, nke ke ka mo eletsa hore a tsamaee. Haeba a ikutloa a tingoa thobalano 'me a e latola ka lebaka la likhohlano, ho se tšepahale, bokhopo, kapa bofokoli ba 'mele, ho na le tlhokahalo ea ho lokisa boemo. Sena se ka ba ka ho batla phekolo bakeng sa litaba tsa bongaka, phekolo ho tsoa ho moeletsi, joalo-joalo.
'Malo o Amanang : Banna ba Arolelana Kamoo ba Ikutloang Kateng ha e le Bona Feela ba Qalang Thobalano Nako le Nako
7. Batla kutloisiso
Se potlakele ho nyatsa molekane oa hau ka lebaka la ho hloka thobalano. Joalokaha Dr. Bhonsle a bolela, ho ka ’na ha e-ba le mabaka a ho hloka likamano tsa botona le botšehali ao molekane oa hao a ke keng a a laola. Ka kutloisiso e molemo, bobeli ba lōna le ka sebeletsa ho fumana tharollo ea ho haella ha likamano tsa botona le botšehali.
Lintlha tsa bohlokoa
-
- Hore na manyalo a se nang likamano tsa botona le botšehali a tšoarella nako e kae ho itšetlehile ka hore na u batla ho lokisa litaba kapa ho tlohela. Ho batla thuso ea litsebi ho tsoa ho setsebi sa thobalano kapa moeletsi oa thobalano ho ka u khutlisetsa kamanong e ntle hape
- Mokhoa oa ho sebetsana le lenyalo le se nang thobalano o hloka kamohelo, ho ithata, ho batla thuso ea litsebi joalo ka kalafo ea thobalano, le ho batla mefuta e meng ea kamano e haufi-ufi.
- Likotsi tsa manyalo a se nang likamano tsa botona le botšehali li akarelletsa ho se tšepahale lenyalong, ho hlonama, ho itšepa, ho tepella maikutlo le ho tšoenyeha.
- Ke nako efe ea ho tloha lenyalong la batho ba se nang likamano tsa botona le botšehali? U lokela ho nahana ka eona feela haeba u se u qetile boiteko bohle ba ho lokisa litaba
- Sebetsa ho aha kamano e haufi ea maikutlo ho khutlisetsa tlhase bophelong ba hau. Kalafo ea thobalano le puisano e bulehileng ea thobalano le tsona li bohlokoa
Lenyalo le se nang likamano tsa botona le botšehali le ka bolela ho ba sieo ka ho feletseng kapa ho se kopanele liphate khafetsa. Ho thata ho tseba ho sebetsana ka katleho le lenyalo le se nang likamano tsa botona le botšehali. Tšusumetso ea maikutlo ho mosali ea phelang lenyalong le sa kopaneleng liphate e ka ba e tebileng. E tla ama boiketlo ba hau ba maikutlo, matla a likamano tse phetseng hantle, le khotsofalo ea bophelo ka kakaretso. Leha ho le joalo, ho na le mekhoa ea ho sebetsana ka katleho le mathata ana.
Karabo ea hore na motho a ka thaba joang lenyalong le se nang likamano tsa botona le botšehali e itšetlehile ka ho buisana ka bolokolohi ka likamano tsa botona le botšehali, ho batla thuso ea litsebi, kapa ho nahana ka mekhoa e meng ea ho rarolla mathata. Qetellong, beha thabo le khotsofalo ea hau pele, 'me haholo-holo u se ke ua oela lerabeng la lenyalo le litaba tse se nang thobalano. U se u ntse u e-na le motho oa hau, kahoo sebetsa ho etsa hore e sebetse.
Ke Hobane’ng ha Lenyalo le le Thata Hakaale? Mabaka le Litsela Tsa ho E Etsa Hore e be Molemo
Mokhoa oa ho Sebetsana le Molekane ea Fosahetseng - Malebela a 15 a Tšehetsoeng ke Setsebi
Kamano ea Mosali oa Monna - Litlhahiso tse 9 tsa Setsebi ho E Ntlafatsa
Monehelo oa hau ha se monehelo oa liphallelo . E tla lumella Bonobology ho tsoela pele ho u tlisetsa tlhahisoleseling e ncha le e nchafalitsoeng ha re ntse re phehella ho thusa mang kapa mang lefatšeng ho ithuta ho etsa eng kapa eng.
Featured
Ha ke na Mokhoa oa ho Kopanela Liphate 'me Monna oa Ka oa hlanya: Setsebi se eletsa hore na re etseng
Lipontšo tse 17 tseo Mosali a sa Etsang Lerato ka Nako e telele
Monna Waka O a nthata Empa eseng ka Thobalano: Basali ba 10 ba arolelana Litaba tsa bona
Mokhoa oa ho sebetsana le ho haneloa ka thobalano ho tsoa ho molekane oa hau - 9 Tips
Liphello tse 9 tsa Kamano ea ho Hloka Batho Ha ho Motho ea Buang ka
Phello ea Lenyalo le sa Kopaneng le Thobalano ho Monna - Litsela tse 9 tseo a li hlokang ho Eena
Mohau Ho Kopanela Liphate ke Eng? 10 Lipontšo Tsa Hore U Na U Hauhetse Thobalano
Bosoha bo Bolela'ng 'me U ka Phela Joang Ntle le Thobalano?
Khatello ea ho Etsa, Ha Kamano e Haufi e Fetoha Mosebetsi
Ke na le lilemo tse peli ke nyetse empa ke ntse ke le moroetsana
Lenyalo la rōna le ne le se na lerato, le ne le se na likamano tsa botona le botšehali feela
Ke ile ka leka ho eka monna oa ka ka ho latela lithuto tsa YouTube. Ho lokile, ke sena se etsahetseng
Mokhoa oa ho Spice Up A Kamano e sa Kopaneheng le ho Khutlisa Kamano e haufi-ufi?
Banna ba arolelana kamoo ba ikutloang kateng ha e le bona feela ba qalang ho kopanela liphate nako le nako
Lenyalo la ho Hloka Thobalano - Na ho na le Tšepo?
Lintho tse 13 tse bōpiloeng tseo u lokelang ho li etsa ka betheng ho e monate
Ha ke khone ho khotsofatsa mosali oa ka betheng!
Bahlolohali le bona ke batho, 'me ba na le litlhoko
Thobalano ea Tlhokomelo - Ke Eng, Hobaneng e le Bohlokoa, 'me U ka e Etsa Joang?