Joang ho Fetola Khatello ea Maikutlo ea Karohano?

Ebang e bile kamano ea khoeli e le 'ngoe kapa selemo se le seng, ho thata ho felisa karohano. Ntle le haeba u se na maikutlo ka ho feletseng, karohano e tla utloisa bohloko. Ho robeha ha pelo ho ka siea motho a hloname, a tepeletse maikutlo, a lahlehetsoe a bile a kula ka linako tse ling. Ha ho na mekhoa e khuts'oane ea ho felisa karohano, empa ho na le maqheka a bohlale a ka u thusang ho feta molekane oa hau le ho tsoela pele. Batho ba bang ba potlakela ho feta lintho tse fetileng, empa ho ba bang, karohano e ka ba e sithabetsang - 'me ke hona moo e bang taba e tebileng.

Ho tepella maikutlo ka mor'a karohano

Ka mor'a hore kamano e felile, ke ntho e tloaelehileng ho ikutloa u hloname, u se na thuso ebile u nyahame. Batho ba bang ba ikutloa ba lahliloe ba bile ba qhekeletsoe. Ho arohana ha ho bonolo ho batho ba bang, 'me ba itšoara ka ho robeha ha pelo ka boemo bo matla ba maikutlo. Haeba uena kapa motho e mong eo u mo tsebang a bile le mathata a karohano, ho molemo ho netefatsa hore 'tloaelo' ha e fetolele ho 'matšoao a khatello ea maikutlo'. Ela hloko matšoao a mang a temoso joalokaha a thathamisitsoe karolong e latelang.

Matšoao le matšoao a ho tepella maikutlo ka mor'a ho arohana

Ho lla ha kamano e lahlehetsoe ke motho ke ntho e tloaelehileng, 'me u ka hlonama u halefile kapa ua teneha. Tsena ke matšoao a phetseng hantle a karohano. Ho lla, ho ba le maikutlo a tahlehelo, ho hloka thahasello mesebetsing ea bophelo ba letsatsi le letsatsi ke matšoao a hore u nakong ea pholiso ka mor'a karohano. Joale hore na motho o nka nako e kae ho feta karohano ho ka fapana ho ea ka motho. Leha ho le joalo, haeba esita le ka mor'a libeke tse 'maloa tsa ho lla le ho ikutloa u hloname , u sa ikutloe u le betere' me u sa ikamahanya le bophelo ba hau, e ka 'na eaba u se u fetile moeli oa ho tepella maikutlong. Ho tepella maikutlong ho ka tloha ho bobebe ho isa ho bo boholo, 'me matšoao a temoso a ka tlase ha aa lokela ho tloheloa a sa hlokomeloe-

• Ho ikutloa u nyahame, ho hlonama, ho hloka tšepo le ho hloka tšepo ka matsatsi a mangata hammoho
• Ho eketseha ha boima ba 'mele ka tšohanyetso kapa ho theola boima ba 'mele; tahlehelo ea takatso ea lijo
• Ho robala haholo kapa hanyane haholo
• Ho ikutloa u se na thuso, u lahliloe, u le mong
• Bothata ba ho tsepamisa maikutlo, ho tsepamisa maikutlo kapa ho etsa diqeto
• Ho ikutloa o feletsoe ke matla
• Ho lahleheloa ke thahasello linthong kapa mesebetsing eo u neng u e thabela pejana
• Maikutlo a ho ipolaea, mehopolo ea lefu le ho shoa

Haeba uena kapa motho e mong eo u mo tsebang a e-na le matšoao a boletsoeng ka holimo bonyane libeke tse 2, ho molemo ho batla thuso ea bongaka ea litsebi.

Ke eng se ka etsoang ho tsoa khatellong ea maikutlo ka mor'a karohano?

Ho tepella maikutlong ho ka hlahela mang kapa mang - empa batho ba bang ba kotsing e kholo ea hona. Batho ba bang ha ba na lisebelisoa tse lekaneng tsa ho sebetsana le ho robeha ha pelo le ho oa habonolo, ha ba bang ba lula ba le matla 'me ba itebela hole le maemo a ba bakelang bohloko. Ha ho na saense e tiileng ea ho arohana, empa ho na le lintho tse ling tse ka lateloang ho etsa hore ho hlōla khatello ea maikutlo ka mor'a karohano ho be bonolo.

1. Amohela: Ea pele ho tsena ke kamohelo. Ipolelle hore kamano e felile 'me ha ho letho leo u ka le etsang ho e tsosolosa. Ho amohela hore motho kapa ntho e itseng ha se karolo ea bophelo ba hau ho etsa hore ts'ebetso eohle ea pholiso ea poso e be bonolo ebile e potlakile
2. Pholiso ka mor'a ho arohana: Hang ha u se u amohetse boemo, itokisetse mokhoa oa ho folisa karohano. Iphe nako e ngata. Ho lla ka pelo ea hau, otla mosamo oa hau, mamela lipina tse bohloko ka hohle kamoo u batlang, haeba ho u thusa hore u ikutloe u le betere. Ho bohlokoa ho tlosa khalefo le ho utloa bohloko tsamaisong ea hau. Haeba u sa fane ka maikutlo a hau, a ka 'na a halefa ka nako e telele
3. Bua le motho ea u tsotellang: E ka ba motsoalle oa hao oa hlooho ea khomo, e ka ba ngoan'eno, e ka ba 'm'ao. Hopola, batho bana ba tla lula ba u batlela se molemohali. Haeba u hloka momameli ea nang le mamello, ba tla thabela ho ba motho eo
4. Ipoloke u tšoarehile: Ipoloke u tšoarehile ka lintho tseo u li thabelang, kapa ithute ntho eo esale u e rera ka nako e telele empa u sa fumane nako ea eona. Ho boloka kelello ea hau e tšoarehile ke e 'ngoe ea litsela tse molemohali tsa ho hlōla khatello ea maikutlo
5. Koetliso: Se ke oa etsa boikoetliso ba 'mele lehae la hau la bobeli, empa ipoloke u le mafolofolo 'meleng. Ho ikoetlisa ho na le phello e ntle kelellong le 'meleng,' me ho etsa hore boko bo ntše lihomone tse etsang hore u ikutloe u le monate. Ho feta moo, 'mele o khathetseng o ka' na oa ikoalla hore o robale hang ha o otla mokotla. Kahoo ha ho na nako ea ho sareloa le moo!

Ho etsahala'ng haeba ho tepella maikutlong ho sa phekoloe?

Bohloko ba maikutlo bo ka fetoha bohloko ba 'mele le ho se phutholohe haeba bo sa phekoloe. Batho ba bangata ba noa joala le lithethefatsi ho baleha maikutlo a bona. Ba bangata ba qala ho utloa bohloko ba 'mele le bohloko bo ke keng ba hlalosoa. Batho ba bang ba inehella ho ja maikutlo ho ka bakang mathata a mang a kang ho nona, lefu la tsoekere le tse ling tse joalo. Litlhaselo tsa tšabo li ka 'na tsa hlaha hangata, 'me u ka ba le mathata mosebetsing/sekolong kapa le ba lelapa le metsoalle. Khatello ea maikutlo e ja ntho e 'ngoe le e 'ngoe eo u nang le eona bophelong, ka hona, ho bohlokoa haholo ho lemoha matšoao kapele le ho batla thuso.

Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa eo u lokelang ho e hopola mona ke hore, qetello ea kamano ha se qetello ea bophelo ba hau.

O ne a hana ho kopanela liphate pele ho lenyalo, kahoo ke ile ka mo qhekella

A nkota phatleng mme ka utlwa ke phela hape

Mosali ea Ratehang oa monna oa ho qhekella, ke ka lebaka lena ke sa ikutloeng ke le molato

Monehelo oa hau ha se monehelo oa liphallelo . E tla lumella Bonobology ho tsoela pele ho u tlisetsa tlhahisoleseling e ncha le e nchafalitsoeng ha re ntse re phehella ho thusa mang kapa mang lefatšeng ho ithuta ho etsa eng kapa eng.

Sheba Mokhoa oa rona oa ho ngola

Kopana le Boto ea Rōna ea Tlhahlobo

Arolelana Maikutlo

Maikutlo a hau ke afe?

×

E thusa Tlaleha Phoso Other

ikokobelletsa