Kamoo ho Siama le ho Lahleheloa ke Baratuoa ho Amang Likamano Tsa Hao

Mahlomola le Pholiso | |
E ntlafalitsoe ka: December 3, 2024
mesarelo le likamano
Abela lerato

Nako le nako, mesarelo ea hao le ho tepella maikutlong li tla ama likamano tsa hao le batho ba bang. Lintho tse u amang kelellong le maikutlong hangata li tla ama litšebelisano tsa hao le ba bang. Kahoo haeba u na le mofuta o itseng oa tahlehelo ka lapeng kapa u le tlas'a khatello e matla ea maikutlo, u tla hlokomela kamoo seo se ka fetolang semelo sa hau ho ba bang le khotsofalo eo u e fumanang likamanong tse ling.

Kaha hlooho ea hao e ne e tla be e se e ntse e tlala menahano le maikutlo a mabe, u ka ’na ua se ke ua khona ho inehela ka ho feletseng botsoalleng ba hao kapa likamanong tsa lerato. Haeba mathata a bophelo ba hau ba kelello a mpefala ka ho lekaneng, u ka ba ua hana mohopolo oa ho fumana lerato hobane feela u haelloa ke matla a lona. Empa, ka kalafo le mokhoa o nepahetseng oa ho atamela, haufinyane u ka iphumana u le tseleng ea ho hlaphoheloa. Bala pele ho utloisisa hore na ho sareloa ho ama likamano joang le hore na ke matšoao afe ao u sa lokelang ho a nka habobebe.

Tšusumetso ea Mahlomola Likamanong

Ena ke pale e buang ka 'na le eena. Ke rata ho lumela hore ka bobeli re batho ba baholo. Ka bobeli re batho ba qabolang, ba bohlale le ba nang le kutloelo-bohloko. Re bile 'moho ka lilemo tse robeli joale. Empa ho na le karolo ea bohlokoa e sieo ho tsoa tekong ena e bonahalang e phethahetse. Ha re kopanele liphate ka thata! 'Me, leha qalong, ke ne ke khona ho sebetsana le eona, litlamorao tsena tsa likamano tse se nang thobalano joale lia ntšoenya.

Leha ho le joalo, ho ne ho se joalo kamehla. Ha re sa tsoa qala ho ratana, ho kopanela liphate ho ne ho tloaelehile. Re ne re cheseha re bile re le matjato betheng. Lintho li ile tsa senyeha ka letsatsi le leng ’me ra qetella re arohane. Empa ka mor'a ho ratana le batho ba bang ka lilemo tse 'maloa tse latelang, re ile ra boela ra kopana hape.

Ke nahana hore ka mor'a ho leka le ho leka letšoele lohle, re ile ra hlokomela hore re ne re le malapeng. Ka mor'a likhoeli tse 'maloa, re ne re sa khone ho lekana. Nako le nako ha re kopana, re ne re qetella re hlobotse, re fufuleloa re bile re khathetse. Che, ha ke leke ho kopa litšoantšo tse chesang hloohong ea hau. Ke ho bontša feela hore thobalano e ne e se ntho e etsahalang hangata.

'Malo o Amanang: Ho ba le kamano e haufi-ufi le motho e mong ho ka khotsofatsa ka tsela e tšoanang

Re ile ra qala ho teba

Ke ne ke ntse ke batla ho ba le eena nako e telele, 'me le hoja a ne a e-s'o ka a kholiseha ka kamano kapa bokamoso boo e tla bo tšoara, ka lebaka la ho tsitlella ha ka o ile a lula le 'na. Re ne re thatafalloa ke lichelete 'me ho ne ho hlokahala liphetoho tse ngata empa re ne re thabile. Esita le boemong bona, thobalano e ne e le ntle kamanong ea rona ea bophelo . Eaba lelapa la hae le fallela motseng 'me o ile a ea lula le bona hobane 'm'ae o ne a kula. Butle-butle, ke ile ka ba karolo ea lelapa la hae. Ha rea ​​​​ka ra buisana ka kamano ea rona phatlalatsa, empa 'm'ae e ne e le mofumahali ea bohlale.

O ne a nthata mme a tseba hore ke na le mamello le tiisetso tse hlokahalang ho sebetsana le morali oa hae ea nang le pono e ntle le ea sa tsebeng letho. Ha e le hantle, ka nako e ’ngoe ’mè oa hae o ile a bolela ka bosoasoi hore o lakatsa ho re bona ka letsatsi le leng re nyalana! Le mothating ona, ka ho nyenyelepa hohle, thobalano e ne e tsitsitse. Mme hantle. Karolo ena e ile ea nka nako e fetang selemo. Eaba ho fihla letsatsi le leholo la lechato la rōna! Empa likhoeli tse ’maloa ka mor’a lechato, ho ile ha etsahala ntho e bohloko ka ho fetisisa.

kamoo ho sareloa ho ama likamano
Kamano ea rona e ile ea ea boemong bo latelang

Empa joale ho ile ha hlaha leqhubu la masoabi

Re ne re sa lebella hore bophelo ba rona ka mora lenyalo bo tla qala ka tsela ena. Mme wa mosadi wa ka o ile a hlokahala ka lebaka la bolwetse ba hae bo sa foleng. Moradi wa ka o ile a utlwa bohloko haholo ha a utlwa ditaba tsena mme ho a utlwahala hore ebe ho jwalo. Ba bang kaofela ba lelapa la hae ba ile ba kgutlela motseng wa habo bona. O ile a kgutlela hae ka mora kgwedi ya ho lla. Re ile ra fallela ntlong e ntjha, re tshepile qalo e ntjha le pono e ntjha. Ntlo eo a e kgethileng e ne e le hole le nna empa, ka lebaka la maemo le boemo ba hae ba maikutlo, ke ile ka etsa qeto ya ho e nka leha ho le jwalo.

Ke ne ke batla feela hore a thabe, le haeba ho ne ho bolela hore ke tlameha ho etsa mesebetsi e meraro. Matsatsi a ile a fetoha libeke 'me libeke tsa fetoha likhoeli. E mong le e mong lelapeng la hae o ile a etsa boiteko ba ho tsoela pele, a ikamahanya le bophelo bo bocha. Eseng hore 'mè oa hae o ne a ka lebala, empa ho ne ho e-na le lintho tseo a lokelang ho li etsa. O phelela ho phela. Ke ne ke batla hore a khone ho arola ho sareloa ha hae kamanong ea rōna e le hore a ’ne a thabele bophelo ka ntle ho masoabi a hae.

Ho thusa molekane ya saretsoeng

Ngoanana oa ka o ile a lula a tsitsitse nakong e fetileng. Ha aa ka a bua 'me a tloha hole le 'na. Hoo e ka bang nako le nako ha ke batla ho haka, o ne a ikhula, a re o ntse a saretsoe. Ke ne ke etsa sohle se matleng a ka ho mo utloisisa le ho thusa molekane ea saretsoeng empa ke ne ke hlōleha.

Ke kamoo e qalileng kateng. Leha ho le jwalo, ka mokhoa o makatsang, o ne a bonahala a thabile ha a qeta nako le metswalle . O ne a tshwara mekete mme a hlophisa matsatsi a tswalo empa a nkopa hore ke se ke ka ya moo ha metswalle ya hae e le teng. Ke ne ke sa tsebe hore na ke itshware jwang. E ne e le mofuta o itseng wa ho phatloha ha maswabi le ho qhalana ha lenyalo.

Butle-butle, ho tepella maikutlong ha hae ho ile ha bonahala ho mpefala le ho feta. Lebala ho kopanela liphate, esita le kamano e haufi-ufi e tloaelehileng e ile ea fokotseha hoo e batlang e le sieo. Sena se ne se le boima haholo ho 'na hobane hangata ke motho ea hakang le ho aka. Kea utloisisa hore na o lahlehetsoe ke libido mme ha a batle ho etsa thobalano ha a ntse a saretsoe empa ke ne ke se ke sa ikutloe joaloka monna oa hae. Re ile ra ba haufi haholo le ho arohana ka makhetlo a ’maloa. Empa ke ne ke ntse ke e-na le tšepo ea hore lintho li tla ntlafala ’me ke ile ka phehella letsatsi le leng le le leng. Ke ne ke sa hlokomele hore ha ho letho la mofuta oo le neng le tla etsahala.

mokhoa oa ho thusa molekane ea saretsoeng
Ke ne ke le lehlatsipa le se nang thuso ketsahalong ea hore na mesarelo e ama likamano joang

Molekane oa ka ea utloileng bohloko ka lebaka la ho shoeloa ke motsoali o ile a ba hole haholo le 'na

Ka letsatsi le leng, ha ke mo haka ka morao ha a eme ka kichineng, o ile a ikhula ho nna ka lebelo la lehalima. Ka tlhaho, ke ile ka mo tlohela mme ka kgutlela morao. Ho thata ho lebala ketsahalo eo e bohloko. Ke ne ke etsa sohle se matleng a ka ho thusa mosadi wa ka ya tepelletseng maikutlong le ho fumana hore na nka thusa molekane ya hlomohileng jwang.

Empa ho ne ho se na boiteko bo tsoang lehlakoreng la hae. Lenyalo le ile la 'na la sisinyeha pakeng tsa ho chesa le ho bata ka nako e fetang selemo, joalo ka opera ea khale le e pheta-phetoang ea sesepa, 'me qetellong, lihele tsohle li ile tsa senyeha. Kamora puisano ka khaello ea thobalano - e ileng ea fetoha khang e felletseng - o ile a re ha ho mohla a kileng a thahasella thobalano ho tloha qalong. Ho theosa le lilemo, o ne a etsa eka o thahasella hobane ke ne ke batla kapa a etsa joalo hobane a ne a nahana hore ke tsela eo lintho li etsoang ka eona.

O ne a sa rate kamano ea mofuta ofe kapa ofe kapa a sa batle letho ho nna. O ile a re o ne a utloa ho kopanela liphate e le mosebetsi o boima 'me ke sona seo ke neng ke se batla ho eena. Eaba ke mo hopotsa kamoo ke ileng ka leka ho ema le eena nthong e ’ngoe le e ’ngoe, ke sebetsa ke sa khaotse ho tiisa hore o phutholohile. Ke ile ka mo bolella hore ha ke utloisise hore na ke hobane’ng ha ho tepella maikutlo ha hae ho ne ho bonahala eka ha ke le teng.

Haeba a ne a sa thaba, ke hobane'ng ha a ne a ntse a e-na le 'na? Liqoso tse ngata le liqoso tse ling li ile tsa latela 'me boiteko bohle ba ka ba ho thusa molekane ea saretsoeng bo ile ba fella lefeela.

' Malo o Amanang: Matšoao a 13 a Sure-Shot ao a Iketsang Hore oa U Rata

Ketsahalo ea masoabi le ho qhalana ha manyalo

Kamora qabang eo, lintho li ile tsa fetoha haholo pakeng tsa rona ba babeli. Ke ne ke khathetse ke ho leka ka hohle kamoo nka khonang le ho ntšetsoa mantsoe a bohloko feela . E re ke u joetse, ho thusa molekane ea siameng ho ikutloa joaloka ho kokota monyako ha ho se na motho ea ka lehlakoreng le leng. Ke 'nete. Joale ke utloisisa hore na masoabi le likamano li amana ka botebo hakae le hore na masoabi a hao a ka etsa hore kamano ea hao e be lerootho hakae.

Kajeno, re lula likamoreng tse fapaneng, ha ho bonolo ho buisana le ho etsa ponahalo e tlamang feela hammoho. Lerato, tjantjello, bohahlauli li felile. O bolela hore ha e eso be teng, le ho qaleng. Ke nahana hore re lahlehetsoe ke bophelo ka potlako. Empa 'nete e ntse e le hore re ntse re pota-potile setopo sa kamano hobane feela ha ho motho ea itetang sefuba ho amohela hore kamano e shoele.

Mabapi le ho tepella maikutlo ha hae, ha ke tsebe hantle hore na o ntse a phela hantle kapa che. Kea tseba hore ho thusa molekane ea utloileng bohloko ha e sa le kopi ea ka ea tee. Qetellong, sohle seo ke se entseng ke ho otla le ho utloa lintho tse utloisang bohloko tseo ke neng ke sa li tšoanele ho tloha qalong.

ho tepella maikutlong hona

Ka Mahlomola Le Likamano - Ho Tsoa Setsebi

Ho sa tsotellehe hore na re batla ho e hana hakae, masoabi le likamano li thata ho arohana. Mona ke lintlha tse ling tse tsoang ho Setsebi Prachi Vaish mabapi le ho sebetsana le mesarelo hammoho le le banyalani:

“Hangata re nahana hore ka mor’a likhoeli kapa lilemo tse seng kae re ka ’na ra tsoela pele ho tloha lefung la bao re ba ratang, empa ka linako tse ling rea tsitlella.” Ho falla ha matlo kapa ho qala ‘ho qala bocha’ ha ho sebetse.” Hape, ka linako tse ling, ho lahleheloa ke motho oa bohlokoa joaloka ’mè ho etsa hore mophonyohi a be le molato o mongata ho motho ea setseng.

Linakong tsa masoabi, ka linako tse ling re ikhula ho motho ea haufi le rona. Ho ba le bona ho re hopotsa nako e neng e le teng - pele lefu le tahlehelo li etsahala - 'me ho baka bohloko bo bocha ba molato le tjantjello, e leng maikutlo a fapaneng le a bohloko haholo. Re batla matšeliso ho metsoalle le batho ba bang ba sa atamelaneng haholo e leng se ka etsang hore motho e be molekane ea hole maikutlong.

Ke ka lebaka leo re hanang maikutlo a thobalano ha re ntse re saretsoe kapa re khetha ho ba bang. Ho e-na le ho botsa, "Hobaneng u etsa see?" motho a ka botsa, "U hloka eng?" “Na nka o etsetsa ho hong kajeno?” ho molekane ya saretsoeng ke ho lahleheloa ke motsoadi kapa ntho enngwe. Ho sareloa ho rarahaneng ho ka tšoarella ka linako tse ling ka lilemo tse 5-10 esita le! Khetho e ntle ka ho fetisisa e ka ba ho fumana setsebi sa mesarelo se tšoanelehang kapa moeletsi kapa sehlopha sa ts'ehetso sa marang-rang le ho fumana thuso e hlophisitsoeng le ea litsebi. Ke lefito feela le hlokang ho rarolloa 'me kamano e KA fola – ntšepe! Ka thuso e nepahetseng, u ka khona ho laola mesarelo le likamano hantle haholo. ”

Prachi S Vaish ke Setsebi sa kelello sa Bongaka le setsebi sa kelello sa lenyalo se nang le laesense, se ikgethileng ka mathata a banyalani le ho hlaphoheloa maqebeng. O na le lengolo la M Phil ho Clinical Psychology, o etella pele sebaka sa pele sa litšebeletso tsa kelello inthaneteng sa India, mme o kenya letsoho khafetsa lingoloeng e le moeletsi oa litsebi likhatisong tse ngata.

FAQs

1. Ho lahleheloa ke motsoali ho ama kamano joang?

Ha motho a e-ba le mesarelo e matla kapa a tepelletse maikutlong ka lebaka la ho shoeloa ke motsoali, seo se ka etsa hore ba lahleheloe ke takatso le thahasello lenyalong la bona. Ho tloha lefung ho ka nka lilemo mme ho ka etsa hore motho a ikhule likamanong tsa hae tse ling.

2. Ho sareloa ho ama motho joang?

Ho sareloa ho ka etsa hore motho a ikutloe a tsielehile a bile a sothehile ka hare. Sena se ka etsa hore ba felloe ke thahasello linthong tsohle tseo ba neng ba li thabela pele, tse akarelletsang batho le likamano le bona.

3. Banyalani ba sebetsana joang le ho sareloa?

Ho ka ba thata ho utloisisa kamano pakeng tsa masoabi le ho qhalana ha lenyalo le kamoo ho sareloa ho ama likamano kateng. Motho o lokela ho khetha tlhabollo maemong a joalo. Litsebi li ka thusa banyalani ho tsamaea le ho sebetsana ka katleho le mesarelo.

Monehelo oa hau ha se monehelo oa liphallelo . E tla lumella Bonobology ho tsoela pele ho u tlisetsa tlhahisoleseling e ncha le e nchafalitsoeng ha re ntse re phehella ho thusa mang kapa mang lefatšeng ho ithuta ho etsa eng kapa eng.




Abela lerato
Tags:

Leave a Comment

Sebaka sena sa marang-rang se sebelisa Akismet ho fokotsa spam. Ithute kamoo data ea maikutlo a hau e sebetsoang kateng.

Bonobology.com