Matšoao a hore monna ea nyetseng oa u rata ke afe? E ka ba puo ea 'mele ea hae e u potolohileng, ho aha kamano ea maikutlo, kapa pontšo e totobetseng ea maikutlo a lerato. Ebe phephetso e ba hore, na u ikemiselitse ho ba boemong ba ho rata monna ea nyetseng? Ho na le lipotso tse ngata tseo u lokelang ho li nahana, kahoo ha re hlahlobeng sehlooho sena sa matšoao a hore monna ea nyetseng oa u rata ka botlalo.
Ke Hobane'ng ha Banna ba Nyatseng ba Oela Basali ba Bang?
Tafole ea likateng
Ha banna ba nyetseng ba imetsoe ke boikarabelo bo boholo ba lenyalo 'me ba sa khone ho sebetsana le boemo, ba batla tsela ea ho phonyoha 'me ba ka qetella ba ratane le mosali e mong.
Banna ba nyetseng ba qhekella ka mabaka a fapaneng.
- Ba ka ’na ba ikutloa ba sa hokahane maikutlong le basali ba bona, kahoo ba batla khotsofalo ea maikutlo sebakeng se seng.
- Monna ea batlang kamano ea lerato kantle ho lenyalo la hae ha se kamehla a buang ka litlhoko tsa hae tse sa khotsofatsoang kapa pontšo ea kamano ea hae le mosali oa hae.
- Banna ba bang ba lakatsa tlhokomelo feela 'me ba batla ho khotsofatsa takatso ea bona e sa feleng ka ho ratana le mosali e mong
Empa maemong a joalo, maikutlo a bona ka mosali e mong a phahametse feela joaloka litlhoko tsa bona 'me ha se hangata a etsang hore ba mo rate. Haeba monna ea nyetseng a u rata, mohlomong ke ka lebaka la e 'ngoe ea mabaka ana:
- U ka ’na ua ba le litšobotsi tseo mosali oa hae a se nang tsona
- U ka 'na ua etsa hore a ikutloe a phetse hape
- E ka ’na eaba u tsosolositse tumelo ea hae ka lerato
- E ka 'na eaba u ile ua mo tšehetsa nakong ea mathata a hae
- O na le litlhoko tse sa khotsofatsoang lenyalong la hae
- E ka 'na eaba o batla boitsebiso bo bocha ka uena
Na u lokela ho mo etsisa ka maikutlo a hae?
Ho sa tsotelehe mabaka, ho na le dipotso tseo o lokelang ho ipotsa tsona ha o ratana le monna ya nyetseng . E, o ke ke wa laola hore na o ratana le mang kamehla empa o hloka ho ela hloko seo o ikenyang ho sona.
- Ho busetsa maikutlo a hae ho bolela ho ipehela mathata
- Banna ba nyetseng ba tla le meroalo ka lebaka la mosali e mong le lelapa le setšoantšong.
- O tlameha ho sebetsana le molato mme o ke ke wa ikutlwa o sireletsehile kamehla kamanong eo
- Hape nahana ka litlamorao tsa boitšoaro tsa liketso tsa hau le boima ba boitšoaro ba ho ba "motho ea senyang ntlo"
- Botumo ba hao sechabeng le bona bo ka ’na ba senyeha haeba kamano ena e hlahella
Haeba ho etsa hore o se ke wa phutholoha, haholoholo haeba ho na le matshwao a totobetseng a hore monna ya nyetseng o kgahlwa ke wena ka thobalano, mo hlakisetse ho tloha qalong. Hobane feela a o rata, ha ho bolele hore o tlameha ho mo qobella ka tsela efe kapa efe haeba o sa kgathalle. Ho nka bohato bo tiileng ho bohlokwa maemong a thata jwalo.
'Malo o Amanang: Litlamorao tse 9 tsa Kelello tsa ho ba Mosali e Mong
Na Monna ea Nyatseng a ka Rata le Mosali e Mong?
“Ke ratana le monna ea nyetseng 'me kea ipotsa hore na a ka nthata.” Haeba ke bothata boo u loanang le bona, joale karabo e khutšoanyane ke e, monna ea nyetseng a ka ratana le mosali e mong. Ha ho tluoa litabeng tsa lerato, lintho ha se kamehla li leng mpe le tse tšoeu. 'Me batho ba ka ratana le motho e mong ha ba nyalane ka thabo.
Litsebi li ka re lerato ke maikutlo a rarahaneng a sa lateleng boemo ba kamano kapa litloaelo tsa sechaba. Kholiso ea maikutlo a lerato kantle ho lenyalo e kanna ea bakoa ke:
- Litaba tsa tšebelisano
- Khokahano ea maikutlo le motho e mong
- Ho hloka maikutlo boemong ba hona joale
- Lenyalo le hlōlehileng
- Ho khahloa ke mosali e mong
- Thabo ea lerato le lecha
- Lithahasello kapa liphihlelo tse arolelanoang
Ho ratana le mosali e mong ho ka ’na ha se ke ha beha lenyalo kotsing haeba a sa nke khato ka maikutlo a hae. Empa ke ntoa hobane, ho ba motho, ho na le tšokelo ea kamehla ea moleko.
'Malo o Amanang: Ke ne ke ratana le monna ea nyetseng 'me ke ne ke tšepile hore ke tla ratana le eena ka ho sa feleng…
Lipontšo tse 12 tsa hore Monna ea Nyatseng o ratana le uena
Monna ea nyetseng a ka ’na a thatafalloa ke ho u bontša lerato ka lebaka la ho rarahana ha boemo le kotsi ea hore ho hlalosa maikutlo a hae ho ka mo beha kotsing ea ho sebetsana le lenyalo le qhalaneng . Haeba a re “Kea u rata”, ho bolela hore o na le bonnete ba 100% ka maikutlo a hae ho uena ’me o batla hore u be teng bophelong ba hae. Empa ho ka ’na ha mo nka nako ho fihla moo a ka buang ’nete ka maikutlo a hae.
Haeba u ntse u loantšana le sehlooho se reng, “Na monna ea nyetseng oa nthata kapa ke balla boemo boo haholo?” bothata, mona ke matšoao a 12 a tla u thusa ho utloisisa se etsahalang kelellong ea hae le hore na maikutlo a hae a 'nete bakeng sa hau ke afe.
1. Oa o babatsa ka ntle
E 'ngoe ea matšoao a hore monna ea nyetseng o khahloa ke uena ke hore na o u babatsa hakae.
- O bua hantle ka hore na u shebahala hantle hakae
- Hape o hlokomela lintho tse kang 'mele oa hao, botle, mokhoa oa ho apara, jj. haholo-holo ha u sa lebella.
- Ho bolela hore oa u thahasella 'me o batla hore u tsebe seo
Lithoriso tsena li ka ’na tsa se ke tsa bonahala qalong, empa butle-butle, a ka ’na a qala ho li thoriso ka ho toba. ’Me haeba u hlokomela feela hore u rorisoa, ho lokela hore ho be le ho hong ho fetang feela ho ba mosa. Monna ea nyetseng ea bapalang ka lerato le eena ke pontšo e hlakileng ea maikutlo a lerato ho uena.
'Malo o Amanang: Mokhoa oa ho Tšoasa Monna ea Qhekellang: Tataiso e Sebetsang le e nang le Boitšoaro
2. O rata ho bua le wena
Monna ea nyetseng ea u ratang a ke ke a u fa monyetla oa ho bua le uena.
- Ho tloha lifiliming ho ea lipolotiking le linthong tse ling tse lipakeng, o ne a tla bonahala a thahasella ho qala lipuisano ka lihlooho tse ngata.
- O tla leka ho qala moqoqo ka mongolo kapa esita le sehlopheng seo u arolelanang metsoalle ho sona kapa mosebetsing
- O tla leka ka matla ho hapa tlhokomelo ea hau ha u le haufi le eena
Nora, setsebi sa dilemo tse 28 se tswang indastering ya kgatiso, o re ke kamoo a ileng a fumana hore mosebetsi-'moho le yena ya nyetsweng o na le maikutlo ka yena. “Monna ya nyetsweng ya nthatang? Qalong ho ne ho bonahala ho sa utlwahale mme ke ne ke ntse ke hlokomoloha matshwao a kgahleho pakeng tsa rona ho fihlela a qala ho etsa diketso tse totobetseng tsa ho mpatla le ho batla mabaka a ho qeta nako e ngata le nna. Qetellong, re ile ra kena kamanong. Ha monna ya nyetsweng a o batla, boemo ba hae ba kamano bo ka fetoha ba bohlokwa. Etswe, o ka fumana lerato le letjha dibakeng tse sa tlwaelehang ka ho fetisisa,” o rialo.
3. O leka ho lula a shebile bophelo ba hau ba lerato
E 'ngoe ea matšoao a hore monna ea nyetseng oa u rata ke hore o bontša thahasello bophelong ba hao ba botho, haholo-holo bophelong ba hao ba lerato. Mohlomong boemo ba kamano ea hao ke ntho e mo tšoenyang haholo.
- Mohlomong o leka ho lekanya nako e nepahetseng ea ho u tsebisa maikutlo a hae
- Kapa o batla ho hlahloba hore na o na le sebaka sa hae pelong le bophelong ba hao
- Haeba o se o ntse o na le motho e mong bophelong ba hao, e ka nna yaba ke yena mohono le hoja e se molekane oa hau
Lintlha tse qaqileng li ka fapana empa haeba monna ea nyetseng a u rata, lipuisano tse mabapi le liphihlelo tsa hau tsa ho intša le bophelo ba lerato e tla ba karolo ea bohlokoa likamanong tsa hau le eena.
'Malo o Amanang: Mashano a 5 ao Basali ba Ipolellang 'Ona Ha ba Rata Monna ea Nyetsoeng
4. O fana ka lintlha tse mabapi le bophelo ba hae ba lenyalo kapa o hana ho etsa joalo
O ka sibolla matšoao a hore monna ea nyetseng oa u rata ka ho ela hloko tsela eo a buang ka lenyalo la hae ka eona.
- A ka ’na a bua ka lenyalo la hae hampe kapa a se ke a le bua ho hang
- O kanna wa hlokomela hore ha a roale le reng ea hae ea lenyalo haufi le uena. Sena se bolela hore o u fa pontšo ea hore ha a thabe bophelong ba hae ba lenyalo
- Ha se hangata a tlisang molekane oa hae meketjaneng ea boithabiso e arolelanoang, meketeng ea ofisi le lipokanong.
- Haeba a qoba ho arolelana lintlha leha e le life ka bophelo ba hae ba lenyalo, mohlomong o imetsoe ke molato 'me o batla ho lebala taba ea hore o nyetse e le hore a ka ba le uena.
5. O tsoa tseleng ea hae ho u thusa
Matšoao a hore monna ea nyetseng oa u rata a ka boela a patoa boikemisetsong ba hae ba ho u thusa. Hang ha a se a hlaoletse maikutlo bakeng sa hau, tlhaho ea hae ea mohale e tla kenella ka tlhaho. O tla etsa sohle se matleng a hae ho u thusa ha u tobane le bothata. Tlhaho ea mohale e mo etsang hore a etse ho fetang se lebeletsoeng ho u thusa ke e 'ngoe ea matšoao a totobetseng a hore monna ea nyetseng oa u tsotella.
6. O leka ho totobatsa ho tšoana ho teng pakeng tsa lōna le le babeli
Matšoao a hore monna ea nyetseng oa u rata a kenyelletsa ho mo bontša hore u mofuta oa ngoanana eo a mo ratang le hore le na le lintho tse ngata tse tšoanang.
- Haeba a etsa boiteko ba ho fumana lithahasello tse tšoanang, o hlile oa u rata
- O tla bapisa sena le taba ea hore mosali oa hae ha a na letho le tšoanang le eena.
- Hase feela hore o etsa boiteko ba ho tseba se o khahlang, empa a ka boela a thahasella lintho tseo o li ratang haholo
Ho mo bona a etsa jwalo ho ka lekana ho o tlosa dikotsing. Pele o inehela, e re re o hopotse hore ho ratana le monna ya nyetseng e ka ba leeto le rarahaneng le le tenang.
7. Boitšoaro ba hae ba 'mele ke pontšo e kholo ea lerato la hae
Haeba monna ea nyetseng a qala ho u rata, a ka 'na a se ke a bolela maikutlo a hae ka ho toba empa puo ea 'mele oa hae e ka 'na ea a senola. Matšoao a puo ea 'mele a hohela a kenyelletsa:
- E-ba le letsoalo haufi le uena
- Itšetlehe ho uena ha u ntse u bua le uena
- Tsitlella ho shebana le uena mahlong
- Ho bososela ho uena joalokaha eka u bolela lefatše ho eena
- O ikopanya le 'mele hangata kamoo a ka khonang
Ana hape ke matšoao a hore monna ea nyetseng o khahloa ke uena ka thobalano.
8. O o etsetsa nako
Haeba monna ea nyetseng a ratana le uena, o tla batla ho ba haufi le uena hangata.
- Haeba a u fa nako le mafelo-beke kapa matsatsi a phomolo, joale u bolela ho hong ho eena
- A ka tela lithupelo tsa hae, likopano tsa kantle ho naha, kapa nako ea moshanyana bareng ho ba le uena
- Ha a qeta nako le uena, o tla leka ka hohle ho netefatsa hore u phutholohile ebile u thabile
“Ke ne ke e-na le kamano e haufi-ufi le mosebetsi-’moho le ’na hoo bohle ofising ba neng ba mpitsa mosali oa hae oa mosebetsi . Metsoalle ea ka e meng ofising e ne e re ke motho ea sa tsebeng letho ha ke sa bone matšoao a hore o na le maikutlo a ka ka ’na. Eaba, ka letsatsi le leng, ke letsetsa ke kula. Kahoo, o ile a tsamaea bohareng ba toropo, a khetha ho pholoha teko ea sephethephethe sa New York puleng e tšolohang, ho tla ntlhoma. Ke hona moo ke neng ke se ke sa khone ho hlokomoloha ’nete ea monna ea nyetseng ea nthatang,” ho bolela Sophie, mosebetsi oa banka.
'Malo o Amanang: Ke bile le Thobalano ea Molato le Motsoal'a Ka 'Me Joale re ke ke ra Emisa
9. O leka ho lula a buisana le uena kamehla
E 'ngoe ea matšoao a hore monna ea nyetseng oa u tsotella ke boiteko ba hae ba ho buisana.
- Ho ipha nako ea ho lula u buisana le eena ka melaetsa ea selefouno kapa mehala ho bontša ka ho hlaka hore u oa bohlokoa ho eena 'me o batla ho etsa hore boteng ba hae bo utloahale bophelong ba hau.
- 'Me o ne a tla lebella hore u mo buseletse
- Haeba u sa etse joalo, ho hlakile hore o tla halefa kapa a utloe bohloko ka hona
Ena ke sesupo se hlakileng sa hore o fumana o sa hanyetsehe. Ha a le sieo, a ka 'na a u romella limpho ho u bolella hore oa u hloloheloa. Ha monna ea nyetseng a re oa u hloloheloa, o fana ka maikutlo a hore o batla ho ba le uena.
10. O ananela maikutlo a hao
Monna ea nyetseng ea u ratang o tla ama maikutlo a hau haholo. O batla ho tseba le ho utloisisa tsela eo u talimang lintho ka eona, ke ka lebaka leo u ka ’nang ua hlokomela hore o batla maikutlo a hao likarolong tse fapaneng tsa bophelo ba hae. Ka nako e tšoanang, a ka ’na a leka ho lekanya maikutlo a hao litabeng tse kang lenyalo, ho qhekella le lerato, e le hore feela a bone hore na maikutlo ao a ’nileng a a bakela lona a ka lebisa ho hong ho hong pakeng tsa lōna.
11. O dula a itshwere hantle ha a le haufi le wena
Matšoao a hore monna ea nyetseng oa u tsotella a ka bonahala tseleng eo a itšoarang ka eona haufi le uena.
- Na ke monna ea phethahetseng ea haufi le uena? Na o leka ho ba ea khahlehang le ea sebete?
- Na o etsa sohle se matleng a hae ho leka ho u tšehisa? Haeba ho joalo, tsena ke matšoao a hlakileng a hore o lakatsa ho u tšehisa khahla uena
- O etsa sena e le hore o ka mo bona e le motho ea khahlisang le ea ikhethang eseng monna ea nyetseng ea tebileng le ea tenang.
Haeba a etsa boiteko bo boholo ho u bontša lehlakore la hae le letle, u ka le bala har'a matšoao a hore monna ea nyetseng oa u rata. Ha a na lebaka le leng la ho etsa boiteko bo boholo ho u khahla, le hona ha lijo tsa hae li tletse mesebetsi le mesebetsi ea lapeng.
'Malo o Amanang: Seo U Lokelang ho se Etsa Haeba U Ratana le Monna ea Nyetseng
12. U na le maikutlo a matla a mala ka lerato la hae
Botebong ba pelo ea hao, u na le maikutlo a matla a hore monna ea nyetsoeng oa u rata. O ka nna wa ithetsa ka ho re o mpa o o tsotella hobane o le motswalle wa hae, empa nnete ke hore o a o rata mme o ke ke wa dula o hana. Ho thata hobane ha ho na tataiso ea ho intša ho monna ea nyetseng.
Leha ho le jwalo, haeba o nahana ho ipeha kotsing ya ho ba kamanong, etsa jwalo ka polokeho mme o intshe le motho ya nyetsweng ntle le ho utlwa bohloko . Monna ya nyetsweng a ka o tsotella ka botebo empa kamano le yena e tlisa mathata.
Seo U Lokelang ho se Etsa Ka mor'a moo
Ho hlokomela hore monna ea nyetseng a ka 'na a ratana le uena ho ka tsosa maikutlo a matla joalo ka netefatso, pherekano, tšepo, molato, kapa esita le tšabo. Ho bonolo ho khelosoa ke ho hlalosa matšoao, empa se hlileng se leng bohlokoa ke hore na u arabela joang. Mehato e latelang e hloka khōlo ea maikutlo, ho hlaka le temoho ea boitšoaro.
1. Fokotsa lebelo 'me u hlahlobe boemo ka tsela e se nang leeme
Maikutlo a matla a ka sotha pono. Pele o nka lerato, kgutlela morao mme o hlahlobe mokgwa wa boitshwaro ba hae.
- Batla botsitso ha nako e ntse e ea, eseng matla linakong tse itseng. Lerato le tsitsitse ebile le ka boleloa esale pele, ha le be le linako tse itseng kapa le be le maemo a itseng
- Ipotse hore na boitšoaro ba hae bo bonahatsa 'nete kamano e haufi-ufi ea maikutlo kapa ho batla boiketlo feela nakong ea boemo bo thata lenyalong la hae
- Hlokomela hore na thahasello ea hae e eketseha feela ha a imetsoe kelellong, a le mong, kapa a sa khotsofala lapeng; sena se ka bontša ho itšetleha ka maikutlo ho e-na le lerato.
' Malo o Amanang: Matšoao a 17 a Bolaeang a Monna ea sa Holang le Mokhoa oa ho Sebetsana le Eena
2. Hlalosa meeli ea hau ea maikutlo pele
Pele o bua le yena kapa o etsa diqeto, o hloka ho hlakisa taba ka hare.
- Ipotse hore na u tšepa eng e le kannete; ho ba haufi maikutlong, kamano ea kamoso, netefatso, kapa botsoalle feela
- Nahana hore na o amohela ho se hlaka hobane ho tobana le 'nete ho ikutloa ho sa phutholoha
- Tšepahala ka tse sa buisanoeng: lekunutu, ho leta ka nako e sa lekanyetsoang, kapa ho ba sebaka sa bobeli maikutlong ho ka senya boitlhompho ka khutso
Ha o hlalosa meeli ea hau ka hare, ho ka etsahala hore o se ke oa hoheloa boemong bo behang bophelo ba hau ba maikutlo kotsing butle-butle.
3. Hlahloba hore na o ikarabella maikutlong
E 'ngoe ea matšoao a hlakileng a boitšoaro ke hore na o nka boikarabello bakeng sa likhetho tsa hae tsa bophelo. Tse ling tsa matšoao a phetseng hantle li kenyelletsa:
- O ananela lenyalo la hae ntle le ho nyenyefatsa kapa ho lokafatsa kamano ea hae ea maikutlo le uena
- O qoba ho iponahatsa e le motho ea hlasetsoeng ke maemo kapa molekane oa hae
- Ha a itšetlehe ka uena hore u kopane le eena litlhoko tsa maikutlo ha a so bue ka lenyalo la hae
Ka lehlakoreng le leng, tsena ke tse ling tsa matšoao a amanang le sena:
- O sebelisa kamano e haufi-ufi ea maikutlo ho baleha ho e-na le ho rarolla 'nete ea hae
- O bua ka lerato ntle le ho etsa liqeto tse bonts'ang boikarabello
- Ka mokhoa o poteletseng o beha khatello ea maikutlo ho uena hore u "utloisise" kapa u "eme"
'Malo o Amanang: Mokhoa oa ho Felisa Boemo: Malebela a 11 a Litsebi – Bonobology.com
4. Etsa qeto ea hore na puisano e tobileng ea hlokahala
Haeba matla a u ama maikutlong, ho hlaka hoa hlokahala. Moqoqo o nahanelang o ka hlokahala ho beha meeli ea maikutlo le ho hlahisa litebello tsa hau.
- U ka bolela ka bonolo hore na boemo bo u ama joang
- O ka hlakisa seo o leng sona mme ha o phutholohe ho ya pele
- O ka kopa pepeneneng ntle le ho fana ka mabaka a ho qetela
Ela hloko ka hloko tsela eo a arabelang ka eona. Ho mamela ka tlhompho, ho hola maikutlong le ho amohela meeli ho bua ho feta mantsoe a lerato.
5. Nahana ka hloko ka litlamorao tsa boitšoaro
Esita le ha maikutlo a le a nnete, moelelo oa taba oa bohlokoa.
- Lenyalo le kenyelletsa boitlamo, maphelo a kopanetsoeng, 'me hangata bana, ho sa tsotelehe hore na le ka ba boima hakae
- Khokahano ea maikutlo kantle ho lenyalo ho ka baka kotsi e tebileng, hangata e sa bonahaleng
- U tšoaneloa ke kamano e teng pepeneneng, ntle le lekunutu, molato, kapa tsitsipano ea boitšoaro
6. Itšireletse ho tšoasoa ke maikutlo
Batho ba bangata ha ba ikemisetse ho kenella ka botebo empa ho atamelana maikutlong ho ka hola ka khutso. Ho itšireletsa:
- Qoba ho ba motšehetsi oa hae oa maikutlo ea ka sehloohong
- Fokotsa meqoqo ea botho ea bosiu haholo, e eketsang tlamahano ea maikutlo
- Boloka setsoalle sa hao, mekhoa ea hao ea kamehla le menyetla ea lerato
Haeba boiketlo ba hau ba maikutlo bo qala ho itšetleha ka ho fumaneha ha hae kapa maikutlo a hae, ke pontšo ea hore boemo bo ntse bo mpefala.
7. Hlokomela hore na ho tloha moo ke khetho e phetseng hantle hakae
Ho tsamaea ho ka utlwisa bohloko, haholo-holo ha maikutlo a le teng, empa ho lula ho ka bitsa chelete e ngata. E ka ba nako ea ho ikhula haeba:
- O hlahisa maikutlo a matla empa o qoba ho etsa liqeto tsa sebele
- U ikutloa u ipatile, u tšoenyehile, kapa u eme maikutlong
- Litlhoko tsa hau li lula li chechisoa "ho fihlela lintho li fetoha"
| ea Matsoho ea | Seo e ka Se Bolelang | Se o lokelang ho se etsa |
| 1. Oa o babatsa ka ntle | O u hlokomela ho feta botsoalle bo tloaelehileng 'me a ka 'na a hoheloa ke boteng ba hao. Liteboho li ka qala ka mokhoa o sa hlakang 'me tsa ba tse tobileng haholoanyane. | • Hlokomela moelelo: Na litlatsetso lia tšoana kapa ke feela ha a na le maikutlo a tebileng? Boloka meeli: Amohela ka tlhompho empa u qobe ho khothaletsa thoriso e feteletseng ea botho • Hlahloba sepheo: Liteboho ha lia lokela ho nkela puisano ea bohlokoa sebaka |
| 2. O rata ho bua le wena | Moqoqo o etsoang khafetsa, molaetsa o rometsoeng, ka seqo, kapa lintho tseo batho ba li ratang tse tšoanang, li ka bontša thahasello e tebileng. | • Tekanyo ea tsebiso: Na o bua haholo-holo ka uena kapa ka eena? Fetola lipuisano ho ea lihloohong tse akaretsang: Se ke oa e lumella hore e be boima maikutlong• Lula u itlhokometse: Meqoqo e amang maikutlo e tebisa kamano |
| 3. O lula a shebile lerato la hao | A ka ’na a lekanya ho fumaneha ha hao kapa thahasello ea hao, e leng se bontšang hore ho ka ’na ha e-ba le takatso ea lerato. | • Hlakisa boemo ba hao: Haeba u na le molekane, bolela esale pele • Qoba ho arolelana ho hongata haholo: Sireletsa lekunutu la hao la botho le la maikutlo |
| 4. O arolelana lintlha tse mabapi le bophelo ba hae ba lenyalo, kapa oa li qoba | Ho arolelana ho feta tekano ho ka bontša ho se khotsofale; ho qoba ho ka bontša molato kapa ho arohana. | • Hlokomela ponaletso: Qoba maemo ao kamehla lenyalo le nyenyefatswang kapa le khelosoang • Khothalletsa botšepehi: Botsa lipotso tse tobileng empa tse khutsitseng mabapi le bophelo ba hae le boitlamo ba hae |
| 5. O tsoa tseleng ea hae ho u thusa | Boitšoaro ba ho thusa bo ka thusa, empa moelelong ona bo ka bontša ho tsetela maikutlong ka botebo. | • Phapang pakeng tsa thuso le ho fana ka thuso ea maikutlo ho ba bang: Tšehetso ha ea lokela ho nkela litharollo tsa lefats'e la sebele sebaka • Boloka ho lekana: Etsa bonnete ba hore thuso ha e nke lehlakore le le leng kapa e ja maikutlo |
| 6. O totobatsa ho tšoana ho teng pakeng tsa hao | Ho supa lintho tseo le li ratang e ka ba tsela ea ho holisa kamano ea maikutlo. | • Natefeloa ke lintho tseo le lumellanang ka tsona ka hloko: Lithahasello tse tšoanang ke tsa tlhaho setswalleng, empa u se ke ua eketsa kamano ea lerato pele ho nako • Beha dihlooho: Boloka likamano li leka-lekane, eseng feela kamano e haufi-ufi ea maikutlo |
| 7. Puo ea 'mele oa hae e bontša ho hohela | Ho tšoha, ho inamela, ho shebana mahlong nako e telele, ho bososela khafetsa, kapa ho ama ho ka bontša hore motho o na le thahasello ea lerato kapa ea thobalano. | • Ela hloko matshwao a sa buuweng ka hloko: Puo ea 'mele e ka bontša ho hohela empa hape le ho tšoha kapa mekhoa e metle• Arabela ka nepo: Boloka likamano li phutholohile empa li sa nke lehlakore haeba u batla ho fokotsa ho se hlaka ha lintho |
| 8. O o etsetsa nako | Ho kgetha ho qeta nako ya hao o lokolohile ho bolela hore o tla nka sebaka sa pele ho feta tlamo. | • Mekhoa ea ho hlokomela: Na merero e tsitsitse kapa e tsitsitse feela ha e mo loketse? Sireletsa kemiso ea hau: Boloka mekhoa ea hau ea bophelo le ea sechaba |
| 9. O leka ho lula a buisana le batho khafetsa | Melaetsa/mehala e menwang kgafetsa e ka bontsha hore o batla ho dula a hokahane maikutlong. | • Lekola maqhubu le molumo: Ho ba teng maikutlong ha hoa lokela ho itšetleha ka likarabo tsa hae• Buisana ka meeli: Leka-lekanya karabelo le meeli ea hau |
| 10. O ananela maikutlo a hao | Ho batla maikutlo mabapi le liqeto tsa bophelo kapa maikutlo ho bontša ho tsetela maikutlong, empa hape e ka ba ho qhekella. | • Lekola botšepehi: Na o hlile o labalabela ho tseba maikutlo a hao kapa o leka ho u susumetsa? Lula u tiile: Fana ka maikutlo a hau ntle le ho itlama ho feta tekano |
| 11. Kamehla o itšoara hantle ha a le haufi le uena | Boiteko ba ho khahla bo ka 'na ba bontša ho hohela. E ka 'na ea boela ea e-ba ts'ebetso ho e-na le ho ba 'nete. | • Khetholla botle ho ntho e itseng: Khokahano ea 'nete e kenyelletsa bofokoli, eseng feela linako tse phethahetseng • Boloka litebello li le teng: Batho ba iponahatsa ba le betere qalong; shebella botsitso ha nako e ntse e ya |
| 12. U na le maikutlo a matla a mala ka lerato la hae | Temoho e ka 'na ea u lemosa ka mekhoa e poteletseng empa e ka boela ea susumetsoa ke takatso kapa tšepo. | • Netefatsa tlhaho ka lintlha: Hlokomela mekhoa ea boitšoaro, eseng maikutlo feela • Fumana pono e nepahetseng: Buisana le metsoalle e tšepahalang kapa mokoetlisi ho leka litlhaloso tsa hau |
FAQs
Ho na le matšoao a mangata a ho hohela ao u ka a bonang habonolo ha monna a u rata. Matšoao a tšoanang a sebetsa ha monna ea nyetsoeng a u thahasella. Matšoao a khale a kenyelletsa ho u sheba nako le nako, ho shebana le mahlo nako e telele, le ho tsoa tseleng ho u thusa.
Banna kapa basali - e mong le e mong o labalabela lerato le lerato. Monna ea nyetseng a ka khahloa ke mosali e mong 'me ke ntho ea tlhaho feela. Leha ho le joalo, lintho li ka senyeha haeba khoheli e qala ho ama khalalelo ea kamano kapa lenyalo le teng. Ka nako e 'ngoe, khoheli ena e fetoha lerato - le haeba tsohle li qalile ka ho bapala ka maikutlo a lerato ho susumetsoang ke takatso. Ho se khotsofale ha lenyalo la hona joale ho ka etsa hore monna ea nyetseng a ratane le mosali e mong.
Na u ntse u leka ho mo botsa hore na eena le uena ba arolelana eng? Na o qoba potso eo? Na o hloile ho qeta nako le metsoalle ea hau 'me ha ho mohla a kileng a u bitsa kharebe ea hae? Na u ipona u le mererong ea hae ea kamoso kapa merero ea hae le uena e ama thobalano feela? U ka fumana likarabo tsa hau.
Lintlha tsa bohlokoa
- E 'ngoe ea matšoao a hore monna ea nyetsoeng o khahloa ke thobalano ke ho lula a babatsoa ka chebahalo ea hau. Monna yo o nyetseng yo o tshamekang ka maikutlo a lorato, a leba matlho, le go leka ka metlha go mo tshwara, ke tse dingwe
- Ha monna ea nyetsoeng a re “kea u rata” e-ba hlokolosi. Ho rata monna ea nyetsoeng ho ka ba thata haholo-holo haeba u e-na le kamano ea maikutlo kapa maikutlo a matla haholo. Etsa khetho e nepahetseng hobane ha u batle ho ikutloa u le molato hobane u sesosa sa ho hlōleha ha lenyalo
- Tataiso ho monna ea nyetseng ho intša le mosali e mong e hloka puisano e tšepahalang, puisano e bulehileng, le botšepehi. U tlameha ho nahana ka boiketlo ba bohle ba amehang
- Haeba u fumana ho le thata ho sebetsana le monna ea nyetseng, fumana thuso ea litsebi ho tsoa ho mokoetlisi ea tiisitsoeng oa likamano
Mehopolo ea ho qetela
Monna ea nyetseng a ka ratana le mosali e mong. Joaloka mosali, ho boetse hoa khoneha ho hlaolela maikutlo ho monna ea nyetsoeng. Ho tsoa phihlelong ea botho, lerato le lecha le lula le thabisa, empa hase kamehla le nepahetseng. Ho ka ba thata ho tsamaisa kamano hobane ha ho na tataiso ea pelo kapa bophelo ba monna ea nyetseng. Ho na le mekha e meng e amehang, 'me ho bohlokoa ho ba nahanela. Hape ha ho na tšepiso ea kamano ea nako e telele hobane ho na le motho e mong ea boemong ba hona joale. E-ba le puisano e tšepahalang le e bulehileng le uena pele u nka khato.
Melato e Ikutloang Hore oa Thetsa, Ha ho Bopaki? Matshwao a 31 Maikutlo a Hao a Sebele
15 Ho qhekella Lisebelisoa tsa Melaetsa ea Lekunutu tse shebahalang joalo ka Lipapali
Haeba o batla ho bala sengoloa ka lipuo tse ling, tobetsa mona ho hlahloba lingoloa tse fanoang ka Seturkey.
Monehelo oa hau ha se monehelo oa liphallelo . E tla lumella Bonobology ho tsoela pele ho u tlisetsa tlhahisoleseling e ncha le e nchafalitsoeng ha re ntse re phehella ho thusa mang kapa mang lefatšeng ho ithuta ho etsa eng kapa eng.
Banna ba nyetseng ba sa sireletsehang ba narcissistic ba hloka "haram" ea basali ba ba potolohileng ho fepa maikutlo a bona a fokolang. Ho ka etsahala hore ebe ha se uena feela mosali eo a etsang sena le eena. Mohlomong o ntse a hokahane le motho oa khale kapa ea khale sekolong se phahameng. Mosali oa hae ke mofani oa hae ea ka sehloohong 'me o mo khethile hore e be mosali oa hae ka lebaka la lerato la hae le sa feleng, tšepo le tšehetso ho eena. Uena, side chick ke phepelo ea polokelo. U tšoana le seneke sa lijo tse se nang phepo, se potlakile, se khotsofatsa ka nakoana, 'me mosali oa hae o lula e le sejo sa steak. O potlakile ebile o bonolo joalo ka lebenkele kapa lebenkele le fumanehang habonolo. A ka 'na a u etela khafetsa empa u oa bohlokoa, mosali oa hae ke oa bohlokoa haholo. O ile a nyala batho ba maemo a holimo ’me a sebelisa basali ba boleng bo tlaase. Tseba bohlokoa ba hau, kahoo ha ho monna ea ke keng a etsa hore u ikutloe u sa tšoanelehe. Sheba theko ea hau, u se ke ua ipeha moo u le mosali ea theoletsoeng.
E, ke thabetse hore ke buile meeli ea ka. E ile ea etsa phapang e kholo, ke ne ke fumana liteboho 'me eena a sa kopane le mang kapa mang, 'me a lula a ntšoara letsoho khafetsa. Hape ke ka seoelo feela ba arabang litemana tsa ka le hoja e le litsebi.
Ho ne ho le thata, empa ho hlokahala ho bua meeli ea ka, e lokelang ho etsoa kapa e ka be e tsoetse pele.
Letšoao le leng le le leng leo ke le balileng mona ke 'nete. Monna ea nyetseng ea nang le thobalano kantle ho lenyalo o bolela hore ho na le ho haellang lenyalong la hae, Banna ba hloka khokahano eo ea maikutlo, le 'mele. Ba boetse ba batla hore maikutlo a bona a pholisoe e le hore ba ikutloe eka ke monna. A nyetsoe kapa che, monna o na le litlhoko tse lekanang le tsa mosali. Ha monna ea nyetseng a fumana motho ea hlileng a mamelang seo a se buang, ea tšehang metlae ea hae, kapa ea nang le ho hong ho tšoanang le motho enoa, seo se etsa hore a ikutloe a thabile. Ho etsa hore a batle ho mo tseba haholoanyane.
Phihlelo ea ka le monna ea nyetseng e qalile lilemo tse 12 tse fetileng. Ke lesoha, 'me ke ne ke sa thaba le banna bao ke neng ke ratana le bona feela. Ho fihlela ka letsatsi le leng ke kopana le 'monna enoa'. O mpheta ka lilemo tse 16. Ha re ntse re qoqa, o ne a mpoleletse hore o nyetse, le hore eena le mosali oa hae e ne e se e le khale ba ratana kaha o ne a le moholo ho eena. Ke ne ke sa tsebe hore na ke nahane eng, Kahoo, re ile ra etsa qeto ea ho kopana. E ne e le mohlomphehi ea phethahetseng, o ile a mpulela monyako ’me a mpha lirosa tse leshome le metso e ’meli tse telele. Ke ne ke khahliloe haholo. Re ile ra jella reschorenteng e ntle, ho ne ho le thata qalong empa qetellong re ile ra qoqa 'me ntho e le 'ngoe e ile ea lebisa ho e' ngoe Ke eena feela monna ea ileng a ntšoara ka mosa, le tlhompho ... ho tloha letsatsing leo ho ea pele re ile ra etsa qeto ea ho bonana. Ka pele ka pele lilemo tse 12 hamorao,.re ntse re bonana. Kamano ea rona e se e hōlile ho feta ho kopanela liphate feela ... re ile ra ratana!
Ha ke mo kope hore a tlohele mosali oa hae hobane e ne e se khetho. Ntho e molemohali bakeng sa kamano ena ke ho phela ka thoko ho e mong. Ke na le boikhethelo ba ho bona batho ba bang, empa ke khetha ho se bone. O bile molemo ho 'na ho tloha letsatsing la pele, 'me ke khotsofetse ke boemo bona. Ha ke tsotelle hore na batho (basali) ba nahana eng kapa ba reng ka 'na. Ke thabile mme ke sona seo se leng bohlokwa.
Basali ba lula ba batla ho lumela hore banna ba bona ba hlanya ka lerato le bona hobane feela ba nyalane le bona empa 'nete ke hore banna ba bangata ba ratana haholo le li-side chics tsa bona ho feta basali ba bona. Hobane ka li-chics tsa bona ke bona ba 'nete. Ba phutholohile haholoanyane 'me ba hlalosa haholoanyane. Haeba lintho tsohle li ne li lekana banna ba bangata ba tla siea basali ba bona bakeng sa li-chics tsa bona ka ho otla ha pelo.
Ke lumellana le uena ka bobeli tabeng ena!!
Ke ratana le monna ea nyetseng, ea ke keng a tlohela mosali oa hae empa a sa batle hore re khaotse ho ba metsoalle. O lula a nthusa ka mesebetsi ea lapeng le ea jareteng, o mamela mathata a ka le ha ke ferekane. O lahlehetsoe ke maikutlo ao a neng a e-na le 'na ka lebaka la poulelo ea ka e ferekaneng, empa ha ke bone hore na ke hobane'ng ha a ntse a batla hore ke be motsoalle oa hae oa hlooho ea khomo bophelong ba hae? Hape ha ho na kamano e haufi-ufi. Ke ntse ke ts'epa hore lintho li tla fetoha lipakeng tsa rona, kea tseba hore ba ke ke ba qeta selemo re tsebana. Ha ke e-s'o khaotse ho intša, empa ke sa shebe ka mafolofolo, haeba see se utloahala?
Joale ke emetse lehloeo lohle ho 'na.
Ka kopo, tsela feela eo u ka bolellang monna ea nyetsoeng hore oa u rata ke ha a u siea mosali oa hae, a u etsa mosali 'me a ntse a u etsetsa ntho e' ngoe le e 'ngoe sehloohong sa 10 years the line. Haeba u ka ba mosali ka lilemo tse leshome, u hlobotse bana ba hae, u hloekisa ntlo ea hae, u pheha lijo tsa hae, u mo hlatsoetsa liaparo ha a ntse a tsoa le ka ntho eo, pososelo e monate eo u nang le eona hona joale, 'me a ntse a u etsetsa nako,' me a u tšoara joaloka khosatsana, rgen u tseba hore oa u rata. Ho fihlela ka nako eo, u side chick, ha ho thata ho boloka side chick e thabile????????????
Ho fapana le hoo. Ho bonolo ho boloka mosali a thabile ha ho bonolo joalo ka basali ba bang.