Puo ea Pele ka mor'a karohano - Lintho tse 8 tsa Bohlokoa Tseo U Lokelang ho li Hopola

Ho arohana ho thata. Puo ea pele ka mor'a karohano e boima le ho feta. E ka ’na eaba ke hobane u soetsehile joalokaha u ne u lumela ’me u tšepile hore kamano eo e tla atleha. Kapa hobane le arohane ka mantsoe a babang. Kapa mohlomong le ntse le na le maikutlo a mang. Ho bua le motho oa khale ka mor'a likhoeli tsa ho sebelisa molao oa hore u se ke ua ikopanya le bona ho ka ba ntho e sa thabiseng hobane feela ha ho bonolo.

Phuputso ea morao tjena e entsoe le batho ba 3,512 ho fumana hore na banyalani ba kile ba boelana, le hore na ba ile ba boelana, hore na ba ile ba lula hammoho nako e kae, le hore na litšusumetso/maikutlo a bona a fetohile ha nako e ntse e ea. Ho fumanoe hore batho ba 15% ba ile ba boelana le molekane oa bona oa pele, ha ba 14% ba ile ba boelana hore feela ba arohane hape, 'me ba 70% ha baa ka ba boelana ho hang.

Puo ea Pele ka mor'a karohano - Lintho tse 8 tsa Bohlokoa Tseo U Lokelang ho li Hopola 

Likamano kamora karohano hangata lia rarahana. Ho na le maikutlo a sa rarolloang, likhohlano, 'me puisano ea ho koala e lula e le bohloko. Ho bohloko le ho feta ha u sa tsebe ho tsoela pele ntle le ho koala. Mosebelisi oa Reddit o arolelana hore na ho kopana hape le motho eo e kileng ea e-ba molekane oa ka ka mor'a likhoeli tse 6 kapa ho feta ho bohlokoa kapa che. Ba itse, "Ke qetile likhoeli tse fetang tse tšeletseng North Carolina ke nahana hore ntho e 'ngoe le e 'ngoe e mpe eo ke kileng ka e nahana ka 'na ke 'nete. Eaba re letsetsana mohala bakeng sa ho koala. Ke nahana hore e bolaile lipelaelo tseo ke neng ke e-na le tsona ka 'na, ho latola, le karohano ka boeona. Kahoo, e ne e le ea bohlokoa ntlheng eo."

Ha molekane oa ka oa khale a ne a batla ho bua ka mor'a karohano, ke ile ka nka nako 'me ka bokella mehopolo ea ka pele ke robala ka pel'a hae. Ka mokhoa o ts'oanang, haeba u sa itokisetsa, joale u se ke ua qobella moqoqo hore o etsahale. Kaha joale u ntse u botsa, "Ex ea ka e bua le 'na hape, joale ke etsa'ng?", Ka tlaase mona ke lintho tse ling tseo u lokelang ho li hopola nakong ea puo ea pele ka mor'a karohano.

1. Ke hobane'ng ha u batla puisano ee?

Pele o nka mohala oa hau mme o letsetsa nomoro ea bona, ipotse hore na ke hobane'ng ha u labalabela ho qoqa le bona. Sepheo sa ho bua le motho oa khale oa hau ka mor'a nako e telele ke sefe? Na ke hobane ha ua ka ua ba le puisano e koalang ka mor'a karohano 'me u nahana hore ena ke nako e nepahetseng ea ho koala?

A na u batla ho ikopanya le bona hape e le hore u leke ho ba metsoalle? Kapa na u batla ho bua le bona hobane u ba hloloheloa ’me u batla hore ba khutle? Lebaka e ka ba eng kapa eng empa le ka mohla u se ke ua fihla ho motho eo e kileng ea e-ba feela hobane u batla ho kopanela liphate le bona. Hoo ke ho hloka tlhompho le ho hloka kutlo. 

'Malo o Amanang: Ha ke ikutloe ke Ratoa: Mabaka le Seo ke Lokelang ho se Etsa ka Hona

2. Ba ngolle melaetsa pele u ba letsetsa

Ena ke e 'ngoe ea lintho tsa bohlokoa tseo u lokelang ho li hopola pele u bua ka lekhetlo la pele ka mor'a karohano. U se ke ua mo letsetsa ka kotloloho. Seo se tla ba thata feela. Motho eo u kileng ua ba le eena o tla makala ha a bona lebitso la hao skrineng sa hae. Ha ho le ea mong oa lōna ea tla tseba hore na a bue ka eng kapa hore na a arabe lipotso tsa e mong joang. Ha le tsebe hore na le sebetsane le boemo boo joang kapa hore na le etse eng ha motho eo e kileng ea ba le eena a ikopanya le lōna.

Pele o ba letsetsa, romella molaetsa. Qala ka mokhoa o hlophisitsoeng, o bonolo, le o nang le botsoalle, 'me u se ke ua ba ngolla melaetsa kamehla le ho ba khopisa. Lihora tse 24 tsa pele ka mor'a karohano ke tsa bohlokoa. U tla ikutloa u jeoa ke bolutu 'me u tla batla ho ea kopana le bona. O seke wa etsa seo. Dumella dibeke tse mmalwa ho feta, phodiso e etsahale ho lona bobedi. Ebe u romela molaetsa. Mona ke lipotso tse ling tseo u ka li botsang molekane oa hau ka mor'a nako e telele:

• "Lumela, Emma. U phela joang? Ke leka ho bona hore na lintho li tsamaea hantle ka uena kapa che"
• "Lumela, Kyle. Kea tseba hore sena ha sea etsahala empa ke ne ke tšepile hore re ka ba le puisano e potlakileng?"

Haeba ba sa arabe, ke mokhoa oa hau oa ho tlohela ho tsoela pele. 

3. Botsa hore na ba batla ho qeta nako le uena 

Hang ha bobeli ba lōna le ngotse melaetsa ho ea pele le morao 'me mohlomong le bile le mehala e mengata, ba botse hore na ba batla ho fumana kofi le uena. Hlalosa hore e ke ke ea ba letsatsi. Ke batho ba babeli feela ba kopanang bakeng sa kofi. Li nchafatse ka bophelo ba hau le ka tsela e fapaneng. 

Ha o ntse o kopana le motho eo o kileng wa ratana le yena mme o kopana hape le eo o kileng wa ratana le yena ka mora dikgwedi tse 6 kapa ho feta, nka butle. O se ke wa bua ka ho hlaka hore o batla hore a kgutlele ho yena. Mosebedisi wa Reddit o ne a na le bothata ba hore 'motho eo o kileng wa ratana le yena o bua le nna hape jwale ke eng?'. Mosebedisi o ile a mo araba, "Ruri ke tla kgothaletsa ho nka dintho butle, o ke ke wa etsa eka ha ho letho le etsahetseng - ho bile le karohano ka lebaka. Etsa bonnete ba hore ka bobedi le dumellana ka seo le se batlang, mme haeba le ikutlwa eka le ke ke la bua ka maikutlo a lona hobane le nahana hore le tla senya matla - le tla hloka ho bua ka sena hape."

4. Puo ea pele ka mor'a karohano - u se ke ua bapala papali ea molato 

Haeba seo u se batlang ke puisano ea ho koala ka mor'a karohano, qoba papali ea molato. Qoba ho bua mantsoe a kang "Ke uena ea entseng hore re arohane" hobane pale ea hau e tla fapana le ea khale. Maikutlo a hau mabapi le karohano a ke ke a lumellana 'me u tla qetella u qabana. Ke uena ea ikarabellang bakeng sa thabo ea hau. Kahoo e-ba le puisano ea ho koala 'me u tsoele pele haeba ke lona lebaka leo u buang le ex ka mor'a likhoeli.

Ke badile molaetsa o bulang mahlo wa Reddit o ileng wa etsa hore ke kgaotse ho beha molato ho molekane wa ka wa pele. Mosebelisi e mong o ile a re, “Motho wa ka wa pele o ile a mpeha molato ka karohano yohle, a etsa hore ke ikutlwe ke robehile, hore ha ke a lokela ho ratwa. Ho fihlela kajeno o ntse a bua mashano a nkholisa hore ha se yena bothata, empa ke nna ya bakileng mathata ohle kamanong, hore ke sentse ntho e ntle… kamehla o ne a ipona e le molekane ya phethahetseng, hore a ke ke a etsa phoso. Ha ke tsebe hore na ke tla fola jwang kaha ho ntse ho ntshwenya…”

5. O se ke wa ba boulela kapa wa ba boulela 

Ho bona eo e kileng ea e-ba molekane oa hao ka mor'a nako e telele ho ke ke ha e-ba bonolo. Hore na u batla ho ba motsoalle oa hae kapa u lakatsa ho khutlela hammoho, u se ke ua leka ho mo etsa hore a ikutloe a le mōna ka ho mo bolella hore na u kile ua ratana le batho ba bakae kapa ua robala le bona ka mor'a karohano. Ho tla baka mathata a mangata nakong e tlang haeba a se a loketse ho lokisa kapa ho hlalosa bocha matla a hao. Ho leka ho etsa hore eo e kileng ea e-ba molekane oa hao a ikutloe a le mōna ke booatla bo boholo.

Ha ke ne ke batla ho etsa hore molekane oa ka oa khale a be mōna, ke ile ka buisana le motsoalle oa ka Amber. O ile a araba ka ho toba, a re: “Ke hobane’ng ha u batla ho etsa joalo? Batho ba bang ba itšoara ka lebaka la mōna ha ba bona bao e neng e le bona ba khale ba thabile ka mor’a hore ba arohane. Haeba ke lona lebaka le etsang hore u batle ho ba le puo ea pele ka mor'a karohano, joale ke nako ea ho itlhahloba hanyane. Ka tlaase ke tse ling tsa litsela tseo u ka hlōlang khale ka tsona 'me u tsoele pele:

• Amohela poulelo 
• Thuisa 
• Ithute ho ithata 
• Khaola ho kopana le ex, haeba ho khoneha
• Iphekole ka ho lumella poulelo ea hau hore e u rute seo u se hlokang: lerato, netefatso, tlhokomelo, joalo-joalo.
• Phahamisa boitlhompho ba hau le boitlhompho ba hau

6. Amohela phoso ea hao/ amohela tšoarelo ea bona 

Kaofela re etsa liphoso. Ka linako tse ling re bile re utloisa balekane ba rona bohloko ho sa tsotellehe boiteko ba rona bo botle ba ho ba mosa ho bona. Haeba u bona molekane oa hao oa mehleng ka mor'a nako e telele 'me u entse ntho e mpe ho ba utloisa bohloko, joale u hloka ho fumana litsela tse tiileng tsa ho kopa tšoarelo ho bona. Motsoalle oa ka Amira, eo e leng setsebi sa linaleli, o re, "Haeba u arohane le molekane oa hau empa u ikoahlaea, joale kōpa tšoarelo hang-hang kaha lihora tse 24 tsa pele ka mor'a karohano hangata li etsa qeto ea qetello ea kamano. Ha u lieha ho khutlela morao, ho tla ba thata ho kopana hape."

Kapa mohlomong nako e telele e fetile mme molekane oa hau o batla ho ba le puisano e koalang ka mor'a ho arohana. Haeba ba kōpa tšoarelo bakeng sa bohloko boo ba u bakileng bona, u se ke ua ba nyenyefatsa kapa ua bua lipuo tse somang ka botho ba bona. Ntle le haeba ba u hlekefelitse, khutsa nakong ea puo ena ea pele ka mor’a karohano, ’me u leke ho amohela tšoarelo ea bona.

'Malo o Amanang: Mokhoa oa ho Bolella Ngoanana Hore U Batla Kamano le Eena Ntle le ho Lahloa?

7. E-ba ea tšepahalang

U ka bua joang le ex ea hau ka mor'a nako e telele? Tšepahala ho bona. Ha molekane oa hau a batla ho bua ka mor'a karohano, mo bolelle hore u ikutloa u hlajoa ke lihlong ka ho mo tšoara hampe. Ba bolelle hore u utloile bohloko ebile u halefisitsoe ke tsela eo ba u qhekelitseng ka eona le ho u hlanya. Nka boikarabello bakeng sa liphoso tsa hau. Haeba ba sa etse joalo, u se ke oa itšoenya ka ho ba boloka bophelong ba hau, ebang ke motsoalle kapa molekane.

Ke ile ka bolella motsoalle oa ka, "Ex ea ka e batla ho bua le 'na hona joale, ke etse'ng?" O ile a re: “Le bue ’nete mabapi le maikutlo a lōna.

8. Amohela qeto ea bona 

Haeba nakong ea puo ea pele ka mor'a karohano, ba u bolella hore ha ba u batle bophelong ba bona, joale amohela khetho ea bona. U ke ke ua qobella motho e mong hore a bue le uena, a be motsoalle oa hao kapa a u rate. Haeba ba ne ba u batla bophelong ba bona, ba ne ba tla etsa hore seo se etsahale. Ba ne ba tla amohela liphoso tsa hao, le tsa bona.

Empa haeba ka bobeli le batla ho boelana, pele, rarollang mathata a bakileng karohano. Mathata a sa rarolloang a tla lula a sebetsa e le tšitiso pakeng tsa lona ka bobeli. Haeba o batla lipotso tse tebileng tseo o ka li botsang molekane oa hao oa mehleng ka mor'a nako e telele, mehlala e latelang ke ena:

• Na u ikoahlaela ho arohana le 'na?  
• O nahana hore re ntse re ka boela ra kopana? 
• Na u na le khotso haholoanyane ntle le 'na?
• U ile ua sebetsana joang le karohano eo?
• A na u feletsoe ke lerato le 'na?
• Na u nahana hore ho na le seo re ithutileng sona karohanong ena

Haeba molekane oa hau a batla ho bua ka mor'a karohano, u se ke ua potlakela ho etsa liqeto ebe u nahana hore ba batla ho khutlela hammoho. Mohlomong ba ntse ba u hlahloba, kapa ba batla mohau ho uena, kapa ho hobe le ho feta, ba batla ho kopana le uena. U lokela ho etsa bonnete ba hore puo ea pele ka mor’a karohano e tsamaea hantle, e tiile, le ka bokhabane kamoo ho ka khonehang. 

FAQs

Monehelo oa hau ha se monehelo oa liphallelo . E tla lumella Bonobology ho tsoela pele ho u tlisetsa tlhahisoleseling e ncha le e nchafalitsoeng ha re ntse re phehella ho thusa mang kapa mang lefatšeng ho ithuta ho etsa eng kapa eng.

Sheba Mokhoa oa rona oa ho ngola

Kopana le Boto ea Rōna ea Tlhahlobo

Arolelana Maikutlo

Maikutlo a hau ke afe?

×

E thusa Tlaleha Phoso Other

ikokobelletsa