Ha ke Ikutloe ke Ratoa: Mabaka le Seo ke Lokelang ho se Etsa ka Hona

“Ha ke ikutloe ke ratoa” ke maikutlo a bohloko a ka etsang hore u be le maikutlo a sa tšoaneng a fosahetseng. U ikutloa eka ha u tšoaneloe ke lerato le lerato la motho e mong. Boitlhompho ba hau bo tla ba matla. Ha u ikutloe u sireletsehile likamanong leha e le life tsa hau. Maikutlo ana a tloaelehile ha u ikutloa u sa ratoe ke molekane oa hao 'me a ka lebisa potsong e bohloko - Na uena le molekane oa hau le fihlile pheletsong? Na ha ho na tsela ea ho tsoa boemong boo bo hlomolang pelo? Ka lehlohonolo, ho na le lintho tse ngata tseo u ka li etsang ho ikutloa u ratoa ke molekane oa hau. 

Leha ho le joalo, ho etsa liphetoho tsena, uena le molekane oa hau le tlameha ho etsa boiteko bo lekanang ba ho qala ho ikutloa le le ba khethehileng kamanong ea lerato. Ho tseba haholoanyane ka mokhoa oa ho ikutloa u ratoa le ho ikutloa u hlokomeloa ke molekane oa hau, re ile ra ikopanya le mokoetlisi oa bophelo le moeletsi Joie Bose, ea ipabolang ka ho eletsa batho ba sebetsanang le manyalo a hlekefetsang, karohano le likamano tsa botona le botšehali kantle ho lenyalo. O ile a re: “Ke ntho e tloaelehileng hore motho a ikutloe a jeoa ke bolutu ha a ratana.

Ke Hobane'ng ha ke sa Ikutloe ke Ratoa ke Molekane Waka? 

“Ho hloka puisano har’a balekane ke le leng la mabaka a ka sehloohong a etsang hore u se ke ua ikutloa u ratoa kamanong ea hao.” Mabaka a mang a kenyelletsa:

• Pontšo e fokolang ea tlhokomelo e kileng ea kopanya tlamo
• Ho fokotsa ho kenya letsoho mererong ea letsatsi le letsatsi
• Ho nka molekane habobebe ke tsela e itseng ea ho ikutloa u sa ratoe

Lintho tsena kaofela li ka ’na tsa etsa hore u ikutloe eka ha u ratoe ke molekane oa hao. Lysa, molaoli oa litlhahlobo, o bile le boiphihlelo ba likarolo tse thathamisitsoeng ke Joie. O bolela hore o se a qalile ho ikutloa a arohane le monna oa hae, Mike. "Ha ke ikutloe ke ratoa ke monna oa ka hobane tlhase e bonahala eka e felile. Ha re tšoane le pele - re rata menyaka ebile re le mahlahahlaha. Re ne re tla etsa boiteko ba ho etsa lintho 'moho. Joale, re sa tsoa kena kemisong e kenyelletsang lijo tse ngata haholo tsa thelevishene le lijo," o boletse joalo.

Lysa esale a batla litsela tsa ho sebetsana le mohato oa "Ha ke ikutloe ke ratoa" kapa "Ha ke ikutloe ke le oa bohlokoa kamanong ea ka". O ntse a leka ho tlosa Mike sofeng ka ho etsa hore a kenelle linthong tseo a itlosang bolutu ka tsona - o lekile litsela tsa ho etsa joalo boloka tlhase e phela. Empa puisanong le ka komiking, o ile a mpolella hore maqheka a hae ha a sebetse le hore aa mo hlanya. Ke ile ka mo bolella hore mohlomong o lokela ho itlhahloba hore na ke hobane’ng ha a ikutloa a sa ratoe. Poledišano ya rena e nthušitše go fokotša mabaka a mangwe.

1. Molekane oa hau o khaolitse ho arolelana maikutlo a hae

Lysa o ile a tletleba a re: “Ha ke sa ikutloa ke ratoa ke monna oa ka hobane ha a sa hlola a mpolella lintho tse itseng,” Lysa o ile a tletleba, ’me a phaella ka hore, “Ho na le nako eo ke lumelang hore re ne re tšelisana hobane re ne re khona ho arolelana lintho.” Ha nako e ntse e ea, ho ile ha mpefala.” A kamano e na le mekhahlelo e 12 ea tsoelo-pele. Likhoeli tsa pele hangata li benya. Basebelisi ba arolelana ntlafatso e 'ngoe le e 'ngoe ea bophelo. Ba u tsebisa lintho tseo ba li nkang e le tsa bohlokoa esita le ho ba kotsing. Ho bontša lerato le lintho tse ling tsohle tseo u li utloang ke ntho ea pele eo u lokelang ho e etsa e le hore u ikutloe u batloa kamanong ea lerato.

Mona ke lintho tseo u ka li etsang ha molekane oa hau a khaotsa ho arolelana maikutlo a bona:

• Se ke oa itšoara hang-hang 'me u se ke ua inka e le uena. Ba ka 'na ba tobana le khatello ea maikutlo mosebetsing 'me ba thatafalloa ke ho sebetsa
• Sekaseka hore na ba etsa joalo hobane u buile ntho e ba utloisang bohloko
• Buisana le bona ha maikutlo a bona a lokile ’me u fumane se ba tšoenyang
• E-ba momameli ea molemo 'me u se ke ua kena hanong ha ba bua lipelo tsa bona
• Rarolla lintho ka khotso

2. Ha u sa ikutloa u ratoa hobane ba buile leshano

Lysa o re le leng la mabaka a etsang hore a ikutloe a sa ratoe ke hobane o tšoere Mike a bua leshano. "E ne e le e 'ngoe ea lintho tse tloaelehileng - o ne a khutlela hae ka mor'a nako 'me a mpolella hore o na le mosebetsi. Hang ha motsoalle oa hae a tlohela hore ba tsoile bareng. Ke ile ka fumana hore sena se fetohile ntho e tloaelehileng ho eena. Ke ile ka utloa bohloko hore ebe o ne a nkoekoetla. Ha ke ikutloe ke ratoa ha ke tobane le mashano," o ile a re.

Ke ntho e tloaelehileng hore motho a fihlele mokhahlelo oa “ha ke ikutloe ke ratoa kamanong ea ka” ha a tšoara molekane oa hae a bua leshano hobane mashano a fana ka sebaka sa lipelaelo ’me lipelaelo li ka baka tšenyo kamanong. Ha ho motho ea lebeletseng hore baratuoa ba bona ba se ke ba bua ’nete ho bona. Nako eo ba ka tšoaroang ka eona e ka ba bolila 'me ea fetoha mohato oa bohlokoa. Ho tloha mona ho ea pele, ho tla itšetleha ka hore na u e isa pele joang. Na o tla tobana le bona mme o ba bolelle hore “ha ke ikutlwe ke ratwa” kapa o tla ema o shebelle?

Ho bala ho amanang: Matshwao a 12 a Molekane ya Leshano

3. Ha u ikutloe u ratoa hobane boitšoaro ba molekane oa hau bo fetohile 

Ena ke potso e latelang: Na molekane oa hau o fetohile ho tloha ha u kopana le bona ho bapisoa le hona joale? Ha molekane oa hau a ne a ratana le uena, mohlomong e ne e le mofuta o motle ka ho fetisisa oa bona. E ne e le ntho e ncha 'me u ne u ikutloa u khethehile kamanong ea lerato. Eaba le ratana ka bobeli. Nako e ile ea feta 'me ua hlokomela hore tlhase e pakeng tsa lōna ke ea nakoana kapa e lahlehile kae-kae. Molekane oa hau oa bontša ho bina ka ho felloa ke thahasello - 'me u se u qalile ho ikutloa hore ha a sa u rata.

Ntho ea pele eo u lokelang ho e etsa ke ho khaotsa ho ikutloa u phutholohile kamanong ea hau 'me u fumane litsela tsa ho tsoa bothateng bona. Maemong a joalo, na u batla ho lekola hore na ho senyehile eng kapa u batla ho tobana le molekane oa hau? Ho molemo ho fumana likarabo tsa lipotso tsena tse tlang. Hobane ha u ntse u ipelaetsa ka ho re, “Ha ke sa ikutloa ke ratoa,” ke moo u tla utloa bohloko nako e telele. 

Mona ke lintho tse ling tseo u ka li etsang le molekane oa hau tsosolosa lerato kamanong:

• Tobetsa lipuong tsa e mong tsa lerato 'me u sebelise haholo ho tsona
• E-bang hammoho bonyane hanngoe ka letsatsi 'me le bue ka lintho tseo le sa li lebellang
• Bolella maikutlo a hao ntle le ho sebelisa mantsoe a feteletseng a kang “kamehla” le “ha ho mohla u.” Sebelisa polelo ea "I" ho arolelana maikutlo a hau
• Rekang limpho tse nyenyane nako le nako ho boloka lerato le phela

4. Maikutlo a hau ha a nahaneloe

Ha Lysa a ntse a nahana ka hore na ke hobane’ng ha a ne a ikutloa a sa ratoa kamanong ea hae, o ile a etsa qeto ea hore hape ke hobane Mike o ne a qalile ho mo thibela ho etsa liqeto. O boletse hore o ne a sa ingolisa ho ba karolo ea liqeto tse ikemetseng kamanong ea bona. O ne a hlokometse hore Mike o ne a sebelisa haholo “’na” le “’na” ho e-na le “rona.” Phetoho ena e hlollang ea boitšoaro e ile ea mo kenya tsietsing. Ho feta moo, o ne a ipotsa hore na ebe ke eena ho mo hlokomoloha bakeng sa motho emong.

Haeba molekane oa hau a sa nke maikutlo a hau hloko, ho na le monyetla oa hore ha u ikutloe u ratoa kapa u ananeloa kamanong. U tlameha ho bua le molekane oa hau ka eona. Ba tsebise hore boitšoaro bona bo baka tšenyo feela tlamong ea hau. Haeba ba batla ho boloka kamano ena, joale ba molemo ho fumana ketso ea bona 'me ba qale ho nahana ka mehopolo ea hau le maikutlo a hau e le a bohlokoa ka ho lekana joaloka a bona.

5. U ka 'na ua ikutloa u sa ratoa haeba ba khaotsa ho u tsebisa metsoalle ea bona

Karolong ea pele ea kamano ea hau, molekane oa hau o ne a labalabela ho u etsa karolo e tiileng ea bophelo ba bona hoo a ileng a u tsebisa metsoalle le ba lelapa bao a ba ratang. Ba ne ba batla hore u amoheloe ke baratuoa ba bona. Leha ho le joalo, ka mor’a seboka se le seng kapa tse peli tse nang le morero, u bone takatso ena ea ho etsa boiteko e fokotseha. E entse hore u tšoenyehe hore ha ba sa na thahasello ho uena. Sena se ka etsa hore u ikutloe u sa ratoe kamanong. Lena ke le leng la mabaka a etsang hore u ikutloe ka tsela ena ka molekane oa hau. Buisana le bona 'me u ba bolelle hore u ka thabela ho kopana le metsoalle le malapa a bona.

Ho bala ho amanang: Mohlankana e mong le e mong o na le Mefuta ena e 10 ea Metsoalle

Litsela Tsa ho Sebetsana le Ho se Ikutloe U Ratoa Ka Kamano

Joie o itse “ho se ratoe” ke maikutlo a botho, kahoo ho motho ka mong hore a nke boikarabelo le ho sebetsana le oona. “Ke boikarabelo ba hao ho tsebisa motho e mong hore ha u ratoe, 'me ka nako e tšoanang, u lokela ho hlakisa le laola ditebello tsa hao. Joale, u ka etsa maemo a tla lumella molekane oa hao hore a u hlatsoe ka lerato le tlhokomelo,” ho boletse Joie. 

O ile a phaella ka ho re: “Le uena u lokela ho etsa boiteko, haeba u bontšoa lerato, u ka arabela ka ho feletseng. Ke ile ka buisana le batho ba bang ba ’maloa ba neng ba otlile ka thata likamanong tsa bona. Ba ile ba iqapela malebela le maqheka a ho hlola mathata a bona.

1. Netefatsa hore u thabile le uena 

Pele u botsa ka lerato la molekane oa hau, ipotse hore na ua ithata pele. Sena se etsahala ha re sa itšepe kapa re sebetsana le liphihlelo tse mpe tsa nakong e fetileng. Ho etsahetse ho 'na - ke itse ha ke sa ikutloa ke ratoa, hobane molekane oa ka o ne a sa nkarabe ka nako kapa hore ke ne ke nahana ka lintho tse ling ho feta tekano. Ke ne ke nahana hore kamano ea ka e ntle haholo hore e ka ba ea 'nete. Ke ne ke lula ke fumana lintho tse ntšoenyang. Mohlomong e ne e se e le morao haholo ha ke hlokomela seo ho nahana ho feta tekano ho senya likamano.

“Lebisa tlhokomelo linthong tse ntle tseo u nang le tsona, eseng litšobotsing tse mpe. Ho ikutloa u kholisehile, keteka kamoo kamano ea lōna e leng monate kateng. Arolelana lerato le ba bang, e le hore ba ka kopanela thabong ea hao. Tsoela pele ho ea matsatsing ’me u qete nako u etsa lintho tse bōpang mehopolo,” Joie o ile a etsa tlhahiso eo.

2. Theha mekhoa e mecha ea likamano 

Shaniqua, setsebi se secha sa ho amohela baeti, o ile a re hang ha karolo ea phomolo ea ka mor’a lechato ea kamano ea hae le Doug, seithuti sa koleche, e felile, o ne a batla ho bolela: “Ha ke ikutloe ke ratoa ke mohlankana oa ka.” O ile a re ba ne ba ea matsatsing a fokolang le ho kopanela liphate ho fokolang. E ne e le ho nyahama ho hoholo ho eena ha ho bapisoa le nako ea pele ea thabo. Leha ho le joalo, o ile a bolela hore o ne a tseba hore sena ha se pheletso, kahoo o ile a tla le meetlo le mekhoa ea ho tsosolosa tlhase kamanong ea bona.

O ile a re: “Ke ne ke sitoa ho tsoela pele ke re, “Ha ke sa ikutloa ke ratoa” le hore ke se ke ka nka khato ka ho se sireletsehe ha ka, ’me a phaella ka ho re, “Doug o lihlong ’me ke ne ke tseba hore o tla be a fumane ho le thata ho qala moqoqo hape.” Kahoo, ke ile ka qala ho hlophisa matsatsi a lifilimi joalokaha re ne re tloaetse qalong ea kamano ea rōna.

Mekgwa e meng eo wena le molekane wa hao le ka hlaolelang ho yona ke ena matlafatsa kamano ea hau:

• Itloaetse kutloelo-bohloko le teboho
• Haeba molekane e mong a halefile 'me a ntša maikutlo a hae, e mong a ka khutsa ho fihlela maikutlo a kokobela. U ka bua le ho rarolla mathata a hau ha a sa tlalehe ke khalefo
• Etsa diketso tsa tshebeletso ntle le ho lebella puseletso ya letho
• Bua ka litebello 'me u fumane hore na u ka li laola joang le le banyalani ba phelang hantle

3. Bolella molekane oa hao hore “ha ke ikutloe ke ratoa”

Ho sebetsana le bothata ka tsela e tobileng ho ka tlisa liphello tse sa lebelloang le tse potlakileng. Ho bolella molekane oa hao “Ha ke utloe ke ratoa” ho e-na le ho koata ho ka thusa ho tsosolosa moqoqo. Joie o itse ho nepahetse ho bolella balekane ba hau hore ha u ikutloe u ratoa. “Ha u se u ba boleletse, fa molekane oa hao nako ea ho fetola boitšoaro ba bona.” U ka boela ua ba thusa ho utloisisa seo u se batlang ka ho bolela taba ea hore u ikutloa u sa ratoe.

Empa pele u bolella molekane oa hao hore ha u ikutloe u ratoa, u ka ’na ua batla ho tseba hore na ke eng e etsang hore u ikutloe u sa sireletseha. Na boitšoaro ba bona bo fetohile kapa ba khaolitse ho arolelana lintho le uena? Haeba e le ea morao-rao, Joie o na le keletso bakeng sa hau. “Haeba molekane oa hao a khaotsa ho arolelana lintho le uena, qoqa le eena ’me u buisane le eena litebello tsa sebele kamanong. Kamano e phetseng hantle e ke ke ea bonahala ntle le hore batho ba arolelane bophelo ba bona. Sena se tla tsosa lipelaelo le ho se sireletsehe le ho etsa hore motho e mong a ikutloe a le hole. Ho arolelana ho matlafatsa kamano, "o boletse joalo.

Ho bala ho amanang: Lintho Tse 9 Tseo U Lokelang ho li Etsa Ha Moqoqo o Mong le o Mong o Fetoha Khang

4. Ikhutse ha u ikutloa u sa ratehe kamanong

Ho nka khefu kamanong ha ho hlokahale hore e be mohato o fosahetseng. E ka nkoa e le nako ea ho itlhahloba - ho fumana hore na phoso ke efe. E tlameha ho talingoa e le karolo ea kamano eseng joalo ka ho kheloha ho tloaelehileng. Mileena, mokoetlisi oa papali ea karate, le mohlankana oa hae, Salim, eo e neng e le rabanka, ba ile ba phomola ka moea o nepahetseng 'me ba o sebelisa ho tsosolosa kamano ea bona.

"E ne le nako ea khefu kamanong ea rona. Re ile ra etsa qeto ea ho utloisisa hore na ho etsahala eng. Re ile ra fumana hore na ke litloaelo life tsa rona tse neng li khopisana. Salim o ne a sa thaba hore ebe ke ile ka buisana ka kamano ea rona ka botlalo le metsoalle eohle ea ka. Ka tsela e itseng, o ne a nepile joalokaha ka mor'a lintoa tsa ka, metsoalle ea ka e ile ea qala ho ikutloa hore ha ke sa rata mohlankana oa ka. Ha ho joalo. Ke ile ka bolella Salim hore a sebetsane le boemo ba bophelo ba hae ba mosebetsi, ’me a lumela. Phomolo ena e re file tšepo e kholo,” ho boletse Mileena. 

Mona ho thathamisitsoe melemo e meng ea ho phomola kamanong ho u thusa ho etsa qeto ea hore na u batla ho e etsa kapa che:

• Ho se be teng ho etsa hore pelo e ratehe. Bobeli ba lōna le ka ’na la qala ho hlokomela bohlokoa ba e mong ha le arohane
• Ha batho ba babeli ba ratana ka nako e telele, ho na le menyetla ea ho lahleheloa ke boitsebiso ba motho ka mong. Ha bobeli ba lōna le arohane, ho tla le thusa hore le iphumane le le hape
• U tla ba le nako e ngata ea ho sebetsana le litaba tsa hau tsa botho tse sa amaneng le molekane oa hau kapa likamano tsa hau
• U tla etsa qeto ea hore na u batla ho ntšetsa pele kamano ena kapa ho e felisa

5. Fumana thuso ea moeletsi haeba u ikutloa u sa ratoa

Motsoalle oa ka, Klause, o kile a mpolella makunutu a hae mabapi le ho se utloane ha hae lenyalong. O ile a re: “Ha ke utloe eka mosali oa ka ha a nthate, ha re ntse re tšoara biri. Sena se 'nile sa etsahala ka nakoana. Mosali oa Klause, Tinah, ke mosali ea sebetsang ka thata le ea phathahaneng. Ke seo u ka se bitsang banyalani ba phethahetseng - ba shebahala ba le monate hammoho 'me ba atlehile. U ka rata ho ba sehlopheng sa bona. Kahoo, ha Klause a mpolella hore ho na le mathata, ke ile ka hlokomela hore ho ne ho le thata ho eena. 

Ke ile ka mo eletsa hore a bue le Tinah ka maikutlo a hae le hore ba lokela ho buisana ka eona ka botlalo. Leha ho le joalo, o ile a re Tinah o nahana hore ha ho na mathata pakeng tsa bona, le hore ka ho re “ha ke ikutloe ke ratoa ke mosali oa ka,” Klause o ne a tla baka mathata a mangata. Ke ile ka mo bolella hore a atamele moeletsi. 

Moeletsi a ka u thusa ho hlakola mehopolo ea hau le ho u thusa ho fumana tsela. Ka linako tse ling, mathata a u hatellang ha a kholo joalo ka ha u nahana, 'me thuto e le' ngoe e ka qala ho etsa phapang. Lithupelo tse ling tse fanoeng ke baeletsi li ka u thusa ho utloisisa hore na u eme hokae le hore na u ka fumana tsela joang. Litsebi tsa Bonobology e ka u thusa ka mathata a hau. 

Litsela tse 6 tsa ho Ikutloa U Ratoa Haholoanyane

Ha bophelo bo u fa monyetla oa ho ratana hape le uena, ho molemo hore u e tšoare u se ke ua e tlohela. Ha u ithata haholoanyane, u tla ikutloa u khotsofetse haholoanyane likamanong tsa hau. Ho seng joalo, u tla lula u tsitsitse bophelo bohle ba hau u re "ha ke ikutloe ke ratoa." Mona ke litsela tse seng kae tsa ho itokolla:

Ho bala ho amanang: Malebela a 11 a Bonolo le a Sebetsang a ho Pholoha Bohloko ba Pelo ntle le ho Itšeka

1. Ikhauhele

Joie o itse: “Ke ’nete e sehlōhō hore ebe re hōletse har’a sechaba se ’nileng sa re hlorisa.U se ke ua lumella sena ho ama khotso ea hao ea kelello esita le lilemong tsa morao tsa bophelo.Ikhauhele ’me u nahane hore lintho tsohle tseo u fetileng ho tsona e ne e se masoabi empa e ne e le lithuto tsa bophelo tse tsoang bokahohleng.

Ena ke mohato oa pele oa ho ho ithata le ho itlhokomela. U se ke ua iqobella ka ho oela melaong ea sechaba. Ha ho hlokahale hore u be seithuti se phethahetseng kapa 'm'e ea phethahetseng. U ka ipabola ho eng kapa eng eo u e etsang ka litekanyetso tsa hau. Ke ntho ya botho ka ho fetisisa eo o ka e etsang. Iphe tumello ea ho itokolla litebellong tsa sechaba. 

2. U se ke ua ipapisa le ba bang

Ebang ke bophelo ba hau kapa mosebetsi oa hau, qoba ho ipapisa le ba bang. Papiso ke lesholu la thabo. Ho sa tsotellehe hore na u ikutloa u ratoa hakae ho molekane oa hau, ntho e 'ngoe le e' ngoe e tla oela fatše ha u sheba banyalani ba bang mecheng ea litaba tsa sechaba 'me u bapise bophelo ba hau ba lerato le seo u se bonang skrineng sa hau sa mohala.

Ha se mohopolo o motle ho honohela bophelo ba batho ba bang. Ha ho mohla u tla ikutloa u le motle ka uena kapa ua ananela seo u nang le sona hang ha u oela ho sona leraba la papiso. Le ka mohla u ke ke ua itumella ho ba le teboho haeba u sa khaotse ho ba mohono.

3. Itšoare ka lintho tse ntle 

Lijo tsa mabone a kerese bakeng sa e le 'ngoe? Ho reka u le mong? Ho ja selae sa kuku u le mong? E e kholo ho tsohle tseo u li etsang hore u ikutloe u le motle. Tsena ke litšitiso tsa nakoana tse tla tlisa khotsofalo e ngata ea kelello. U ke ke ua ikoahlaela ho sebelisa chelete ho uena kapa ho iphekola ka kuku ea chokolete. Ke tsela e fapaneng ea ho ikutloa u hlokometsoe ke uena empa ke mohato oa bohlokoa haholo ho etsa hore u ikutloe u le betere. 

4. Ikhutse ho mecha ea litaba ea sechaba

Lithuto ba 'nile ba paka khafetsa hore mecha ea litaba ea sechaba e ka lebisa ho tepella maikutlong. U qeta lihora tse ngata u ntse u batla tsela ea ho tsoa bophelong. Ho sa tsotellehe lilemo tsa hau le bong ba hau, mecha ea litaba ea sechaba e ka baka matšoao a sithabetsang. Haeba u sa khone ho phomola ka ho feletseng mecheng ea litaba tsa sechaba, joale bonyane leka ho fokotsa. Sebelisa nako ea boleng le uena ka ho fokotsa tšebeliso ea hau ea letsatsi le letsatsi le ho qeta nako e setseng u etsa ntho e ka etsang hore u ikutloe u le motlotlo ka uena.

5. Etela hape lintho tseo u ithabisang ka tsona tsa khale kapa u etse tse ncha

Mona ke lintho tse ling tseo u ka ithabisang ka tsona kapa u ka li ntlafatsa haeba u ikutloa u sa ratoa ke molekane oa hau 'me u tsepamisitse maikutlo ho ithata pele:

• Ho loha, ho penta le ho baka
• Ho ngola maikutlo a hau fatše
• Ho bala libuka tse ntle
• Ho itloaetsa ho leboha ka ho ithaopa kapa ho etsa mosebetsi oa liphallelo
• Ho thuisa

6. Khotsofatsa ka thobalano 

U hloka ho kenella libakeng tsa hau tsa erogenous hang ka nako hore u ikutloe u le motle ka uena. U ka buisana le molekane oa hau 'me u ba tsebise seo u se ratang betheng. Linōko lintho ka betheng ka ho sebelisa lipapali tsa thobalano le ho leka papali-papali. Haeba molekane oa hau a le sieo, u ka ithabisa. Ho tseba 'mele oa hau hamolemo ho tla fetola bophelo ba hau hore bo be betere. 

Ke ntho ea tlhaho hore kamano e be le linako tse monate le tse monate - hore motho a nahane hore "ha ke ikutloe ke ratoa." Leha ho le joalo, ho e-na le ho lumella bothata bona ho u sitisa kelello, u ka nka boikarabelo 'me ua fumana hore na ke eng e bakang bothata. U ka qala ho sebetsa 'me hang ha u bona tsoelo-pele e nyenyane, kea u tšepisa u tla ikutloa u le betere. 

Sengoliloeng sena se ntlafalitsoe ka Pherekhong 2023.

FAQs

Ho Ikutloa U sa Batloe Kamanong - U ka Phela Joang?

Matšoao a 9 a U phutholohile ka Kamano Empa eseng ka Lerato

Litsela tse 15 tsa ho sutumelletsa lerato hole le ntle le ho le hlokomela

Monehelo oa hau ha o hlahise mokhatlo oa liphallelo monehelo. E tla lumella Bonobology ho tsoela pele ho u tlisetsa lintlha tse ncha le tsa morao-rao morerong oa rona oa ho thusa mang kapa mang lefatšeng ho ithuta ho etsa eng kapa eng.

Sheba Mokhoa oa rona oa ho ngola

Kopana le Boto ea Rōna ea Tlhahlobo

Arolelana Maikutlo

Maikutlo a hau ke afe?

×

E thusa Tlaleha Phoso Other

ikokobelletsa