Känslan av oälsklighet är ett djupt rotat känslomässigt tillstånd där individer uppfattar sig själva som i sig ovärdiga att älska eller acceptera. Det uppstår ofta från tidigare trauman, avslag eller brist på positiv förstärkning, vilket bidrar till en negativ självbild och utmaningar i att bilda och upprätthålla sunda relationer.
"Är jag oälskbar" - 9 anledningar till att du känner så här Läs mer »
I ebb och flödet av relationer befinner vi oss ofta i att navigera genom utmaningar, söka förståelse och sträva efter anslutning. När jag reflekterar över min egen resa, minns jag ett kapitel där dynamiken tog en förbryllande vändning, vilket fick mig att brottas med uppgiften att lära mig att svara på DARVO. På den tiden färgade romantiken min
Hur man svarar på DARVO: Expert listar 7 strategier Läs mer »
Att bry sig eller kontrollera? Det är lätt att missta den ena för den andra i relationer, men det finns en avgörande skillnad – den ena får dig att känna dig älskad och den andra rädd. Ange "Kontrollerar min pojkvän? Quiz,” ett värdefullt verktyg för självreflektion utformat för att förbättra din förståelse för din pojkväns handlingar. Tillverkad av en psykolog med erfarenhet
Styr min pojkvän? Frågesport Läs mer »
Relationer, i bästa fall, är utmanande affärer att navigera i, och tidigare sexuella trauman gör dem ännu svårare. En WHO-rapport slår fast att 1 av 3 kvinnor utsätts för fysiskt eller sexuellt våld globalt. Ännu mer oroande är att 1 av 4 flickor/kvinnor i åldern 15 till 24 år har upplevt någon form
"Varför slår min flickvän mig?" — Män tvekar att erkänna denna personliga kris. En studie säger: "Våld i hemmet mot män täcker ett brett spektrum av våldsamma handlingar som fysisk misshandel, känslomässig misshandel, sexuella övergrepp eller ekonomiska övergrepp." Det är ganska underrapporterat på grund av myterna kring manliga överlevande. Enligt CDC, 1 in
Varför slår min flickvän mig? Expert delar 11 möjliga skäl och sätt att klara sig Läs mer »
Grey Rock-metoden hjälper människor att interagera med narcissister. Den här artikeln kastar ljus över innebörden av grå rocking och sätt att använda det effektivt.
Grey Rock Method: Mening, tekniker och sätt att använda det effektivt Läs mer »
Ett känslomässigt kränkande förhållande är ett där det finns konsekvent övergrepp och kontrollerande beteende. Förövaren fortsätter att ha kontroll över sitt offer och använder skam, skuld, rädsla, sarkasm och kritik för att få sin vilja igenom. Detta kan ske genom handlingar eller ord och förvärras ofta med tiden. I slutändan lyckas missbrukaren slita ner
Checklista för känslomässigt övergrepp – 18 förödande tecken Läs mer »
Läs detta experttal om gasbelysningsfraser och exempel som används i våldsamma relationer som tjänar till att förnedra, respektlösa och demotivera offret.
9 vanliga narcissistiska gasbelysningsexempel som vi hoppas att du aldrig hör Läs mer »
Expertstödda insikter om rätt sätt att hantera tyst behandling från en romantisk partner
Hur man svarar på den tysta behandlingen – effektiva sätt att hantera det Läs mer »
Possessivitet är inte en bra egenskap hos en partner. Fånga alla tidiga tecken på en besittande pojkvän för att rädda dig själv från de känslomässiga skador de kommer att orsaka längs körfältet.
18 tidiga tecken på en besatt pojkvän och vad du kan göra Läs mer »
