"Kan inte prata just nu, jag gör supersets. Låt mig misslyckas med mina tricepskallkrossar och min bicepspredikant krullar så ringer jag tillbaka." Det här är något du kanske hör om du bestämmer dig för att dejta en gymråtta. Onödigt att säga, att vara i ett förhållande med någon som redan har engagerat sig i gymmet är inte som ditt genomsnittliga förhållande.
Till att börja med kommer det att kännas som att de vet mer om sina favoritinfluenser inom fitness än om dig. De pratar alltid om denna svårfångade fuskdag som faktiskt aldrig rullar runt, och låt oss inte glömma svartsjukan du kommer att känna när de alltid tränar och du inte gör det.
Så om du tittar på någon på gymmet eller funderar på att dejta en gymråtta, låt oss ta en titt på några saker du behöver veta så att den här kärlekstriangeln inte slutar med att tära på dig.
Saker att veta innan du dejtar en gymråtta
Innehållsförteckning
Låt oss få det här ur vägen först: du kommer definitivt att känna att du spelar andra fiol till ett gäng hantlar och järnstänger. Deras gymkompisar kommer att vara extremt viktiga för dem, och de spenderar förmodligen alla sina pengar på protein och kreatin, och på 3 märken av multivitaminer och 2 märken av fiskoljor.
Trots det betyder det inte att dejta en gymkille eller en "fit chick" inte kommer att fungera. Innan du börjar drömma om alla parträningar du kan göra med den här personen, ta en titt på några saker du behöver veta. En gymråtta dyker aldrig in utan en uppvärmning, varför skulle du det?
1. Du måste lära dig språket
"Hantelpressen får alltid mina bakre delt ont av någon anledning. Jag försöker fokusera på hypertrofi, men jag kan aldrig maxa på mitt PB" (Översättning: mina axlar gör ont) eller "Jag har slagit på mina makron för dagen, men mina fetter har skjutit i höjden ända sedan jag började gå på en bulkfasen." (Översättning: Jag blir tjock).
Det är i princip som att ni båda kommer att prata på olika språk. Om du vill ha någon aning om vad den vältränade bruden säger, se till att du lär dig språket genom att besöka närmaste gym nära ditt hus. Några samtal med bulk-up gym bros och du kommer att prata om dina marklyft PR och din bänkpress max också.
Relaterad läsning: Att flirta på gymmet att göra och inte göra
2. Var beredd på att själsmat kan bli skuldmat
Gillar du en och annan stekt kyckling med en generös portion sås på toppen? Är att gräva i en cheesecake precis vad du behöver efter en lång, tröttsam dag på jobbet? Är din lata söndagseftermiddag alltid åtföljd av en pizza?
Gör dig redo för alla dessa att få dig att känna dig som den skyldigaste personen på jorden. När du tar bort alla dina cheesecakes och brownies, kommer fitnessfreaken som sitter mittemot dig på något sätt verkligen att njuta av sin sallad (ja, det är faktiskt möjligt).
3. Förstå att gymmet inte kommer att vara viktigare än du
Om det går bra och ni två starta ett nytt förhållande tillsammans, kommer du förmodligen att känna att din partner spenderar mer tid på gymmet än med dig. Även om det kan tyckas som att squat-ställen och lat-neddragningsmaskinerna är viktigare än du, lita på oss, det är de inte.
Visst, de kommer alltid att vara på gymmet, men det betyder inte att de flyr ifrån dig. I själva verket kan det bara ge dem nöje att veta att de skulpterar sin kropp så gott de kan för dig.
Dessutom behöver du aldrig oroa dig för var de är. WhatsApp-statusarna "på gymmet" som vi alla glömde att uppdatera för 5 år sedan är fortfarande sant för din partner, och du behöver åtminstone inte oroa dig för att de är otrogna mot dig!
4. Nej, de kommer förmodligen inte att bli en narcissist
Oroa dig inte, de kommer inte att kolla in sig själva i varje helkroppsspegel de får tag på. De kommer inte att ständigt posera framför dig, och de kommer inte att vara för kära i sig själva.
Faktum är att om de någonsin kollar upp sig själva, är det förmodligen för att de påpekar bristerna i sin kropp. 6-packen och den perfekta muskeldefinitionen räcker aldrig – de vill bli av med allt fett från kroppen.
Istället för narcissistisk pojkvän eller flickvän du kommer att vänta, kan du bara hamna hos någon osäker, trots den läckra kropp de har gjort. Det kommer att verka absurt för dig, men du kanske måste påminna dem om att deras biceps verkligen är tillräckligt stora eller att deras sätesmuskler är perfekt tonade.
Relaterad läsning: Här är vad som händer när jag och min crush delar samma gym
5. Förbered dig på att bli knuffad på bästa möjliga sätt
Om det verkar som att det kommer att bli dåligt när du dejtar en gymråtta, tänk om. Efter alla proteinshakes och tiden på gymmet och språket du inte förstår, kommer du fortfarande att lära känna en väldigt motiverad person som kommer att pressa dig att bli den bästa versionen av dig själv.
Även om du inte vill träna kommer en del av den kunskap din partner har förmodligen att smitta av sig på dig. Innan du vet ordet av kommer du att veta mer om kaloritätheten i vissa livsmedel och exakt vad din kropp behöver för att känna näring.
Du behöver inte maxa dina marklyft som de gör, men du kanske fortfarande gillar ett liv i hälsa och välbefinnande. Vem vet, dina söndagseftermiddagar kanske börjar med quinoasallader istället för pizza.
Så där har du det. Om du har tittat på den där gymråttan, nu vet du att den första dejten med dem förmodligen inte kommer att innehålla efterrätt. I slutet av dagen, om att vara frisk inte helt har tagit över denna persons liv, kan det definitivt föra er två närmare, precis som en uppsättning hantlar som alltid är tillsammans.
Allt kan tyckas vara för mycket jobb, men din libido kommer att tacka dig för det när tröjorna lossnar i sovrummet *blinkar*.
Den ultimata listan med 9 texter för att få honom att jaga dig
Ditt bidrag utgör inte en välgörenhetsorganisation donation. Det kommer att tillåta Bonobology att fortsätta ge dig ny och uppdaterad information i vår strävan efter att hjälpa alla i världen att lära sig hur man gör vad som helst.
Utvalda
Borde du kyssas på första dejten? Expertråd och praktiska tips
Andra dejtkyssen: Tips och signaler att leta efter
Hur ömsesidig respekt påverkar tillfredsställelse i relationer
Varför tvärkulturella relationer växer
Dejting under graviditeten: Komplett guide till hälsosamma och respektfulla kontakter
Bra Rizz-repliker för en tjej: Bästa flörtiga, smidiga och roliga repliker som fungerar
Introvert dejting: En komplett guide (2026)
Förtroendets roll i relationer: Hur man bygger och bibehåller det
5 kommunikationsstilar i relationer: Vad de betyder och hur man använder dem
21 goda råd om relationer för kvinnor
Vad är simping och är det en varningssignal för killar?
Introvert dejting Introvert: En komplett guide
Är han blyg eller inte intresserad? 26 sätt att se skillnaden
Generation Z-dejting: Att förstå och navigera i landskapet
Vad är roliga dejtingfrågor? 140 lekfulla, flörtiga och djupgående frågor
Navigera exklusivitet i ett förhållande: Hur man gör det rätt
Gillar tjejer blyga killar? 7 anledningar till att de gör det
101 roliga dejtfrågor att skratta, flirta och knyta an till
161 konstiga frågor att ställa din pojkvän och få honom att prata
Varför jag aldrig kommer att dejta en änkling igen - En kvinnas berättelse