Hem > Just for Fun > Frågesport > Relations OCD-test

Relations OCD-test

Frågesport | Februari 20, 2023 | Ekshika Parnami , Forskare & Innehållsskribent
Validerad av Avantika Tripathi , Grundare och astrolog på AstroHelp
Uppdaterad: 31 juli 2024

Sprid så fler får veta :)

Vad är relations-OCD? Har du relations-OCD? Detta enkla frågesport, som består av bara sju frågor, hjälper dig att förstå om tvångssyndrom i relationer.

Rådgivare Avantika förklarar, "En person som hanterar OCD i ett förhållande fortsätter att tvivla på sin relation genom att betrakta ekvationen som felaktig och osäker. Människor med ROCD bär på falska antaganden i sina sinnen, som är baserade på få eller inga bevis.

"Det får dem att tro att deras relation till sin partner är osund. Dessa falska antaganden drivs av tvångsmässiga beteendemönster som inkluderar påträngande tankar om relationer, stora osäkerhetsproblem, handlingen att tvivla på sin partner och relationen och behovet av perfektion i en relation eller partner.” Ta detta snabba OCD-test för relationer för att veta mer.

Om du lider av tvångssyndrom i relationer kan du också gå med i en stödgrupp för att dela med dig av dina erfarenheter och höra andra människor berätta om sin kamp mot relations-OCD. Eller så kan du kontakta Bonobologys panel av licensierade och erfarna terapeuter. De är bara en klick bort.

Ditt bidrag utgör inte en välgörenhetsorganisation donation. Det kommer att tillåta Bonobology att fortsätta ge dig ny och uppdaterad information i vår strävan efter att hjälpa alla i världen att lära sig hur man gör vad som helst.

Se vår redaktionella process

Möt vår granskningsnämnd

Dela feedback

Vad är din feedback?

Sprid så fler får veta :)

Taggar: Parets dynamik, Parrelationer, datering, Dejting och relationsrådgivning, Relationsrådgivning

Om författaren

Ekshika Parnami

Jag skrev min första dikt i femte klass och har inte slutat sedan dess. Som det har sagts berömt, 'Jag skriver inte poesi; poesi skriver mig.' Att skriva har inte varit någon lyx för mig; det har varit en nödvändighet som håller mig frisk. Att hälla mina känslor på papper är lika naturligt för mig som att andas. En examen i journalistik från Kristus var bara körsbäret på toppen. Att skriva långa uppsatser som en del av UPSC-förberedelser eller terminsuppsatser som JNU-student kändes aldrig som en börda för mig; i själva verket var det terapeutiskt att skriva 2,000 XNUMX ord på en gång. Praktikanten som reporter på The Indian Express lärde mig hur ställa de rätta frågorna kan leda till skarpa och engagerande bitar. Känslomässigt har jag intensivt observerat och upplevt inkonsekvenser i relationer – både i mitt eget liv och omkring mig under uppväxten. Jag har hoppat från relation till relation, vare sig det är långväga eller obesvarat, giftigt eller kränkande, live-in eller casual. För att läka från smärtan och hjärtesorgen av dessa upplevelser, såväl som mina föräldrars grova äktenskap, skulle jag lägga upp långa stycken på Instagram. Dessa inlägg blev både ett ventilationsutrymme och början på min resa mot självkärlek. Vissa människor började relatera till mitt skrivande och sa till mig: 'Du borde få betalt för det här!' Så här är jag. Jag hittade mitt medium för att släppa överväldigande känslor och de lärdomar jag har lärt mig, få ut dem ur mitt system