Relationsångesttest

Har du någonsin undrat, "varför känner jag mig orolig i mitt förhållande"? Virvlar oro kring din partners handlingar eller framtiden för ditt förhållande? Om du upplever rädsla för ditt förhållande och ifrågasätter din känslomässiga säkerhet, är detta frågesport om relationsångest här för att lugna dig.

Detta ångesttest, utvecklat av en relationsrådgivare med en magisterexamen i psykologi, har skapats genom att kombinera erfarenhet med vetenskap. Detta test är inte utformat för att diagnostisera några störningar, utan snarare för att hjälpa dig att förstå dig själv bättre.

Det kan belysa om du har en orolig anknytningsstil eller problem med att kommunicera effektivt, vilket båda kan leda till ångest och osäkerhet i dina relationer. Genom att övervinna känslor av tvivel och få klarhet i dina känslomässiga behov kan du navigera i dina relationer med större självförtroende och tydlighet. Så gör det här testet och ge dig ut på en resa av självupptäckt, vilket ger dig möjlighet att bygga hälsosammare och mer meningsfulla relationer.

Relaterat quiz: Test för tvångsmässig kärleksstörning

Relaterat quiz: Kompatibilitetstest för par

Fråga

F1. Har någon av dina partners/ex uttryckt oro över dina bekymmer kring relationer?

1. Ofta
2. Sällan

F2. Är du rädd att du är oälskvärd?

1. Ofta
2. Sällan

F3. Gör tanken på att kommunicera om problem du har dig obekväm?

1. Ofta
2. Sällan

F4. Har du varit i/sett giftiga relationer runt omkring dig?

1. Ofta
2. Sällan

F5. Tvivlar du på din partners känslor gentemot dig?

1. Ofta
2. Sällan

F6. Är du paranoid i relationer?

1. Ofta
2. Sällan

F7. Tänker du på att bli övergiven eller lämnad kvar av dina nära och kära?

1. Ofta
2. Sällan

F8. Föredrar du att tysta dig själv för att undvika konflikter?

1. Ofta
2. Sällan

F9. Har du en tendens att övertänka saker?

1. Ofta
2. Sällan

F10. Förväntar du dig nervöst din partners humör?

1. Ofta
2. Sällan

F11. Känner du dig orolig när din partner inte svarar snabbt?

1. Ofta
2. Sällan

F12. Överanalyserar du saker som folk säger eller hur de agerar?

1. Ofta
2. Sällan

Ditt bidrag utgör inte en välgörenhetsdonation . Det gör det möjligt för Bonobology att fortsätta ge dig ny och aktuell information i vår strävan att hjälpa alla i världen att lära sig hur man gör vad som helst.

Se vår redaktionella process

Möt vår granskningsnämnd

Dela feedback

Vad är din feedback?

×

Hjälpsam Rapportera ett fel Övrigt

Skicka