10 sätt att hantera respektlösa svärföräldrar

Sprid så fler får veta :)

En relation med sina svärföräldrar är alltid knepig – om jag får generalisera. Naturligtvis varierar dynamiken från familj till familj, så det kan finnas några lyckliga som har välsignats med fantastiska svärföräldrar. Men i de flesta fall lämnas människor att ta itu med giftiga, käbblande och påträngande svärföräldrar. Spänningen eskalerar när de också visar sig vara respektlösa. Du kanske tillbringar många sömnlösa nätter och undrar hur du ska hantera respektlösa svärföräldrar.

Från att undergräva dig vid varje steg på vägen till att få dig att känna dig som en outsider i familjen och agera territoriellt över din make, tecknen på giftiga svärföräldrar är svåra att missa och känslomässigt påfrestande att hantera. Å ena sidan vet du att du måste hantera situationen skickligt eftersom alla obehag i din ekvation med dina svärföräldrar kan spilla över på din relation med din make. Å andra sidan vill du inte låta dem gå över dig.

Det finns inga enkla svar på hur man handskas med respektlösa svärföräldrar. Du måste bedöma situationen och planera din handling som motverkar deras fientligheter utan att orsaka någon förolämpning. Visst, det kan vara en knepig balans att hitta. Det är därför vi är här för att hjälpa dig hitta ett sätt att hantera ovänliga svärföräldrar utan att låta det påverka ditt äktenskap.

10 sätt att hantera respektlösa svärföräldrar

Innehållsförteckning

Att ha ett smutsigt och ansträngt förhållande med giftiga svärföräldrar kan vara en skadlig inverkan på ditt äktenskap. Svärföräldrar kan vara en verklig smärta, särskilt om du märker att ditt äktenskap försämras på grund av deras negativa inflytande. Om dina svärföräldrar är oförskämda, otrevliga, fräcka och manipulativa, finns det säkert problem och de kommer att pressa ut lyckan från ditt äktenskap och ditt liv.

Oavsett om du försöker ta itu med en oförskämd svärfar, manipulativ svärmor, eller svägerska som inte förstår gränser, nyckeln är att hävda sig bestämt utan att framstå som oförskämd. Hur översätts det till konkreta handlingar? Ta reda på dessa 10 sätt att hantera respektlösa svärföräldrar:

1. Förenas som ett par

"Mina svärföräldrar behandlar mig som en outsider. Jag tror aldrig att jag kommer att hitta min plats i den här familjen”, säger Kiara, en nygift sjuksköterska som kämpar för att klara av sin makes överlägsna familj. När dina svärföräldrar ger dig den kalla axeln och subtilt förmedlar att du är outsidern och att de är familj, måste du kanalisera din energi mot att främja ditt band med din make.

Om dina svärföräldrar försöker ställa dig och din make mot varandra för de minsta problem, måste ni se till att ni är i detta tillsammans. Du kan inte riktigt kontrollera vad dina hemska svärföräldrar säger eller gör, men du kan reglera dina reaktioner på dessa saker, som ett par.

Förbättra kommunikationen i din relation så att du öppet kan prata med din make om hur deras beteende har påverkat ditt liv, ditt äktenskap och familjen som helhet. Ha ett uppriktigt samtal med din make och berätta för honom det goda, det dåliga och det fula som har hänt bakom hans rygg mellan dig och dina respektlösa svärföräldrar.

Viktigast av allt, dra inte för några slutsatser och ånga iväg förrän du har hört din makes åsikt i frågan. När han väl är på din sida är halva striden vunnen. Du kommer att finna det lättare att hantera ovänliga svärföräldrar när du vet att din make har fått din rygg.

2. Var bestämd och stå på dig medan du hanterar respektlösa svärföräldrar

Hur hanterar man respektlösa svärföräldrar? Genom att tidigt berätta för dem att du inte är någon de kan gå över. Stå fast på dig och vika inte en tum på saker som verkligen är viktiga för dig. Detta kommer att förhindra att dina respektlösa svärföräldrar får sin vilja igenom.

Om du känner för att ge upp för att de är äldre, påminn dig själv om att du också är vuxen och kan hantera saker effektivt, på ditt eget sätt. Vik dig inte en tum om du är säker på vad du gör. Efter att du ställt upp för dig själv några gånger kan dina missbrukande svärföräldrar bara få meddelandet och sluta pressa dig i deras väg.

Svärföräldrar kan vara destruktiva för äktenskap, särskilt i kulturer där sammansvetsade familjer har företräde framför lyckliga äktenskap. Att stå upp för sig själv kan vara svårt under sådana omständigheter men också desto viktigare. Låt inte etiketter som 'svår', 'okulturerade', 'envisa' avskräcka dig. Sluta anpassa dig och ge efter för deras nycker och fantasier i frågor som verkligen är avgörande för din lycka och ditt äktenskaps välbefinnande.

3. Sätt gränser

Enkelt uttryckt, dra gränsen. Om dina svärföräldrar har för vana att komma förbi oväntat, och det slutar med att du avbryter dina planer som ett par hela tiden, sätt gränser så att ditt utrymme som par respekteras. Uppskatta deras oro, att de sannolikt kommer att maskera sin störning som, men kommunicera i tydliga termer att du vill hantera saker på ditt sätt och på egen hand.

Sätta gränser med svärföräldrar kan vara knepigt eftersom de kan välja att ignorera dem helt eller ta det som en förolämpning. Det är därför det är absolut nödvändigt att upprepa och upprätthålla dessa gränser konsekvent. Till exempel kan du behöva upprepa att du inte uppskattar att bli tilltalad på ett visst sätt för att hantera en oförskämd svärfar. Eller sluta interagera med honom, om han fortsätter att använda hårda ord trots att han får höra att du inte uppskattar denna kommunikationslinje.

Om dina respektlösa svärföräldrar fortfarande inte respekterar gränserna och fortsätter att vanära dina önskningar, informera din make om det. Kom ihåg att träning av dina svärföräldrar kan verka väldigt likt att uppfostra dina barn. Äldre människor kan vara för bestämda i sina sätt och kan helt enkelt efterlikna det beteende de har internaliserat genom åren. Att avlära och lära sig om kan vara svåra uppgifter för dem. Konsekvens i din ände kan hjälpa dem att ändra sina beteendemönster.

Relaterad läsning: 7 tips för män som har fastnat mellan fru och mamma i en gemensam familj

4. Begränsa din interaktion med dina respektlösa svärföräldrar

Om dina svärföräldrar avsiktligt gör eller säger saker som skadar dig och kommer under huden oftare än du skulle vilja, är det uppenbart att de inte gillar dig. Kanske din svärmor hatar dig av någon anledning eller din svägerska känner sig osäker av din inkludering i familjen.

Uppenbarligen kan dessa giftiga svärföräldrar inte bearbeta sina känslor som mogna vuxna och avsiktligt göra eller säga saker för att nypa dig där det gör mest ont. Även om det troliga rådet skulle vara att prata med dem en-mot-en, är chansen stor att du kommer att bli stämplad som alltför känslig.

Din bästa insats i ett sådant scenario skulle vara att begränsa din interaktion med dina respektlösa svärföräldrar till ett minimum. Att hålla avstånd geografiskt kan också vara vettigt. De kommer att få mindre möjligheter att skada dig, och du kommer att gråta mycket mindre. När du väl upptäcker de tydliga tecknen på giftiga svärföräldrar, är det ingen idé att utsätta dig för deras ohälsosamma dynamik och hämma din mentala hälsa i processen.

5. Tillbringa bara tid med respektlösa svärföräldrar när din make är närvarande

Din make måste vara i centrum för all aktivitet som involverar dina missbrukande svärföräldrar. Han måste ta ledningen när han pratar med sin familj; greppar tjuren i dess horn, så att säga. Eftersom han är kopplingen mellan dig och hans familj, se till att du inte spenderar tid med dina svärföräldrar under hans frånvaro.

Hans närvaro skulle innebära färre problem, plus att han kommer att kunna hantera alla problem som uppstår. Sannolikt kommer sonens närvaro att hålla dina respektlösa svärföräldrar i schack, och de kommer inte att kunna ta dig lika lätt. Du kommer också att känna dig mindre sårbar. Oavsett om det är familjemiddagar eller helger tillsammans, gå med på eventuella planer med dina svärföräldrar bara om din man kommer att vara närvarande.

Om det är barn inblandade finns det en möjlighet att dina svärföräldrar kan skylla dig till att gå med på att umgås med dem under förevändning att de vill vara mer involverade i sina barnbarns liv. Men du vet väl hur dessa besök kommer att se ut för dig. Så låt det vara klart att din mans närvaro är oförhandlingsbar i alla interaktioner du har med dem.

Relaterad läsning: Varför jag blev gladare när jag slutade försöka göra mina svärföräldrar nöjda

6. Ta inte lån eller förmåner från svärföräldrar, och förläng dem inte lika bra

Hur hanterar man respektlösa svärföräldrar? Ett av de enklaste svaren på denna till synes olösliga gåta är att hålla dem på en armlängds avstånd på alla möjliga sätt. Det inkluderar att inte be om eller ge någon tjänst till dem. Om du till exempel inte kommer bra överens med din makes syster, acceptera inte några överdådiga gåvor eller gå med på att hjälpa henne ekonomiskt. Ju mindre delaktiga ni är i varandras liv, desto lättare blir det att hantera en respektlös svägerska.

Finansiella eller på annat sätt, alla förmåner, gåvor etc. kommer ofta med strängar. Du ska inte vara skyldig någonting till människor som inte respekterar dig och aldrig är snälla mot dig. När du byter gåvor eller förmåner komplicerar du kraftdynamiken i kontrollen genom att lägga till ekonomisk stress till ekvationen, och den ena sidan kommer i allmänhet att krossa den andra under tacksamhetens tyngd. Ha en policy för inga gåvor eller minimigåvor även för festivaler och speciella tillfällen.

7. Var lyhörd för din makes känslor

Att hantera dina respektlösa svärföräldrar kan ibland vara en känslig fråga – helt enkelt för att din make och de delar mycket mer än du tror. Att agera för snabbt och inte ge dem tillräckligt med tid att byta kan slå tillbaka och förstöra din relation med din make.

Se till att han inte får känna att han pressas att ta parti eller lägga skulden varje gång en svår situation uppstår. Försäkra honom om att du bara vill bli respekterad och inte har något emot hans känslor för sina föräldrar och vice versa. Att vara uppmärksam på och lyhörd för din makes känslor kommer att säkerställa att ni båda är på samma sida.

Förklara för honom att han inte förringar eller förråder sina föräldrar när han söker respekt för dig och honom. Erkänn hans känslor och försäkra honom om att du är med honom för att upprätthålla en sund relation med hans föräldrar. Att veta var man ska dra gränsen mellan självbevarelsedrift och att prioritera sin relation är nyckeln till att hantera ovänliga svärföräldrar effektivt.

8. Förvandla din kontrollerande svägerska till en allierad

I många giftiga svärföräldrars situationer är det den kontrollerande svägerska som uppmuntrar sina föräldrar och spelar djävulens advokat. Helst bör hon vara närmare din man också, men ibland är det inte fallet. Försök att slå ett ackord med din kontrollerande svägerska och få henne att förstå din situation.

Om du lyckas med detta har du fått en kraftfull allierad. Men om hon fortsätter att vara sitt gamla jag och trash pratar dig med sina föräldrar, var inte rädd för att avvisa henne. Oavsett om du försöker ta itu med en respektlös svägerska eller din makes föräldrar som inte ger dig din respektfulla plats i familjen, bör din första handlingslinje vara att försöka tina upp isen. Dock inte på bekostnad av din självrespekt och sinnesfrid.

9. Ignorera dina missbrukande svärföräldrar

När du har spenderat tillräckligt med tid med dina respektlösa svärföräldrar kommer du att veta om de har potential att förändras eller inte. Om du ser en möjlig framtid där dina svärföräldrar kommer att acceptera dig, förstå dig och ditt perspektiv, arbeta sedan för att förvandla den framtiden till verklighet.

Men om detta inte är fallet och du med säkerhet vet att de inte går att reparera och kommer att fortsätta på den här vägen av hat, ignorera dem. Ignorera deras snåriga kommentarer och låtsas att de inte ens sa något. När du väl slutar bita på betet kommer dina svärföräldrar att se meningslösheten i sina handlingar och backa.

Tills det händer, erkänn dem och svara lugnt på allt de säger, oavsett hur oförskämt det kan vara. Ditt lugn kommer att göra dem nervösa och om de ser att deras trick inte längre fungerar på dig, kanske de bara ger upp att försöka.

10. Berätta för dem att du vet att du inte har gjort något för att bli respektlös

Prata med dina oförskämda svärföräldrar och förklara för dem att du inte tror att du har gjort något för att förtjäna respektlöshet och oförskämt beteende från dem. Ta ett steg framåt och fråga dem vad du har gjort för att uppröra dem så mycket att de har respektlöst dig och till och med gjort dig illa inför andra släktingar. Berätta för dem att du känner till skvallret som har pågått.

Kanske kommer samtalet att ta en elak vändning och de kommer att dela incidenter när du verkligen har orsakat dem smärta. I det här fallet, be dem att sortera sådana frågor genom att sitta tillsammans som en familj och inte visa förakt mot varandra. Om detta inte händer är det möjligt att dina respektlösa svärföräldrar helt enkelt inte gillar dig och du måste leva med det. Ta avstånd från dina svärföräldrar är den bästa utvägen för alla inblandade i en sådan situation.

Hur hanterar man svärföräldrar som ignorerar dig?

När du har svärföräldrar som ignorerar dig och ändå måste vara lugn och artig mot dem, kan livet vara väldigt svårt. Att leva med dina svärföräldrar, dela samma utrymme och bli ignorerad av dem kan vara extremt förolämpande. Oavsett om det är deras ego, osäkerhet eller helt enkelt oförskämt beteende, är det första att komma ihåg när man har att göra med svärföräldrar som ignorerar dig att inget av det är ditt fel.

Även om de tenderar att manipulera dig till att tro att det är ditt fel eller något du gjort, låt inte dessa tankar komma till ditt huvud. Kom ihåg att du inte behöver deras godkännande för allt! Du är en individ och de måste acceptera dig som du är. De flesta av oss kvinnor hamnar också i övertänkande och fortsätter att överanalysera situationer tills vi talar deras språk och börjar tro att allt bara har varit vårt fel. SLUTA! Stanna där!

Försök att hålla dig sysselsatt och se den positiva sidan av detta – de ger dig utrymme. Prata ut saker med din make. Ta det inte på dina axlar att vara den ideala svärdottern och behaga alla på bekostnad av din egen frid. Koppla av. Kanske är det så de är – de gillar helt enkelt inte att prata eller interagera så mycket. Kanske ignorerar de sina andra familjemedlemmar också och det är så de lever.

Släpp trycket. Var dig själv, ta saker långsamt och låt alla komma överens med att du är du. Dessa steg kommer att skicka meddelandet till dina svärföräldrar att de har att göra med en vuxen och inte ett barn, och de kan inte komma undan med att behandla dig som de gör. Håller med, hanterar giftiga svärföräldrar är lättare sagt än gjort. De ser i allmänhet inte problem som du, och om de gör det verkar de bry sig minst. Om så är fallet med dig måste du ta ansvar innan det blir för kvävande för att tåla. Du vill inte lägga all din energi på människor som inte bryr sig.

9 enkla saker som kan bevisa ditt äktenskap genom skilsmässa

Hur du imponerar på dina svärföräldrar i det första mötet

Ditt bidrag utgör inte en välgörenhetsorganisation donation. Det kommer att tillåta Bonobology att fortsätta ge dig ny och uppdaterad information i vår strävan efter att hjälpa alla i världen att lära sig hur man gör vad som helst.