Zor Lagake: 5 sexställningar för den som passar bäst

Hur man kombinerar träning och sex

Många människor undrar ofta vad som är den bästa positionen för kvinnliga orgasmer, hur man når dem eller hur man får den fulla känslan av njutning under samlag. Det finns roliga och knäppa positioner för det. Har du någonsin undrat över positioner du kan göra det i om du också vill testa din flexibilitet? Eller kanske några ställningar där du får stretcha vadmusklerna också tillsammans med allt det roliga?

Låter lite lockande; du skulle liksom inte behöva träna så mycket om du eh... tränar dessa positioner.

Den studsande omvända cowgirlen

Här är några positioner för paret som vill få på sig det samt bränna några kalorier medan de håller på. Låt oss se hur flexibel du kan bli med den här sortens "yogasex"-ställningar.

Relaterad läsning:5 sätt att kondition förbättra ditt sexliv

Börjar med den enklaste. Be din partner att lägga sig ner. Du bör sätta dig halvt på huk på honom, vänd åt samma håll som han. Håll ner låren, penetrera dig själv med hans penis och börja trycka upp och ner. Börja långsamt och öka sedan hastigheten på slutet. I denna position har du full kontroll över nöjet du får. Denna position är mycket mångsidig, eftersom du kan trycka upp och ner, i sidled, fram och bak också. Denna position kommer att vara avslappnande för din partner också. Genom de rörelser du utför kommer dina lår- och vadmuskler att tränas generöst. I denna position, kom ihåg att vila ordentligt mellan två sessioner med orgasmer, eftersom det kan finnas en viss risk att du drar i en muskel.

Relaterad läsning: Sex och stjärntecknen

Stående doggy style

Låter förvånansvärt unikt eller hur? Det är. I denna position, låt din partner stå bakom dig. När han väl gör detta, ställer du dig framför honom och böjer dig sedan långsamt, och håller dina ben så nära du kan. När du väl börjar böja dig, försök nå golvet med händerna när du hela tiden kommer närmare det. Vik eller böj inte knäna. Denna sexövning är fantastisk om den fungerar, eftersom den ger dig tightare penetration, vilket gör det sexuella klimaxet desto mer värt det. Den är perfekt för G-punktsstimulering (möjliggör även klitorisverkan) och du får träna midja och höfter medan du böjer dig ner och sedan hälften reser dig upp. I den här positionen har din partner mer kontroll och han kan använda sin dragkraft snabbare eller långsammare, precis hur du skulle föredra det.

Knäböj tillsammans doggy style

Doggy style är en av de bästa positionerna för maximal penetration för såväl vaginalt som analt samlag (som bara om du vill göra det senare). I den här positionen börjar du med att göra den typiska vovvestilen: du böjer dig för din partner och låter honom sedan penetrera dig. Efter att ha gjort det, höj båda bålen uppåt och knä ihop (helst på sängen) och låt honom trycka fram och tillbaka mot dig. Denna position möjliggör stramare och mer passionerad sex, och låter dig leka med hans bollar eller med din klitoris. I den här positionen blir din rygg välvd uppåt och det blir därmed en form av ryggträning. Det är bra för din partners höfter och midja. Medan du är välvd uppåt kan du luta dig mot hans axel och kyssa honom intensivt medan han smeker din nacke och öron med sina läppar.

Relaterad läsning: Sexställningar för maximal njutning för kvinnor

Ankel choker

Denna position rekommenderas endast för erfarna partners, eftersom den kräver pålitlighet. Börja med den grundläggande missionärspositionen: din partner ovanpå dig. När han långsamt penetrerar dig, höjer du höfterna så högt du kan och lägger benen på hans axlar (som i höger ben på hans vänstra axel och ditt vänstra ben på hans högra axel), han ska gå upp och stå på sin knäna när han börjar stöta. Denna sexställning ger din partner det mesta av kontrollen. Denna sexställning bör endast prövas av de mest flexibla. Om det blir svårt att stanna i den positionen kan du stödja en fluffig kudde under dina höfter. En helt annan könsställning, som tillåter avslappnad penetration och träning av bäckenregionen.

Relaterad läsning: 15 sexställningar som män älskar

Stående 69-ing

Sex behöver inte alltid vara genital på könsorgan, det kan också vara oralt. För de stående 69 positionerna måste du lita på din partners grepp om dig. I denna position är du lindad runt honom, din mun vid hans penis och hans mun vid din vagina. Dina lår ska vara hårt lindade runt hans axel, och han ska ha en upprätt och fast ställning när han står. Han kommer att hålla upp dina midjor och du bör hålla om hans lår för stöd eller linda dina händer runt hans bäckenregion också. Denna position bör endast prövas av erfarna partners. Ni båda njuter och ger glädje på samma gång, vilket gör det till en fantastisk upplevelse totalt sett.

Så här är vi, de fem sexställningarna för de som är mest vältränade för att krydda ditt sexliv. Tillsammans med dessa positioner kan du välja mjuk smisk, ögonbindel för att förbättra hela upplevelsen. Återigen säger jag, du bör välja att göra detta endast om du känner till ditt utbud av flexibilitet. Undvik de extrema om du och din partner är nybörjare. Erfarenhet gör allt sexigare och hetare.

Relaterad läsning: 7 sexställningar en kvinna borde prova under sin livstid

5 sexställningar som män älskar

Hur ett hälsosamt sexliv håller dig frisk

Ditt bidrag utgör inte en välgörenhetsorganisation donation. Det kommer att tillåta Bonobology att fortsätta ge dig ny och uppdaterad information i vår strävan efter att hjälpa alla i världen att lära sig hur man gör vad som helst.

Se vår redaktionella process

Möt vår granskningsnämnd

Dela feedback

Vad är din feedback?

×

Hjälpsam Rapportera ett fel Övrigt

Skicka