Bendera Nyekundu 11 Unapochumbiana na Mwanaume Aliyetengana | Usipuuze Haya

Si rahisi kujikuta unavutiwa na mwanaume ambaye ametengana na mke wake lakini hajaachika kisheria. Haijalishi jinsi kuwa pamoja naye kunavyojisikia au jinsi muunganisho wako unavyoonekana kuwa thabiti, sehemu yako daima hutafuta alama nyekundu unapochumbiana na mwanamume aliyetengana. Hivi ndivyo ilivyotokea kwa Julie, mkunga na doula wa kuzaliwa, ambaye alikutana na mtu aliyetengana kwenye programu ya uchumba na kuanza kumuona. 

Hivi majuzi aliiandikia Bonobology, akitafuta mwelekeo kutoka kwa jopo letu la wataalamu kuhusu kama uamuzi wake wa kuchumbiana na mwanamume aliyetengana ulikuwa sahihi au la. "Mpenzi wangu ametengana na mke wake kwa muda wa miaka mitatu sasa lakini talaka haijakaribia kufika.Tumekuwa tukichumbiana kwa muda wa miezi 4 na takriban wiki mbili nyuma aliniomba tuwe exclusive.Anazungumza kuhusu sisi kuchukua safari ya wiki moja pamoja na wakati mwingine anadokeza jinsi itakavyokuwa kwa sisi kuishi pamoja.Lakini kamwe haongelei hali ya taratibu zake za talaka au wakati talaka itawezekana. 

"Ingawa ninafurahishwa na wazo la kuwa katika uhusiano wa kujitolea na mwanamume niliyekuja kuabudu, siwezi kujizuia kuwa na wasiwasi kuhusu ukweli kwamba kisheria bado ameolewa. Pia, kutokuwa na uhusiano mwingi kuhusu talaka yake kunanifanya niwe na wasiwasi ikiwa uhusiano huu utakuwa na wakati ujao. Nina umri wa miaka 38, na sina nia ya kuwa rafiki wa kike wa kudumu wa mtu fulani au kuishia katika uhusiano usio na mwisho." 

Hofu na wasiwasi karibu kuchumbiana na mwanaume kupitia talaka nilivutiwa, na nilipozama ndani zaidi, niligundua kuwa kuna wanawake wengi kama Julie, ambao wanashindana na shida ya kuchumbiana au kutochumbiana na mwanamume anayetalikiana. Kwa hivyo, niliona inafaa kuweka pamoja mwongozo huu wa kina kuhusu kuchumbiana na mwanamume waliotengana, ukishughulikia maswali kuhusu kama ni sawa, bendera za kijani na nyekundu unazohitaji kuzingatia, na njia za kuabiri uhusiano huu mgumu bila kuuruhusu kuathiri ustawi wako wa kihisia. Ikiwa kwa sasa uko kwenye uzio kuhusu kuchumbiana na mwanamume ambaye wametengana lakini hawajatalikiana, soma ili kupata ufafanuzi kuhusu jinsi bora ya kushughulikia hali hii.  

Je, Ni Sawa Kuchumbiana na Mwanaume Uliyetengana?

Swali la kwanza linalokuja akilini unapojikuta umevutiwa na mwanamume ambaye wametengana lakini hawajatalikiana ni, “Je, ni sawa kuchumbiana na mwanamume aliyetengana?” Kama OP hii inavyoendelea r/AskWomenOver30 anauliza, “Nimeanza kumuona mwanaume ambaye wameachana kwa takribani mwaka mmoja lakini talaka imekwama wakibishana kuhusu mali alizoingia nazo kwenye ndoa, ana watoto wawili na mimi nina mmoja, sijawahi kuchumbiana na mvulana katika nafasi hii na mimi ni mpya sana kuchumbiana tangu kupata mtoto mwenyewe. Kiukweli nimefurahishwa sana na yeye kwa sababu anaonekana kuwa super ndani yangu na mimi nina 30. Ni hekima gani ngumu ambayo ninaweza kuepuka kujifunza kwa njia ngumu?"

Unaona, kuchumbiana na mwanamume aliyetengana ni lazima kuleta wasiwasi kama huo kwa sababu ndio sehemu ya kijivu zaidi linapokuja suala la uhusiano. Mwanamume unayechumbiana naye au unayefikiria kuchumbiana yuko kitaalam kuwa hana ndoa na ameoa kiufundi kwa wakati mmoja. Ingawa ina alama zote za uwezekano uhusiano mgumu, si lazima liwe wazo baya. Iwapo kuchumbiana na mwanamume aliyetengana ni sawa au la, mwishowe, inategemea hali mahususi ya hali yake na kile ambacho unaridhishwa nacho. Ili kuamua ikiwa itakuwa sawa kwako kufuata muunganisho huu au la, yafuatayo ni mambo machache unayohitaji kuzingatia: 

1. Hali yake ikoje?

Ikiwa mwanamume anayechumbiana wakati wametengana ni bendera nyekundu inategemea hali maalum ya hali yake. Kwa mfano, ikiwa ametengana na mke wake kwa miaka mingi na talaka haijatimia kwa sababu ya kanda nyekundu au masuala fulani yenye utata ambayo hawajaweza kuyatatua kwa haraka, anaweza kuwa na wakati wa kushughulikia msukosuko wa hisia juu yake. ndoa kuvunjika na kuwa mahali ambapo anaweza kugeuza jani jipya. 

Kuwa na amani na maisha yake ya zamani, kutokuwa na uadui mkali dhidi ya mpenzi wake wa zamani, au bado kukatwa juu yake ni baadhi ya ishara kwamba mwanamume aliyetengana yuko tayari kuchumbiana. Kwa upande mwingine, ikiwa ametoka nje ya ndoa, anaweza kuwa bado anapitia huzuni, hatia, au hasira. Katika kesi hiyo, unahitaji kujiuliza: Je, yuko tayari kukupa nishati ya kihisia ambayo uhusiano unahitaji?

Dakt. Rachel Summers, mshauri wa uhusiano, anashauri, "Kabla ya kujitoa, hakikisha kwamba umeelewa asili ya kutengana kwake. Je, ni kwa urafiki? Je, kuna mizozo ambayo haijatatuliwa au mabishano ya kisheria? Upatikanaji wake wa kihisia unategemea zaidi jinsi anavyoshughulikia mpito huu."

Masomo yanayohusiana: Mambo 7 Muhimu Ya Kufahamu Kuhusu Kuchumbiana Wakati Wametengana

2. Nia yake ni nini?

Kabla hujaanza kupendana na mwanaume ambaye ameachana, hakikisha unaelewa nia yake ni nini au anatafuta nini kutoka kwa kuruka kwenye dimbwi la uchumba wakati ndoa yake bado haijapoa. Kwa nini uchumba ukiwa umetengana? Je, anatafuta mwenzi wa kweli, au anajaribu kujikengeusha na maumivu? Mwanasaikolojia Dk. Mark McCarthy anasema, “Baadhi ya watu hukimbilia kuchumbiana mapema sana ili kuziba pengo au kuepuka upweke. Hakikisha anakuchumbia kwa sababu zinazofaa—sio kutafuta uhusiano wa kurudi nyuma".

3. Je, uko tayari kushughulikia utata wa uhusiano huu?

Kuchumbiana na mtu aliyejitenga huja na mizigo, mara nyingi zaidi kuliko sio. Kwa mfano, bado anaweza kuwa na fedha au mahusiano ya uzazi na ex wake ambayo yanawahitaji kukutana na kuingiliana mara kwa mara. Sasa, hata ikiwa hakuna kinachoendelea au kushoto kati yake na ex wake, historia yote hiyo inaweza kutatiza mambo. Je, uko tayari kihisia kushughulikia hilo? Ikiwa sivyo, kuchumbiana na mwanamume huyu kunaweza kusiwe kwa ajili yako, si kwa sababu hamko sawa bali kwa sababu hali si sahihi. 

4. Utumbo wako unasema nini?

Je, ukiwa naye unajisikiaje? Je, unajisikia salama? Au je, mashaka na ukosefu wa usalama huingia ndani? Je, unaweza kuamini toleo lake la hadithi bila mawazo yoyote ya pili? Au una wasiwasi kwamba kunaweza kuwa na zaidi kuliko inavyoonekana? Je, unatafuta bendera nyekundu bila kujua unapochumbiana na mwanamume aliyetengana au unajisikia raha? Hisia hizi, mawazo, au hata hisia za kimwili zinaweza kuwa dhihirisho la silika yako ya kujilinda, na kuziamini ni muhimu.

Dk. Summers anasisitiza, "Kustarehe kwako ni muhimu kama vile hadithi yake. Ikiwa kuna jambo lisilopendeza, ni sawa kurudi nyuma na kutathmini upya." Kuchumbiana na mwanamume aliyetengana sio hali ya mtu mmoja. Ikiwa yuko tayari kwa dhati kwa uhusiano na unajiamini katika nia yake, inaweza kufanya kazi vizuri. Lakini ikiwa masuala yake ambayo hayajatatuliwa yanakulemea, kutembea mbali na mtu aliyetengana ni chaguo halali pia.

Masomo yanayohusiana: 21 Kubwa Tarehe ya Kwanza Bendera Nyekundu Unapaswa Kuwa Jihadhari Na

Bendera Nyekundu 11 Unapochumbiana na Mwanaume Waliotengana

Kuchumbiana na mwanamume aliyejitenga kunaweza kuwa kihisia-rollercoaster. Kama OP hii inavyoendelea r/Talaka, ambaye amekuwa akichumbiana na baba aliyetengana, alijifunza wakati tayari alikuwa amezama sana katika uhusiano huo. Mwanamume aliye naye wametengana kwa muda wa miezi minne, ambapo wamekuwa wakichumbiana kwa miaka miwili (wakati wa wadhifa wake), na hatimaye, wasiwasi na ukosefu wa usalama ulianza kuingia.   

Anasema, “…Anazungumza sana kuhusu mpenzi wake wa zamani… jambo ambalo lilinihangaikia kidogo mwanzoni…. lakini naelewa, kila uzoefu alioupata tangu kijana alipokuwa huko, kwa hiyo ni vigumu… Kwa muktadha, alimalizana naye. Kisha akajaribu kumrejesha, akaenda kumtibu na kila kitu. Alikataa kufanya ushauri nasaha wa wanandoa na akasema kuwa wamemaliza. Kisha akaanza kukabiliana naye mtandaoni na kusema HAPANA na anasema anataka… amekwisha! alikutana na mimi…. 

“Kwa kuwa mpenzi wake wa zamani amegundua kuwa anamuona mtu fulani… amemtumia ujumbe kwenye riwaya…kuhusu jinsi ambavyo hatawahi kukata tamaa na jinsi anavyofikiri kwamba anaweza kumrudisha hata iweje.” Juzi, mimi na yeye tulikuwa tukizungumza kuhusu kile tunachofikiri “kudanganya ni”. Nilisema kudanganya kihisia kama vile kutaniana na watu wa zamani wakati na mtu fulani na nikamuuliza kama waliwahi kutaniana na kuchelewa, ilionyesha kwamba hakunijali sana na kunichezea simu. kwenye riwaya zao walituma ujumbe mwingi…zake zilikuwa na hisia na zake pia zilikuwa kidogo lakini hakuwa akitaniana kwa njia yoyote. 

"...Tumelala kitandani asubuhi. Ex wake alipiga simu mara 5 mfululizo, lakini alikuwa kwenye simu tayari hakupokea. Kisha anapiga tena, na anajibu, yuko kwenye nyumba yao ya zamani anahamisha vitu vyake sasa, na anamuuliza juu ya kila aina ya upuuzi usio na maana. Kisha baadaye wakati anakula kifungua kinywa anapiga simu mara 2 zaidi tena ili kunipotezea wakati, kisha ananipigia saa moja baadaye. tena na hapokei kisha anamtumia meseji kumwambia ” Niko busy”, na yeye anajibu “Nipigie baadaye, sijali kama ur busy with ur STUPID gf! ” Nilihisi kukasirishwa na hilo, nikamwambia anisimamie na huo ulikuwa ni ukorofi kwake.  

"...Kisha ananijulisha baadaye usiku huo kwamba alimwomba afanye Krismasi asubuhi naye na watoto ambao alikubali. Pia aliniambia wiki moja iliyopita alimwomba kufanya tiba ya uzazi pamoja na alikubali kwa sababu ingewafaidi watoto. Lakini sasa siwezi kujizuia kujisikia kujawa na wasiwasi!! Sijahisi hivi kuhusu mtu kwa muda mrefu, lakini ninaweza kufanya kazi kwa wakati huu ...

Kama unavyoona, kusogeza kwenye mlinganyo changamano ambapo mpenzi wako ana mpenzi wa zamani ambaye si mpenzi wake wa zamani bado kunaweza kusababisha uhusiano wa kihisia na inaweza kuleta hofu na kutojiamini kuhusu siku zijazo. Ili kuhakikisha hauishii kuliwa na mchezo wa kuigiza wa ndoa ya mtu mwingine kwa matumaini ya kupata upendo, ni muhimu kabisa kuzingatia bendera hizi nyekundu wakati wa kuchumbiana na mwanamume aliyetengana na kutathmini upya uamuzi wako wa kuwa naye ikiwa utagundua yoyote: 

Masomo yanayohusiana: Hadithi 7 kuhusu Wanaume na Talaka - Busted

1. Bado hajatalikiana kisheria

Mojawapo ya alama nyekundu wakati wa kuchumbiana na mwanamume aliyetengana ni ukweli kwamba bado yuko kwenye ndoa halali, ambayo inamaanisha kuwa hajafunga kabisa sura hiyo ya maisha yake. Dakt. Summers asema, “Mwanamume ambaye bado amefunga ndoa halali huenda hayuko tayari kihisia-moyo au kivitendo kujitoa kwa mtu mpya. Talaka inaweza kuwa mchakato mrefu na wenye kuchosha, na mahusiano ya kisheria yasiyosuluhishwa yanaweza kutatiza uhusiano.” 

"Kutengwa" mara nyingi ni eneo la kijivu. Ingawa wengine wanaweza kuitumia kuashiria mwisho wa uhusiano, wengine bado wanaweza kutatua hisia zao au kutarajia upatanisho baada ya kutengana. Kando na hilo, talaka inahusisha mtengano wa kihisia-moyo na wa vifaa, ambao huchukua muda. Bila hatima ya kisheria, kuna hatari kwamba anaweza kurudi nyuma au kuwa na mahusiano ambayo hayajatatuliwa na mpenzi wake wa zamani. Hii inahusu hasa ikiwa mwanamume uliye naye ameanza kuchumbiana muda mfupi baada ya kutengana na mke huyu. Katika hali hiyo, kuna uwezekano mkubwa kwamba anachumbiana ili kupunguza maumivu ya ndoa yake kutofanikiwa au kuitumia kama njia isiyofaa ya kukabiliana na kutengana.  

2. Anazungumza vibaya kuhusu ex wake

Kuchumbiana na mwanaume kupitia talaka sio wazo zuri ikiwa anaonyesha chuki au hasi kwa mpenzi wake wa zamani. Kumtaja kama "mke kichaa” au kumwekea mzigo wote wa talaka, akisema mambo kama vile alivyokuwa anadhibiti, alikuwa mtukutu, au kumtaja kwa majina kunaonyesha kutokomaa kihisia na hisia nyingi ambazo hazijatatuliwa. 

Kumsikia akiongea vibaya kuhusu mke wake kunaweza kukufanya ufikiri kwamba amempita ex wake lakini haiwezi kuwa mbali zaidi na ukweli. Ikiwa bado anatoa hasira, huenda hajaendelea kihisia-moyo na bado anaweza kuwa ameunganishwa kihisia na mpenzi wake wa zamani kwa sababu ya chuki. Mwanasaikolojia Dakt. Mark McCarthy anasema hivi: “Ikiwa mara kwa mara anamchambua mpenzi wake wa zamani, huenda ikaonyesha hasira au uchungu ambao haujasuluhishwa.”

Masomo yanayohusiana: Dalili 15 Bado Anampenda Ex wako na Anamkosa

3. Ni msiri kuhusu kutengana kwake

Kama tulivyoona katika kisa cha Julie, kusitasita kwa mwenzi wake kufunguka kuhusu talaka na kutengana kukawa chanzo cha wasiwasi na ukosefu wa usalama. Huko ndiko kukosa uwazi katika uhusiano hufanya. Hakika ni bendera nyekundu kwa sababu inaonyesha kuwa mwanamume unayechumbiana anaweza kuwa na kitu cha kuficha kuhusu utepetevu wa kutengana kwake. Iwapo ataepuka kuzungumzia kutengana kwake au hajui mambo mengi, inaweza kumaanisha kuwa anaficha masuala ambayo hayajatatuliwa au hana uhakika kuhusu kusonga mbele nawe. 

4. Anakimbilia kwenye uhusiano

Ingawa inaweza kuhisi kupendeza wakati mtu anakufanya kuwa kitovu cha ulimwengu wao na kukuonyesha umakini, kukimbilia kwenye uhusiano inaweza kuwa utaratibu wa kukabiliana na kuepuka kukabiliana na maumivu ya kujitenga. Dakt. Summers anaonya, "Ikiwa anasisitiza kujitolea mapema sana, inaweza kuwa ishara kwamba anatumia uhusiano huo kujiondoa kutoka kwa maumivu ya kutengana kwake." Hiyo ni kwa sababu uhusiano mzuri unahitaji muda wa kuendeleza. 

Ikiwa mwenzi wako anaficha mchakato huo na anasonga mbele kwa kasi inayohisi kuwa mbaya sana, inafaa kuchukua muda kutafakari ikiwa hisia zake ni za kweli au ikiwa anatumia uhusiano kama njia ya kihisia. Sarah, ambaye alienda kuishi na mwenzi wake waliotengana kwa miezi miwili tu baada ya kuchumbiana, alitambua jambo hilo kwa njia ngumu alipogundua kwamba hakuacha kumkumbuka mpenzi wake wa zamani na ndoa yake. Haijalishi mada ya mazungumzo yalikuwa yapi, mara kwa mara alikuwa akimtaja mpenzi wake wa zamani, na Sarah akaanza kuhisi kama hakumsumbua kama vile alivyomfanya aamini. 

5. Hapatikani kihisia

Moja ya ishara kwamba mwanamume aliyetengana yuko tayari kuchumbiana ni kwamba anapatikana kihemko na yuko hatarini na mwenzi wake wa sasa, ambayo hutumika kama msingi wa uhusiano thabiti. Kwa upande mwingine, ugumu wa kufungua, kuepuka mazungumzo ya kina, au kuwa mbali wakati wa hisia ni alama nyekundu wakati wa kuchumbiana na mwanamume aliyetengana. 

Hivi ni viashiria vya wazi vya kutopatikana kwa hisia, ambayo inatokana na kutokushughulikia kikamilifu kuvunjika kwa ndoa yake. "Kutopatikana kihisia ni jambo la kawaida miongoni mwa watu waliotengana hivi majuzi," asema Dk. McCarthy. "Wanaweza kuhitaji muda wa kupona kabla ya kufungua kikamilifu." 

6. Anaepuka kuzungumza juu ya wakati ujao

Ikiwa hataki kuzungumzia wakati ujao na wewe au kuzungumzia uhusiano huo unaelekea wapi, inaweza kumaanisha kwamba yuko. si tayari kwa kujitolea au pengine, hajafunga mlango kikamilifu juu ya uwezekano wa upatanisho na mke wake. Ikiwa kila wakati unapoleta mada ya kwenda likizo, kubadilishana funguo za nyumba za kila mmoja, au kukutana na marafiki au familia, mwenzako anakengeuka, bila shaka hana uhakika au anasitasita kusonga mbele. "Mwanamume anayepuuza mipango ya siku zijazo anaweza asikuone kama mshirika wa muda mrefu," anaonya Ava Torres. 

Masomo yanayohusiana: Ishara 15 za Kujitolea-Phobe Anakupenda

7. Bado ana uhusiano wa kifedha na mpenzi wake wa zamani

Majukumu ya kifedha kama vile akaunti za pamoja, madeni ya pamoja, au mizozo inayoendelea ya alimony inaweza kuwa chanzo cha msuguano kwa sababu huleta mkazo na kupunguza uwezo wake wa kulenga kujenga kitu kipya na wewe. Isitoshe, unapompata mpenzi wako akigawanya bili au anasimamia madeni ya pamoja na mwenzi wake wa zamani, inaweza kukuacha ukijiuliza, “Je, bado ameolewa naye akilini mwake?” 

Hii inaweza kuleta mengine mengi kabisa ukosefu wa usalama katika uhusiano. Ingawa mizozo kama hii ya kifedha haiwezi kuepukika wakati wa kuvunjika kwa ndoa, unahitaji uwazi ikiwa mwenzi wako ana mpango na ratiba ya kusuluhisha haya. Ikiwa sivyo, ni alama nyekundu ambayo itaathiri uhusiano wako mapema au baadaye. 

8. Watoto wake hawakufahamu 

Ikiwa mmekuwa pamoja kwa muda mrefu na amekuwa akizungumza juu ya kujitolea na kutengwa lakini anasita kukutambulisha kwa watoto wake au kukuweka. siri ya uhusiano, ni bendera nyekundu ambayo huenda hayuko tayari kuweka pesa zake mahali mdomo wake ulipo. 

“Kukuficha watoto wake kunaweza kudokeza kwamba hana uhakika kuhusu uzito wa uhusiano huo,” asema Dakt. McCarthy. Ingawa kuchukua muda wa kumtambulisha mwenzi mpya kwa watoto ni jambo la busara, usiri kamili unaweza kuonyesha kwamba hayuko tayari kuchanganya maisha yake ya zamani na maisha yake mapya.

9. Anakufananisha na ex wake

Akizungumzia bendera nyekundu wakati wa kuchumbiana na mwanamume aliyetengana, huyu huchukua keki kwa sababu ya jinsi inavyoumiza au kubatilisha. Iwe chanya au hasi, kulinganisha na mtu wa zamani ni ishara kwamba bado anajishughulisha kiakili na uhusiano wake wa zamani na kunaweza kukufanya uhisi kama unashindana na mtu ambaye hata hayupo.

Kauli kama vile “Wewe ni mwelewa zaidi kuliko mpenzi wangu wa zamani” au “Singeweza kamwe kumfungulia mpenzi wangu wa zamani jinsi ninavyoweza kuwa na wewe” zinaweza kuonekana kuwa za kufurahisha mwanzoni, lakini ukifikiria kweli, inamaanisha kwamba hajaweza kufanya hivyo. fanya amani na yaliyopita na sehemu yake huwa inawaza kuhusu ex wake. Pengine, anatumia uhusiano huu na wewe ili kuthibitisha uchaguzi wake wa kutembea mbali na ndoa yake. 

10. Huepuka kukutambulisha kwa marafiki na familia yake

Ingawa inaeleweka kwa mwanamume anayechumbiana wakati ametengana na mke wake kuchukua mambo polepole katika uhusiano wake mpya, ikiwa mmekuwa pamoja kwa miezi kadhaa au hata mwaka au zaidi na bado hajakutambulisha kwa familia yake au kukuleta kwenye mzunguko wake wa kijamii, ni bendera nyekundu kwamba hana uhakika na uhusiano au anajiamini juu ya uamuzi wake wa kuanza uchumba kabla ya talaka yake kukamilishwa. 

Vyovyote vile, kusita huku kunamaanisha kwamba hayuko tayari kukujumuisha kikamilifu katika maisha yake. "Hii inaweza kuashiria hayuko tayari fanya uhusiano kuwa rasmi au hana uhakika kuhusu maisha yake marefu,” anaonya Dk. Summers. Sababu zinaweza kutofautiana lakini jambo la msingi ni kwamba ikiwa anavuta miguu yake kukukaribisha katika kundi lake la ndani la watu, ana mashaka yake kuhusu uhusiano huu na lingekuwa jambo la hekima kwako kutoweka matumaini yako juu yake kufanikiwa kwa muda mrefu. 

Masomo yanayohusiana: Hatukuweza Kumaliza Uhusiano Wetu Wala Hatuoni Wakati Ujao Pamoja

11. Bado anahusika sana na maisha ya ex wake

Ingawa mzazi mwenza au majukumu ya pamoja yanaweza kuhitaji kiwango fulani cha mawasiliano na mpenzi wake wa zamani, mwingiliano mwingi unaweza kuonyesha uhusiano wa kihisia unaoendelea. Ikiwa anafuatilia ikiwa mpenzi wake wa zamani anachumbiana au la, na ambaye, anaingia ili kuona kama anafanya vizuri, anatoka nje ya njia ya kumsaidia ikiwa ana hali mbaya au ameshuka kihisia, haya. mipaka isiyofaa na ex wake ni ishara ya wazi kwamba anaweza bado kuwa na hisia kwa ajili yake. Kiambatisho hiki cha kudumu kinaweza kuzuia uwezo wako wa kujenga uhusiano kwa masharti yako mwenyewe.

Vidokezo 9 vya Kupitia Kuchumbiana na Mwanaume Aliyetengana

Ukigundua bendera yoyote nyekundu inayong'aa wakati unachumbiana na mwanamume aliyetengana, pendekezo langu litakuwa kwamba upunguze hasara zako na uondoke. Mtu ambaye hajachukua muda wa kufunga sura muhimu ya maisha, kuomboleza hasara yake, kukabiliana na huzuni, na kutafakari jinsi ya kukua kutokana na uzoefu hawezi kuwa mpenzi unayestahili. Mbali na hilo, drama hiyo yote inatokana na mahusiano ambayo hayajatatuliwa na mivutano ya kihisia haifai. 

Hata kama amefanya kile kinachohitajika na kuonyesha ishara zote kwamba mwanamume aliyetengana yuko tayari kuchumbiana, kunaweza kuwa na matatizo ya kihisia na ya vifaa ambayo yanaweza kuathiri uhusiano wako naye. Ndiyo maana kuchumbiana na mwanamume aliyetengana kunahitaji urambazaji makini. Vifuatavyo ni baadhi ya vidokezo vinavyoungwa mkono na wataalamu ili kukusaidia kudhibiti hali hii kwa ufanisi.

1. Elewa hali yake ya kujitenga

Ni muhimu kufafanua ni wapi anasimama katika mchakato wa kujitenga. Je, ametengana hivi karibuni, au imekuwa kitambo? Je, talaka imekamilika? Maelezo haya yanaweza kuonyesha jinsi yuko tayari kwa uhusiano mpya. Dakt. Summers anaeleza, "Ratiba ya matukio ya kutengana ni muhimu kwa sababu mwanamume ambaye ametengana hivi majuzi bado anaweza kushughulikia hisia kama vile huzuni, hatia, au hasira." Ili kuelewa kwa kweli ni wapi anasimama vis-a-vis utengano, lazima usisite kuuliza maswali kama, 

• Je, utengano huu umekuwaje kwako hadi sasa?
• Je, unahisi tayari kuendelea?
• Pamoja na yote yanayoendelea katika maisha yako, unafikiri unaweza kutengeneza nafasi kwa ajili ya uhusiano mpya?
• Je, una uhakika kutengana ni kwa kudumu au unafikiri kuna wigo wa upatanisho?

 Hii itampa nafasi ya kushiriki hali yake ya kihisia na vifaa vinavyohusika.

2. Weka mipaka iliyo wazi

Kuweka mipaka wazi ni muhimu wakati wa kuchumbiana na mwanamume aliyetengana ili kufafanua uhusiano huo na kuhakikisha hauvutiwi katika masuala ambayo hayajasuluhishwa kama vile mwingiliano wake na majukumu yake ya zamani au mzazi mwenza. "Mipaka ni muhimu katika kuhakikisha unahisi kuheshimiwa na salama wakati anapitia kutengana kwake," anasema Ava Torres.

Kwa mfano, kama mpenzi wake wa zamani anapiga simu au kutuma SMS wakati wowote anahitaji kujadili jambo fulani kuhusu watoto na inakusumbua kwamba inakula wakati wako bora wa pamoja, jadili kutanguliza wakati wako pamoja. Unaweza kufafanua hoja yako kwa upole kwa kusema kitu kama, "Ninaelewa kuwa una ahadi, lakini ningependa tutengeneze muda usiokatizwa."

Masomo yanayohusiana: Mifano 9 ya Mipaka ya Kihisia Katika Mahusiano

3. Chukua polepole

Kama tulivyojadili, kukimbilia kwenye uhusiano kunaweza kuashiria kuwa mwanamume aliyetengana ana tawi la tumbili ili kuepusha kushughulika na maumivu ya kihisia au kukutumia kama kichocheo cha kihisia cha kuvumilia wakati mgumu maishani mwake. Ndio maana ukihisi anapeleka mambo mbele kwa kasi ambayo haujaridhika nayo, sisitiza kupunguza kasi ya uhusiano. 

Dk. McCarthy ashauri, “Harakisha uhusiano kwa njia inayohisi ya asili na kuruhusu nafasi kwa nyinyi wawili kushughulikia hisia zenu kwa uaminifu.” Hii itakuruhusu kujenga uaminifu na kupima utangamano. Unaweza kufanya hivi kwa kuweka hatua ndogo ndogo kama vile kukutana na marafiki zake wa karibu au kufanya mazungumzo kuhusu upekee tu wakati nyote wawili mnajisikia vizuri.

4. Tathmini upatikanaji wake wa kihisia

Mwanamume ambaye ametengana na mke anaweza kuwa bado anaumia na hayuko tayari kihisia kuwekeza katika uhusiano mpya. Kabla hujawekeza sana kihisia, tafuta ishara kwamba mwanamume aliyetengana yuko tayari kuchumbiana kama vile uwezo wake wa kuwasiliana kwa uwazi na kushughulikia migogoro kwa ukomavu.

Ona jinsi anavyojibu mazungumzo ya kihisia-moyo. Ikiwa atayaepuka au kuzima, inaweza kuonyesha kuwa hayuko tayari kabisa. Hiyo ni dalili yako ya kutathmini upya ni kiasi gani unataka kuwekeza katika uhusiano huu. 

5. Epuka kuwa mtu wa kurudi nyuma

Ikiwa anachumbiana ili kujizuia kutoka kwa maumivu au upweke, unaweza kuwa katika hatari ya kurudi nyuma. Uhusiano wa kurudi nyuma unaweza kuhisi mkali mwanzoni lakini mara nyingi hukosa utulivu wa muda mrefu. Dakt. Summers anaonya, “Kuwa mwangalifu na mahusiano yanayosonga haraka sana au yanayohisi kuwa yanategemea tu utegemezi wa kimwili au wa kihisia-moyo.” Ili kuhakikisha kuwa haushuki chini ya shimo hili la sungura la maumivu ya kihemko: 

• Tafuta kina zaidi kemia ya awali
• Angalia ikiwa yuko tayari kuwekeza katika uhusiano
• Uliza kuhusu malengo yake ya uchumba 
• Hakikisha zinalingana na zako

Masomo yanayohusiana: Je, Mahusiano ya Rebound yanawahi kufanya kazi?

6. Jitayarishe kwa mizigo

Haijalishi ni muda gani na bidii ambayo amewekeza katika kushughulikia shida zake za kihemko na uponyaji kutoka kwa shida ya ndoa isiyofanikiwa, lazima kuwe na mizigo. Mbali na mizigo ya kihisia, pia kuna mizigo ya vifaa inayohusisha masuala ya kisheria yanayoendelea, uzazi mwenza, au mahusiano ya kifedha. 

Unapaswa kukumbuka kuwa mambo haya yanaweza kuathiri uhusiano wako na kuwa tayari kutoa msaada kwa mpenzi wako. "Sio lazima kurekebisha matatizo yake, lakini unapaswa kuwa tayari kukabiliana na matatizo yanayotokana na hali yake," anasema Ava Torres. Kwa mfano, ikiwa anashughulika na mipango ya kulea mtoto, uwe mwenye kuunga mkono lakini pia uthubutu kuhusu ni kwa kiasi gani ushiriki unahisi vizuri kwako.

7. Heshimu majukumu yake ya mzazi mwenza

Ikiwa ana watoto, inaeleweka kuwa watakuwa kipaumbele cha juu. Walakini, hii haimaanishi kuwa mahitaji yako yanapaswa kutengwa. Kwa hiyo, unahitaji kujadili ratiba na kuweka matarajio ya uhusiano mapema, kwa uaminifu na ukomavu. Kwa mfano, zungumza, 

• Mtashughulikiaje wakati kwa kila mmoja wakati ni zamu yake kupata watoto 
• Wakati angejisikia vizuri kukutambulisha kwa watoto 
• Ni aina gani ya jukumu unaloweza kuchukua katika maisha yao 
• Jinsi ya kushughulikia mabadiliko ya dakika za mwisho kutokana na mahitaji ya watoto wake bila kujenga chuki

8. Usipuuze bendera nyekundu

Hata kama mambo yanaanza vizuri (kama kawaida), hakikisha kuwa unazingatia bendera nyekundu wakati wa kuchumbiana na mwanamume aliyetengana na wakati zinapoibuka-iwe ni kujihusisha kupita kiasi na mpenzi wake wa zamani, kuepuka mazungumzo mazito, kutopatikana kwa hisia, au ukosefu wa mipaka na ex. Na kuwahutubia bila kuchelewa. 

Kwa mfano, ukiona kwamba mwenzi wako amejihusisha sana na maisha ya mpenzi wake wa zamani, sema, “Nimeona unazungumza na mpenzi wako wa zamani mara nyingi, na ningependa kuelewa kinachoendelea. Je, tunaweza kuzungumza juu yake?”

Masomo yanayohusiana: Mafuriko ya Kihisia: Inamaanisha Nini Katika Uhusiano?

9. Tanguliza ustawi wako wa kihisia

Zaidi ya yote, tanguliza kujilinda na kulinda hali yako ya kihisia-moyo. Ni rahisi kunaswa na changamoto za mtu mwingine, lakini usiiruhusu ipite furaha yako na afya ya kihemko. “A uhusiano mzuri huanza na watu wawili kamili. Usijipoteze unapojaribu kusaidia mtu mwingine,” anasema Ava Torres. Weka mipaka ili kuhakikisha kuwa una wakati na nguvu za kuwekeza kwako na kutanguliza mambo yako:

• Taratibu za kujitunza
• Hobbies
• urafiki
• Matamanio na malengo

Mawazo ya mwisho 

Kuchumbiana na mwanamume aliyetengana kunaweza kufanya kazi ikiwa nyote wawili mnakaribia uhusiano huo kwa uaminifu, subira, na utayari wa kihisia. Kwa kuweka mipaka, kuchukua polepole, na kutanguliza mawasiliano wazi, unaweza kujenga uhusiano unaoheshimu hali yake na mahitaji yako. Zaidi ya yote, tumaini silika yako—hali njema yako ni muhimu kama yake.

Kuwa Mke wa Pili: Changamoto 9 Unazopaswa Kujitayarisha 

Dalili 12 za Mkewe wa Zamani Anamtaka Arudi (Na Nini Cha Kufanya)

Sababu 15 za Kawaida za Talaka

Mchango wako haujumuishi hisani mchango. Itaruhusu Bonobology kuendelea kukuletea habari mpya na ya kisasa katika harakati zetu za kusaidia mtu yeyote ulimwenguni kujifunza jinsi ya kufanya chochote.

Tazama Mchakato Wetu wa Uhariri

Kutana na Bodi Yetu ya Ukaguzi

Shiriki Maoni

Nini maoni yako?

×

Kusaidia Ripoti Hitilafu Nyingine

kuwasilisha