Athari za Ndoa Isiyo na Jinsia Kwa Mume - Njia 9 Zinazomhusu

Uhusiano wa karibu na ngono unatarajiwa kwenda pamoja. Lakini ukweli wa mahusiano ya muda mrefu mara nyingi huwa mbali na matarajio haya, na ukweli wa kikatili ni kwamba baada ya muda shauku hupungua. Ndoa zisizo na ngono ni za kawaida sana, na kulingana na hatua ya uhusiano ambayo wanandoa wako ndani na sababu za ukosefu wa ngono, inaweza kuathiri mustakabali wa uhusiano pamoja na afya ya akili na kimwili ya wenzi wanaohusika. Leo, tutazingatia upande mmoja wa wigo wa kutokuwa na ngono na kuchunguza athari ya ndoa isiyo na ngono kwa mume.

Hakuna kukataa kwamba wakati mwingine ndoa huishi kwa kukosekana kwa uhusiano wa ngono. Sababu za hiyo zinaweza kuwa tofauti. Wanandoa wanaweza kupoteza hamu ya ngono baada ya kupata watoto au kadri umri unavyosonga, wanaweza kujishughulisha na kazi zao na kuwa sawa na utaratibu mkali na wa shauku kuchukua nyuma. Katika hali kama hizi, athari za ukosefu wa ngono katika ndoa hazihisiwi sana na wenzi wowote.

Hata hivyo, wakati mwanamume anapendezwa na ngono na mwenzi wake hapendi, athari ya ndoa isiyo na ngono kwa mume inaweza kuwa mbaya. Wacha tuangalie ni nini kuishi katika ndoa isiyo na ngono kwa mwanaume ambaye bado ana hamu ya kiafya na ufahamu kutoka kwa mtaalamu wa ngono. Dk. Rajan Bhonsle (MD, Dawa na Upasuaji wa MBBS), Mkuu wa Idara ya Tiba ya Kujamiiana katika KEMHospital na Seth GSMedical College, Mumbai.

Je, Mwanaume Anaweza Kunusurika Kwenye Ndoa Isiyo na Ngono?

Kwanini mwanaume abaki kwenye ndoa isiyo na ngono? Je, inawezekana kwa mwanaume kuishi katika ndoa isiyo na ngono? Maswali kama haya yatajitokeza wakati suala la ndoa isiyo na ngono linajadiliwa. Ukweli ni kwamba wanandoa wengi wanaendelea kukaa pamoja bila kufanya mapenzi mara kwa mara. Kwa kweli, kulingana na New York Times kuripoti, 15% ya ndoa zote hazina ngono na sababu yake inaweza kwa urahisi kuwa mwanamume kukosa hamu ya tendo la ndoa au kung'ang'ana na masuala kama vile mabadiliko ya homoni au tatizo la nguvu za kiume. Katika visa kama hivyo, bila shaka, wanaume walio katika ndoa zisizo na ngono huhisi kuchanganyikiwa, kukwama, au kinyongo kidogo.

Ingawa ukosefu wa hamu ya ngono, haswa wakati mwenzi wake ana mahitaji ya ngono, kunaweza kumfanya mwanamume ahisi aibu, kutojiamini, uchungu, au kung'ang'ania kutojistahi. Na hii inaweza kusababisha shida nyingi za uhusiano. Kwa hivyo, haijalishi ni wapi inatokana, ukosefu wa ngono una aina fulani ya athari kwenye uhusiano. Hata hivyo, ukali wa hatari ya ndoa isiyo na ngono inategemea sana hatua ya maisha ambayo wanandoa wako ndani.

Dkt. Bhonsle anasema, "Wakati wanandoa wanapokuwa wachanga, katika miaka yao ya 20 labda, ngono ni kipengele muhimu zaidi cha uhusiano kwao kuliko wanapokuwa katika miaka yao ya 40. Hapo ndipo vipaumbele vingine kama vile watoto, uwekezaji, na usafiri vinaweza kuchukua nafasi ya kwanza. Maisha ya ngono huchukua mdundo mzuri zaidi na wapenzi wote wanaridhika na hilo. Maadamu mahitaji ya ngono yanafanana, wanahisi kuwa wapenzi wote wawili watakuwa na uhusiano sawa. sambamba.

"Maswala huanza wakati wanandoa wana hamu isiyolingana - kwa mfano ikiwa mwanamume anataka ngono mara nyingi zaidi kuliko mwenzi wake - na hii ni shida ya uhusiano wa kawaida. Bado inaweza kushughulikiwa ikiwa wanandoa wanaweza kuwasiliana kwa uwazi na kufikia maelewano. Uhusiano unapokosa ukaribu katika upande wa ngono, unahitaji aina nyingine za ukaribu na mshikamano imara ili kuishi. Ikiwa haitashughulikiwa kwa njia ifaayo, inaweza kuwa msingi wa maswala kama vile chuki na mambo ya nje ya ndoa".

Kama ilivyoonyeshwa na mtaalam wa kijinsia mwanaume anaweza kuishi katika ndoa isiyo na ngono. Lakini pia inategemea ni wakati gani ndoa inakuwa bila ngono. Kwa ufupi, kuwa katika uhusiano usio na ngono ukiwa na miaka 30 au hata mwishoni mwa miaka ya 30 inaweza kuwa ngumu zaidi kuliko kuwa katika baada ya 45 au zaidi.

Masomo yanayohusiana: Unataka Kuzungumza na Mkeo Kuhusu Kukosa Ukaribu? Njia 8 za Kufanya

Madhara 9 ya Juu ya Ndoa Yasiyo na Mapenzi Kwa Mwanaume

Takwimu za ndoa bila ngono zilizochapishwa katika makala katika Newsweek alisema kuwa 15 hadi 20% ya wanandoa hufanya ngono si zaidi ya mara 10 kwa mwaka. Ingawa mara kwa mara hii inaweza kuwa ya kutoridhisha kwa mtu aliye na mahitaji ya juu ya ngono, ndoa kama hiyo haiwezi kuitwa isiyo na ngono. Kulingana na matokeo ya hii utafiti, ambayo imekuwa msingi wa kufafanua ndoa isiyo na ngono, ndoa inachukuliwa kuwa haina ngono ikiwa wanandoa hawajawa na uhusiano wa karibu kwa zaidi ya mwaka mmoja.

Mwanasaikolojia maarufu na mtaalamu wa masuala ya familia John Gottman anaonyesha kwamba urafiki wa karibu ni gundi inayowashikamanisha wenzi wa ndoa na ikiwa urafiki huo utapungua ghafla, unaweza kuwa na matokeo mabaya hata kusababisha talaka.

Kwa kweli, a kujifunza iligundua kuwa ukosefu wa ukaribu au kutokuwepo kwa maisha ya upendo ndio sababu inayotajwa sana ya talaka. Ikiwa mume wako ana nia ya ngono na wazo lako la kugeuka kwa usiku ni umwagaji wa moto na mizigo ya moisturizer kwenye uso, basi ni kuepukika madhara ya ndoa bila ngono kwa mume wako itaanza kuonyesha. Hapa kuna njia 9 jinsi ndoa isiyo na ngono inavyoathiri mwanaume:

1. Ndoa na mambo yasiyo na ngono

A kujifunza inaonyesha oxytocin iliyotolewa wakati wa kujamiiana husaidia katika kuimarisha uhusiano, hasa kwa wanaume. Ndoa inapokosa ngono, uhusiano wa kihisia ambao mwanamume anahisi na mwenzi wake unaweza kuanza kudhoofika. Ikiwa licha ya kujaribu mara nyingi, hatafanikiwa kufufua uhusiano wa karibu katika ndoa, anaweza kukosa subira na kutafuta utoshelevu nje ya ndoa. Ingawa hakuna data ya kutosha juu ya kiwango cha talaka ya ndoa bila ngono, inaweza kufanya uhusiano wako kuwa hatarini kwa maswala kama vile kutokuwa mwaminifu, ambayo inaweza kuwa ngumu kusuluhisha kwa wanandoa wengi. Mume wako anaweza kuwa na uhusiano wa kimapenzi, na kuhatarisha maisha yenu ya baadaye pamoja.

Huku si kuhalalisha udanganyifu wake bali ni kurudisha nyumbani hatari za ndoa isiyo na ngono. Dakt. Bhonsle aeleza, "Mwenzi ambaye angali ana tamaa ya kufanya ngono na anatamani kufanya ngono anaweza kujiingiza katika ngono nje ya ndoa. Watu wanaochukua njia ya uasherati ili kukabiliana na matokeo ya ndoa isiyo na ngono mara nyingi hutumia "mahitaji halali yasiyotimizwa katika ndoa" kama sababu ya kupotoka na hilo huwapa nafasi isiyo na hatia ya kuendelea na makosa yao." Ndiyo maana ndoa zisizo na ngono zinazosababisha mambo yote ni ya kawaida sana.

2. Kinyongo katika ndoa isiyo na ngono

Mume anaweza kuwa na shughuli nyingi sana kazini na mke anaweza kuwa amechoka mwishoni mwa siku baada ya kushughulikia kazi, nyumba, na watoto na jambo la kwanza ambalo wote wawili wanataka kufanya usiku ni kugonga kitanda. Wakati watu wawili wamechoka sana, hatua kati ya shuka haifikirii. Wanaweza kuupa usingizi gumba gumba juu ya ngono lakini hawatambui kuwa mtindo kama huu unaweza kusababisha kuongezeka kwa chuki.

Mume mwenye kinyongo anaweza kuwa na uchungu na kuudhika, kufoka, na kuwa mbali. Anaweza hata kupoteza hamu ya kubeba majukumu ya nyumbani na ya uzazi na mwenzi wake. Hii ni athari ya kawaida ya ndoa isiyo na ngono ya mume. Hii, kwa upande wake, husababisha mke kuwa na kinyongo kwa sababu anahisi "hafanyi vya kutosha". Bila wanandoa hata kutambua, athari ya ndoa isiyo na ngono inaweza kuenea kwa vipengele vingine vya maisha yao pia.

Hii ni kati ya dalili mbaya zaidi za ndoa zisizo na ngono ambazo zinaweza kukuacha kutembea kwenye maganda ya mayai karibu na mpenzi wako na kinyume chake, na hatimaye, kukufanya kuwa mbali zaidi. Kadiri unavyokua mbali zaidi, ndivyo unavyopunguza nafasi yako ya kufufua uhusiano wa kimapenzi. Na kwa hivyo, kuishi katika ndoa isiyo na ngono kunaweza kuwa mzunguko mbaya ambao unajilisha.

Masomo yanayohusiana: Dalili 12 za Tahadhari Mpenzi Wako Anapoteza Kupendezwa Na Mahusiano

3. Unasambaratika katika uhusiano

Athari nyingine ya kawaida ya ukosefu wa ngono katika ndoa ni kwamba wewe na mwenzi wako mnatengana. Kutofanya ngono ya kutosha kunaweza kusababisha kutopendezwa na maeneo mengine ya uhusiano. Mpenzi wako anaweza tena kuwa na hamu ya kutumia wakati mzuri na wewe kwa sababu ya mahitaji yake ambayo hayajatimizwa. Pengine, kwake, kutazama ponografia inaonekana kama matumizi bora ya wakati wake kuliko kukaa na wewe kwa sababu ya kukataa mara kwa mara mahitaji yake ya ngono.

Ndoa isiyo na ngono huathiri mwanamume kwa kiwango cha kihisia pia. Udhihirisho wake unaweza kumfanya aangalie nje ya ndoa kihisia. Kwa kuwa kwa wanawake wengi, hamu yao ya ngono kwa kawaida inahusishwa kwa karibu na uhusiano wa kihisia wanaoshiriki na wapenzi wao, hii inaweza kupunguza zaidi uwezekano wa kurekebisha suala hili la kubahatisha. Hii ni mojawapo ya dalili zinazovunja moyo zaidi za ndoa zisizo na ngono.

Dk. Bhonsle ana maoni kwamba mara nyingi wanandoa husoma vibaya uhalisia wa ndoa isiyo na ngono. "Ikiwa kuna matatizo ya ngono katika uhusiano wakati wapenzi wote wawili wana kazi ya kawaida ya ngono na tamaa, basi sababu kuu inaweza kuwa kitu cha kina zaidi. Hii kwa kawaida inahusisha masuala ya uhusiano ambayo hayajatatuliwa au migogoro, hasira isiyoelezeka au tamaa, au ukosefu wa uaminifu," anaelezea. Kwa hivyo, ikiwa unahisi kana kwamba wewe na mwenzi wako mnatengana na kuna hali ya chini ya chuki katika uhusiano wenu, kuzingatia suala la msingi kunaweza kukusaidia kukabiliana na hali hii mbaya na kurekebisha uhusiano wako.

4. Unahisi ukosefu wa kushikamana

Uhusiano unapitia tofauti hatua za urafiki. Njia tu ya kujenga urafiki wa kihemko na ukaribu wa kiakili hukusaidia kuishi kwa muda mrefu, urafiki wa kimapenzi hukusaidia kuimarisha uhusiano wako, na kukuza hisia ya kushikamana katika uhusiano. Urafiki unapopungua, uhusiano kati ya wanandoa hujikuta kwenye ardhi yenye tetemeko.

A kujifunza iligundua kuwa tofauti ya tamaa ya ngono kati ya wapenzi inaweza kuathiri vibaya kuridhika kwa uhusiano. Hii ni athari ya kutisha ya ndoa isiyo na ngono kwenye kifungo cha wanandoa. Kwanini mwanaume abaki kwenye ndoa isiyo na ngono katika hali kama hii, unaweza kujiuliza. Kweli, kutoka kwa kifamilia hadi kijamii na kifedha, kunaweza kuwa na mambo mengi ambayo yanaweza kufanya ndoa kuishi kwa kanuni hata katika uso wa ukosefu mkubwa wa urafiki, lakini bila shaka huondoa ubora wa unganisho.

Ikiwa wanandoa hawataanza kufanya marekebisho na kutafuta msingi wa kati ambapo mahitaji ya ngono ya mpenzi mmoja yanatimizwa bila mwingine kuhisi kulazimishwa kufanya jambo ambalo hawataki, kikosi kamili kinaweza kuchukua nafasi. Hivi karibuni, unaweza kujikuta katika ndoa isiyo na ngono, hali ya vyumba tofauti, na mambo yanaweza kwenda chini kutoka hapo, haraka sana.

5. Kutofanya ngono kunaweza kusababisha mfadhaiko na kuwashwa

Ikiwa mahitaji ya ngono ya mwanamume hayatimiziwi katika uhusiano wake wa kimsingi, inaweza kusababisha maswala mengi ya kitabia na kiafya. A kujifunza inaonyesha kwamba kiwango cha juu cha kuridhika kingono husababisha viwango vya chini vya unyogovu na wasiwasi. Utafiti huo unazingatia umuhimu wa kuridhika kingono kama sababu ya kurekebisha dhidi ya masuala ya afya ya akili, hasa katika muktadha wa uhusiano wa kimapenzi wa sasa.

A maisha ya ngono yenye afya hukuweka sawa kimwili na kiakili. Ukosefu wake unaweza kusababisha unyogovu, matatizo ya hasira, dysfunction ya erectile, libido ya chini, na mabadiliko ya hisia. Hivi ndivyo ndoa isiyo na ngono inavyoathiri mwanaume. Matt, mwanamume mwenye umri wa miaka 39 kutoka Kanada, anashiriki jinsi ndoa isiyo na ngono ilivyoathiri afya yake ya akili. "Tulipokutana mara ya kwanza, mimi na mke wangu tulikuwa na hasira utangamano wa kijinsia. Lakini miaka michache ndani ya ndoa, mienendo yetu katika chumba cha kulala ilibadilika zaidi ya kutambuliwa. Angekataa maombi yangu, na kwa sababu ya kuendelea kukataliwa, hata niliacha kujaribu.

“Mara nyingi usiku, nililala kitandani, nikijiuliza, “Kwa nini mke wangu hapendi tena ngono?” Kisha, nilimgeukia mfanyakazi mwenzangu kwa ajili ya kufarijiwa na kile kilichokusudiwa kuwa kisimamo cha usiku mmoja kikageuka kuwa chuki kamili katika ndoa yangu pamoja na hatia ya kudanganya na kuvunjika moyo kati ya kutomuumiza mwenzi wangu na kumpenda mwenzi wangu wa uchumba kulinifanya nifikie ukingo wa mshuko wa moyo na njia ya kupona imekuwa rahisi.

Masomo yanayohusiana: Mambo 12 Ya Kufanya Wakati Mume Hana Penzi Wala Mpenzi

6. Kuongezeka kwa msongo wa mawazo

Kulingana na kuripoti na Marekani kisaikolojia Chama, shughuli za juu za ngono zinaweza kuwasaidia wanaume kudhibiti mfadhaiko vizuri zaidi. Ngono hutoa homoni kama vile serotonini na dopamine ambazo humsaidia mtu kupunguza msongo wa mawazo. Ndiyo maana si vigumu kuona ni kwa nini wanaume katika ndoa zisizo na ngono wanaweza kuwa na viwango vya juu vya dhiki. Mkazo huu wa ndani unaweza kusababisha dalili za ndoa bila ngono kama vile kupigana mara kwa mara, kupigana, masuala ya hasira, na mengi zaidi.

Hii inaweza, kwa upande wake, kusababisha mawasiliano duni katika uhusiano na kuzidisha mtengano wa kihemko unaoweza kuwa nao katika ndoa yako. Ikiwa mume wako amekuwa mtulivu, mtulivu, na mwenye fadhili wakati wote lakini sasa anakasirika hata kwa mambo yasiyo ya maana na ana muda mfupi na wewe kila wakati, inaweza kuwa mojawapo ya ishara kwamba ndoa yako isiyo na ngono inamletea madhara.

7. Anakuchukulia kama mtu wa kuishi naye

Athari ya ndoa isiyo na ngono kwa mume inaweza kumfanya aanze kukuchukulia kama mtu wa kuishi naye. Washirika walio katika uhusiano wa kimapenzi kwa kawaida huhusika katika maisha ya kila mmoja wao, kupanga likizo pamoja, kupanga mipango ya siku zijazo, au maamuzi makuu ya kazi pamoja. Lakini jinsi ngono inavyorudi nyuma, hisia ya kuwa timu, kitengo, pia huanza kufifia.

Mnaweza kuishia kuchukuliana kama watu wa kuishi pamoja wanaoshiriki nafasi ya kuishi lakini wanaishi maisha tofauti au kidogo. Hii ni mojawapo ya madhara hatari zaidi ya ndoa isiyo na ngono. Hii inapotokea, unaweza kuishia haraka katika ndoa isiyo na ngono, hali ya vyumba tofauti. Mko pamoja lakini wako ndoa iko juu ya mawe. Huwezi kuanza kurekebisha uharibifu isipokuwa ukifikia chanzo cha matatizo yako - ukosefu wa ukaribu na muunganisho - elewa vichochezi vinavyosababisha, na utafute njia ya kurekebisha hilo.

8. Kupungua kwa afya ya kimwili

A kujifunza inaonyesha ngono ni nzuri kwa afya kwa njia nyingi na ni nzuri sana kwa afya ya moyo na mishipa. Kwa kweli, wanaume ambao wana maisha mazuri ya ngono pia huripoti afya bora ya kibofu na kibofu na wanaweza hata kuzuia saratani fulani. Madhara ya ndoa bila ngono kwa mume yanaweza kujumuisha kuzorota kwa afya kwa ujumla kwa sababu hapati kuridhika kimwili na urafiki.

Akizungumzia madhara ya kimwili ya ndoa isiyo na ngono, Dakt. Bhonsle anasema, “Mtu anaponyimwa kitu anachotamani au anachotamani, ni jambo la kawaida tu kuhisi kuchanganyikiwa kwa sababu anakandamiza tamaa ya asili na ya kisilika. Hilo linaweza kusababisha matatizo ya kimwili au ya kisaikolojia yanayosababishwa na mkazo kama vile shinikizo la damu, ugonjwa wa kipandauso, ugonjwa wa kipandauso, ugonjwa wa kipandauso, ugonjwa wa kipandauso, ugonjwa wa kipandauso, ugonjwa wa kipandauso, ugonjwa wa kipandau

Ikiwa, kwa sababu fulani, huhisi msisimko wa ngono au umekuwa ukipambana na libido isiyokuwepo, inaweza kusaidia kujaribu aina nyingine za urafiki ambazo hazihusishi ngono. Au pengine, unaweza kuanzisha vinyago vya ngono na igizo dhima katika mlingano wako na uone kama hiyo inasaidia kufufua urafiki uliopotea. Ikiwa hakuna kitu kingine, kufanya juhudi hakika kutasaidia kupunguza baadhi ya dalili za ndoa isiyo na ngono na kurejesha maelewano katika uhusiano wako.

9. Mawazo ya talaka

Kama tulivyosema hapo awali, ukosefu wa urafiki na upendo ni kati ya sababu zinazotajwa sana za talaka. Ijapokuwa kiwango cha talaka katika ndoa zisizo na ngono bado ni eneo la kijivu, si rahisi kusema kwamba ukosefu wa ngono na masuala mengi yanayotokana nayo yanatosha kutikisa misingi ya hata ndoa zenye nguvu zaidi.

Ikiwa mwanamume tayari amechunguza kihisia-moyo na kiakili, inaweza kuonekana kwake kwamba kuacha ndoa isiyo na ngono ni jambo sahihi kufanya. Ikiwa umekwama katika ndoa isiyo na ngono na unaogopa kwamba inaweza kuathiri maisha yenu ya baadaye pamoja kama wanandoa, fikiria kutafuta usaidizi kutoka kwa mshauri wa ndoa na upate mzizi wa masuala yako.

Kushindana na swali la "kwa nini mke wangu hanivutii kingono" hakika si mahali pazuri pa kuwa ndani. Ukosefu wa urafiki wa kimapenzi bila shaka huwaathiri sana wanaume, hasa wanapokuwa wapenzi katika muungano. Wakati sio lazima uamue rehema ngono kwa ajili tu ya kuweka matamanio ya mumeo, kuacha suala hili bila kushughulikiwa sio busara.

Mara nyingi zaidi, wanandoa wanaweza kurudi nyuma kutoka kwenye shimo la giza la ndoa isiyo na ngono kwa usaidizi na mwongozo unaofaa. Ikiwa unahisi kwamba ndoa yako iko katika hali mbaya kwa sababu ya kukosa urafiki wa karibu, kutafuta ushauri wa wataalamu kunaweza kukusaidia sana. Ikiwa ni usaidizi unaotafuta, washauri wenye uzoefu na ujuzi Jopo la wataalam wa Bonobology ziko hapa kwa ajili yako.

Maswali Yanayoulizwa Mara Kwa Mara

Je, Mumeo Ameangalia Kihisia? Dalili 12 za Kushindwa kwa Ndoa

Je Mkeo Anakuchukia? Sababu 8 Zinazowezekana na Vidokezo 6 vya Kukabiliana Nayo

Njia 12 za Kukabiliana na Mama Mkwe Mwenye Wivu

Mchango wako haujumuishi hisani mchango. Itaruhusu Bonobology kuendelea kukuletea habari mpya na ya kisasa katika harakati zetu za kusaidia mtu yeyote ulimwenguni kujifunza jinsi ya kufanya chochote.