Dalili 12 Unatembea Kwenye Maganda Ya Mayai Katika Mahusiano Yako

Je, upo katika hali ya wasiwasi mara kwa mara katika uhusiano wako wa kimapenzi? Je, wewe humzunguka mwenzi wako kihalisi na kihisia endapo utamkasirisha? Kweli, basi, labda uko kwenye uhusiano wa maganda ya mayai. Ikiwa hujui neno hilo, hebu fikiria kutembea kwenye maganda ya mayai. Unaogopa kuzivunja, za kuunda fujo ambazo labda utalazimika kusafisha peke yako. Ikiwa hivi ndivyo umeanza kujisikia katika uhusiano wako, hakika unatembea kwenye maganda ya mayai.

Ikiwa unafikiria kuhusu dalili za uhusiano kama huo na kujaribu kupima maana ya maganda ya mayai, tuko hapa kukusaidia. Tulizungumza na mwanasaikolojia wa ushauri nasaha Kavita Panyam (Shahada ya Uzamili katika Saikolojia na mshirika wa kimataifa na Chama cha Saikolojia cha Marekani), ambaye amekuwa akiwasaidia wanandoa kushughulikia masuala yao ya uhusiano kwa zaidi ya miongo miwili, kwa vidokezo na mbinu za kukabiliana na uhusiano huu dhaifu na kujitunza katika mchakato huo.

Nini Maana Ya Kutembea Juu Ya Maganda Ya Mayai Katika Mahusiano?

Tunauliza Kavita, nini maana ya kutembea kwenye maganda ya mayai na mtu? Anaeleza, “Unapokuwa mwangalifu sana na kwa siri karibu na mtu kwa sababu ni nyeti sana, unatembea juu ya maganda ya mayai, kumaanisha kuwa unatazama maneno yako, jinsi unavyotenda, jinsi unavyoingiliana, hata kile unachovaa, na kile unachofikiri.

"Kwa kawaida ni karibu na watu wenye kujipenda wenyewe ambapo watu hutembea kwenye maganda ya mayai kwa sababu wanaweza kuhisi tabia ya wazi na ya siri na kukutukana. Unapokuwa katika ndoa ya kujipenda wenyewe , utagundua kuwa mwenzi wako anaweza kuwa hatabiriki. Kwa hivyo wale walio karibu nao hutembea kwenye maganda ya mayai kila mara wakijaribu kutowaudhi. Watu tunaowazunguka hukasirika haraka, hata kwa mambo ambayo hayafai kujadiliwa. Wanadhibiti kwa asili, wana hisia sana, mara nyingi ni wabinafsi, na huwa na matatizo ya hasira na unyanyasaji."

Kavita anaongeza, "Ikiwa unatembea mara kwa mara kwenye maganda ya mayai nyumbani karibu na mwenza wako, unakuwa mwangalifu juu ya kile unachosema na kufanya. Huwezi kuwa mtu wako halisi, na unalindwa karibu nao. Unaanza kufanya kazi kutoka sehemu ya vizuizi, sio mipaka.

"Tunaanza kukanyaga maganda ya mayai wakati wenzi wetu wa karibu wanahukumu, wakosoaji, na wana mwelekeo wa milipuko ya hasira. Wanashusha kujithamini na kujiamini kwetu, na kutuacha na shida ya utambulisho. Ni muhimu pia kukumbuka kuwa watu hawa wenyewe hufanya kazi kutoka mahali pa kutokuwa na uwezo. Kwa sababu tu wana hali ya kutojiamini sana na wanahisi kutovutia au kutoweza kutushusha."

Usomaji Unaohusiana: Njia 21 za Kukuambia Una Mume Mwenye Narcissist

Dalili 12 Unatembea Kwenye Maganda Ya Mayai Katika Mahusiano Yako

Tumeona mahusiano mengi kama haya yenye sumu ambapo mwenzi mmoja kila mara huepuka kumpinga mwenzie kwa sababu hawana uhakika ni kitendo gani au chaguo gani la maneno linaweza kumfanya mwenzi wake kuguswa kimakosa.

Athari za kutembea kwenye maganda ya mayai zinaweza kufikia hatua ya kuharibu kiini cha uhusiano. Hatimaye, ukaribu kati ya wanandoa hufifia na kusababisha msumari wa mwisho kwenye jeneza la uhusiano. Ingawa tumeingia sana katika maana ya kutembea kwenye maganda ya mayai, hapa kuna ishara maalum za tahadhari na bendera nyekundu za kuzingatia:

1. Uko macho kila wakati juu ya kukasirisha hisia za mwenzi wako

“Mke wangu ni mtu mwenye msimamo mkali, mwenye maoni mengi, na hiyo ndiyo sababu kuu iliyonifanya kumpenda,” asema Brian, mwanablogu kutoka Kentucky. "Lakini mara tulipooana na tulipokuwa tukishiriki nafasi ya kuishi, mara kwa mara nilikuwa nikitembea juu ya maganda ya mayai nyumbani. Alitoka kuwa mtu mwenye akili timamu na kuwa mkosoaji vikali, kila mara alikuwa akipiga kelele kwa jinsi nilivyofanya kila kitu kibaya, na kamwe hakuwahi kufikia viwango vyake. Chochote nilichofanya au kusema kilikuwa kibaya, au haitoshi."

• "Katika uhusiano wa kutembea-kwenye-yai, kurudi nyuma kidogo kunaweza kusababisha mzunguko mkubwa wa kushuka," Kavita anasema. "Unaanza kuhangaika karibu na mpenzi wako kwa sababu jambo lolote dogo unalofanya au kusema linaweza kusababisha madhara makubwa - hasira, machozi, laumu - kwa siku au hata miezi."
• Wanaweza kuamua mawe ya kihisia. Na inaweza kufika mahali unaanza kunyamaza ili tu kudumisha amani

2. Unajidhania mwenyewe

Madhara ya kutembea kwenye maganda ya mayai na mpenzi wako yanaweza kuharibu sana kiwango chako cha kujiamini kwa muda mrefu, hata kama hutambui hilo wakati uko kwenye uhusiano.

• Utajikuta huwezi kufanya maamuzi yenye nguvu. Utapoteza imani katika uwezo wako mwenyewe wa kuwa na uwezo au kufanikiwa kwa kile unachofanya
• Ukosoaji wa mara kwa mara na kuishi kwa hofu kunakula kujistahi kwako, ambayo ina maana kwamba kila wakati unapofikiria kufanya chochote, unajifikiria mwenyewe. Inaweza kuwa kitu kidogo kama kuchagua mkahawa kwa chakula cha jioni au uamuzi mkuu wa maisha kama kubadilisha kazi. Utakwenda njia moja, na kisha nyingine, kwa sababu akili yako imezoea kuambiwa sio nzuri

3. Uhusiano wako una masuala ya uaminifu

Kuaminiana ni nguzo kuu inayoshikilia mahusiano yote yenye afya, ya kimapenzi au mengineyo. Casey, msomaji mwenye umri wa miaka 26 kutoka Dallas, anasema, "Kila nilipofikiria masuala ya uaminifu , nilifikiria kudanganya na kutokuwa mwaminifu. Lakini basi, nilianza kuishi na mwenzi wangu, na nilikuwa nikitembea kila mara kwenye maganda ya mayai. Hakuniamini kufanya maamuzi mazuri na kufanya jambo sahihi. Sikumwamini kuwa mwenye uelewa au mkarimu au mwenye huruma. Mbaya zaidi, nilipoteza imani katika uwezo wangu wa kuwa mtu mwenye nguvu na huru. Sijawahi kuiona imani kwa njia ile ile tangu wakati huo."

• Unapolazimika kutembea kwenye maganda ya mayai karibu na mtu siku nzima, hutaweza kumweleza kuhusu masuala nyeti kama vile dhiki yako ya kihisia au kutojiamini. Kwa sababu mbali na kuunga mkono au kuelewa kuhusu hilo, mshirika wako huwaweka katika kiwango cha uongozi na kupunguza jambo hilo.
• "Wakati wowote ule, uhusiano wa kutembea-juu-ya mayai unaweza kuingia katika matumizi mabaya," anaonya Kavita. "Hutahisi kuonekana, hutasikia kusikilizwa. Washirika wanaokulazimisha kutembea kwenye maganda ya mayai mara nyingi ni wadanganyifu, na tabia yao ya matusi, bila kujali jinsi ya hila, itakupa kujistahi kwa chini na kudhalilisha kujithamini kwako. Kwa maneno mengine, wanasaliti imani yako ndani yao na wewe mwenyewe."

Usomaji Unaohusiana: Ishara 8 Una Mume Mwenye Kudhibiti na Kudanganya

4. Unahariri mara kwa mara mawazo na hotuba yako unapotembea kwenye maganda ya mayai karibu na mtu

Kusema mambo yenye kuumiza katika uhusiano si jambo bora kamwe, na kunahitaji kuepukwa iwezekanavyo. Lakini vipi ikiwa unajichunguza kila mara kabla ya kuzungumza? Au hata kuangalia mawazo yako kabla hayajakamilika? Inamaanisha nini kutembea kwenye maganda ya mayai na mtu? Ishara moja ni kwamba utakuwa na mhariri wa ndani anayekusumbua kila mara. Kwa sababu Mungu anajua jinsi mwenzi wako anavyoweza kuitikia au jinsi atakavyoharibu uhusiano wenu.

• Umejifunza kutoka kwa matukio ya zamani kwamba watapata njia ya kuchukua hata maoni ya kupendeza kwa njia isiyo sahihi na kuudhika. Matukio kama haya yanafanya iwe dhahiri kuwa unatembea kwenye maganda ya mayai karibu na mwenza wako
• Kukanyaga maganda ya mayai katika uhusiano ni kama kuwa katika kifungo cha kihisia ambapo huna uhuru wa kuzungumza mawazo yako au hata kufikiria mawazo yako mwenyewe kwa sababu umechoka nao kutengeneza tukio bila kitu.

5. Hakuna utulivu, kwani huwezi jua ni nini kinaweza kumfanya mpenzi wako akose

Kutotabirika ni tabia ya chapa ya biashara ya watu wenye kujipenda wenyewe na wanaodanganya wengine. Katika uhusiano unaokusudiwa kujengwa juu ya uaminifu , tunatarajia kiwango fulani cha utulivu na amani. Tabia ya ghafla na isiyotabirika huvuruga usawa wetu binafsi na ule wa uhusiano.

• Kuweka mwenzi bila uhakika ni njia ya kudhibiti uhusiano
• Unapokuwa katika hali ya mshtuko kila wakati, unajiuliza nini cha kufanya na jinsi ya kujiepusha na hali isiyofurahisha, kuna uwezekano mdogo wa kujizingatia mwenyewe na furaha yako mwenyewe, na kukufanya kuwa tegemezi zaidi kwa mwenzi wako.

6. Akili na mwili wako huwa na wasiwasi kila mara

Mapenzi na mahusiano ya karibu si rahisi wakati mzuri. Huja na matatizo na madhara yake. Lakini uhusiano mzuri pia utakuwa huru na wa furaha wakati mwingi. Unapotembea kwenye maganda ya mayai, unajaribu kila wakati kubaki upande mzuri wa mwenzi wako au kuepuka njia yake, kwa hivyo utahisi msongo wa mawazo kila wakati. Unaweza hata kuhisi umenaswa kwenye uhusiano.

• Hii inaweza kujidhihirisha katika dalili za kimwili kama vile kupata kwamba unatembea huku ukiwa umeinama mabega yako, shingo yako ikiwa imelegea, na mikono yako ikipigwa ngumi. Unaweza kuhisi hitches katika kupumua kwako, tumbo lako daima katika mafundo, na ulikuwa na shida ya kulala
• Mvutano wa mara kwa mara unakula amani yako ya akili na kukuacha ukiwa umechoka daima. Katika uhusiano wa kutembea-kwenye-yai, hii inaweza kuwa jinsi ulivyo daima

7. Umepoteza utambulisho wako wa msingi

Inamaanisha nini kutembea kwenye maganda ya mayai na mtu? Unapoteza hisia zote za ubinafsi. Mstari kutoka kwa filamu ninayoipenda zaidi unasema, "Kuwa katika mapenzi ni kuwa wewe mwenyewe, na mtu mwingine tu." Inaonekana rahisi vya kutosha, lakini mimi huipata kuwa moja ya ukweli wa ndani kabisa, ngumu zaidi kuhusu utambulisho na urafiki.

• Unapokanyaga maganda ya mayai kwenye uhusiano wako, huwa unakuwa dhihirisho la jinsi mpenzi wako anavyokuona. Ikiwa wanakukosoa kila mara, unaanza kuhisi kwamba wewe si mzuri
• Ikiwa unatazama kila mara unachosema na kufanya, unapoteza hisia na mawazo ya asili. Ukweli kwamba unadharau heshima yako, unajizuia kutoa maoni yako - na yote hayo ili tu kutomkasirisha mtu - ni ishara kwamba unatembea kwenye maganda ya mayai.

8. Huwezi kueleza udhaifu na ubinafsi

Katika kiwango fulani, wengi wetu hutafuta na kufurahia idhini kutoka kwa wale tunaowapenda. Tunataka kuwafurahisha, na tunataka wapende na kusherehekea sisi ni nani na tunachofanya. Wakati majibu si yale tunayotarajia, kunaweza kuwa na hisia ya kukata tamaa sana na mashaka ya uhusiano.

• Katika uhusiano wa maganda ya mayai, hii hupigwa kwa njia kuu na ya kutatanisha. Unapoogopa jinsi watakavyojibu kila wakati, tayari umeweka tamaa hiyo na kutojiamini.
• Uko tayari kuambiwa kwamba kila kitu ambacho umefanya sio sawa
• Kutembea kwenye maganda ya mayai kila mara kunaweza kuathiri mahusiano yako ya baadaye pia. Tabia hii ya kunyoosha kidole kutoka kwa uhusiano wa zamani itafanya iwe ngumu kwako kuwa na mazungumzo ya moja kwa moja au kuwa hatarini kwa kuogopa kuhukumiwa.

Usomaji Unaohusiana: Je, Wanaume Huchukizwa na Watetezi wa Haki za Kifeministi?

9. Uhusiano wa kutembea-kwenye-yai hauna usawa

"Ikiwa mwenzi anakukosoa kila wakati, haushiriki uhusiano mzuri. Hakuna usawa na hakuna heshima. Hata kama kuna heshima, inalazimishwa badala ya asili. Na wakati unaweza kumheshimu mtu bila kumpenda, huwezi kumpenda mtu bila kumheshimu. Hivi karibuni, inakuwa uhusiano wa kutawala na mtiifu ambapo wewe ni mtiifu kila wakati," Kavita anasema.

• Hakuna kitu kama uhusiano sawa kabisa. Ukosefu wa usawa wa nguvu huingia ndani bila kujali jinsi unavyofikiri umeamka, kwa sababu tumezingatia sana majukumu na imani fulani. Lakini unapoendelea kukanyaga maganda ya mayai karibu na mwenza wako, unagundua kuwa mara nyingi unamtolea nguvu zako zote, na kusukuma uhusiano wako bila usawa.
• Kiwango hiki cha upotoshaji hakika kinahesabiwa kama unyanyasaji wa kihisia na itakufanya utembee kwenye maganda ya mayai daima. Mbaya zaidi ni kwamba kutokuwa na uhakika na woga mara kwa mara hukufanya ushindwe kutambua kile unachofanyiwa.
• Hata ukiitambua, inawezekana kabisa utanyang'anywa rasilimali za kihisia na kifedha kufanya chochote kuihusu.

10. Unaanza kuhisi kwamba unadanganywa kila mara

Kama tulivyosema, washirika ambao mara kwa mara hukufanya utembee kwenye maganda ya mayai mara nyingi huwa ni watu wasio na akili na wastadi wa kudanganya. Hii inamaanisha watafanya kila wawezalo kudhibiti tabia yako na kukuweka kuwa tegemezi kwao kadri wawezavyo. Ikiwa mpenzi anasema anatembea kwenye maganda ya mayai, au rafiki wa kike anahisi kama anadhibitiwa katika uhusiano wake, ni ishara kwamba wanadanganywa na hivyo, wanakanyaga maganda ya mayai kila wakati.

• Udanganyifu wa kimapenzi inaweza kuwa wazi, ambayo ina maana kwamba mpenzi wako anaweza kukuambia moja kwa moja wewe si mzuri na dhaifu sana / huna uwezo / hauvutii kufanya nafasi yako mwenyewe duniani. Au, inaweza kuwa hila zaidi
• Dalili za hili ni pamoja na kukata upatikanaji wa fedha, kutoa matamshi ya kuudhi 'ya kawaida', au kukufanya ujiondoe kutoka kwa marafiki, familia na mtandao wako wa kijamii na mfumo wa usaidizi.

11. Unahisi hatia huku ukipuuza kasoro zao zote

"Mpenzi wangu si bora zaidi, lakini..." ni sentensi inayojitokeza mara nyingi wakati watu wanaotembea kwenye maganda ya mayai wanajaribu kutetea uhusiano wao na wenzi wao. Tena, hakuna mtu aliye mkamilifu, na katika uhusiano mzuri , kutafuta ukamilifu si njia nzuri ya kufanya mambo. Hata hivyo, ni muhimu kutambua na kushughulikia mapungufu ya kila mmoja, hasa ikiwa yanadhuru uhusiano na afya yako ya akili.

• Katika uhusiano wa maganda ya mayai, utajikuta ukipuuza dosari zao zote. Hata kama utazingatia kasoro fulani katika akili yako, labda utaogopa sana kuielezea.
• Mpenzi wako anaweza kuwa amekusadikisha kwamba wao ni bora kwa kila njia, kwamba sifa zozote za ukombozi ulizonazo ni kwa sababu ya utukufu wao ulioangaziwa.

Usomaji Unaohusiana: Je, Unapaswa Kuendelea Kuwa Katika Ndoa Isiyo na Furaha na Watoto?

12. Huna furaha unapotembea kwenye maganda ya mayai karibu na mtu

"Mahusiano kama hayo hudhoofisha ubora wa maisha yako," anasema Kavita. "Ikiwa wewe huwa mwangalifu kila wakati na unaogopa kuwa katika makosa, unaanza kujiona kama mtu anayestahili kukataliwa tu. Na kisha unakuza mkosoaji mkubwa wa ndani ambaye husababisha hamu ya maisha duni. Utaendelea kupata kumbukumbu za mambo ya kuumiza ambayo mwenzi wako alikuambia na utaanza kujisikia vibaya bila kujali uko wapi. Hii ni athari ya kihisia ya kile kilichotokea mapema kwa sababu hisia zako hazijashughulikiwa. Kukumbuka mara kwa mara kunaweza hata kusababisha mfadhaiko wa mwishowe."

• Furaha wakati mwingine ni hisia inayotolewa kwa urahisi zaidi, haswa ikiwa lazima utembee kwenye maganda ya mayai karibu na mtu. Hatujafundishwa kuwa furaha ni haki ya msingi katika maisha ya kila mtu
• Na katika hali nyingi, unapopata mpenzi, ni rahisi kubaki na kile unachojua kuliko kutoka nje na kutafuta au kurejesha furaha yako.
• Katika uhusiano ambao kila wakati unatembea kwenye maganda ya mayai, utakuwa na ufahamu wa taabu inayosumbua, pini ndogo za chuki na hasira ambazo hukuambia kuwa huna furaha.

Jinsi ya Kukabiliana na Kutembea kwenye Maganda ya Mayai

Haiwezekani kuwa katika uhusiano wa karibu bila mara kwa mara kumkasirisha au kumwacha mwenzi wako. Kama wanadamu wenye dosari, tuna mwelekeo wa kukasirika na kufanya mambo yasiyo ya kimantiki mara kwa mara. Walakini, jiulize ikiwa mwenzi wako yuko kwenye nafasi hiyo kila wakati. Na unapaswa kufanya nini ikiwa unakanyaga maganda ya mayai kila sekunde ya kila siku?

1. Tambua hisia zako

Unapolazimika kutembea kwenye maganda ya mayai kumzunguka mtu, utakuwa na shughuli nyingi sana ukizingatia matendo yako mwenyewe hivi kwamba kuhukumu wao kutaonekana kama kazi kubwa.

• Hatua ya kwanza ni kukiri kwamba hakika una wasiwasi, wasiwasi, na mwangalifu kupita kiasi karibu na mwenzi wako. Orodha iliyo hapo juu ni pana sana na itakusaidia kuacha kutembea kwenye maganda ya mayai karibu nao
• Hatua nyingine ni kutambua ikiwa wasiwasi wako ni kwa sababu ya kiwewe cha zamani ambacho kinajidhihirisha katika uhusiano wako au kwa sababu uhusiano wako wa sasa unakuwa sumu polepole. 
• Kupuuza makosa ya mwenza wako na kukuza yako mwenyewe, ingawa hukosea mara nyingi, ni mojawapo ya ishara kuu kwamba unatembea kwenye maganda ya mayai. Kutumia ushahidi wa kimajaribio kutakusaidia kutambua eneo ambalo unahitaji kufanya kazi 

Usomaji Unaohusiana: Sifa 15 za Onyo za Mdanganyifu Mfululizo – Usiwe Mwathiriwa Wake Anayefuata

2. Kuwa mwangalifu na majibu yako kwa uzembe wa mwenzako

Olivia, mwalimu wa shule ya upili, mwenye umri wa miaka 27, asema, “Wakati mmoja nilichumbiana na mwanamume aliyekuwa na tabia mbaya kwa miaka minne. Katika kipindi hicho chote, aliendelea kutoa maneno mabaya kuhusu uwezo wangu wa kuwa mwalimu na maamuzi mengine yote ya maisha niliyofanya.

• Amua kwamba utaacha kutembea kwenye maganda ya mayai. Usikubali matakwa ya mwenzako yasiyo na maana. Usifanye maamuzi yoyote ili tu kuyatuliza. Usichukulie ukosoaji wao kibinafsi
• Jaribu kujifunza sababu ya ukosoaji wao. Inawezekana kwamba hawajui jinsi ya kutoa hisia zao bila usumbufu
• Usiogope kuonyesha hisia zako za kweli kwa maneno au matendo yao yenye kuumiza na wajulishe wanapovuka mipaka.

3. Wasiliana na mwenza wako kuhusu jinsi unavyohisi kuwa na hofu karibu naye

"Kila wakati ninapomuuliza mwenzangu swali, ninagundua kwamba ninasitasita nikitarajia atasema nini," asema Mike, mtengenezaji wa divai kutoka California, "ni kama ninaomba ruhusa ya kuuliza swali kwanza, na ninaogopa hata sina haki hiyo. Katika uhusiano wa kutembea-juu ya yai kama wetu, hakuna kitu ambacho unaweza kufanya mpenzi wako."

• Usifikirie kuwa mawasiliano hayawezekani. Lakini kwa hakika inakuwa vigumu zaidi unapojibu bila kusita 
• Kutembea juu ya maganda ya mayai kwenye uhusiano kunakufanya uhoji kila uamuzi unaochukua, na ikiwa umekwama kwenye uhusiano wa ganda la yai kwa muda mrefu, unaweza kujikuta unakabidhi maamuzi yote kwa mwenzi wako, na hivyo kupotosha. mienendo ya nguvu ya uhusiano hata zaidi. Usiwape udhibiti wa maisha yako

4. Tafuta msaada 

Usiwe na aibu kutafuta msaada wa kutosha ili kuacha kutembea kwenye maganda ya mayai katika uhusiano wako. "Ilihisi kama wingu la maangamizi limenijia mimi na uhusiano wangu kila wakati," asema Gretchen. "Sikuzote nilikuwa mnyonge sana, mwenye wasiwasi sana, bila uhakika. Na sikuweza kamwe kubainisha kwa nini. Ilichukua miaka ya matibabu na uchunguzi wa ndani kutambua kwamba nilikuwa katika uhusiano wenye unyanyasaji wa kihisia-moyo na nilikuwa nikitembea juu ya maganda ya mayai ili kuupitia."

• Zungumza na familia yako na marafiki kuhusu tabia ya mwenzako. Uhusiano huu unaweza kukufanya ujisikie mpweke sana, na kusababisha wasiwasi na mfadhaiko, kwa hivyo zungumza na watu unaowapenda na kuwaamini.
• Ikiwa unatafuta usaidizi wa kitaalamu, washauri wenye ujuzi na uzoefu Jopo la wataalam wa Bonobology wako hapa kwa ajili yako
• Kulingana na Taifa Unyanyasaji wa Majumbani Hotline, mpenzi mnyanyasaji hawezi uwezekano wa kubadilika. Kwa hivyo, pata msaada wa rafiki ikiwa hujisikii salama

5. Amua juu ya hatua inayofuata

Bila shaka, hadithi bora za mapenzi huja na sehemu yake ya machozi, hasara, na mabishano. Lakini msingi wa uhusiano mzuri wa kimapenzi ni kwamba wenzi wote wawili wana furaha ya kweli na ya kina. Na ikiwa una huzuni kutokana na kutembea kwenye maganda ya mayai karibu na mume, mke, au mwenzi, labda ni wakati wa kufikiria upya mustakabali wa uhusiano huu.

• Panga akaunti zako, umiliki wa mali, na vitu vingine unavyomiliki kibinafsi na kwa pamoja
• Fikiria jinsi utakavyojitegemeza. Angalau, hakikisha kuwa una akiba ya kutosha ili kuendelea kufanya kazi kwa muda wa miezi sita ijayo bila mpenzi wako
• Kutembea kwenye maganda ya mayai karibu na waume au wake ni mbaya zaidi, kutokana na kwamba maisha yako yameunganishwa kwa njia zote. Katika kesi hii, unaweza kuhitaji ushauri wa kisheria

Je, Ni Bora Kuacha Uhusiano Wakati Unahisi Unatembea Kwenye Maganda Ya Mayai?

"Kuacha uhusiano wa matusi au wa kificho hakika ni chaguo ikiwa hakuna vikwazo vingi sana kama vile fedha au mambo mengine. Kuishi na mtu kama huyo ambaye anakufanya utembee kwenye maganda ya mayai sio msaada kwa afya yako ya akili. Ninashauri kwenda kwa wakili kwa faida na hasara za kuhama," Kavita anasema.

Anaongeza, "Ikiwa kuondoka si chaguo, ni muhimu kuweka mipaka na kutafuta msaada kwako mwenyewe. Toka katika ndoa au uhusiano unaotegemeana , hata kama mnapaswa kuishi chini ya paa moja. Mnaishi mara moja tu, kwa hivyo ishi kwa furaha na amani kadri mwezavyo."

Kavita anatetea sana kutafuta msaada wa kitaalamu, iwe mmoja mmoja au kama wanandoa. Anasema, "Athari za muda mrefu za uhusiano wa kutembea-tembea-kwenye-yai zinaweza kujumuisha masuala makubwa ya hasira. Hasira isiyodhibitiwa inakuwa hasira ya ndani, na unaweza kujidhuru na kujitendea vibaya. Hii inaweza kusababisha kushuka sana na kukuweka kwenye uchafu wa kihisia wa uhusiano usio na afya.

"Mwishowe, ikiwa unaweza kuacha kutembea kulingana na matakwa yao, ikiwa una uvumilivu, na ikiwa nyote wawili mnaweza kwenda kwenye matibabu, kuna matumaini ya kupona, hata kama hautaendelea na uhusiano. Kumbuka, wachawi hawatawahi kutafuta msaada kwa sababu wanahisi kuwa hawawezi kufanya kosa. Lakini inawezekana kwamba mpenzi anayekusababisha usijisumbue mwenyewe ameficha kiwewe katika maisha yake, ikiwa ana huruma sana katika maisha yake. msaada.”

Hata uhusiano wa muda mrefu haufai kuacha amani yako ya akili na ubinafsi wako wa kweli. Huna haja ya mtu yeyote kujisikia kamili. Ikiwa kuna hali zinazokuzuia kuondoka, pata usaidizi wote unaohitaji, wasiliana na wapendwa wako, na uunda kikundi chako cha usaidizi. Wewe ni thamani yake daima.

Maswali Yanayoulizwa Mara Kwa Mara

Jinsi ya Kushughulika na Mpenzi Anayekufanya Ujisikie Huna Usalama

Mambo 9 Ya Kufanya Kila Mazungumzo Yanapogeuka Kuwa Hoja

Jinsi ya Kuendelea Bila Kufungwa: Njia 8 za Kukusaidia Kuponya

Mchango wako si mchango wa hisani . Utaruhusu Bonobology kuendelea kukuletea taarifa mpya na za kisasa katika harakati zetu za kumsaidia mtu yeyote duniani kujifunza jinsi ya kufanya chochote.