จะเลิกกับแฟนได้อย่างไร - คำแนะนำทีละขั้นตอน

การเลิกกับแฟนไม่ใช่เรื่องง่ายเลย คุณอาจใช้เวลาหลายสัปดาห์กว่าจะตัดสินใจยุติความสัมพันธ์ แต่เมื่อคุณเชื่อมั่นว่าการจบความสัมพันธ์คือทางออกที่ดีที่สุด แทนที่จะปล่อยให้ความสัมพันธ์พังทลาย การพยายามก้าวผ่านช่วงที่รู้สึกแย่กับการเลิกกับแฟนก็กลายเป็นเรื่องสำคัญ ใช่ มีคนเลิกกันเพราะข้อความ แต่ด้านที่เข้าอกเข้าใจผู้อื่นของคุณบอกว่ามันไม่ใช่วิธีที่ดีที่สุดในการบอกลาคนที่คุณเคยใช้เวลาร่วมกันมากมายในอดีต ยิ่งไปกว่านั้น หากคุณจำเป็นต้องเลิกกับคนที่คุณยังรักอยู่ ด้วยเหตุผลหลายประการ

เห็นไหม ปัญหาคือ คุณอาจจะตัดสินใจแล้วว่าไม่อยากมีความสัมพันธ์โรแมนติกต่อ แต่การคิดว่าตัวเองจะทำร้ายเขามากแค่ไหนอาจเข้ามาขัดขวางและบดบังการตัดสินใจของคุณได้ ดังนั้น แทนที่จะปล่อยให้ความรู้สึกของตัวเองมาทำให้รู้สึกผิด คุณควรยุติความสัมพันธ์อย่างสง่างาม และทำให้เขาสามารถฟื้นตัวจากความอกหักได้ในที่สุด เพื่อช่วยให้คุณเข้าใจวิธีการเลิกรา เราได้รวบรวมทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับวิธีที่ดีที่สุดในการเลิกกับใครสักคนไว้แล้ว รออะไรอยู่ล่ะ? มาเริ่มกันเลย...

จะเลิกกับแฟนได้อย่างไร?

มีคำกล่าวที่ว่า "อย่ายึดติดกับความผิดพลาดเพียงเพราะคุณใช้เวลาทำสิ่งนั้นมานาน" ซึ่งก็ถูกต้องแล้ว ไม่ว่าคุณจะคบกับผู้ชายมาไม่กี่เดือนหรือไม่กี่ปีก็ตาม หากคุณรู้ตัวว่าเขาไม่ใช่คนที่ใช่สำหรับคุณ คุณก็ไม่ควรปล่อยวาง เอาใจตัวเองและปล่อยวางเสียบ้าง และในบทความนี้ เราจะบอกวิธีตัดใจจากผู้ชายของคุณโดยไม่ทำให้ความสัมพันธ์แย่ลง

การอ่านที่เกี่ยวข้อง: จะเลิกกับคนที่รักคุณได้อย่างไร?

แต่ก่อนที่คุณจะถึงคำถามที่ว่า "ฉันจะเลิกกับแฟนได้ยังไง" คุณอาจถามตัวเองก่อนว่า "ฉันควรเลิกกับแฟนไหม" คุณคงไม่อยากเสียใจกับการตัดสินใจครั้งนี้หรอกใช่ไหม? อย่างไรก็ตาม คุณควรเลิกกับแฟน หากคุณเจอสถานการณ์ใดๆ ต่อไปนี้:

• อาจมีคนใหม่เข้ามาในชีวิตคุณ
• คุณยังไม่พร้อมสำหรับการผูกมัดและจำเป็นต้อง เลิกกับใครสักคน คุณยังรัก
• คุณคิดว่าเขาไม่ดีพอสำหรับคุณและชีวิตของคุณจะดีขึ้นหากไม่มีเขาหรือในทางกลับกัน
• คุณกำลังทะเลาะกันมากขึ้นกว่าเดิม
• อนาคตของคุณดูมืดมนกับเขา
• คุณไม่ได้มีเป้าหมายร่วมกันและไม่เหมาะสมกัน
• คุณกำลังมีช่วงเวลาที่ยากลำบากในการเข้ากับเพื่อนหรือญาติของเขา แม้ว่าจะพยายามมากก็ตาม
• คุณทั้งสองต่างไม่ยอมแบ่งเวลาให้กันเพื่อรักษาความสัมพันธ์ที่ดี
• คุณไม่สามารถเติบโตเป็นผู้ใหญ่ได้
• คุณไม่มั่นใจในชีวิตของคุณเอง
• มีข้อบกพร่องบางประการในตัวคู่ของคุณที่คุณไม่เต็มใจที่จะยอมรับ
• ของคุณเป็น ความสัมพันธ์ที่เป็นพิษที่คุณต้องเผชิญกับความรุนแรงในครอบครัวหรือการทารุณกรรมทางอารมณ์ทุกวัน

แต่นี่ยังไม่ครอบคลุมทั้งหมด เหตุผลในการเลิกกับแฟนของคุณอาจแตกต่างกันไปในแต่ละความสัมพันธ์ บางทีคุณอาจกำลังคิดว่า "แฟนฉันเพอร์เฟ็กต์ แต่ฉันอยากเลิกเพราะฉันไม่รู้สึกอะไรกับมัน" ซึ่งนั่นก็เป็นเหตุผลที่สมเหตุสมผลเช่นกัน แต่สิ่งสำคัญในกรณีเช่นนี้คืออย่าปล่อยให้คำพูดของคนอื่นมาโน้มน้าวใจคุณ เลิกก็ต่อเมื่อคุณแน่ใจว่าต้องการเลิก ไม่ใช่เพราะคนอื่นบอก จำไว้ว่าคำตอบอยู่ที่หัวใจของคุณ

เมื่อคุณต้องการเลิกกับแฟน ควรเตรียมตัวอย่างไร?

สิ่งที่แย่ที่สุดที่คุณทำได้คือการทิ้งแฟนโดยไม่บอกเหตุผลที่คุณต้องการเลิกกับเขา ไม่ว่าจะด้วยเหตุผลใดก็ตาม จงทำให้เขารู้เหตุผลของคุณ และถ้าคุณไม่อยากให้เขาเกลียดคุณ ก็อย่า เลิกกันเพราะข้อความ หรือโพสต์ลงโซเชียลมีเดีย ไปพบเขาแบบตัวต่อตัวเพื่ออธิบายให้เขาเข้าใจ 

แต่ก่อนที่คุณจะตัดสินใจ คุณต้องจำไว้ว่าเขาอาจจะไม่รู้เรื่องนี้เลย ซึ่งนั่นอาจทำให้มันยากขึ้นไปอีก ไม่สิ คำใบ้เล็กๆ น้อยๆ ของคุณคงไม่ได้ผลหรอก ถ้าคุณอยากจบความสัมพันธ์กับแฟนอย่างสง่างาม นี่คือวิธีบอกเขาว่าคุณจบกัน:

การอ่านที่เกี่ยวข้อง: วิธีเอาชนะคนที่คุณรักอย่างสุดซึ้ง – 9 ขั้นตอนในการติดตาม

1. พิจารณาความรู้สึกของคุณ

ขั้นตอนแรกของการเลิกราคือการพิจารณาความรู้สึกของคุณ จำไว้ว่า เพื่อให้แน่ใจว่าคุณอยากเลิกรา คุณต้องคำนึงถึงสิ่งต่อไปนี้:

• คุณแน่ใจว่าคุณไม่อยากอยู่หรือไม่อยากกลับไปหาเขาใช่ไหม?
• สาเหตุของการเลิกราสามารถแก้ไขได้หรือไม่ ความสัมพันธ์ที่บันทึกไว้?
• คุณมีระบบสนับสนุนเพื่อช่วยคุณจัดการกับผลที่ตามมาหรือไม่?
• คุณมีอิสระทางการเงินหรือสิ่งอื่นใดในการรับมือกับผลกระทบนี้หรือไม่?
• คุณรู้สึกปลอดภัยและมั่นใจว่าการเลิกราจะไม่เกิดขึ้นจากความรุนแรงหรือไม่? ถ้าไม่ คุณรู้ไหมว่าจะขอความช่วยเหลือจากที่ไหน?

  2. ขอความเห็นที่สอง

ก่อนเลิกกัน ลองพูดคุยเรื่องทั้งหมดกับเพื่อนสนิทหรือคนที่คุณไว้ใจ แล้วขอความเห็นจากเขา เป็นไปได้ว่าคุณอาจแต่งเรื่องความสัมพันธ์ที่ล้มเหลวขึ้นมาเองด้วยความสับสน หากคุณพยายามหาคำตอบสำหรับคำถามที่ว่า "ฉันควรเลิกกับแฟนไหม" คนเดียว ลองปรึกษาเพื่อนที่ไว้ใจดูสิ

การอ่านที่เกี่ยวข้อง: 21 สัญญาณที่คุณควรเลิกกันตลอดไป

3. เลิกยึดติดกับสิ่งของที่มีคุณค่าทางจิตใจ

ใช่ ฟังดูอาจโหดร้าย แต่สิ่งแรกๆ ที่คุณควรทำก่อนจะเลิกกับแฟนคือการตัดขาดทุกอย่างที่เกี่ยวข้องกับเขา ไม่ว่าจะเป็นสิ่งของ ของขวัญ หรืออะไรก็ตามที่มีคุณค่าทางจิตใจ วิธีนี้จะช่วยให้คุณไม่ตกอยู่ในกับดักทางอารมณ์ ซึ่งสิ่งของใดๆ เช่น จดหมายรักหรือของขวัญที่คุณได้รับจากเขาในอดีต อาจมาหยุดคุณไว้ได้

4. ลดการสื่อสาร

ไม่ คุณไม่ควรหยุดการสื่อสารทั้งหมดทันทีแล้วหายตัวไปจากเขา เพราะนั่นจะดูไม่เป็นผู้ใหญ่เอาเสียเลย แต่ใช่แล้ว บอกให้เขาได้รับรู้อย่างแนบเนียนว่ามีอะไรผิดปกติ ดังนั้น คุณสามารถทำตามขั้นตอนต่อไปนี้:

• หากคุณเคยโทรหรือส่งข้อความหาเขาบ่อยๆ ก่อนหน้านี้ ให้ลดความถี่ลง
• หากคุณบ่นเรื่องที่คุณไม่ชอบเกี่ยวกับเขาอยู่เสมอ ให้หยุดทันที
• หยุดออกไป วันที่แสนโรแมนติก หรือการเดินทางเพราะนั่นเท่ากับทำให้เขามีความหวังลมๆ แล้งๆ 
• อย่าพูดอะไรเช่น "พักกันสักพักเถอะ" เพราะนั่นอาจทำให้เขาคิดว่าคุณสองคนจะกลับมาคืนดีกันในภายหลัง

การอ่านที่เกี่ยวข้อง: วิธีสร้างชีวิตใหม่หลังจากการหย่าร้าง: การจัดการกับลูก เงิน การออกเดท และความรักตนเอง

5. วางแผนล่วงหน้าและเตรียมความพร้อมให้เขา

เอาล่ะ ตอนนี้คุณเตรียมตัวเรียบร้อยแล้ว ก็ถึงเวลาเตรียมเขาให้พร้อม โดยเฉพาะถ้าเขาเป็นแฟนที่จริงจังมาก ๆ เลย สงสัยอยู่ว่าจะบอกแฟนยังไงดีว่าอยากเลิกโดยไม่ใจร้ายเกินไป?

สิ่งสำคัญคือต้องให้เขารู้ว่าคุณต้องคุยเรื่องสำคัญกับเขา วิธีนี้จะช่วยเตรียมใจเขาให้พร้อมสำหรับการสนทนาที่จริงจังกับคุณ การบอกข่าวใหญ่ๆ ให้เขาโดยไม่ทำให้เขาตระหนักถึงสิ่งที่จะเกิดขึ้นนั้นโดยทั่วไปแล้วไม่ดี

จะเลิกกับแฟนอย่างดีๆ ได้อย่างไร?

ตอนนี้คุณรู้วิธีเตรียมตัวเลิกกับแฟนแล้ว มาดูพฤติกรรมกัน คนส่วนใหญ่มักจะทำให้คนรักรู้สึกไม่ดีเมื่อตัดสินใจเลิกกัน ซึ่งอาจนำไปสู่จุดจบที่เป็นพิษและทำลายความหวังที่จะอยู่ต่อ เพื่อนกับแฟนเก่า หลังจากเลิกกัน

ดังนั้น สิ่งสำคัญอย่างยิ่งคือต้องคำนึงถึงบางสิ่งไว้เสมอเมื่อเลิกกันหรือพูดคุยกัน ใช่ มีวิธีเลิกกันอย่างสุภาพและสง่างาม และไม่ คุณไม่จำเป็นต้องทำร้ายหรือทะเลาะกับเขาเพียงเพราะนั่นคือจุดจบของความสัมพันธ์ของคุณ ดังนั้น มาดูกันว่าจะเลิกกับแฟนของคุณโดยไม่ทำให้พวกเขารู้สึกแย่หรือทำให้เรื่องแย่ลงได้อย่างไร:

1.ทำให้เขารู้สึกสบายใจ

ก่อนที่คุณจะเริ่มพูดคุยกับเขาเกี่ยวกับเรื่องสำคัญนี้ สิ่งสำคัญอย่างยิ่งคือเขาต้องรู้สึกสบายใจที่จะพูดคุยกับคุณ และวิธีที่ดีที่สุดที่จะทำให้เขามั่นใจว่าไม่ได้อยู่ในสถานการณ์ที่เสี่ยงอันตรายคือการตรวจสอบให้แน่ใจว่า:

• คุณเลือกการตั้งค่าที่เงียบสงบ: สิ่งสำคัญคือต้องเลือกสถานที่ที่เหมาะสม ที่คุณทั้งสองสามารถพูดคุยกันได้นาน ๆ โดยไม่มีสิ่งรบกวน ตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่ใช่สถานที่สาธารณะที่มีเสียงดัง เช่น ห้างสรรพสินค้าหรือร้านกาแฟ ซึ่งคุณทั้งสองจะไม่สบายใจที่จะพูดคุยหรือจัดการปัญหา การควบคุมอารมณ์
• คุณสุภาพ: ไม่ว่าจะในที่สาธารณะหรือส่วนตัวก็ตาม ระวังอย่าให้เขาดูหยาบคายเมื่อเริ่มคุยกับเขา จงเป็นเพื่อนและหวังดี ไม่ใช่ศัตรู
• เขาไม่ได้กังวลเรื่องงานหรือเรื่องอื่นใด: สิ่งสำคัญคือต้องแสดงความเห็นอกเห็นใจและหลีกเลี่ยงการสนทนาที่ยากลำบากหากเขากำลังเครียดกับงาน การเจ็บป่วย หรือปัญหาครอบครัว

การอ่านที่เกี่ยวข้อง: 11 วิธีในการมีสติในระหว่างการหย่าร้าง

2. เริ่มต้นด้วยสิ่งที่เป็นบวก

การเริ่มต้นบทสนทนาด้วยความรู้สึกดีๆ เป็นสิ่งสำคัญ ดังนั้น แทนที่จะถามตรงๆ ว่าทำไมคุณถึงอยากเลิกกับเขา คุณสามารถ:

• ทำให้เขารู้สึกดีขึ้นโดยบอกให้เขารู้ว่าทำไมคุณถึงเห็นคุณค่าของเขา
• ยกตัวอย่างช่วงเวลาดีๆ ในอดีตของคุณเพื่อเตือนเขาว่าความสัมพันธ์นี้ไม่ได้แย่ไปเสียหมด
• บอกเขาเกี่ยวกับคุณสมบัติที่ดีที่คุณเห็นในตัวเขา ไม่ว่าจะเป็นนิสัยชอบช่วยเหลือผู้อื่นหรือจรรยาบรรณในการทำงานของเขา

แต่จำไว้ว่าวิธีนี้ได้ผลเฉพาะเมื่อคุณเลิกกับผู้ชายดีๆ เท่านั้น หากคุณถูกทำร้ายหรือ แฟนหนุ่มที่หลงตัวเองตัดให้สั้นลงและอย่าชมเขามากเกินไป วิธีนี้จะช่วยป้องกันไม่ให้เขาหลงตัวเองมากเกินไป

3. มีการสนทนาที่เป็นผู้ใหญ่

ผู้ชายต้องใช้เวลาสักพักกว่าจะเข้าใจและจัดการกับอารมณ์ของตัวเองได้ หากคุณอธิบายให้เขาฟังว่าทำไมคุณถึงเลิกกับเขา โอกาสที่เขาจะเข้าใจและเห็นด้วยกับสิ่งที่คุณพูดก็มีสูง แต่สิ่งสำคัญคือคุณต้องมีความเป็นผู้ใหญ่ในการรับมือกับสถานการณ์นี้ นี่คือวิธีที่คุณสามารถทำได้:

• บอกเขาว่าทำไม: ตอนนี้คุณได้พูดถึงข้อดีไปบ้างแล้ว สิ่งสำคัญคือต้องพูดตรงๆ สักหน่อยว่าทำไมคุณถึงอยากจบความสัมพันธ์ บอกเขาว่าทำไมคุณถึงไม่เห็นอนาคตกับเขา พร้อมอธิบายเหตุผลของคุณ
• อย่ายอมตามคำชักชวน: มีโอกาสที่ตอนนี้เขาจะขอให้คุณพิจารณาและกลับมาคุยกันสักพักเพื่อให้ทุกอย่างดีขึ้น ถ้าคุณตัดสินใจไปแล้ว อย่ายอมตามคำขอของเขา
• อย่าเล่นเกมโทษกัน: อยู่ให้ห่างจากการกล่าวโทษหรือตำหนิเขาโดยอ้างถึงเหตุการณ์ในอดีต ยุติความสัมพันธ์อย่างมีศักดิ์ศรี และความสง่างาม

การอ่านที่เกี่ยวข้อง: ทำไมผู้ชายถึงตีตัวออกห่างจากความใกล้ชิด?

4. ฟัง

ตอนนี้ แฟนของคุณอาจจะตกใจและตกใจกับข่าวการเลิกรา เขาอาจจะแสดงความโกรธหรือเสียใจออกมาก็ได้ ถ้าเขาตัดสินใจที่จะระบายความรู้สึกออกมา ลองฟังสิ่งที่เขาพูดและให้เวลาเขาพิจารณาสถานการณ์ทั้งหมด ดำเนินไปอย่างไม่ปิดบัง มันยากนะ ดังนั้น จงใจดีพอที่จะทำให้เขาจบเรื่องเสียที

5. จบด้วยข้อความเชิงบวก

สิ่งสำคัญคือคุณต้องจบความสัมพันธ์ด้วยความรู้สึกดีๆ เพื่อป้องกันไม่ให้แฟนหนุ่มกลายเป็นคนขี้หึงในอนาคต การเก็บความรู้สึกแย่ๆ หรือเก็บความแค้นไว้ไม่มีประโยชน์อะไร ดังนั้น จงจบความสัมพันธ์ด้วยความรู้สึกดีๆ และทำให้มันราบรื่น นี่คือวิธีที่คุณสามารถทำได้:

• ยอมรับข้อบกพร่องและความผิดพลาด: ยอมรับของคุณ ข้อบกพร่องของความสัมพันธ์ และความผิดพลาดส่วนตัว และรับผิดชอบต่อความผิดพลาดเหล่านั้น เขาจะเคารพคุณมากขึ้นในเรื่องนี้ และคุณสามารถยุติความสัมพันธ์อย่างสันติได้
• ขอโทษ: ขอการให้อภัย เพราะการพูดเลิกกันนั้นอาจทำให้เขารู้สึกแย่เล็กน้อยและอาจทำให้เขารู้สึกอายด้วย
• จบด้วยข้อความดีๆถึงเขา: พูดประมาณว่า “ฉันจะจดจำช่วงเวลาดีๆ ที่ได้อยู่กับคุณตลอดไป” หรือ “หวังว่าคุณจะเจอผู้หญิงที่สวยและฉลาดที่คู่ควรกับคุณมากกว่า” แสดงให้เขาเห็นว่าคุณมีเจตนาดีเท่านั้น
• อย่าปล่อยให้สิ่งต่างๆ ดำเนินไปโดยไม่มีจุดจบ: อย่าสงสัยว่า “เราควรเลิกกันหรืออยู่ด้วยกันต่อไป” เมื่อเขาพยายามจะจีบคุณ

การอ่านที่เกี่ยวข้อง: วิธีทิ้งความสัมพันธ์ที่เป็นพิษ – รู้จากผู้เชี่ยวชาญ

ก่อนที่คุณจะรีบร้อนตัดสินใจแบบ “เราต้องคุยกัน” โปรดตรวจสอบให้แน่ใจว่าการตัดสินใจเลิกราของคุณนั้นถือเป็นที่สิ้นสุดแล้ว หากคุณไม่มั่นใจในการตัดสินใจของคุณ หรือหากคุณตัดสินใจด้วยความโกรธ หรือด้วยสภาพจิตใจที่เปราะบางของฉัน คุณอาจจะเสียใจในภายหลัง และต้องแน่ใจว่าคุณไม่ได้สับสนและบ่นว่า “แฟนฉันสมบูรณ์แบบ แต่ฉันอยากเลิก” จงชี้แจงเหตุผลของคุณให้ชัดเจน คุณควรพูดอย่างมั่นใจว่า “ฉันอยากเลิกกับแฟนและจะไม่กลับไปหาเขาอีก”

ก้าวต่อไปหลังจากเลิกกัน

ตอนนี้คุณรู้แล้วว่าจะบอกแฟนของคุณอย่างไรว่าคุณต้องการเลิกกันหรือคุณได้ "คุย" กับแฟนของคุณแล้ว คุณยัง... รู้สึกว่างเปล่า? คุณแปลกใจไหมที่ถึงแม้คุณจะตัดสินใจเลิกกับเขาไปแล้ว แต่ในใจลึกๆ ของคุณยังมีความรู้สึกอยากกลับไปหาเขาอยู่บ้าง? ไม่ต้องกังวลไปหรอก มันเป็นเรื่องปกติ แต่คุณต้องรู้วิธีที่จะก้าวต่อไป

การก้าวต่อไปจะไม่ใช่กลไกแบบเปิดปิด เราทุกคนล้วนเป็นมนุษย์ และไม่ว่าเราจะตัดสินใจอย่างมีเหตุผลแค่ไหน บางครั้งเราก็อาจได้รับผลกระทบจากอารมณ์ของตัวเอง แต่การก้าวต่อไปนั้นจำเป็นต่อความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ และนี่คือเคล็ดลับบางประการที่จะช่วยให้คุณทำเช่นนั้นได้:

1. ให้พื้นที่ซึ่งกันและกัน

หลังจากเลิกรากัน สิ่งสำคัญคือคุณทั้งคู่ต้องเลือกที่จะไม่เป็นเพื่อนกัน อย่างน้อยก็ในช่วงสองสามเดือนแรก ทั้งคุณและแฟนต้องการพื้นที่ส่วนตัวเพื่อเยียวยาความอกหัก ดังนั้น แม้ว่าแฟนจะโทรหรือส่งข้อความหาคุณ คุณก็ไม่ควรตอบกลับ

การอ่านที่เกี่ยวข้อง: จะผ่านการเลิกราโดยลำพังได้อย่างไร?

2. ฝึกการดูแลตนเอง

การจมอยู่กับความคิดลบหลังเลิกราเป็นเรื่องจริง ดังนั้น จงจับตาดูมันไว้ นี่คือวิธีที่คุณสามารถดูแลสุขภาพจิตและสุขภาพกายของคุณ:

• ใช้เวลาทำสิ่งที่คุณชอบ เช่น อ่านหนังสือหรือท่องเที่ยว
• ใช้เวลาอยู่กับเพื่อนและสมาชิกในครอบครัวของคุณ
• พบผู้คนใหม่ ๆ 
• พูดคุยกับเครือข่ายที่เชื่อถือได้ เช่น กลุ่มช่วยเหลือตนเอง หรือแม้แต่เพื่อนของคุณ เพื่อแบ่งปันความทุกข์ของคุณ
• กินเพื่อสุขภาพ

3. อย่าโทษตัวเอง

การโทษตัวเองที่เลิกรากันเป็นเรื่องปกติ แต่คุณต้องตระหนักว่าความสัมพันธ์ไม่ได้จบลงเพียงเพราะเหตุผลใดเหตุผลหนึ่งหรือเพราะฝ่ายใดฝ่ายหนึ่ง คุณอาจเคยทำผิดพลาดบ้าง แต่ทั้งคู่ก็คงไม่เหมาะกัน ดังนั้นอย่ารู้สึกแย่ไปเลย กระบวนการรักษาการเลิกรา มันช้าและต้องใช้เวลา อย่างไรก็ตาม เมื่อถึงเวลา คุณจะกำจัดความรู้สึกผิดออกไป และรู้สึกมีความสุขและโชคดีที่สามารถยุติความสัมพันธ์กับแฟนได้อย่างเคารพและเป็นผู้ใหญ่

การอ่านที่เกี่ยวข้อง: “เขาบล็อกฉันทุกอย่าง!”aมันหมายถึงอะไรและต้องทำอย่างไร

4. ปฏิบัติอย่างมีความรับผิดชอบ

การเลิกราไม่ใช่จุดจบของความสัมพันธ์ คุณอาจยังคงเป็นเพื่อนกับแฟนเก่า และเมื่อเวลาผ่านไป นั่นอาจกลายเป็นความสัมพันธ์ที่สวยงาม คุณอาจพบคนอื่นเร็วกว่าที่คาดไว้ด้วยซ้ำ แต่อย่าลืม:

• เมื่อคุณนัดพบกับแฟนเก่าเพื่อดื่มกาแฟในฐานะ "เพื่อน" อีกครั้ง หลังจากที่คุณแยกทางกันแล้ว มันจะไม่กลายเป็นเซ็กส์หลังเลิกกัน เพราะนั่นอาจกลายเป็นเรื่องเลวร้ายได้
• หากคุณเริ่มออกเดทอีกครั้งและกำลังคิดถึงเรื่อง ความสัมพันธ์ฟื้นตัว หรือความสัมพันธ์ชั่วครั้งชั่วคราว คุณเตรียมใจไว้แล้วและแจ้งให้คู่รักใหม่ทราบ
• คุณกำลังมองหาความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญและดูแลสุขภาพจิตของคุณหากคุณยังไม่ลืมแฟนเก่า

คุณยังคงสงสัยว่าจะเลิกกับแฟนโดยไม่ทำให้เขาเสียใจอยู่ไหม? เราหวังว่าไม่นะ เราไม่ได้ขอให้คุณเลิกกับแฟนโดยไม่คิดถึงผลที่จะตามมา เราไม่ได้บอกว่ามันจะง่าย หรือคุณจะไม่คิดถึงเขาในอนาคต แต่เรารับรองได้เลยว่าด้วยเคล็ดลับที่กล่าวถึงในบทความนี้ คุณสามารถหลีกเลี่ยงการเลิกราที่ยุ่งยากและจบความสัมพันธ์ได้อย่างสง่างาม การเลิกราไม่จำเป็นต้องเจ็บปวดไปมากกว่านี้ และไม่ควรรู้สึกผิดด้วย ดังนั้น หวังว่าเมื่อคุณรู้ว่าความสัมพันธ์ไม่ราบรื่นอีกต่อไป คุณจะยุติมันลงอย่างถาวร เพื่อที่จะได้มีสมาธิกับสิ่งที่ดีกว่าที่จะเกิดขึ้น และสัมผัสกับความรักอย่างที่ไม่เคยเป็นมาก่อน

ข้อคิด

การเลิกราไม่ใช่เรื่องง่าย แต่เป็นขั้นตอนที่จำเป็นเมื่อความสัมพันธ์ไม่เอื้ออำนวยต่อทั้งสองฝ่ายอีกต่อไป การทำตามขั้นตอนเหล่านี้และให้ความสำคัญกับความซื่อสัตย์ ความเคารพ และความเห็นอกเห็นใจ จะช่วยให้คุณผ่านพ้นสถานการณ์ที่ท้าทายนี้ไปได้อย่างสง่างามและเห็นอกเห็นใจ ท้ายที่สุดแล้ว การยุติความสัมพันธ์อาจเป็นโอกาสสำหรับการเติบโตและการค้นพบตัวเอง แม้ว่าความรู้สึกเศร้าโศกจะเป็นเรื่องธรรมดา แต่จงจำไว้ว่าคุณสมควรได้รับความสัมพันธ์ที่นำความสุขและความสมบูรณ์มาให้คุณ การดำเนินการตามขั้นตอนที่จำเป็นเพื่อยุติความสัมพันธ์ที่ไม่ยั่งยืน คุณกำลังเปิดโอกาสให้คุณได้พบกับความรักที่ตรงกับความต้องการและความปรารถนาของคุณอย่างแท้จริง “อย่ารอช้า จงก้าวแรกสู่ชีวิตที่มีความสุขและสุขภาพดียิ่งขึ้นของคุณ” จองเซสชั่นบำบัดของคุณวันนี้.

จะเมินแฟนของคุณได้อย่างไรเมื่อเขาเมินคุณ?

วิธีแยกตัวเองออกจากใครบางคนทางอารมณ์ – 10 วิธี

13 สัญญาณบ่งบอกว่าคุณไม่ควรเลิกกัน... แม้ว่าคุณจะรู้สึกแบบนั้นก็ตาม

การบริจาคของคุณไม่ถือเป็นการกุศล การบริจาค. สิ่งนี้จะทำให้ Bonobology สามารถนำเสนอข้อมูลใหม่และอัปเดตแก่คุณอย่างต่อเนื่อง เพื่อช่วยให้ทุกคนในโลกสามารถเรียนรู้วิธีการทำสิ่งต่างๆ