17 สัญญาณอันตรายของผู้ชายที่ยังไม่โต และวิธีรับมือ

ถ้าคุณเคยรู้สึกว่ากำลังคบกับผู้ชายที่ยังทำตัวเหมือนเด็ก คุณคงรู้ว่าประสบการณ์แบบนั้นมันน่าหงุดหงิดและเหนื่อยหน่ายแค่ไหน บางทีคุณอาจต้องเก็บถุงเท้าสกปรกของเขาซ้ำแล้วซ้ำเล่า ในขณะที่เขากำลังจ้องเกมอยู่ หรือคุณต้องเป็นฝ่ายขอโทษแทนเขาเสมอเมื่อเขางอแงเล็กๆ น้อยๆ คุณไม่ใช่คนเดียวที่ประสบกับเรื่องแบบนี้ น่าเศร้าที่สัญญาณของผู้ชายที่ยังไม่โตเป็นผู้ใหญ่ปรากฏให้เห็นในความสัมพันธ์มากมายเกินไป ยกตัวอย่างเช่นผู้หญิงคนนี้ใน Redditที่บ่นว่า “แฟนฉันไม่ทำอะไรเลยในบ้าน ไม่มีเป้าหมายในชีวิต และฉันรู้สึกเหมือนเป็นแม่ของเขา”

เมื่อคุณติดอยู่ในสถานการณ์แบบนั้น คุณอาจรู้สึกเหมือนเป็นพ่อแม่มากกว่าคู่รัก เมื่อเวลาผ่านไป ความไม่เป็นผู้ใหญ่ทางอารมณ์จะค่อยๆ พัฒนาจากเรื่องน่ารำคาญไปเป็นตัวทำลายความสัมพันธ์งานวิจัยแสดงให้เห็นว่าคู่รักที่ไม่เป็นผู้ใหญ่ทางอารมณ์สามารถทำลายความสุขของคุณได้ สถาบันก็อตต์แมนเตือนว่า สามีหรือแฟนที่ไม่เป็นผู้ใหญ่ มักสร้างความเครียดในความสัมพันธ์อย่างมาก นำไปสู่ความรู้สึกไม่มีความสุขและอาจถึงขั้นเป็นโรคซึมเศร้าได้

นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมการระบุสัญญาณของความไม่เป็นผู้ใหญ่ทางอารมณ์ในตัวผู้ชายจึงเป็นสิ่งสำคัญ และหาทางแก้ไข หากคุณพบว่าตัวเองอยู่ในความสัมพันธ์แบบนั้น นอกจากการยุติความสัมพันธ์และเดินจากไป ในบทความนี้ เราจะมาไขข้อข้องใจ 17 ประการของผู้ชายที่ยังไม่เป็นผู้ใหญ่ และวิธีรับมือกับเขา พร้อมด้วยข้อมูลเชิงลึกจากนักจิตวิทยา ผู้เชี่ยวชาญ และผู้หญิงที่เคยอยู่ในสถานการณ์เดียวกับคุณ 

บทบาทของความเป็นผู้ใหญ่ในความสัมพันธ์

ทำไมความเป็นผู้ใหญ่จึงสำคัญมากในความรัก พูดง่ายๆ ก็คือ คู่รักที่เป็นผู้ใหญ่จะสร้างรากฐานให้กับความสัมพันธ์ที่มั่นคงและเปี่ยมด้วยความรัก ในขณะที่คู่รักที่ยังไม่เป็นผู้ใหญ่สามารถทำให้ชีวิตของคุณกลายเป็นเหมือนรถไฟเหาะตีลังกาทางอารมณ์ได้ วุฒิภาวะทางอารมณ์ไม่ได้เกี่ยวกับอายุเพียงอย่างเดียว แต่หมายถึงความสามารถในการจัดการความรู้สึก สื่อสารอย่างเปิดเผย และรับผิดชอบต่อการกระทำของตนเอง ในบริบทของความรัก วุฒิภาวะทางอารมณ์หมายถึงความไว้วางใจ ความเคารพ และความมั่นคง 

ซาแมนธา เบิร์นส์ ที่ปรึกษาด้านความสัมพันธ์คู่รัก อธิบายว่า “ความไม่เป็นผู้ใหญ่ทางอารมณ์อาจสะท้อนให้เห็นถึงการขาดความเข้าใจอย่างลึกซึ้งเกี่ยวกับอารมณ์ของตนเอง ความไม่สามารถสื่อสารและประมวลผลสิ่งต่างๆ ที่เกี่ยวข้องกับความสัมพันธ์ ตลอดจนการขาดความเห็นอกเห็นใจและความสามารถในการเข้าใจประสบการณ์ทางอารมณ์ของคู่รัก”

ในทางกลับกัน วุฒิภาวะทางอารมณ์ช่วยสร้างความไว้วางใจ ความปลอดภัย และความสัมพันธ์ที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น นักบำบัด Tya Camellia Stone, LMFT กล่าวว่า “ปัจจัยสำคัญอันดับหนึ่งในการทำนายความสำเร็จในความสัมพันธ์ใดๆ ก็ตามคือวุฒิภาวะทางอารมณ์” เมื่อทั้งคู่มีความเป็นผู้ใหญ่ คุณจะรู้สึกมั่นคงและเปราะบาง คุณรู้ว่าสามารถพึ่งพากันและกันได้ ความขัดแย้งก็ยังคงเกิดขึ้นได้ แต่คุณจะพูดคุยกันอย่างใจเย็นและเรียนรู้จากมัน แทนที่จะตะโกนหรือกระแทกประตูใส่กัน

บทความที่เกี่ยวข้อง: 13 สัญญาณของความสัมพันธ์ที่ขึ้นๆ ลงๆ และวิธีแก้ไข

ในทางตรงกันข้าม ความไม่เป็นผู้ใหญ่บั่นทอนปัจจัยสำคัญที่ทำให้ความสัมพันธ์ดำเนินต่อไปได้ ผู้ชายที่ยังไม่เป็นผู้ใหญ่อาจรักคุณในแบบของเขาเอง แต่เขากลับพยายามทำตัวให้คู่ของคุณมีความเท่าเทียมกัน เขาอาจแสดงกิริยางอแงแบบเด็กๆ เมื่อมีความขัดแย้ง หรือถอยห่างเมื่อชีวิตยากลำบาก แทนที่จะพูดคุยกันอย่างตรงไปตรงมาและทำงานเป็นทีม คุณกลับถูกโยนความผิด ระเบิดอารมณ์ หรือเงียบเฉย เมื่อเวลาผ่านไป ความวุ่นวายเหล่านี้จะกัดกร่อนความสัมพันธ์ของคุณ เป็นเรื่องยากที่จะรู้สึกปลอดภัยเมื่ออยู่กับคนที่อาจระเบิดอารมณ์หรือหายไปจากคุณเมื่ออารมณ์พลุ่งพล่าน

ความไม่เป็นผู้ใหญ่ยังบังคับให้คุณต้องรับบทบาทที่คุณไม่เคยคิดจะทำ คุณอาจพบว่าตัวเองเป็น “พ่อแม่” ในความสัมพันธ์ คอยเตือนเขาถึงความรับผิดชอบพื้นฐาน ไกล่เกลี่ยความขัดแย้ง หรืออดทนต่อพฤติกรรมที่คุณรู้ว่ายอมรับไม่ได้ นักบำบัดเรียกพลวัตนี้ว่าอาการปีเตอร์แพน ซึ่งคู่รักฝ่ายหนึ่งติดอยู่ในวัยรุ่นตลอดกาล 

“ถ้าคู่ของคุณเป็นปีเตอร์แพน คุณอาจจะเป็นเวนดี้” มาร์นี ไฟเออร์แมน นักบำบัดเขียนไว้ คุณอาจส่งเสริมพฤติกรรมดังกล่าวโดยไม่รู้ตัวโดยการสวมบทบาทเป็นพ่อแม่ ปัญหาคือ การเล่นบทแม่ให้คู่ของคุณนั้นนำไปสู่ภาวะหมดไฟและความขุ่นเคือง 

ท้ายที่สุดแล้ว ความเป็นผู้ใหญ่คือรากฐานสำคัญของความสัมพันธ์ที่ดีมันหมายความว่าคุณสามารถพึ่งพาคู่ของคุณได้ พวกเขาจะใส่ใจความรู้สึกของคุณ ทำงานร่วมกันเป็นทีม และรับมือกับเรื่องราวต่างๆ ในชีวิตได้อย่างสง่างาม เมื่อสิ่งเหล่านี้ขาดหายไป ความรักอย่างเดียวก็ไม่เพียงพอที่จะเชื่อมช่องว่าง ปัญหาเล็กๆ กลายเป็นเรื่องใหญ่ คุณต้องระมัดระวังอยู่ตลอดเวลา พยายามป้องกันไม่ให้เกิดเรื่องทะเลาะวิวาท หรือสงสัยว่าตัวเองขอมากเกินไปหรือเปล่า มันเป็นสถานการณ์ที่เจ็บปวด – แต่การรู้จักสังเกตสัญญาณเตือนภัยคือขั้นตอนแรกสู่การเปลี่ยนแปลง

17 สัญญาณอันตรายของผู้ชายที่ไม่เป็นผู้ใหญ่ในความสัมพันธ์ 

ความเป็นผู้ใหญ่ หรือการขาดวุฒิภาวะ สะท้อนออกมาในทุกการกระทำ ดังนั้น สัญญาณของผู้ชายที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะจึงไม่ควรถูกปกปิดไว้นานเกินไปเมื่อคุณคบกับเขา หากคุณรู้สึกว่าตัวเองเบื่อหน่ายกับพฤติกรรมของคู่ของคุณ หรือพยายามให้เขา "โตเป็นผู้ใหญ่" บ่อยเกินไป จงใส่ใจกับมัน คุณอาจสังเกตเห็นสัญญาณของความไม่เป็นผู้ใหญ่ทางอารมณ์บางส่วนหรือเกือบทั้งหมดในตัวเขา:

1. เขามีชีวิตอยู่เพียงในปัจจุบันเท่านั้น

หนึ่งในสัญญาณคลาสสิกของความไม่เป็นผู้ใหญ่ในผู้ชายคือการขาดการวางแผนอนาคตอย่างสิ้นเชิง ไม่ว่าจะเป็นเรื่องอาชีพ ความมั่นคงทางการเงิน หรือเป้าหมายในความสัมพันธ์เขาอาจเปลี่ยนงานบ่อย หรือไม่มีความทะเยอทะยานอะไรมากไปกว่าแผนการสำหรับวันหยุดสุดสัปดาห์ คุณจะสังเกตเห็นว่าเขาลลังเลที่จะพูดคุยหรือตั้งเป้าหมาย เช่น การย้ายมาอยู่ด้วยกัน การแต่งงาน หรือแม้แต่การไปเที่ยวพักผ่อนในอีกหลายเดือนข้างหน้า ทัศนคติแบบ "ใช้ชีวิตอยู่กับปัจจุบัน" นี้อาจดูสนุกในตอนแรก แต่จะกลายเป็นเรื่องน่าหงุดหงิดเมื่อคุณพยายามสร้างชีวิตร่วมกัน และเขาไม่เห็นด้วย

ในหลายกรณี การไม่มีแผนในอนาคตมักมาพร้อมกับความรับผิดชอบที่ต่ำต้อยในชีวิตประจำวัน บางทีเขาอาจยังคงพึ่งพาพ่อแม่หรือคนอื่นเพื่อผ่านชีวิตไป คุณรู้ว่าเขาเป็นคนไม่เป็นผู้ใหญ่ที่ใช้ชีวิตอย่างไร้จุดหมาย ถ้า 

• เขาแสดงให้เห็นถึงการขาดความทะเยอทะยานและดิ้นรนเพื่อรักษางานที่มั่นคงหรือเส้นทางอาชีพ
• เขาไม่ได้คิดเรื่องการออมเงิน การซื้อบ้าน หรือการตัดสินใจทางการเงินอื่นๆ ของผู้ใหญ่
• เขาใช้ชีวิตแบบเงินเดือนชนเดือนหรือมีความสุขกับการแสวงหาการสนับสนุนจากครอบครัว เพื่อน หรือแม้แต่คู่ครองของเขาเป็นประจำ
• เขาพูดเล่นว่าไม่เคยโตเป็นผู้ใหญ่เลยหรือเรียกตัวเองว่า "จิตวิญญาณอิสระ" เพื่อหลีกเลี่ยงความรับผิดชอบแบบผู้ใหญ่

บทความที่เกี่ยวข้อง: 15 สัญญาณที่บ่งบอกว่าคนที่กลัวการผูกมัดรักคุณ

2. กลัวความมุ่งมั่น

ความกลัวการผูกมัดเป็นสัญญาณอันตรายอย่างหนึ่งที่บ่งบอกถึงความไม่เป็นผู้ใหญ่ทางอารมณ์ในความสัมพันธ์ คุณจะสังเกตเห็นความกลัว นี้ ได้จากพฤติกรรมหลีกเลี่ยง ตัวอย่างเช่น เขาอาจเปลี่ยนเรื่องหรือพูดติดตลกเมื่อคุณพูดถึงแผนการในอนาคตของคู่รัก เขาอาจมองว่าการพูดคุยเรื่องจริงจังเป็น "เรื่องดราม่า" หรือพูดว่า "ทำไมเราไม่แค่สนุกกับสิ่งที่เรามีอยู่ตอนนี้ล่ะ?" แม้ว่าการไม่รีบร้อนจะเป็นเรื่องที่ดี แต่ผู้ชายที่เป็นผู้ใหญ่ทางอารมณ์อย่างน้อยก็จะเปิดใจพูดคุยเกี่ยวกับทิศทางของความสัมพันธ์ แต่ผู้ชายที่ไม่เป็นผู้ใหญ่จะมองการผูกมัดเหมือนกับดัก ซึ่งทำให้คุณอยู่ในสภาวะที่ไม่แน่นอนตลอดเวลา สงสัยว่าคุณกำลังเสียเวลาไปเปล่าๆ หรือไม่ เพราะ...

• เขาเก็บเรื่องต่างๆ ไว้อย่างคลุมเครือ
• เขาอาจจะสัญญาว่า “สักวันหนึ่ง” แต่ไม่เคยลงมือทำอะไรเลย
• เขามีความสัมพันธ์ระยะสั้นๆ มากมายในอดีตของเขา

3. ความไม่รับผิดชอบทางการเงินและการใช้จ่ายฟุ่มเฟือย

หนึ่งในสัญญาณอันตราย 17 ประการของผู้ชายที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะที่บ่งบอกได้ชัดเจนที่สุดคือวิธีการจัดการการเงินของเขา จุดเด่นอย่างหนึ่งคือการใช้จ่ายฟุ่มเฟือย เช่น การซื้ออุปกรณ์ไฮเทคราคาแพง สินค้าหรูหรา หรือปาร์ตี้เกินตัว แทนที่จะจ่ายบิลหรือออมเงินเพื่อซื้อของสำคัญ คู่ของคุณใช้เงินเดือนไปกับของเล่นและเที่ยวกลางคืนจนหมดเกลี้ยง แล้วไปกู้เงินมาจ่ายค่าเช่าบ้านหรือเปล่า? เขาหลีกเลี่ยงการวางงบประมาณหรือก่อหนี้จากการซื้อของตามใจตัวเองหรือเปล่า? 

ถ้าอย่างนั้น คุณกำลังเผชิญกับปัญหาเรื่องความไม่เป็นผู้ใหญ่ของคู่ของคุณอย่างแน่นอน พฤติกรรมการใช้จ่ายอย่างไม่ระมัดระวังทางการเงินเหล่านี้เกิดจากการขาดวินัยและการมองการณ์ไกล การใช้จ่ายอย่างไม่ระมัดระวังไม่เพียงแต่ส่งผลเสียต่อกระเป๋าเงินของเขาเท่านั้น แต่ยังส่งผลกระทบต่อคุณและความมั่นคงของความสัมพันธ์ด้วยหากคุณต้องคอยจ่ายแทนเขาอยู่เสมอ หรือไม่สามารถพึ่งพาให้เขาช่วยออกค่าใช้จ่ายอย่างเท่าเทียมกันได้ ความไม่พอใจก็จะค่อยๆ สะสมขึ้น

ผู้ใหญ่ที่มีความรับผิดชอบเข้าใจว่าการบริหารเงินเป็นส่วนหนึ่งของการสร้างอนาคต ในทางกลับกัน ผู้ชายที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะอาจใช้คำว่า “YOLO” เพื่อเป็นข้ออ้างในการใช้จ่ายฟุ่มเฟือยและไม่สนใจผลที่ตามมา เขาอาจคาดหวังให้คนอื่นมาช่วยผ่อนปรนเมื่อเขาใช้จ่ายเกินตัว

บทความที่เกี่ยวข้อง: 5 สัญญาณที่โหดร้ายแต่เป็นความจริงที่บ่งบอกว่าเขาจะไม่มีวันแต่งงานกับคุณ

4. อารมณ์แปรปรวนและระเบิดอารมณ์ระหว่างการขัดแย้ง

ผู้ใหญ่ที่เป็นผู้ใหญ่มักจะใจเย็นเมื่อเกิดความขัดแย้ง แต่ผู้ชายที่ยังไม่เป็นผู้ใหญ่มักจะทะเลาะกันแบบรุนแรงหรือระเบิดอารมณ์ใส่กันในประเด็นเล็กๆ น้อยๆ หากคู่ของคุณกลายเป็นคนที่คาดเดาไม่ได้ ดื้อรั้น หรือใจร้ายสุดๆ ระหว่างการโต้เถียง จงสังเกต ความไม่เป็นผู้ใหญ่ในความขัดแย้งอาจมีลักษณะดังนี้ 

• การร้องตะโกน
• การเรียกชื่อ
• พายุพัดออกไป
• การโจมตีส่วนบุคคล 
• การป้องกัน 

“การพูดคุยอย่างมีสาระกับผู้ชายที่ยังไม่โตเป็นผู้ใหญ่ระหว่างการโต้เถียงกันนั้นเป็นเรื่องยุ่งยาก มักจะเป็นการดูถูกเล็กๆ น้อยๆ” ไฟเออร์แมนกล่าว คุณอาจพบว่าทุกครั้งที่พยายามพูดถึงความกังวล เขามักจะตั้งรับหรือพลิกบทบาท บางทีคุณอาจหยิบยกเรื่องเล็กๆ น้อยๆ ขึ้นมาพูด เช่น “ผมเสียใจที่คุณยกเลิกแผนของเราในนาทีสุดท้าย” แล้วจู่ๆ เขากลับเรียกคุณว่า “บ้า” หรือ “อ่อนไหวเกินไป” 

ผู้ใช้ Reddit คนหนึ่งอธิบายเรื่องนี้ว่า “เป็นการไม่ยอมปล่อยวางความคิดที่ว่าตัวเอง ‘ถูก’ ในสถานการณ์ที่เผลอทำร้ายความรู้สึกของคนอื่น… เป็นพฤติกรรมที่ไม่เป็นผู้ใหญ่และน่ารำคาญ” แทนที่จะฟัง ผู้ชายที่ไม่เป็นผู้ใหญ่จะยืนกรานว่าตัวเองถูก แม้ว่าจะหมายถึงการทำร้ายคุณก็ตาม นี่เป็นสัญญาณบ่งบอกถึงความไม่เป็นผู้ใหญ่ทางอารมณ์ เมื่อเขาไม่สามารถพูดคุยเรื่องต่างๆ อย่างใจเย็นได้ และกลับเปลี่ยนทุกการโต้เถียงให้กลายเป็นสนามรบ

5. เขาไม่เคยขอโทษหรือยอมรับความผิดพลาด

ผู้ใหญ่ที่มีวุฒิภาวะรอบด้านสามารถพูดว่า “ขอโทษครับ ผมผิดเอง” ได้ แต่ผู้ชายที่ยังไม่โตเต็มที่ทางอารมณ์นั้น จะไม่ยอมรับผิดชอบอะไรเลย ถ้าแฟนของคุณปฏิเสธที่จะขอโทษอย่างจริงใจ หรือแย่กว่านั้นคือพยายามโยนความผิดให้คนอื่น นั่นเป็นสัญญาณอันตรายอย่างมาก เบิร์นส์กล่าวว่า “คนที่ยังไม่โตเต็มที่ทางอารมณ์มักจะไม่ยอมรับเมื่อตัวเองทำผิดพลาด และอาจพยายามโยนความผิดให้คนอื่นด้วยซ้ำ” พวกเขามีข้อแก้ตัวมากมายเตรียมไว้เสมอเมื่อเกิดเรื่องที่เป็นความผิดของตัวเอง

ยกตัวอย่างเช่น สมมติว่าเขาลืมวันเกิดของคุณ คนรักที่เป็นผู้ใหญ่จะขอโทษอย่างจริงใจ ส่วนคนที่ยังไม่โตเต็มที่อาจพูดว่า "เอาล่ะ เธอน่าจะเตือนฉันนะ มันไม่ใช่ความผิดของฉัน!" หรือถ้าเขาทำให้คุณรู้สึกแย่ เขาก็อาจจะแย้งว่า "เธอแค่อ่อนไหวเกินไป" ในใจเขา ความผิดนั้นเป็นความผิดของคนอื่นเสมอ ไม่ใช่ความผิดของเขา 

การโยนความผิดให้คนอื่นแบบนี้ทำให้คุณรู้สึกไม่รับฟังและหงุดหงิด เพราะความรู้สึกของคุณถูกมองว่าไร้ค่า คุณอาจเริ่มสงสัยในตัวเอง สงสัยว่าคุณคือปัญหาหรือเปล่า ทั้งที่ความจริงแล้ว เขาแค่หลบเลี่ยงความรับผิดชอบเท่านั้นเอง

บทความที่เกี่ยวข้อง: 7 เหตุผลที่คุณหมดความรู้สึกต่อใครบางคนอย่างรวดเร็ว

6. ไม่มีประวัติความสัมพันธ์ระยะยาวที่มีความหมาย

สัญญาณของความไม่เป็นผู้ใหญ่ทางอารมณ์ไม่ได้ปรากฏชัดเพียงแค่ในวิธีที่ผู้ชายคนหนึ่งใช้ชีวิตในปัจจุบันเท่านั้น แต่ยังรวมถึงอดีตของเขาด้วย สิ่งหนึ่งที่บ่งบอกได้คือประวัติความสัมพันธ์ของเขา เขาเคยมีความสัมพันธ์ที่จริงจังและมั่นคงที่ยืนยาวเกินช่วงฮันนีมูนหรือไม่? หากความสัมพันธ์ในอดีตของเขาทั้งหมดเป็นเพียงความสัมพันธ์ระยะสั้นหรือผิวเผิน นั่นอาจเป็นสัญญาณของความไม่เป็นผู้ใหญ่ทางอารมณ์ แน่นอนว่าประวัติของแต่ละคนแตกต่างกัน และการไม่มีแฟนเก่าที่คบกันมานานก็ไม่ใช่เรื่องผิด แต่ถ้าเขาโตเป็นผู้ใหญ่แล้วและประกาศอย่างภาคภูมิใจว่าเขาไม่เคย "ผูกมัด" หรือพูดถึงแฟนเก่าแบบไม่เคารพเลย นั่นก็น่ากังวล นี่คือเหตุผล:

• อดีตคนรักทุกคนล้วน “บ้า” เมื่ออดีตคู่รักทุกคนถูกมองว่าบ้า ขี้งอน หรือทำผิด นั่นคือสัญญาณเตือน คนที่มีวุฒิภาวะทางอารมณ์จะไม่ดูถูกแฟนเก่าทุกคน ผู้ชายที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะมักทำเช่นนี้เพื่อหลีกเลี่ยงการยอมรับบทบาทของตัวเองในการเลิกรา
• ไม่มีข้อผูกมัดระยะยาว: เขาไม่เคยมีความสัมพันธ์ที่ยาวนานเกินกว่าสองสามเดือนหรือเขามักจะ “เดท” แบบสบายๆ โดยไม่มีเจตนาจะผูกมัดใดๆ ซึ่งอาจบ่งบอกว่าเขาถอนตัวเมื่อต้องทำงานหรือต้องลงลึก
• ขาดการเจริญเติบโตทางอารมณ์: ถ้าคุณถามว่าเขาได้เรียนรู้อะไรจากความสัมพันธ์ในอดีต เขาจะตอบแบบขอไปทีหรือพูดติดตลก เขาไม่ได้นึกถึงรูปแบบหรือความรู้สึกของตัวเองเลย การไม่สำรวจตัวเองแบบนี้หมายความว่าเขามีแนวโน้มที่จะทำผิดซ้ำอีก

7. พฤติกรรมที่เห็นแก่ตัวและเห็นแก่ตัว

รู้สึกเหมือนโลกหมุนรอบตัวเขาหรือเปล่า? ผู้ชายที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะมักจะเอาแต่สนใจแต่ตัวเองมากเกินไป เขาอาจไม่ค่อยสนใจความคิดหรือความรู้สึกของคุณอย่างแท้จริง แต่กลับหันเหความสนใจจากบทสนทนาทั้งหมดกลับมาที่ตัวเอง ความต้องการของคุณมักจะถูกมองข้ามไป เพราะเขาให้ความสำคัญกับความสะดวกสบายและอัตตาของตัวเองอยู่เสมอ 

ในทางจิตวิทยา พฤติกรรมนี้อาจเข้าข่ายความหลงตัวเอง แต่ถึงแม้จะไม่มีการวินิจฉัยอย่างเป็นทางการ การคบกับคนที่มีนิสัยเห็นแก่ตัวเช่นนี้ก็ทำให้เหนื่อยล้าทางอารมณ์มากคู่รักที่เห็นแก่ตัวอาจ...

• รบกวนคุณบ่อยๆ
• การตัดสินใจโดยฝ่ายเดียว
• หงุดหงิดเมื่อเขาไม่ใช่จุดสนใจ
• ขาดความเห็นอกเห็นใจ
• มีความต้องการอย่างแรงกล้าที่จะชนะและได้รับการยอมรับ

ยกตัวอย่างเช่น หากคุณประสบความสำเร็จหรือเป็นที่พูดถึง แทนที่จะดีใจกับคุณ เขาอาจรู้สึกถูกคุกคามหรือรำคาญ เขาอาจพยายามจะเล่าเรื่องของคุณให้คนอื่นฟัง หรือพยายามเบี่ยงเบนความสนใจจากเรื่องเดิมๆ ด้วยวิธีใดก็ตาม รวมถึงการข่มขู่หรืองอน การอยู่กับคนแบบนี้จะทำให้คุณรู้สึกว่าตัวเองไร้ค่าและไม่สำคัญ

8. ขาดการควบคุมแรงกระตุ้น

ความหุนหันพลันแล่นเป็นลักษณะทั่วไปในเด็ก และไม่น่าแปลกใจเลยที่เป็นหนึ่งใน 17 สัญญาณอันตรายของผู้ชายที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะ หากคู่ของคุณทำอะไรตามใจตัวเองโดยไม่คิดถึงผลที่จะตามมา นั่นเป็นสัญญาณที่น่ากังวล ซึ่งอาจครอบคลุมพฤติกรรมต่างๆ ได้ดังนี้ 

• เขาพูดหรือทำสิ่งต่างๆ “โดยไม่คิด”: เขามักอ้างว่า "ฉันไม่ได้คิด ฉันแค่ทำ" ซึ่งอาจมีตั้งแต่การเผลอพูดจาดูถูกเมื่อรู้สึกไม่พอใจไปจนถึงการเปลี่ยนแปลงชีวิตครั้งใหญ่ตามอำเภอใจ
• เขาประสบปัญหาเรื่องกิจวัตรประจำวันหรือภาระผูกพัน: เขาอาจจะยกเลิกแผนโดยไม่ทันคิด เพราะมีเรื่องสนุกๆ เกิดขึ้นโดยไม่สนใจความรู้สึกของคุณ หรือเขาไม่สามารถยึดติดกับโครงการระยะยาวได้ เพราะเขาเบื่อง่าย และไล่ตามสิ่งที่แวววาวที่ดึงดูดความสนใจของเขาในวันนั้น
• เขาแสดงพฤติกรรมที่อาจเสี่ยงได้: ในบางกรณี ความหุนหันพลันแล่นอาจขยายไปถึงอันตราย เช่น การขับรถโดยประมาท การใช้สารเสพติด หรือการเสี่ยงภัยอื่นๆ ผู้ที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะมักแสวงหาความพึงพอใจในทันที โดยมองข้ามความเสี่ยงในระยะยาว

“คนที่ขาดวุฒิภาวะทางอารมณ์จะไม่สามารถควบคุมอารมณ์ของตัวเองได้ และอาจไม่สามารถควบคุมพฤติกรรมของตัวเองได้ ในแง่นี้ พวกเขาสามารถเปรียบเทียบได้กับเด็กๆ แต่ความแตกต่างก็คือ พวกเขาไม่ใช่เด็ก และแรงกระตุ้นที่ไม่ได้รับการควบคุมเหล่านี้อาจส่งผลร้ายแรงได้” เอสเธอร์ เพเรล ผู้เชี่ยวชาญด้านความสัมพันธ์กล่าว

บทความที่เกี่ยวข้อง: 11 สัญญาณเตือนภัยความสัมพันธ์ที่ไม่เปิดเผยตัวตนที่คุณควรรู้

9. แนวโน้มการกลั่นแกล้งหรือข่มขู่

อาจฟังดูรุนแรง แต่ผู้ชายบางคนที่ยังไม่โตเต็มที่มักแสดงพฤติกรรมรังแก โดยเฉพาะผู้ชายที่ไม่มั่นใจในตัวเองหรือรู้สึกว่าควบคุมอะไรไม่ได้ นี่ไม่ได้หมายความว่าต้องใช้ความรุนแรงทางกายเสมอไป แม้ว่าบางครั้งอาจลุกลามไปถึงขั้นนั้นได้ แต่บ่อยครั้งมักปรากฏในรูปแบบของการดูถูกทางวาจา การล้อเลียนที่เกินเลย หรือพฤติกรรมครอบงำเพื่อบังคับให้คนอื่นทำตามใจตนเอง หากคู่ของคุณทำให้คุณรู้สึกด้อยค่า หวาดกลัว หรือถูกรังแกอยู่บ่อยๆ นั่นเป็นสัญญาณที่ร้ายแรงไม่เพียงแต่แสดงถึงความไม่โตเต็มที่ แต่ยังอาจเป็นสัญญาณของความสัมพันธ์ที่เป็นพิษด้วย ตัวอย่างเช่น...

• เขาอาจล้อเลียนความสำเร็จหรือความสนใจของคุณว่าเป็นเรื่องไร้สาระ เพียงเพื่อยืนยันความเหนือกว่า
• เมื่อเขาอารมณ์เสีย เขาอาจโวยวายใส่คุณด้วยคำดูถูกเหยียดหยาม โดยรู้ว่ามันจะเจ็บปวด 
• ในกลุ่ม เขาอาจพยายามครอบงำหรือทำให้คุณอับอายต่อหน้าคนอื่น

พฤติกรรมเหล่านี้มักเกิดจากความไม่มั่นคงอย่างลึกซึ้ง เขารู้สึกยิ่งใหญ่ได้ก็ต่อเมื่อคนอื่นรู้สึกต่ำต้อย ผู้ชายที่เป็นผู้ใหญ่และมีความมั่นใจจะไม่จำเป็นต้องรังแกคนที่เขารัก แต่คนที่ยังรังแกแต่ไม่เป็นผู้ใหญ่กลับไม่ได้เรียนรู้วิธีรับมือกับความรู้สึกของตัวเองอย่างถูกวิธี “เขาอาจจะโวยวายและรังแกคุณเพื่อให้คุณรู้สึกดีกับตัวเองมากขึ้น ถ้าผู้ชายของคุณชอบโจมตีและรังแกคุณอยู่เสมอ คุณก็อาจจะกำลังคบกับผู้ชายที่ยังไม่เป็นผู้ใหญ่อยู่” ไฟเออร์แมนเตือน

10. เขาเป็นผู้ฟังที่ไม่ดี

การสื่อสารเป็นรากฐานของความสัมพันธ์ที่ดีและมันต้องเป็นการสื่อสารสองทาง หากแฟนของคุณไม่เคยฟังอย่างแท้จริง คอยขัดจังหวะ หรือไม่สนใจสิ่งที่คุณพูด นั่นเป็นสัญญาณของความไม่เป็นผู้ใหญ่ทางอารมณ์ คู่รักที่成熟แล้วจะเห็นคุณค่าในความคิดของคุณและพยายามทำความเข้าใจคุณ ในทางกลับกัน คู่รักที่ไม่成熟แล้วจะเมินเฉยต่อคุณ หรือรอจังหวะที่จะพูดก่อน

ลองถามตัวเองดู: คุณรู้สึกว่าความสัมพันธ์ของคุณได้รับการรับฟังหรือไม่? หากคุณต้องพูดซ้ำๆ ตลอดเวลา หรือถูกขัดจังหวะกลางคัน นั่นไม่ใช่แค่มารยาทที่ไม่ดี แต่มันแสดงถึงการขาดความเคารพต่อคุณ คู่รักที่ยังไม่โตเต็มวัยอาจเลือกที่จะฟัง: เขาฟังสิ่งที่เขาต้องการ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเป็นคำชมหรือเกี่ยวกับตัวเขา แต่อะไรก็ตามที่ต้องใช้ความเห็นอกเห็นใจหรือความพยายามจะเข้าหูซ้ายทะลุหูขวา เมื่อเวลาผ่านไป การฟังที่ไม่ดีจะนำไปสู่ความเข้าใจผิดครั้งใหญ่และความรู้สึกห่างเหิน คุณอาจหยุดเล่าความลับให้เขาฟัง เพราะประสบการณ์บอกคุณว่า "ไม่มีประโยชน์หรอก เขาคงไม่ฟังอยู่ดี"

11. มันเป็นทางของเขาหรือทางหลวง

ความไม่เป็นผู้ใหญ่ทางอารมณ์มักทำให้คนเราขาดความยืดหยุ่นและไม่สามารถให้ความสำคัญกับความต้องการของคู่ครองเป็นอันดับแรก แม้ในบางครั้ง นั่นหมายความว่าเขาไม่เต็มใจที่จะประนีประนอมอย่างเหมาะสม ไม่ปรับตัวเพื่อเปิดรับสิ่งที่คุณชอบ ไม่ชอบ และความชอบส่วนตัว หรือให้ความสำคัญกับคุณและความสัมพันธ์เป็นอันดับแรก 

เอพริล เดวิส ผู้เชี่ยวชาญด้านความสัมพันธ์กล่าวว่า “คุณสามารถสังเกตลักษณะนิสัยนี้ได้เมื่ออีกฝ่ายปฏิเสธที่จะประนีประนอมและเริ่มโกหก โทษคนอื่น หรือทำให้คุณรู้สึกผิดเพื่อให้ได้ในสิ่งที่เขาต้องการ” หากความขัดแย้งมักจบลงด้วยการที่เขาดื้อรั้นยืนกรานในวิธีแก้ปัญหาของเขา หรืองอนหากเขาไม่ได้ในสิ่งที่เขาต้องการ นั่นคือปัญหา เมื่อเวลาผ่านไป คุณจะรู้สึกว่าความต้องการของคุณไม่เคยสำคัญเลย มันเป็นเรื่องของการเอาใจเขาอยู่เสมอ ความไม่ยืดหยุ่นและการขาดการสนับสนุนเช่นนี้อาจทำให้คุณรู้สึกโดดเดี่ยวในความสัมพันธ์

12. การโกหกและความไม่ซื่อสัตย์เป็นนิสัย

การโกหก แม้แต่เรื่องเล็กๆ น้อยๆ ก็สามารถทำลายความสัมพันธ์ได้อย่างร้ายแรง หากผู้ชายของคุณโกหกซ้ำแล้วซ้ำเล่า ไม่ว่าจะเพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาหรือเพื่อให้ตัวเองดูดี นั่นเป็นสัญญาณของความไม่เป็นผู้ใหญ่ แทนที่จะรับมือกับความเป็นจริงและผลที่ตามมา เขากลับเลือกวิธีการโกหกแบบเด็กๆ ซึ่งอาจเป็น

• การโกหกเล็กๆ น้อยๆ ที่เกิดขึ้นบ่อยครั้ง: เขาโกหกเรื่องที่ดูเหมือนไม่จำเป็นเลย เช่น ทำอะไรอยู่ อยู่กับใคร ทำไมถึงมาสาย การโกหกที่ไม่จำเป็นเหล่านี้บ่งบอกถึงปฏิกิริยาตอบสนองเพื่อหลีกเลี่ยงความรับผิดชอบหรือความเสียหายต่อภาพลักษณ์ เช่น การพูดว่า "ผมติดอยู่ในรถ" ทั้งที่จริงๆ แล้วเขานอนเกินเวลาหรือทำอะไรเพลินๆ
• เรื่องราวที่ไม่สอดคล้องกัน: คำอธิบายของเขามักจะเปลี่ยนไปเมื่อเล่าซ้ำหรือถูกกดดันเล็กน้อย หากคุณถามคำถามต่อ เขาจะพูดติดขัดหรือแก้ไขเรื่องราว คุณอาจรู้สึกได้ว่าเขากำลังปิดบังอะไรบางอย่างหรือไม่ได้พูดความจริงทั้งหมด
• การสร้างภาพ: ผู้ชายที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะบางคนโกหกเพื่ออวดอ้างภาพลักษณ์ของตัวเอง เขาอาจโอ้อวดความสำเร็จที่ไม่เคยเกิดขึ้นจริง หรือพูดเกินจริงเพื่อให้ดู “เท่” ซึ่งแสดงให้เห็นถึงความไม่มั่นคงและการขาดการยอมรับความเป็นจริง

การไม่ซื่อสัตย์ในความสัมพันธ์อาจเป็นวิธีหนึ่งในการหลีกเลี่ยงความขัดแย้ง เขาคิดว่าถ้าเขาพูดในสิ่งที่คุณอยากได้ยิน เขาจะไม่ต้องรับมือกับปฏิกิริยาของคุณ แต่แน่นอนว่า การโกหกซ้ำๆ จะทำลายความไว้วางใจ คุณไม่สามารถรู้สึกปลอดภัยกับใครสักคนได้ เมื่อคุณสงสัยอยู่เสมอว่าเขาพูดความจริงหรือไม่ ผู้ชายที่成熟เข้าใจว่าความไว้วางใจและความโปร่งใสเป็นสิ่งที่ควบคู่กันไป แม้ว่าความจริงจะเป็นเรื่องยากก็ตาม

บทความที่เกี่ยวข้อง: 21 สัญญาณที่บ่งบอกว่าคุณกำลังอยู่คนเดียวในความสัมพันธ์

13. คุณมักจะรู้สึกโดดเดี่ยวในความสัมพันธ์

หนึ่งในความรู้สึกที่แย่ที่สุดคือความเหงาขณะอยู่ในความสัมพันธ์ นั่นคือสิ่งที่คุณจะได้รับเมื่อความสัมพันธ์ขาดวุฒิภาวะทางอารมณ์ คุณอาจสังเกตเห็นว่า 

• คู่ครองที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะของคุณถูกมองข้ามทางอารมณ์ แม้ว่าเขาจะอยู่ด้วยก็ตาม
• คุณไม่มีความผูกพันทางอารมณ์ที่ลึกซึ้งอย่างที่ความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพควรมี
• เขาไม่สนใจเมื่อคุณพยายามแบ่งปันความรู้สึกหรือขอความช่วยเหลือ
• คุณถูกพบด้วยความเฉยเมย การปฏิเสธ หรือการจ้องมองอย่างว่างเปล่า 

สิ่งนี้สร้าง ช่องว่าง ความใกล้ชิดทางอารมณ์ที่ทำให้การเชื่อมต่อกันยากขึ้น ราวกับว่าต่างคนต่างอยู่ในโลกของตัวเอง แทนที่จะเดินเคียงข้างกันไปตลอดชีวิต

14. เขาหลีกเลี่ยงการสนทนาที่ลึกซึ้งหรือจริงจัง

ผู้ชายที่ยังไม่โตเต็มที่มักหลีกเลี่ยงการสนทนาที่ลึกซึ้งเกี่ยวกับความสัมพันธ์ ความรู้สึก หรือเรื่องใดๆ ที่ต้องอาศัยความอ่อนแอ พวกเขาชอบที่จะทำให้ทุกอย่างดูเบาๆ และสนุกสนาน เมื่อคุณพยายามที่จะกระชับความสัมพันธ์กับพวกเขาด้วยการกระตุ้นความอ่อนแอ พวกเขาก็จะปิดกั้นตัวเองหรือเบี่ยงเบนประเด็นด้วยอารมณ์ขัน คุณอาจสังเกตเห็นว่าเมื่อใดก็ตามที่คุณพูดว่า “เราต้องคุยกัน” เขาจะแสดงอาการอึดอัดอย่างเห็นได้ชัด รีบตอบว่าเหนื่อยหรือยุ่งเกินไป หรือจู่ๆ ก็ติดต่อไม่ได้ ไม่ว่าจะโดยตรงหรือโดยผ่านท่าทีปิดกั้น เพื่อให้คุณหยุดคุย

เขาอาจกล่าวหาคุณว่า “คิดมากเกินไป” หรือ “สร้างเรื่องดราม่า” หากคุณพยายามพูดถึงความรู้สึกหรือสถานะความสัมพันธ์ เดวิสอธิบายว่า “ผู้ชายที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะจะไม่สบายใจกับความลึกซึ้งทางอารมณ์ พวกเขาถูกครอบงำด้วยความรู้สึกและเลือกที่จะเพิกเฉย”

การลังเลที่จะพูดคุยอย่างลึกซึ้งเช่นนี้อาจทำให้ปัญหาสำคัญๆ ยังไม่ได้รับการแก้ไข หากคุณไม่สามารถพูดคุยกันอย่างตรงไปตรงมาเกี่ยวกับทิศทางของสิ่งต่างๆ หรือแก้ไขปัญหาที่เกิดขึ้นซ้ำๆ ปัญหาเหล่านั้นก็จะลุกลามบานปลาย นอกจากนี้ยังหมายความว่าคุณจะไม่มีทางรู้เลยว่าเขากำลังคิดหรือรู้สึกอย่างไรในระดับที่ลึกซึ้งกว่านั้น ผู้ชายที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะบางคนขาดคลังคำศัพท์ทางอารมณ์ พวกเขาอาจไม่รู้จริงๆ ว่าจะแสดงอารมณ์ที่ลึกซึ้งออกมาอย่างไร เพราะไม่เคยฝึกฝนมาก่อน 

พวกเขาจึงยึดติดกับบทสนทนาผิวเผินเกี่ยวกับเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นในแต่ละวัน งานอดิเรก เรื่องเล็กๆ น้อยๆ ในชีวิตประจำวัน หรือความสัมพันธ์ทางกาย และปิดปากเงียบเมื่อเป็นเรื่องความสัมพันธ์ทางอารมณ์ เมื่อเวลาผ่านไป ความสัมพันธ์ก็จะยิ่งตื้นเขิน คุณอาจโหยหาคู่ครองที่เปิดใจ เชื่อมโยง และ "ไปถึงจุดนั้น" กับคุณทางอารมณ์ แต่กลับตระหนักอย่างเศร้าใจว่าเขาไม่เต็มใจหรือไม่สามารถ

15. เขาไม่สามารถตัดสินใจหรือยึดมั่นกับการตัดสินใจได้

สุดท้ายแล้วคุณก็ต้องตัดสินใจทุกอย่างเอง ตั้งแต่กินข้าวเย็นที่ไหน ไปจนถึงการตัดสินใจครั้งสำคัญในชีวิต เพียงเพราะเขาไม่ยอมทำอย่างนั้นหรือ? คุณอาจกำลังเผชิญกับภาวะลังเลเรื้อรัง ซึ่งเป็นหนึ่งในสัญญาณบ่งบอกถึงความไม่เป็นผู้ใหญ่ทางอารมณ์ ผู้ชายที่เป็นผู้ใหญ่จะริเริ่มความสัมพันธ์อย่างเท่าเทียมกัน และร่วมมือในการตัดสินใจ 

คนที่ไม่เป็นผู้ใหญ่มักจะไม่อยากรับผิดชอบ หรือไม่ก็กลัวว่าจะเลือก "ผิด" เขาจึงมักจะยอมทำตามคุณอยู่เรื่อย หรือไม่ก็เปลี่ยนเรื่องไปมาไม่รู้จบ ซึ่งอาจทำให้คุณรู้สึกกดดันอย่างไม่เป็นธรรม และยิ่งทำให้รู้สึกแย่เมื่อมีคนตัดสินใจไม่ได้แม้แต่ในเรื่องเล็กๆ น้อยๆ

ความลังเลใจอาจเกิดจากความขี้เกียจหรือความกลัว บางทีเขาอาจไม่ใส่ใจมากพอที่จะวางแผน ดังนั้นคุณจึงต้องเป็นคนวางแผนนัดเดท วันหยุด ฯลฯ อยู่เสมอ หรือเขาอาจกลัวการผูกมัดมากจนแม้แต่การเลือกกิจกรรมร่วมกันก็ทำให้เขารู้สึกกังวล เพราะมันหมายถึงความรับผิดชอบ เขาอาจพูดว่า “ไม่รู้สิ แล้วแต่คุณเลย” กับทุกเรื่อง ฟังดูเหมือนเป็นการเอาใจ แต่จริงๆ แล้วคือการที่เขาไม่พยายามอะไรเลยในความสัมพันธ์

บทความที่เกี่ยวข้อง: ตกหลุมรักผู้ชายที่ไม่พร้อมแสดงอารมณ์? 10 เคล็ดลับในการเชื่อมต่อกับเขา

16. ขาดการตอบสนองทางอารมณ์ 

การพยายามเข้าใจหรือตอบสนองต่ออารมณ์ของคุณเป็นหนึ่งในสัญญาณที่ร้ายแรงของการขาดวุฒิภาวะทางอารมณ์ในผู้ชาย ไม่ใช่แค่การรับฟังเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการใส่ใจและตอบสนองอย่างเหมาะสมเมื่อคุณมีความสุข เศร้า กลัว หรือเจ็บปวด ผู้ชายที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะมักขาดการตอบสนองทางอารมณ์เพื่อเชื่อมโยงหรือยอมรับความรู้สึกของคุณ ตัวอย่างเช่น หากคุณเข้าหาเขาด้วยความทุกข์ เขาอาจดูอึดอัดหรือตอบอย่างไม่ใส่ใจเช่น "แย่จัง" แล้วเปลี่ยนเรื่องคุย นอกจากนี้ เขาอาจแสดงอาการชาหรือแยกตัวออกจากอารมณ์เมื่ออารมณ์ที่ลึกซึ้งกำลังเกิดขึ้น เพราะเขาไม่สามารถรับมือกับมันได้ ผลที่ตามมาคือ เขาอาจ 

• ล้มเหลวในการปลอบใจคุณ: ในยามที่คนรักควรให้การสนับสนุน เขากลับไม่อยู่หรือไร้ประโยชน์ เขาอาจตีตัวออกห่างหรือตบไหล่เบาๆ แล้วรีบเดินจากไป คุณไม่ได้รู้สึกว่าเขาให้การสนับสนุนทางอารมณ์เลย
• ไม่เฉลิมฉลองความสุขของคุณด้วย: ความเห็นอกเห็นใจไม่ได้มีไว้สำหรับช่วงเวลาแย่ๆ เท่านั้น แต่ยังรวมถึงการแบ่งปันความสุขด้วย หากเขาตอบสนองต่อข่าวดีของคุณด้วยความเฉยเมย หรือหาทางทำให้ข่าวดีนั้นกลายเป็นเรื่องของเขาเอง นั่นแสดงว่าเขามีความเห็นอกเห็นใจต่ำ
• ตอบสนองต่ออารมณ์ของคุณมากเกินไป: ในทางกลับกัน เขาอาจตั้งรับมากเกินไปหากคุณรู้สึกเกี่ยวกับสิ่งที่เขาทำ แทนที่จะรับฟังคุณ เขากลับมองว่าเป็นการโจมตีส่วนตัว ชารอน เพย์คาร์, LCSW อธิบายว่า “คู่รักที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะมักจะมองทุกอย่างเป็นเรื่องส่วนตัว มองทุกอย่างว่าเป็นการโจมตีพวกเขา” เขาไม่สามารถเข้าใจความรู้สึกของคุณได้ เพราะเขามัวแต่ยุ่งอยู่กับการปกป้องอัตตาของตัวเอง

คู่ครองที่ไม่สามารถหรือไม่ยอมแสดงความเห็นอกเห็นใจจะทำให้คุณรู้สึกเหงาและหงุดหงิดที่ความต้องการทางอารมณ์ของคุณไม่เคยได้รับการตอบสนอง 

17. เขาหลีกเลี่ยงการพูดคุยเรื่องความสัมพันธ์ที่สำคัญ

สัญญาณสุดท้ายใน 17 สัญญาณอันตรายของชายที่ยังไม่โตเต็มที่ คือ แนวโน้มที่จะหลีกเลี่ยงการสนทนาที่สำคัญเกี่ยวกับความสัมพันธ์ “ชายที่ยังไม่โตเต็มที่อาจหลีกเลี่ยงการพูดคุยเกี่ยวกับอนาคตของความสัมพันธ์หรือการแก้ไขปัญหาที่สำคัญ พวกเขาอาจหลีกเลี่ยงการสนทนาเกี่ยวกับการผูกมัดการแก้ไขความขัดแย้งหรือการพัฒนาตนเอง” เพย์การ์กล่าว

ไม่ว่าจะเป็นบทสนทนาที่ว่า "เราจะมุ่งหน้าไปทางไหน" การแก้ไขปัญหาความขัดแย้งที่กำลังดำเนินอยู่ หรือการพูดคุยถึงการเติบโตร่วมกัน เขาไม่ต้องการมีส่วนเกี่ยวข้องใดๆ เลย การหลีกเลี่ยงนี้ส่งผลเสีย เพราะมันขัดขวางความก้าวหน้าของความสัมพันธ์ ปัญหาต่างๆ จะไม่มีวันได้รับการแก้ไขหากคุณไม่สามารถพูดคุยกันได้ คุณอาจพบว่าตัวเองวนเวียนอยู่กับที่ การทะเลาะกันแบบเดิมๆ เกิดขึ้นซ้ำแล้วซ้ำเล่าเพราะเขาปฏิเสธที่จะพูดคุยและหาทางออก หรือคุณอาจรู้สึกกังวลเกี่ยวกับอนาคตเพราะเขาไม่ยืนยันด้วยซ้ำว่าเขามองเห็นอนาคตกับคุณหรือไม่ ผู้หญิงบางคนอธิบายว่าความรู้สึกนี้เหมือนกับว่าความสัมพันธ์ติดอยู่ในวังวนอันเนื่องมาจากการหลีกเลี่ยงการสื่อสาร หากการพูดคุยอย่างจริงจังทุกครั้งนำไปสู่การที่เขาเมินเฉยหรือหายตัวไป แสดงว่าความไม่เป็นผู้ใหญ่ของเขากำลังควบคุมชะตากรรมของความสัมพันธ์ และน่าเสียดายที่ความเงียบไม่ได้ช่วยแก้ปัญหาใดๆ เลย

7 กลยุทธ์ปฏิบัติในการรับมือกับผู้ชายที่ยังไม่โต

คุณคงสังเกตเห็นสัญญาณเหล่านี้ในตัวคู่ของคุณแล้ว คุณอาจกำลังคิดว่า "โอ้โห นี่มันสัญญาณเตือนเยอะแยะเลยนะ ฉันควรทำยังไงดี" อย่าเพิ่งตกใจ ความไม่เป็นผู้ใหญ่ทางอารมณ์ในความสัมพันธ์ ถึงแม้จะส่งผลเสีย แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าจะไม่มีอนาคตร่วมกันเสมอไป อันที่จริง คู่รักหลายคู่ต้องเคยเจอกับช่องว่างของความเป็นผู้ใหญ่ในบางช่วงของชีวิต และผ่านมันมาได้ด้วยดี การที่คู่รักที่ยังไม่เป็นผู้ใหญ่จะต้องมองเห็นข้อผิดพลาดของตัวเองและลงทุนพัฒนาตัวเอง

จำไว้ว่า คุณไม่สามารถบังคับให้ใครเติบโตได้ในชั่วข้ามคืน แต่คุณสามารถกำหนดขอบเขต สื่อสารอย่างมีประสิทธิภาพ และตัดสินใจอย่างรอบรู้เพื่อความเป็นอยู่ที่ดีของคุณเองได้ เป้าหมายไม่ใช่การดุด่าหรือ "เลี้ยงดู" เขาให้เปลี่ยนแปลง มันไม่ได้ผลอยู่แล้ว แต่ให้มุ่งเน้นไปที่วิธีตอบสนองและสิ่งที่คุณต้องการ นี่คือ 7 กลยุทธ์ที่ใช้งานได้จริงที่จะช่วยให้คุณรับมือและหวังว่าจะส่งเสริมความสัมพันธ์ที่เป็นผู้ใหญ่มากขึ้น:

1. ทำให้เขาต้องรับผิดชอบ 

ต่อต้านความอยากที่จะ “พลิกตัว” และปกปิดความผิดพลาดของเขา การทำความสะอาดหรือแก้ตัวให้กับพฤติกรรมของเขาอาจดูง่ายกว่า แต่นั่นกลับทำให้เขาขาดวุฒิภาวะ ปล่อยให้เขาเผชิญกับผลที่ตามมาตามธรรมชาติของการกระทำของเขา เช่น หากเขาลืมสิ่งสำคัญบางอย่างเพราะความไม่รับผิดชอบ อย่าแก้ไขให้เขาโดยอัตโนมัติ 

นี่อาจหมายถึงการชี้ให้เห็นอย่างใจเย็นเมื่อเขาทำผิด และไม่ยอมรับการโยนความผิดให้เขา นอกจากนี้ยังหมายถึงการหยุดพฤติกรรม "เลี้ยงลูก" ใดๆ ที่คุณเคยทำ เช่น การเตือนเขาเกี่ยวกับงานเล็กๆ น้อยๆ หรือการขอโทษผู้อื่นแทนเขา ถอยออกมาและปล่อยให้เขาสัมผัสกับผลที่ตามมา บางครั้ง ความรู้สึกไม่สบายใจจากผลที่ตามมาคือแรงกระตุ้นที่จำเป็นเพื่อให้เขาตระหนักว่าเขาต้องเติบโตขึ้น

บทความที่เกี่ยวข้อง: จุดอ่อนของผู้ชายในเรื่องความรักมีอะไรบ้าง?

2. สื่อสารความต้องการของคุณอย่างชัดเจนและใจเย็น

แทนที่จะตะโกนใส่เขาว่าทำตัวไม่เป็นผู้ใหญ่ ซึ่งอาจทำให้เขาต่อต้าน ให้ใช้การสื่อสารที่ชัดเจนและเปิดเผยเกี่ยวกับว่าพฤติกรรมของเขาส่งผลกระทบต่อคุณอย่างไร เลือกช่วงเวลาที่ทุกอย่างสงบ และอธิบายความรู้สึกของคุณโดยใช้ประโยคที่ขึ้นต้นด้วย “ฉัน” ตัวอย่างเช่น “ฉันรู้สึกเจ็บปวดและโดดเดี่ยวเมื่อคุณมองข้ามความรู้สึกของฉันว่าเป็นเพียง 'เรื่องดราม่า' ฉันต้องการคู่ที่พร้อมจะรับฟังและพยายามเข้าใจ แม้ว่าเราจะมีความคิดเห็นไม่ตรงกันก็ตาม”

ให้ความสำคัญกับพฤติกรรม ไม่ใช่การทำร้ายร่างกาย ผู้เชี่ยวชาญด้านความสัมพันธ์แนะนำว่าอย่าพูดอ้อมค้อม เขาอาจไม่รู้จริงๆ ว่าการกระทำของเขาส่งผลกระทบต่อคุณอย่างไร การอธิบายให้เขาฟังอย่างชัดเจนจะเปิดโอกาสให้เขาได้ไตร่ตรองและตอบโต้ เตรียมใจไว้ว่าเขาอาจรับไม่ได้ในตอนแรกเพราะมีแนวโน้มที่จะตั้งรับ แต่การปลูกฝังความคิดเป็นสิ่งสำคัญ

3. กำหนดขอบเขตที่ดีต่อสุขภาพ

ตัดสินใจว่าคุณจะทนได้และจะทนไม่ได้กับอะไร แล้วยึดมั่นกับสิ่งนั้น ขอบเขตอาจรวมถึงสิ่งต่างๆ เช่น 

• “ฉันจะไม่ยอมรับการถูกตะโกนใส่หรือดูถูก ถ้ามันเกิดขึ้น ฉันจะถอนตัวออกจากสถานการณ์นั้น” 
• “ถ้าเราใช้งบประมาณร่วมกันหมดไปกับการซื้อของตามใจตัวเอง ก็ต้องคืนของหรือหาเงินมาจ่ายเอง ฉันไม่รับผิดชอบหรอก” 

การกำหนดขอบเขตที่เหมาะสมเป็นวิธีที่ดีในการรับมือกับผู้ชายที่ยังไม่โตทางอารมณ์ อย่างไรก็ตาม การบังคับใช้ขอบเขตอย่างสม่ำเสมอเป็นสิ่งสำคัญยิ่งกว่า ดังนั้น ถ้าคุณบอกว่าจะออกจากห้องถ้าเขาตะโกน ก็จงทำอย่างนั้นจริงๆ ถ้าคุณบอกว่าจะไม่ให้ยืมเงินจำนวนมากอีกแล้ว ก็จงยึดมั่นในสิ่งนั้น นี่แสดงให้เขาเห็นว่าคุณจริงจังและรู้ว่าการกระทำของเขามีขีดจำกัด เฟือร์แมนกล่าวว่า “ขีดจำกัดเหล่านี้มีไว้เพื่อสุขภาพของคุณ และคุณไม่จำเป็นต้องแก้ไขความไม่เป็นผู้ใหญ่ของเขาอย่างน่าอัศจรรย์ คุณมีหน้าที่รักษาความเคารพในตนเอง”

บทความที่เกี่ยวข้อง: ความเฉยเมยในความสัมพันธ์ — สาเหตุ สัญญาณ และเคล็ดลับการรับมือ

4. แนะนำความช่วยเหลือจากมืออาชีพ

บางครั้ง พฤติกรรมที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะอาจฝังรากลึกหรือเชื่อมโยงกับปัญหาพื้นฐาน เช่น ความไม่มั่นคง บาดแผลในอดีต ฯลฯ ผู้เชี่ยวชาญสามารถช่วยให้เขารับรู้และจัดการกับรูปแบบเหล่านี้ในแบบที่คุณไม่อาจทำได้และไม่ควรต้องทำ การแนะนำการบำบัดคู่รัก โดยมองว่าเป็นการทำงานเป็นทีมเพื่อพัฒนาการสื่อสาร หรือสนับสนุนให้เขาพูดคุยกับนักบำบัดเป็นรายบุคคลก็อาจเป็นประโยชน์ 

เข้าหาเขาอย่างให้การสนับสนุน ไม่ใช่คำขาดแบบ "คุณต้องบำบัด!" แต่ควรเป็น "ฉันคิดว่านักบำบัดน่าจะช่วยเราจัดการกับปัญหาที่เกิดขึ้นซ้ำๆ เหล่านี้ได้ และสอนวิธีรับมือกับปัญหาเหล่านั้นให้ดีขึ้น" ถ้าเขาต่อต้าน คุณก็อาจเริ่มบำบัดด้วยตัวเองเพื่อขอคำแนะนำได้ บ่อยครั้งที่เมื่อฝ่ายหนึ่งเริ่มไป อีกฝ่ายก็เปิดใจยอมรับมากขึ้น จำไว้ว่า คุณไม่สามารถบังคับให้ใครเปลี่ยนแปลงได้ แต่คุณสามารถเสนอเครื่องมือและแสดงออกว่าสิ่งนั้นสำคัญกับคุณ

แบนเนอร์ BetterHelp

5. ส่งเสริมการเติบโตส่วนบุคคลและความรับผิดชอบ

เขาอาจจะไม่กลายเป็นผู้ชายที่เป็นผู้ใหญ่ทางอารมณ์ได้ในชั่วข้ามคืน แต่คุณสามารถสนับสนุนให้เขาก้าวไปในทิศทางที่ถูกต้องได้ สนับสนุนความสนใจหรือนิสัยเชิงบวกใดๆ ที่ส่งเสริมความรับผิดชอบ การตระหนักรู้ในตนเอง หรือความเห็นอกเห็นใจผู้อื่น ยกตัวอย่างเช่น หากเขาเปิดใจอ่านหนังสือ คุณอาจแบ่งปันบทความหรือหนังสือเกี่ยวกับความสัมพันธ์หรือสติปัญญาทางอารมณ์ที่เข้าใจง่าย หากเขามีปัญหาเรื่องทักษะชีวิต จงสนับสนุนให้เขาลองทำสิ่งต่างๆ ด้วยตัวเอง และยอมรับเมื่อเขาทำได้ 

สมมติว่าเขายึดตามงบประมาณเป็นเวลาหนึ่งเดือน แสดงความชื่นชมในความพยายามของเขา ซึ่งจะช่วยเสริมสร้างพฤติกรรม สิ่งสำคัญคือเขาต้องอยากพัฒนาตัวเอง คุณไม่สามารถกดดันให้เขาเปลี่ยนแปลงได้ แต่คุณสามารถสร้างสภาพแวดล้อมที่การเติบโตได้รับการสังเกตและเห็นคุณค่า

6. อดทนแต่มั่นคง

หากคุณเลือกที่จะอยู่ต่อและพยายามพัฒนาความสัมพันธ์ จงรู้ไว้ว่าการเปลี่ยนแปลงต้องใช้เวลา คุณต้องอดทนเพื่อให้เขาเลิกนิสัยที่ขาดความเป็นผู้ใหญ่ที่สะสมมาหลายปี ฉลองชัยชนะเล็กๆ น้อยๆ และเข้าใจว่าอาจกลับมาเป็นซ้ำได้ อย่างไรก็ตาม การอดทนไม่ได้หมายความว่าจะนิ่งเฉย คุณต้องยึดมั่นในความคาดหวังและขอบเขตของตัวเอง 

ทำให้ชัดเจนว่าถึงแม้คุณจะเข้าใจว่าการพัฒนาเป็นกระบวนการ แต่พฤติกรรมบางอย่างนั้นยอมรับไม่ได้และต้องปรับปรุงไปในทิศทางที่ดีขึ้น ตัวอย่างเช่น คุณอาจพูดว่า “ฉันรู้ว่าคุณพยายามสื่อสารให้ดีขึ้น และฉันซาบซึ้งใจ ฉันพร้อมที่จะร่วมมือกับคุณในเรื่องนี้ แต่ฉันอยากให้คุณรู้ว่าถ้าการตะโกนและการดูถูกยังคงดำเนินต่อไปเหมือนเดิม ฉันจะไม่สามารถอยู่ในความสัมพันธ์นี้ในระยะยาวได้ ” คำพูดแบบนี้แสดงให้เห็นถึงการสนับสนุนและความจริงจัง

บทความที่เกี่ยวข้อง: 15 ตัวอย่างของการบงการในความสัมพันธ์

7. ยอมรับการเติบโต

ผู้คน แม้แต่ผู้ใหญ่ ก็ตอบสนองต่อการเสริมแรงเชิงบวกได้ดี เมื่อคู่ของคุณแสดงสัญญาณของความเป็นผู้ใหญ่หรือพัฒนาการที่ดีขึ้น ให้สังเกตและชื่นชมมัน เขาพูดคุยเรื่องยากๆ อย่างใจเย็นแทนที่จะตะโกนหรือไม่? บอกให้เขารู้ว่าสิ่งนั้นมีความหมายกับคุณมากแค่ไหน เขาริเริ่มตัดสินใจหรือทำสิ่งที่เขามักจะหลีกเลี่ยงหรือไม่? ขอบคุณเขาอย่างจริงใจ นี่ไม่ได้หมายความว่าจะเอาใจเขาหรือให้ดาวทองสำหรับพฤติกรรมพื้นฐานของผู้ใหญ่ แต่เป็นการตอกย้ำว่าความพยายามของเขาได้รับการมองเห็นและมีคุณค่า ซึ่งเป็นแรงผลักดันให้เขาทำต่อไป 

“การตอบรับเชิงบวกสามารถกระตุ้นให้เขาพัฒนาการเปลี่ยนแปลงเชิงบวกต่อไป และแสดงให้เห็นว่าความพยายามของเขาเป็นที่ประจักษ์และเห็นคุณค่า มันสร้างสภาพแวดล้อมที่ส่งเสริมการเติบโตมากกว่าการถูกวิพากษ์วิจารณ์อยู่ตลอดเวลา ซึ่งอาจทำให้ใครบางคนตั้งรับ” เบิร์นส์กล่าว 

ข้อสรุป

การจัดการกับผู้ชายที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะในความสัมพันธ์นั้นช่างเหนื่อยล้าเหลือเกิน คุณต้องให้ความสำคัญกับความเป็นอยู่ที่ดีของคุณเหนือสิ่งอื่นใด หากเขาต่อต้านการเปลี่ยนแปลง คุณก็ไม่สามารถแก้ไขความไม่บรรลุนิติภาวะของเขาได้เพียงลำพัง อาจมีบางจุดที่คุณต้องตัดสินใจว่าความสัมพันธ์ในปัจจุบันนี้เติมเต็มคุณเพียงพอหรือไม่ หากเขาไม่เต็มใจที่จะพัฒนาความสัมพันธ์ให้เป็นคู่ครองที่เป็นผู้ใหญ่และพร้อมจะปรับตัวเข้ากับอารมณ์มากขึ้น คุณอาจพบว่าความสัมพันธ์นั้นไม่ดีต่อสุขภาพหรือน่าพึงพอใจสำหรับคุณอีกต่อไป การให้ความสำคัญกับตัวเองและถอยห่างจากสถานการณ์ที่ไม่ดีขึ้นนั้นถือเป็นเรื่องปกติ บางครั้ง บทเรียนความเป็นผู้ใหญ่ที่ยากที่สุดสำหรับทั้งสองฝ่ายคือการตระหนักว่าความรักนั้นไม่เพียงพอ หากฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งปฏิเสธที่จะเติบโต

ในทางกลับกัน ความสัมพันธ์หลายอย่างก็พัฒนาไปตามเวลาและความพยายาม วุฒิภาวะทางอารมณ์สามารถพัฒนาได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเขาใส่ใจคุณอย่างแท้จริงและต้องการเป็นคนที่ดีขึ้น การสังเกตสัญญาณและนำกลยุทธ์เหล่านี้ไปใช้ ถือเป็นโอกาสที่ดีที่ความสัมพันธ์ของคุณจะสู้ต่อไป ท้ายที่สุดแล้ว เขาจะรับมือกับความท้าทายนี้ได้หรือไม่นั้นขึ้นอยู่กับตัวเขาเอง จำไว้ว่าคุณคู่ควรกับคู่ชีวิตที่เข้าใจคุณในระดับเดียวกับคุณ

การดูถูกความสัมพันธ์: พฤติกรรมที่เป็นพิษที่คุณต้องหลีกเลี่ยง

เมื่อผู้หญิงรู้สึกถูกละเลยในความสัมพันธ์ | สิ่งที่ต้องทำ

ฉันคิดมากไปหรือเขาหมดความสนใจ? 18 สัญญาณเพื่อช่วยให้คุณระบุได้

การสนับสนุนของคุณไม่ใช่การบริจาค เพื่อการกุศล แต่จะช่วยให้ Bonobology สามารถนำเสนอข้อมูลใหม่ๆ และทันสมัยให้แก่คุณต่อไป เพื่อช่วยเหลือทุกคนทั่วโลกให้เรียนรู้วิธีการทำสิ่งต่างๆ ได้

ดูกระบวนการบรรณาธิการของเรา

พบกับคณะกรรมการพิจารณาของเรา

แบ่งปันความคิดเห็น

ความคิดเห็นของคุณคืออะไร?

×

เป็นประโยชน์ รายงานข้อผิดพลาด อื่นๆ

ยื่นฟอร์ม