Paano Babalikan ang Ex mo Kung Naka Move On Na Siya? 15 Mga Tip

Walang makapagsasabi sa amin kung paano babalikan ang iyong dating kapag naka-move on na siya nang mas mahusay kaysa sa mga karakter sa pelikula Eternal Sunshine ng walang bahid isip. Sina Clementine at Joel ay nagpapatuloy sa matinding haba ng pag-move on, na inalis ang isa't isa sa kanilang mga alaala. Ngunit sila ay muling umibig. Nagpasya silang gawin ang relasyon kapag napagtanto nila kung ano ang kanilang ginawa at kung anong mga isyu ang kanilang kinaharap sa relasyon.

Nagdudulot ito ng tanong kung paano at kailan nagpasya ang mga ex na makipagbalikan. Iisipin ng isang tao na sapat na ang pag-ibig para hilahin siya. Ngunit sa totoong mundo, madalas na higit pa riyan ang kailangan para ibalik ang isang lalaki kapag nakipaghiwalay siya sa iyo.

Maaari bang Magkasamang Magkasama ang mga Ex Pagkatapos Mag-move On? 

Oo, ang mga ex ay maaaring magkabalikan pagkatapos mag-move on. Pero kung gugustuhin lang nila at nagawa na nila ang mga isyu na naging dahilan ng kanilang breakup kanina. Kung hindi, ito ay isang loop lamang ng breakups at pagsasama-sama, tulad ng sa isang karmic soulmate. Ang mahalagang bagay ay iproseso ang lahat ng iyong nararamdaman, magpatuloy, at magsikap na maging isang mas mahusay na bersyon ng iyong sarili.

Paano Makasigurado na Gusto Mong Bumalik ang Iyong Ex?

Hindi pa ba sapat ang pagiging in love? Well, hindi palagi. Dahil nabubuhay tayo sa totoong mundo. At ang totoong mundo ay may posibilidad na maging kumplikado. Tanungin ang iyong sarili kung bakit ka pa rin nabitin sa iyong ex. Mahal mo pa ba siya pero hindi mo siya makakasama dahil sa ilang kadahilanan? Mananatili pa rin ba ang mga kadahilanang iyon? Kung magsama ulit kayong dalawa, mas maganda ba ito kaysa dati? Narito kung paano mo masasagot ang mga tanong na ito bago ka magpasyang simulan ang misyon na mabawi ang isang dating may kasamang iba o single pa rin:

1. Malakas pa rin ang nararamdaman mo para sa kanya

Ang dami mo pa rin siyang iniisip. Ito ay normal na maranasan pagkatapos ng breakup dahil ang dopamine, isang feel-good hormone na nauugnay sa pag-ibig, ay hindi na inilalabas sa nervous system. Para makasigurado kang may nararamdaman ka para sa kanya, at hindi lang dahil sa kakulangan sa dopamine, kailangan mong magpakabuti. Subukang iproseso ang iyong mga emosyon nang malusog, hintayin ang pag-alis ng dopamine sa system. Kapag nagawa mo na ang prosesong ito, tanungin ang iyong sarili kung gusto mo pa ayusin ang relasyon. 

2. Nahihirapan kang mag-move on

In Fleabag, nahirapan ang titular na karakter na mag-move on sa kanyang nobyo dahil kailangan niyang magkaroon ng kasama sa kanyang buhay para hindi siya mapag-isa. Pero kapag magkasama silang dalawa, bihira niya itong pahalagahan. Kaya kailangan mong magkaroon ng kalinawan sa iyong pagkahumaling, ugali, pagmamahal, o pagnanasa para sa kanya. Magsagawa ng ilang pagsisiyasat, o maaaring bisitahin ang isang therapist, at alamin kung bakit hindi ka maka-move on. Siguraduhin na ang dahilan ay sapat na wasto para habulin mo siya muli. Pagkatapos ay maaari mong dahan-dahang ibalik ang iyong dating.

Mga Kaugnay na Reading: 11 Mga Tip na Sinusuportahan ng Eksperto Para Masira ang Codependency Sa Relasyon

3. Pareho kayong nagbago

Mahirap magbago. Isa ito sa mga dahilan kung bakit pinipili ng maraming tao na manatili sa masamang relasyon. Pag-isipan kung sinusubukan mong bawiin siya dahil lang sa ayaw mong dumaan sa mga galaw ng pagbabago. O, tanungin ang sarili: Nagbago ba talaga kayong dalawa at naiwan ang mga bersyon ng inyong sarili na hindi umubra sa relasyon? Kung oo, kung gayon ito ay isang senyales na gusto mong dahan-dahang mabawi ang iyong dating.

Gayunpaman, kung ang iyong dynamic ay katulad ng mga sumusunod na sitwasyon, hindi magandang ideya na sumulong sa planong ito:

• Naka-move on na siya at galit sayo. Napakasama ng breakup. Ito ay marahas, mapang-abuso, at malamang na nasaktan ng isa sa inyo ang isa pa kaya imposible ang pagtubos
• Ang isa sa inyo ay lumipat sa isang punto kung saan mayroon ka ng buhay na iyong naisip. Nakagawa ka ng buhay na may kasamang iba at masaya ka dito
• Ang isa sa inyo ay ayaw gumawa ng anumang produktibong pagbabago sa kanilang buhay. Ikaw pa rin ang parehong tao mula sa relasyon na hindi gumana

Pag-unawa sa Bagong Relasyon ng Ex mo Para Mabalik Siya

Napakaposible na may kasamang lumalabas ang iyong ex para punan ang butas ng puso niya na iniwan mo pagkatapos ng breakup. Ngunit posible rin na ang kanyang damdamin para sa kanyang bagong kapareha ay mas matindi kaysa sa iyo. Kung sinusubukan mong ibalik ang isang dating nawalan ng damdamin para sa iyo pagkatapos umibig sa iba, mawawalan ng saysay ang iyong mga pagsisikap. Kaya, bago ka gumawa ng anumang bagay, subukan nating i-decode ang kanyang bagong relasyon.

1. Talagang gusto niya ba ang bagong taong ito o rebound ba ito?

Kailangan mong hanapin senyales na nasa rebound relationship ang ex mo. Ang mga rebound na relasyon ay may napakakaunting emosyonal na paglahok. Kung naghiwalay kayong dalawa ilang linggo lang ang nakalipas at nakahanap siya ng makakahawak ng kamay sa oras na iyon, malamang rebound iyon. Hindi mo matatawag itong rebound kung nakilala niya ang taong ito anim na buwan pagkatapos ng iyong paghihiwalay.

2. Mas kilala ba niya sila kaysa sa iyo?

Psychologist sabihin na ang pagiging pamilyar ay isang mahalagang variable pagdating sa pag-ibig. Kung mas marami tayong nalalaman tungkol sa isang tao, mas malamang na magkaroon tayo ng attachment sa kanila. Kung ang kanilang relasyon ay mas mahaba kaysa sa iyo, malamang na mas nakadikit siya sa bagong taong ito kaysa sa iyo.

3. Mas masaya ba siya sa kanila kaysa sa iyo?

Marami ba silang pagkakatulad? Ang mga tao ay madalas na naghahanap ng mga katulad na interes sa isang potensyal na kasosyo. Psychologist tawag sa pagkakatulad na ito. Kung ang bagong tao ay hindi sa parehong mga bagay tulad niya, ngunit ikaw, kung gayon mas madali para sa iyo na bumalik sa buhay ng iyong dating.

4. In touch ka pa ba ng ex mo?

Kung ang iyong ex ay nakikipag-ugnayan pa rin sa iyo at gustong makipagkita sa iyo paminsan-minsan, kung gayon may napakagandang pagkakataon na mahal ka pa rin niya pagkatapos ng breakup. Suriin kung gaano kadalas kayo nagkikita. Gusto ba niyang makipagkita sa iyo kapag tinawag mo siya? Mas inuuna ka ba niya kaysa sa partner niya? Kung oo, ito ay mga paborableng senyales para mabawi ang dating may kasamang iba. 

Paano Babalikan ang Ex mo Kapag Naka Move On Na Siya

Ang mga tao ay hindi bumabalik sa kanilang mga dating manliligaw kapag lumipat na sila sa isang mas magandang buhay. Ang social media ay nag-iisip sa atin na ang paghihiganti, pagbibihis ng mas seksi, o pagpapakita sa mga bagong tao ay magpapabaliw sa atin sa ating dating. Ngunit sa katotohanan, ang mga tao ay hindi gaanong mababaw. Kung gusto mo ng totoong koneksyon sa iyong ex, kailangan mong pagsikapan ang iyong sarili, sa halip na subukan ang anumang sinasabi sa amin ng mga pelikula sa Hollywood

Mga Kaugnay na Reading: Sino Ang Pinakamasamang Zodiac Sign Upang I-date Para sa Iyo? Mga Sagot ng Dalubhasa

1. Huwag mong hintayin na bumalik siya

Malamang na isipin mo na ang pag-move on sa iyong buhay ay mababawasan ang pagkakataong bumalik siya sa iyo. Pero hindi totoo. 

• Kung naka-move on na ang ex mo, ito ay dahil gusto niyang makatuklas ng mga bagong bagay sa buhay. Kung hindi ka magmo-move on at patuloy na maghihintay para sa kanya, at kung gagawin mo itong malinaw, pagkatapos ay patuloy ka niyang isasama sa bahagi ng kanyang buhay na gusto niyang iwanan.
• Kahit na makipag-ugnay siya sa iyo pagkatapos ng iyong breakup, ito ay dahil lamang sa nararamdaman niyang nag-iisa at magagamit ka, at hindi dahil gusto ka niyang bumalik. Siya ay lalabas muna sa iyong kwarto sa umaga. Kung gusto mo ng totoong koneksyon, dapat hindi mo na siya hintayin o hindi man lang halata ang pananabik mo
• Sa sandaling gumugol ka ng maraming oras sa paggawa ng mga bagay na gusto mo, pagkakaroon ng mga bagong karanasan, at paggastos ng oras sa pag-introspect tungkol sa iyong relasyon, dapat kang magpasya kung talagang gusto mo siyang bumalik

2. Manatili sa rutang walang kontak

Ang mga gawi sa buong buhay ay hindi mababago sa loob ng ilang araw at nangangailangan ng maraming pagsasanay. Walang panuntunan kung gaano katagal dapat ang panahon ng walang pakikipag-ugnayan, ngunit dapat itong maging hangga't kailangan mong harapin ang iyong mga negatibong emosyon sa malusog na paraan.

• Mahusay na gumagana ang panuntunang walang pakikipag-ugnayan pagkatapos ng hiwalayan, lalo na kung naka-move on na siya, o nasa rebound, dahil ipinapakita nito na hindi ka nangangailangan
• Kung ang iyong ex ay nagsimula ng komunikasyon sa iyo sa panahon ng walang pakikipag-ugnayan, tingnan kung paano ito nakakaapekto sa iyo. Nakakaramdam ka ba ng labis, hindi komportable, pagkabalisa, o karaniwang anumang emosyon na hindi maganda sa pakiramdam mo? Kung oo, marahil ay dapat kang gumuhit ng ilang mga hangganan at sabihin sa kanya na hindi ka pa handang makipag-ugnayan sa kanya
• Kung nakakaranas ka ng positibong damdamin tungkol sa pakikipag-ugnayan niya sa iyo, tulad ng pagpapatunay, pagpapahalaga, pag-aalaga, pagkatapos ay tanungin ang iyong sarili kung gusto mong bumalik ang relasyon sa dati. Maaari mong ipagpatuloy ang iyong paglalakbay sa pagbawi sa parehong oras. Ngunit kung ito ang gusto mo, maaari mong i-unpause ang relasyon
• Narinig mo na ba ang kuwento ng kumukulong palaka? Ang isang pangunahing dahilan kung bakit gumagana ang no-contact rule ay dahil binibigyang-daan ka nitong makuha ang kanyang buong atensyon. Ang mga unti-unting pagbabago ay bihirang kapansin-pansin habang ang isang biglaang pagbabago ay nagpapaupo at napapansin. Magtrabaho sa iyong sarili sa panahong ito, pumunta sa isang retreat, mag-ehersisyo, pumunta sa kamping, gawin ang isang bagay na palagi mong gustong gawin. Maniwala ka sa akin, kapag nakita ka niya sa susunod at natanggap niya ang lahat ng magagandang pagbabago sa iyo, magugulo siya. 

3. Tukuyin ang mga dahilan ng inyong paghihiwalay

Magkakaroon ka ng ideya kung ano ang nagparamdam sa kanya na malayo siya sa iyo. Halimbawa, kung palagi siyang nagrereklamo na mayroon kang codependent na relasyon sa isang miyembro ng pamilya, ito ay talagang isang bagay na dapat mong pagsikapang lutasin.

• I-highlight ang iyong mga isyu sa isang pangungusap, at alamin kung ano ang maaari mong gawin upang ayusin ang mga ito. Halimbawa, kung madali kang magselos, maaari mong i-highlight ang isyu bilang kawalan ng kapanatagan, takot sa pag-abandona, at pangangailangan ng pag-apruba mula sa isang panlabas na partido

• Kung ang dahilan ay isang bagay na walang kinalaman sa iyong emosyonal na paglaki ngunit isang bagay na sa tingin niya ay may sapat na karapatan na magkaroon sa kanyang kasintahan, tulad ng hyper-feminine na personalidad, kung gayon hindi mo ito pagkakamali. Kailangan niyang pagsikapan ito. At kung hindi niya kaya, hindi siya katumbas ng halaga
• Posibleng hindi ka ganap na layunin habang ginagawa ang listahang ito, o maaaring hindi mo maisip ang lahat ng dahilan. Kaya humingi ng tulong mula sa isang malapit ngunit layunin na kaibigan 

Mga Kaugnay na Reading: Paano Magugustuhan Ka ng Crush Mo – 15 Nakatutulong na Tip

4. Baguhin ang iyong bias mula sa nakaraang relasyon

Hindi masamang ideya na tuklasin kung bakit mo gustong bumalik sa dati mong relasyon. Nakakatulong ito sa pagkakaroon ng pananaw sa sitwasyon. Inaasam-asam teorya sa paggawa ng desisyon ay nagmumungkahi na ang isang tao na pumipili sa pagitan ng iba't ibang alternatibo ay gagawa ng pagpili batay sa mga likas na bias at paghuhusga. Kaya't pinipili ng mga tao na iwasan ang mga pagkalugi kaysa makakuha ng mga pakinabang kapag may panganib.

• Subukang tukuyin kung ano ang hinahanap mo sa isang kapareha at kung gaano kahusay ang iyong dating sa tungkuling iyon. Gusto mo ba siyang balikan dahil mas pamilyar itong pagpipilian? Nakikita mo ba na ang pagsama sa kanya ay hindi gaanong mapanganib kumpara sa pagiging mag-isa o pakikipag-date sa isang taong ganap na bago?
• Ang isang pangunahing dahilan kung bakit mahirap ang mga breakup ay dahil sa pagbabago ng status quo. Kung ang karamihan sa iyong mga kaibigan ay ikakasal, habang ikaw ay naghiwalay kamakailan, ito ay maaaring makaapekto sa iyo nang higit sa anumang oras. Maaaring isang magandang pagbabago ang makasama ang mga kaibigang walang asawa. Makakatulong ito sa iyo na mapahina ang iyong pagkiling, kung mayroon man, laban sa sarili mong pagiging walang asawa
• Ang pagsusuri sa iyong sariling mga bias ay makakatulong sa iyo sa landas upang maibalik ang iyong dating nang mas malinaw. Kapag dumating na ang oras na ipahayag ang iyong nararamdaman, magagawa mong ilapag ang iyong mga card sa kanya nang may mahinahong paniniwala sa halip na isang diskarte na 'gusto ng puso kung ano ang gusto ng puso'

5. Ayusin ang nasira kanina

Sa sandaling mayroon kang layunin na pag-unawa sa mga isyu kung saan hindi gumana ang iyong nakaraang relasyon, maaari kang magpatuloy at ayusin ang mga ito. Ayon kay a pag-aralan, higit sa 69% ng mga mag-asawang nagkabalikan pagkatapos ng hiwalayan ay nagsabi na ang pagpapabuti ng sarili ay nakatulong sa kanila na muling pasiglahin ang relasyon at ginawa itong mas mabuti.

• Kung ang mga isyu ay nasa iyong layunin, halimbawa, ang iyong pagkontrol sa kalikasan o anumang iba pang kawalan ng katiyakan, kailangan mong aktibong ayusin ang mga ito. Kung maaari, magpatingin sa isang tagapayo at alamin kung ano ang maaari mong gawin tungkol dito sa maikling panahon. Kung nais mong pumunta sa ugat ng isyu, kung gayon ang pagpapatingin sa isang therapist ay magiging isang mas mahusay na ideya
• Kung ang mga isyu ay nasa kanyang katapusan, pagkatapos ay kailangan mong tiyakin na siya ay nagtatrabaho sa mga aspetong iyon. Kung hindi siya nagbago, kailangan mong pag-isipang muli ang buong ideya ng pakikipagbalikan sa kanya
• Kung ang mga dahilan ay panlabas, tulad ng hindi pagkakatugma sa pananampalataya o mga profile sa trabaho, kung gayon wala kang magagawa maliban sa pagbuo ng isang bukas na saloobin. Kailangan din niyang magkaroon ng parehong saloobin sa isyung ito. Kung hindi, magreresulta lamang ito sa isang napaka-skewed na dynamic na relasyon 

Mga Kaugnay na Reading: 15 Babala na Senyales na Nawawalan ng Interes ang Iyong Kasosyo Sa Relasyon

6. Makipag-ugnayan sa kanya

Ipapayo ng Hollywood na gawin ang lahat ng uri ng mga aktibidad sa borderline na stalker upang makita sa kanya na ito ay isang masayang pagkakataon na nagkita kayo. Ngunit ang buhay ay hindi isang pelikula; maaaring magkamali ang mga bagay. At kung gagawin nila, nakakatakot ang hitsura mo, at iyon ay isang punto laban sa iyo. 

Ang pinakamabuting paraan ay ang direktang lapitan siya. Paano mo babalikan ang iyong ex nang hindi ka kinakausap kung kinakabahan ka? Simple. Humingi ng tulong mula sa magkakaibigan. Narito kung paano babalikan ang iyong dating kapag naka-move on na siya:

• I-text sa kanya na ikaw ay nasa bayan, o basta ihagis sa kanya ang isang random na Instagram reel tungkol sa kanyang paboritong lugar. Gumagana rin ang anumang bagay na nostalhik. Ang pagpapanatiling magaan at nakakatawa ay ang pinakamahusay na paraan upang pumunta. Iwasan ang anumang komprontasyon
• Kung may nililigawan siya, huwag kang magpanggap na parang wala siyang partner. Magtanong tungkol sa kanila sa pakikipag-usap. Kahit na gusto mong gawin ito, huwag magtanong sa kanya ng anumang bagay na mapanghimasok. Tandaan, mga hangganan
• Maging chill tungkol sa buong bagay. Huwag ihulog ang bombang “I want you back” sa unang usapan pagkatapos ng hiwalayan. Ang pasensya ang susi

7. How to make your ex want you back without talking to him – Use your social media

Gayunpaman, kung napunta ka sa talagang masamang pakikipag-usap sa iyong ex at hindi mo siya matawagan nang hindi nakakarinig, hindi masakit na tumingin sa iba pang mga pagpipilian. Ang iyong ex ay gugustuhin ka lamang bumalik kung nag-aapoy ka ng isang malakas na pakiramdam ng nostalgia sa loob niya at, sa parehong oras, nagpapakita ng personal na paglaki.

• Kung nahirapan ka sa isang bagay, at sa wakas ay nagtagumpay ka na, ang isang post sa social media na nagpapakilala sa iyong mga demonyo at paglalakbay ay magiging isang mahusay na paraan upang ipakita ang iyong sarili sa positibong liwanag
• Maaari mo ring gamitin ang iyong social media para maging nostalgic siya. Sinabi sa amin ni Anna Grace, isang photographer mula sa Salem, ang tungkol sa isang proyekto na ginawa niya sa kasaysayan ng kanyang bayang kinalakhan na sa kalaunan ay nakuha niya upang makilala ang kanyang dating. "Hindi naman sinasadya, pero naisip ko nang husto si Jared noong kinunan ko ang mga larawang ito dahil mahal niya ang kasaysayan ng lugar. Sumasalamin ito sa mga larawan. At nang dumating ang gabi ng pagbubukas, nandoon siya, nakatayo sa karamihan."
• Isipin kung anong uri ng aesthetic o mga paksa ang gusto ng iyong kasintahan, at iwiwisik ang mga iyon sa iyong social media. Sooner or later, hahanapin ka niya
• Subukang lumikha ng isang senaryo upang lumikha ng kalapitan kung saan maaari kang gumugol ng mahabang panahon kasama siya. Halimbawa, kung kumukuha siya ng sarili niyang setup ng negosyo, at mahusay ka sa pagbuo ng website, matutulungan mo siya. Kung ikaw ay talagang nasa isang pag-aayos, hindi masamang ideya na magkaroon ng isang kapwa kaibigan na "iimbitahan" kayong dalawa na tumulong sa isang proyekto

8. Mag-set up ng petsa/walang petsa

Kapag nakapag-set up ka na ng meeting, mahalagang gawin siyang kumportable. Ngunit sa parehong oras, dapat mayroong sekswal na pag-igting. Dapat ay inaayos na niya kung date ang meeting na ito o hindi. Kung ang pagpupulong ay masyadong komportable at platonic, hindi ka niya iisipin bilang isang potensyal na asawa. Ngunit kung ang iyong mga intensyon ay maliwanag sa simula, maaari itong matakot sa kanya, lalo na kung sinusubukan niyang mag-move on mula sa iyo. Balanse ang susi.

• Gumamit ng pang-aakit upang lumikha ng sekswal na tensyon, ngunit umiwas kung ang mga bagay ay masyadong mabilis. Ang layunin ay maakit siya, para maasahan niya ang iyong susunod na pagkikita

• Huwag masyadong pumasok sa mood na "Magkabalikan tayo". Subukan muna ang tubig. Alamin kung seryoso siya sa bagong babae, o kung may pinaplano siyang malaking bagay na maaaring hindi angkop sa iyong mga plano
• Gumamit ng banayad na lalaki o mga palatandaan ng pagkahumaling sa wika ng katawan ng babae upang imungkahi ang iyong interes. Walang mga sekswal na innuendo. Ituro ang iyong mga daliri sa kanya, tingnan siya sa mata habang nagsasalita, malayang tumawa. Magdamit ng kaswal ngunit matalino. Tingnan ang pinagsama-sama

9. Alamin ang kanyang interes sa bagong relasyon

Si Maya, isang maliit na may-ari ng negosyo mula sa Iowa, ay nanunumpa sa hakbang na ito. "Nang makipag-ugnayan muli ako kay Ryan, naisip ko na gusto rin niyang makipagbalikan sa akin. Nakikipagkita siya sa nurse na ito at sinabing hindi ito seryoso sa kanya. Isipin ang sorpresa ko nang makarating siya sa aking pintuan na may babala, na nagsasabing engaged na sila. Mag-Sherlock ka muna bago mo gawin iyon; iyon ang iminumungkahi ko."

• Tingnan mo ang kanyang body language kapag binanggit mo ang kanyang kapareha. Hindi ba niya pinapansin ang anumang pagbanggit sa kanila? Nagsisinungaling ba siya sa kanila sa iyong presensya? Ang pag-iwas sa pagbanggit ng isang kapareha ay nagpapahiwatig ng kanyang interes sa iyo, ngunit maaari rin itong dahil nagsisinungaling siya sa kanila
• Sa kabilang banda, kung seryoso siya sa kanyang kapareha, ipaalam niya sa iyo. Maaari mo pa ring subukang bawiin siya, ngunit ang mga posibilidad ay hindi pabor sa iyo. Maaari itong humantong sa mas maraming heartbreak. Dagdag pa, maaari kang mapunta sa isang bagay na lubhang kumplikado
• Kung interesado siya sa iyo ngunit nakikipag-date din sa iba, kung gayon ang pinakamagandang bagay ay tanungin siya nang direkta kung ano ang gusto niya. Hilingin sa kanya na gumawa ng desisyon. Sabihin sa kanya na hindi ka magiging a standby lover. Maaari mo ring subukan ang mga susunod na hakbang kung ang direktang paghaharap ay hindi ang iyong istilo

10. Ipakita sa kanya na pareho kayong mas magandang bersyon ng inyong nakaraan 

Kapag komportable na kayo sa isa't isa, subukang ilabas ang mga bagay na lumikha ng mga isyu kanina. Ang pangunahing bagay na dapat gawin dito ay ang paggamit ng wikang nagmumungkahi ng paglago sa halip na komprontasyon. Halimbawa, huwag siyang padalhan ng guilt trip sa pagsasabing, “Wow, talagang nakikinig ka sa akin ngayon.” Sa halip, sabihin, "Ipinaramdam mo sa akin na talagang narinig at napatunayan ako. I'm so glad we decided to meet."

• Nagpapakita ka pa rin ba ng mga palatandaan ng pagkakaroon ng pareho mga argumento sa relasyon o lumaki na ba kayo at maaaring magpakita ng empatiya sa isa't isa? Nagagawa mo bang makipag-usap tungkol sa mahihirap na isyu at hindi sumasang-ayon sa isa't isa?
• Kung oo, sabihin sa kanya kung gaano ka kasaya sa mga pagbabagong ito. Pansinin at pahalagahan ang kanyang paglalakbay
• Ipakita ang iyong sarili sa positibong liwanag din. Sabihin sa kanya kung paano mo nasakop ang iyong mga demonyo at nakamit ang personal na paglaki

11. Pukawin ang kanyang interes sa iyo

"Masyadong maraming lalaki ang nag-iisip na ako ay isang konsepto, o kukumpleto ko sila, o bubuhayin ko sila," sabi ni Clementine kay Joel sa Eternal Sunshine ng walang bahid isip. Ang mga kababaihan ay madalas na inilalarawan bilang ang manic pixie dream girl stereotype sa kontemporaryong media. Ito ay humantong sa maling kuru-kuro na, upang maging kaakit-akit o kawili-wili, ang isang babae ay dapat na masigla o ang buhay ng partido. Ngunit ang kailangan mong gawin ay maging totoo sa iyong sarili.

• Matuto ng mga bagong bagay, gawin ang mga bagay na hindi mo nagawa noon. Pasayahin ang iyong sarili. Kapag mahal mo ang iyong sarili, nagiging bagong tao ka na gustong makasama ng lahat – kasama ang iyong dating
• Huwag magpanggap na isang taong hindi ikaw. Nakakapagod. At ito ay lalabas maya-maya. Bukod dito, hindi tapat at hindi patas sa kanya
• Maaari kang magsimulang maging interesado sa mga bagay na gusto niya. Subukan upang makita kung ano ang nabighani sa kanya tungkol sa kanyang mga libangan
• Tratuhin siya nang may kabaitan ngunit huwag madala

Mga Kaugnay na Reading: 75 Cute Notes Para Sa Kanya na Magugulat sa Iyong Lalaki Araw-araw

12. Ipakita sa kanya na pinahahalagahan mo siya

Nang makaharap ko ang aking ex pagkatapos ng limang taon sa isang layover sa paliparan, pareho kaming naka-move on sa aming mga buhay. Pero anim na oras kaming nag-uusap sa isa't isa. Nang pabiro kong tanungin siya kung nanghihinayang siya sa breakup, sumagot siya, “Minsan, pero naiisip ko yung mga panahong walang trabaho ako at naka-pantalon ka, at ako ay hindi.” Sinubukan kong ipaliwanag na hindi ko siya inisip bilang isang pasanin o isang hindi gaanong pinahahalagahan sa relasyon, ngunit sa palagay ko ay hindi ko sinubukan na magpakita ng gaano.

• Kung kaibigan mo ang iyong dating at sinusubukan mong bawiin siya, pahalagahan mo siya hangga't maaari. Papuri sa kanya ng taos-puso, hindi lamang habang ikaw ay nag-iisa kundi pati na rin sa publiko
• Batiin siya sa anumang mga tagumpay. Alalahanin ang mga petsa na mahalaga sa kanya
• Paano ibabalik ang ex mo kapag naka-move on na siya? Pansinin ang kanyang uri ng love language at gumanti nang naaayon
• Tumutok sa maliliit na bagay. Isipin kung ano ang hilig ng iyong ex. Gumawa ng isang bagay upang ipakita ang iyong pagpapahalaga sa mga lugar na iyon

13. Makipagkaibigan sa kanyang pamilya at mga kaibigan

Ang pagiging mabait sa pamilya at mga kaibigan ng iyong dating ay maaaring gawing mas madali ang buong negosyo. Psychologist Iminumungkahi na ang mga kaibigan ay madalas na may higit na masasabi sa isang relasyon kaysa sa nakikita. Ang pagpapatunay mula sa pamilya at mga kaibigan ay mahalaga sa isang relasyon, lalo na kapag may positibong pakikipag-ugnayan sa kanila.

• Posibleng ang iyong breakup ay maaaring nagdistansya sa iyo o kahit na sinira ang iyong imahe sa mga kaibigan at pamilya ng iyong dating. Kung maaari, subukang gawin iyon
• Subukang gumugol ng ilang oras sa kanila. Kung mayroon kang katulad na mga interes, gumawa ng mga sitwasyon kung saan maaari kang kumonekta sa isa't isa

Mga Kaugnay na Reading: 10 Uri ng Breakups na Nagbabalik Sa Mga Timeline

14. I-highlight kung ano ang mali sa kanyang bagong relasyon

Salita ng payo: gawin ito nang mahinahon. Huwag magpinta ng pula sa bayan sa pamamagitan ng pagsasabi ng mga masasakit na bagay tungkol sa kanyang bagong partner. Subukang gawin ito sa paraang nagmumungkahi na ang relasyon ay hindi sapat na tugma, sa halip na tawagan ang ibang tao.

• Alamin kung may mga conflict sa kanilang relasyon. Subukan mong ipaalala ito sa kanya. Halimbawa, kung wala sa kanila ang may sapat na oras para sa isa't isa, anyayahan siya para sa isang gabi ng sine kasama ang mga kaibigan na nagsasabing wala pa rin siyang gagawin.
• Posibleng masabi niya ang ilang bagay tungkol sa kanyang relasyon sa likod ng kanyang kapareha. Hindi siya dapat lumampas sa tubig/hindi makatwiran sa pagpuna. Ngunit kung nagtitiwala siya sa iyo, ito ay isang mahusay na hakbang pasulong
• Kunin ang iyong mga kapwa kaibigan upang tulungan ka makipagbalikan ka sa ex mo. Tanungin sila kung mayroong anumang hindi pagkakasundo sa pagitan niya at ng kanyang kapareha. Sa susunod na pagkikita mo siya, magsimula ng talakayan tungkol sa isa pang mag-asawa na nahaharap sa katulad na sitwasyon. Ipakita sa kanya ang kanyang mga problema sa relasyon sa pamamagitan ng isang layunin na mata

15. Paano babalikan ang iyong ex kapag naka-move on na siya – Get the timing right

Habang sinusubukan mong gumawa ng puwang para sa iyong sarili sa puso ng iyong dating, dapat mong tandaan na maaari mo lamang siyang makita sa isang bagong liwanag; hindi mo siya mapapaibig sayo. Dapat sa kanya galing yan.

• Dapat tama ang timing. Huwag imungkahi na makipagbalikan sa panahon ng kanyang mataas o mababang sandali. Kahit na siya ay sumang-ayon, ito ay dahil sa panlabas na mga pangyayari, at hindi sa kanyang malayang kalooban 
• Igalang ang kanyang pagsang-ayon. Huwag subukan na samantalahin siya sa panahon ng kanyang mahinang sandali
• Kung ipinipilit niyang naka-move on na siya nang iminumungkahi mong makipagbalikan, wala kang magagawa kundi ang malungkot at magpatuloy.
• Kung, sa isang mahirap na panahon, iginiit niyang gusto ka niyang bumalik, sabihin sa kanya na magtagal ng ilang araw bago gumawa ng anumang desisyon
• Alinmang paraan, magtrabaho muna sa iyong personal na paglago. Dahil kung gayon, hindi ka aasa sa sinuman para sa emosyonal na suporta

Madalas gustong pumunta ng Hollywood Buhay sa pink pagdating sa romansa. Ngunit ang pag-ibig ay kumplikado. Ang mga tao ay hindi bumalik sa parehong relasyon dahil lamang sa pag-ibig. Ginagawa nila ito alinman upang maiwasan ang pagbuti o dahil sila ay bumuti. Ang pagkakaiba lang ay sa dating senaryo, ito ay malamang na nakakalason, habang sa huling senaryo, ang personal na paglago ay magiging organic.

17 Mga Palatandaan na Nagpapakita na Nakilala Mo ang Iyong Maling Kambal na Alab

21 Mga Ideya sa Zoom Date na Mamahalin Mo At ng Iyong KAYA

Paano Gumawa ng Isang Polyamorous na Kasal? 6 Mga Tip ng Dalubhasa

Ang iyong kontribusyon ay hindi isang kawanggawa donasyon. Ito ay magbibigay-daan sa Bonobology na patuloy na maghatid sa iyo ng bago at napapanahon na impormasyon sa aming hangarin na tulungan ang sinuman sa mundo na matutunan kung paano gumawa ng anuman.