Ang mga pangit na pag-aaway na humahantong sa inyong dalawa na bigyan ang isa't isa ng tahimik na pakikitungo ay maaaring nakakaramdam ng matinding kirot. Noong isang linggo lang ang nakalipas, naramdaman mong parang kaya mo nang sabihin sa isa't isa ang lahat, kailangan mo na ngayong mag-isip ng dalawang beses bago mo ipadala ang mensaheng iyon para basagin ang katahimikan. Ang hindi hinihinging payo sa relasyon para sa mga mag-asawa mula sa lahat ng iyong mga single na kaibigan ay hindi kailanman gumagana, at ang iyong pagsasama ay humihina sa bawat araw na lumilipas sa katahimikan.
Iniisip ng iyong mga kaibigan na dahil lang sa sinasabi mo sa kanila na nag-away kayo, dapat na pumunta ka sa kanila para sa mga solusyon. Ang kanilang mga sagot ay mula sa "break na lang!" para “stop overthiking, just text her/him”.
Pero alam mo rin gaya ng ginagawa namin na hindi ganoon kadaling i-text ang iyong partner kapag hindi maganda ang takbo. Upang matiyak na hindi ka na makakarating sa yugtong iyon muli, nag-compile kami ng isang listahan ng 25 paraan upang palakasin ang iyong ugnayan sa iyong kapareha.
25 Pieces Of Relationship Advice Para sa Mag-asawa
Talaan ng nilalaman
Kapag pumasok ka na nga sa isang relasyon, saka mo lang mare-realize na ang dalawa na lang na pagpipilian mo ay ang manatiling magkasama magpakailanman o ang sumuko na. Nakakatakot pakinggan, at minsan, nakakakilabot din sa pakiramdam. Walang katapusan ang listahan ng mga karaniwang problema sa relasyon at natatangi sa sarili mong relasyon.
At, gayundin, ang mga paraan na maaari ninyong palakasin ang inyong ugnayan ay natatangi din sa inyong relasyon. Sa sumusunod na 25 paraan, sigurado kaming isang grupo ng mga ito ang malalapat sa iyo at sa iyong relasyon. Ang natitira na lang ay para sa iyo na ilagay sa trabaho!
1. Ang ginintuang tuntunin: komunikasyon
Anuman ang uri ng relasyon na ito, sa kabila ng mga masamang bagay na natamo, ang bawat relasyon ay tiyak na makikinabang sa tapat na komunikasyon. Bilang isa sa palaging at pinakamahusay na payo sa relasyon para sa mga mag-asawa, ang nakabubuo na komunikasyon ay dapat palaging naglalayong.
Huwag sirain ang halaga ng pinakamahalagang payo na ito ngunit labis na ginagamit na matatanggap mo mula sa bawat taong kausap mo. Kapag tapat ka tungkol sa iyong mga nararamdaman at nasabi mo ito nang maayos, mas magiging maayos ang mga bagay.
Kaugnay na babasahin: Payo sa Relasyon Para sa mga Lalaki – 21 Propesyonal na Tip Mula sa Isang Babae
2. Hawakan ang iyong kapareha
Kapag tapos na ang lahat ng komunikasyon, gawin silang mga aksyon at ipakita ang pagmamahal sa iyong partner sa pamamagitan ng pisikal na paghawak. Hindi lang kapag kayong dalawa lang, kundi sorpresahin sila ng isang matamis na yakap paminsan-minsan sa publiko. Hawakan ang kamay ng iyong partner, yakapin sila mula sa likod, o halikan sila sa pisngi. Ang cute pakinggan, 'di ba? Kasi nga! Kalimutan mo na ang mga tsismis na kapitbahay, mas mahalaga ang kalusugan ng inyong relasyon kaysa sa mga tsismis.
3. Sabihin sa iyong kapareha na mahal mo sila, at bakit
Hindi ito tumitigil sa simpleng “I love you”, na kung minsan ay masasabi rin kapag ipinasa sa iyo ng iyong partner ang toilet paper. Lagyan ito ng higit na kahulugan sa pamamagitan ng pagsasabi sa iyong kapareha kung bakit mo sila mahal at ang mga bagay na gusto mo tungkol sa kanila. Ang kaunting pagsisikap ay gagawin itong mas tapat at mula sa puso.
Sa kasamaang palad, ang walang kabuluhang "mahal mo" kapag ipinasa sa iyo ng iyong kapareha ang remote ng TV ay hindi magagawa.
4. Magsikap sa pagpapabuti ng iyong sarili bilang isang tao
Gaya ng nakita mo sa Instagram feed ng bawat 25 hanggang 35 taong gulang na negosyante, hindi tumitigil ang pag-aaral. Kapag nakatuon ka na gawing mas mabuting tao ang iyong sarili sa pamamagitan ng pagpino ng iyong kaalaman o pag-angat sa corporate ladder, pahahalagahan ka ng iyong kapareha at karelasyon dahil dito.
Marahil ay natututo ka pa ng isang bagong wika o isang cool na kasanayan at mapabilib ang iyong kapareha. Sino ba naman ang hindi gugustuhing makasama ang isang taong matatas magsalita ng Hapon, at marunong mag-jet-ski!
5. Huwag mag-atubiling matulog nang hiwalay kung naging isyu ang pagtulog
Kung mayroong isang mahalagang payo tungkol sa relasyon para sa mga magkasintahang nagsasama, ang paggamit ng sleep divorce ay maituturing na isang magandang ideya para sa amin. Ang pagtulog nang magkahiwalay, lalo na kung kayo ay matagal nang nagsasama, ay maaaring mukhang katawa-tawa. Ngunit kung susuriin mo ito, ang mga benepisyo ng sleep divorce ay makakatulong sa iyo na palakasin ang iyong ugnayan.
Ang mga away sa silid-tulugan sa pagitan ng mga mag-asawa ay hindi karaniwan at maaaring makahadlang sa pagtulog at sa iyong kalusugang pangkaisipan. Kaya, sa susunod na magkakaproblema ka sa iyong kapareha na kumukuha ng lahat ng kumot, isaalang-alang ang pagkuha ng sarili mong kama.
6. Humanap ng ilang bagong libangan nang magkasama
Sa isang pangmatagalang relasyon, nais mong tiyakin na kayong dalawa ay hindi magiging mga kasama sa silid na paminsan-minsan ay nagtatalik. Magagawa mo iyon sa pamamagitan ng paghahanap ng mga bagong bagay na interesado ka, na isang mahusay na paraan ng pakikipag-ugnayan. Baka magkalaban din kayo pareho, pero alam mo na mananalo ka.
Ang isang bagong libangan ay magbibigay sa iyo ng isang bagay na inaasahan, at ito ay magpapaalala sa iyo kung bakit ka nahulog sa iyong kapareha sa unang lugar.
7. Bawal ang phubbing!
Ang ibig sabihin nito ay ang magambala ng iyong telepono kapag gumugugol ka ng oras kasama ang iyong kapareha. Isa sa mga pinakamahusay na payo para sa mga magkasintahan sa relasyon ay ang itigil ang paggamit ng iyong telepono kapag gumugugol ka ng mahalagang oras kasama ang iyong mahal sa buhay. Ang paggamit ng Phubbing ay maaaring makasira ng isang relasyon, kaya iwasan ang teleponong iyon bago pa ito masira ng iyong kapareha.
8. Totoo ang sinasabi nila – ang kawalan ay nagpapataba ng puso
Ang pamumuhay kasama ang iyong kapareha ay maaaring maging napakahirap. Lalo na sa isang pandemya, kapag nakakulong ka sa loob ng mga dingding ng iyong tahanan. At kung magtatrabaho kayong dalawa sa iisang building, baka mabaliw lang kayo! Ang pagnanais na gumugol ng ilang oras na malayo sa iyong kapareha ay ganap na normal. Mag-solo trip, lumabas kasama ang iyong mga kaibigan, maghanap ng buhay sa labas ng iyong relasyon. Ang iyong partner ay magpapasalamat sa iyo para dito!
Kaugnay na babasahin: 11 Katangian sa Pakikipagrelasyon na Dapat Taglayin Para sa Isang Masayang Buhay
9. Laging ipahayag ang iyong pagpapahalaga
Tulad ng dapat mong makipag-usap nang tapat kung may bumabagabag sa iyo, dapat mong palaging sabihin sa iyong kapareha ang mga bagay na pinahahalagahan mo. Kung gumawa sila ng mabuti para sa iyo, siguraduhing sabihin mo sa kanila kung gaano ito kahalaga sa iyo.
Huwag mong balewalain ang kabaitan nila, baka huminto ito kapag hindi nasusuklian ng magagandang salita. Walang gustong tumulong sa isang taong may karapatan na hindi makapagpasalamat.
10. Magpakita ng interes sa iyong kapareha
Marahil ay may bagong libangan ang iyong partner, marahil ay talagang mahilig sila sa isang palabas sa telebisyon na maaaring maituturing mong pambata. Huwag maliitin ang alinman sa kanilang mga libangan, sikaping magpakita ng aktibong interes sa anumang kinahihiligan nila (oo, kahit na ito ay isang walang kwentang reality show!). Ayaw mong magmukhang nawawalan ng interes ang partner sa relasyon.
Ang kaunting tunay na kuryusidad sa libangan ng iyong kapareha ay magpapasigla sa kalooban at magpaparamdam sa iyong kapareha na pinahahalagahan. Hindi mo kailangang panoorin ang bawat episode ng basurang palabas na iyon, ngunit alam naming magugustuhan mo pa rin ito.
11. Maglaan ng oras na mag-isa at igalang ang oras ng pag-iisa ng iyong kapareha
Minsan ang nakaka-relax na bubble bath na malayo sa mga bata at ang nakakainis na S/O lang ang kailangan mong makapagpahinga. Maliban kung sila ay sumabog, nagtatanong kung nasaan ang kanilang mga medyas.
Dahil kailangan ng lahat ng oras sa malayo, tiyaking iginagalang mo ang oras ng pag-iisa ng iyong kapareha. Habang ginagawa mo ito, hanapin mo rin ang iyong sarili ng ilang oras na mag-isa. Ang isang nakakarelaks na 20 minutong paglalakad nang mag-isa ay maaaring ang bagay na kailangan mo upang maalis ang iyong isip.
12. Gumawa ng kakaibang "bagay" na ginagawa ninyong dalawa
Oo, hinihiling namin sa iyo na maging iyong nakakainis na magkasintahan. Maaari itong maging isang biro sa loob, isang ritwal pagkatapos ng hapunan o isang aktibidad na kailangan ninyong gawin nang magkasama araw-araw. Ang paggawa ng isang bagay na sarili ninyong maliit na "bagay" ay magpapapalapit sa inyong dalawa sa isa't isa. Magiging dahilan ito para kamuhian ka ng lahat ng iyong mga kaibigan ngunit alam mong sa kaibuturan ay naiinggit lang sila sa iyong mala-engkanto na pag-ibig.
13. Pumili ng isang random na araw at gawin itong espesyal
Ang kusang-loob na pag-ibig ay magpapasiklab ng romansa at kasabikan na walang katulad. Pumili ng isang araw na walang tiyak na layunin, at alagaan ang iyong kapareha hanggang sa dumating ang kaharian. Alamin kung paano mo maipapakita sa iyong kapareha na nagmamalasakit ka sa kanila. Gawing tungkol sa inyong dalawa ang buong araw, lumabas para makipag-date sa isang hindi kinakailangang mamahaling restawran. Ang isang kahanga-hangang gawa ng kabaitan, malaki man o maliit, ay magreresulta sa pangkalahatang pagkakasundo at kaligayahan. At sino ang nakakaalam, maaaring gawin ng iyong kapareha ang bagay na gusto mo sa kama sa pagtatapos ng araw.
14. Huwag asahan ang mga dakilang kilos bilang kapalit ng kabaitan
Sa katunayan, huwag umasa ng anuman. Sa isang mapagmahal na relasyon, dapat kang gumawa ng mabubuting gawa dahil lamang sa gusto mo. Hindi dahil umaasa ka ng magarbong regalo bilang kapalit. Huwag maglagay ng marka kung gaano karaming beses kang naghugas, hindi ito kompetisyon.
Kapag umasa ka sa mga bagay mula sa iyong kapareha, itinatakda mo ang iyong sarili para sa pagkabigo.
15. Huwag itakda sa manalo isang argumento, hanapin ang karaniwang batayan
Kapag nag-away kayong dalawa, which inevitably you will (sorry to break it to you, puppy lovers!), you shouldn't aim to win the fight. Ano ang makukuha sa iyo ng tinatawag na "panalo"? Oo naman, ang iyong punto ay maaaring napatunayan, ngunit sa proseso, ikaw ay minamaliit at nasaktan ang iyong kapareha. Sa halip, subukang maghanap ng kompromiso at ayusin ang mga away sa isang sibil na paraan.
Ang tanging gantimpala na "manalo" sa isang laban ay magdadala sa iyo sa sofa para sa gabi. Piliin ang iyong mga laban nang matalino!
Kaugnay na babasahin: Payo sa Online na Relasyon – 23 Mahahalagang Tip
16. Igalang ang iyong kapareha at ang iyong relasyon
Kung walang respeto, walang relasyon. Kung hindi mo masyadong iniisip ang iyong kapareha o ang relasyon mismo, ito ay may kasamang petsa ng pag-expire. Kung mayroong isang mahalagang payo sa relasyon para sa mga mag-asawang ikakasal, ito ay upang matiyak na mayroong paggalang sa isa't isa.
Ang kawalan ng respeto sa isang relasyon ay maaaring humantong sa lahat ng uri ng problema. Maaari kang makaramdam ng pagkasakal at pagkakasala.
17. Kilalanin ang mga kaibigan at pamilya ng iyong partner
Hindi lamang ito makatutulong sa iyong mas makilala ang iyong kapareha, ngunit mararamdaman din ng iyong kapareha na nasa loob ka rin nito sa mahabang panahon. Dagdag pa, kapag nakikipag-hang out ka sa mga kaibigan ng iyong partner, makikita mo sila sa isang ganap na bagong liwanag.
Kapag nakikita mo ang taong kasama ng iyong kapareha sa kanilang grupo ng kaibigan ay magbibigay ng higit na insight sa kung sino talaga sila. Huwag kang mag-alala kung nakikita mong ganap nilang binago ang kanilang personalidad sa kanilang mga kaibigan, magbabago ka rin sa iyong mga kaibigan sa sports!
18. Kapag ang mga bagay ay naging napakabigat, magpahinga
Ito ang pinakamahusay na payo sa relasyon para sa mga magkasintahang madalas magtalo. Kapag ang bawat pag-uusap ay parang maaaring mauwi sa away anumang oras, maaari mong isaalang-alang ang pagtigil muna sa isang relasyon . Maaaring tila taliwas ito sa inaasahan, ngunit ang pag-iisip kung paano mo gustong harapin ang kinabukasan ng relasyong ito ay maaaring ang bagay na kailangan mo.
19. Maging doon para sa iyong kapareha
Kapag ang iyong kapareha ay lumapit sa iyo sa oras ng kanilang pangangailangan, ilagay ang lahat ng maaari mong gawin upang matulungan sila. Gumawa ng ilang sakripisyo upang matiyak na hindi nila nararamdaman na nag-iisa sila sa mahirap na panahong ito. Ang iyong mga sakripisyo ay magreresulta sa isang mas mahusay, mas matatag na relasyon para sa inyong dalawa.
20. Tanggapin na nagbabago ka bilang isang tao at nagbabago ang relasyon sa iyo
Payo sa relasyon para sa mga magkasintahang matagal nang nagsasama: Hindi na kayo ang dating kayo limang taon na ang nakalilipas. Gayundin, hindi na rin maaaring maging pareho ang inyong relasyon. Tigilan na ang pagkapit sa ideya ng pag-ibig na mayroon kayong dalawa isang milyong taon na ang nakalilipas. Ang uri ng pag-ibig na nararanasan ninyo ngayon ay lubhang nagbago, marahil para sa ikabubuti.
Hindi ito nangangahulugan na hindi ka maaaring magsaya. Pumunta sa grocery store na iyon at tapusin ang plato ng hummus at pita na kanilang itinakda. Walang sinuman ang maghihinala ng isang bagay.
21. Intindihin ang mga paraan ng komunikasyon ng iyong partner
Sa kabila ng lahat ng tao sa paligid mo na nagsasabi sa iyo na kailangan ninyong dalawa na makipag-usap sa isa't isa, kung minsan ang mga passive-aggressive na alternatibo ay pinagtibay nang hindi nalalaman. Kapag naintindihan mo ang kanilang mga gawi at ang maliliit na bagay na ipinapahayag nila ng kawalang-kasiyahan o kaligayahan, mas mauunawaan mo sila.
Kaya sa susunod na patayin ng iyong partner ang mga ilaw ng kwartong kinaroroonan mo, alam mo na kung ano ang gagawin!
22. Huwag tumigil sa pag-aalaga sa iyong sarili
Ang pagsasabi na hindi mo kailangang pumunta sa gym dahil ikaw ay nasa isang relasyon ay kapareho ng pagsasabi na hindi mo kailangang kontrolin ang iyong mga antas ng asukal dahil mayroon ka nang diabetes. Dahil lamang sa ikaw ay nasa isang nakatuong relasyon ay hindi nangangahulugan na ang mga dumbbells ay maaari na ngayong mabulok sa isang sulok sa iyong bahay. Ikaw ay scurrying patungo sa gym sa araw na ang iyong partner ay tumawag sa iyong timbang pagtaas!
Kaugnay na babasahin: Ang 12 Yugto ng Pag-unlad ng Relasyon – Ipinaliwanag
23. Magtakda ng mga layunin sa isa't isa
Ang pagtatakda ng layunin na gusto ninyong makamit kasama ang iyong partner ay makakatulong upang magkaroon kayong dalawa ng pakiramdam ng layunin, at matuturuan kayo kung paano magtulungan bilang isang pangkat. Hindi mahalaga kung ito ay isang maliit na layunin sa paghahalaman, isang pinagsamang layunin sa karera o isang bagay na kasinglaki ng pagbili ng bagong bahay nang magkasama sa isang takdang panahon. Ang pagsuporta sa iyong partner ay napakahalaga sa isang relasyon.
Bilang isang piraso ng payo sa relasyon para sa mga bagong mag-asawa, ito ay magbibigay sa iyo ng dalawang bagay na magtutulungan. Ang pakiramdam ng tagumpay na maibabahagi mo sa iyong kapareha kapag naabot mo ang iyong layunin ay bubuo ng mas malakas na koneksyon, at malalaman mo kung magtutulungan kayong dalawa o hindi.
24. Huwag magreklamo tungkol sa iyong kapareha sa sinuman
Hindi ito kailangang gawin sa kung ano ang iisipin ng iba sa iyong kapareha, ngunit kung ano ang iniisip mo sa iyong kapareha. Kapag nagreklamo ka, pinapakita mo ang isang imahe ng iyong kapareha bilang likas na kasamaan. Makumbinsi kang galit ka sa taong ito kahit na marami tungkol sa kanya ang gusto mo.
Kaya bago ka lumabas para mag-rant tungkol sa iyong kapareha sa sinuman, subukang huminga ng malalim para pakalmahin ang iyong sarili.
25. Gumagana ang pagpapayo sa relasyon!
Kung naghahanap ka ng payo sa relasyon para sa mga mag-asawang hiwalay, dapat mong isaalang-alang ang pagpapayo sa relasyon. Ang mabisang pagpapayo ay makakatulong sa iyo na malampasan ang maraming problema na akala mo ay hindi na maaayos. Ang mga dahilan para kumuha ng pagpapayo sa relasyon ay hindi kailangang maging sukdulan, maaari kang kumuha ng pagpapayo kahit na gusto mo lang ng isang malusog na relasyon.
Sa pamamagitan ng pagtatatag ng malusog na paraan ng komunikasyon at mga diskarte sa pagpapahalaga (hindi masyadong malayo sa mga napanood mo sa mga pelikula), makukuha ng iyong relasyon ang lahat ng kailangan nito para umunlad.
Sa isang edad kung kailan maaari kang makipag-usap sa iyong kaibigan na nasa kabilang dulo ng mundo sa isang iglap, minsan ay tila imposible ang pakikipag-usap sa iyong kapareha na nasa harap mo mismo. Talagang walang dahilan upang hayaan ang isang perpektong magandang relasyon na dahan-dahang mamatay, dahil lamang sa hindi pagkakaunawaan o kawalan ng pagsisikap.
Kung talagang sa tingin mo ay may isang bagay na kahanga-hanga sa iyong relasyon na dapat pangalagaan, ang mga paraan upang palakasin ang bono na aming nakalista sa itaas ay dapat makatulong sa iyo na mapanatili ang iyong mapagmahal na relasyon.
11 Mga Tip sa Pakikipag-date Para sa Mga Nagsisimula – Siguraduhing Sundin Mo Ito!
Mga tip sa relasyon mula sa mga lolo't lola para sa isang masayang pagsasama
Ang iyong kontribusyon ay hindi maituturing na isang donasyong pangkawanggawa . Sa pamamagitan nito, ang Bonobology ay patuloy na makapaghahatid sa iyo ng bago at napapanahong impormasyon sa aming pagsisikap na tulungan ang sinuman sa mundo na matuto kung paano gawin ang anumang bagay.
