Erkeklerin Yaptığı, Kadınların İlişkilerde Güvensiz Hissetmesine Neden Olan 5 Şey

Bir kadını ilişkide güvensiz yapan şey nedir? Kadınlar aslında basittir. Onlara göre bir ilişkideki en önemli şeyler küçük şeylerdir. Onu lüks hediyelerle etkilemek yerine, onu takdir etmek, ihtiyaçlarını anlamak ve onunla vakit geçirmek gibi günlük basit hareketlerdir.

Ancak erkekler küçük şeyleri halledseler bile yine de kadınların kendilerini güvensiz hissetmelerine neden olabiliyorlar. Mutlu bir ilişkisi olan arkadaşım benimle şunları paylaşıyor: “Genel sevincimize rağmen, erkeğimin beni deliliğin eşiğine getirdiği birçok durum var. Özellikle ilişki güvensizliği duygularıma gelince. Onun tarafından ihmal edildiğimi hissetmekten daha kötü bir şey olamaz - Ve o ne yaptığını bile bilmiyor!

Kadınların güvensizlik psikolojisini anlamak ve kız arkadaşınızın kendisinden veya sizden şüphe etmesine neden olmayacağınızdan emin olmak için, erkeklerin kız arkadaşlarını güvensiz hissettirmek için yaptıkları beş şeye bir göz atın. Artık ne yapmamanız gerektiğini bileceksiniz.

Kadınlar Neden Güvensiz Hissediyorlar?

Bu makaleye göre , Amerikalı gazeteciler Katty Kay ve Claire Shipman, toplumumuzdaki bir olguyu inceleyen çığır açıcı "Özgüven Kodu" kitabını yazdılar : "Erkekler, kadınlar eşit veya daha yetenekli olsalar bile, neredeyse her zaman kadınlardan daha özgüvenlidir." Şimdi bunu romantik ilişkilere uygulayalım.

Şu sorunun cevabını bilmek aslında roket bilimi değil: Bir kadının ilişkisinde kendini güvensiz hissetmesine ne sebep olabilir? Bu çok ciddi bir toplumsal koşullanmadır ve etkilenenler yalnızca kadınlar değildir. Aynı zamanda savunmasız olmamaya şartlanmış erkekler de var. Sonuç olarak o seni seviyor. Sizin tarafınızdan sevildiğini ve onaylandığını hissetmek için şefkat göstermenizi istiyor. Onu açıkça aldatmıyor olsanız bile, partnerinizin güvensizliğini tetikleyebilecek bazı davranışlar veya ifadeler vardır.

İlgili Okuma: İlişkiler ve Dersler: Geçmiş İlişkilerinizden Kendiniz Hakkında Öğrenebileceğiniz 4 Şey

• Çok fazla şaka ve yorum yapmak: İkiniz ilişkinizde birinizin sürekli diğerinin bacağını çekiştirdiği noktaya ulaştınız mı? Başlangıçta bu ne kadar çekici olsa da, bazen bir kadının aklını karıştırabilir ve hatta onun özgüveninin düşmesine neden olabilir. Ona söylediklerinizde zarar vermek istememe ihtimaliniz yüksektir. Ancak sizin, kendisinin karşılayamayacağı yüksek standartlara sahip olduğunuzu düşünmeye başlayabilir.
• Geçmiş deneyimleri: Var araştırma Bu, bakıcı/partner reddi nedeniyle tekrarlanan olumsuz deneyimlerin veya kalıpların, duygusal bagaj ve dağınık güvensizlik duyguları. Bu, yanlış bir şey yapmayabileceğiniz, ancak bir şekilde onun çocukluktan veya geçmiş ilişkilerden kaynaklanan acı noktalarına dokunduğunuz anlamına gelir.
• Cinsel tecrübe: Bir kadının bir ilişkide kendini güvende hissetmemesinin bir diğer önemli nedeni de partneriyle arasındaki cinsel ilişkidir. A ders çalışma Düşük cinsel özgüven ve yüksek cinsel kaygının, bir kadının ilişkisinde ne kadar güvensiz hissettiğini belirlediğini gösteriyor
• Kendini sevme eksikliği: Kadınların vücut imajı veya başkalarının hayatındaki algıladıkları değer konusundaki güvensizlikleri, onları geceleri ayakta tutan şeylerdir. Kız arkadaşınız kişisel anlamda kendini yetersiz hissediyorsa sizinle olan ilişkisinde de kendini yeterli hissetmeyecektir. Böyle bir durumda, bu süreci atlatmasına yardımcı olacak bir profesyonelin yardımına veya bir terapiste bile ihtiyacı olabilir.

Kadınlarda Güvensizlik Belirtileri

Bir kadın, güvensizlik duygusu nedeniyle evliliğinde veya ilişkisinde mutsuz hissettiğinde, kesinlikle anlayacağınız işaretler vardır. Her kadın zor duygularıyla farklı şekilde başa çıksa da güvensiz kadınların bazı genel özellikleri ve kendilerini iyi hissetmediklerinde nasıl davrandıkları vardır.

Unutmayın, bazı korku filmlerinin size inandıracağı gibi, özgüvensiz bir kadınla çıkmanın ciddi tehlikeleri yoktur. Büyük bir sorun olmasa da, uzun vadede memnuniyetsizliğe ve birçok ilişki tartışmasına yol açar . Bu nedenle, mevcut partnerinizin ilişkide güvensiz hissettiğine dair bir uyarı işareti arıyorsanız, doğru yerdesiniz. İşte bir kadında güvensiz davranışın nasıl görünebileceğine dair bazı örnekler:

• Kıskançlık duyuyor: Bu genellikle bir ilişkideki güvensizliğin neye benzediğidir. İster erkek ister kadın olsun, güvensiz insanlar iç çatışmanın bu ilk işaretini erken dönemde gösterirler. Arkadaşlarınızı, sosyalleştiğiniz diğer kadınları ve onun yerine öncelik verdiğiniz kişileri kıskanıyor olabilir.
• Durumlardan yararlanıyor: Kendine güveni olmayan bir kişi kendini iyi hissetmediğinde, münzevi olmaya eğilimlidir. Giyinip partilere eşlik etmek yerine evde kalmayı tercih ediyor. Onun yüzünden güvensiz olabilir vücut imajı sorunları, hayattaki başarısızlığı ya da insanların onun hakkında ne düşünebileceği
• Kalın derili değil: Kendine değer vermeyen bir kadın, kendine güveni olmayan bir kadın, kendisi hakkında yapılan şakaları asla kaldıramaz. Hatta eğlenceli yorumlar yaparak onunla dalga geçmeye devam ederseniz, ona karşı ne hissettiğiniz konusunda olumsuz varsayımlara varabilir. Aslında siz sadece oyun oynuyorken, onu sevmediğinizi veya ona saygı duymadığınızı varsayacaktır.
• O, insanları memnun eden biridir: Kendine güveni olmayan kız arkadaşın sadece senin tarafından beğenilmek istemiyor, aynı zamanda odadaki herkes tarafından da sevilmek istiyor. Bu, bir kadının kendinden şüphe duymasının en belirgin işaretlerinden biridir. Birinden hoşlanmasa bile, sırf onlar tarafından takdir edildiğini hissetmek için onlara karşı nazik olmak için ekstra çaba harcadığını fark edeceksiniz.
• Savunma yapıyor ve şöyle davranıyor: Bir kadının güvensizliği, çirkin ve rahatsız edici olabilecek birçok şekilde ortaya çıkabilir. Kendine güveni olmayan bazı kadınlar, bir anlaşmazlıkta her zaman üstünlük ararlar ve kazandıklarına inanmadıkları sürece bir sorunu çözmezler. Her zaman haklı olmakla ilgilenirler ve eleştiri karşısında oldukça savunmacı olabilirler.
• Onu sürekli olarak doğrulamanıza ihtiyacı var: Kadınların kendine güvensizliğinin yaygın belirtilerinden biri de sizin ilginiz olmadan gidememesidir. Meşgul olduğunuz için bir süreliğine onunla iletişim kurmayı bırakırsanız veya ona eskisi gibi iltifat etmeyi bırakırsanız, anında alarmı çalacak ve bir çocuk gibi davranmaya başlayacaktır. yapışkan kız arkadaş. Kendini güvensiz hisseden bir kadın, etrafındakilerin sürekli güvencesine ihtiyaç duyar.
• Kendini eski sevgilinle karşılaştırıyor: İlişkilerde istikrar ve güvenlik sağlandığında, kişi partnerinin daha önce kiminle çıktığını düşünmeye ihtiyaç duymaz. Bu yüzden bir kadın için ilişkideki güvensizliğin işaretlerinden biridir bu. Eski sevgilinizi gölgede bırakmak zorunda hissedebilir. Eski sevgilinizi sosyal medyada sürekli takip bile edebilir
• Beden imajı sorunları var: Güvensiz bir partnerde fark edeceğiniz en yaygın şeylerden biri, onun beden imajı algılarına duyarlı olmasıdır. Vücudu hakkında yorum yaparken dikkatli olmalısınız çünkü en iyi huylu şeyler bile kendisini daha kötü hissetmesine neden olabilir. Bu profesyonel müdahale gerektirebilir

İlgili Okuma: Gerçekten İstikrarlı Bir İlişkide Olduğunuzun 10 İşareti (Aksi Hissetseniz Bile)

Erkeklerin Kadınları Güvensiz Hissettirmek İçin Yaptığı 5 Şey

Bir kadın ne kadar kendine güvenirse güvensin, çoğu erkeğin ilişkilerdeki davranış biçimi, en güçlü kadınların bile özgüvenini sarsabilir. Bazen erkekler, bir kadının kendinden ve güvenilirliğinden şüphe duymasına yetecek ifadeler kullanırlar. Bu durum, kadının öz saygısını gerçekten etkileyebilir ve onu bir sarmala sürükleyebilir. Örneğin, bir tartışma sırasında "Aşırı tepki veriyorsun, ne dediğini bilmiyorsun" gibi bir şey söylemek, manipülasyonun bir işaretidir ve bu durum, karşı taraftaki herkese önemli ölçüde zarar verebilir.

Aslında partnerinizi aldatmak istemeseniz de bu, onun duygularında uzun süreli yaralar bırakabilir. Bu gelecekte daha kalıcı sorunlara yol açabilir. Bazen bir kadını bir ilişkide güvensiz kılan şey, bariz bir şekilde gaz vermek kadar kötü değildir. Bir arkadaşıyla ya da meslektaşıyla hazırlıksız bir karşılaştırma, onun kendi kendine soru sorması için yeterli olabilir.

Evet, ilişkilerde güvensizliğin birçok biçimi vardır. Bu tür açıklamalar, neden oldukları zararın farkına varılmadan sık sık yapıldığında, partnerlerden birinin zararına yol açabilir.

Peki, bir kadını ilişkide güvensiz hissettiren nedir? Bir ilişkide güvensizlik, bazen diğer partnerin söyledikleriyle ilgili değildir. Sizin için giyinmek için çaba sarf ettiğinde ona iltifat etmemek veya dolaylı iltifatlar etmek , onun yeterli olmadığını hissetmesine neden olabilir. Sizin için yaptığı şeyleri takdir etmemek neredeyse her zaman endişe kaynağıdır.

Erkeklerin kadınları güvensiz hissettirmek için yaptığı en önemli 5 şeye hemen geçelim, böylece göze çarpmayan zararlı davranışlarda bulunmadığınızdan emin olabilirsiniz.

1. Beyaz yalan ve sır saklama alışkanlığı

Doğrudan arkadaşınızın evine gittiniz ve partnerinize çok önemli bir iş toplantınız olduğunu söylediniz. Ona gerçeği söyleyebilirdiniz ve bu hiçbir soruna yol açmazdı. Bu tür yalanlar önemsiz gibi görünse de, gelecekte güven sorunlarına neden olurlar. Bahaneler uydurmaktan ve ondan bir şeyler saklamaktan kaçının. Her şeyi açıkça anlatın.

Arkadaşım Tony'nin kız arkadaşı Jess, onun beyaz yalanlarına sık sık üzülürdü. Gereksiz tartışmalardan kaçınmak için restorana varmasının ne kadar süreceği veya evde ne yaptığı konusunda ona yalan söylerdi. Ama bu onun hakarete uğramış hissetmesine neden olur.

Partneriniz, bir meslektaşının cinsiyeti hakkında yalan söylemek veya nerede olduğunuz hakkında yalan söylemek gibi ona söylediğiniz tüm beyaz yalanları öğrendiğinde, tüm yapacağı, ona söylediğiniz her şeyden şüphe etmesi için daha fazla neden vermek olacaktır. Sen de bu şekilde tepki verirdin, değil mi? Dürüst ve güvenilir olmak her sağlıklı ilişkinin iki önemli unsurudur. Yalan söylemek kadınların nefret ettiği şeylerden biridir ve ilişkideki güvensizliğin temel nedeni olabilir.

İlgili Okuma: Yalan Söyledikten Sonra İlişkide Güveni Geri Kazanmak İçin Yapılacak 10 Şey

2. Mesajları görmezden gelmek erkeklerin kadınları üzdüğü şeylerden biri

Bir kadını ilişkide güvensiz yapan şey nedir? Bu, erkeklerin partnerlerinin kendilerini ne kadar güvensiz hissetmesine neden olabileceğinin farkına varmadan yaptıkları en yaygın şeylerden biridir. Bu sizin için çok küçük bir hareket olsa da partneriniz için büyük bir duygu dalgasını tetikleyebilir, partneriniz bunu artık onu sevmediğinizin ve belki de ondan sıkılmaya başladığınızın bir işareti olarak görebilir.

Bir Reddit kullanıcısı, erkek arkadaşının kendisiyle iletişime geçme sıklığındaki değişimi hissettiğinde ne kadar güvensiz hissettiğini paylaşıyor. Şöyle diyor: "Evet. Kolayca bağlanıyorum ve alışkanlıklarına bağlı bir insan olduğum için, erkek arkadaşım beni normalde olduğu kadar sık ​​aramadığında kafam karışabiliyor. Genellikle bana yardımcı olan şey, kendimi başka şeylerle meşgul ederek fazla düşünmemek."

Eğer bunu okuyan bir erkekseniz, aklınızda bulundurmanız gerekenler:

• Bunu saygısızlık olarak görüyor: Sizin için bu, daha sonra yanıtlamak isteyeceğiniz bir metin olabilir. Ama ona göre bu saygısızlık gibi geliyor, özellikle de böyle olmaya devam ederse. Bunun böyle olmadığını düşünüyor olabilir erkekler senden hoşlandıklarında nasıl mesaj atarlar. Kendi güvensizliklerinin altında yatan temel nedenleri tetikleyebilir. Sizi rahatsız ettiğini, sinirlendirdiğini ya da onunla birlikte olmak istemediğinizi hissedebilir.
• Endişesini gidermeye çalışın: Tavsiyemizi dinleyin ve bizi dinleyin. Ona mesaj gönderdiğiniz anda yanıt için yalvarmıyor ama en azından ona meşgul olduğunuzu bildirebilirsiniz, bu yüzden onunla daha uzun süre konuşamazsınız.
• Tipik örnek: “Hey, şu anda biraz meşgulüm. Sana sonra mesaj atacağım” demek onu daha iyi hissettirecektir. Ancak siz ona meşgul olduğunuzu söyledikten sonra her beş dakikada bir size mesaj atıyorsa bu farklı bir hikaye

İlgili Okuma: İlişkileri Mahveden 11 Öz Sabote Edici Davranış Örneği

3. Sosyal ortamda onu görmezden gelmek ilişkilerdeki istikrar ve güvenliğe zarar verebilir

Bir kadının yanınızdayken kendini güvende hissetmesini istiyorsanız bu yapmanız gereken son şeydir. Öncelikle onu arkadaşınızın partisine davet ediyorsunuz, o da sizinle ve arkadaşlarınızla iyi vakit geçireceği için heyecanlanıyor. Ancak etkinliğe vardığınızda arkadaşlarınızla o kadar meşgul olursunuz ki, kızınızın köşede oturduğunu fark etmeniz çok uzun zaman alır.

Elbette, partide başka arkadaşları varsa veya çok neşeli bir kişiliğe sahipse bu durum yaşanmayabilir. Ama orada kimseyi tanımıyorsa veya çok dışa dönük biri değilse, onu neredeyse terk etmişsiniz demektir. Ve bu, özellikle de terk edilme korkusu varsa, ilişkiniz için hiç de iyi sonuçlanmayacaktır.

Gördüğünüz gibi, bir kadının ilişkide güvensiz hissetmesine neden olan şey, ona söyledikleriniz bile olmayabilir. Bazen, sessiz ama kaba davranışlarınız onu güvensiz hissettirir ve birikmiş sorunlarını tetikler. Arkadaşlarınız sizi uzaklaştırmış ve meşgul etmiş olabilir, ancak bir saat boyunca hiçbir iletişim belirtisi göstermeden ortadan kaybolmanız, onu yalnız hissettirecektir.

Kızınızı bütün akşam boyunca kolunuzda taşımanızı değil, onu kontrol etmek için biraz çaba göstermenizi istiyoruz. Yeni bir çiftseniz bunu erken öğrenmeniz daha iyi olur. Bir partide çoğunlukla ayrı olsanız bile bazen ona bakmaya devam edin veya ona hızlı bir öpücük verin. Bunu takdir edecektir ve bu onun seni kaybetme korkusunu hafifletebilir.

İlgili Okuma: Sanırım Artık Kocamı Sevmiyorum

4. Görüşlerinin dikkate alınmaması kadınları güvensiz kılıyor

Bir ilişkide güvensizlik, eşlerin diğerinin söylediklerine fazla önem vermeden bireysel kararlar almasıyla da ortaya çıkar. Aslında, kendilerini ne kadar ihmal edilmiş hissedebilecekleri nedeniyle kişinin ruh sağlığına çok fazla zarar verebilir.

• Küçük ve büyük konularda onun fikrini alın: Nerede yemek yiyeceğiniz veya evinizin mali durumuna nasıl yaklaşacağınız gibi günlük kararlardan aile planlaması ve ilişkinizin geleceği gibi büyük kararlara kadar uzanan bir yelpaze. Bir konu hakkında karar vermeden önce partnerinizle konuyu tartışmamak, onun kendisini güvensiz hissetmesine neden olacaktır.
• Güven ve saygı eksikliğine ilişkin iç gözlem: Karar vermede söz hakkı olmadığını ona hissettirdiğinizde, ilişkinizin karşılıklı güven ve saygıdan yoksun olduğunu açıkça ortaya koyarsınız. Başka bir şehre taşınmak ya da işinizi değiştirmek gibi önemli kararları onu hesaba katmadan vermeyin. Sonuçta birlikte bir ilişki kuruyorsunuz ve ona danışmazsanız bu onun kendisini daha az önemli hissetmesine neden olacaktır.

5. Geçmişiniz hakkında konuşmadığınızda kız arkadaşınız kendini yetersiz hissediyor

İlişkinizdeki güvensizlikle başa çıkmak mı istiyorsunuz? Geçmişinizdeki iskeletleri gün yüzüne çıkarın. Sizin için önceki ilişkilerinizin önemi kalmamış olabilir, ancak yeni partnerinizle bu konuda açık olmak her zaman iyidir. Aksi takdirde, bir kadında güvensizlik duygusunu tetikleyebilirsiniz. Geçmişinizdeki hoş olmayan şeyleri saklamak veya eksik bilgi vererek yalan söylemek, bir gün bunları öğrendiğinde onu güvensiz hissettirecektir.

Ona ne söylemeniz veya söylememeniz gerektiğini analiz etmeyi bırakın çünkü bunun sizi nasıl göreceğinden endişeleniyorsunuz. Her şeyi tartışabileceğiniz bir aşamaya gelmenin zaman aldığını anlasak da, kız arkadaşınıza karşı sahtekâr olmamaya çalışın. Eğer olayları açıklığa kavuşturmaya istekliysen, güvensizliğin üstesinden gelebilir.

Dahası, onun da olaya dair bakış açısını öğrenmek önemlidir. Geçmişini öğrenirseniz, tetikleyicilerini ve belki de bugün onu güvensiz hissettiren şeyleri anlayabilirsiniz. Bir Reddit kullanıcısı, geçmiş deneyimlerinin bugünkü ilişkilerindeki güvensizliklerini nasıl etkilediğinden bahsediyor: “Benim durumumda, geçmiş deneyimlerden ve duygusal olarak istismarcı ilişkilerden kaynaklanan yerleşik bir güvensizlik ve korku var. Şu anda şimdiye kadar yaşadığım en sağlıklı ilişkideyim, ancak mevcut partnerimle ilgili olmasa bile, güvensizliklerim ortaya çıkmaya devam ediyor. Terapi ve partnerimle tetikleyiciler ve bunların üstesinden nasıl geldiğim konusunda açık olmak bana çok yardımcı oldu.”

Sevgili beyler, artık biliyorsunuz. En çok sevdiğiniz kişiye yukarıda bahsettiğim şeyleri yapmayı bırakın. İstemeden olmuş olabilir, ancak artık farkında olduğunuz için, bu durum ilişkinizin iyiliğini etkileyecektir. Bu yüzden gerekirse ilişkiye yeniden başlayın . Ona karşı hislerinizi söyleyin, onu ne kadar sevdiğinizi gösterin ve güvensizlik duygularından arınmış bir ilişkinin tadını çıkarın. Ve bayanlar, lütfen kafanızda mantıksız şüpheler tutmayın. Açık ve net olun ve evet, kırılgan olun.

İlişkinizi etkileyen kişisel sorunların kontrolden çıktığını düşünüyorsanız, ilişkiniz için profesyonel yardım almak her zaman iyi bir öz bakım seçeneğidir. Bu, ilişkinizdeki kontrolcü davranışlara, öz sabotajlara ve gerçekçi olmayan beklentilere neden olabilecek geçmiş travmaları çözmenize yardımcı olabilir. Neyse ki, Bonobology'nin deneyimli danışmanlarından oluşan ekibi sadece bir tık uzakta.

SSS

Tamamen Konuya Uygun 20 Onu Özledim Memler

Bir İlişkide Güvensizliği Aşmanın 8 Yolu

Katkınız hayırsever bir bağış niteliği taşımaz . Bonobology'nin, dünyadaki herkese herhangi bir şeyi nasıl yapacağını öğretme çabamızda size yeni ve güncel bilgiler sunmaya devam etmesini sağlayacaktır.