Aşktan Düşmek Ne Kadar Sürer?

Aşktan vazgeçmek ne kadar sürer? Midede uçuşan kelebeklerin ve hızla çarpan kalp atışlarının büyüsü kaybolmaya başladığında bu soru aklımıza gelir. Sevginin yerini kızgınlık, takdirin yerini çekişme alır. Aşkınız bittiğinde, romantizm ve sonsuza dek mutlu olma masalının yerini yaklaşan acı ve yalnızlığın kabus gibi gerçekliği alır.

Balayı dönemi artık sona erdi ve güller bayatlamış gibi görünüyor. İlişki, sürüklediğiniz bir yük gibi geliyor. Partnerlerden biri bu duyguyla yüzleştiğinde, ilişkiniz dibe vurur. Aşkın bitmesi uzun süreli ilişkilerde sıkça yaşanan bir durumdur.

İlişki sona erdikten sonra şunu merak etmeye başlarsınız: İnsanlar neden birdenbire aşktan düşerler? Ne yanlış gitti? Erkekler kolay kolay aşık olur mu? Neden aşktan vazgeçtin? Bu soru labirenti zihninizi meşgul etmeye devam ediyor ve görünürde kesin bir cevap yok gibi görünüyor.

Psikoterapist Sampreeti Das şöyle diyor: “Bazıları için mesele, beslenmekten çok kovalamaca ile ilgilidir. Bu yüzden partner aradığında, o kadar çok senkronizasyon olur ki heyecan azalır. Her şey monotonlaşır çünkü duyguların hayatta kalması için mücadele etmenin (acı verici türden bir mücadele değil) canlılığına artık ihtiyaç duyulmaz.”

“Bazen insanlar diğer kişiye o kadar teslim olurlar ki kendilerini kaybederler. Ortaklar gerçekte oldukları kişi olarak birbirlerine aşık olurlar. Zaman ilerledikçe ve ilişkinin sosyal ve kültürel dinamikleri arttıkça, öz bakım azalır ve başkalarına duyulan ilgi artar. Sevgiyi çeken benlik bir yerlerde gizli bir odaya itilmiştir.”

Aşktan Düştüğünüzün İşaretleri

Aşk gerçekten de tuhaf bir şey. Ortaya çıktığı kadar hızlı da kaybolabilir. Bu yüzden, aşka daha fazla kapılmadan önce, geçici heves ile aşk arasındaki farkı bilmeniz gerekir.

İnsanlar ruh eşinize olan aşkınızı kaybedebilir misiniz diye sorabilir. Evet yapabilirsin. Ruh eşinizle yaşadığınız aşk tamamen farklı olabilir ama birlikte olmanız kaderinizde olmayabilir, yani aşktan kopmak kaçınılmaz olabilir.

Aşktan düşme belirtileri ve belirtileri nelerdir?

• Birbirinizden sıkılmaya başlıyorsunuz ve artık birbirinizle vakit geçirmeyi sabırsızlıkla bekliyorsunuz
• Farklılıkları dile getirmeye devam ediyorsunuz ve partnerinizin hataları büyütülüyor
• Ayrı planlarla ayrı hayatlar sürmeye başlarsınız
• Sen ayrı büyümek ilişkide duygusal ve fiziksel olarak
• Aileniz ve partneriniz için görevlerinizi daha çok yerine getiriyorsunuz ve artık işler kendiliğinden olmuyor
• İlişki dönüm noktalarının kutlanması ılımlı hale geldi
• Bir ilişki mesafeli hale geldiğinde gözden ırak akıldan ırak formülü genellikle işe yaramaya başlar

İlgili Okuma: Bir İlişkinin Kurtarılmaya Değer Olup Olmadığını Anlamanın 13 İşareti

Aşktan düşmek ne kadar sürer?

Birbirine sırılsıklam aşık, kasabayı kırmızıya boyayan ve birlikteliklerinin güzelliğinden keyif alan mükemmel bir çift görüyorsunuz. Birbirine aşık iki insanı görmek kadar güzel çok az şey vardır.

Ve sonra, birkaç ay sonra, birinin başka biriyle evlendiğini, diğerinin ise tekrar flört etmeye başladığını keşfediyorsunuz . Bu nasıl oluyor? İnsanlar neden aniden aşktan soğuyabiliyor?

Aşktan vazgeçmek ne kadar sürer? Peki ya aylarca süren flörtlere, yıldönümlerini kutlamaya ve birlikte bir gelecek hayal etmeye ne dersiniz? Bu sürüklenmeyi çeşitli faktörler etkileyebilir. Aşkın sönmesinin ne kadar sürdüğünü ve bunun neden olduğunu anlamak için burada bunlardan bazılarını inceleyelim:

1. Aşkın sona ermesi kişiye bağlıdır

Aşkın bitme olasılığı kişinin kişiliğine bağlıdır. Eğer bir kişi bağlanma korkusu yaşıyorsa , bir ilişkiden uzaklaşma ve yeni bir partner arama isteği duyabilir. Bu gibi durumlarda, aşkın bitmesi adeta saatli bomba gibidir. Kişi yanlış bir düğmeye basarsa, kaçmaya hazırdır.

Çoğu zaman bu tür insanlar birlikte olma alışkanlığını aşık olma fikriyle karıştırırlar. Duyguları tamamen fiziksel çekim tarafından da yönetiliyor olabilir, şehvetin aşktan ne kadar farklı olduğunun farkında olmadan onu aşkla karıştırırlar.

İlgili Okuma: Sevgi Dolu İlişkinize Acıların Sızmasının 6 Yolu

Seni aşktan soğutan ne oldu? Bu hormon akışı azaldığında ilişkide boşluk hissetmeye başlarlar. Öte yandan bazı insanlar için aşkın sona ermesi daha aşamalı bir süreç olabilir.

Yıllarca süren bir ilişkiden sonra, bunca yıl partnerleriyle ne yaptıklarını merak etmeye başlarlar. Yani aşkın ne kadar sürede söneceği aslında kimin aşktan düştüğüne bağlıdır.

2. Olgunluk, aşkın ne kadar süreceğini belirler

Onsuz bir gün bile geçiremeyeceğinizi düşündüğünüz lise sevgilinizi hatırlıyor musunuz? Şimdi neredeler? Eğer hiçbir fikriniz yoksa yalnız değilsiniz. Herkes lisedeki sevgilisiyle evlenmez. Bunun nedeni, insanların yaşla birlikte gelişmesi ve deneyimlerin algılarınızı ve hayata bakış açınızı değiştirebilmesidir.

Bu nedenle pek çok insan, eğer ilişki genç yaşta başlamışsa, uzun süreli partnerleriyle bile aşktan kopma hissini yaşıyor.

Okulda veya üniversitede çıktığınız birine olan aşkınızın sona ermesi alışılmadık bir durum değildir, çünkü gerçek dünyanın tadı yetişkin yaşamının sorumluluklarıyla birleştiğinde sizi birbirleriyle hiçbir ilişkisi olmayan tamamen farklı insanlara dönüştürebilir.

Ayrıca, bir ilişkinin yürümesi çok fazla çaba ve sabır gerektirir ve bu da yalnızca olgunlukla birlikte gelir. Ne kadar az olgun olursanız, aşktan o kadar çabuk düşersiniz çünkü aşkın sürmesi için ne gerektiğini bilmiyorsunuz.

İlgili Okuma: Hiç Sahip Olmadığınız Birinden Kurtulmak İçin 11 İpucu

3. Çekiciliği aşkla karıştırırsanız bu gerçekleşebilir

Mikulincer ve Shaver'a (2007) göre , şehvet (veya çekim) daha çok "şimdi ve burada" var olur ve mutlaka uzun vadeli bir bakış açısı içermez. Birçok insan genellikle tutkuyu aşkla karıştırır. Zamanla bu çekim azalmaya başlar ve hayatın talepleri birlikteliğinizi engeller.

Bu gerçekleştiğinde şehvete dayalı bir ilişki sona erecektir. Şehvetli ilişkilerin her zaman bir son kullanma tarihi vardır. Burada mesele olup olmayacağı değil, ne zaman olacağı meselesi.

Siz veya partneriniz, aşktan kurtulmanın ne kadar süreceği konusunu hiç düşünmeden ilişkiden koptuysanız, ilişkinin itici gücünün şehvet olma ihtimali yüksektir.

4. Aşktan kopmanın nedeni can sıkıntısı olabilir

Vanderbilt Üniversitesi seks araştırmacısı Laura Carpenter şöyle açıklıyor: "İnsanlar yaşlandıkça ve daha meşgul hale gelirken, ilişkiler ilerledikçe yatak odasına girip çıkma konusunda da daha becerikli hale geliyorlar." Her ilişkinin dinamikleri sürekli değişiyor ve sonunda kıvılcım sönüyor ve can sıkıntısı başlıyor.

Partnerinizin artık sizi heyecanlandırmadığını fark etmek, ona duyduğunuz sevgiyi etkilemeye başlayabilir ve sonunda tamamen yok olmasına yol açabilir. Aşkınız bittikten sonra kendinize şu soruyu sorabilirsiniz: 'İnsanlar neden aniden aşklarını kaybederler?'

Gerçek şu ki, uzun zamandır aşkın yoktu ama bunu kabul etmek istemedin.

5. İlişkilere girmek için acele etmek bazı insanların aşktan düşmesinin nedeni olabilir

Harrison ve Shortall'ın (2011) yaptığı bir araştırma, erkeklerin kadınlardan daha hızlı aşık olma eğiliminde olduğunu ortaya koymuştur¹ ^. Peki bir erkeğin aşktan vazgeçmesi ne kadar sürer? Bu soruyu kesin olarak cevaplamak zor olsa da, aşktan vazgeçme süresi genellikle birinin ne kadar çabuk aşık olduğuna bağlıdır.

Bazen insanlar, karşılarındaki kişiyi daha derinlemesine tanımadan ilişkilere aceleyle girerler. Bu durumda, yanlış kişiyle birlikte olduklarının farkına varmaları çok çabuk olur ve aşk biter.

İlgili okuma: Ayrılık Sonrası Duygular: Eski Sevgilimi Düşünüyorum Ama Kocamı Daha Çok Seviyorum

İnsanlar Neden Aşktan Aniden Düşerler?

Tanınmış bir sinir bilimci olan Dr. Fred Nour, 30 yıllık uzun araştırmalara dayanarak şu tür sorulara bilimsel bir açıklama buldu: İnsanlar neden birdenbire aşktan düşerler ve birini sevmeyi bırakmak ne kadar sürer?

"Gerçek Aşk: Aşkı Anlamak İçin Bilimi Nasıl Kullanmalı" adlı kitabında , aşktan soğumanın insan evrimiyle bağlantılı olduğunu açıklıyor. Yüzyıllar boyunca, insan beyni, bir kişi ilişkide diğer kişiyi potansiyel bir hayat arkadaşı olarak değerlendirmeye başladığı aşamaya geldiğinde şehvet hormonlarının salınımını durduracak şekilde programlanmıştır.

Mutluluk ve heyecanı tetikleyen hormonlar denklemden çıkarıldığında insanlar partnerlerini daha objektif değerlendirebilmektedir.

Eğer kişi eşinde beklediği niteliklere sahip değilse , sevginin azalması süreci başlar. Bu bilinçaltı düzeyde gerçekleşse de, sevginin azalmasına yol açan nedenler ve tetikleyiciler şeklinde kendini gösterir:

1. İletişim eksikliği engel oluyor

İletişim sağlıklı bir ilişkinin anahtarıdır. Doğal olarak iletişim eksikliği, partnerler arasında aşılmaz bir duvar oluşturabilir ve bu duvar zamanla büyümeye devam eder. Ortaklardan herhangi biri bunu anladığında duvar zaten aşılmayacak kadar güçlüdür.

Bir ilişki, her iki tarafın da anlamlı bir konuşma yapamayacağı bir aşamaya ulaştıysa, bu her türlü umudun ötesinde olabilir. İletişimin olmaması yanlış anlamalara ve ilgisizliğe yol açabilir. Kıvılcım azalır ve sonunda ilişkinin yavaş, acı verici bir ölümle ölmesine neden olur.

İlgili okuma: Partnerinizin yakında ayrılacağına dair 15 ince işaret

2. Duygusal bağınız koptuğunda aşık olursunuz

Partneriniz bu sevginin davranışlarınıza yansıdığını hissetmediği sürece sadece 'Seni seviyorum' demek hiçbir anlam ifade etmez. Partnerler arasındaki duygusal bağın eksikliği de sadakatsizliğin ana nedenlerinden biridir. Duygusal ihtiyaçlarınız karşılanmadığında, başka bir yere bakma eğiliminde olursunuz ve bu boşluğu doldurmaya yardımcı olan kişiye çekildiğinizi hissedersiniz.

Çoğu zaman aşkın sönmesinin ne kadar süreceği ilişkinin duygusal sağlığına bağlı olabilir.

3. İnsanlar neden aniden aşktan düşerler? Seks eksikliği rol oynayabilir

Hindustan Times tarafından yapılan bir araştırmaya göre, Hindistan'daki evliliklerin %30'u cinsel tatminsizlik, iktidarsızlık ve kısırlık nedeniyle sona eriyor² ^. Duygusal tatmin ve cinsel tatmin, bir ilişkiyi bir arada tutmak için birlikte çalışır.

Eğer bu ikisinden biri eksikse, ilişki kesinlikle zor bir dönemden geçiyor demektir. Yakınlık eksikliği , partnerlerin birbirinden uzaklaşmasına ve sevginin bitmesine yol açabilir.

4. Uyumsuzluk insanların aşktan düşmesine neden olabilir

Bazen insanlar geleceği olmayan ilişkilere girerler . Sonunda, hayat hedefleri ve hayalleri kendilerinden belirgin şekilde farklı olan bir kişiyle birlikte olurlar.

Zamanla her şeyin daha iyi olacağı umudu ilişkiyi bir süre ayakta tutsa da, eninde sonunda gerçeklik bedelini öder. Böyle bir ilişkinin sona ermesi ani veya ani görünebilir, ancak bu fikir uzun süredir akıllarındaydı.

İnsanlar aşık olur, sonra aşkları biter ve sonra tekrar aşık olurlar. Bu, "doğru kişiyi" bulana kadar devam eden bir döngü gibidir. Friends dizisindeki Monica'nın Chandler'a söylediği gibi, "Birlikte olmaya yazgılı değildik. Aşık olduk ve ilişkimiz için çok çalıştık." İnsanların aşklarının ne kadar sürede biteceği, ilişkinin temelinin ne kadar sağlam olduğuna bağlıdır. Eğer ilişkiniz kaya gibi sağlam değilse, asla aşkınız bitmeyebilir!

SSS

İlişkinize ara vermeye mi ihtiyacınız var? Yaptığınızı söyleyen 15 işaret!

Kocanızın Size Yeniden Aşık Olmasının 20 Yolu

Bir Kadının Siz Değil Sadece İlgi İstediğini Söyleyen 15 İşaret

Katkınız hayırsever bir bağış niteliği taşımaz . Bonobology'nin, dünyadaki herkese herhangi bir şeyi nasıl yapacağını öğretme çabamızda size yeni ve güncel bilgiler sunmaya devam etmesini sağlayacaktır.