Boşanmayı Düşünüyor ve Kaybolmuş Hissediyor musunuz? İşte Yardım!

Yolculuğu kucaklayın, yalnız değilsiniz

Boşanma | | , Ordu Kıdemlisi ve Uzman Blog Yazarı
Güncelleme Tarihi: 9 Ekim 2024
Boşanmayı Düşünüyor ve Kendinizi Kaybolmuş Hissediyorsanız_ İşte Yardım!
Aşk yaymak

Hayat sınav olabilir. Evlendikten birkaç yıl sonra eşim düşük yaptı. Bunu kan kaybına bağlı bir depresyon izledi. Tabu olan bir hastalıkla nasıl başa çıkacağımı bilmiyordum. Aileme veya arkadaşlarıma güvenemedim ve onlar kenarda kaldılar. Çok fazla yazılı tavsiye mevcut değildi. Ancak daha sonra başkalarının sessizliği bozduğunu, rehberlik amacıyla deneyimlerini paylaştıklarını gördüm. O zamana kadar hayatımızın on yılını kaybetmiştik. Nasıl ki insanlar boşanma danışmanlığıyla boğuşuyorsa, biz de evlilik ve psikolojik danışmanlık olmadan kaybolduk.

Geçtiğimiz yıl, "Boşanmayla Nasıl Başa Çıkılır" adlı bir kitap yazan bir meslektaşımla birlikteydim. Girişim, olayla ilgili sessizliği bozmak ve çekişme içinde sıkışanlara yardım etmekti. evlilikleri bozmak. Benim yaşadıklarımla çarpıcı bir benzerlik taşıyordu. Yazma süreci boyunca insanlarla konuştuğumuzda, bunun yine bir tabu olduğunu fark ettik. Birçoğu uzak durdu. Bazıları evliliğin sorunlu olduğunu görmeyi reddetti; çiftlerin denerlerse sorunların üstesinden gelebileceklerini düşündüler.

Boşanma Konusunda Sessizliği Kırmak Yardımcı Olabilir

Boşanma Danışmanlığı
Boşanma Danışmanlığı

Aileleri içinde boşanmayla karşı karşıya kalanlarda, bunu baş başa da olsa konuşabilmenin rahatlığı belirgindi. Çoğu sessizce acı çekiyordu. Yazılı alanda da çok az şey mevcuttu. Bu, hayatların boşa gitmesi için kesin bir reçeteydi. Boşanma hakkında konuşabilmek bile onunla başa çıkmanıza yardımcı olabilir.

Kitap yayımlandıktan sonra üç şehirde kitap lansmanında yer aldım. Etkinliklerdeki tartışmalar bazılarının suskunluğunu bozmasına neden oldu. Soru-cevap sırasında konuşabilmenin verdiği rahatlığın yanı sıra onların acısını da hissedebiliyordum.

Üçüncü lansmanda eski bir arkadaşla tanıştım. Konudan bahsetmediğimi fark etmeden onu postayla davet etmiştim ve bir arkadaş gibi gelmişti. Olaydan sonra yıkıldı ve kızının sorunlu evliliğinin acısını paylaştı. Lansmanın bir parçası olmasının Tanrı'nın gönderdiği bir fırsat olduğunu söyledi. Kitap tanıtımındaki tartışmaların yol gösterici olacağını söyledi.

İlgili Okuma: Boşanmak Dünyanın Sonu Değil

Boşanma ve Ayrılık: Nereden Yardım Alabilirim?

Arkadaşımın acısı 'sessizliği bozmanın' önemini anlamamı sağladı. İnsanlar ayrılık danışmanlığı bile arıyor olsalar da, konuyu çevreleyen tabu onları bu hizmetten faydalanmamaya ikna edebilir. Hindistan bağlamında boşanmayla ilgili kitaplar bulmaya ve yardımcı olabileceğini düşündüğüm kitapları başkalarına sunmaya karar verdim.

Uzman Yardımımız

Boşanma konusunda size yardımcı olacak tavsiye kitapları

İnce Düğümleri Çözmek: Boşanmayla Nasıl Başa Çıkılır? Madhuri'nin kitabı, duygularınızla, eski eşinizle, çocuklarınızla, ailenizle, toplumla, mahkemelerle ve yasal meselelerle, ödemelerle ve çocuk velayeti ile, müzakerelerle ve kimliğinizle en iyi şekilde nasıl başa çıkacağınızı anlatıyor. Ayrılığınızı veya boşanmanızı hayatınıza yeni bir başlangıç ​​yapmak için nasıl dönüştüreceğinizi anlatıyor. Ayrıca Bonoboloji kitabından bir alıntı okuyabilirsiniz.

D'ye ya da D'ye Değil: Dostane Bir Boşanmaya Doğru Çalışmak Yazan: Vijay Nagaswami boşanmayla ilgili gerçekleri, ne zaman boşanma davası açılacağını ve karar vermeden önce yapılması gerekenleri anlatıyor. Süreci acısız kılmak için kişinin anlaması gereken şeylerden bahsetmenin yanı sıra, birbirimize karşı değişen duyguları soğukkanlılıkla kabul etmekten söz eder.

Divo'yla uğraşmakrce Leela Kirloskar'ın boşanma sürecinin yasal, finansal ve duygusal gerçeklerinden bahsediyor. Yasal yönlerden, mahkemede ne beklendiğinden, çocuklardan ve velayetten ve duygulardan bahsediyor.

Anılar: başkalarının yaşadıkları

Yarım Buzdolabıyla Evden Ayrılmak: Bir Anı Arathi Menon tarafından yazılan bu kitap, yazarın başarısız bir evliliğin mutsuzluğundan, ardından gelen boşanmadan ve mutlu, bağımsız bir kişi olarak evriminden yolculuğunun bir anlatımıdır. (oku bir alıntı (Bonoboloji hakkındaki bu kitaptan.)

İlgili Okumalar: İlişkilerde Duygusal Sınırları Nasıl Belirlersiniz?

Eski Dosyalar kaydeden Vandana Shah Evliliğini kurtarmak için tüm çabalarına rağmen kendisini bir boşanma dilekçesiyle karşı karşıya bulan bir kadının hikayesi. Yazarın duygusal çalkantılardan geçerek daha güçlü ortaya çıkmanın zorluklarından ve sevinçlerinden bahsediyor.

Boşanma sürecinde hukuki danışmanlık

Ayrılmak: Boşanmak İçin Adım Adım Kılavuzunuz Mrunalini Deshmukh ve Fazaa Shroff-Garg, boşanma davasının nasıl açılacağı, boşanma gerekçeleri, nafaka ve çocuk velayeti ve benzeri konulardaki hukuki soruları yanıtlıyor.

Erkekler için Boşanma, Zulüm, Firar, İptal Rehberi Vivek Deveshwar, boşanma ve evliliğin iptali gerekçeleri olarak zulüm, firar, zina, akıl hastalığı ve asılsız iddialarla ilgili hukuki hususlar konusunda erkeklere rehberlik sunuyor. (Okumak bir alıntı.)

Hindistan'da Ayrılmış ve Boşanmış Kadınlar: Haklar Kirti Singh'in yazdığı bu kitap, Hindistan'da hukuk ve uygulama açısından ayrılmış veya terk edilmiş kadınların ekonomik haklarını ve yetkilerini inceliyor.

SSS

1. Boşanma danışmanlığı nasıl işliyor?

Seanslar genellikle her iki partnerin bir terapistle birlikte görüşmesini içerir. Terapist iletişimi kolaylaştırır, altta yatan sorunları belirlemeye yardımcı olur ve çiftleri karşılıklı olarak kabul edilebilir çözümlere yönlendirir. Kişisel endişeleri ele almak için bireysel seanslar da sunulabilir.

2. Boşanma danışmanlığı ne kadar sürer?

Danışmanlığın süresi bireysel ihtiyaçlara ve koşullara bağlı olarak değişir. Bazı çiftlerin yalnızca birkaç seansa ihtiyacı olabilirken, bazılarının birkaç ay veya daha uzun süre devam eden desteğe ihtiyacı olabilir.

3. Boşanma danışmanlığının faydaları nelerdir?

Boşanma danışmanlığının birçok faydası olabilir, bunlar arasında şunlar yer alır:

  • Gelişmiş iletişim ve çatışma çözme becerileri: Duygularınızı ifade etmenin ve anlaşmazlıkları çözmenin daha sağlıklı yollarını öğrenin.
  • Duygusal destek ve rehberlik: Üzüntü, öfke ve suçluluk gibi karmaşık duyguları güvenli bir ortamda işleyin.
  • Karar verme yardımı: Ayrılık, velayet ve mali konularda bilinçli tercihler yapın.
  • Azaltılmış stres ve kaygı: Boşanmanın yarattığı duygusal yükü yönetmek için başa çıkma mekanizmaları geliştirin.
  • Ortak ebeveynlik desteği: Çocuklarınız için sağlıklı iletişim ve işbirliği kurun.

Nihai Sonuç

Boşanma zorlu ve duygusal olarak yüklü bir deneyimdir. Boşanma danışmanlığı, çiftlerin bu zorlu geçişi daha fazla açıklık ve anlayışla atlatmalarına yardımcı olmak için paha biçilmez destek, rehberlik ve araçlar sağlayabilir. İster boşanmayı düşünüyor olun, ister ayrılık ortasında olun veya boşandıktan sonra hayatınızı yeniden inşa ediyor olun, profesyonel yardım almak size sağlıklı ve olumlu bir şekilde ilerlemek için gereken becerileri ve stratejileri kazandırabilir. Unutmayın, bunu tek başınıza yaşamak zorunda değilsiniz. Bugün kalifiye terapistimize ulaşın ve iyileşmeye ve daha parlak bir geleceğe doğru ilk adımı atın.

Boşanma Sonrası Hayat - Sıfırdan İnşa Etmenin ve Yeniden Başlamanın 15 Yolu

Karınızı Mutlu Etmenin 22 Yolu

Kız Arkadaşınızı Sinirlendirmenin 15 Komik Yolu

Katkınız hayır amaçlı bir bağış teşkil etmemektedir. bağış. Bonobology'nin dünyadaki herkesin her şeyi nasıl yapacağını öğrenmesine yardımcı olma çabamızda size yeni ve güncel bilgiler sunmaya devam etmesini sağlayacaktır.




Aşk yaymak
Etiketler:

Leave a Comment

Bu site spam'i azaltmak için Akismet'i kullanıyor. Yorum verilerinizin nasıl işlendiğini öğrenin.

Bonoboloji.com