Boyu 1,80 olabilir, dünyadaki en iyi karın kaslarına sahip olabilir ve hatta hayatı riske atmayı gerektiren bir meslekte bile olabilir. Ancak tüm bu görünüşteki mükemmelliklere rağmen hâlâ yeterince iyi olmadığını düşünebilir. Çünkü özgüveni çok düşük bir adam. Kulağa tuhaf geliyor değil mi? Ancak onu gerçekten iyi tanımadığınız sürece, özgüveni düşük bir adamla çıktığınızı gerçekten bilemezsiniz.
Her zaman uğraşmak zorunda kalacağınız ciddi karakter kusurları olacaktır. Ancak baştan uyaralım, özgüveni düşük bir erkeği sevmek kolay değildir. Benlik saygısı düşük bir adamla çıktığınızı gerçekten bilmek ve anlamak bazen birkaç yıl, hatta bazen on yıl alır.
Erkeğinizde pek çok kusur olabilir, ancak en az fark edileni onun düşük özgüvenidir. Bu, davranışsal olan ve kabadayılık, üstünlük kompleksi ve hatta güçlü, düşünceli bir kişilik gibi özellikler tarafından maskelenen bir özelliktir. Peki böyle bir durumda ne yapabilirsiniz? Öncelikle ve en önemlisi, neyle karşı karşıya olduğunuzu anlamak için düşük özgüven belirtilerini tanımlamanız ve ardından partnerinizin kişiliğinin bu yönüyle başa çıkmak için bir plan hazırlamanız gerekir.
Bir Erkekte Düşük Benlik Saygısının Belirtileri Nelerdir?
İçindekiler
Yani buradasın çünkü özgüveni düşük bir adamla çıkabileceğini düşünüyorsun. Ve eğer bu makaleyi okursanız, neden bu şekilde davrandığını gerçekten anlayacaksınız. Ancak öncelikle erkeklerde düşük özgüvene neyin sebep olduğunu anlamak önemlidir.
2016 yılında 116,356 erkek üzerinde yapılan bir çalışma , erkeklerdeki düşük öz saygıya ilişkin bazı dikkat çekici bulgular ortaya koymaktadır. Çalışmaya göre, erkeklerin %40'ı vücut imajları nedeniyle düşük öz saygı duyduklarını belirtmiştir. Vücut imajıyla ilgili sorunların yanı sıra, erkeklerde düşük öz saygının diğer nedenleri arasında toksik ebeveynlik, ereksiyon sorunları, güvensizlik duygusu, düşük eğitim veya beceri seviyesi gibi çeşitli faktörler yer alabilir.
Benlik saygısı düşük bir erkeği sevdiğinizde, o kişi ilişkinizde bu özel işaretleri gösterecektir. Öğrenmek için okumaya devam edin.
1. Yersiz bir üstünlük duygusu
Her zaman başkalarından üstün olduğunu kanıtlamaya çalışan insanların aslında içten içe aşağılık hisseden kişiler olduğu söylenir. Yani buna üstünlük kompleksi de diyoruz. Dışarıdan bir tür alfa erkeği gibi görünebilir, ancak gerçekte bu, özgüveni düşük bir erkeğin özelliklerinden biridir.
“Bireysel psikoloji” ekolünün kurucusu Avusturyalı Psikolog Alfred Adler, üstünlük kompleksinin hepimizin mücadele ettiği yetersizlik duygularına karşı bir savunma mekanizması olduğunu anlattı.
Benlik saygısı düşük erkeklere asla söylenmemesi gereken şeylerden biri, onlara bir hata yaptıklarını söylemektir. Meslektaşınız, sınıf arkadaşınız ya da hayatınızın aşkı olabilir, ancak ona yanıldığını söylerseniz içindeki canavarı serbest bırakabilirsiniz. Bunu kabul edemez. Abartılı bir benlik duygusuna sahip ve ağırlığını etrafa vermeyi seviyor. Her zaman diğerlerinden daha iyi olduğuna inanır.
İlgili Okuma: Huysuz Bir Kocayla Başa Çıkmak - İşe Yarayan İpuçları
2. Özsaygısı düşük olan erkekler kaçışçıdır
Hayatında herhangi bir sorun varsa, sorunu çözmek yerine daima bir çıkış yolu arar. Kaliforniya'da yaşayan klinik psikolog Dr. Carla Marie Manly, gerçeklikten ne pahasına olursa olsun kaçan insanların bulunduğunu ve buna "kaçış psikolojisi" dendiğini söylüyor. Boğayı boynuzundan yakalayamazlar ve durumdan zihinsel olarak kaçmayı tercih ederler.
Yani, eğer özgüveni düşük bir adamla çıkıyorsanız ve geçiminizi sağlamak için üç yarı zamanlı işte çalışmanız gerektiğinin farkına varırsanız, emin olun ki eve geldiğinizde, o tam olarak sizin için bulaşıkları yıkıyor olmayacak. Size bir fincan çay yapmasını bile beklemeyin. Muhtemelen onu kanepede futbol izlerken takılırken bulacaksınız.
Böyle bir durumda, onunla mali durum hakkında konuşmayı ve kendine çeki düzen vermesi gerektiğini anlatmayı deneyin. Bu kaçış yolu evinizde işe yaramayacak. Öte yandan, durum tam tersi de olabilir. O bir işkolik olabilir ve iş yerinde kaçış yolu bulabilirken, siz çoğunlukla evdeki diğer sorumluluklarla boğuşmaya devam edebilirsiniz. Özgüveni düşük insanlar da yiyecek, uyuşturucu ve seyahatte kaçış yolu bulurlar.
3. Özsaygısı düşük olan bir adamın egosu şişkindir
Benlik saygısı düşük bir erkeği sevdiğinizde, onun ego sorunlarını her zaman ilişki sorunlarınızın temel nedeni olarak göreceksiniz. Egosu kendine olan güveninin düşük olmasından kaynaklanır ve bu yüzden her zaman hedeflerin peşinden koşmak, her zaman başarmak ve her zaman en iyi olduğunu göstermek zorundadır. O gerçekten rahatlayabilecek ve randevusuyla iyi vakit geçirebilecek türden biri değil.
Aklı sürekli meşgul olurdu, en iyi olduğunu nasıl kanıtlayacağını düşünürdü. Alfa erkek gibi davranabilirdi ve siz de buna katlanmak zorunda kalırdınız. Eğer randevu geceleriniz genellikle onun uzun uzun konuşması ve sizin onu dinlemenizle geçerse şaşırmayın. Başarılı biri, süperstar olduğunu sürekli kanıtlamak zorunda kalırdı ve siz de onu alkışlayıp, tezahürat ederek, en iyi olduğunu söyleyerek desteklemeye devam ederdiniz.
4. Erkeklerde düşük özgüven onları rekabetçi kılıyor
Benlik saygısı düşük bir adam nasıl sevilir? Asla rekabetçi ayak parmaklarına basmayın. İlişkiye de katabileceği son derece rekabetçi bir yanı var. Terfi alırsanız, sizinle sevinmek yerine somurtmaya başlarsa şaşırmayın. Çünkü başarınıza bireysel bir çaba olarak bakmak yerine anında rekabete giriyor ve onun önünde gidip gitmediğinizi analiz etmeye başlıyor.
Yani onun aşırı rekabetçi egosunu şımartmaya devam etmeli ve başarılar söz konusu olduğunda ona yaklaşamadığınızı söylemelisiniz. Özgüveni düşük bir erkeği seviyorsanız, onunla başa çıkmanın yollarından biri de hırslarınızı ve başarılarınızı kendinize saklamaktır. Onun gölgesinde kalın ve sizi tüm kalbiyle sevecektir. Zehirli bir ilişki gibi geliyor , değil mi?
5. Benlik saygısı düşük bir erkekte sıklıkla OKB olabilir
Bu, bir erkekte düşük özgüvenin en çok gözden kaçan işaretlerinden biridir. Bu yüzden buna çok dikkat edin. Obsesif kompulsif bozukluk (OKB) yalnızca ellerin tekrar tekrar yıkanmasından ibaret değildir. Hayatın farklı alanlarında çirkin kafasını kaldırabilir. OKB korkudan kaynaklanır ve özgüveni düşük olan kişiler genellikle endişe ve sıkıntıdan dolayı OKB geliştirirler.
Kompulsif ve tekrarlayıcı davranışlara eğilimlidirler. Çevrelerinde düzen isterler ve planlar aniden değişirse veya işyerinde acil bir toplantı yapılırsa ciddi şekilde sıkıntı yaşayabilirler. Güvenlikle ilgili irrasyonel korkuları veya aşırı kirlenme korkusu olabilir, istifçi olabilir ve evinde 20 yıllık gazeteler bulabilirsiniz veya hizalamanın doğru olduğundan emin olmak için çatal bıçak takımıyla oynamaya devam edebilir.
Benlik saygısı düşük ve OKB'si olan bir adama nasıl yardım edilir? Son derece sabırlı olmanız gerekiyor. Bazen danışmanlık ve terapi onun tekrar yoluna girmesine ve hayatıyla daha iyi başa çıkmasına yardımcı olabilir.
İlgili Okuma: Özgüvensiz bir erkek arkadaşla başa çıkmak – 15 çözüm önerisi
6. Şüpheci ve güvensizdir
Özgüveni düşük bir erkekle ilişki yaşamak zor olabilir çünkü kesinlikle size ve yaptıklarınıza karşı aşırı şüpheci olacaktır. Yan komşunuzdan bir bardak süt almaya gitseniz bile, komşunun size kur yaptığını düşünmesi için yeterlidir. Ayrıca ciddi güven sorunları da vardır , bu yüzden aklında komşuyla çoktan kaçmış olmanıza şaşırmayın.
Kendisinden daha ilginç birini bulacağınız konusunda her zaman paranoyaktır ve bu nedenle telefonunuzu sessizce izler. Hatta mesajlarınızı inceleyebilir, sosyal medya şifrelerinizi almakta ısrar edebilir ve güzel bir gün onun telefon verilerinizi bile kopyaladığını öğrenirseniz şaşırmayın.
Eğer benlik saygısı düşük bir adamla çıkıyorsanız, onun sağlıklı ilişki sınırları hakkında hiçbir fikri olmadığını ve duygusal sınırlar yaratmaya çalışırsanız aşırı dirençle karşılaşacağınızı unutmayın. Onun kontrolcü doğasını gerçekten iğrenç bulabilirsiniz, ancak özgüveni düşük bir adamı seviyorsanız, onun öfkesini kontrol altına almak için çok dikkatli davranmanız gerekebilir.
7. Bazen bebek gibi davranıyor
Özsaygısı düşük bir adamı sevdiğinizde, bazen onunla birlikte olmak sanki bir çocuk yetiştiriyormuşsunuz gibi hissettirecektir. Benlik saygısı düşük bir adamla çıkmak, onu bir bebek gibi şımartmaya devam etmeniz gereken bir erkek çocukla çıkmak gibi olabilir. Eğer görmezden gelindiğini hissederse öfke nöbetleri geçirebilir, bu yüzden ona sürekli ilgi göstermeniz gerekir.
İlişkide aşırı yapışkan hale gelebilir ve sürekli ona annelik yapmanızı isteyebilir. Ayrıca bazı tembel özellikleri de olduğu için, kıyafetlerinden, yemeğinden, faturalarından ve neredeyse her şeyin sizin tarafınızdan halledilmesini isteyebilir. Başlangıçta, sahiplenici tavrı hoş gelebilir, ancak zamanla boğucu hale gelecektir. Ayrıca ilişkiyi kendi kendine sabote etme eğilimleri de olabilir, bu nedenle özgüveni düşük bir erkekle ayrılmak zorunda kalabileceğiniz zamanlar olabilir.
İlgili Okuma: Özgüvensiz Kadınların 12 İşareti ve Bunlardan Nasıl Kaçınılır
8. Gezici gözüne dikkat edin
Erkeklerde düşük benlik saygısı farklı şekillerde kendini gösterir. İşte burada. Eğer benlik saygısı düşük bir adama aşıksanız, o zaman onun başkalarıyla flört ediyor olabileceğinin farkında olsanız iyi olur. Kadınına sımsıkı tutunsa da bu, dikkatini dağıtmasına engel olmuyor.
Sürekli olarak çekici, karizmatik ve arzu edilebilir olduğuna dair onaylanmaya ihtiyaç duyduğu için flört ediyor; bunların hepsi düşük özgüveninden kaynaklanıyor. Hayatınızda böyle bir erkeğe sahip olmanın gerçek dezavantajı bu; çünkü sizinle özel bir ilişki isterken, partide kırmızı elbiseli kıza gözleriyle flört etmekten de çekinmez .
Özsaygısı düşük bir erkeği sevmek zordur ama onu içtenlikle severseniz, onun olumsuz özelliklerinin çoğunu kabul etmiş olursunuz. Ancak iş onun anlamsız flört etme ihtiyacına gelince çoğu kadın bunu kaldıramaz ve işte o zaman ayrılıklar olur.
9. Her zaman size kurban kartını oynayacaktır
Ekonomide bir kriz gibi işler ters gittiğinde, işinin çökmesine veya sağlığının bozulmasına neden olduğunda veya kendi kardeşleri tarafından görmezden gelindiğini hissetse bile, bunu kendine acıma tiradına koşmak için kullanırdı. Bu neden bana oluyor? Neden hayatım bu kadar üzücü? Ve benzeri. Daha sonra bu konuda sürekli somurtuyordu. Bu, çoğu kadının kefil olabileceği, özgüveni düşük bir erkeğin özelliklerinden biridir.
Özgüveni düşük bir erkeği sevmek, sürekli kendini acındırıp her şey için başkalarını suçladığında oldukça zor olabilir . İnanın bize, bir noktadan sonra gerçekten sinir bozucu hale gelebilir. Ona güvence vermeniz, onu şımartmanız ve her şeyin yolunda olduğuna inandırmanız gerekir. Vay canına! Bir ilişkide bu çok fazla emek gerektiriyor.
10. Son derece kötümserdir
Benlik saygısı düşük bir adamı sevdiğinizde, hayatınızın tamamen güneş ışığı ve mutlu enerjilerden ibaret olmayacağını bilin. Bir sinema randevusuna çıktığınızda ve arabayı o sürerken, kaçınılmaz olarak multiplekste tek bir park yeri bulamayacağı konusunda homurdanmaya başlayacak. Bunun sizi deli ettiğini biliyoruz ve yapmak istediğiniz tek şey, sürekli olumsuzluğundan dolayı onu dövmek.
Ancak özgüveni düşük bir adam bu kadar karamsar olabilir. Başka bir şey de, aşırı derecede Tanrı'dan korkan veya batıl inançlı olabileceği ve kendisine iyi şans getirmesi için belirli ritüellere ve dualara inanabileceğidir.
İlgili Okuma: Narsist Erkek Arkadaşla Akıllıca Başa Çıkmanın 11 İpucu
Benlik Saygısı Düşük Bir Adamı Sevdiğinizde Ne Beklemeli?
Sevdiğiniz erkeğin kendine olan saygısının düşük olması, daha hafif kötülüklerden biridir ve onun içindeki çocuğa şefkatli, sevgi dolu bir ilgi göstererek yönetilebilir. Ona sevildiğini hissettirin, ona samimi iltifatlarda bulunun ve tartıştığınız hiçbir konuda onu asla ama asla aşağılamayın.
Özgüveni düşük bir erkek öfke nöbetleri geçirebilir, depresyona girebilir veya ağlamak için size koşabilir, ancak istismarcı olması veya manipülasyon gibi davranışlarda bulunması olası değildir. Özgüveni düşük bir erkekle ayrılmak kolay bir seçenektir, ancak özgüveni düşük bir erkeği nasıl seveceğinizi veya ona nasıl yardımcı olacağınızı düşünüyorsanız, bazı olumlu adımlar atabilirsiniz.
Onun mantığı nazikçe görmesine yardımcı olmanız önemlidir. Ayrıca arkadaşlarınızın çevresi ona ne kadar değer verdiğinizi gördüklerinde ona saldırmaktan uzak duracaklardır. Unutulmaması gereken bir diğer önemli nokta da, ne kadar bağımsız olurlarsa olsunlar, tüm erkeklerin kendilerine ihtiyaç duyulmasından hoşlandıklarıdır. Yani bu adam bu açıdan bir istisna değil.
Bununla birlikte, özgüveni düşük bir erkeğe nasıl davranılacağına dair bu yolculuğa çıkmadan önce, beklemeniz ve bilmeniz gereken bazı şeyler var.
1. Seni seviyor ama kendinden nefret ediyor
Onu yanlış anlaman çok kolay olacak. Planlarını iptal ettiğinde, bir randevuya şimdiye kadarki en kötü ruh hali içinde geldiğinde veya sık sık olumsuz şeyler söylediğinde, onun aslında seni hiç sevmediğini düşünme eğiliminde olabilirsin. Ama aslında bu doğru değil.
Bu, özgüveni düşük bir erkeğin özelliklerinden biridir. İçsel hayal kırıklıkları nedeniyle, gerçekte kendini kötü hissetmekle ve kendine kızmakla meşgulken, size ilgi duymuyormuş gibi görünebilir. Bu yüzden, muhtemelen sizinle hiçbir ilgisi olmayan tuhaf davranışlar sergilemesini bekleyin. Onun böyle yıkılmasını izlemek kolay olmayacak, bu yüzden ona ihtiyaç duyabileceği yardımı almasını önerin, çünkü danışmanlığın birçok faydası vardır.
2. Size her zaman sizi hak etmediğini söyleyecektir
Seni istediğinden fazla övecek, sana en güzel iltifatları yağdıracak ve sonra da hepsinin noktalarını “Seni hak etmiyorum bile” şeklinde noktalayacak. Erkeklerde düşük özgüven, onların sizi hak etmediklerini veya sizi buldukları için şanslı olduklarını düşünmelerine neden olur. Hatta size "Benim ligimin çok dışındasın" veya "Bende ne görüyorsun?" gibi şeyler bile söyleyebilir.
Bir kadın olarak bu sizin için sinir bozucu olmaya başlayabilir çünkü bu sözlerin nereden geldiğini anlamıyorsunuz. Onu olduğu gibi geri dönülmez bir şekilde seviyorsunuz ve onun kendisini aynı mercekten görememesi sizi üzüyor.
İlgili Okuma: Bir Erkeğin Sizinle İlgilendiğini Gösteren 21 İşaret
3. Özsaygısı düşük olan erkekler bağlılıktan korkar
Özgüveni düşük bir erkeği seviyorsanız, ondan kısa sürede evlenme teklifi etmesini veya size her gün dünyayı vermesini beklemeyin. Sizi önemsemediği anlamına gelmez, kesinlikle önemsiyor, ancak aynı zamanda bağlanma korkusu da var. Size (veya herhangi birine) bağlanma korkusu, kendi değersizlik duygusundan kaynaklanıyor. Sevilebilir olduğuna inanmakta zorlanıyor ve bu nedenle ilişkisinde büyük adımlar atamıyor.
Açıkçası, sizinle olan ilişkisine iki ayağını da koymadan önce üzerinde çalışması gereken çok fazla bagajı var. Senin için en iyi adam olmak istiyor ve sana hak ettiğini vermek istiyor. Bu yüzden kendisinden bu kadar emin olmadığı için size bağlanmayı zor buluyor.
Böylece, bir erkekte düşük özgüven belirtileri ve ondan ne beklemeniz gerektiği listemizi sonlandırıyoruz. Böyle bir erkekle ilişki yaşamak kolay değil, ancak bu, elini tutmayı bırakıp ondan uzaklaşmak için bir bahane de değil. Eğer onu gerçekten seviyorsanız, ona destek olarak ve ilişkinizi mahveden bu bataklıktan onu kurtararak karşılık verin. Eğer her şeyi kendi başınıza yapamıyorsanız, Bonobology'nin sadece bir tık uzağınızda olan yetenekli terapistlerden oluşan bir ekibi var.
Katkınız hayırsever bir bağış niteliği taşımaz . Bonobology'nin, dünyadaki herkese herhangi bir şeyi nasıl yapacağını öğretme çabamızda size yeni ve güncel bilgiler sunmaya devam etmesini sağlayacaktır.
Tamam, kadının süper güçlü olduğuna ve bunu iyi idare ettiğine katılıyorum ama neden olduğuna itiraz ediyorum. Adamı neden bırakmıyor? Belki de ilişkilerin bize öğrettiği şey budur.
Harika!!! Her gün bununla yüzleşen ama yine de hiçbir şikayeti olmayan, daha doğrusu kocasına kalbinin kralı gibi hissettiren kız, tek kelimeyle muhteşem!
Yani kızım, harika gidiyorsun ve bu bağın kopmasına izin verme. Orada kalın ve mümkünse kocanızın özgüvenini artıracak bir plan geliştirin. Onu daha iyiye doğru değiştirenin sen olduğunu keşfettiğinde, seni kendisinden daha çok sevecektir.