Güvensiz Bir Adamla Çıktığınızın 15 Büyük İşareti

Yakışıklı Prens alarmı! Ama durun, bu yoğun aşk bombardımanı bir belanın işareti olabilir. İlk başta size ilgi göstererek kendinizi bir kraliçe gibi hissetmenizi sağlar. Ancak çok geçmeden muhtaçlığı devreye girer ve kendine güveni olmayan bir erkek arkadaşa dönüşür. 24/7 zamanınızı talep ediyor, mesajlar telefonunuzu havaya uçuruyor ve kıskançlık onun göbek adı oluyor. Bu aşk değil, güvensizliktir, akıl oyunları oynamak ve kendine güveni olmayan bir adamla çıkmak boğucu hale gelebilir.

Kırmızı bayrakları fark ettiğinizde, olaya derinlemesine dahil olabilirsiniz. Onun ağına takılmadan önce bu durumu nasıl yöneteceğinizi ve kendinizi nasıl koruyacağınızı öğrenin. ‼️Güvensizliğini anlamak ve daha sağlıklı ilişki dinamikleri için çalışmak önemlidir. Onun yapışkan davranışını anlamanıza yardımcı olacağız ve hatta belki de aranızdaki bağı sağlıksız bir ilişkiye dönüştüren muhtaçlıktan kurtulmasına yardımcı olacağız.

15 Güvensiz Bir Adamla Çıktığınızı Gösteren Kesin İşaretler

Özgüven eksikliği olan biriyle çıkmak, birbirinizi derinden sevseniz bile ilişkiyi zorlayabilir. Özgüven eksikliği, sağlıklı bir ilişkinin hayati bir parçası olan güveni zedeler ve gerçekçi olmayan beklentiler ve aşırı muhtaçlık nedeniyle her gün kavgalara ve sürekli güvence arayışlarına yol açar. Bu zihinsel olarak yorucudur ve hızla sağlıksız bir ilişkiye dönüşür . Eğer bu size tanıdık geliyorsa, "Erkek arkadaşım özgüvensiz" diye düşünebilirsiniz. Özgüvensiz bir erkekle çıkmanın belirtilerini anlamak, şüphelerinizi doğrulamak ve sorunları ele almak için çok önemlidir. Hazırlıklı olun, çünkü dikkat etmeniz gereken oldukça uzun bir özgüvensiz erkek belirtisi listesi var. İşte özgüvensizliğin kesin 15 belirtisi:

1. Tüm zamanını sizinle geçiriyor

Erkek arkadaşın hiçbir arkadaşı ya da hobisi olmadan her zaman sana mı bağlı? Başkalarıyla vakit geçirdiğinizde kıskanıyor mu? Eğer öyleyse, bunlar büyük güvensiz erkek arkadaş işaretleridir. Muhtemelen sosyal bir hayatı yok ve sizinkini kıskanıyor. Sanki bireysel olarak nasıl hareket edeceğini bilmiyormuş gibi, dünyası sadece sizin etrafınızda dönüyor. Partnerinizin varlığı sizi yüksek sesle ağlatıyorsa: "Erkek arkadaşımın güvensiz ve yapışkan olmasından bıktım", sürekli sizinle birlikte olmak için çıkarlarından fedakarlık ediyor olabilir. 

İlgili Okuma: Bencil Bir Erkek Arkadaşın 15 Başlıca İşareti

2. Hayatınızın her yönünü kontrol altına almak istiyor

Eğer özgüvensiz bir erkekle ilişki yaşıyorsanız, kontrolcü ve özgüvensiz bir erkek arkadaşın klasik belirtilerinden birinin, size alan tanımak ve fikirlerinize ve sınırlarınıza saygı duymak yerine, hayatınızın her alanına – nasıl giyindiğinizden kimlerle vakit geçirdiğinize kadar – karışmak istemesi olduğunu bilin. Bu tür özgüvensiz bir partnerle uğraşmak boğucu olabilir . Onu mutlu etmek ve zehirli ilişkinizi ayakta tutmak için kendinizi kaybediyormuş gibi hissedebilirsiniz. Eğer bu durum size tanıdık geliyorsa, bunun özgüvensiz bir erkeğin kesin kırmızı bayraklarından biri olduğunu bilin.

3. Her zaman kurban kartını oynar ve sizi manipüle etmeye çalışır

Özgüvensiz bir erkeğin, geçmişteki kötü ilişkilerin kurbanıymış gibi davranarak sempati kazanmaya ve sizi kontrol etmeye çalıştığına dair işaretlere dikkat edin. Eski sevgililerinden bahsederken, kendisine nasıl kötü davranıldığını vurgulayıp kendi hatalarını veya zayıflıklarını tartışmaktan kaçınabilir. Geçmişteki kötü ilişkileri hakkında acıklı hikayeler anlatır, her zaman kendisini mağdur olarak gösterir. Ama kendi kusurlarına gelince? Hiçbir şey söylemez. Özgüvensiz erkekler, istediklerini elde edemediklerinde zihin oyunları oynayabilirler. Gerçeği çarpıtırlar, kelimeleri manipüle ederler ve bağlılığınızı test etmek için suçu başkalarına atarlar.

4. Kıskançlık duyguları onun ikinci doğasıdır

Eğer özgüven eksikliği yaşayan biriyle çıkıyorsanız, bunun özgüvensiz ve kıskanç bir erkek arkadaşın klasik işaretlerinden biri olduğunu bilin . Özgüvensiz erkekler ve kıskançlık el ele gider. Muhtemelen şunları yapıyor olabilir:

• Sadece erkek arkadaşlarınızı değil, size yaklaşmaya çalışan herhangi bir erkeği de kıskanıyorsanız
• Kız arkadaşlarınızla yakın ilişkileriniz olması hoşunuza gitmiyor
• Onlara hediyeler alırsanız ya da onlar için bir şeyler yapmak için çaba harcarsanız sinirlenir

Reddit kullanıcısı hikayesini paylaşırken şunları söylüyor: “Başka erkeklerle konuşmam veya onların yanında olmam konusunda çok endişeliydi ama bunu her zaman onların bana sarkmayacağından emin olmaması olarak yorumluyordu. Spor salonuna gitmem konusunda beni suçluyordu çünkü “diğer erkekler sana bakabilir” ve “diğer erkekler için iyi görünmeye mi çalışıyorsun?” diyordu. Erkek bir arkadaşım beni telefonda aradığında her zaman yakınlardaydı. Bir çalışma grubuna gidiyorsam… orada erkeklerin olup olmayacağını bilmek istiyordu. Kıyafetlerimle ilgili sık sık iğneleyici yorumlar yapardı: “Neden bunu giyiyorsun? Diğer erkekler sana bakabilir.” Eşcinsel iş arkadaşımın sadece erkek olduğu için bana sarktığına ikna olmuştu.”

Erkek arkadaşın diğer erkeklere karşı güvensiz olması, herhangi bir ilişkide açık bir tehlike işaretidir ve yalan söyleme, güven sorunları ve aralıksız kavga etme gibi birçok başka sorunun üreme alanı haline gelebilir.

İlgili Okuma: Kontrolcü Bir İlişkiden Nasıl Kurtulunur – Özgürleşmenin 8 Yolu

5. Sürekli güvenceye ihtiyaç duymak, güvensiz bir adamın işaretlerinden biridir

Özgüvensiz bir erkekle çıkmanın sorunlarından biri de bu. Eğer erkek arkadaşınız sürekli övgü ve iltifat arıyorsa, güneş ışığına hasret bir bitki gibidir. Bunlar olmadan kendini değersiz ve sinirli hisseder. Onu mutlu etmek için sürekli iltifatlarla egosunu okşamak gibi bir şey bu . Her zaman sevginizin güvencesine ihtiyaç duyar. Görünüşü, yetenekleri ve hatta yatak performansıyla ilgili iltifatlara can atar. Bundan daha azı kaygı ve depresyonu tetikler. Sürekli onaylanma ihtiyacı, ayakkabınızı kemiren bir köpek yavrusu gibidir – ilk başta sevimli, ama kısa sürede sinir bozucu.

6. Sosyal medyanızı sürekli takip ediyor, sizi kontrol ediyor

Partneriniz sosyal medya faaliyetlerinizi sürekli takip ediyor mu? Eğer o:

• Instagram'ınızdaki her beğeniyi, yorumu ve takipleri sanki bir dedektifmiş gibi fark eder
• Facebook güncellemelerinden en yeni TikTok videolarınıza kadar çevrimiçi maceralarınızda her zaman güncellenir
• Planlarınızı doğrudan ona söylemeden Twitter üzerinden öğrendiğinde üzülürse
• Kiminle konuştuğunuzu görmek için telefonunuzu gözetler veya omzunuzun üzerinden göz atar
• Kiminle konuştuğunu sorar
• Mesajlarınızı görmeyi talep ediyorum

… bu aşırı takıntının, ilişkide güvensiz bir kişinin belirtilerinden biri olabileceğini bilin. Bu kontrolcü davranış, sizi kaybetme veya herhangi bir sırrın saklanması korkusundan kaynaklanan güvensizlikten doğar; bu korku, e-posta kontrol etmek veya arkadaşlara mesaj atmak gibi masum işler sırasında bile kendini gösterir.

7. Hatalarını asla kabul etmez

Bu Reddit kullanıcısı deneyimini şöyle anlatıyor: "Her zaman yanlış giden her şeyin başkasının suçu olduğunu, özellikle de onu hedef aldığını iddia eder... İlişkinizde bir şey ters giderse, bu sizin suçunuz olur ve muhtemelen egosu kendi davranışlarının sonuçları olabileceğini kaldıramadığı için sizi kasten yaptığınızı iddia eder."

İlişkide özgüvensiz bir kişinin belirtilerinden biri, hatalarını asla kabul etmemesi veya yaptıklarının sorumluluğunu üstlenmemesidir. Yanlış bir şey yaptığında, suçu başkasına atmaya başlar ve tüm sorumluluğu size veya başkasına yükler. Özgüveni düşük ve güvensizlik sorunları yaşayan bir erkek, "Özür dilerim, hata yaptım" demekte zorlanır.

İlgili Okuma: Partnerinizin İlişkinizi Hafife Aldığının 11 Acı Verici İşareti

8. Eleştiri değil övgü duymak ister

Özgüvensiz bir erkek genellikle iltifat ve onay arar, özgüven eksikliğini gidermek için sürekli kendini sorgular. Kendini iyi hissetmek için onay arar ve genellikle görünüşüyle ​​ilgili endişelenir. Ancak, iyi niyetli olsa bile eleştiriye karşı hassastır. Değişiklikleri tartışmaya veya davranışlarında iyileştirmeler önermeye çalışmak sessizliğe veya kaçınmaya yol açabilir. Özgüvensiz bir erkekle, özellikle ilişki sorunları hakkında iletişim kurmak zor olabilir. Bu konuşmaları etkili bir şekilde yürütmek ve ilişkiyi güçlendirmek için sabır ve anlayış gerekir.

9. Sadakatinizden ve bağlılığınızdan şüphe duyuyorsa

Erkek arkadaşın diğer erkeklere karşı güvensiz mi? Kendine güveni olmayan erkek arkadaşın işaretlerinden biri, ya seni onu aldatmakla suçlaması ya da onunla ilişki içindeyken başka romantik ilgi alanlarının peşinde olduğunu ima etmesidir. Niyetlerinizden her zaman şüpheleniyor ve akıl oyunlarıyla sadakatinizi test etmeye devam ediyor. "Beni seviyorsan bunu yapacaksın" veya "Beni seviyorsan bunu yapmayacaksın" - bunun gibi tehditler ve ültimatomlar, güvensiz bir erkekle çıktığınızda rutin hale gelir ve "Partnerimin güvensizliği" diye yakınmanıza neden olur. ilişkimizi mahvediyorlar” veya “Erkek arkadaşım kendine güveni yok ve bu sinir bozucu.”

İlgili Okuma: İlişkide Güvensizliğin Üstesinden Gelmenin 8 Yolu

10. Ne yapacağı tahmin edilemez ve sık sık ruh hali değişimleri yaşar

Her gün yumurta kabuklarının üzerinde yürüyormuş gibi hissediyor musun? Küçük şeylere bağlı olarak ruh hali güneş ışığından fırtınaya mı değişiyor? Bu, güvensizliğin çirkin yüzünü göstermesi olabilir. Güvensiz bir adamın işaretlerinden biri, çoğu zaman dış etkenlerin, hatta başkalarıyla olan etkileşimlerinizin bile onun mutluluğunu belirlemesine izin vermesidir. Bu yol açabilir:

• Dramatik ruh hali değişimleri
• öfke patlamaları
• Bunun hakkında konuşmaya çalışırsanız saldırganlık

Unutmayın, onların öfkesi sizin suçunuz değil, ama bu durum da kabul edilemez. Sürekli kendinizi haklı çıkarmak zorunda kalmamalı veya evde kendinizi rahatsız ve güvensiz hissetmemelisiniz. Eğer bu güvensiz erkek belirtileri hayatınızı strese sokuyorsa, ilişkiyi yeniden değerlendirmenin zamanı gelmiş olabilir.

11. Kendine güveni yoktur, güvensizlik sorunları vardır ve bunları size yansıtır

İlişkinizde güvensizlik belirtilerine dikkat edin. Güvensiz bir erkekle karşı karşıyaysanız, güvensizliğin genellikle düşük öz saygıdan kaynaklandığını ve olumsuz iç konuşmalara yol açtığını bilin. "Her zaman yanlış şeyler söylüyorum" veya "Ben tam bir kaybedenim" gibi ifadelere dikkat edin. Eğer erkek arkadaşınız:

• Size hediyeler ve tatlı sözler yağdırır ancak ısrarcı olur veya işleri aceleye getirir
• Kendine güveni olmadığı için farklı fikirleri ifade etmekten korkuyor
• Sizi üzebileceğinden korkarak kendi düşüncelerini sunmaktan kaçınır 
• Gerçek arkadaşları yok ve tüm zamanını seninle geçiriyor

… bu bir tehlike işareti olabilir. Onun bunaltıcı duyguları sahiplenme duygusuna dönüşebilir ki bu da sağlıklı bir işaret değildir. Kendine güvenen ve eylemlerinin sorumluluğunu nasıl alacağını bilen kendine güvenen erkeklerin aksine, güvensiz bireyler korkularını ve güvensizliklerini partnerlerine yansıtarak başa çıkabilirler. Kendine güveni olmayan bir adamın başvurabileceği şeyler şunlardır:

• Seni eleştiriyor
• Başarınızın tehdit altında olduğunu hissetmek
• Üzerinizde kontrol uygulamak
• Suçu değiştirme
• Çözülmemiş sorunları yansıtmak

Kendine güveni olmayan bazı kişiler, altta yatan yetersizlik duygularını maskelemek için övünerek veya başarılarını sergileyerek aşırı telafide bulunabilirler.

İlgili Okuma: Zehirli Ebeveynleriniz Olduğunda Karşılaşabileceğiniz 8 İlişki Sorunu

12. Yapışkan ve duygusal olarak size bağımlıdır

Erkek arkadaşın sana yapışmış gibi mi görünüyor? Belki ilk başta tatlıydı ama şimdi onun yapışkanlığı ve karşı konulmaz takıntısı sinir bozucu ve sizi rahatsız ediyor. Hayatınızdaki rolü konusunda kararsız ve güvensiz bir adam, yapışkan davranışlar sergileyebilir. Sürekli yakınlığa yönelik bu güçlü arzu, bunaltıcı ve itici olabilir. Güvensiz bir adam, duygusal destek için ilişkiye aşırı derecede güvenir. Yakın durarak güvenlik arar ama aynı zamanda başka erkeklerin hayatınıza girmesinden de korkar. 

Bu Reddit kullanıcısı, erkek arkadaşının "ayrı kalmaya dayanamadığını... ve her dakikasını birlikte geçirmek istediğini... Geç çıktığı için ve ben de arabayla yanına gidemeyecek kadar yorgun olduğum için bir gece ayrı kaldıklarını... Ertesi gün defalarca önceki gece beni ne kadar özlediğini söyledi... Ayrıca, kendi arkadaşlarıyla planlarım olduğunu söylemediğim sürece artık asla onlarla bir şeyler yapmak istemiyor." diyor. Bizce bunlar klasik yapışkan erkek arkadaş belirtileri!

13. Sizi pohpohlamaya, ilgi ve hediyelere boğmaya çalışıyor

Sevgiliniz size hediyeler yağdırıp, kahve randevusundan sonra ruh eşi mi diyor? Acele etmeyin! Bu yoğun fırtına heyecan verici olabilir, ancak aynı zamanda güvensizlikleri de gizleyebilir. Aşırıya kaçan jestleri, gerçek bir bağ kurmak yerine sevginizi 'satın alma' yolu olabilir. Gerçek aşk zaman alır, iki saniyelik ilanlar değil. Birinin her şeyi olmak kulağa hoş geliyor, ancak özellikle işler zorlaştığında ağır bir yük. Işıltıya kapılmayın. Sağlıklı ve kalıcı bir ilişki kurmak için sadece büyük jestler değil, gerçek bir bağ arayın.

14. Yalan söylüyor, gerçeği abartıyor ya da sizi aydınlatmaya çalışıyor

Özgüvenli erkeklerin aksine, özgüvensiz bir erkek genellikle kendini daha iyi göstermek veya kabul edilmeme korkusuyla yalan söyler. Görünüşü veya yetenekleriyle övünebilir, kendini başkalarıyla karşılaştırabilir. Bu özgüvensizlik, birçok yalan ve abartıya yol açabilir. Sinsi bir manipülasyon biçimi olan gaslighting , kendinizden şüphe duymanıza neden olmak için yalan söylemeyi veya gerçekleri çarpıtmayı içerir. Zararlıdır, kafa karışıklığına ve düşük öz saygıya neden olur. Erkek arkadaşınız sürekli gerçeği çarpıtıyorsa, bu özgüvensizliğin ve dürüstlük eksikliğinin yaygın belirtilerinden biri olabilir.

15. Sizi sınamak ve kalmanızı sağlamak için sizden ayrılmakla tehdit ediyor

Güvensiz bir erkek arkadaş, çocukluk döneminde yaşadığı tutarsız sevgi deneyimlerinden kaynaklanan bağlanma tarzı nedeniyle sürekli olarak sizden ayrılıyor. İlişkideki herhangi bir mesafe belirtisine karşı aşırı hassastır ve duygusal acıya karşı bir savunma mekanizması olarak ayrılma tehditlerini kullanır. Bu kontrolcü davranış biçimi (güvensiz bağlanma tarzından kaynaklanır ), istikrarsız ve zehirli bir ilişkiye yol açar; ayrılık tehditleri sadakatinizi test etmenin ve kırılgan egosunu beslemenin bir yolu haline gelir. Kalması için yalvarsanız da yalvarmasanız da, ilişkiyi kaybetme korkusuyla genellikle tehdidinden geri adım atar.

İlgili Okuma: Sağlıksız Bir İlişkiden Nasıl Kurtulunur: Adım Adım Kılavuz

Güvensiz Bir Erkek Arkadaşla Başa Çıkmak İçin 11 İpucu

Güvensizlik çoğu zaman geçmiş acılardan ve karşılanmayan ihtiyaçlardan kaynaklanır ve üstesinden gelmek için zamana ve desteğe ihtiyaç vardır. Hem siz hem de erkek arkadaşınız birlikte çalışmalı, küçük adımlar atmalı ve ilerlemeyi kutlamalısınız. Sabır, davranışta ve ilişkide gözle görülür değişikliklerin anahtarıdır. Unutmayın, kendine güveni olmayan bir erkeğin kendini güvende hissetmesini sağlayabilir ve ona ilişkiniz konusunda güvence verebilirsiniz, ancak gerçek değişim, kendisini geliştirmeye kararlı olduğunda gerçekleşir. Bu yolculukta onu destekleyin ama büyümesi ve iyileşmesi için gerekli adımları da atmasına izin verin.

İşte romantik ilişkilerde güvensiz bir adamla nasıl başa çıkılacağına dair 11 ipucu:

1. İlişkideki kendi davranış ve davranışlarınızı değerlendirin

Kontrolcü veya güvensiz davranışlarını onaylamasak da, yaptıklarınızın bunlara neden olup olmadığını düşünmeye değer. Size zararsız görünen şeyler, özellikle de hayatının diğer alanlarında güvensizlik göstermiyorsa, onun için önemli olabilir. Durup düşünün ve davranışlarınızın zaten zehirli olan bir ilişkiye katkıda bulunup bulunmadığını değerlendirin . Eğer öyleyse, küçük değişiklikler yapmak onunla olan ilişkinizi büyük ölçüde iyileştirebilir ve ilişkide güvensiz bir kişiyle başa çıkmanıza yardımcı olabilir.

İlgili Okuma: Birine Değer Verdiğinizi Göstermenin 18 Yolu

2. Ona desteğinizi ve anlayışınızı gösterin

İş yerindeki meslektaşı Genevieve Bachman, erkek arkadaşının çok kontrolcü olduğunu söyledi. Kıyafetlerini seçiyor, işyerinde ona sürekli mesaj atıyor ve öğle yemeği sırasında onunla telefonda konuşması konusunda ısrar ediyordu. 

“Özgüvensiz ve kıskanç bir erkek arkadaşla başa çıkmak kolay değil, bunu acı bir şekilde öğrendim. Erkek arkadaşım Colin, sürekli bana yapışıktı ve hayatımın gerçekten onu ilgilendirmeyen kısımlarını kontrol etmeye çalışıyordu. Ancak onunla oturup sorunları konuştuktan sonra işler düzeldi,” dedi. Hala özgüvensiz bir erkek arkadaşla nasıl başa çıkacağınızı merak ediyor musunuz? İletişimi geliştirmek, sorunları ele almanıza ve birbirinizi daha iyi anlamanıza yardımcı olarak, ilişkide özgüvensiz bir kişiyle başa çıkmayı kolaylaştırabilir. Unutmayın, duygusal olarak hassas bir kişiyle uğraşıyorsunuz. Bu nedenle, kelimelerinizi dikkatlice seçin ve nazik olun. Verdiğiniz sözleri tutun ve gerçekçi beklentileri karşılamaya çalışın.

3. Ona önemli olduğunu ve onu önemsediğinizi gösterin

Sık sık “Erkek arkadaşım kendine güveni yok ve beni sürekli uzaklaştırıyor” ya da “Erkek arkadaşım kendine güveni yok ve bu çok sinir bozucu” gibi şikayetleri duyarız. Bu olduğunda, kendine güveni olmayan erkeğinize ona ne kadar değer verdiğinizi göstermek için çaba gösterin. Bu onun güvensizliklerinin temelsiz olduğunu anlamasını sağlayacaktır. İşte erkeğinize sizin için ne kadar önemli olduğunu göstermenin bazı yolları:

• Küçük yap, romantik jestlerOna en sevdiği tatlıyı almak ya da uzun zamandır istediğini bildiğin bir şeyi almak gibi.
• Sosyal medyada onun için sevimli bir şeyler yayınlayın
• Onunla kaliteli zaman geçirme planlarını başlatın
• O günkü planlarınız hakkında onu bilgilendirin
• Ara sıra ona onu düşündüğünü söyleyen bir mesaj bırak

4. Geçmişini sizinle tartışması için onu cesaretlendirin

Erkek arkadaşınızın güvensizliğinin tek bir basit nedeni olmayabilir. Geçmişte kötü ilişkiler ya da zor yetiştirilme tarzı gibi kendisini güvensiz hissetmesine neden olan zorlu deneyimlerle karşılaşmış olması mümkündür. Onu daha iyi anlamak ve iyileşmesine yardımcı olmak için onu geçmiş deneyimlerini daha ayrıntılı olarak açmaya teşvik edin. Ancak unutmayın, bu onun için kolay olmayabilir. Yapabilirsiniz:

• Sabırlı olun ve İyi dinleyici
• Küçük bir şey hakkında söylenti gibi görünse bile söylediklerine dikkat edin
• Güvensizliklerinin nereden geldiğini anlamasına ve bunların üstesinden birlikte gelmesine yardımcı olmak için dinleyin ve empati kurun.

Bu sonuçta ilişkinizi güçlendirecek ve onun daha güvende hissetmesine yardımcı olacaktır. Ancak onu tek başınıza düzeltemeyeceğinizi unutmayın. Davranışı refahınızı etkiliyorsa, birlikte profesyonel yardım almanız veya ilişkinin sizin için sağlıklı olup olmadığını düşünmeniz önemlidir.

İlgili Okuma: Birine Onu Sevdiğinizi Söylemenin 55 Eşsiz Yolu

5. Ona yalan söyleme isteğinden uzak durun

Özgüvensiz bir erkekle nasıl ilişki yürütülür? Özgüvensiz erkek arkadaşınıza gerçeği söylemenin sadece gözyaşları, kırıcı sözler ve öfke patlamalarıyla dolu başka bir tartışmaya veya kavgaya yol açacağını biliyorsanız, zararsız beyaz yalanlar çok daha cazip görünebilir. Ancak, ona yalan söylerseniz ve o bunu anlarsa, güven sorunları ve özgüvensizliği katlanarak artacaktır. Özgüvensiz bir erkekle çıkıyorsanız, ne kadar zor olsa da, kendinize ve ona karşı dürüst olun.

6. Arkadaşlarınızla onun da dahil olduğu planlar yapın

Özgüvensiz bir erkekle çıkmanın sorunlarından biri, arkadaşlarınıza veya birlikte vakit geçirdiğiniz diğer insanlara güvenmekte zorlanması olabilir. Böyle bir durumda, özgüvensiz bir erkek arkadaşla nasıl başa çıkılır? Eğer erkek arkadaşınız erkek arkadaşlarınızla vakit geçirdiğinizde kendini rahatsız hissediyorsa, onu planlarınıza dahil edin. Onlarla tanışmasına ve şüphelerini gidermek için onları daha yakından tanımasına izin verin. Genellikle korkular gerçeklikten daha kötüdür. Belki de arkadaşlarınızı sevecek ve endişelenecek bir şey olmadığını anlayacaktır. Arkadaşlarınızla olan platonik ilişkilerinizi gördükçe , size ve onlara daha çok güvenecektir.

7. İlişki hakkındaki endişelerinizi ona anlatın

Özgüvensiz bir partnerle iletişim kurmak zor ama sorunları çözmek için şart. Hayal kırıklıklarını içe atmak, kırgınlığa yol açarak durumu daha da kötüleştirir. Açıklık ve dürüstlük, sağlıklı bir ilişki için hayati öneme sahiptir ; kırılganlığı ve karşılıklı desteği mümkün kılar. Özgüvensiz bir erkekle başa çıkmak için, korkularını ve sorunlarını daha ayrıntılı bir şekilde paylaşmayı teşvik edin ve yapıcı eleştirilerde bulunun, ancak onu saldırıya uğramış hissettirmemek için endişelerinizi nasıl ifade ettiğinize dikkat edin. Erkek arkadaşınız özgüvensiz hissettiğinde ona ne söyleyeceğinizi merak ediyorsanız, işte bazı örnekler:

• Bana güvenmediğinde kendimi incinmiş ve aşağılanmış hissediyorum
• Çok şey yaşadığını biliyorum ama bizim için farklı olacağına inanmanın bir yolunu bulabilirsen güzel olurdu.
• Keşke hayatımla ilgili herhangi bir sorunuz varsa arkamdan gizlice dinlemek yerine doğrudan bana sorsanız
• Beni koruduğunuzu takdir etsem de ben bir yetişkinim ve kendi seçimlerimi yapma konusunda mükemmel bir yeteneğe sahibim.

İlgili Okuma: Özgüvensiz Kadınların 12 İşareti ve Bunlardan Nasıl Kaçınılır

8. Gelişmesi için ona zaman verin

Kendine güveni olmayan partnerinizin bir gecede değişmesini bekleyemezsiniz. Ona güvensizlikleri üzerinde çalışması için zaman ve alan verin. Ancak bu, istismarcı davranışlara katlanacağınız anlamına gelmez. Önemli miktarda zaman geçmesine rağmen herhangi bir değişim arzusu veya iyileşme belirtisi görmüyorsanız, o zaman akıl sağlığınız ve sağlığınız için bunu bırakmanın zamanı gelmiş olabilir.

9. Bir terapiste başvurun

Güvensiz bir partner ilişkiyi tüketir. Böyle bir durumda kendine güveni olmayan bir adamla nasıl başa çıkacağınızı merak edebilirsiniz. Siz ve erkek arkadaşınız ilişkinizi geliştirme konusunda ciddiyseniz, bireysel veya çift terapisi yardımcı olabilir. Eğer buna açıksa, sorunlarının üstesinden gelmek için rehberlik ve yapıcı eleştiri sunabilecek iyi bir terapist bulmasında ona destek olun. Onu profesyonel yardım almaya teşvik etmek, romantik ilişkinizi kurtarmak için atılacak en iyi adımdır. 

Bonobology'nin deneyimli danışmanları bu yolculukta size yardımcı olabilir.

10. Ne söylediğinize dikkat edin

Hâlâ özgüvensiz bir erkekle nasıl ilişki kuracağınızı mı merak ediyorsunuz? Erkek arkadaşınızı kasten incitecek hiçbir şey söylememeye çalışın. Evet, fikrinizi dile getirme ve olayın sizin tarafınızdan nasıl geliştiğini anlatma hakkınız var, ancak bunu sakin bir şekilde yapmalısınız. Onu gereksiz yere üzmemek için bu küçük şeylere dikkat edin. Erkek arkadaşınız özgüvensiz hissettiğinde ona tam olarak ne söyleyeceğinizi bilemeyebilirsiniz, ancak şu incitici şeyleri söylememeye özen gösterin :

• Sen tam bir zavallısın
• Seninle vakit geçirme fikrinden nefret ediyorum
• Senden çok daha iyisini yapabilirdim

İlgili Okuma: Bir İlişkide Saygı Geliştirmenin 21 Unsuru

11. Onun güvensizliği hakkında şaka yapmayın

Hâlâ özgüvensiz bir erkekle nasıl başa çıkacağınızı araştırıyorsanız, işte size iyi bir öneri. Partnerinizin özgüvensizlikleriyle ilgili, ister kamusal ister özel alanda olsun, şaka yapmak, düşük özgüvene sahip bir erkeğe ve ilişkinize ciddi zararlar verebilir. Özgüvensizlik ve düşük öz saygı gerçek sorunlardır. İstemeden bile olsa, zayıf yönleriyle alay etmek veya dalga geçmek, onun iyiliğine büyük zarar verebilir. Hem kamusal hem de özel alanda duygularına saygı gösterin. Güven ve güvenli bir alan oluşturmak, sağlıklı bir ilişkinin anahtarıdır. Bu nedenle, kalıcı izler bırakabilecek şakalar yerine, nezaket ve anlayışı tercih edin.

Doğru, güvensiz bir partner ilişkiyi tüketir. Ancak güvensiz bir erkekle çıkmak, mutlaka çıkmaz bir ilişki içinde olduğunuz anlamına gelmez . Güvensizliğin zamanla daha da kötüleşmemesi için sadece akıllı, nazik ve sabırlı olmanız gerekir. Onun doğru yolda kalmasına ve küçük aksiliklerden dolayı cesaretinin kırılmamasına yardımcı olun. Aynı zamanda, elinizden gelenin en iyisini yapmanıza rağmen işler düzelmezse, uzaklaşın. İlişki sizi yıpratmaya başlarsa, sonlandırın.

SSS

Dikkat Etmeniz Gereken 5 Duygusal İstismar Belirtisi Terapisti Uyardı

Çıktığınız Kişiyle İlgili 10 Kırmızı Bayrak - Diğer İnsanlara Nasıl Davrandığına Göre

Sessiz Tedaviye Nasıl Cevap Verilir - Bununla Başa Çıkmanın Etkili Yolları

Katkınız hayırsever bir bağış niteliği taşımaz . Bonobology'nin, dünyadaki herkese herhangi bir şeyi nasıl yapacağını öğretme çabamızda size yeni ve güncel bilgiler sunmaya devam etmesini sağlayacaktır.