Bir ilişkide nasıl sabırlı olunur? Bunun farkında olmak iyi bir başlangıç noktası olabilir: “Hayatın bir noktasında birisi seni beklediğinden daha fazla sevecek. Sabırlı olun ve beklemeyi öğrenin çünkü bazen sabırlı bir insan en iyi aşk hikayesini alır.
Hayallerinizdeki erkeği veya kadını bulmanın sağa veya sola kaydırmak kadar kolay olduğu, uygulamayla yönetilen ilişkiler çağında yaşıyoruz. Ancak zamanımızın anlık bağlanma ve ayrılma gerçekliklerine rağmen, bazı eski moda kavramlar hala geçerliliğini koruyor.
Bir ilişkide sabırlı olmayı bilen insanların başına güzel şeylerin gelmesi de bunlardan biri.
Günümüzün muhabbet kuşları, hayallerindeki kişiyi etkilemenin tüm püf noktalarını biliyorlar, ancak çoğu zaman sevgiyi sürdürmek için gerekli olan tek özelliğin, bir ilişkide sabırlı olma ihtiyacının farkına varmakta başarısız oluyorlar. Tinder ve diğer tanışma siteleri insanlarla tanışmayı kolaylaştırmış olabilir. Ancak bir ilişkiye sevgiyi ve sabrı özümsemenize yardımcı olacak bir teknoloji yok. Sabrın erdemleri, çok fazla farkındalık ve farkındalıkla, zor yoldan öğrenilmelidir.
Biriyle çıkmaya her başladığınızda, onun o kişi olacağına dair gizli bir umut vardır. Ancak bir ilişkinin yürümesi çaba gerektirir ve belirli kişilikler gerektirir; bunların arasında sabır en üst sıralarda yer alır. Bir ilişkide sabırlı olmak aşkınızı bile artırabilir ya da bozabilir.
Bir İlişkide Sabır Ne Kadar Önemlidir?
İçindekiler
Miranda ve Janice birkaç yıldır birlikteydiler ve Miranda, Janice'e karşı gittikçe daha sabırsızlanmaya başladığını fark etti. Janice her zaman oldukça hassastı; ne kadar yorgun hissettiğinden şikayet etmeden pek bir şey yapamazdı.
İlişkilerinin ilk aylarında Miranda buna sevgiyle katlandı ama çok geçmeden sabrını yitirdi ve Janice'e karşı çabuk ve sinirlenmeye başladı.
Çoğu insan sabrı fazla uyum sağlamak veya taviz vermekle karıştırır. 'Bir ilişkide sabrımı nasıl geliştirebilirim?' sorusunu sormak yerine 'Neden yapmalıyım?' sorusu ortaya çıkıyor. Ve dürüst olmak gerekirse, bu yeni çağdaki bir erkek veya kadının sorması meşru bir sorudur.
Büyükanne ve büyükbabalarımızın neslinden farklı olarak, biz gerçekten sonsuza kadar beklemenin bir manasını görmüyoruz. hoşlandığımız biri. Deli gibi etkilendiğin adam seninle ilgilenmiyor mu? Endişelenme! Sadece kaydırmaya devam edin ve bir sonrakine geçin.
Ancak bir ilişkide sabırlı olmanızın nedeni yalnızca siz veya onlar için değildir. Bu bir bütün olarak aşk hayatınız için. Her şeyden önce, sizin ve partnerinizin de kusurlarının olduğunu kabul edin. Çoğu zaman, aşkın ilk baş döndürücü günlerinde, sorunları gözden kaçırma eğiliminde olursunuz ve meşhur 'kasırga romantizminin' doruklarından keyif almayı tercih edersiniz.
İlgili Okuma: Size Saygısızlık Ettiğinin ve Sizi Hak Etmediğinin 13 İşareti
Partnerinizin ne olduğunu, yani iyi ve kötü niteliklere sahip sıradan bir insan olduğunu, zemin seviyesine ulaştığınızda görmeye başlarsınız. Bazılarını seversiniz, bazılarından rahatsız olabilirsiniz. Peki paylaştığınız her şeyi unutup çekip gitmeli misiniz?
Seçim sizin ama sevdiğiniz birine karşı sabırlı olmak, onun zayıflıklarını kabul etmeniz ve kendi zayıflıklarınızı gözden geçirmeniz anlamına gelir. Buna değer çünkü mükemmelliği ummak beyhude bir fikirdir. İyilik kötülükle birlikte gelir, bu nedenle sağlıklı bir ilişki için birbirinizin güçlü ve zayıf yönlerini tanımanız ve sonra bunlar üzerinde birlikte çalışmanız gerekir; rekabet etmeden, tamamlayıcı olarak!
İlişki Türleri ve Her Birinde Nasıl Sabırlı Olunur?
Bir ilişkiyi bir sonraki seviyeye taşımak istiyorsanız, ilişkinin başlangıcında sabırlı olmayı öğrenmelisiniz. Ve eğer evliliğinizin veya ilişkinizin başarılı olmasını istiyorsanız, sevdiğiniz birine karşı sabırlı olmaya devam etmelisiniz. Nedenini ve nasılını öğrenmek için okumaya devam edin:
1. Yeni bir ilişkide nasıl sabırlı olunur?
Diyelim ki birisiyle tanıştınız ve o da tüm kutuları işaretledi. Sonra ne olur? İki olasılık var; ya onlardan gördükleriniz hoşunuza gidebilir ya da alıştığınız anda başlangıçtaki çekicilik azalabilir. Şimdi, işte burada, bir ilişkinin başlangıcında, ona bir şans vermek istiyorsanız sabırlı olmanız gerekir. şans.
Biraz zaman ver. sen olmayabilirsin taahhüt için hazır henüz. Birbirinizi gerçekten tanımak için birkaç ay ayırın. Bir öneri, çok sık buluşmamak, randevularınızı kademeli olarak ayarlamak olabilir. Hasret artacak, nefes alma alanı açacak.
En önemlisi diğer arkadaşlarınızı ve taahhütlerinizi ihmal etmeyin. Dengeyi erkenden kurun. Uzun vadeli bir ilişkinin temelini oluşturduğunuzu unutmayın, bu nedenle organik olarak büyüyebilmesi için ona nefes alma alanı verin. Öyle olması gerekiyorsa, sorunsuz bir şekilde ilerleyecektir.
İlgili Okuma: İtme Çekme İlişkisi – Üstesinden Gelmenin 9 Yolu
2. Kararlı bir ilişkide nasıl sabırlı olunur?
Çıkmaya başlarsınız ve ilk baş döndürücü günlerin ardından resmi olarak bir çift olursunuz. Bu, birlikte yaşarken veya birbirinizin yanında önemli miktarda zaman geçirirken onu daha yakından tanımanın zamanıdır. Bu, bir ilişkide sabrınızı kaybetmenin ve dürtüsel davranmanın bir norm haline geldiği aşamadır, bu yüzden dikkatli olun.
Birlikte kalmak için bilinçli çaba sarf etmeniz gerekiyor. Tatiller ve özel günler için planlar yapın. vermeyi unutmayın ve hediye almak. Birbiriniz için küçük şeyler yapmaya zaman ayırın. Her gün ilk randevunuz gibi olmayabilir ama onu özel kılmak için elinizden geleni yapabilirsiniz.
Uzun vadeli, kararlı bir ilişkide veya evlilikte, birbirini teşvik etme zorlukları daha fazladır.
Baştan çıkarıcı şeyler çoktur ama sevginin amacına bağlı kalmanız gerekir. Sevgilinizin bazılarından hoşlanmayabileceğiniz yeni yönlerini keşfetmek için bu aşamayı kullanın. Ancak bir ilişkide sabırsız olmanın ikinize de faydası yoktur.
3. Uzak mesafe ilişkisinde nasıl sabırlı olunur?
Bu çok büyük bir zorluk. Çoğu zaman çiftler iş veya kişisel nedenlerden dolayı ayrılırlar. Sağlıklı bir ilişki içinde olmak çok fazla çaba gerektirir ve diğer stresler veya dış uyaranlar ortaya çıktığında odağınızı kaybetmek son derece kolaydır.
Tek çıkış yolu: Disiplin. Bir işte sabırlı olmanın yolu Uzun mesafe ilişki sürekli iletişim kurmak ve düzenli iletişim halinde olmaktır. Joshua New York'ta çalışıyordu, Naomi'nin ise Paris'te bir projesi vardı. İlişkilerini sürdürme arzusuyla haftalık bir yakınlaştırma tarihi belirlediler ve hatta gün içinde cilveli mesajlar bile gönderiyorlardı.
Uzun mesafe zordur ve kıvılcımı canlı tutmak önemlidir. İster inanın ister inanmayın, kıvılcımların devam etmesi için de sabır gerekir.
Güven, uzun mesafeli bir ilişkide sabırlı olmanın anahtarıdır. Partnerinizin her hareketini sormayın veya araştırmayın. Sorunlarını sabırlı bir şekilde dinleyin ve onlardan da aynısını bekleyin. Özellikle birbirinizi çok sık göremeyebileceğiniz için durumlar sabırlı bir açıklama gerektirebilir. Bu zamanı birbirinize verin.
İlgili Okuma: İlişkilerde Güven Oluşturmak İçin En İyi 9 İpucu
Sabrınızı Geliştirmenin 11 Yolu
Bir ilişkide sabırlı olmak ne anlama gelir? Evliliğinizin veya ilişkinizin aşaması ne olursa olsun, onu her zaman beslemeniz gerekir. Kabul ediyorum, özellikle partneriniz olgun değilse bu her zaman kolay olmayabilir. Ancak sürekli olarak ilişkimde sabrımı nasıl geliştirebilirim diye merak ediyorsanız işte bazı püf noktaları ve araçlar. Sonuç olarak pes etmeyin.
1. Sizin ve partnerinizin kusurlarını kabul edin
Merhaba, bu size kimsenin mükemmel olmadığına dair günlük hatırlatmanızdır. Sevdiğiniz bir kadına veya erkeğe karşı sabırlı olmanın anahtarı, yukarıda da söylediğimiz gibi mükemmellikten ümidinizi kesmektir. Gerekirse partnerinizde fark ettiğiniz tüm kusurların bir listesini yapın. O zaman nerede yapabileceğini bul affetmek ve kesinlikle kabul edilemez olan şey. İkincisini bu listeye göre değerlendirin.
2. Partnerinizle iletişim kurun
İlişkinizin ilk aşamalarında unutmak kolaydır ancak ilk günden itibaren kendiniz olmayı unutmayın. Partnerinizin sorunlarını kabul ettiğiniz gibi onların da sizin sorunlarınızın farkında olduğundan emin olmalısınız. Kişilik kusurları ikinize de sürpriz olmamalı. Bu nedenle ilişkinizin temelini oluşturmak için zaman ayırmanız gerekir.
Lucy ve Tom için bu, bireysel olarak veya birbirleriyle yaşadıkları sorunları dile getirdikleri haftalık bir görüşme seansı şeklinde gerçekleşti. Birikmesine izin vermek yerine oturup pratik yapmak için bir veya iki saat ayırdılar. iyi iletişim.
3. Bir duruma onların bakış açısından bakın
Kendinize 'Erkeğime veya kadına karşı nasıl sabırlı olabilirim?' diye mi soruyorsunuz? Bir durumu partnerinizin bakış açısından görebilme niteliğini geliştirin. Mantıksız davrandığında, bir ilişkide sabrını kaybetmesi ve ilişkiyi terk etme eğilimine girmesi kolaydır. Partnerinizin ve sizin farklı geçmişlerden geldiğinizi kendinize hatırlatın. Kendinizi onların yerine koyun ve onları anlamaya çalışın.
İlgili Okuma: İlişkinizden Ayrılırken Yapmanız Gereken 10 Şey
4. Beklentilerinizi azaltın
Çoğu ilişki ayrılmak çünkü farklı beklentiler var. Partnerinizin, flört ederken olduğu gibi her doğum gününü, yıl dönümünü hatırlamasını ve her fırsatta sizi hediyelerle ve öpücüklerle doldurmasını bekleyebilirsiniz. Bunu başaramadıklarında üzülürsün. Ancak her seferinde bu kadar yüksek beklentilere sahip olmak yerine, onları biraz gevşetin. O zaman bir ilişkide sabırlı olmanın daha kolay olduğunu hissedeceksiniz.
5. Sabırsızlıkla başa çıkmayı öğrenin
'İlişkide sabırlı olmak ne demektir' diye merak ediyorsanız size bir haberimiz var. İçinizde sabrı geliştirdiğiniz gibi, partnerinizin sabırsızlığıyla da başa çıkmayı öğrenmeniz gerekebilir. Bir şey yüzünden öfkesini mi kaybediyor? Onu geri vermek için can atıyor olabilirsiniz. Ancak duygularınızı kontrol etmeye çalışın. Dramadan uzak durun ve partnerinize nefes alma alanı verin. İkiniz de sakinleştikten sonra sorunu çözün.
6. Düşünün ve yazın
Kulağa basmakalıp gelebilir ama korkularınızı, umutlarınızı ve beklentilerinizi günlüğe kaydetmek veya not etmek, ilişkilerde, özellikle de çok samimi olanlarda sabrınızı geliştirmenize gerçekten yardımcı olabilir. Sizin veya eşinizin ilişkide sabırsız olmasına neden olan durumları veya nitelikleri yazın.
Duygularınızı ve duygularınızı not edin. Daha sonra kendinizin ve onların tepkilerini düşünün ve sabırsızlığın durumu kötü mü, yoksa iyileştirip iyileştirmediğine karar verin. Daha iyi bir bakış açısı kazanacaksınız.
İlgili Okuma: Bir İlişkide Koşulsuz Sevginin 12 İşareti
7. Bekleme sanatını öğrenin
Partneriniz Colorado'ya bir yürüyüş gezisi sözü verdi ve siz bunun gerçekleşmesini sabırsızlıkla bekliyorsunuz, ancak o bunu tamamen unutmuş gibi görünüyor. Yerine getirilmeyen vaatler olabilir ilişki anlaşmasını bozan ancak partnerinizin söylediği her söz veya söylediği şey konusunda sürekli dırdır etmek asla yardımcı olamaz. Beklemeyi öğrenin. Bir ilişkide sabırlı olmanın bir yolu, aklınızı sözden tamamen uzaklaştırmaktır. Gerçekleştiğinde sevinç ikiye katlanacak.
8. Dinleme sanatını geliştirin
İnsanların bir ilişkide sabrını kaybetmeye başlamasının ana nedenlerinden biri dinleme sanatını unutmalarıdır. Kabul ediyorum, özellikle sorun yaşıyorsanız veya tartışıyorsanız karşı tarafı dinlemek zordur. Basit bir numara – nefes alın. Partnerinizin tartışmasını bitirmesine izin verin. Ve ancak o zaman cevap verin. Sevgilinizin sizi dinlemesini istiyorsanız dinlemek önemlidir. Sürekli 'Erkeğime karşı nasıl sabırlı olabilirim' diye merak ediyorsanız bu basit bir çözümdür.
9. Yanıt verin, tepki vermeyin
Bir ilişkide sabırlı olmak, hissettiklerinizle nasıl tepki verdiğiniz arasındaki boşlukta var olmaktır. Diyelim ki siz ve eşiniz hararetli bir tartışmaya girdiniz. Anında tepkiniz, jestlerle ve öfkeli sözlerle karşılık vermek olacaktır ki bu tamamen anlaşılabilir bir durumdur.
Ancak bununla başa çıkmanın olgun bir yolu, konuşmadan önce düşünmek olacaktır çünkü kötü kelime seçimi durumu daha da kötüleştirecektir. Düşünülmüş nazik bir açıklama veya soru, çatışma çözümü, bir alay hareketi yalnızca olayı daha da tırmandırır.
Bazen öfkeyle tepki vermek istemenin yalnızca insani bir davranış olduğunu anlıyoruz. Hatta bazen garanti bile edilebilir. Ancak bu asitli kelimeleri geri çevirirseniz ve konuşmadan önce derin bir nefes alırsanız tasarruf edeceğiniz tüm zamanı ve enerjiyi düşünün.
İlgili Okuma: Bir İlişkide 8 Yakınlık Türü
10. Birlikte zaman ayırın
Bir ilişkide sabırlı olmak için elinizden geleni yapabilirsiniz, ancak sevgiyi canlı tutmak için bilinçli çaba göstermezseniz bu işe yaramaz. Bu yoğun dünyada zaman çok önemlidir ve bu nedenle sevdiğiniz şeyleri birlikte yapmak için zaman ayırmalısınız. Her zaman senin istediğin gibi olmak isteme. Tarihlerinizi sizin ve partnerinizin sevdiği şeyler arasında bölün. Bu küçük bir jest ama aranızdaki bağı güçlendirmede uzun bir yol kat edebilir.
11. Uzlaşmayı öğrenin
Bu sabrı geliştirmenin anahtarıdır. Bu, her zaman pes etmeniz gerektiği anlamına gelmez, ancak affedebileceğiniz şeylerin neler olduğunu bulun ve yolunuza devam edin. Tüm çatışmalarda orta bir noktaya ulaşmaya çalışın. Sabırlı davranmak acıyı hafifletmenize yardımcı olacaktır. Konuşmak, iletişim kurmak ve partnerinize hangi seviyelere uyum sağlamaya istekli olduğunuzu bildirin.
Yaşadığımız jet sosyete çağının stresi göz önüne alındığında, bir ilişkide sabırlı olmak zor bir özellik olabilir, ancak tutarlı bir şekilde denemek büyük fark yaratabilir. Sorunlar olduğunda ilişkilerinizden vazgeçmek kolaydır. Kalıcı ve gerçek sevgiye dayanan bir şey inşa etmek çok büyük çaba gerektirir. Hayatınızın sabır ve anlayış üzerine kurulmasına izin verin, o zaman hiçbir zorluk aşılmaz görünmeyecektir.
SSS
Sabır, sağlıklı bir ilişkinin en önemli bileşenlerinden biridir. İyi şeyler, bekleyip güvenmeye, dürüst olmaya ve taahhütte bulunmaya hazır olan insanlara gelir. Acele etmeyin veya partnerinizi değiştirmeye çalışmayın; bunun yerine birlikte büyümeye zaman ve enerji ayırın.
Yeni ilişkinize zaman ayırın ve bir taahhütte bulunmak için acele etmeyin. Randevularınızı sıralayın, uyanık olduğunuz her anı birbirinizle geçirmeyin. İlişkinin tadını çıkarın ve verin nefes alanı. Diğer arkadaşlarınızı ihmal etmeyin
Bu, o kişiye bir şans vermeye istekli olduğunuz anlamına gelir. Aceleyle derin bir ilişkiye girip aynı kolaylıkla ayrılmak yerine, ona zaman ayırmaya ve onu beslemeye hazırsınız. Birkaç sinir bozucu özelliği gözden kaçırmanız ve iyi olanlara odaklanmanız gerekebilir. Hepsi sabırlı olmanın bir parçası.
Evet, sabır iyi bir ilişkinin anahtarıdır. Sabırlı olmak ve birbirinize karşı düşünceli olmak, güçlü bir ilişki kurmanın yollarından biridir. İster yeni ister kararlı bir ilişki olsun, sabırlı olmak ve bir karara varmak için acele etmemek işinize yarayacaktır.
Partnerinizin kusurlarını kabul edin, kimse mükemmel değildir. İyi iletişim kurmak. Dinleme sanatını geliştirin. Biraz taviz vermeyi öğrenin. Birlikte zaman ayırın ve tepki vermeyi değil, nasıl yanıt vereceğinizi öğrenin.
Sabrınızın olmaması, çok çabuk sonuca varmanız anlamına gelir. Resmin diğer tarafını net bir şekilde göremiyorsunuz ve partnerinizden gerçekçi olmayan derecede yüksek beklentileriniz var, ancak bu standartları kendiniz karşılamaya istekli değilsiniz.
Katkınız hayır amaçlı bir bağış teşkil etmemektedir. bağış. Bonobology'nin dünyadaki herkesin her şeyi nasıl yapacağını öğrenmesine yardımcı olma çabamızda size yeni ve güncel bilgiler sunmaya devam etmesini sağlayacaktır.
