Dört gözle beklenecek bir ilişkide 13 yeşil bayrak

Aşk yaymak

Bir ilişkideki yeşil bayraklar büyük ölçüde küçümseniyor. Bir kahve randevusuna on beş dakika kala, içgüdüsel olarak potansiyel bir romantik partnerdeki tehlike işaretlerini tespit etmeye odaklanma eğilimindeyiz. Bu adil çünkü küçük kalplerimizi daha önce yaşadığımız felaketlerin aynılarından korumak istiyoruz.

Bir değişiklik olsun diye bu kez açık fikirli olmaya ne dersiniz? “Aman Tanrım! En sevdiğim yönetmeni sevmiyor!” diyerek esprili mizahını benimsiyorsun. Çok tatlı bir gülümsemesi var değil mi? Ayrıca hesabı bölmek için 'kontrol dansı' yaptı. İşte ilk buluşmada konuşma aşamasında üç yeşil bayrak. İkinci bir çağrı gerekli, öyle değil mi?

Peki, bir ilişkide sağlıklı bir bağ kurmak için çok önemli olan bu olumlu göstergeler tam olarak nelerdir? Size net bir resim vermek için psikologla konuştuk Juhi Pandey (MA Psikoloji) flört, evlilik öncesi ve ayrılık danışmanlığı konusunda uzmanlaşmış ve bazı düşünceli içgörüler için beynini seçmiş.

Bir İlişkide Yeşil Bayraklar Nelerdir?

İçindekiler

Basit bir deyişle, yeşil bayraklar sevdiğiniz kişinin doğasında olan iyiliğin özellikleridir. Diyelim ki bir sabah kahvaltıyı atlayıp aceleyle ofise gittiniz. Tam aç ve huysuz olduğunuzda, Çin'deki en sevdiğiniz yerden, üzerinde "Ofiste herkesi azarlamaya başlamadan önce öğle yemeğinizi yiyin" yazan bir paket alırsınız. Bu duruma çok şaşırdın seni derinden önemsediğinin işareti ve "Bir insan nasıl bu kadar düşünceli olabilir?" diye düşünün.

İşte yeşil bayraklarla ilişkinin mükemmel bir örneği. Düzgün tavırlarından, duygusal olgunluğuna, zekasına veya o öldürücü gülümsemesine kadar her şey olabilir. Temel olarak, bir kişideki yeşil bayraklar, kişiliğinin takdire şayan yönlerine işaret eder ve size yeni bir ilişkiye güvenli bir şekilde girmeniz için geçiş izni verir. Yakın zamanda bir erkekte veya bir kızda on tane kesin atılmış yeşil bayrak gördünüz mü? Değerli zamanınızı ve duygusal enerjinizi bu muhteşem insana yatırmayı planlıyorsanız tam desteğimize sahipsiniz.

Erken aşamalardan itibaren SO'nuzla ortak değerleri paylaştığınızı bilmek, size aynı sayfada olduğunuz ve iyi bir başlangıç yaptığınız umudunu verir. Her şey yolunda giderse ilişkiniz uzun vadede devam edecek. ile yaptığımız sohbette juhirenklerle nitelikler arasında mükemmel bir benzetme yaptı ve şunu ifade etti: partneriniz sizinle uyumlu.

Şöyle diyor: “Tıpkı yeşil rengin doğanın, büyümenin ve refahın sembolü olması gibi, benzer şekilde bir insandaki yeşil bayraklar da onun SO'larının kendilerini beslemesine izin verdiklerini gösteriyor. Partnerinizin bireyselliğini kabul ederek ve değişmez bir destek sistemi olarak, güven düzeyini ve kendini sevme gücünü sağlam bir şekilde artırarak kişisel gelişimine doğrudan katkıda bulunuyorsunuz.

İlgili Okuma: Mutlu ve Kalıcı Bir Bağ İçin Bir İlişkide 12 Temel Değer

Dört gözle beklenecek bir ilişkide 13 yeşil bayrak

Sağlıklı bir ilişkide yeşil bayrakları tanımlamanın tek bir yolu olmadığını biliyorsunuz. Her bireyin kendine ait bir versiyonu vardır. Hikayenizde, partnerinizle daha derin bir düzeyde bağlantı kurmak için düzenli iletişim veya yüz yüze görüşme en iyi yaklaşım olabilir. Ancak yan komşunuzla konuşursanız, muhtemelen o da bunun yorucu olduğunu düşünecek ve benzer bir senaryoda boğulmuş hissedecektir.

Artık iyi bir eşleşmenin özelliklerini sıkı bir şekilde incelemeyi düşündüğünüze göre, öncelikle kendi versiyonunuzu düzeltmelisiniz. Sessizce oturun ve ihtiyaçlarınızı dikkatlice düşünün ve bir ilişkideki beklentiler. Kendinize karşı samimi olursanız o zihinsel kontrol listesini hazırlamak daha kolay olacaktır. Tabii ki, hayalinizdeki partnerinizi hayatının her alanında yüksek değerlere ve mükemmelliğe bürünmüş olarak hayal ederken ayakları yere basan ve pratik olmanızı tavsiye ediyoruz.

Daha önce fark etmediyseniz, gerçek dünyadaki Yakışıklı Prensler ve Cinderella'lar bile kendi paylarına düşen kusur ve tuhaflıklarla birlikte gelirler. Size bir midilli almalarını, ilk randevunuzda sizi İtalya'ya uçurmalarını veya 24/7 şeftali gibi tatlı olmalarını bekliyorsanız, sonunda o hikaye kitabı aşığıyla tanışmak için ömür boyu kuyrukta beklemek zorunda kalabilirsiniz.

Bir ilişkide çok temel ve mutlak bir gereklilik olan belirli yeşil bayrak örnekleri vardır. sağlıklı ortaklık. Juhi'ye göre, "Bir ilişkide aranacak üç büyük yeşil bayrak şunlardır: Kişinin size saygı duyması, kendi hayatınızı yaşamanıza izin vermesi ve ilişkideki rolleriniz konusunda karşılıklı anlayışa sahip olmanız." Burada, her yeni nesil çiftin yararına olacak şekilde genel bir bakış açısıyla ilişkilere dair 13 yeşil işareti not etmek için biraz düşündük:

İlgili Okuma: Bir İlişkide Çaba: Ne Demektir ve Bunu Göstermenin 12 Yolu

1. Onlarla sessizliğin tadını çıkarabilirsiniz

Tuhaf sessizlik gerçek bir serseridir. Bir yemek masasında oturan üç ya da dört kişi bile “Ah, hayır! Bırakın randevudaki iki kişiyi, bundan sonra ne söyleyelim?” Biriyle bu tatmin durumuna ulaştığınızda, birbirinizin ortamına ne kadar kolay aktığınızı, o sevimli insanla psikolojik olarak ne kadar güvende hissettiğinizi hayal edin.

Bir çatı katına çıkıyorsun. Yan yana oturun. Hiçbir şey yapma, hiçbir şey söyleme. Sessizce yıldızları ve yanıp sönen şehir ışıklarını izleyin. Mutlak mutluluk! İlişkinin konuşma aşamasında yeşil bayrakları fark etmek biraz zor. Çıktığınız muhteşem kişiyle zaten bu düzeyde bir rahatlığa sahipseniz, o zaman bu sağlam bir onların bir kaleci olduğuna işaret!

konuşma aşamasında yeşil bayraklar — Sessizce oturun ve anın tadını çıkarın

2. Duygusal çalkantılarınıza karşı duyarlıdırlar

Hayat bir rollercoaster yolculuğudur. Bir gün terfi alırsınız, ertesi gün yakın bir arkadaşınızın ölümü sizi paramparça eder. Pandemi hüznü bizi vurduğundan beri hepimiz bir ölçüde kaygı ve panik atak tehlikesine kapıldık. Titreme ve gerginlikten kurtulmak için kendinizle mücadele ettiğinizde, elinizden tutup sizi sakinleştirecek birine ihtiyaç duyarsınız. Kaygılı beyninizin küçük sorunları nasıl korkunç bir şeye dönüştürdüğünü açıklayabilirler.

Çıktığınız kişinin sizinle alay etmek yerine anlaması ve mücadelenizi anlaması önemlidir. Bir ilişkideki görmezden gelemeyeceğiniz yeşil bayraklardan biridir. Juhi şöyle diyor: "Partnerinizin duygusal çalkantılarınız konusunda hassas olması gerekiyor çünkü bu, işleyen herhangi bir ilişkinin özüdür. Aynı zamanda karşınızdaki kişinin sizi olduğunuz gibi kabul ettiğini de gösterir. İnişler olduğunda inişlerin de olacağını biliyorlar. Ve ikisi Ortaklar birbirlerine destek olmalı herşeyin üstünden."

3. 'Hayır' dediğinizde anlıyorlar

Tüm yazılarımızda sağlıklı bir ilişkide açık iletişimin önemini vurguluyoruz ve sınırlarınızı dile getirebilmenin en önemli öncelik olması gerektiğini vurguluyoruz. Birine aşık olmanız onun istediği her şeye evet demek zorunda olduğunuz anlamına gelmez. Bunu yaparsanız, bu yalnızca ilişkideki güvensizliklerinizi artıracaktır.

Kendi ihtiyaçlarınızı, görüşlerinizi ve seçimlerinizi feda ederek onları mutlu etmeye çalışıyorsunuz. Peki bu sağlıklı değil, değil mi? Uzun bir günün ardından yorgunsanız, film tarihi teklifini reddedebilirsiniz. Yapabilirsiniz sekse hayır demek canın istemediğinde. Ve partnerinizin geri bildirimi mantıklı bir şekilde algılayacak duygusal kapasiteye sahip olması durumunda bu endişelerinizi dile getirebilirsiniz.

Öfke nöbeti geçirerek, size kızarak veya size sessiz davranarak karşılık verebilirlerdi. Asla bilemezsin! Ancak bu tepkiler, bir ilişkideki yeşil bayrak örnekleriyle örtüşmüyor. Juhi bu bağlamda şunları söylüyor: “'Hayır'ınıza saygı duymak, partnerinizin size bir kişi ve birey olarak saygı duyması anlamına gelir. Bu, bir ilişkide değer verildiğinin ve takdir edildiğinizin bir işaretidir.

4. Sorumlulukları isteyerek paylaşırlar

İlişkiler aslında ekip girişimleridir. Büyük ya da küçük tüm sorumlulukların sorumluluğunu tek bir kişinin üstlenmesini beklemek mantıksızdır. Sadece ev işlerinden bahsetmiyorum. İlişkilerde sorumluluk bunun ötesine geçer ve birçok form ve şekilde ortaya çıkabilir. Mali sorumluluklar, duygusal dayanıklılık, geleceğe bağlılık vb. vardır.

Partnerinizle yaşamaya başladığınızda bunu anlayabilirsiniz. Annenizi dişçiye götürmek için gönüllü olarak size katılıyorlar mı? Ya da belki siz çamaşır yıkamakla meşgulken, onlara yiyecekleri almalarını iki kez hatırlatmanıza gerek kalmaz. Bunu bir sevgi işareti olarak işaretleyin. Bu açık yeşil bir bayrak.

Bir ilişkideki yeşil bayraklarla ilgili infografik — Bir ilişkide bu yeşil bayrakları arayın

5. Bir erkek veya kızdaki en çekici yeşil bayraklardan biri: Göz temasını sürdürüyorlar

Kulağa ne kadar önemsiz gelse de, göz teması çekiciliği ilişkinin kaderi üzerinde daha derin bir etkiye sahiptir. İlk buluşmada bir erkek veya kızdaki yeşil işaretler kontrol listenizde bunu işaretlediniz mi? Cevabınız evet ise, o zaman bir ziyafet içinde olduğunuza inanıyorum. Bilmiyorsan, var çalışmalar kesintisiz karşılıklı bakışmanın tutkulu aşk duygularını artırma gücüne sahip olduğunu kanıtlıyor. Doğru gibi görünüyor.

Sürekli göz teması kurabilen bir kişi (otistik olmadığı ve göz temasını rahatsız edici bulmadığı sürece) niyeti konusunda dürüsttür. Hem fiziksel hem de zihinsel olarak sohbete fazlasıyla katılıyorlar. Dünyadaki hiçbir şey onları o anı bütünüyle sizinle geçirmekten alıkoyamaz. Ve bunun çok romantik olduğunu yüksek sesle söylemem gerekiyor mu? Birbirinizin gözlerinin içine bakmak, şarap kadehlerinin tıngırdamasını duymak - ah, yapım kimyasını bir düşünün!

İlgili Okuma: İlişkilerde Sağlıklı Sınırlara 19 Örnek

6. Duygusal ulaşılabilirlik onların en güçlü yanıdır

Bir erkekle, bir kadınla ya da herhangi biriyle ilişkideki en önemli yeşil bayraklardan biri: onların duygusal erişilebilirliği. Özellikle erkekler, size karşı büyüyen hislerini her zaman dile getirmezler. Duygularını ve iç çalkantılarını ifade etmek o kadar kolay olmuyor.

Çocukluk travmasını paylaşmaya açık biriyle tanıştığınızda bunun gerçek bir olay olduğunu anlarsınız. Etrafınızda savunmasız olmaları, size ne kadar güvendiklerini ve bu ilişkiye değer verdiklerini gösterir. Duygusal tutarlılık, cinsiyetler arasında arzu edilen bir yeşil bayraktır.

7. Sizi yakın ve uzak geleceklerinde görüyorlar

Bunu bir ilişkide yeşil bayrak olarak görüyoruz çünkü gösteriyor ki eğer partneriniz bağlılık fobisiyse ya da değil. Hayatındaki varlığınızı gerçekten takdir eden bir insan, sizi asla gelecek planlarının dışında bırakmaz. Belki sizden dokuz ay sonraki bir düğüne gitmenizi isteyeceklerdir. Hatta hayallerindeki ev için fikirlerini paylaşıp önerilerinizi isteyebilirler.

Bu ilişkide tam olarak nerede durduğunuzu ve aynı fikirde olup olmadığınızı anlayacaksınız. Juhi şöyle diyor: "Partnerinizi gelecekte görmek - ister yakın gelecekte ister beş yıl sonra olsun - klasik bir ilişkiye yeşil bayraktır. Gerçek bir şeyin içinde olduğunuzu bu şekilde anlarsınız. Aksi halde bu, sizi hiçbir yere götürmeyen sıradan bir ilişkidir.”

8. Bir insanda yeşil bayrak: Hayatlarında sizi ön planda tutarlar

Aklımızda hepimiz hayattaki en önemli önceliklerimizi biliyoruz; bunlar ebeveynlerimiz, kariyerimiz, bir tutkumuz ya da belki özel bir arkadaşımız olabilir. Bunların hepsine önem derecesine göre zaman ayırıyoruz. Yoğun mesai saatlerine rağmen bale performansınız için prova yapmak için bir şekilde zaman ayırırsınız. Dedikleri gibi, "Her şey önceliklerle ilgili." Aynı düşünce ilişkiler için de geçerlidir.

Bir kişinin öncelik listesinin başında yer aldığınızda, bu onun eylemlerinde görünür olmalıdır. Eğer öyle olduklarını hissediyorsan seni yedek olarak tutuyorum ve sana asla gereken önemi vermiyorum, çekip gitmek daha iyi. Bir erkekle, kadınla ya da ikili olmayan bir kişiyle ilişkide birkaç yeşil bayrak arayalım. Sırf seninle daha fazla zaman geçirmek için birkaç randevuyu daha mı kısıtlıyorlar? Büyük bir karar vermeden önce tavsiye almak için size ulaşıyorlar mı? Eklemeye devam edin. Bu liste büyüdükçe ilişkiniz her zamankinden daha da güçlenecek.

İlgili Okuma: Daha İyi Bir Erkek Arkadaş Olmak ve Onu Dünyanız Haline Getirmek İçin 20 İpucu

9. Bir ilişkide en önemli yeşil bayrak: Bölünmemiş ilgi

Yanınızda oturan kişinin sürekli telefonunda kaybolduğu bir randevuda bulundunuz mu? Açıkça soğuk kahve istemenize rağmen kokteyl sipariş ettiler ve bu arada on telefon aldılar. Bu da onlardan biri değil mi? en büyük kapanışlar? Bir konuşma sırasında dikkatin dağılması, kendi kendine dalması veya meşgul olması, 'iyi bir eşleşmenin ayırt edici özellikleri' dediğimiz şey değildir, özellikle de dışarı çıkmaya başladığınızda ve birlikte geçireceğiniz zamandan heyecan duymaları gerekir.

Peki ilişkinin konuşma aşamasındaki yeşil bayraklar nelerdir? Partneriniz sizi daha iyi tanımak için sabırsızlanıyor. Sizlerle kahve içme ve sohbet etme fırsatını kaçırmayacaklar. Aptalca şakalarınıza gülerler ve sadece acınası bir kahkaha atmazlar. Şaka yapıyorum! Bir kişi size %100 ilgi duyduğunda, onu dinlediğini ve ister anlamsız gevezelikler, ister belirli bir konu hakkında güçlü bir inanç olsun, fikirlerinize değer verildiğini bilirsiniz.

10. Fiziksel yakınlığı seviyorsunuz (sadece seksi değil!)

Beni doğru duydun. Seks gerçekten anlaşmayı bozan bir unsur bu, bir kişiye ne kadar yakın hissettiğiniz konusunda bir fark yaratabilir. Ancak tatlı, masum fiziksel yakınlığın kendine has bir çekiciliği vardır. Birlikte uyumak aynı zamanda kucaklaştığınız ve güzel rüyalarda kaybolduğunuz anlamına da gelebilir. Her zaman seks olmak zorunda mı?

Sahne 1: Siz ikiniz yağmurda bir taksiyi paylaşıyorsunuz. Seni kendine çekip kollarını sana doluyorlar. Radyo çalıyor Ne harika bir dünya.

Sahne 2: Mutfakta kahve yapıyorsunuz. Bir şişe almaya geliyorlar, yanağına küçük bir öpücük veriyorlar ve gidiyorlar. Drama yok, sadece kısacık bir sevgi anı.

Sahne 3: Ne zaman yolun karşısına geçseniz, elleri içgüdüsel olarak sizinkini tutuyor.

Kendinizi bu senaryolarda hayal edin ve kalbinizin içinde ne kadar sıcak hissettiğinizi görün. Millet, işte bu. Aslında yakın zamanda gerçekleşen bir ders çalışma Binghamton Üniversitesi akademisyenleri tarafından yürütülen araştırma, cinsel olmayan yakın temas (sarılma, el tutma veya sarılma gibi) ile sağlam evlilikler arasında güçlü bir bağlantı buldu. Ne diyorsun? Bir ilişkide aranacak temel yeşil bayraklardan biri bu değil mi?

İlgili Okuma: Bir İlişkide Cinsiyetin Dinamikleri ve Önemi

11. Sorun çözmeye açıktırlar

Size şunu söyleyeyim, bir ilişkide iki tür insan vardır. Eldeki soruna bir çözüm bulmak için sizden oturup verimli bir konuşma yapmanızı isteyen biri. Diğeri hemen savunmaya geçecek ve tüm suçu size atacaktır. Artık hangisinin uzun vadede daha sürdürülebilir görüneceğine siz karar verin.

Hiç bitmeyen bir ayrılıklar ve yamalar oyunundan mı geçmek istiyorsunuz? Yoksa ilişkiyi iki olgun yetişkin gibi idare etmek için istikrar mı istiyorsunuz? Seçim senin. Size biraz araştırma destekli öneride bulunmak için, göre Science Daily'de yayınlanan bir araştırma, çiftlerin çoğunluğunun aşağı yukarı aynı konular (çocuklar, para, kayınvalide veya yakınlık) üzerinde tartışma eğiliminde olduğunu gösteriyor. Mutlu çiftleri mutsuz olanlardan ayıran şey, çatışmalara çözüm odaklı yaklaşmalarıdır.

Juhi bu konuda şunları söylüyor: “Sağlıklı bir ilişkide, büyük küçük tüm meselelere karşı problem çözücü bir tutum kazanmak için açık iletişim gibisi yoktur. Her iki ortak da hikayenin diğer tarafını soğukkanlılıkla aktarma ve dinleme sabrına sahipse, her türlü sorun çözülebilir. Artı, SO'nuzla bunun gibi ortak değerleri paylaştığınızda, bunların sizinle ne kadar uyumlu olduğu açıkça ortaya çıkar. ”

12. Kendilerine güvenirler

Partnerinizin beklentilerine, yeteneklerine güvenmesi ve en önemlisi kendisini çok iyi tanıması ilişkinin olumlu göstergelerinden biridir. Niyetlerinin açık olması, aranızda ani tuzaklar veya çirkin tartışmalar yaşanmayacağını garanti eder.

Herhangi bir zamanda aşırı sahiplenmeleri konusunda endişelenmenize gerek yok. Bu kişi size dürüstçe güvenecektir çünkü sizin amaçlarınıza tam bir güven duymaktadır. İlişkideki küçük veya büyük herhangi bir aksiliği akıllarını kaybetmeden halledebileceklerini biliyorlar. Almaktan korkmadıkları için olgunluklarını tadacaksınız. ilişkide sorumluluk eylemleri için. Söyleyin bana, bu değilse yeşil bayrak nedir?

13. Sıradan olanı ekstra özel kılarlar

Biliyorsunuz balayı bittikten sonra elimizde kalan tek şey rutin aktivitelerin monotonluğu ve aynı eski sohbetler oluyor. Ama eğer bu kişi senin için olanı, tamamen olaysız günlerin bile sadece onların varlığıyla aydınlandığını göreceksiniz. Seni güldürüyorlar ve dünyadaki en mutlu insan gibi hissettiriyorlar!

Üniversitedeki sıkıcı dersler, onlar yanınızda otururken o kadar da sıkıcı görünmüyor. Birbirinizi etkilemek için her zaman gösterişli randevulara veya pahalı hediyelere ihtiyacınız yoktur. Sadece onların arkadaşlığı kalbinizi rahatlatır. Böylece bir ilişkideki temel yeşil işaretlere ilişkin kontrol listemiz sona eriyor. Bunların yarısından fazlasını işaretlerseniz ilişkinizin uzun vadede başarılı olacağına bahse gireriz.

Anahtar İşaretçiler

Yeşil bayraklar, bir kişinin bir ilişki için nimet olduğu ortaya çıkan, doğuştan gelen iyi nitelikleri ifade eder.
İlk buluşmadan itibaren yeşil bayraklara dikkat etmek, potansiyel bir partnerle ilişkinizin gidişatını belirlemenize yardımcı olabilir.
Yeşil bayrakları listelerken kişiliğinize, fikirlerinize, kişisel alanınıza ve sınırlarınıza saygı duymak büyük önem taşımaktadır.
Bağlılıklardan korkmamak, duygusal açıdan ulaşılabilir olmak ve dikkati vermek de bir eşte arzu edilen niteliklerden bazılarıdır.
Bir partnerle uyumluluk oranını kontrol etmeye çalışırken, mutlu ve sağlıklı bir bağ kurmak için kırmızı ve yeşil bayraklar arasında bir denge kurun.

Ama sizi burada durdurmaya niyetimiz yok. Sevdiğiniz kişinin sunmaya devam ettiği takdire şayan nitelikleri ekleyerek kendi listenize devam edersiniz. Size düşünmeniz için biraz yiyecek bırakayım. Her insan hem yeşilin hem de yeşilin vücut bulmuş halidir. kırmızı bayraklar. Bunlardan herhangi birinin eksik olduğu bir eş bulamazsınız. Ancak sağlıklı bir bağ kurmak için yeşil bayraklara kapılıp kırmızıları gözden kaçırmak akıllıca değildir. Umarız bu ince dengeyi yolun bir yerinde bulursunuz. Şerefe!

Bu makale Aralık 2022'de güncellendi.

Duygusal Aldatmanın Nasıl Affedileceğine İlişkin Uzman İpuçları

Hediye Vermenin Uzun Süreli Bir İlişki İçin Önemli Olması İçin En Önemli 5 Neden

Başarısız Bir İlişkinin 12 Uyarı İşareti

Katkınız hayır amaçlı bir bağış teşkil etmemektedir. bağış. Bonobology'nin dünyadaki herkesin her şeyi nasıl yapacağını öğrenmesine yardımcı olma çabamızda size yeni ve güncel bilgiler sunmaya devam etmesini sağlayacaktır.