Dört gözle beklenecek bir ilişkide 13 yeşil bayrak

Aşk yaymak

Bir ilişkideki yeşil bayraklar büyük ölçüde küçümseniyor. Bir kahve randevusuna on beş dakika kala, içgüdüsel olarak potansiyel bir romantik partnerdeki tehlike işaretlerini tespit etmeye odaklanma eğilimindeyiz. Bu adil çünkü küçük kalplerimizi daha önce yaşadığımız felaketlerin aynılarından korumak istiyoruz.

Bir değişiklik olsun diye bu kez açık fikirli olmaya ne dersiniz? “Aman Tanrım! En sevdiğim yönetmeni sevmiyor!” diyerek esprili mizahını benimsiyorsun. Çok tatlı bir gülümsemesi var değil mi? Ayrıca hesabı bölmek için 'kontrol dansı' yaptı. İşte ilk buluşmada konuşma aşamasında üç yeşil bayrak. İkinci bir çağrı gerekli, öyle değil mi?

Peki, sağlıklı bir bağ kurmak için bu kadar önemli olan ilişkideki bu olumlu göstergeler tam olarak nelerdir? Size daha net bir tablo sunmak için, flört, evlilik öncesi ve ayrılık danışmanlığı konusunda uzmanlaşmış psikolog Juhi Pandey (Yüksek Lisans Psikoloji) ile görüştük ve onun değerli görüşlerini aldık.

Bir İlişkide Yeşil Bayraklar Nelerdir?

İçindekiler

Basitçe söylemek gerekirse, yeşil bayraklar sevdiğiniz kişinin özündeki iyiliğin işaretleridir. Diyelim ki bir sabah kahvaltınızı atlayıp aceleyle ofise gittiniz. Tam da en aç ve huysuz olduğunuz anda, en sevdiğiniz Çin restoranından küçük bir notla birlikte bir paket alıyorsunuz: "Ofisteki herkese kızmaya başlamadan önce öğle yemeğinizi yiyin." Bu, onun size ne kadar değer verdiğinin bir işareti ve bu durum sizi çok etkiliyor ve "Bir insan nasıl bu kadar düşünceli olabilir?" diye düşünüyorsunuz.

İşte yeşil bayraklarla ilişkinin mükemmel bir örneği. Düzgün tavırlarından, duygusal olgunluğuna, zekasına veya o öldürücü gülümsemesine kadar her şey olabilir. Temel olarak, bir kişideki yeşil bayraklar, kişiliğinin takdire şayan yönlerine işaret eder ve size yeni bir ilişkiye güvenli bir şekilde girmeniz için geçiş izni verir. Yakın zamanda bir erkekte veya bir kızda on tane kesin atılmış yeşil bayrak gördünüz mü? Değerli zamanınızı ve duygusal enerjinizi bu muhteşem insana yatırmayı planlıyorsanız tam desteğimize sahipsiniz.

Partnerinizle ortak değerlere sahip olduğunuzu en başından bilmek, aynı fikirde olduğunuz ve iyi bir başlangıç yaptığınız umudunu verir. Her şey yolunda giderse, ilişkiniz uzun soluklu olacaktır. Juhi ile yaptığımız görüşmede, renkler ve partnerinizin sizinle uyumlu olduğunu belirten nitelikler arasında mükemmel bir benzetme yaptı.

Şöyle diyor: “Tıpkı yeşil rengin doğanın, büyümenin ve refahın sembolü olması gibi, benzer şekilde bir insandaki yeşil bayraklar da onun SO'larının kendilerini beslemesine izin verdiklerini gösteriyor. Partnerinizin bireyselliğini kabul ederek ve değişmez bir destek sistemi olarak, güven düzeyini ve kendini sevme gücünü sağlam bir şekilde artırarak kişisel gelişimine doğrudan katkıda bulunuyorsunuz.

İlgili Okuma: Mutlu ve Kalıcı Bir İlişki İçin 12 Temel Değer

Dört gözle beklenecek bir ilişkide 13 yeşil bayrak

Sağlıklı bir ilişkide yeşil bayrakları tanımlamanın tek bir yolu olmadığını biliyorsunuz. Her bireyin kendine ait bir versiyonu vardır. Hikayenizde, partnerinizle daha derin bir düzeyde bağlantı kurmak için düzenli iletişim veya yüz yüze görüşme en iyi yaklaşım olabilir. Ancak yan komşunuzla konuşursanız, muhtemelen o da bunun yorucu olduğunu düşünecek ve benzer bir senaryoda boğulmuş hissedecektir.

Artık iyi bir eşin özelliklerini titizlikle incelemeyi düşünüyorsanız, öncelikle kendi bakış açınızı netleştirmeniz gerekiyor. Sessizce oturun ve bir ilişkideki ihtiyaçlarınızı ve beklentilerinizi dikkatlice düşünün . Kendinize karşı dürüst olursanız, zihinsel kontrol listesini hazırlamak daha kolay olacaktır. Elbette, hayalinizdeki partneri yüksek değerlere sahip ve hayatının her alanında mükemmel olan biri olarak hayal ederken, ayaklarınız yere basmasını ve pratik olmanızı önemle tavsiye ederiz.

Daha önce fark etmediyseniz, gerçek dünyadaki Yakışıklı Prensler ve Cinderella'lar bile kendi paylarına düşen kusur ve tuhaflıklarla birlikte gelirler. Size bir midilli almalarını, ilk randevunuzda sizi İtalya'ya uçurmalarını veya 24/7 şeftali gibi tatlı olmalarını bekliyorsanız, sonunda o hikaye kitabı aşığıyla tanışmak için ömür boyu kuyrukta beklemek zorunda kalabilirsiniz.

Sağlıklı bir ilişki için olmazsa olmaz ve çok temel olan bazı olumlu işaretler vardır . Juhi'ye göre, "Bir ilişkide aranması gereken üç önemli olumlu işaret şunlardır: Kişi size saygı duyuyor, kendi hayatınıza sahip olmanıza izin veriyor ve ilişkideki rolleriniz konusunda karşılıklı bir anlayışa sahipsiniz." Burada, her yeni nesil çiftin yararına olacak şekilde, genel bir bakış açısıyla 13 ilişki olumlu işaretini not aldık:

İlgili Okuma: İlişkide Çaba: Ne Anlama Geliyor ve Göstermenin 12 Yolu

1. Onlarla sessizliğin tadını çıkarabilirsiniz

Tuhaf sessizlik gerçek bir serseridir. Bir yemek masasında oturan üç ya da dört kişi bile “Ah, hayır! Bırakın randevudaki iki kişiyi, bundan sonra ne söyleyelim?” Biriyle bu tatmin durumuna ulaştığınızda, birbirinizin ortamına ne kadar kolay aktığınızı, o sevimli insanla psikolojik olarak ne kadar güvende hissettiğinizi hayal edin.

Bir çatıya çıkın. Yan yana oturun. Hiçbir şey yapmayın, hiçbir şey söylemeyin. Sadece sessizce yıldızları ve yanıp sönen şehir ışıklarını izleyin. Tam bir mutluluk! İlişkinin konuşma aşamasında olumlu işaretleri fark etmek biraz zor. Eğer çıktığınız harika insanla bu kadar rahat bir ilişki içindeyseniz, bu onun doğru kişi olduğuna dair sağlam bir işarettir!

konuşma aşamasında yeşil bayraklar — Sessizce oturun ve anın tadını çıkarın

2. Duygusal çalkantılarınıza karşı duyarlıdırlar

Hayat bir rollercoaster yolculuğudur. Bir gün terfi alırsınız, ertesi gün yakın bir arkadaşınızın ölümü sizi paramparça eder. Pandemi hüznü bizi vurduğundan beri hepimiz bir ölçüde kaygı ve panik atak tehlikesine kapıldık. Titreme ve gerginlikten kurtulmak için kendinizle mücadele ettiğinizde, elinizden tutup sizi sakinleştirecek birine ihtiyaç duyarsınız. Kaygılı beyninizin küçük sorunları nasıl korkunç bir şeye dönüştürdüğünü açıklayabilirler.

Sevgilinizin, sizinle alay etmek yerine, yaşadığınız zorlukları anlaması ve empati kurması çok önemlidir. Bu, bir ilişkide göz ardı edemeyeceğiniz olumlu işaretlerden biridir. Juhi şöyle diyor: “Partnerinizin duygusal çalkantılarınıza karşı duyarlı olması gerekir çünkü bu, işleyen her ilişkinin özüdür. Bu aynı zamanda kişinin sizi olduğunuz gibi kabul ettiğini de gösterir. İyi günler olduğunda kötü günler de olacağını anlarlar. Ve her iki partner de bu süreçte birbirini desteklemelidir .”

3. 'Hayır' dediğinizde anlıyorlar

Tüm yazılarımızda sağlıklı bir ilişkide açık iletişimin önemini vurguluyoruz ve sınırlarınızı dile getirebilmenin en önemli öncelik olması gerektiğini vurguluyoruz. Birine aşık olmanız onun istediği her şeye evet demek zorunda olduğunuz anlamına gelmez. Bunu yaparsanız, bu yalnızca ilişkideki güvensizliklerinizi artıracaktır.

Onları mutlu etmek için kendi ihtiyaçlarınızdan, görüşlerinizden ve seçimlerinizden fedakarlık ediyorsunuz. Bu sağlıklı değil, değil mi? Uzun bir günün ardından yorgunsanız sinema randevusu teklifini reddetme hakkınız var. Canınız istemiyorsa seks teklifini reddedebilirsiniz. Ve bu endişelerinizi, partneriniz geri bildirimi mantıklı bir şekilde karşılayabilecek duygusal kapasiteye sahip olduğunda dile getirebilirsiniz.

Öfke nöbeti geçirerek, size kızarak veya size sessiz davranarak karşılık verebilirlerdi. Asla bilemezsin! Ancak bu tepkiler, bir ilişkideki yeşil bayrak örnekleriyle örtüşmüyor. Juhi bu bağlamda şunları söylüyor: “'Hayır'ınıza saygı duymak, partnerinizin size bir kişi ve birey olarak saygı duyması anlamına gelir. Bu, bir ilişkide değer verildiğinin ve takdir edildiğinizin bir işaretidir.

4. Sorumlulukları isteyerek paylaşırlar

İlişkiler özünde bir ekip çalışmasıdır. Bir kişinin tüm sorumlulukları – büyük ya da küçük – üstlenmesini beklemek mantıksızdır. Sadece ev işlerinden bahsetmiyorum. İlişkilerdeki sorumluluk bunun ötesine geçer ve birçok biçimde ortaya çıkabilir. Finansal sorumluluklar, duygusal dayanıklılık, geleceğe yönelik bağlılık ve benzerleri vardır.

Partnerinizle yaşamaya başladığınızda bunu anlayabilirsiniz. Annenizi dişçiye götürmek için gönüllü olarak size katılıyorlar mı? Ya da belki siz çamaşır yıkamakla meşgulken, onlara yiyecekleri almalarını iki kez hatırlatmanıza gerek kalmaz. Bunu bir sevgi işareti olarak işaretleyin. Bu açık yeşil bir bayrak.

Bir ilişkideki yeşil bayraklarla ilgili infografik — Bir ilişkide bu yeşil bayrakları arayın

5. Bir erkek veya kızdaki en çekici yeşil bayraklardan biri: Göz temasını sürdürüyorlar

Önemsiz gibi görünse de, göz temasının ilişkinin kaderi üzerinde daha derin bir etkisi vardır. İlk randevuda bir erkek veya kızda aradığınız olumlu özellikler listesinde bunu işaretlediniz mi? Eğer evet ise, bence harika bir deneyim yaşayacaksınız. Bilmiyorsanız, kesintisiz karşılıklı bakışmanın tutkulu aşk duygularını artırma gücüne sahip olduğunu kanıtlayan çalışmalar var. Kulağa doğru geliyor, değil mi?

Sürekli göz teması kurabilen bir kişi (otistik olmadığı ve göz temasını rahatsız edici bulmadığı sürece) niyeti konusunda dürüsttür. Hem fiziksel hem de zihinsel olarak sohbete fazlasıyla katılıyorlar. Dünyadaki hiçbir şey onları o anı bütünüyle sizinle geçirmekten alıkoyamaz. Ve bunun çok romantik olduğunu yüksek sesle söylemem gerekiyor mu? Birbirinizin gözlerinin içine bakmak, şarap kadehlerinin tıngırdamasını duymak - ah, yapım kimyasını bir düşünün!

İlgili Okuma: İlişkilerde Sağlıklı Sınırların 19 Örneği

6. Duygusal ulaşılabilirlik onların en güçlü yanıdır

Bir erkekle, bir kadınla ya da herhangi biriyle ilişkideki en önemli yeşil bayraklardan biri: onların duygusal erişilebilirliği. Özellikle erkekler, size karşı büyüyen hislerini her zaman dile getirmezler. Duygularını ve iç çalkantılarını ifade etmek o kadar kolay olmuyor.

Çocukluk travmasını paylaşmaya açık biriyle tanıştığınızda bunun gerçek bir olay olduğunu anlarsınız. Etrafınızda savunmasız olmaları, size ne kadar güvendiklerini ve bu ilişkiye değer verdiklerini gösterir. Duygusal tutarlılık, cinsiyetler arasında arzu edilen bir yeşil bayraktır.

7. Sizi yakın ve uzak geleceklerinde görüyorlar

Bunu bir ilişkide olumlu bir işaret olarak görüyoruz çünkü partnerinizin bağlanma korkusu olup olmadığını gösteriyor. Hayatında varlığınızı gerçekten takdir eden bir kişi sizi asla gelecek planlarından dışlamaz. Belki de dokuz ay sonraki bir düğüne sizi davet eder. Hatta hayalindeki ev için fikirlerini paylaşabilir ve önerilerinizi isteyebilir.

Bu ilişkide tam olarak nerede durduğunuzu ve aynı fikirde olup olmadığınızı anlayacaksınız. Juhi şöyle diyor: "Partnerinizi gelecekte görmek - ister yakın gelecekte ister beş yıl sonra olsun - klasik bir ilişkiye yeşil bayraktır. Gerçek bir şeyin içinde olduğunuzu bu şekilde anlarsınız. Aksi halde bu, sizi hiçbir yere götürmeyen sıradan bir ilişkidir.”

8. Bir insanda yeşil bayrak: Hayatlarında sizi ön planda tutarlar

Aklımızda hepimiz hayattaki en önemli önceliklerimizi biliyoruz; bunlar ebeveynlerimiz, kariyerimiz, bir tutkumuz ya da belki özel bir arkadaşımız olabilir. Bunların hepsine önem derecesine göre zaman ayırıyoruz. Yoğun mesai saatlerine rağmen bale performansınız için prova yapmak için bir şekilde zaman ayırırsınız. Dedikleri gibi, "Her şey önceliklerle ilgili." Aynı düşünce ilişkiler için de geçerlidir.

Birinin öncelik listesinde en üst sırada yer alıyorsanız, bu onların davranışlarında da görünür olmalıdır. Eğer sizi yedekte tuttuklarını ve size gereken önemi vermediklerini düşünüyorsanız, uzaklaşmak daha iyidir. Bir erkek, kadın veya ikili cinsiyet sistemine uymayan bir kişiyle olan ilişkide birkaç olumlu işaret arayalım. Sizinle daha fazla zaman geçirmek için diğer randevularından birkaçını iptal ediyorlar mı? Büyük bir karar vermeden önce sizden tavsiye alıyorlar mı? Listeyi büyütmeye devam edin. Bu liste uzadıkça, ilişkiniz her zamankinden daha güçlü hale gelir.

İlgili Okuma: Daha İyi Bir Erkek Arkadaş Olmak ve Onu Dünyanız Haline Getirmek İçin 20 İpucu

9. Bir ilişkide en önemli yeşil bayrak: Bölünmemiş ilgi

Yanınızda oturan kişinin tüm zaman boyunca telefonuna dalmış olduğu bir randevuya çıktınız mı hiç? Siz açıkça soğuk kahve isterken o alkolsüz kokteyl sipariş etti ve bu sırada on tane telefon görüşmesi yaptı. Bu, en büyük itici davranışlardan biri değil mi? Bir konuşma sırasında dikkatin dağılması, kendine odaklanması veya başka şeylerle meşgul olması, özellikle de çıkmaya yeni başladığınızda ve karşınızdaki kişinin birlikte geçireceğiniz zamandan heyecan duyması beklenirken, "iyi bir eşleşmenin alametleri" olarak adlandırdığımız şeyler değildir.

Peki ilişkinin konuşma aşamasındaki yeşil bayraklar nelerdir? Partneriniz sizi daha iyi tanımak için sabırsızlanıyor. Sizlerle kahve içme ve sohbet etme fırsatını kaçırmayacaklar. Aptalca şakalarınıza gülerler ve sadece acınası bir kahkaha atmazlar. Şaka yapıyorum! Bir kişi size %100 ilgi duyduğunda, onu dinlediğini ve ister anlamsız gevezelikler, ister belirli bir konu hakkında güçlü bir inanç olsun, fikirlerinize değer verildiğini bilirsiniz.

10. Fiziksel yakınlığı seviyorsunuz (sadece seksi değil!)

Doğru duydunuz. Cinsellik gerçekten de bir ilişki için belirleyici bir unsur olabilir ve bir kişiye ne kadar yakın hissettiğinizi etkileyebilir. Ancak tatlı, masum fiziksel yakınlığın da kendine özgü bir cazibesi var. Birlikte uyumak, sarılmak ve güzel rüyalara dalmak anlamına da gelebilir. Her şey mutlaka cinsellik mi olmalı?

Sahne 1: İkiniz yağmurda bir taksiyi paylaşıyorsunuz. Sizi kendilerine doğru çekiyorlar ve kollarını size sarıyorlar. Radyoda " Ne Harika Bir Dünya" çalıyor.

Sahne 2: Mutfakta kahve yapıyorsunuz. Bir şişe almaya geliyorlar, yanağına küçük bir öpücük veriyorlar ve gidiyorlar. Drama yok, sadece kısacık bir sevgi anı.

Sahne 3: Ne zaman yolun karşısına geçseniz, elleri içgüdüsel olarak sizinkini tutuyor.

Kendinizi bu senaryolarda hayal edin ve kalbinizin nasıl ısındığını görün. Arkadaşlar, işte o anki durum bu. Aslında, Binghamton Üniversitesi akademisyenleri tarafından yapılan yakın tarihli bir araştırma, cinsel olmayan yakın temas (sarılma, el ele tutuşma veya kucaklaşma gibi) ile sağlam evlilikler arasında güçlü bir bağlantı buldu. Ne dersiniz? Bir ilişkide aranması gereken temel işaretlerden biri değil mi?

İlgili Okuma: Bir İlişkide Cinselliğin Dinamikleri ve Önemi

11. Sorun çözmeye açıktırlar

Size şunu söyleyeyim, bir ilişkide iki tür insan vardır. Eldeki soruna bir çözüm bulmak için sizden oturup verimli bir konuşma yapmanızı isteyen biri. Diğeri hemen savunmaya geçecek ve tüm suçu size atacaktır. Artık hangisinin uzun vadede daha sürdürülebilir görüneceğine siz karar verin.

Sonsuz bir ayrılık ve barışma döngüsünden mi geçmek istiyorsunuz? Yoksa iki olgun yetişkin gibi ilişkiyi yönetebileceğiniz istikrara mı özlem duyuyorsunuz? Seçim sizin. Size araştırmaya dayalı bir öneri sunmak gerekirse, Science Daily'de yayınlanan bir makale , çiftlerin çoğunun aşağı yukarı aynı konular üzerinde tartıştığını gösteriyor: çocuklar, para, kayınvalide/kayınpeder veya yakınlık. Mutlu çiftleri mutsuz çiftlerden ayıran şey, çatışmalara çözüm odaklı yaklaşımlarıdır.

Juhi bu konuda şunları söylüyor: “Sağlıklı bir ilişkide, büyük küçük tüm meselelere karşı problem çözücü bir tutum kazanmak için açık iletişim gibisi yoktur. Her iki ortak da hikayenin diğer tarafını soğukkanlılıkla aktarma ve dinleme sabrına sahipse, her türlü sorun çözülebilir. Artı, SO'nuzla bunun gibi ortak değerleri paylaştığınızda, bunların sizinle ne kadar uyumlu olduğu açıkça ortaya çıkar. ”

12. Kendilerine güvenirler

Partnerinizin beklentilerine, yeteneklerine güvenmesi ve en önemlisi kendisini çok iyi tanıması ilişkinin olumlu göstergelerinden biridir. Niyetlerinin açık olması, aranızda ani tuzaklar veya çirkin tartışmalar yaşanmayacağını garanti eder.

Hiçbir zaman aşırı sahiplenici olmalarından endişelenmenize gerek yok. Bu kişi size gerçekten güvenecektir çünkü niyetlerinize tam olarak inanmaktadır. İlişkideki küçük veya büyük herhangi bir aksaklığı aklını kaybetmeden atlatabileceğini bilir. İlişkideki eylemlerinin sorumluluğunu almaktan korkmadığı için olgunluğunu tadacaksınız. Bana söyleyin, eğer bu değilse, o zaman yeşil bayrak nedir?

13. Sıradan olanı ekstra özel kılarlar

Balayı dönemi bittikten sonra geriye sadece rutin aktivitelerin monotonluğu ve aynı eski sohbetler kalır, bilirsiniz. Ama eğer bu kişi sizin için doğru kişi ise , en sıradan günlerin bile onun varlığıyla aydınlandığını göreceksiniz. Sizi güldürür ve dünyanın en mutlu insanı gibi hissettirir!

Üniversitedeki sıkıcı dersler, onlar yanınızda otururken o kadar da sıkıcı görünmüyor. Birbirinizi etkilemek için her zaman gösterişli randevulara veya pahalı hediyelere ihtiyacınız yoktur. Sadece onların arkadaşlığı kalbinizi rahatlatır. Böylece bir ilişkideki temel yeşil işaretlere ilişkin kontrol listemiz sona eriyor. Bunların yarısından fazlasını işaretlerseniz ilişkinizin uzun vadede başarılı olacağına bahse gireriz.

Anahtar İşaretçiler

Yeşil bayraklar, bir kişinin bir ilişki için nimet olduğu ortaya çıkan, doğuştan gelen iyi nitelikleri ifade eder.
İlk buluşmadan itibaren yeşil bayraklara dikkat etmek, potansiyel bir partnerle ilişkinizin gidişatını belirlemenize yardımcı olabilir.
Yeşil bayrakları listelerken kişiliğinize, fikirlerinize, kişisel alanınıza ve sınırlarınıza saygı duymak büyük önem taşımaktadır.
Bağlılıklardan korkmamak, duygusal açıdan ulaşılabilir olmak ve dikkati vermek de bir eşte arzu edilen niteliklerden bazılarıdır.
Bir partnerle uyumluluk oranını kontrol etmeye çalışırken, mutlu ve sağlıklı bir bağ kurmak için kırmızı ve yeşil bayraklar arasında bir denge kurun.

Ama sizi burada durdurmayı düşünmüyoruz. Sevdiğiniz kişinin sergilediği takdire şayan nitelikleri ekleyerek kendi listenize devam edin. Size biraz düşünmeniz için bir şeyler bırakayım. Her insan hem olumlu hem de olumsuz özelliklerin bir yansımasıdır . Bunlardan herhangi birine sahip olmayan bir eş bulamazsınız. Ancak sağlıklı bir bağ kurmak için, olumlu özelliklere o kadar kapılıp olumsuz özellikleri kaçırmak akıllıca olmaz. Umarım yolculuğunuzun bir yerinde bu ince dengeyi bulursunuz. Şerefe!

Bu makale Aralık 2022'de güncellenmiştir.

Duygusal Aldatmanın Nasıl Affedileceğine İlişkin Uzman İpuçları

Hediye Vermenin Uzun Süreli Bir İlişki İçin Önemli Olması İçin En Önemli 5 Neden

Başarısız Bir İlişkinin 12 Uyarı İşareti

Katkınız hayırsever bir bağış niteliği taşımaz . Bonobology'nin, dünyadaki herkese herhangi bir şeyi nasıl yapacağını öğretme çabamızda size yeni ve güncel bilgiler sunmaya devam etmesini sağlayacaktır.