Kıskanç Kız Arkadaşınız: Aşırı Korumacı Olduğunu ve Sizi Çıldırdığının 15 İşareti

Kıskanç bir kız arkadaşla olmak çok zorlayıcı olabilir. Sizi ruh haline bağlı olarak değişen derecelerde kontrol eder ve bu her an değişebilir. Yapabileceğiniz ve yapamayacağınız şeylerin uzun bir listesine uymanız gerekir ve bu da boğucu bir ilişkiye yol açar.

İlk başta, bu davranışı görmezden gelebilir, bunu bir sevgi ve ilgi işareti sanabilirsiniz. Ancak, aşırı bağlı bir kız arkadaşa katlanmak uzun vadede yorucu olabilir. Sızlanma ve şüphe, hayatınızda yaygın özellikler haline gelir ve bu, ilişkinize ve ruhsal sağlığınıza zarar verebilir. Peki, bir kızın kıskanç olup olmadığını nasıl anlarsınız? Öğrenmek için okumaya devam edin.

Aşırı Korumacı ve Kıskanç Bir Kız Arkadaşın 15 İşareti

Kıskanç bir partnerle olmak, nefes alacak alanınız yokmuş gibi hissetmenize neden olabilir. Onun etrafındayken stresli olursunuz çünkü aşırı bağlı bir kız arkadaş sergiler yapışkan eğilimler ve bir ilişkide aşırı korumacı olmayı bir üst seviyeye taşır. Ayrıca ondan uzakta olduğunuzda stresli olursunuz çünkü ayrı geçirdiğiniz her dakikanın detaylı bir hesabını sormanız için sorgulanacağınızı ve dürtüleceğinizi bilirsiniz.

Aşırı korumacı kız arkadaşlar, takıntılılık derecelerine bağlı olarak partnerlerinin hayatı üzerinde kontrol kurmak isterler. Çoğunlukla öngörülemezler ve ilişkide neyin kabul edilebilir neyin kabul edilemez olduğuna dair kuralları kendi kaprislerine ve heveslerine göre değiştirmeye devam ederler. İşte kıskanç bir kız arkadaşın dikkat edilmesi gereken 15 belirgin işareti:

1. Son teslim tarihlerinde yaşıyorsunuz

Aşırı korumacı bir kız arkadaş her zaman son teslim tarihlerine tam uymanızı bekler. Eğer saat 9:15'de evde olacağınızı söylerseniz, XNUMX dakikalık bir gecikme onun ruhsal sıkıntıya girmesine ve aşırı hareket etmesine neden olabilir.

Ve Allah korusun, ona gecikmeyi bildirmeyi unutursun! Cehennem boşalır ve önümüzdeki birkaç günü ona bunun doğru olmadığını ikna etmeye çalışarak geçirirsin. başkasıyla yatmak onun arkasından.

Ona güvenmeniz için sürekli olarak onu ikna etmeniz gerekir

2. Sürekli sana mesaj atıyor/arıyor

Kıskanç bir kız arkadaşın klasik belirtilerinden biri yapışkan davranışlardır. Seni arayacak ve çift ​​metin Ayrı kaldığınız sürece sürekli olarak sizden aynısını yapmanızı bekler. Bir toplantıda olabilirsiniz, araba kullanıyorsunuz, kendinize yalnız başınıza sessiz bir öğle yemeği ısmarlıyorsunuz, ancak o telefon çaldığında, cevap vermek zorundasınız. Çünkü cevap vermezseniz, onun güvensizlikleri aşırı hızlanacaktır.

İlgili Okuma: İşte Bir İlişkide Yapışkan Olmak İlişkiyi Nasıl Sabote Edebilir?

3. Aldattığınızdan şüpheleniyor

Kız arkadaşınız eski sevgililerini ve hatta arkadaşlarını kıskanıyor mu? Bunun nedeni, onu aldattığınıza dair içinde kalan şüpheyi üzerinden atamaması olabilir. Bunun siz olmadığını, sadece onun bir ilişkide aşırı korumacı olması olduğunu bilin. Bu eğilim, onun güvensizliğinden de kaynaklanabilir. yeterince iyi hissetmemek ve ondan daha iyisini bulabileceğin endişesini taşıyorsun.

İlgili Okuma: İtiraf Hikayesi: Duygusal Aldatma ve Arkadaşlık - Bulanık Çizgi

4. Telefonunuzu ve bilgisayarınızı kontrol eder

Sahiplenici bir kız arkadaş etrafta dolaşmak için hiçbir fırsatı kaçırmaz. Bunlar şunları içerebilir:

• Telefonunuzu kontrol etmek
• Mesajlarınızı ve aramalarınızı dikkatle inceliyoruz 
• Dizüstü bilgisayarınızda veya kişisel bilgisayarınızda araştırma yapmak. 
• Gizliliğinizi istila etmek
• Şifrelerinizi paylaşmaya zorluyor
• Suçluluğunuzun kanıtı olarak bağlam dışı şeyler bulmak

Örneğin, bir kadın iş arkadaşınızla yapacağınız basit ve nazik bir sohbet, sizin yan tarafta bir şeyler çevirdiğinize onu ikna etmeye yeter.

5. Sosyal medyanızı sık sık takip ediyor

Kadın kıskançlığının işaretlerinden biri de sosyal medya profillerinizi sık sık takip etmesidir. Her yeni gönderiyi ve her yorum veya tepkiyi not alır ve daha sonra herhangi bir aktivitenin kendi standartlarına göre uygunsuz olup olmadığını sorgular.

Bir kadın arkadaşla herhangi bir etkileşimin sorun anlamına geldiğini söylemeye gerek yok. Bazen işi biraz fazla uzatıp, onaylamadığı paylaşımları veya yorumları silebilir. Bu nasıl sosyal medya ilişkinizi mahvedebilir.

6. Kıskanç bir kız arkadaşla birlikte olmak bir sorguya benziyor

Aşırı bağlı bir kız arkadaş, hayatınızın her bir yönü hakkında bilgi sahibi olma konusunda zorlayıcı bir ihtiyaç duyabilir. Bu yüzden sürekli olarak sizin bir şey saklamakSize sık sık şu tarz sorular soracaktır:

• Bugün neden işe geç kaldın?
• Orada kızlar olacak mı? (Arkadaşlarınla ​​plan yaptığında)
• Instagram'daki bu kız kim?

Ve kız arkadaşınız bu soruları sorduğunda, cevaptan kolayca memnun olmayacaktır - çünkü zaten zihninde 'doğru cevabı' oluşturmuştur. Ve gerçeğin kendi versiyonuna ulaşma çabasında, aynı soruları farklı şekillerde ve hatta farklı durumlarda soracaktır. Onun fikri sizi şaşırtmak ve ifadelerinizi değiştirmenizi sağlamaktır. 

7. Arkadaşlarınızla takılamazsınız

Kıskanç bir kız arkadaşınız varsa, bir erkek gecesi tamamen yasak. Bunun sadece ucuz heyecanlar ve iğrenç seks için bir bahane olduğunu düşünüyor. Arkadaşlarınızı iyi tanıyor olsa bile, yine de onları şehvet düşkünü olarak yaftalayacaktır. Gitmekte ısrar ederseniz, ya peşinizden gelecektir ya da 'kazara' size çarpacaktır, bu da planınızın amacını boşa çıkaracaktır. Bu tür davranışlar, arkadaşlarınıza ve genel olarak zevk aldığınız diğer sosyal aktivitelere mal olabilir.

8. Kadın arkadaş edinmek söz konusu bile olamaz

Sahiplenici bir kız arkadaş, sizin başka kadınlarla takılmanıza, hele ki biriyle arkadaş olmanıza bile tahammül edemez. Başka kadınlara yüzlerine karşı nazik olabilir, ama siz hile yapmakla suçlandı ikiniz yalnızken.

Hiç düşünmeden hayatınızdaki herhangi bir kadını 'erkek avcısı' olarak yaftalayacak ve bir iş arkadaşınızla, arkadaşınızla hatta kuzeninizle konuşmanızı imkansız hale getirecektir.

İlgili Okuma: Erkekler ve Kadınlar Arkadaş Olabilir mi?

9. O sizin en büyük önceliğiniz olmak istiyor

Aşırı bağlı bir kız arkadaş, sizin ilk önceliğiniz olmayı talep eder ve hayatınızın onun etrafında dönmesini bekler. Size ne kadar çok şey olduğunu söylemek için hiçbir fırsatı kaçırmaz. ilişkide feda edilenO, puanlama yapacak ve hayatınızdaki her güzel şeyi ona borçlu olduğunuzu hissettirecektir. 

Ve böylece, onunla olan ilişkiniz her zaman bir öncelik olmalıdır. Kıskanç bir kız arkadaş sadece arkadaşlarınıza değil, ailenize de tahammül edemeyebilir. Onunla olmak, özel insanlardan oluşan çevrenizin sürekli olarak küçüleceği anlamına gelir.

İlgili Okuma: Bir İlişkide Koşulsuz Sevginin 12 İşareti

10. Onun önünde başka kadınlar hakkında konuşamazsın.

Kadınlarla tanışamaz, takılamaz veya arkadaş olamazsınız, ayrıca onun önünde başka bir kadından da bahsedemezsiniz. Bir iş arkadaşınızın iş yerinde bir sunumu nasıl mükemmel bir şekilde yaptığına dair sıradan bir yorum veya çocukluk arkadaşıyla ilgili bir anekdot paylaşmanız onun sinirlerini bozmaya yeter. Eğer onu istemeden başka bir kadınla karşılaştırırsanız, başınız büyük belaya girer. Eylemlerinizin yükünü takip eden günler veya haftalar boyunca göğüslemeye hazır olun.

11. Konuşmalarınızı dinliyor

Gizlilik kavramı ve Kişisel alan aşırı korumacı kız arkadaşınız için yabancıdır. Arkadaşlarınız, aileniz veya iş arkadaşlarınızla yaptığınız her konuşmanın ayrıntılarını bilmekte ısrar eder. Telefondaysanız, dinlemek için etrafta dolaşır. Ne hakkında konuştuğunuzu anlayamıyorsa, sonrasında size bir sürü soru sorar. Ne dediğinizi, diğer kişinin ne söylediğini ve konuşmanın ne hakkında olduğunu bilmek ister.

İlgili Okuma: Kız Arkadaşınız Sizi Görmezden Geliyorsa Yapmanız Gereken 8 Şey

12. Kıskanç bir kız arkadaş sürekli ilgi ister

Aşırı bağlı kız arkadaşların sergilenmesi dikkat isteyen davranış  örneğin:

• İltifat almak için "Şişman mı görünüyorum?" gibi şeyler söylemek
• Rahat olmasanız bile, herkesin içinde sevgi gösterisinde bulunmayı istemek
• "Beni seviyor musun?" sorusunu çok sık sormak sizi hayal kırıklığına uğratacak noktaya geliyor

Bir yere gidiyorsanız, size nasıl göründüğünü bir düzine kez soracaktır. Sık sık alışverişe gidecek ve sizin hoşunuza giden herkesi taklit etmeye çalışacaktır. Ona olan sevginizi tekrar tekrar kanıtlamanızı isteyecektir. Uymazsanız, sinir krizlerine hazır olun.

13. İş yerinize gelip sizi kontrol edebilir

Kadın kıskançlık belirtilerinden biri de sizi sürpriz bir şekilde kontrol etmesidir. İş yerinize uğrayıp orada olduğunu ve sizinle kahve içmeyi düşündüğünü iddia edecektir. Ancak asıl amacı sizin ofiste tek başınıza olduğunuzdan emin olmaktır. İş arkadaşlarınızı, özellikle de kadın iş arkadaşlarınızı inceleyecek ve bir bir iş arkadaşıyla ilişki. 

İlgili Okuma: Bir Çiftin Aynı Şeyler Konusunda Kavga Etmesinin En Önemli 3 Sebebi

14. Halk arasında kavga çıkarır.

Davranış kalıplarının öngörülemezliği göz önüne alındığında, sahiplenici bir kız arkadaş küçük şeyler yüzünden kavgalar başlatır. Bu olduğunda, öfke krizi geçirebilir veya toplum içinde bile çirkin bir kavga çıkarabilir. 

Böyle bir tartışma sırasında, "Onu güzel buluyor musun?" veya "Yakışıklı mıydı?" gibi sorularla sizi tuzağa düşürerek lafları ağzınıza tıkmaya çalışabilir. Ve ne söylerseniz söyleyin, kavga kontrolden çıkacaktır.

15. Kıskanç bir kız arkadaş sana güvenmiyor

Kız arkadaşınız eski sevgililerini veya kadın arkadaşlarını mı kıskanıyor? Bir ilişkideki kıskançlık çoğu zaman, ilişkiye yol açan temel güvensizliklerin bir göstergesidir. Güven sorunları. Güvenilirliğinizi kanıtlamak için ne kadar uğraşırsanız uğraşın, o rahat edemez. İşte size güvenmediğine dair bazı işaretler:

• Kız arkadaşınız, Instagram'da bir kızın fotoğrafını beğenmeniz gibi küçük şeyler yüzünden kavga etmeye başlıyor
• Sürekli güvence istiyor
• Seninle etkileşime giren her kızın seninle flört ettiğini düşünüyor
• Gittiğin her yere seninle birlikte gelmek istiyor

Sonunda, bu güven eksikliği ilişkinizin temellerini aşındırmaya başlayacak ve aranızda bir kama sokacaktır. Kıskanç bir kız arkadaşın bu belirtileri, sizi boğulmuş ve nefessiz hissettiren aşırı koruyucu bir ilişkiye yol açar. Böyle bir ilişki ikinizi de mutsuz edecektir. Peki o zaman ne yapmalısınız? Öğrenmek için okumaya devam edin.

Kız Arkadaşınız Kıskançlık Duyduğunda Onu Nasıl Güvence Altına Alırsınız – 9 İpucu

Yukarıda verilen kadın kıskançlığı belirtilerini kız arkadaşınızda fark ettiyseniz, muhtemelen aşırı korumacı bir ilişki içindesinizdir ve bu durum hem ilişkinizi hem de kendi ruh sağlığınızı etkiliyordur. 

Peki, kıskançlık bir ilişkiyi mahvedebilir mi? Evet, mahvedebilir. Ancak ilişkinizi kurtarmak için doğrudan atabileceğiniz başka adımlar da var ayrılıyor. Açık iletişim kurarak ve bu davranışa yol açan temel nedenleri ortaya çıkararak başlayabilirsiniz. Ayrıca ona güven vermeli ve ilişkide güven inşa etmelisiniz. İşte kız arkadaşınızı nasıl güven altına alacağınıza dair bazı ayrıntılı ipuçları:

1. Altta yatan nedeni öğrenin

Kız arkadaşınız kıskançlık hissediyorsa, sorunun kökenini bulmaya çalışın. Bunu yapmanın en etkili yolu onu oturtup duyguları hakkında dürüst ve detaylı bir tartışma yapmaktır. İşte cevaplarını bulmaya çalışmanız gereken bazı sorular:

• Hangi davranışlarınız onun kıskançlığını tetikliyor?
• Bu davranışa yol açan derinlerde yatan bir güvensizlik mi var?
• O sadece mı? bağlantısız hissetmek seninle?
• Hayatının başka bir yönüyle mücadele ediyor mu ve bu durum genel tavrını etkiliyor olabilir mi?

Onu geçersiz kılmamaya veya endişelerini dile getirdiğinde hemen savunmaya geçmemeye dikkat edin, size ne kadar mantıksız görünürlerse görünsünler. İlişkinizi geliştirmek ve güven oluşturmak istiyorsanız, nasıl yapacağınızın ilk adımı kız arkadaşına güven ver onun duyulduğunu hissettirmek olmalı.

2. Suçlayıcı dilden kaçınmak için ben ifadeleri kullanın

Kendini ifade etmesine izin verdikten sonra, ona nasıl tepki verdiğinize dikkat edin. Partnerinizi suçlamak yerine, odak noktanızı kendi hislerinizde tutmak için I ifadelerini kullanmayı deneyin. İşte I ifadelerini etkili bir şekilde kullanmanın yolu:

• "Ben hissediyorum..." ile başlayın ve önce duygularınızı belirtin
• Daha sonra bu duyguya neden olduğunu düşündüğünüz davranışı belirtin
• Ve sonunda, bu eylemin sizde neden böyle hisler uyandırdığını.
• Örneğin: "Arkadaşlarımla dışarı çıktığımda bana sürekli mesaj attığında/aradığında sinirleniyorum, çünkü bu onlarla geçirdiğim kaliteli zamanı bölüyor."

İlgili Okuma: Kavga Sonrası Barışmanın 10 Harika Yolu

3. Sorunun kıskançlık mı yoksa güven sorunu mu olduğunu belirleyin

Sonuç her iki duygu için de aynı olsa da -sahiplenme ve güvensizlik- sebep tamamen farklı olabilir. Kıskançlık, kız arkadaşınızın zaman geçirdiğiniz herhangi birini kıskanmasıdır ve çoğunlukla sahiplenme dışında hiçbir sebep yoktur.

Ancak, güven sorunları muhtemelen çift olarak geçmiş deneyimlerinizin bir sonucu olabilir. Örneğin, aldatma geçmişiniz varsa ve şimdi kız arkadaşınız bir kadın arkadaşınızla vakit geçirmenize güvenmiyorsa, bu makuldür ve kıskançlık olarak adlandırılamaz. İşte böyle bir durumla başa çıkmanın bazı yolları:

• Kendinize şunu sorun: Onu aldatma veya ona yalan söyleme geçmişiniz var mı?
• Davranışlarınızı sözlerinizle eşleştirin ve ona artık eskisi gibi biri olmadığınızı garantileyin.
• Açık ve sürekli iletişim kurun
• Bu ipuçları işe yaramazsa, profesyonel yardım almayı düşünün. Bonobology, aralarından seçim yapabileceğiniz farklı kategorilerde uzmanlaşmış bir uzman paneline sahiptir. İlişkinizde veya evliliğinizde sorunlarla karşı karşıyaysanız, seans ayırtmak bugün.  

İlgili Okuma: Uzman, Güven Sorunu Yaşayan Birine Yardım Etmenin 7 Yolunu Önerdi

4. Duyarlı olun - onu dışlamayın

Davranışlarınızı sürekli kontrol eden kıskanç bir kız arkadaşınız varsa, ondan uzaklaşmak ve onu dışlamak istemeniz mantıklı görünüyor. Ancak, bu sadece işleri daha da kötüleştirecektir. Eğer ilişkiyi yürütmek, iletişimi açık tutun. Onu dinleyin ve söylediklerine cevap verin, size mantıksız görünse bile. Gerekirse, cevap vermeden önce sakinleşmek için birkaç dakika ayırın.

5. Düzenli olarak güvence sunun

Kıskançlık genellikle altta yatan güvensizliklerden kaynaklanır. Bu yüzden davranışları sizi üzdüğünde, ikinizin de birbirinizi sevdiğinizi ve onun niyetinin sizi incitmek olmadığını kendinize hatırlatın. Sinirlenmek veya öfkelenmek yerine, o anda kız arkadaşınızı nasıl rahatlatacağınızı düşünün. Bir kucaklama veya sözlü bir onaylama gibi küçük bir şey bile durumu yatıştırabilir.

6. Duygularınızı da dile getirin

Yukarıda belirtildiği gibi, kıskançlığı muhtemelen sizi incitmek niyetinden kaynaklanmıyor. Davranışının sizi bu şekilde etkilediğinin farkında bile olmayabilir. Ancak bu, sizin duygularınızın geçerli olmadığı anlamına gelmez. Bu yüzden endişelerini dile getirmeyi bitirdiğinde, siz de sizinkileri dile getirmeli ve sağlıklı sınırlarAncak bunu yaparken bazı önemli noktaları aklınızda bulundurun:

• Tonunuzu sakin tutun
• Tartışın, tartışmayın
• Suçlayıcı dil kullanmaktan kaçının

İlgili Okuma: Sevdiğiniz Birine Duygularınızı İfade Etmenin 20 Süper Sevimli Yolu

7. Öz güveni üzerinde çalışması için onu teşvik edin

Kıskançlığının kökü düşük özsaygıysa, bunun üzerinde çalışması için onu teşvik edin. Hobilerini veya tutkularını takip etmesi, kişilik gelişimi üzerinde çalışması ve yeni deneyimler denemesi için onu zorlayın. Ve başarıları için onu kutladığınızdan ve takdir ettiğinizden emin olun. 

8. Bağımsızlığı teşvik edin

Kız arkadaşınızın mutluluğu için tamamen size bağımlı olması ve siz etrafta olmadığınızda kendini kaybolmuş hissetmesi nedeniyle kıskançlık hissetmesi mümkündür. Onu daha fazla olmaya teşvik ederek bunu değiştirmeye çalışın ilişkide bağımsız Aşağıdaki yollarla:

• Sosyal çevresini genişlet
• Yeni ilgi alanlarını ve hobileri keşfetmek
• Yeni bir beceri öğrenmek için bir kursa katılmak
• Bir işe veya projeye girişmek (Eğer şu anda çalışmıyorsa)

9. Profesyonel yardım alın

Eğer kıskançlığı sizi aşırı derecede etkiliyorsa ve hiçbir ipucu işe yaramıyorsa, size araştırma temelli içgörüler sağlayabilecek ve ilişki dinamiklerinize göre sizi yönlendirebilecek profesyonel birini bulmanız daha iyi olacaktır. 

Bonobology, bu tür ilişki sorunlarıyla başa çıkmanıza yardımcı olabilecek bir ilişki danışmanları paneli sunar. Yardım almaya karar verirseniz, çevrimiçi bir seans ayırtın bugün.

Son Düşüncelerimiz

Bir ilişkide kıskançlık çoğu zaman güvensizliklerin veya geçmiş travmaların bir göstergesidir. Yapışkanlık, alan ve mahremiyet eksikliği ve kontrolcü davranış şeklinde kendini gösterir. Kız arkadaşınızı rahatlatmanın ve bir ilişkideki kıskançlığı azaltmanın bazı yolları vardır, örneğin iletişim kurmak ve bağımsızlığı teşvik etmek gibi. Ancak işler kötüye giderse, ilişkiyi bitirmek daha iyidir.

21 Zehirli Kız Arkadaşının Fark Edilmesi Kolay Olmayan İşaretleri - Bu O, Sen Değil

İlişki Sorunları: Bir Ayrılığın Ardından Eski Kız Arkadaşa Nasıl Geri Dönülür?

Arkadaşlıktan Sevgiliye Geçtiğinizin 10 İşareti

Katkınız hayır amaçlı bir bağış teşkil etmemektedir. bağış. Bonobology'nin dünyadaki herkesin her şeyi nasıl yapacağını öğrenmesine yardımcı olma çabamızda size yeni ve güncel bilgiler sunmaya devam etmesini sağlayacaktır.