Sosyal Medya İlişkinizi Nasıl Mahvedebilir?

"Sosyal medya paylaşımları elektronik hafızaya kaydediliyor ve zamanla kolayca kaybolabilen kelimelerin aksine uzun süre orada kalıyor." – Doktor Kushal Jain, Danışman Psikiyatrist

"Olumsuz tarafı, çiftlerin gerçek ilişkiler yerine sosyal medya temelli ilişkilere çok fazla odaklanmalarıdır." – Gopa Khan, Ruh Sağlığı Terapisti

Facebook, Instagram, Twitter ve WhatsApp gibi sosyal ağ sitelerinin modern ilişkileri ve günümüz flörtünü nasıl etkilediği inkar edilemez. Çoğu durumda ilişkiler, sosyal medyanın kışkırttığı sürekli inceleme ve şüphelere dayanamadı.

Saumya Tewari, danışman psikiyatrist Dr. Kushal Jain ve ruh sağlığı terapisti Bayan Gopa Khan ile sosyal medyanın ilişkileri nasıl mahvettiği hakkında konuştu.

Sosyal Medya İlişkileri Nasıl Bozar?

Sosyal medya dünyasının sunabileceği çok şey var ancak sundukları hem olumlu hem de olumsuz olabilir. Son birkaç yılda sosyal medyaya katılımımız o kadar arttı ki, bunun feci sonuçlarından kaçınmak mümkün değil.

Sosyal medyanın tamamı kötü değildir, ancak evet, eğer sosyal medya kötü niyetli veya dikkatsiz bir şekilde kullanılırsa ilişkiler bozulur. Dr Kushal Jain ve Gopa Khan ile yaptığımız sohbette bunun nasıl olduğunu görelim.

Facebook veya WhatsApp gibi sosyal medyanın modern çift ilişkilerini değiştirdiğini düşünüyor musunuz?

Doktor Kushal Jain: Facebook, Twitter ve Instagram gibi sosyal medya platformları, resimlerini yüklemek, yazı yazmak ve başkalarını etiketlemek için oldukça fazla zaman harcadıkları için insanların hayatlarıyla yakından ilişkili hale geldi. Bu kesinlikle modern çift ilişkilerini gerçek zamanlı olarak etkiler.

Hem duygusal hem de psikolojik olarak sıkıntı yaşayan veya sıkıntı yaşayan danışanlarla sıklıkla karşılaşıyoruz. bunalımlı Facebook veya WhatsApp'ta kendilerinden veya ilişkilerinden bahsedildiğinde.

Gopa Han: WhatsApp bağımlısı olan ve birçok sohbet grubunda yer alan bir müşterim vardı. Bu onun evliliğini ve aile hayatını ciddi şekilde etkiledi. Bu deneyim aslında sosyal medyanın ilişkileri nasıl yok ettiğinin bir kanıtıydı.

Diğer bir durumda, yeni evli bir bayan diğer önceliklerine odaklanmak yerine tüm gününü Facebook'ta geçiriyor ve bu da evlilikte büyük bir çatışma yaratıyor ve bu da evlilikte büyük bir çatışmaya yol açıyordu. dağınık boşanma.

Ancak şunu bilmek gerekir ki 'sosyal medya ilişkileri bozar' bu tür hatalar yapmanıza sebep olamaz. Sosyal medyayı suçlamak haksızlık olur çünkü asıl sorun kişinin sağlıklı sınırlar çizememesidir.

İlgili Okuma: İlişkilerde Kıskançlıkla Nasıl Başa Çıkılır?

Sosyal medya ilişkileri nasıl etkiliyor ve ilişkiye kıskançlık katıyor?

Doktor Kushal Jain: Sosyal medya duyguları büyütmede katalizör görevi görüyor. Sosyal medya, özellikle de Facebook, küçük miktarlardaki kıskançlığı alevlendirebilir ve ardından sürdürebilir. Kıskançlık normal bir insani duygudur ve bu nedenle sosyal medya bu konuda suçlanamaz.

Gopa Han: Kıskançlık her zaman var olacaktır ancak eğer partner bir kişi ise derecesi yoğunlaşır. güvensiz kadın ya da adam. Bir keresinde biri bana Facebook'un ilişkileri bozup bozmadığını sordu ve ben de evet bozabileceğini söyledim.

Örneğin, bir eş, diğer yarısının Facebook'ta çok fazla 'Beğeni' almasını, FB arkadaş listesinde veya WhatsApp gruplarında erkeklerin bulunmasını veya tam tersini beğenmeyebilir. Ayrıca eşlerin kendi FB hesaplarında hangi arkadaşlarının bulunabileceğine karar vermesi de bir kontrol meselesi haline geliyor. Bu gibi durumlarda, çiftlerden mümkünse birbirlerinin Facebook hesaplarından uzak durmalarını rica ediyorum, çünkü bu durum ortalığı karıştırıyor.

İlgili Okuma: Sosyal Medya ve İlişkiler: Arkadaş Bulmak İçin Kendimizi İzole Ettik mi?

Sosyal medya etkinliği modern çiftler arasında birbirlerini takip etmek için bir araç haline mi geliyor?

Doktor Kushal Jain: Bu, ilişki danışmanlığında çiftlerde çok sık karşılaştığım bir sorun. Partnerlerinin telefonlarını kontrol etmelerinden veya Facebook ve WhatsApp aktivitelerini takip etmelerinden sık sık şikayet ediyorlar. aldatma belirtileri veya geliştirmiş olabilecekleri herhangi bir sosyal medya ilişkisi. Artık hiçbir şeyin değiştirilemeyeceğini kabul etmemiz ve sosyal medyayla yaşamamız gerekiyor.

Partnerinizin çevrimiçi etkinliklerini kontrol etme olgusu yaşanıyor ve gelecekte daha da sık yaşanacak. Sosyal medya, bireylerin daha şüpheci ve paranoyak hale gelmesinin bir başka nedeni haline geldi. İnsanlar takip edildiklerinin ve takip altında tutulduklarının farkında olmalıdır.

Modern çiftler, sosyal medyanın ilişkileri nasıl yok etmesinden kaynaklanan sorunlar hakkında konuşuyor mu?

Doktor Kushal Jain: Arada sırada, partnerlerinin sosyal medya platformlarında paylaştığı gönderilerin ilişkilerinin nasıl olumsuz etkilendiğini tartışan müşterilerimiz oluyor. Bu genellikle ayrılıklar, kavgalar, ilişki argümanları ve nadir durumlarda şiddet bile. İşte bu noktada onlara sosyal medya sitelerinin aynı zamanda insanların bağlantı kurma yolu olduğunu hatırlatıyorum. Yani sosyal medya iki ucu keskin bir kılıç gibi davranıyor.

Danışmanımız Dr Kushal Jain'e bir sorunuz mu var?

Gopa Han: Bu artık çift danışmanlığının önemli bir parçası. Çiftlere standart tavsiyem… lütfen şifrelerinizi eşlerinizle paylaşmayın ve hayatınızın kişisel yönlerini paylaşmaktan kaçının ve kesinlikle selfie YOK… bu kesinlikle belaya davetiye çıkarıyor.

Ciddi bir kayda göre, seks bağımlılığı sorunları sosyal medyayı kullanırken de ortaya çıkıyor ve evliliklerin bozulmasına yol açıyor. Sağlıklı sınırları korumak ve kişisel hayatınıza çok fazla bilgi vermemek yapılacak en mantıklı şeydir.

Peki sosyal medya ilişkileri mahveder mi? Şart değil. Facebook bizi hile yapmaya veya başkalarıyla konuşmak için kullanmaya davet etmiyor. Günün sonunda ilişkinizi belirleyen, kendi davranışlarınızdır. Bu nedenle çevrimiçi etkinlikleriniz konusunda güvende, dikkatli ve tedbirli olun.

SSS

İlişkiniz Sosyal Medya Tarafından Devralındı ​​mı?

Kocanızda Aldatılma Suçluluğunun 11 İşareti

Kadınlar İçin En İyi Boşanma Tavsiyeleri

Katkınız hayır amaçlı bir bağış teşkil etmemektedir. bağış. Bonobology'nin dünyadaki herkesin her şeyi nasıl yapacağını öğrenmesine yardımcı olma çabamızda size yeni ve güncel bilgiler sunmaya devam etmesini sağlayacaktır.