Yandaki Kızı Sevdiğinin 11 Yürek Parçalayıcı İşareti

En acı verici şüphelerden biri: Sevdiğiniz adamın başka birine aşık olabileceği düşüncesi. Çoğu insan sadakatsizliği en büyük ihanet olarak görür ve partnerinizin "yanındaki sevgilisini" seviyor olabileceğini keşfetmek tam anlamıyla yıkıcı olabilir. Küçük ipuçları fark edebilirsiniz; davranışlarında bir değişiklik, açıklanamayan yokluklar veya yeni bir mesafe hissi. Yanındaki sevgilisini sevdiğine dair işaretler genellikle belirsizdir, ancak sezgileriniz onları fark eder ve şüphe potası kabarır. 

Kafanızın içinde ilişkinizde her şeyin yolunda gitmediğini söyleyen küçük bir ses duyuyorsunuz ve erkek arkadaşınız sadece ayrılmakla kalmıyor, aynı zamanda hayatındaki diğer kadına karşı gerçek duygular da besliyor olabilir. Somut bir kanıt olmadığında, en büyük korkunuzla sadece bir önseziye dayanarak yüzleşmek istemediğiniz için bu sesi bir kenara bırakmak isteyebilirsiniz. Yapmayın. İçgüdülerinizin size söylediklerinin, kendinizden şüphe duymanıza engel olmasına izin vermeyin. 

Bunu yapmanıza ve kafanızdaki o rahatsız edici sese kulak verip vermemeniz gerektiğine karar vermenize yardımcı olmak için, erkek arkadaşınızın ilişki yaşadığı partnerini sevdiğini gösteren işaretler üzerine bu rehberi hazırladık. Dikkat edin ve partnerinizin davranışlarında bu işaretlerin çoğunu veya tamamını fark ederseniz, harekete geçin. Unutmayın, her ilişkide dürüstlüğü ve saygıyı hak ediyorsunuz.

Yan Kız Kimdir?

Yancı kadın, halihazırda ciddi bir ilişki içinde olan bir erkekle birlikte olan kadındır. Başka bir deyişle, partnerinizin sizi aldattığı kadındır. Hatta, partnerinizin bir kız arkadaşı veya karısı olduğunu bile bilmiyor olabilir veya gizli anlaşmayı biliyor ve kabul etmiş olabilir. Ne olursa olsun, "yancı kadın" özünde, arkanızdan zamanını, ilgisini veya sevgisini alan, hayatındaki diğer kadındır.

Bu dinamik, aldatma ve duygusal acıyla doludur. Eğer onun sevgisini başkasına kaptırdığınızdan şüpheleniyorsanız, bu terimi ve ne anlama geldiğini anlamanız önemlidir. Yancı bir kız, bir arkadaş veya zararsız bir tanıdık değildir. Gizli bir aşk ilişkisinin parçasıdır veya duygusal ilişkiSonuç olarak, ihanete uğramış, utanmış veya incinmiş hissedebilirsiniz. Hatta kendinizi "Kocam artık beni sevmiyor ve bu beni üzüyor" diye hayıflanırken bulabilirsiniz. Bunların hiçbirinin sizin hatanız olmadığını bilin; aldatma onun yaptığı bir tercih. Önemli olan, kendinizi koruyabilmeniz ve bundan sonra ne yapacağınıza karar verebilmeniz için belirtileri fark etmektir.

İlgili Okuma: Aldattığını Hissediyorsun, Kanıt Yok mu? İçgüdülerinizin Doğru Noktada Olduğunun 31 İşareti

Yandaki Kızı Sevdiğinin 11 Yürek Parçalayıcı İşareti

Kocanızın size değil de başka birine aşık olduğunun işaretleri hem duygusal hem de fiziksel olarak ortaya çıkar. Sevgisini geri çekebilir, ketum davranabilir veya tuhaf suçluluk duyguları ya da ruh hali değişimleri gösterebilir; tüm bunları yaparken de davranışlarındaki bu değişimler için bahaneler uydurur. Bu durum, kafanızın karışmasına ve endişeye kapılmanıza, onu kendinizden uzaklaştıracak bir şey yapıp yapmadığınızı merak etmenize neden olabilir. Bu durumda, sorun kesinlikle siz değilsiniz, o. Bu davranışların hepsi, sevgilisini sevdiğinin işaretleridir; gelin bunları ayrıntılı olarak inceleyelim:

1. Duygusal olarak uzaklaşır

Fiziksel olarak yanınızdaymış gibi hissedebilirsiniz ama zihninde kilometrelerce uzakta. Daha az dinler, daha az düşünce paylaşır ve sizin nasıl hissettiğinizle ilgilenmiyor gibi görünür. Konuşmalar sırasında sizi duymazdan gelebilir veya işine ya da "ailevi işlerine" daha fazla zaman ayırabilir. İlişki uzmanı Esther Perel şöyle diyor: "Bir kişi başka birine aşık olduğunda, birincil partnerinden duygusal olarak uzaklaşır. Bu duygusal kopukluk, fiziksel bir kopukluk kadar belirgin olabilir." 

Göz temasından kaçınabilir veya sizinle etkileşim kurmakta zorlanabilir. İçine kapanık olduğunu hissedersiniz: Gününüzün nasıl geçtiğini sormaz ve nadiren anlamlı bir sohbet başlatır. Hâlâ sizinle şakalaşsa veya yüzeysel olarak nazik davransa bile, konuşmaya başladığınız anda telefonunda gezinmesi gibi ince ipuçlarına dikkat edin. Bu sessiz geri çekilme genellikle öfkeden daha kötü hissettirir ve sizi... ilişkide yalnızlık.

2. Telefonu ve bilgisayarı konusunda gizlidir.

Bu en anlamlı olanlardan biri aldatan bir partnerin belirtileri Modern ilişkilerde. Partneriniz aniden telefonunu kilitliyorsa, şifrelerini değiştiriyorsa veya cihazlarını asla gözetimsiz bırakmıyorsa, buna dikkat edin. Mesajları silebilir, aramaları özel olarak cevaplayabilir veya siz soru sorduğunuzda telefonu "rastgele kapanmış" gibi davranabilir. Bu tür bir gizlilik endişe vericidir. Psikoterapist Dr. Aman Bhonsle, "Bir partner telefonu, bilgisayarı veya nerede olduğu konusunda aşırı ketum davranıyorsa, bu endişe verici olabilir. Aramaları yanıtlamak veya mesajları kontrol etmek için aşırı mahremiyete ihtiyaç duyuyorsa, bu büyük bir tehlike işaretidir. Hayatınızı partnerinizden uzak tutmak normal değildir." diye uyarıyor.

Gizlilik genellikle küçük yalanlarla gelir. Örneğin, size "sadece e-postalarıma bakıyorum" diyor, ama odaya girdiğinizde telefonuna fısıldadığını duyuyorsunuz. Bu konuda içgüdülerinize güvenin. Ayrıca, telefonunu kullanmak için nereye gittiğine dikkat edin. Yanınıza yaklaştığınızda aniden başka bir odada aramaları yanıtlıyorsa veya dizüstü bilgisayarını kapatıyorsa, bu bir tehlike işaretidir.

İlgili Okuma: Aldatmanın 13 Yaygın Olmayan İşareti İnsanların Keşke Gözardı Etmeseydiler

3. Sizinle olan fiziksel ve duygusal yakınlığı azalır.

Ürpertici bir işaret partnerinizin ilişki yaşadığı partnerine karşı hisleri var Aranızdaki yakınlığın kaybolduğunu hissediyor. Öpüşmekten, sarılmaktan veya sevişmekten kaçınıyor. Ya da belki de samimi anlar onun için mekanik veya zorlama geliyor. Size veda öpücüğü vermemek için bahaneler buluyor veya yakınlaştığınız her an "yorgun" olduğunu söylüyor.

Aldatılan birçok partner, sevgi eksikliğinin ilk işaret olduğunu söylemiştir. Eğer onun dokunuşuna sizinkinden daha çok, yürek parçalayıcı bir şekilde, ihtiyaç duyuyorsa, bu gerçek olabilir.

4. Sürekli olarak birine mesaj atıyor veya arıyor, çoğu zaman gizlice.

Aniden, her zaman tuhaf saatlerde ona ihtiyaç duyan bir arkadaşı mı oldu? Sürekli mesajlaşıyor veya telefonda fısıldıyor mu, özellikle de gece geç saatlerde? Bunlar diğer kadınla yaptığı konuşmalar olabilir. Başka biriyle sık sık ve yoğun bir şekilde iletişim kurmak, çoğu zaman hesaba katılmayan bir durum, partnerinizin o kişiye duygusal olarak bağlandığının klasik bir işaretidir.

Zamanlamaya ve tona dikkat edin. Mesajlaşırken gözleri parlıyorsa veya gizemli bir arama sırasında kıkırdıyorsa, bu bir ipucudur. Bu arada, size karşı mesafeli davranıyordur. Dr. Bhonsle da aynı fikirde ve ekliyor: "Normal mesai saatleri dışında sürekli iletişim, duygusal bir ilişkinin habercisi olabilir."

5. Geçerli bir sebep olmaksızın planları iptal eder veya atlar.

Birlikte plan yaptığınız her seferinde, son dakikada bir bahane mi buluyor? Hafta sonlarını kaçırmaya, "hasta" olmaya veya aniden işte fazla mesai yapmaya başlayabilir. Onu görmek istediğiniz zamanlar dışında sürekli meşgul gibi görünüyor. Yandaki sevgilisini sevdiğinin işaretlerini nasıl tespit edeceğiniz konusunda psikiyatrist ve ilişki uzmanı Dr. Shefali Batra şöyle diyor: "Değişen öncelikler klasik bir ipucu. Eskiden hafta sonlarını sizinle geçirmeye öncelik verirdi ama şimdi sık sık bir bahaneyle planları iptal ediyor. Bu, onun ihtiyaçlarını sizinkilerden önce tuttuğunun bir göstergesi." Bu, duygusal olarak tükendi.

Bunu gizlice yapıyor olabilir. Örneğin, öğle yemeği randevusunu yarıda kesebilir veya sürekli "son dakika toplantısı" yapabilir. Dolayısıyla, kalıpları fark etmeye başlamalısınız: Sık sık iptal edip ulaşılamaz hale geliyorsa veya siz onunla yüzleştiğinizde sihirli bir şekilde "düzeliyorsa", bu şüphelidir. Bu arada, hiçbir suçluluk duygusu göstermez ve asla randevusunu değiştirmez. Bu, diğer kadının zamanını sizin zamanınıza tercih ettiğinin güçlü bir işaretidir.

6. Kendisine soru sorduğunuzda aşırı savunmacı davranıyor veya kolayca sinirleniyor.

Endişelerinizi, hatta nazikçe bile olsa dile getirdiğinizde, sizi hemen güvensizlikle veya "aklınızı kaçırmakla" suçlarsa, dikkat edin. Suçlu bir kişi genellikle öfkeyle tepki verir. "Gizliliğin ihlali" diye bağırabilir veya hakaretlerle konuyu saptırabilir. Dr. Batra, "Aşırı savunmacılık genellikle bir hile yapma suçluluğunun işaretiBu duygusal öz savunma, güvensiz olduğunuz için sizi suçlamaya çalışmaktan, aldatan gibi davrananın siz olduğunuzu iddia etmeye kadar uzanabilir. Bu, klasik bir kandırma taktiğidir."

Böyle bir durumda, soğukkanlılığınızı koruyun. Bağırıyorsa, not edin. "Neye gülüyorsun?" gibi masum sorular karşısındaki küçük çıkışlar bile uyarı işaretleridir. Sezgileriniz burada geçerli. Ve unutmayın, sevgi dolu bir partner sorulara dürüstçe cevap verir; aldatan bir partner ise çoğu zaman cevap veremez.

İlgili Okuma: Kocanızın Aldattığından Şüpheleniyorsanız Ancak Kanıtınız Yoksa Ne Yapmalısınız?

7. Başka bir kadından çok bahsediyor, çoğu zaman sizinle karşılaştırıyor.

Aniden bir iş arkadaşından veya arkadaşından bahsedip ne kadar hoş veya çekici olduğunu sık sık övüyor mu? Sohbetlerde sık sık adı geçiyor mu? Daha da kötüsü, "Neden onun gibi olamıyorsun?" gibi sorular soruyor mu? Diğer kadının adını anabilir veya dolaylı olarak onu yüceltirken sizi aşağılayan şeyler söyleyebilir.

Hayatında yeniyse, en ufak bir bahsi bile şüpheli olabilir. Onun komik, şefkatli gibi özelliklerini öne çıkarabilir ve sonra da sizi yetersiz hissettirebilir. Aslında bu karşılaştırmayı gerçek zamanlı olarak yaşıyor. Bu sürekli karşılaştırmaların tek bir anlamı var: Başka birini idealize ediyor.

8. Sizi oldukça eleştirmeye başladı 

Birdenbire, kusurlarınızı gereğinden fazla eleştiriyor gibi mi görünüyor? Yemekleriniz, arkadaşlarınız veya giyim tarzınız gibi küçük şeyler yüzünden kavga etmeye başlayabilir. Eleştirileri eskisinden daha keskin veya daha sık geliyor. İlginçtir ki, bunun sizinle hiçbir ilgisi yok, suçluluk duygusunu yatıştırma veya aldatma seçimini kendi vicdanına haklı çıkarma yöntemi. Nandita, "Birdenbire küçümseyici davranırsa, bunu size her şeyi anlatmamanın bir tepkisi olarak düşünün." diyor. başka birine aşık "Ortağını küçümseyerek uzaklaşmayı haklı çıkarabilir."

9. Görünüşünü veya alışkanlıklarını aniden değiştirir

Siz gösterişli bir yere gitmeseniz bile, daha şık giyinmeye, daha sık tıraş olmaya veya pahalı kolonyalar almaya başlar. Müzik zevki, hobileri veya tarzı açıklanamaz bir şekilde değişebilir. Kendini geliştirmek için yaptığını iddia edebilir, ancak genellikle yeni birini etkilemeye çalıştığı anlamına gelir. Bu değişiklikler, yeni bir saç kesimi gibi küçük veya gardırobunu tamamen yenilemek gibi dramatik olabilir. İyi görünmek özünde kötü bir şey değildir, ancak bir gecede olup da sizi etkilemek için yapılmadığında, şüphelidir.

Çift terapisti Sandy Clay, "Partnerinizin giyim tarzında veya kendine bakım yapma biçiminde ani bir değişiklik, bir ilişkinin işareti olabilir." diyor. 39 yaşındaki Amber, kocasının her gün tıraş olmaya ve tıraş losyonu kullanmaya başladığını ve bunun bir şeylerin ters gittiğinden şüphelenmesine yol açtığını söyledi. "Sonra bir gün, ilişkisi olduğunu düşünerek şaka yaptım. Sadece güldü. Tam isabet ettiğimi hiç tahmin etmemiştim." diyor.

10. Fark edilir ruh hali değişimleri yaşıyor

Duygusal durumu, sizinle mi yoksa sizinle mi etkileşimde olduğuna bağlı olarak dalgalanıyor gibi görünüyor. Sizin yanınızda sinirli, asabi veya suçluluk duygusu içinde olabilirken, bir aramayı yanıtladıktan veya bir "iş"ten ya da beklenmedik bir "iş toplantısından" eve döndükten sonra aniden neşeli hatta coşkulu olabilir. Ya da bir an size karşı mesafeli ve asabiyken, bir sonraki an birine mesaj attıktan sonra neşeli olabilir. 

Bir iniş çıkış seziyorsunuz. Bağlama dikkat etme zamanı. Evde sürekli huysuzken mesajlaşırken gülümsüyorsa, bir sorun var demektir. Bu iniş çıkışlar, iki hayat yaşadığı için oluyor: sizinle sıkıcı bir rutin ve yeni bir aşkın heyecanı.

11. Sizinle ilgili sosyal medya alışkanlıklarını değiştirir.

Aniden hayatınızı internette paylaşmaktan kaçınırsa dikkat edin. Belki fotoğraflarındaki etiketlerinizi kaldırıyor, çift fotoğrafları paylaşmayı bırakıyor veya ikinizin fotoğraflarını paylaştığınızda sinirleniyor. Normalde mahremiyetine önem vermiyorsa, bu bir tehlike işaretidir. Ayrıca, sizin yanınızdayken tamamen çevrimdışı da olabilir.

Bu küçük dijital mesafe ipuçları birikiyor. Ortak anılarınızı siliyorsa, nedenini sorun. Diğer kadın paylaşımlarınızı bulursa "sizin" hiçbir kanıtınızın olmasını istemiyor olabilir. Dr. Batra, "Fotoğraflarınızı kaldırmak veya hesaplarınızı takipten çıkmak, bağlantıyı kesmek istediği anlamına gelebilir. Bu, toplum içinde duygusal olarak bağlanmamanın bir yoludur." diye vurguluyor.

İlgili Okuma: O Aldatıyor mu Yoksa Ben Paranoyak Mıyım? Üzerinde Düşünülmesi Gereken 11 Şey!

Erkeğiniz Yanındaki Kızı Sevdiğinde Nasıl Başa Çıkabilirsiniz?

Bu belirtilerin her biri tek başına kafa karıştırıcı gelebilir, ancak bir araya geldiklerinde, kalbi kayıp gitmiş bir partnerin resmini çizerler. Başka birini sevdiğini öğrenmek veya bundan güçlü bir şekilde şüphelenmek ruhunuzu paramparça eder. Öfkeli, kalbi kırık, ihanete uğramış hatta hissiz hissedebilirsiniz. Bu acının ortasında, kendinize iyi bakmanız ve duygusal sağlığınız için planlar yapmanız çok önemlidir. İşte başa çıkmak ve ilerlemek için uzman destekli bazı adımlar:

• Güvendiğiniz biriyle konuşun: Aldatılmak seni değiştirir, bunu içinize atmayın. Yargılamadan dinleyecek yakın bir arkadaşınıza veya aile üyenize güvenin. Duygularınızı yüksek sesle dile getirmek çoğu zaman işe yarar. Unutmayın, yalnız değilsiniz. Başkaları da bunu yaşadı ve size empati kurabilir veya tavsiye verebilir. Mümkünse, destek için terapi veya danışmanlık almayı düşünün. Bir profesyonel, duygularınızı çözmenize ve size rehberlik etmenize yardımcı olabilir.
• Kendinize iyi bakın ve kendinizi güçlendirin: Dünyanız sarsılmış gibi hissedebilirsiniz, ancak kendi iyiliğinize odaklanın. İyi beslenin, yeterince uyuyun ve sizi besleyen şeyler yapın; egzersiz, hobiler, arkadaşlarınızla zaman geçirin. Kırgınlık hissetmeniz normaldir ve eğer mesafeye ihtiyacınız varsa iletişimi kesmeniz veya sınırlamanız da normaldir. Aldatılan birçok kişi, iyileşmelerine odaklanmaktan ve başkalarının bunu rayından çıkarmasına izin vermemekten bahsediyor. "Bu gece onunla tartışmayacağım" gibi sınırlar koyabilir, hatta kendinizi güvende hissetmiyorsanız veya saygısızlığa uğradığınızı düşünüyorsanız ilişkiden uzaklaşabilirsiniz. Gücünüzü geri alın: Dürüstlüğe ve sevgiye layık olduğunuzu unutmayın.
• Hazır olduğunuzda sorunu ele alın: Onunla konuşmaya karar verirseniz, duygular henüz coşmamışken sakin ve dürüst bir sohbeti hedefleyin. Uzmanlar, ilerlemek için açık ve dürüst iletişimin gerekli olduğunu vurguluyor. Davranışlarının size nasıl hissettirdiğini ifade edebilirsiniz. Ancak hazırlıklı olun: inkar edebilir veya geçiştirebilir. Konuşmayı reddederse, bu bile başlı başına bir göstergedir. Her iki durumda da, ihtiyaçlarınız konusunda dürüst kalmak, onları karşılamasa bile, süreci anlamanıza yardımcı olur.
• Net sınırlar belirleyin: Neyi kabul edeceğinize karar verin ve bunu açıkça iletin. Örneğin, ona dürüst olmanız gerektiğini veya daha fazla aldatmaya tahammül etmeyeceğinizi söyleyebilirsiniz. Değişmeyi reddederse, taşınmak veya ayrılmayı düşünmek gibi yaptırımlar uygulayabilirsiniz. Sınırlar başkaları için de geçerlidir: Ortak arkadaşlarınızın durumla ilgili sorularını cevaplamamayı tercih edebilir ve henüz ayrıntıları konuşmadığınızı söyleyebilirsiniz.
• İleriyi düşün: Olayları tekrar tekrar yaşayıp kendinizi suçlamanız doğaldır. "Neyi yanlış yaptım?" diye düşünebilirsiniz, ancak sadakatsizliğin sizin hatanız değil, aldatan kişinin tercihi olduğunu unutmayın. Güveni yeniden inşa etmek Her iki tarafın da istekli olması gerekir. Eğer diğer kadını gerçekten seviyorsa, kendi başına size geri dönmeyebileceğini unutmayın. Sizi seçen bir partneri hak ediyorsunuz. İlişkiniz için savaşmaya veya bitirmeye karar verseniz de, onun seçimlerinin sonuçlarıyla kendi zamanında yüzleşmek zorunda kalacağını bilin.
• Kendi şartlarınızla ilerleyin: Sonuç olarak, kalbiniz için en iyi adımları atın. Bazı insanlar sonunda affedip yeniden inşa etmeye çalışırken, diğerleri en sağlıklı seçeneğin devam etmek olduğunu fark eder. Kalırsanız bile, güveni yeniden inşa etmek zaman, sabır ve sıklıkla danışmanlık gerektirir. Ayrılmaya karar verirseniz, bu da sorun değil - çoğu kişi böyle bir ihanetten sonra yeni bir mutluluk bulur. Her iki durumda da iyileşmek mümkündür.

Son Düşüncelerimiz

Yandaki sevgilisini sevdiğine dair işaretleri keşfetmek çok acı verici. Sahip olduğunuzu sandığınız ilişkinin kaybı için yas tutmanız normal. Bunu her gün ayrı ayrı değerlendirin. Arkadaşlarınıza yaslanın, kendinize iyi bakın ve dürüstlüğü ve saygıyı hak ettiğinizi bilin. Zaman ve destekle, bunun üstesinden gelebilir ve ister onunla (eğer gelirse) ister sizi gerçekten değer veren biriyle olsun, tekrar mutlu olabilirsiniz.

Bir Uzmana Göre Aldatıldığınızın 5 İnce İşareti

Bir Aldatanı Affetmeli misiniz? Dikkate Alınması Gereken 8 Faktör

Benimle Oynuyor mu? Sınav

Katkınız hayır amaçlı bir bağış teşkil etmemektedir. bağış. Bonobology'nin dünyadaki herkesin her şeyi nasıl yapacağını öğrenmesine yardımcı olma çabamızda size yeni ve güncel bilgiler sunmaya devam etmesini sağlayacaktır.

Editörlük Sürecimize Bakın

İnceleme Kurulumuzla Tanışın

Görüşlerinizi Paylaşın

Geri bildiriminiz nedir?

×

Yararlı Hata Bildir Diğer

Formu Gönder