O kadar da önemli görünmeyen bir şey hakkında tartıştıktan sonra yatağa gitmekle geçen bir gece daha mı? Karınızın sizi terk etmek istediğine dair işaretler aramanızın nedeninin, içgüdülerinizin başarısız bir evliliğin sinyalini vermesi olduğunu varsayıyorum. Muhtemelen içgüdünüz haklıdır. Başarılı evlilikler çalışma, bağlılık ve saygı gerektirir.
Evliliğin sorunsuz ve verimli bir şekilde yürümesi için her iki eşin de üzerine düşeni yapması gerekir. Partnerlerden herhangi birinin dengesizliği evlilikte çok fazla sürtüşmeye neden olur. Bu, kavgalara, tartışmalara ve sonunda eşinizle aranızda bir mesafenin oluşmasına neden olabilir. Ve şunu merak ediyorsunuz: "Bu, tüm evliliklerin yaşadığı zorlu bir dönemden mi yoksa kalıcı bir şey mi? Evliliğiniz karınızın sizi terk etmek istediğine dair işaretlerle mi dolu? Karınızın artık sizi sevmemesi mümkün mü?”
Bu sorular size birçok uykusuz gece yaşatabilir. Evliliğinizin geri dönüşü olmayan bir noktaya gelip gelmediğini anlamanıza yardımcı olmak için, çift danışmanlığı ve aile terapisi konusunda uzmanlaşmış, Kornash: Yaşam Tarzı Yönetim Okulu'nun kurucusu klinik psikolog Devaleena Ghosh (M.Res, Manchester Üniversitesi) ile yaptığımız görüşmeler sonucunda, eşinizin sizi terk etmek istediğine dair işaretlerin bir özetini sunuyoruz. Kendisi, moralinizi yükseltmenize yardımcı olacak bazı bilgiler paylaşmak için burada.
Karınızın Sizden Ayrılmak İstediğinin En Endişe verici 17 İşareti
İçindekiler
Her ilişki benzersizdir ve kendine özgü zorluklarla, inişlerle ve çıkışlarla birlikte gelir. Ancak yoldaki küçük tümsekler vazgeçmek için yeterli sebep değildir. Elbette hiç kimse mutlu, tatmin edici bir ilişkiden vazgeçemez ve aklı başında hiçbir kadın bunu istemez. Karınızın sizi terk etmek istemesi için evlilikte pek çok şeyin ters gitmesi gerekir.
Görüyorsunuz, balayı dönemi sonsuza kadar sürmüyor. Bir kez diğer tarafa geçtiğinizde, artık insanların önünde öpücük çalamazsınız. Çoğu ilişki yavaşlar ve rahat bir tempoya yerleşir. Bu aşamada biriniz veya her ikiniz de ilişkiyi canlandırmak için çaba harcamayı bırakırsanız çatlaklar ve mesafeler ortaya çıkmaya başlayabilir.
Karınızın mutsuz olduğunu anlamanız için evliliğinize belli bir ölçüde dahil olmanız yeterlidir. Bir sabah uyanıp senden ayrılmak istediğine karar vermiyor. Eğer dikkatli olsaydınız karınızın sizi terk etmek istediğinin işaretlerini fark edebilirdiniz. Muhtemelen hasar oluştuktan sonra dikkat etmeye başladınız. İlişkilerinizde bir şeylerin ters gittiğinin ilk belirtilerini kaçırdıysanız, karınızın sizi terk etmek istediğine dair bu işaretleri not edin.
İlgili Okuma: Evliliğinizi Boşanmaya Karşı Koruyacak 9 Basit Şey
1. Bu makaleyi okumanız karınızın sizden ayrılmak istediğinin ilk işaretlerinden biridir
"Eşinizin sizi terk etmek istediğine dair işaretler" diye Google'da arama yapmanız bile başlı başına bir işarettir. Açıklayayım. Eşinizin davranışlarında bazı düzensizlikler fark ettiniz ve bu sizi şaşırttı. Evliliğinizin sallantıda olduğunu söyleyen o iç sesten bahsediyorum.
Yavaş yavaş bağlantınızın kötüye gittiğini fark etmeye başlıyorsunuz. Partnerinizle birlikte yaşayarak önemli bir süre geçirdikten sonra, ikinizin de uyum sağlaması gereken rahat bir ritim vardır. Bu ritimdeki bir sapma, dikkat edilmesi gereken ilk uyarı işaretidir.
2. Her zaman birbirinizin boğazındasınız
Sürekli birbirinizi suçlamakla meşgulken el ele tutuşamazsınız. Devaleena bunu şöyle açıklıyor: “Eğer ikiniz de birbirinizi suçlama döngüsüne takılıp kalırsanız, birbirinizle konuşmak için yer kalmaz. Bu sonsuza kadar sürebilir. Bu ‘o şunu yaptı’ ve ‘o bunu söyledi’ döngüsü, eşinizin sizi terk etmek istediğinin ilk işaretlerinden biri olabilir.” Evliliğinizde kavgaları durdurmak için çeşitli stratejiler uygulayabilirsiniz.
Suçlama oyunu devreye girdiğinde, herhangi bir çatışma çözümü olasılığı ortadan kalkar. Eğer evliliğiniz bu yöndeyse mutsuzsunuz demektir. Sürekli dırdır etmek evlilik katilidir. Onun dırdırcı davranışının arkasında birkaç neden olabilir; belki çok çalışıyordur, sesini duyuramıyordur ya da evdeki bir durumdan bunalmıştır. Belki de şimdi evlilikten ayrılarak kendi mutluluğunu ön planda tutmayı düşünüyor.
3. Çok fazla “Beni hiç dinlemiyorsun” mesajıyla karşılaşıyorsunuz
Dinledikçe öğrenirsin. Devaleena şöyle diyor: "Herhangi bir ilişkide sağlıklı iletişim çok önemlidir çünkü yakınlık hissine yol açar. Bir kadın için evliliğinde sesini duyurması önemlidir, ona değer verdiğinizi gösterir. Partnerinizi, ilişkinizle ya da ailenizle ilgili bir sorundan dolayı üzgün göründüğünde ve siz de çok fazla tartıştığınızda aktif olarak dinlemek özellikle önemlidir.”
Eşinizin sizi terk etmek isteyip istemediğini nasıl anlarsınız? Kendinizi sorgulayın ve geçmişte eşinizi duygusal olarak ihmal edip etmediğinizi, ona destek olup olmadığınızı düşünün. Onunla konuştuğunuz zamanları hatırlayın. Gerçekten orada mıydınız ve onu aktif olarak dinliyor muydunuz? Birbirinizle kavga ettiğiniz zamanları düşünün. Ona saygılı bir şekilde mi kavga ettiniz yoksa kaba ve saygısız mı davrandınız?
4. “Sanırım karım beni terk etmeyi planlıyor, çooook kuru bir dönem oldu”
Devaleena şöyle diyor: "Eğer karınızın sesli veya gizli olarak sizinle yakınlaşmaktan kaçınmak için her zaman bir bahanesi varsa, dikkatli olmanızın ve bu konuyu onunla konuşmanızın zamanı gelmiştir. Yakınlık farklı çiftler için farklı anlamlara gelir. Eğer sabah kucaklaşmaları söz konusu değilse ve kuraklık dönemi birkaç aydır bozulmamışsa, o zaman elinizde bir sorun var demektir."
Bu durumu kabullenmek zor olabilir, özellikle de seks birbirinizle bağlantı kurma yönteminizse. Ancak uzun zamandır cinsel ilişkiye girmediyseniz veya eşinizin size acıdığı için sizinle seks yaptığını düşünüyorsanız , bu eşinizin sizi terk etmek istediğinin işaretlerinden biri olabilir.
İlgili Okuma: Cinsiyetsiz Evliliğin Kocaya Etkisi – Ona Zarar Veren 9 Yol
5. Hayatı ve telefonu hakkında sır saklıyor
Karınızın sizden ayrılmak isteyip istemediğini nasıl anlarsınız? Bu soruyu cevaplamak için, geriye dönüp bakmanız ve son zamanlarda davranışlarında önemli bir değişiklik fark edip etmediğinizi görmeniz gerekir. Devaleena şöyle diyor: “Bir kadın, hayatının her küçük detayını eşiyle paylaşmak zorunda değildir. Ancak günlük programı veya nerede olduğu hakkında hiçbir şey bilmiyorsanız, gizlilik programındaki bu değişiklik endişe kaynağıdır."
Bir evlilik sırların yükü altında ayakta kalamaz. Şeffaflık ve sadakat, tatmin edici bir ilişkinin temelidir. Birçok yönden, eşlerden birinin aldığı karar diğerini de etkiler. Eğer eşinizin kimlerle vakit geçirdiğini veya neden geç saatlere kadar çalıştığını bilmediğiniz noktaya kadar sır sakladığını keşfediyorsanız, bu eşinizin sizi terk etmek istediğinin kötü işaretlerinden biridir.
6. Artık geleceği tartışmıyorsunuz
Anı yaşamak harika bir tavsiye ama eğer şimdiki zaman sizi mutsuz ediyorsa, evliliğinizde işlerin nasıl yürüdüğünü düşünmenin ve gelecek için plan yapmanın zamanı gelmiştir. Devaleena şunu belirtiyor: "Eğer karınız birlikte bir gelecek hakkında tartışmayı bıraktıysa, o zaman ilişkiyi ciddiye almayı da bırakmıştır. Kadınların uzun süreli bir ilişki içinde olduklarında ortak bir gelecek düşünmeleri kaçınılmaz oluyor.”
Çocuk sahibi olmak, daha büyük bir eve taşınmak, gelecek için para biriktirmek ve birlikte yaşlanmak hakkında konuşmak evliliğin önemli yönleridir. Bir veya iki yıldır evliyseniz ve önümüzdeki beş yılın nasıl geçeceği hakkında konuşmuyorsanız, bu eşinizin sizi terk etmek istediğinin en endişe verici işaretlerinden biridir. Bir kadın, uzun vadede süreceğini düşünmediği, sevgisiz bir evliliğe duygusal yatırım yapmayı değerli bulmayabilir.
7. Konuşmayı başlatan tek kişi sizsiniz
Kahvaltı veya akşam yemeği sırasında sohbeti başlatan kişi her zaman siz oluyorsanız ve o da yalnızca tek heceli kelimelerle yanıt veriyorsa, büyük olasılıkla tek taraflı bir evlilik içindesiniz demektir. Devaleena şöyle diyor: "Tek taraflı bir konuşma, partnerle birlikte ve onun etrafında olmaya ilgi eksikliğini gösterir. Bu durum ilişkinin diğer alanlarında da kendini gösteriyor ve şeffaf iletişim eksikliği duygusal hayal kırıklığına yol açabiliyor."
Eğer eşiniz gündelik sohbetlere ilgi göstermiyorsa, sizinle duygusal bir bağ kopukluğu yaşıyor olabilir. Bu aynı zamanda eşinizin sizi aldatmak istediğinin ve tek taraflı bir ilişki içinde olduğunuzun da işaretlerinden biri olabilir . Dikkati dağılmış ve tanıştığı veya hoşlandığı başka birini düşünüyor olabilir. Bunların hepsi eşinizin ilişkiye olan ilgisini kaybettiğinin uyarı işaretleridir.
8. Sizin nerede olduğunuzla ilgilenmiyor ve kendine daha fazla zaman ayırıyor
Sizin nerede olduğunuzu umursamaması karınızın sizi terk etmek istediğinin işaretlerinden biridir. Nerede olduğunuzu veya ne yaptığınızı bilmekle ilgilenmediğini gösterir. Bu neden kötü bir şey? Devaleena şöyle açıklıyor: "İlgisiz olmak, bir ilişkide partnere alan vermekten çok farklı. Hayatınıza olan ilgisizliği, siz uzaktayken kendine ayırdığı zamana değer verdiğini gösteriyor. Kiminle sosyalleştiğin umrunda değil çünkü onun için önemli olan tek şey, bunun kendi başına kalmak için daha fazla zaman kazanması anlamına gelmesi.
“Evlilikte herkesin kendi başına kalabileceği ve kişisel alanını koruyabileceği bir alana sahip olması önemlidir. Ancak, eşiniz her dışarı çıktığınızda normalden daha neşeli görünüyorsa, bu onun yalnız kalma zamanıyla ilgili değildir.” Bu, sizin yanınızda olduğunuzda hissettiği kırgınlıkla ilgilidir. Eşiniz açısından, ilişkideki sorun sizsiniz . Dışarı çıktığınızda ve eve döndüğünüzde yüz ifadelerine ve ruh haline dikkat edin.
9. Geçmişte aldattıysa evliliğe yatırım yapılamaz
Kötü evlilikler sadakatsizliğe neden olmaz, tam tersi olur. Eğer karınız geçmişte aldattıysa veya onun sizi aldattığından şüpheleniyorsanız, bu büyük bir tehlike işaretidir. Devaleena şöyle diyor: "Bir kadının evlilikte hile yapmasının birkaç nedeni var. Ve eğer aynı partnerle ya da önceki partnerlerle aldatma geçmişi varsa, bu onun ilişkiye bağlılık eksikliğinin göstergesi olabilir." Güven kırıldığında bir evliliği sürdürmek zor olabilir. Eğer
Geçmişte eşiniz tarafından aldatıldıysanız ve aynı durumun tekrarlandığını görüyorsanız, endişeniz haklıdır. Aldatıldıktan sonra ilişkinizde güveni yeniden inşa etmek mümkün olsa da , tekrarlayan bir durum göz ardı edilmemelidir. Eşinizin telefonunun sürekli meşgul olup olmadığına veya telefonuna karşı çok koruyucu davranıp davranmadığına dikkat edin, çünkü bunlar aldatan bir eşin göz ardı edilmemesi gereken işaretleridir. Eşinizin sizi aldattığına dair işaretler fark ederseniz, evliliği terk etme olasılığı da çok uzak bir ihtimal değildir.
İlgili Okuma: Eşinizin Sizi Aldattığına Dair 10 İşaret
10. Hiçbir şeyin sesi mi?
Karınızın sizi terk etmek istediğinin işaretleri nelerdir? Eğer karınız herhangi bir konuda sizinle tartışmayı bıraktıysa endişelenmelisiniz. Gerçek şu ki, bir kadın evliliği önemsediği ve bir gelecek gördüğü sürece, zamanını ve enerjisini bu evliliğin yürümesi için harcayacaktır. Bu kulağa tuhaf gelebilir ama eğer tartışmayı veya fikirlerini dile getirmeyi bırakmışsa, bu onun zihninde evlilikten çoktan vazgeçtiğinin bir işaretidir.
Bu sessizliği huzurla karıştırmayın, aslında fırtına öncesi sessizliktir. Bu sessizliğin sebebi sizinle yaşadığı duygusal kopukluktur. İletişim eksikliği evlilikleri olumsuz yönde etkiler. Bu acı dolu sessizlik, sizin içinde olmadığınız bir hayat kurmaya odaklandığı zamandır. Bu, eşinizin sizi terk etmek istediğinin en acı verici işaretlerinden biridir.
11. Bu, yeni bir saç kesimi ve gardırobunu yeniden icat etmekten daha fazlası
Eşiniz fiziksel görünümüne daha fazla odaklanmaya başladı mı? Devaleena şöyle diyor: “Görünüşündeki büyük bir dönüşüm, size odağı tekrar kendisine getirdiğini gösteriyor. Önünde uzanan hayat için iyi görünmesi gerekiyor.
Eğer karınız yakın zamanda yeni bir saç kesimi yaptırdıysa ve her zamankinden daha fazla alışveriş çılgınlığı yaşadıysa, bu sizi şaşırtabilir ama karınızın sizi terk etmek istediğinin daha incelikli işaretlerinden biridir. Evlilik dışındaki hayatına hazırlandığından enerjisini kendini sevmeye yönlendiriyor. Zaten birisiyle görüşüyor olabilir. Bunların aynı zamanda karınızın sizi aldatmak istediğinin veya muhtemelen zaten aldatmak istediğinin işaretleri olabileceği ihtimalini de göz ardı edemezsiniz.
12. “Sanırım karım beni terk etmeyi planlıyor, arkadaşlarımdan ve ailemden uzak duruyor”
Devaleena şöyle diyor: "Karınız evliliği yürütmek için çaba göstermeyi bırakıp kendisi için bir hayat kurmaya odaklandığında, sizin hayatınızla ilgilenmesi için hiçbir nedeni kalmayacak. Bir kadın gerçekten bir ilişkiden vazgeçmişse o yöne bakmaz bile. Yani tüm sosyal etkinliklere tek başınıza gidiyorsanız bu bir sorundur.”
Eşinizin sosyal hayatınıza dahil olmaması, sizinle ilgili insanlarla ilgilenmediğinin bir işaretidir. Eğer sürekli arkadaşlarınızla vakit geçirememesinin bahanelerini uyduruyorsa, bu eşinizin sizden ayrılmak istediğinin en açık işaretlerinden biridir. Ancak bunu genellememek gerekir, çünkü sosyal etkileşimlerden kaçınıyorsa, orta yaş krizi yaşıyor olabilir , profesyonel hayatında bir sorun yaşıyor olabilir veya belki de sadece arkadaşlarınızı sevmiyor ve artık rol yapmaya gerek duymuyor olabilir.
İlgili Okuma: Manipülatif Bir Eşin 8 İşareti
13. Sosyal hayatı aniden aktivitelerle dolup taşıyor
Son zamanlarda yeni ve tanınmayan yüzlerle karşılaştınız mı? Devaleena şöyle diyor: “Eşinizin sosyal yaşamının her zamankinden daha hareketli hale geldiğini fark ediyor ve birçok yeni yüz görüyorsanız, bu, karınızın zaten mevcut çevresinden uzaklaşmak için adımlar attığını ve bir arayış içinde olduğunu gösterir. yeni deneyimler ve insanlar.”
O her zaman arkadaşlarıyla, iş arkadaşlarıyla hafta sonu planları yapar. Bu planlara yeni kişiler bile dahil olabilir ve bu sizin için endişe verici bir işarettir. Planlarını sorduğunuzda sinirlenip sinirlenmediğine dikkat edin. Anlaşılır bir şekilde, bu durum evliliğinizde kendinizi yalnız hissetmenize neden olabilir . Bunlar, eşinizin artık sizinle vakit geçirmek istemediği ve kendi destek sistemine sahip olduğu için sizden ayrılmak istediğinin işaretleridir.
14. Duygusal olarak birbirinizden kopuksunuz
Bir okuyucumuz bize şöyle yazdı: "Karımın benimle işi bitti ve açıkçası onu artık tanıdığımı bile sanmıyorum." Evliliklerindeki temel sorun duygusal kopukluktu. Devaleena şöyle diyor: "Bu nesilde evliliklerde duygusal kopukluk artıyor. Evlilikte yavaş ve istikrarlı bir şekilde ortaya çıkıyor ve ne kadar erken teşhis edilirse iyileşme de o kadar hızlı oluyor.”
Eşinizin sizden duygusal olarak kopuk hissetmesinin birçok nedeni olabilir. Geçmişte onu ihmal edip etmediğinizi kendinize sorun. Çocuk sahibi olmak veya yaşam tarzında büyük bir değişiklik oldu mu evliliğinizde? "Eşim benden vazgeçti" düşüncesiyle paniğe kapılmak yerine, durup bunun ardındaki olası nedenleri düşünün. Belki de bu hasarı onarmak için eşinizle yeniden bağlantı kurmanın bir yolunu bulabilirsiniz.
15. Artık onun sırdaşı değilsiniz
Sürekli kendi kendinize "Sanırım karım beni terk etmeyi planlıyor" diye düşünmek yorucu olabilir. Ancak karınız sizinle bir şeyler paylaşmayı bıraktıysa bu korku yersiz değildir. Kadınlar gelip gün içinde olup bitenlerden kesitler paylaşmayı severler. Eminim bu konuyu zaten biliyorsunuzdur. Ama artık seninle bir şeyler paylaşmayı bıraktı mı?
Eğer eşiniz size güvenmeyi bıraktıysa, bu sizin yerinize başka birinin geçtiğinin bir işaretidir. Şanslıysanız, bu durum çoğu çiftin yaptığı yaygın iletişim hatalarından kaynaklanmış olabilir . Şanslı diyoruz çünkü bu hataları fark ettiğinizde, davranış kalıplarınız üzerinde çalışıp hasarı onarmak mümkün.
Ancak çoğu zaman bu gerçekleştiğinde bunun nedeni, eşinizin, sizin onu hiç anlamadığınız şekilde anlayan, güvenebileceği başka birini bulması olabilir. Bu birisi iş arkadaşı ya da en iyi arkadaşı olabilir. Her iki durumda da, bu sizin için bir uyarıdır çünkü bir ortağa güvenmemek bir ilişkiye onarılamayacak kadar zarar verir. Artık onun güvenli alanı olmadığınızı öğrendikten sonra endişelenmeniz ve kendinizi kaybolmuş hissetmeniz doğaldır.
16. “Eşimin benimle işi bitti, davranışlarında bağlılık eksikliği var”
Bağlılık eksikliği evlilikte sadakatsizlik şeklinde ortaya çıkabilir. Devaleena, "Eşiniz evliliğinde bağlılık duygusuyla gerekli sorumluluğu üstlenmek istemiyorsa, sadakatsizlik eğilimlerine maruz kalabiliyor" diyor.
Evliliğin başarısızlığının başlıca nedenlerinden biri, birbirlerine karşı bağlılık eksikliğidir. Evliliğinizde kayıtsızlık baş gösterdiğinde , eşlerden biri veya her ikisi de ilişkiden uzaklaşmaya ve eşlerini hafife almaya başlar. Eğer üçüncü bir kişi de işin içine girerse, sorunlarınız daha da artar.
17. İstenmediğinizi hissettiriyor
İlk başta, bu ara sıra ortaya çıkan bir duygudur ve kendinizi aptal ve aşırı duyarlı olduğunuza ikna etmeye çalışabilirsiniz. Ancak bu duygu devam ediyor ve bunun da iyi bir nedeni var: Yakınlaşma başlatma girişimleriniz karşılıksız kalıyor ve karınız, etrafınızdayken duygusal olarak mesafeli ve dikkati dağılmış durumda. Bunların hepsi endişe nedenidir.
Sevginizin ve çabalarınızın karşılık bulamaması yürek parçalayıcıdır. Eşlerini uzaklaştırmak, evlilikte sevgiyi öldüren davranışlardan biridir ve bu ancak kadınlar evlilikten duygusal olarak koptuğunda olur. Eğer eşiniz sürekli meşgulse ve size söz verdikten sonra bile zaman ayırmıyorsa, bu onun evliliğe olan ilgisini kaybettiğinin bir işaretidir.
Eşiniz Sizden Ayrılmak İstiyorsa Ne Yapmalısınız?
Eşinizin sizi terk etmeyi planladığına dair işaretler, bir noktada ikinizin de bu evliliği kurtarmak için çalışmayı bıraktığınızın kanıtıdır. Dikkatlice bakarsanız, eşinizin sizi artık sevmediğine dair 6 işareti görebilirsiniz . Ancak bu, bir çift olarak yolun sonu anlamına gelmez. Ölmekte olan bir evliliği yeniden canlandırmak için gereken çalışmayı yapmaya kararlıysanız, işleri tersine çevirebilirsiniz.
Unutmayın, tıpkı Roma'nın bir günde inşa edilmediği gibi, evliliğe bağlılık da sürekli çalışmayı gerektirir. Her küçük konuşma önemlidir, her küçük alışkanlık önemlidir. Her gün dikkat etmeniz önemlidir. Eğer karınız sizi terk etmeye karar verdiyse üzerinde çalışabileceğiniz bazı şeyler şunlardır:
1. Çift terapisine gidin
Karınızın sizden nefret ettiğinin işaretlerini fark ettiğinizde ne yapmalısınız? Çift terapisine gitmek, evliliğinizi kurtarmak için en iyi şansınız olabilir. Karınız artık sizi sevmiyorsa, bunun üzerinde çalışmaya çalışın ve kalıplarınızı ve davranışlarınızı değiştirerek o sevgiyi geri kazanın. İdeal durumda, her iki partnerin de çift danışmanlığına başvurması ve bu denklem üzerinde çalışacak yeni yöntemler bulması gerekir.
Ancak, unutmayın ki çift terapisi tüm sorunlarınızı ortadan kaldıracak mucizevi bir çözüm değildir. Araştırmalar, terapinin başarısının terapi türünden çok danışanın zihniyetine bağlı olduğunu göstermektedir. Bu nedenle, terapiye iyimser bir bakış açısıyla ve değişim yaratma isteğiyle yaklaşan danışanlar için danışmanlık daha iyi sonuç verir. Dolayısıyla, siz ve eşiniz bu yolculuk boyunca sabırlı, tutkulu, hevesli ve tutarlı olmalısınız. Bonobology danışmanlarından online terapi , benzer durumlardaki birçok çifte yardımcı olmuştur ve eğer yardım edecek bir uzman arıyorsanız, sadece bir tık uzaktasınız.
2. Öz bakım ve öz sevgi üzerinde çalışın
Eğer karınız sizi terk etmeye karar verdiyse bu dünyanın sonu değil. Her durumda, bu evliliğe elinizden gelenin en iyisini yapın, ancak mutluluğunuzu hiçbir zaman tek bir kişiye, onlarsız yaşayamayacağınızı hissedecek kadar bağımlı hale getirmeyin. Biraz yalnız vakit geçirmek, kendinizin daha iyi bir versiyonu olmanızı ve dolayısıyla karınız için daha iyi bir koca olmanızı sağlayacaktır. Ve karınız sizi terk etse bile, bu öz sevgi hayatınızdaki büyük boşluğu doldurmanıza yardımcı olacaktır.
İlgili Okuma: Bir İlişkide Kendinizi Kaybettiğinizin 8 İşareti ve Kendinizi Yeniden Bulmak İçin 5 Adım
Bu nedenle, arada bir 'kendime zaman ayırın'. Tek başına bir geziye çıkmak, bir alışveriş merkezinde tek başına alışveriş yapmak, bir kafede tek başına yemek yemek, kulaklık takarak koşmak, kitap okumak veya bir barda tek başına içki içmek olabilir. Kendinizin en iyi arkadaşı olun. Evinizi kendinizde bulun. Kendi arkadaşlığınızın tadını çıkarmayı öğrenin.
Karınızın sizi terk etmeyi planladığına dair işaretleri sindirmek kolay değil. Kendinizi yalnız, endişeli, depresif ve sinirli hissedebilirsiniz. Arkadaşlıklar bu zorlu aşamada size çok yardımcı olacaktır. Sizi en kötü halinizde bile seven, sizi yargılamayan veya onlar tarafından kabul edilmek için rol yapıyormuşsunuz gibi hissettirmeyen çocukluk arkadaşlarınıza biraz zaman ayırın.
3. Evliliğinizde yaratıcı olun
Evlilikte bağlılık ve sadakat, yenilik duygusu olduğunda kolaylaşır. Bu nedenle, eşinizin sizden nefret ettiğine dair işaretleri fark etmek, evliliğinizi yeniden gözden geçirmeniz için bir uyarıdır. Evliliğinize yeniden kıvılcım katmak için yaratıcı fikirler üretin. Onun en iyi arkadaşı olun. Birlikte yeni maceralara atılın. Bu, evliliğinizi güçlendirecektir. Nehirde rafting, şarap tadımı, tenis oynamak, Salsa/Bachata dersleri, çift olarak yeni arkadaşlar edinmek ; kelimenin tam anlamıyla her şey olabilir.
Ancak ilişkiniz fiziksel veya zihinsel olarak istismar ediciyse, yollarınızı ayırmak daha iyidir. İstismarın uzlaşmaz olması gerekir. Sorunlar o kadar büyümüşse ki, her iki ortağın çabalarına rağmen bir çözüm bulunamıyorsa, yolları ayırmak daha iyidir. Yalnız olmanın hayatta kendine has zorlukları olabilir. Bunlar sosyal, psikolojik olabileceği gibi finansal da olabilir. Ancak mutsuz bir evliliği sürdürmenin sonuçlarıyla yüzleşmek, özellikle de ortada istismar varsa, buna değmez.
Anahtar İşaretçiler
- Eğer karınız sizden sır saklıyorsa ve duygusal olarak sizden kopuk hissediyorsa, bunlar karınızın sizden ayrılmak istediğinin işaretleridir.
- Diğer belirtiler arasında sosyal hayatındaki ani artış ve davranışlarındaki düzensizlikler yer alıyor.
- İstenmediğinizi hissediyorsanız ve eşiniz size güvenmeyi bıraktıysa, bunlar karınızın artık sizi sevmediğine işarettir.
- Eşiniz sizden ayrılmak istediğinde çift terapisine giderek, kendinizi sevmenin yollarını bularak, yeni aktiviteler deneyerek ve onunla ortak ilgi alanlarını yeniden keşfederek evliliğinizi kurtarmaya çalışabilirsiniz.
Evliliğinizin bitmiş olabileceğini öğrenmek çok zor olabilir. Kendinizi duygusal bir sarmalın içinde bile bulabilirsiniz ve bu, profesyonel yardım alarak önlenebilir. İki kişi birlikte çalışmak istediğinde evliliği kurtarmak mümkündür. Bu makaleyi okuduktan sonra oturup evliliğiniz üzerine düşünün. Kendinize nerede durduğunuzu ve bu evliliğin kurtarılmaya değer olup olmadığını sorun.
SSS
Kadınlar, ihmal edildiklerinde ve kendilerini istenmeyen hissettiklerinde erkekleri terk ederler. Eğer bir kadın evliliğini artık tatmin edici bulmuyorsa, o evlilikte kalmak için hiçbir nedeni yoktur. Duygusal ya da fiziksel istismar da evliliği bozmak istemelerine katkıda bulunur.
Buna yaklaşmanın iki yolu var. Onunla iletişim kurabilir ve onu bu kararı almaya iten sorunları tartışabilirsiniz. Ancak bu konuda kararını vermişse onu durduracak hiçbir şey yoktur. Diğeri ise davranışlarınız ve yaşamınız üzerinde düşünmek ve bir kişi olarak gelişmeye odaklanmaktır.
Eşinizin evlilikten çıkmak istediği bir durumda profesyonel yardım almak, kendiniz için yapabileceğiniz en iyi şeydir. Evlilik danışmanlığı, çiftlere tarafsız bir bakış açısı sunarak yeni bir bakış açısı getirebilir. Çiftin normalde söyleyemeyecekleri şeyleri söylemesine izin vererek güvenli bir duygusal çıkış noktası görevi görebilir.
Partnerinizin Evlilik Dışı İlişkisine Nasıl Tepki Verebilirsiniz?
Evlilik Dışı İlişkilerin Artık Daha Açık Olması İçin 5 Neden
Katkınız hayırsever bir bağış niteliği taşımaz . Bonobology'nin, dünyadaki herkese herhangi bir şeyi nasıl yapacağını öğretme çabamızda size yeni ve güncel bilgiler sunmaya devam etmesini sağlayacaktır.
