Bir evlilik krizi yüzünüze ani bir darbe gibi çarpabilir. Evliliğinizi bir savaş alanına çeviren birdenbire bir yıldırım olabilir. Ve aniden evliliğinizi nasıl yürüteceğinize dair hiçbir fikriniz kalmaz.
Sana hikayemi anlatayım. Her zaman evliliğin nihai hedef olduğunu hissettim. Geldin ve bu kadar. Yirmi iki yıllık oldukça huzurlu bir evlilik hayatı şaka değil. Her iki eşin de çok çaba harcaması gerekiyor ve Rick ve ben oldukça iyi iş çıkardık. Üniversite yıllarımızdan beri birbirimizi tanıyor ve seviyoruz. Birbirimizi anlıyoruz ve uyumluyuz. Bu yüzden 1995 yılında evlendik.
Ancak hayat, aldatıcı derecede kısa bir süre sürecekmiş gibi görünse de uzundur. Pek çok şeye tanıklık etmemizi sağlıyor, bizi hiç hayal edemeyeceğimiz şekillerde değiştiriyor ve çoğu zaman baş edilmesi oldukça zor durumlarla karşı karşıya bırakıyor.
Evlilik Krizi Nedir?
İçindekiler
Bir ilişki krizi zorlu olabilir. Güvensizlik, acı ve kıskançlıkla dolu bir savaş bölgesi. Geçen yıl Rick'le aramda gelişen şey de buydu. Bir sürü bastırılmış sorun vardı. Kayınvalidelerle ilgili hayal kırıklığı, aileyle eşit olması, bizden yerine getirmemiz beklenen sorumluluklar ve onların hiçbir şekilde onaylanmaması. Bunların hepsi bana yük oldu.
Ve bir şekilde yirmi yıllık arkadaşı olan beni her şeyin sorumlusu olarak görüyordu. Bazı zararsız şakalarla başladı. Kariyerime, gelirime, hayattaki kararlarıma yönelik ani saldırılar; bunların nereden geldiğini bilmiyordum. Ve farkına bile varmadan bir evlilik krizine girmiştik.
Bana, aile için yaptığım her şeyin zaman kaybı olduğunu ve daha 'anlamlı' bir şey yapmam gerektiğini hissettirdi. En hafif tabirle, inciticiydi. İkimiz de agresif değiliz. Sadece bağırıp çağırma seanslarına başvuramayız. Bu yüzden, birbirimize sessiz muamele uygulayarak bir tür soğuk savaşa dönüştü . Ve sonra, kader beni bir partide Paul ile tanıştırdı.
Evlilik krizimizin işaretlerinin yüzümüze baktığını fark ettim. Ama ikimiz de evliliğimizin aslında bir krize girdiğini kabul etmeyi reddediyorduk. Paul hayatıma girdiğinde zihinsel olarak çökmüş ve duygusal açıdan savunmasızdım.
İlgili Okuma: Bozulmuş Bir Evliliği Onarmanın ve Kurtarmanın 9 Yolu
Krizdeki Evlilik Hayatını Nasıl Mahvetti?
Hayatlarınız ve geçmişleriniz hakkında yaptığımız sıradan bir konuşma, ne kadar benzer olduğumuzun ve bu adamın ne kadar çekici olduğunun farkına varmamı sağladı. Ona çekildim. Bir ilişkiden yeni çıktığını ve kalbinin kırıldığını söyledi. Ama benimle flört etme fırsatını kaçırmadı. Her ne kadar belli belirsiz rahatsız edici olsa da ilgiyi seviyordum. Ben kur yapılmaya alışkın değildim ama o bana istendiğimi hissettiriyordu.
Tüm evlilik hayatımı bu şekilde tehlikeye atmanın iyi bir fikir olup olmadığını tartıştım. Her şeye rağmen evliliğim hâlâ kafamda mutluluk ve mutluluğun resmiydi. İnsan bu kadar uzun süredir evliyse ve çok sevdiği iki ergen çocuğu varsa, tedbiri bir kenara bırakıp evlilik dışı bir ilişkiye atlamak kolay değildir.
Eve döndüm. Her şey aynıydı, tek fark artık anlık tatmine giden yolun sadece bir telefon uzağımda olduğunu bilmemdi. İşte o zaman Rick ile doğrudan çatışmaya girdik. Planlarımı kabul etmeyi veya fikirlerimi güvenilir ya da pratik olarak görmeyi reddetti. Kocamla aramızdaki her türlü önemsiz kavga çirkinleşti ve milyonlarca sorun gün yüzüne çıktı.
Çünkü takdir etmediğim şeylere karşı konuşmaya başladım. Artık sessiz kalmaya dayanamıyordum. Eğer konuşmasaydım, belki de bir daha konuşacak hiçbir şey olmayacaktı. Evlilik krizi bizi vurmuştu ve sonunda her şeyin yolunda olmadığını anladık.
Evlilik krizim nedeniyle bir ilişki bir seçenek miydi?
Paul hoş bir davetsiz misafirdi. Onun anlık ortaya çıkışı, aksi takdirde muhtemelen asla gerçekleşmeyecek konuşmaları tetikledi. Uyanık sorunlar evliliğimizi daha da acılaştıracaktı. ' Orta yaş krizim ' için cevaplar gerekiyordu. Ve bu her gün bağırış çağırış kavga etmek anlamına geliyorsa, umurumda değildi.
Ancak işler gerçekten çirkinleşti ve sonunda Rick'e ya sorunları çözmesi gerektiğini ya da gideceğimi söyledim. Eşinizi bu şekilde zorlamanın haksızlık olduğunu düşünmeniz doğaldır. Ama her zaman yeterince sahip olduğunuzu hissettiğiniz bir nokta vardır. Sizin bakış açınız da onunki kadar geçerli. Görüşleriniz önemlidir. Partneriniz bunu kabul etmeyi reddederse, ayağınızı yere koymalısınız.
İlgili Okuma: Bağımlı Bir Evlilikte Olduğunuzun 11 İşareti
40'lı yaşların ortasındayız ve hayat ikimiz için de oldukça sakin. İkimiz de kariyerimizde yerleşmiş durumdayız. Maddi durumumuz iyi. Hayatımızda başka bir kriz yok. Sadece evliliğimiz krizde. Ve eğer bunu bile düzeltemezsek, en hafif tabirle yazık olur. Ancak krizdeki bir evliliği nasıl kurtaracağımızı bilmiyorduk.
Sonunda evlilik danışmanlığı almaya karar verdik . Rick, bu alanda çalışan bir aile dostuyla görüşmeyi kabul etti ve altı ay boyunca, krizdeki evliliği için yardım alarak sorunlarını çözdü.
Evlilik Krizi Danışmanlığı, Evlilik Krizinden Kurtulmasına Yardımcı Oldu
Bu yılın başlarında farkı hissetmeye başladım. Danışmanlık ona fayda sağlıyordu ve benim bakış açımı takdir etmeye başlamıştı. Daha sakinleşti ve evlilik krizi konusunda danışmanlık alarak, uzun zamandır bastırdığı diğer sorunlarla yüzleşme cesaretini buldu. Bu büyük sorunlar ele alındıktan sonra, sürekli çatışma ihtiyacı yavaş yavaş ortadan kalktı.
Paul'e gelince, ona ne olduğunu bilmiyorum. Onunla bir daha asla konuşmak istemedim. Ona ihtiyacım yoktu. Sadece bana ait olanı onarmam gerekiyordu. Bana doğru yolu gösterdi. Bir ilişkiye bulanıp evlilik krizimi daha da kötüleştirebilirdim. Ama kalbim yerine beynimi kullanarak mantıklı davrandım ve vücudumun taleplerinin beni mağlup etmesine izin vermedim.
İlgili Okuma: Bir İlişkinin Kurtarılmaya Değer Olup Olmadığını Anlamanın 13 İşareti
Gecelerce uyanık kalıp kendime gerçekte ne istediğimi sordum: Paul'la hızlı bir ilişki mi, yoksa içinde bulunduğumuz evlilik krizini çözmek mi? Evlilik krizimle baş etmek ve evlilik üzerinde çalışmak istediğimi fark ettim.
Sadece her zaman tanıdığım Rick'in hayatıma geri dönmesini istedim. Tüm bu dış faktörlerin evliliğimizi bozmasını istemedim, bu yüzden evlilik krizi danışmanlığını tercih ettim ve bu, evliliğimizi yeniden yoluna koymamıza gerçekten yardımcı oldu. Biz yine mutlu bir çiftiz.
(Neetole Mitra'ya söylendiği gibi)
SSS
Evlilik krizinin ardındaki en büyük nedenler iletişim eksikliği ve bastırılmış duygulardır. Her iki eşin de ortak olduklarını ve her şeyi - iyiyi ve kötüyü - paylaşmaları gerektiğini hatırlamaları önemlidir. Sağlıklı iletişim sağlıklı evliliklere yol açar.
Bazen ilişkiler kendi başımıza başa çıkamayacağımız kadar toksik hale gelir. Bu durumda sadece birbirlerine duygularını söylemek yeterli olmuyor ve profesyonellerin yardımına başvurulması gerekiyor. Bir evlilik terapisti, evlilik sorunlarınızı çözmenize ve düzeltmenize yardımcı olacak eğitim ve araçlarla donatılacaktır.
Evlenmeden Önce Sormanız Gereken 20 Evlilik Öncesi Danışmanlık Sorusu
Masum Bir Arkadaşlıktan Cinsel İlişkiye – Duygusal Sadakatsizlik İlişkileri Nasıl Mahvediyor?
Katkınız hayırsever bir bağış niteliği taşımaz . Bonobology'nin, dünyadaki herkese herhangi bir şeyi nasıl yapacağını öğretme çabamızda size yeni ve güncel bilgiler sunmaya devam etmesini sağlayacaktır.
“Tedbiri bir kenara bırakıp dürtüsel bir ilişkiye atılmak kolay değil. Bir ilişkiye bulanabilir ve evlilik krizimi daha da kötü hale getirebilirdim. Ama mantıklı düşündüm, kalbim yerine aklımı kullandım ve vücudumun taleplerinin beni alt etmesine izin vermedim.
Hanımefendi, yukarıdaki cümleler evliliğinizi kutsal ve çalışır durumda tutma konusundaki kararlılığınızı ve düşüncenizi yansıtıyor. Zorlu durumların her zaman insanların cesaretini sınadığına inanıyorum. Sert olan zoru başaracaktır ama zayıf olan zora yenik düşecektir. Çoğu zaman, zorlu durumlarda kalp insanı duygulardan dolayı yanlış yola iter. Birkaçı yalnızca aklı/zekayı kullanır. Eğer çok sayıda çift bu zekayı kullanırsa, evlilikleri yıkan/bozan pek çok olay önlenebilirdi. İlişkiler çifti parçalayacak, suçluluk içerideki kişiyi öldürecek, kişi mezarlığa gidene kadar, affedilsin ya da affedilmesin, ilişki ifşa edilmiş/keşfedilmiş olsun ya da olmasın bu suçu taşımak zorunda kalıyor ki bu oldukça travmatik.
Size şapka çıkartıyorum, Tanrı sizi korusun.