15 Arkadaşınız Eski Sevgilinizle Çıkarken Başa Çıkmak İçin İpuçları

Bir ayrılık deneyimi genellikle son derece dayanılmazdır. Üstüne üstlük, arkadaşınızın hâlâ aşık olduğunuz eski sevgilinizle çıktığını veya siz iyileşip hayatınıza devam etme şansı bulamadan ikisinin bir araya geldiğini öğrenirseniz, bu gelişme sizi terk edebilir. daha da perişan oldun. Eski sevgilinizin ve hatta bu zor dönemde arkanızı kollaması gereken arkadaşınızın ihanetine uğradığınızı hissediyorsunuz.

Eski sevgiliyle çıkan bir arkadaş kesinlikle kabul edilmesi kolay bir şey değil. Ancak bunun zihninize zarar vermesine izin vererek, ilerlemeyi kendiniz için zorlaştırmaktan başka bir işe yaramazsınız. Böyle bir durumda, kendi iyiliğinize öncelik vermek, ıstırabın sizi bunaltmasına izin vermemenin tek yoludur.

Depresyona girmek ya da öfkeyle saldırmak yerine, arkadaşınız eski sevgilinizle çıkarken başa çıkmanıza yardımcı olacak bu ipuçlarını izlemelisiniz.

Bir Arkadaşın Eski Sevgilinizle Çıkması Doğru mu?

"En iyi arkadaşım eski sevgilimle çıkıyor." Bu keşif, içinizde bir duygu tsunamisinin ortaya çıkmasına neden olabilir. Bir arkadaşınızın eski sevgilisiyle çıktığını öğrendiğinizde aklınıza gelen ilk düşünce muhtemelen ihanettir. Eski sevgilinizden ayrılmanızın bir nedeni var. Muhtemelen seni incitmişlerdir ve ne kadar zaman geçmiş olursa olsun, yara muhtemelen hala tazedir.

Arkadaşınızın yanınızda olmasını ve sizi desteklemesini beklersiniz. Yanında olması gereken arkadaşının seni inciten kişiyle çıktığını öğrenmek, sırtından bıçaklamanın en kötü şekli gibi hissedilebilir. Ancak böyle zamanlarda şunu unutmamalısınız; Eski sevgilinizle ilişkiniz hakkında ne düşünürseniz düşünün, en azından kağıt üzerinde her şeyi sonlandırdınız.

Her iki taraf da, kiminle birlikte olmayı seçerlerse seçsinler, yoluna devam etme hakkına sahiptir. Eski sevgiliniz sizi incitmiş olabilir, ancak onunla bir ilişki içinde olmanızın bir nedeni vardı. Belki arkadaşınız da aynı nitelikleri görmüş ve onunla bir bağ kurmuştur. Belki de, aranızdaki ilişkinin yürümemesinin nedeni birbirinize uygun olmamanızdı. Ya da belki de, doğru kişi yanlış zamanda ortaya çıkmış bir durumdu.

İkinizin arasının iyi gitmemesi eski sevgilinizin arkadaşınız için de doğru kişi olamayacağı anlamına gelmez. Bu aynı zamanda bir zaman meselesi de olabilir. Eski sevgilinizin arkadaşınızla çıkması ne kadar sürdü? İlgili herkesin olgun ve açık sözlü olması koşuluyla bu durumla sağlıklı bir şekilde başa çıkılabilir.

Joshua'nın örneğini ele alalım: “Arkadaşım eski kız arkadaşımla çıkıyor ve bu benim için kesinlikle sorun değil. O ve ben yıllardır çok yakın arkadaşız. Eski sevgilimle 5 yıldır ilişkim vardı. Bir gün dışarı çıktı ve eski sevgilimle çıkarsa nasıl hissedeceğimi sordu. Dürüst olmasına saygı duydum. Eğer ikisinin de istediği buysa benim için sorun olmadığını söyledim.

Burada açık bir zaman aralığı vardı ve her iki taraf da ilişkiyi açıkça tartışarak saygı gösterdi. Arkadaşınız, ayrılığınızın hemen ardından ilişkiye giriyorsa veya bu konuyu sizinle konuşmuyorsa, arkadaşlığınızda düşündüğünüzden daha fazla sorun var demektir.

İlgili Okuma: En iyi arkadaşım ve erkek arkadaşım beni terk etti ve birbirleriyle çıkmaya başladılar.

15 Arkadaşınız Eski Sevgilinizle Çıkarken Başa Çıkmak İçin İpuçları

Arkadaşınızın eski sevgilinizle çıktığını öğrendiğinizde, kalbiniz bir incinme, acı, ihanet, öfke, depresyon, üzüntü vb. fırtınasına tanık olabilir. Hatta bu durum çok yakın bir arkadaşınız ve eski sevgiliniz arasındaysa daha da fazlasıdır. derinden aşık. Örneğin, "en iyi arkadaşım hala sevdiğim eski sevgilimle çıkıyor" cümlesini kabul etmek hiçbir zaman kolay değildir, buna dahil olan herkes durumu ne kadar olgun veya pragmatik bir şekilde ele alırsa alsın.

En iyi arkadaşınızın eski sevgilinizle birlikte olması sizin için gerçekten üzücüdür. Ancak bu fırtınayla başa çıkmalı ve bundan olgun ve daha iyi bir insan olarak çıkmalısınız. Bu yeni keşfedilen dinamiği kabul etmenin ilk adımı, "arkadaşımın eski kız arkadaşımla/erkek arkadaşımla çıkması"nın acı verici bir deneyim olacağını kabul etmektir.

"Devam etmek onlarla ilgili değil; kendin için huzuru bulmakla ilgilidir."

Ayrılıktan sonra iyileşme sürecini hızlandırmanıza gerek yok , ancak arkadaşınızın eski sevgilinizle çıktığını kabullenip yolunuza devam etmenin bir yolunu bulmalısınız. İşte bunu yapabileceğiniz 15 yol:

1. Arkadaşınızla yüzleşin

Şüphesiz üzgünsünüz ve arkadaşınızla tanışmak ya da onu dinlemek istemeyebilirsiniz. Ancak arkadaşınıza onun bakış açısını açıklama ve anlama şansı vermeniz önemlidir. Her şeyden önce arkadaşınızla hâlâ bir ilişkiniz var ve bazı şeyleri açıklığa kavuşturmayı kendinize borçlusunuz.

"Arkadaşım eski erkek arkadaşımla çıkıyor ve ben şu anda ona bakmaya bile dayanamıyorum." Rosy bu duygudan kurtulamıyordu. Arkadaşını devre dışı bırakmaya karar verdi çünkü mesafenin ilerlemeye odaklanmasına izin vereceğini düşünüyordu. Ancak bugüne kadar nasıl, neden ve ne zaman olduğu gibi sorularla dolup taşmış ve ihanet duygusunun üstesinden gelememiştir.

Bu nedenle arkadaşınızla yüzleşin ve ona tüm bu durumla ilgili olarak sizin de nasıl hissettiğinizi anlatın. Eski sevgilinizi geride bıraktığınızı ve bunun o kadar da acı verici olamayacağını düşünüyor olabilirler. Onlarla konuşun ve onlara nasıl hissettiğinizi anlatın. Belki bu konuşma sana biraz teselli verebilir.

2. Üzüntüyü kucaklayın

Eğer arkadaşınızın eski sevgilinizle çıktığını öğrenince çok üzüldüyseniz, ağlayın ve içinizdeki tüm birikmiş duyguları dışa vurun. Yas tutmak için kendinize zaman tanıyın, çünkü bu duygularınızla etkili bir şekilde başa çıkmanıza yardımcı olacaktır. Duygularınızı size yakın olan diğer arkadaşlarınızla veya aile üyelerinizle paylaşabilirsiniz. Bu, çok sevdiğiniz birini atlatmanıza yardımcı olacaktır.

Arkadaşınız eski sevgilinizle çıkıyorsa, hissettiğiniz üzüntü kaçınılmazdır ancak bunu nasıl kabul edip yola devam edeceğiniz, kim olduğunuzu belirleyecektir. Kaybınızın acısını çekmek için zaman ayırmak ve incinme duygularını işlemek, arkadaşınızın eski sevgilinizle çıktığı gerçeğiyle yüzleşmek için çok önemlidir.

3. Duygularınızı değerlendirin

Arkadaşınızın eski sevgilinizin hayatında olmasını istemiyor musunuz? Onları bir arada hayal ettiğinizde kıskançlık ve aşırı öfke hissediyor musunuz? Eski sevgilini kıskandırmaya mı çalışıyorsun? Sorulara cevabınız evet ise muhtemelen eski sevgilinize hâlâ aşıksınız.

Eğer çok yakın bir arkadaşınızın eski sevgilinizle çıkması söz konusuysa durum çok daha karmaşık hale geliyor. Miranda, bu yeni filizlenen romantizmi öğrendiğinde kız kardeşine, "En iyi arkadaşım hala sevdiğim eski sevgilimle çıkıyor ve sanki hayatımdaki en önemli iki insanı bir çırpıda kaybetmişim gibi geliyor" dedi. bir Instagram hikayesinden daha az değil.

Bu nedenle bir adım geri çekilip duygularınızı değerlendirmelisiniz ki ona göre tavrınızı koyabilesiniz. Eski sevgilinizi geri isteyip istemediğinize veya devam etmek isteyip istemediğinize karar verebilirsiniz. Çünkü kıskançlık aslında size her türlü şeyi yapabilir.

4. Arkadaşlıkta sınırlar yaratın

Belki de böyle bir durumla başa çıkmanın en iyi yolu, arkadaşlığınızda gerekli sınırları belirlemektir . Arkadaşınıza, onun partneriyle (eski sevgilinizle) görüşme fikrinden rahatsız olduğunuzu bildirin. Arkadaşınıza, ilişki hakkında sizinle hiçbir detay paylaşmamasını, çünkü bu konuyla hiç ilgilenmediğinizi kesin bir dille söyleyin.

İç huzurunuz için bu sınırları belirleyin. Eski sevgilinizle çıkan arkadaşınızla tanışmaya devam etmek gerçekten acı verici olabilir. Aynı zamanda ilişkilerinin gidişatına takılıp kalmamaya çalışın. Bu sana acıdan başka bir şey getirmeyecek. Öyleyse, bir adım geri çekilip arkadaşınızla ve eski sevgilinizle olan tüm etkileşimlerinizi ortadan kaldırırken, her şeyin yolunda gitmesine izin verin.

Belki zamanla ilişkilerini kabul etmeye hazır olacaksın. Ancak hazır olana kadar kendi iyiliğinize odaklanmak için biraz zaman ayırmanızda bir sakınca yoktur.

İlgili Okuma: Rekabetçi Arkadaşlık İşaretleri Gösterdi Ama Onu Çok Seviyordum…

5. Arkadaşlığa ara verin

Arkadaşınız eski sevgilinizle çıkarken başa çıkmanın en iyi yolu arkadaşlığa ara vermektir. Bu şekilde, iyileşmek ve senaryonun tamamını daha iyi anlamak için zaman kazanacaksınız. Arkadaşınız, kendisi için en iyisini yaptığı gibi, sizin de duygularınızı korumak için yapmanız gerekeni yaptığınızı anlayacaktır.

Arkadaşınızla buluşmayın, aramalarına cevap vermeyin ve mesajlarına cevap vermeyin. Arkadaşlığınızı ancak arkadaşınızın eski sevgilinizle ilişkisini kabul etmeye hazır olduğunuzda sürdürün.

“Arkadaşım eski karımla çıkıyordu. Anlayamadığım şey, biz hâlâ evliyken mi çıkıyorlardı, yoksa boşandıktan sonra mı birlikteydiler? Bu soru beni öldürüyordu” dedi yakın zamanda boşanmış bir adam. Peki ne yaptı? Arkadaşıyla ilişkisini kesip huzura kavuştu.

6. En sevdiğiniz kişilerle takılın

En iyi arkadaşınızla eski erkek arkadaşınızın çıktığını öğrenmek üzücü bir deneyime dönüşebilir. Bu durumda kendinizi korumaya öncelik vermelisiniz. Bunu yapmanın bir yolu etrafınızı sizi gerçekten seven insanlarla çevrelemektir.

En iyi arkadaşınız ve artık eski partneriniz (geçici olarak da olsa) gözden kaybolduğunda, onların yokluğunun yarattığı boşluğu doldurmanız gerekir. Eski sevgilinizle çıkan arkadaşınız dışında, hayatınızdaki diğer favori insanlara önem vermenin zamanı geldi.

Bu insanlarla vakit geçirmeli ve hayatınıza yeniden eğlence ve heyecan katmaya çalışmalısınız. Sevdiğiniz insanlarla geçirdiğiniz güzel anlar iyileşme sürecinizi hızlandıracaktır.

7. Destekleyici olmaya çalışın

Gerçekten önemi olmayan bir eski sevgiliniz yüzünden iyi bir arkadaşınızı kaybetme hatasına düşmeyin. Arkadaşınıza gerçekten değer veriyorsanız, en azından ilişkiyi desteklemeye çalışacak ve ona işleri yürütme fırsatı vereceksiniz. "En iyi arkadaşım eski sevgilimle çıkıyor ve ben bununla baş edemiyorum." Şu anda uğraştığınız duyguların bunlar olup olmadığını anlıyoruz.

Yeni keşfedilen aşklarının en büyük amigo kızı olmanıza gerek yok. Ve onların bir çift olarak kendilerini rahat hissetmelerini sağlamak için kendi iç huzurunuz pahasına kesinlikle yoldan çekilmenize gerek yok. Bununla birlikte, en azından onların kararlarını desteklemeye çalışabilir, geçmiş bağlılıkların yükü onları ağırlaştırmadan, ilişkinin gidişatını çizebilmeleri için onlara alan ve zaman tanıyabilirsiniz.

Bunu yaparak, ilişkileri gelecekte yolunda gitmese bile arkadaşınızı hâlâ yanınızda tutacaksınız. Arkadaşınızın eski sevgilinizle çıkmasını kabul etmenin çok zor olduğunu biliyoruz, ancak sabırlı ve mantıklı olursanız çok fazla mide yanmasını önleyebilirsiniz.

8. Eski sevgilinizle konuşun

“En iyi arkadaşım hala sevdiğim eski sevgilimle çıkıyor ama ben hayatıma devam etmek istiyorum ve kendime acıma içinde debelenmek istemiyorum. Hem arkadaşımla hem de eski sevgilimle hâlâ iyi bir ilişkim var. Ne yapmalıyım?" Uzman ilişki danışmanımıza bir kadın yazdı. Danışmanımızın ona verdiği tavsiyeyi paylaşacağız: Eski sevgilinizle dürüst bir konuşma yapın, suçlama veya itham etmeden duygularınızı masaya yatırın ve onlarla dostane bir denklem kurmanın bir yolunu bulun.

En azından arkadaşınızın mutluluğu için eski sevgilinizle iyi bir ilişki kurmanız önemlidir. Bu yüzden eski sevgilinizle konuşun, aranızdaki sorunları çözün ve yavaş yavaş birbirinizi kabul edin. Ayrıca, onu hala seviyor olabileceğinizi ancak ilişkinin bittiğini de kabul edin. Kapanış bulmak en iyisidir.

Konuşmadan Önce: Öz-Yansıma

• Neden konuşmak istiyorsun? (Kapanış için mi? Duygularınızı ifade etmek için mi? Meraktan mı?)
• Nasıl bir sonuç umuyorsunuz? (Bir çözüm? Güvence? Kontrol duygusu?)
• Duygusal olarak hazır mısınız? (Beklenmedik bir şey söylerlerse sorun olur mu?)
• Bırakmak daha mı iyi olur? (Bazen sessizlik, sözlerden daha güçlüdür.)

9. Sahte olmaktan kaçının

Arkadaşınız eski sevgilinizle çıkıyorsa ve siz de içten içe acı çekiyorsanız, sahte bir gülümsemeyle her şeyin yolunda olduğunu göstermeye çalışmayın. Hiç şüphesiz bu durumla uğraşırken zarafetinizi ve itibarınızı korumak zorundasınız. Ama içten içe onların cehennemde yanmasını isterken arkadaşınızın ve eski sevgilinizin önünde çok mutlu gibi davranıp iyi davranış taklidi yapamazsınız.

Bu, katılan herkese, en çok da size haksızlık. Sonuçta, sen öyle olmadığın halde tüm arkadaşının eski sevgiliyle çıkma durumuna karşı tamamen sakinmiş gibi davranmak zorunda olan sensin. Duygularınızı bastırırsanız, muhtemelen en sağlıksız şekilde, en uygunsuz anda patlayacaklardır. Sadece samimi bir ilişki sürdürün ve onlarla beceriksiz durumlara girmekten kaçının.

İlgili Okuma: Bazen Aşk Yeterli Değildir – Ruh Eşinizden Ayrılmanız İçin 7 Sebep

10. Ültimatom vermeyin

Aaron, "En iyi arkadaşım hâlâ sevdiğim eski sevgilimle çıkıyor ve tek istediğim onları tamamen ayırmanın bir yolunu bulmak" dedi. Hatta eski sevgilisiyle yollarını ayırmaya yeteceğini umarak bağlantı kurmaya çalışacak kadar ileri gitti. Bunun yerine eski sevgilisi gidip yeni erkek arkadaşına her şeyi anlattı. Aaron en yakın arkadaşıyla anlaşmazlığa düştü.

Eğer en iyi arkadaşınız ve eski erkek arkadaşınız çıkıyorsa, muhtemelen kiralık bir katil bulup ona ültimatom vermek istersiniz. Ama bu sizin hayal gücünüzde olsun, gerçek hayatta uzaklaşın. Asla arkadaşınıza eski sevgilinizle aranızda seçim yapmasını söylemeyin, çünkü bu sadece anlamsız yanlış anlamalara ve üçünüzün şu anda paylaştığı ilişkiler arasında tuhaf sorunlara yol açacaktır. Kesinlikle sahip olduğunuz diğer arkadaşlarınıza konsantre olmak ve yolunuza devam etmek daha iyidir.

11. Geçmişte kalmayın

Arkadaşınızla eski sevgiliniz arasındaki ilişkiyi kabul ederseniz, eski sevgilinizle birçok kez karşı karşıya gelmek zorunda kalabilirsiniz. Eski sevgilinizle tanıştığınızda, geçmişte takılıp kalmamak, arkadaşınızın şimdiki mutluluğuna odaklanmaya çalışmak daha iyidir. Kendinize şunu hatırlatın: "Arkadaşım eski sevgilimle çıkıyor ve artık benim için yasaklar."

Daha iyi bir gelecek için geçmişi geride bırakmayı öğrenin. Bu durumda, iletişimi kesme kuralını korumak en iyisidir çünkü bu, yolunuza devam etmenize yardımcı olacaktır. Olumsuz duyguları beslemeyin ve geçmiş ilişkinizde yaşamaya devam etmeyin. Sizinle işe yaramadığı için pişman olmayın, arkadaşınızla işe yarıyor olabilir. Kaderin güzel planları vardır. Buna inanın ve yolunuza devam edin.

12. Aynı yerlerde takılmayın

En iyi arkadaşınız eski sevgilinizle buluştuğunda, muhtemelen eski sevgilinizle gittiğiniz aynı yerlerde takılıyor olacaklardır. Yani yapabileceğiniz en iyi şey bu yerlere gitmekten kaçınmaktır. Çevrenizde olacak yeni arkadaşlar ve yeni yerler bulun. Bu, anılarınızı tetiklemeyeceği gibi, arkadaşınızla veya eski sevgilinizle de karşılaşma şansınız olmayacaktır.

"Arkadaşım eski kız arkadaşımla veya erkek arkadaşımla çıkıyor" düşüncesini kabullenmekte zorlanıyorsanız ve kendinizi kıskançlık, incinme, öfke gibi olumsuz duyguların sancıları içinde buluyorsanız, bu özellikle yararlı olabilir. Onlarla yollarınızın kesişmesi ve onları birlikte mutlu görmek (ilişkilerinin balayı aşamasıdır, mutlu olacaklardır), zaten mücadele ettiğiniz hoş olmayan duyguları daha da kötüleştirebilir.

13. Kızgın olmaktan kaçının

Öfkenin sizi kontrol etmesine izin verdiğiniz anda olgunlaşmamış ve verimsiz bir insan olursunuz. Bu nedenle öfkelenmekten kaçınmaya çalışmalı ve karşılaştığınız sorunlara gerçekçi çözümler üretebilmek için daha olgun davranmalısınız. "Arkadaşım eski erkek arkadaşımla veya kız arkadaşımla çıkıyor" durumu şu anda dayanılmaz derecede acı verici görünebilir, ancak bize güvenin, bundan birkaç yıl sonra bunun hiçbir önemi kalmayacak.

Bu yüzden, kendinize odaklanın ve bu durumu sağlıklı bir şekilde nasıl ele alacağınızı öğrenin. Bu, her şeyi değiştirecek. Gerekirse, danışmanlık hizmetlerinden yararlanın ve bir danışmanla görüşün. İçinizde biriken öfkeyi nasıl yönetebileceğinizi öğrenin. Arkadaşınız eski sevgilinizle çıktığında öfkelenmek en normal tepkidir, ancak bu öfkeyi nasıl yönettiğiniz son derece önemlidir.

14. Geri tepme ilişkisine girmeyin

Eski sevgilinizi kıskandırmak veya arkadaşınızı rahatsız etmek için asla yeni bir ilişkiye başlamamalısınız . Ve kesinlikle "en yakın arkadaşım eski sevgilimle çıkıyor, o yüzden ben de onun eski sevgilisiyle birlikte olup ona kendi ilaçlarından tattırmalıyım" düşüncesinden uzak durmalısınız.

İntikam seni hiçbir yere götürmez. Aksine, hayatınızda gerçek aşkı bulma şansınızı mahveder ve başkalarına çaresiz görünürsünüz. Yalnızca hazır olduğunuzda yeni bir ilişkiye girin. Arkadaşınız eski sevgilinizle çıkıyorsa, istediğiniz kişiye sahip olabileceğinizi onlara kanıtlama içgüdüsüne sahip olacaksınız. Ancak bu içgüdünün sizi ele geçirmesine izin vermeyin. Bu duyguları uzak tutun.

İlgili Okuma: Eski Sevgilinizi Özlemenizin 9 Nedeni ve Bunun İçin Yapabileceğiniz 5 Şey

15. Hayattaki güzel şeylere odaklanın

Eski sevgilinizle çıkan bir arkadaşınızın ihanetiyle çıkmaza girmek yerine, aslında aileniz, kariyeriniz, hobileriniz vb. gibi şeylere odaklanabilir ve bir kişi olarak kendinizi geliştirmeye çalışabilirsiniz. Kendiniz üzerinde çalışın, kendinizin en iyi versiyonu olun ve gelecekte daha sağlıklı ilişkiler kurabilmek için eski kalıpları kırın.

Birçok insan, bir ayrılıktan sonra kariyerlerinde hızla yükselir çünkü daha fazla zamanları olur ve işlerine daha fazla odaklanırlar. Arkadaşınız eski sevgilinizle çıkıyor diye oturup somurtmaya gerek yok, bunu hayatınızda daha iyi bir şeyler yapmak için motivasyona dönüştürün.

Arkadaşınız Eski Sevgilinizle Çıkabilir mi?

Bu tamamen size ve duygularınıza bağlı. Eğer eski sevgilinizi atlattıysanız ve ayrılıktan sonra hayatınızdan memnunsanız, arkadaşınıza yeşil ışık yakabilirsiniz. Ancak durum tam tersiyse ve hala eski sevgilinizi seviyorsanız , arkadaşınızın eski sevgilinizle çıkmaktan kaçınması daha doğru olur.

Arkadaşınızın eski sevgilinizle çıktığı gerçeğinden dolayı üzülmeniz ve rahatsız olmanız doğaldır. Ancak arkadaşınızın ve eski sevgilinizin birbirleri için yaratıldığını ve ilişkilerinin yürüyebileceğini gerçekten hissediyorsanız, o zaman onları kutsamanızda hiçbir sakınca yoktur. Bu, özellikle arkadaşınızın aslında çok değer verdiğiniz biri olduğu ve eski sevgilinizin aslında kötü bir insan olmadığı durumlarda geçerlidir.

Ancak arkadaşınızın sadece bir tanıdık olduğu durumlarda, bu kadar bencil ve kötü davrandığı için muhtemelen onunla tüm iletişiminizi keseceksiniz. Bu sizi çok fazla rahatsız etmeyecek ve tüm durumu unutabileceksiniz. Bu 15 ipucunu takip ederek, arkadaşınızdan ve/veya eski sevgilinizden intikam alma isteğinden kaçınarak çok daha olumlu ve sağlıklı bir hayata sahip olacağınızdan emin olabilirsiniz.

SSS

Son Düşüncelerimiz

Sonuç olarak, bu durum sizin iç huzurunuzla ilgili. Mutluluğu taklit etmenize, duygularınızı görmezden gelmenize veya acı çekmediğinizi iddia etmenize gerek yok. Acele etmeyin, sınırlar belirleyin ve kendi gelişiminize ve iyileşmenize odaklanın. Terapistlerimiz size netlik, huzur ve en iyi yolu bulmanızda yardımcı olabilir.

Geçmişteki İlişkilerinizin Şimdiki İlişkinizi Etkilediğinin 12 İşareti

Gaslighting'in 12 Uyarı İşareti ve Bununla Başa Çıkmanın 5 Yolu

Uzak Mesafe İlişkisinden Kurtulmanız Gereken 10 Göze Çarpan İşaret

Katkınız hayırsever bir bağış niteliği taşımaz . Bonobology'nin, dünyadaki herkese herhangi bir şeyi nasıl yapacağını öğretme çabamızda size yeni ve güncel bilgiler sunmaya devam etmesini sağlayacaktır.