Acıların Aşk İlişkinize Sızmasının 6 Yolu

Acılık hayatı hapseder, aşk onu serbest bırakır. - Harry Emerson Fosdick

Aşkın bizi mutlu etmesi, iyileştirmesi ve hayatımıza anlam vermesi gerekiyor ama acılık aşkın içine sızdığında ne olur? Şüphesiz uzun süredir mutlu bir ilişki içindesiniz. Birlikte ilk yıllarınızı sıcak ve baharatlı hale getiren ilk kıvılcım söndü, ama tüm ilişkilerde olan bu değil mi?

Evet, çoğu senaryoda açıkça görülebilir. Partnerinizin, sizi rahatsız ettiğinin farkında bile olmadığı bazı sinir bozucu alışkanlıkları olabilir.

Ama hey! Bu sadece çift olmanın bir parçası.

Acıların Aşk İlişkinize Sızmasının 6 Yolu

Tüm ilişkiler iyi ve mükemmel olmayan anların bir dengesi olsa da, güzel bir ilişkiye acı getirebilecek altı nedeni inceleyelim. Aksi takdirde mutlu bir ilişkiyi sona erdirebilecek bu altı temel ilişki noktasının yardımıyla, işler daha da kötüye gitmeden ve ilişkiyi tersine çevirememeden bunları tanımladığınızdan ve yönettiğinizden emin olmalısınız.

Bu yazıda, iyi tarafınızla sağlıklı bir ilişki kurmak için akılda tutulması gereken birkaç noktayı da vurgulayacağız. Üstelik ilişkiler hakkında bilinmesi gereken birkaç ilginç gerçeği de tartışacağız.

1. Duygusal yakınlığın eksikliği

Bazen erken bir ilişkinin heyecan verici, seks dolu günlerinde, yeni partnerinizle aranızda duygusal yakınlığın eksik olduğunu nadiren fark edersiniz. Bu normaldir çünkü duygusal yakınlığın kurulması, tıpkı derin bir dostluk gibi, zaman alır.

Duygusal yakınlık bir gecede gerçekleşmez; bu, gerçek benliğinizi paylaşmanın sonucudur. Duygusal yakınlığın eksikliğini fark edene kadar ilişkiniz bir süre sürebilir çünkü ilk yılda, sevdiğinizle ilgili yaptığınız tüm büyük keşifler dikkatinizi dağıtır.

Harika seks yaparken her şey pembe görünüyor, değil mi?

Ancak zaman geçtikçe o kadar da iyi iletişim kuramadığınızın farkına varmaya başlarsınız. Belki ilişkide görmek isteyeceğiniz türden bir büyümeye açık değildir. Belki de duygusal yakınlıktan acizdir. Siz derinlemesine konuşmalar yapmaya devam ediyorsunuz ama o ilgilenmiyor. Bu tek yönlü duruma kızmaya başlarsınız ve acı hakim olur.
Bu, ilişkiyi değerlendirmenin ve kalmaya ve her şeyi olduğu gibi kabul etmeye karar vermenin veya ayrılıp uzun vadeli bir ilişkide hissetmeniz gereken duygusal yakınlığı oluşturabilecek birini bulmanın zamanının geldiği anlamına gelir.

Farklı bilgiler hakkında burayı okuyun yakınlık türleri bunlar bir ilişki için olmazsa olmazdır.

2. Seks eksikliği veya cinsel kimya eksikliği

Çoğu ilişki, sağlıklı dozda eğlenceli, heyecanla beklenen seksle başlar. Evliliğinizin ilk yılındaki bir atasözüne göre, her seks yaptığınızda kavanozun içine bir kuruş koyun. İlk yıldan sonra, her seks yaptığınızda bir kuruş çıkarın. Kavanozu asla boşaltmayacaksın.

Evet, seksin zamanla azalabileceğine dair bu biraz sert bir bakış açısı ama eğer öyle bir ilişkiniz varsa seks eksikliğinden dolayı acı çekmek, acıların ortaya çıkabileceği açıktır. Seks, çiftleri yakın ve bağlı tutan bir yapıştırıcıdır. Fiziksel yakınlık için eşitsiz bir arzu varsa, kızgınlık artacaktır.

Eskiden evli olan birçok kişiye, boşanmaya neyin yol açtığı sorulduğunda, artık hiç seks yapmadıkları gerçeği ortaya çıktı. Eğer ilişkinizde böyle bir durum söz konusuysa, ilişkinizin cinsel kısmına ilgi duymamanın arkasında ne olduğunu öğrenmek için partnerinizle iletişim kurmalısınız. Oradan harekete geçebilirsiniz.

3. İletişim zorlukları

Doğru iletişim olmadan, kırgınlık en güzel ilişkilere bile sızabilir. Bir ilişkide verimli bir konuşma yapma girişimleriniz topyekun kavgalara mı dönüşüyor? Karşılaştığınız bazı sorunları çözmeye çalıştığınızda partneriniz kapanıyor mu? Yetişkinlerin tartışmasına girmeyi reddederek odadan çıkıyor mu?

Durum böyleyse, çiftlerin iletişimine yönelik en iyi uygulamalar konusunda bir evlilik danışmanıyla çalışmak isteyebilirsiniz.

4. Uyumluluk sorunları

Bazen uzun süreli ilişkilerde iki kişinin farklı yollara gittiği ortaya çıkar. Belki biri diğerinden daha kariyer odaklıdır. Belki de paraya karşı tamamen farklı tutumları vardır; biri harcayan, diğeri ise tasarruf eden olabilir. Muhtemelen evlendiklerinde önemli olmayan dini farklılıkları, artık çocukları birlikte büyüttükleri için sürtüşmeye neden oluyor.

Sebep ne olursa olsun işler değişti. Uyumsuzluk, ilişkinin sona ermesine neden olabilecek acıyı doğurur.

Bonoboloji danışmanı ve ünlü psikolog Deepak Kashyap'ın ilişkilerdeki uyum hakkında neler söylediğine bakın.

5. İlişkileri etkileyen zararlı bağımlılıklar

Bir ilişkinin yaşam döngüsü boyunca kişi, yalnızca kendisini değil partnerini de etkileyen bir bağımlılık geliştirebilir. Çevrimiçi alışveriş, alkol veya madde bağımlılığı, pornografi bağımlılığı, kumar, kompulsif aşırı yeme gibi alışkanlıklar da partnerin bu toksik davranışa tanık olması nedeniyle acı hissine neden olabilir.

Bu bağımlılıkların temelinde ele alınması gereken bir şey var. Bağımlı kişi sorun üzerinde çalışmaya istekliyse ilişkinin devam etmesi için umut var demektir.

6. Ayrı büyümek, rutin ve can sıkıntısı

Eğer bir çift ilişkilerine öncelik vermiyorsa, zamanla birbirlerinden kopmaları çok kolaydır. Mutlu çiftler Bir ilişkinin statik bir varlık olmadığını bilin. Bakıma ve beslenmeye ihtiyacı olan bir canlı.

Ortaklıklarını baltalayacak acılık gibi şeyler ortaya çıkmadan önce birbirleriyle görüşüyorlar ve ilişkinin sıcaklığını ölçüyorlar. Can sıkıntısı rutininin kontrolü ele almasına izin vermemeye dikkat ederler. Boş zamanlarını birlikte nasıl geçirdikleri ya da nasıl yakın bir bağ kurdukları gibi şeyleri değiştirirler. Hedefleri belirlerler ve birlikte çalışırlar.

Aynı zamanda çiftler ilişkilerinde biraz nefes almalarına izin verirler çünkü bilirler ki her bireyin kişisel gelişimini deneyimlemek için kendi alanlarına ihtiyaçları vardır.

Eğer ilişkinizin gün geçtikçe kötüye gittiğini hissediyorsanız bu faktörlerin aşk hayatınızı etkileyip etkilemediğini görmeye çalışın. Durum ciddiyse, elbette yardım alın, ancak kolayca pes etmeyin.

Katkınız hayır amaçlı bir bağış teşkil etmemektedir. bağış. Bonobology'nin dünyadaki herkesin her şeyi nasıl yapacağını öğrenmesine yardımcı olma çabamızda size yeni ve güncel bilgiler sunmaya devam etmesini sağlayacaktır.

Editörlük Sürecimize Bakın

İnceleme Kurulumuzla Tanışın

Görüşlerinizi Paylaşın

Geri bildiriminiz nedir?

×

Yararlı Hata Bildir Diğer

Formu Gönder