Разом жити окремо: розшифровка останньої тенденції, яка рятує стосунки

Коли я думаю про Фріду Кало, мою уяву захоплюють не лише її картини, а й її будинок, який був свідком стосунків, що жили окремо з її чоловіком Дієго Рівера. Обидва будинки, що перебувають у спільній власності, були з’єднані мостом. Кажуть, що подружжя знаменитих художників має складні, завідомо нетрадиційні стосунки. Але навіть коли між ними були розбіжності, у них був міст, який з’єднував їх.

Суспільна обумовленість може ускладнити спільне життя окремо, тобто жити окремо під час стосунків, для багатьох людей важко змиритися. Хтось може запитати, навіщо комусь думати про одружене життя окремо. Який тоді сенс бути одруженим? Ми виросли до того, що подружні пари живуть разом. Зрештою, товариські стосунки - це вся суть романтичних стосунків.

Однак, коли ви усвідомлюєте або приймаєте той факт, що не існує єдиного правильного чи неправильного способу побудови стосунків, неважко зрозуміти, чому така домовленість може працювати добре для деяких пар. І що це не дивно й нелогічно. Зрештою, невидима праця з підтримання стосунків змусила нас усіх задуматися: «Чи добре займати простір для стосунків?» Якщо це питання резонує з вами, уважніше поглянути на дрібниці спільного життя окремо, можливо, варто попрацювати.

Люди, які вважають, що ще занадто рано, або ще не готові жити разом, як правило, вважають за краще жити окремо, але разом. Навіть подружні пари, які справді бажають жити разом, але не можуть цього зробити через роботу чи хворих батьків, можуть обрати такий альтернативний шлюб. Молодші пари часто вибирають такі стосунки, щоб уникнути проблем, пов’язаних із розривом/розлученням, тоді як старші пари розглядають це як вибір способу життя, який дозволяє їм трохи побути наодинці.

Чому подружні пари обирають спосіб життя LAT?

Суспільні умови навчили людей, що пари повинні залишатися разом у шлюбі, навіть ціною своєї незалежності. Це часто призводило до ситуації, коли доводилося вибирати між шлюбом і незалежністю. Однак одружитися, але не жити разом, є третій варіант, коли не потрібно йти на компроміс ні з одним, ні з іншим. 

Можуть бути різні причини, чому подружня пара може вибрати спільне проживання окремо:

• Проблеми сумісності: Вони починають діяти один одному на нерви і більше не можуть цього терпіти. Наприклад, у книзі Її прекрасна симетрія, Мартін і Марійке розлучаються незабаром після початку книги. У Мартіна був крайній випадок ОКР, через що Марійке вирішила жити в іншому місці. Пари можуть відмовитися від співжиття, щоб уникнути непотрібних суперечок суперечки у відносинах. Вони можуть бути закохані й хочуть, щоб їхні довгострокові стосунки тривали, але їм важко зберегти магію, живучи разом в одному будинку
• Захист дітей: Іноді проблеми в шлюбі можуть змусити людей розлучитися, але заради своїх дітей багато пар вирішують залишитися разом. Шлюб без любові може бути важко підтримувати, навіть якщо пара ніколи не свариться на очах у дітей. Тож роздільне спільне проживання з дітьми може бути рішенням, коли обидва батьки можуть бути присутніми за дітей і не травмувати їх, щодня накидаючись один на одного
• Альтернатива розлученню: багато пар LAT живуть за різними адресами, щоб отримати перспективу перед розлученням або як альтернативу розлученню через економічні причини, такі як вихід на пенсію чи страхові виплати
• Професійні зобов'язання: Якщо один або обидва партнери мають вимогливу роботу або багато інвестують у свою кар’єру, вони можуть розглянути можливість жити окремо від чоловіка заради роботи. Говорячи про свою LAT-ситуацію, Берта, медсестра з Канзасу, розповіла нам: «Під час пандемії я отримала невелику квартиру біля лікарні. Мене хвилювала можливість заразити чоловіка і сина. Коли громадські місця відкрилися, я повернувся. Але мені не довелося прокидатися на світанку. У моїй новій квартирі я міг мати звичайний час і був менш виснаженим. Я постійно думала: «Чи варто мені залишитися зі своїм чоловіком, ви можете вийти заміж і жити окремо?» Мій чоловік, який звик доглядати за собою, привітав цю пропозицію. Тож минулого року я знову виїхав із дому”
• Потреба в незалежності: Подружня пара, яка живе окремо, може вибрати такий спосіб життя, щоб повернути час, який вони втратили, піклуючись про свої сім’ї роками. Так одного разу діти злетіли з гнізда, партнери по життю можуть вибрати жити в різних місцях і насолоджуватися життям на своїх умовах

Пов'язані читання: Чому люди розлюблюються і що робити, якщо це трапляється?

Який відсоток людей живуть разом окремо?

За оцінкою дослідження35% осіб, які не перебувають у шлюбі чи спільному проживанні, відповіли, що перебувають у стосунках LAT. Ці дані також включають людей ЛГБТК. 15% лесбіянок і 17% чоловіків-геїв рекомендовано мати LAT-стосунки, щоб зберегти конфіденційність своїх стосунків, сприяти егалітарному партнерству або підтримувати інтимні стосунки, залишаючись самодостатніми. За словами канадця вчитися, молоді люди, швидше за все, є парами LAT. У вікових групах 20–24 та 25–29 років окремо проживали майже 31% та 17% відповідно. У осіб вікової групи 30–59 років він становив від 3% до 5%, хоча з тих пір ці цифри зростають.

Плюси і мінуси спільного життя

Дослідження припускає, що люди починають роздільні стосунки з різних причин, але найпоширенішими є:

1. У них є матеріально-технічні проблеми, тобто у них є зобов’язання, як-от робота або зобов’язання, які вимагають від них бути окремо
2. Вони сумніваються, якщо це так занадто рано, щоб жити разом під одним дахом і хотіли б вивчити стосунки перед тим, як переїхати разом
3. Подружні пари, які живуть окремо, часто залишаються разом тривалий час і хочуть вибрати інший шлях, де вони зможуть бути більш незалежними

Цікаво, що в той час як перша причина не є винятковою для певної групи, друга і третя причини спостерігаються переважно у молодих і літніх людей відповідно. Коли ми розглядаємо плюси і мінуси спільного життя окремо, ми повинні враховувати вікову групу, на яку це найбільше вплине.

Плюси	мінуси
Є простір для незалежності та емоційної відданості	Також є можливість поступово розростатися
Обидва партнери можуть мати «простір для передиху», що може зробити вирішення конфлікту більш ефективним	Стосунки можуть призвести до образи або схильності до втечі, оскільки відвернути увагу легше, ніж вирішити
Парам, які живуть окремо, легше піти; розділити активи не потрібно	Відсутність інвестицій у символічні активи може призвести до відсутності зобов’язань
Покращена якість часу	Це вимагає активних зусиль, щоб зберегти стосунки
Ви можете мати час зосередитися на собі після багатьох років турботи про інших	Це може викликати тривогу розлуки. Крім того, ви стикаєтеся з осудом суспільства за те, що ви одружені, але живете окремо
Кілометри один від одного зберігають любов, оскільки партнери менш схильні сприймати одне одного як належне	Є ймовірність віддалення від партнера
Ви можете уникнути небажаних справ – це може бути великою перевагою для жінок, які виснажені невидимими пологами	Утримання окремих домогосподарств може призвести до додаткового фінансового тягаря
Це простіше рішення, ніж розлучення	Важко жити окремо з дуже маленькими дітьми, це також не працює, якщо обидва партнери не підтримують цю ідею

Чи підходить вам LAT?

Деяким подружнім парам, які живуть окремо, як-от акторський дует Клер Дейнс і Г’ю Денсі, довелося жити в різних місцях кілька років через свої зобов’язання. Вона сказала в ан інтерв'ю що це змусило її цінувати фізичну близькість. Дослідження припускає, що LAT будуть зростаючою тенденцією в майбутньому, і такі фактори, як «старший вік, рівень вищої освіти та робочий статус», сприяють цьому.

Незважаючи на те, що багато тренерів із знайомств нового віку схвалюють успіх LATs у контексті прояву індивідуальності, дослідження також припускає, що багато LAT-пар утворюються тому, що легше жити окремо, ніж зовсім розлучитися. У будь-якому з цих випадків ми знаходимо цікавий причинно-наслідковий зв’язок. Зокрема,

1. Люди навмисно хочуть жити окремо, щоб захистити себе особистий простір. Однак це вимагає свідомої, непохитної відданості стосункам
2. Люди хочуть зберегти відносини або захистити свої інтереси в зобов'язаннях і вирішують жити окремо. Таким чином, він стає захисним механізмом

Ми не кажемо, що лише одна з цих причин є правильною, але з’ясування відповіді на питання «Чи підходить вам LAT?» залежатиме більше від вас, ніж від будь-яких зовнішніх факторів. Отже, уважно зважте всі плюси і мінуси спільного життя, але не спільного життя. Ось кілька запитань, які ви можете поставити собі, щоб знайти свій шлях:

1. Чому ви хочете мати власний простір?

Навмисність має велику різницю між:

1. Жити далеко один від одного, щоб зберегти стосунки

2. Рішення жити окремо, тому що ви хочете зберегти магію у ваших стосунках. 

Може здатися, що це те саме, але це не так. Перше — це лише спосіб позбутися свого партнера, не порушуючи статус-кво стосунків, тоді як у другому немає ніякої образи на вашого партнера, тому ви докладете зусиль, щоб повернутися до нього. 

Акторка Джеймі Чанг і її чоловік Брайан Грінберг вирішили переїхати по різних адресах, оскільки обидва виявили, що їхній простір так само важливий для них, як їхні стосунки.

• Запитайте себе, що зробить вас щасливими, якщо мати власне місце
• Це прийом, щоб отримати владу над вашим партнером?
• Було б важче повернутися разом через якийсь час?

Відповіді на ці запитання покажуть вам, чи ваші стосунки загинули. Іноді LTA справді зберігає відносини, але немає гарантії, що це покращить якість відносин. Якщо ви не докладете свідомих зусиль, щоб виправити те, що зламано, щонайбільше, це дасть вам тимчасовий перепочинок.

2. Ви розібралися з логістикою?

Якщо у вас уже є такі активи, як ферма чи будиночок, які ви можете використовувати для цієї мети, це чудово. Якщо ні, вам потрібно подумати про те, хто збирається виїхати, де вони збираються залишитися, а також інші фінансові та матеріально-технічні елементи цього вибору.

• Розробити логістику. Де ти будеш жити? Як ви будете платити оренду?
• Чи гарна ідея разом купувати житло окремо, особливо якщо заробляє один з вас?
• Якщо у вас великі борги, немає сенсу вдаватися в щось подібне. The фінансовий стрес відпрацювання додаткового боргу може ще більше погіршити ваші стосунки
• Якщо у вас є неповнолітні діти, з ким вони живуть? Як ви збираєтеся розподілити витрати на обслуговування?

Пов'язані читання: 10 дивовижних виправдань вашої дружини, щоб не займатися сексом

3. Що ви відчуваєте до свого партнера?

Визначте, що ви відчуваєте до свого партнера. Ви відчуваєте до них любов і тугу, чи ви просто одружені й живете окремими життями?

• Як часто ти ходиш на побачення протягом місяця?
• Ви дзвоните їм першими, коли трапляється щось хороше?
• Чи хотіли б ви повернутися до них, як тільки ви почнете жити окремо?

Якщо ви та ваш партнер більше не маєте однакового зв’язку, це а ознака того, що стосунки не триватимуть. У цей момент може нічого не працювати. Так само одна з ознак того, що ви не готові жити разом у нових стосунках, полягає в тому, що ви не відчуваєте захоплення від проведення часу зі своїм партнером.

9 порад, як зробити відносини LAT ефективними

Кажуть, що розлучене життя під час стосунків забезпечує переваги індивідуальності, включаючи можливість робити те, що хочеш, у своєму власному просторі та зберігати існуючі відносини та зв’язки, а також збільшується інтимність у стосунках. Однак багато людей дивляться лише на поверхневий кінець і вважають, що люди йдуть цим шляхом, щоб уникнути відповідальності у стосунках. Це не зовсім неправда, але якщо ми подивимося на дослідження, люди, які фінансово залежать від стосунків, отримують коротший кінець палиці. Пам’ятаючи про ці фактори, ось як ви можете змусити зв’язок LAT працювати:

1. Прийміть це з правильних причин

Хоча правильно і неправильно — це суб’єктивні терміни, важливо визначити причину, чому вирішили жити разом окремо. Якщо ви робите це лише тому, що стає нестерпно жити разом у токсичних стосунках, це може бути не гарною ідеєю. Ви заслуговуєте на повноцінні стосунки. Дотримання певної дистанції між вами та вашим партнером може не повністю вирішити ваші проблеми. Щоб зрозуміти, чому ви хочете зробити цей вибір,

• Подумайте і перерахуйте, чому жити разом нарізно буде краще, ніж розставання. Ви можете врятувати стосунки, але чи можна їх врятувати? Чи може стати краще? Чи можете ви змінити себе на краще для стосунків? 
• Поговоріть про те, як би ви жили окремо, але разом, перш ніж вирушити в цю подорож. Важливо, щоб ви обидва погодилися на це, щоб це спрацювало. Обговоріть усі дрібниці заздалегідь, щоб потім було мало місця для проблем. Якщо ви можете собі це дозволити, спробуйте це на короткий термін і перевірте, чи це працює
• Ви також можете зв’язатися з консультантом або тренером зі стосунків, щоб допомогти вам зрозуміти, як встановити основні правила для ваших стосунків LAT і як змусити їх працювати. Ми часто опиняємося, коли йдеться про стосунки, і об’єктивна третя сторона може допомогти нам побачити ширшу картину. на Бонобологія, у нас є чудова група консультантів і тренерів зі стосунків, які допоможуть вам у цьому

2. Докладайте зусиль, щоб регулярно спілкуватися

Це, здається, безглуздо. Адже спілкування є основою будь-яких стосунків. Але іноді навіть найочевидніші речі можна проігнорувати. Подружжя висловлюють почуття своєю поведінкою, а не вирішують свої серйозні проблеми зі спілкуванням. Хоча це не є здоровою практикою в будь-яких стосунках, стає ще важливішим тримати канали спілкування відкритими в окремому шлюбі.

• Намагайтеся щодня розмовляти. Не обмежуйтесь розмовами про домашні справи чи роботу; говорити про все, що у вас на думці, і про те, що ви відчуваєте. Слухайте, що скаже ваш партнер; не просто кивайте головою. брати участь. Це може бути важко на початку, але з часом ви будете жадати часу телефону
• Спробуйте вести цю розмову рано вранці, після обіду або коли вас абсолютно нічого не відволікає.
• Головне, намагайтеся говорити про свої конфлікти. Особливо, якщо ви робите крок, щоб зберегти ваші стосунки, тоді ви повинні говорити про незручні речі. Спільне життя окремо дає вам час подумати про речі та заспокоїтися, коли говорять різкі речі. Але не використовуйте це, щоб втекти від своїх проблем

3. Як вижити, живучи окремо від чоловіка? Проводьте якісний час разом

Якщо ви намагаєтеся уникати свого партнера, коли живете разом, або відчуваєте приреченість кожного разу, коли вам доводиться з ним говорити, щось не так у ваших стосунках. Секрет успішного шлюбу, який живе окремо, полягає в тому, що ви повинні мати намір, щоб хотіти бути з ними. Щоб це спрацювало, встановлюйте дати щотижня або раз на два тижні або будь-що, що дозволяє ваш календар.

• Нехай вас не відволікає час. Тримайте телефон без звуку, не перевіряйте його через хвилину. Ідіть туди, де менше шансів зіткнутися з іншими людьми, або спробуйте ідеї вечірнього побачення вдома. Вам не завжди потрібно займатися сексом, але вам потрібно з’єднатися розумово та емоційно
• Спробуйте зосередитися один на одному — як ваш партнер виглядає і як він встигає. Не робіть це зоною протистояння

4. Встановіть межі у вашому окремому шлюбі

Щоб переконатися, що ваші розмови приносять задоволення, а час, який ви проводите з ними, справді якісний, вам потрібно встановити певні межі. Здорові кордони – це двигун, який підтримує стосунки.

• Визначте порушники угод у ваших стосунках, якщо ви не впевнені, з чого почати. Продовжуйте розвивати межі, дізнаючись, з чим можна, а з чим ні
• Якщо ваші стосунки страждають через відсутність кордонів, то спочатку це може бути важко. Оскільки ніхто з вас не звик до того, щоб вас стримували, може здатися, що вас штовхають назад. Це може зробити вас захисними та невпевненими. Знайдіть час, щоб навчитися справлятися з цим
• Навчіться говорити «ні». Дайте своєму партнеру час, але навчіться проявляти свою незалежність. Не йдіть з цим на компроміс

5. Робіть те, що любите

Незважаючи на те, що ви робите цей крок, щоб продемонструвати свою незалежність, суспільна зумовленість може проявити почуття неповноцінності або провини за те, що ви покинули партнера. до протистояти почуттю самотності або почуття провини, займайтеся улюбленими справами. 

• Окреме життя в шлюбі дає вам можливість досліджувати навколишній світ. Гуляйте, наближайтеся до природи, навчіться новим навичкам — світ — це ваша устриця
• Підтримуйте зв'язок зі своїми друзями та родиною. Використовуйте це як можливість виділити для них більше часу та зміцнити своє найближче коло
• Зосередьтеся на речах, які ви завжди хотіли зробити, але не могли зробити. Закінчіть книгу, відвідайте уроки балету та почніть проект своєї мрії. Катя, письменниця з Невади, розповіла нам: «Ми з чоловіком живемо окремо. Я мрійник; він міцно стоїть на землі. Ми любимо одне одного, але в Нью-Йорку ми жили окремими життями в стосунках, і це змусило мене почуватися самозванцем. LAT-шлюб змінив правила для нас і зблизив нас більше, ніж ми жили під одним дахом. Я можу зосередитися на своєму написанні, а він може подорожувати світом у своїх справах».

Пов'язані читання: 15 ознак того, що ваш партнер втрачає інтерес до стосунків

6. Добре сплануйте роздільне проживання з дитиною

Якщо у вас є діти, вам потрібно враховувати їхнє становище. Оскільки діти звикли сприймати сім’ю як нерозривну одиницю, це може їх збентежити. Відповідні розмови чи консультації важливі, щоб запропонувати їм ясність і залучити їх до справи.

• Можуть бути глибокі наслідки розлуки на дітей. Ось чому так важливо пояснити їм, що ви робите і чому. Запевніть їх, що це не означає, що ви розлучаєтесь, якщо ви не робите цього. Суть у тому, щоб бути з ними чесним
• Сплануйте життєву обстановку. Якщо ваші місця розташовані поруч, діти можуть періодично циркулювати. Якщо ні, можливо, діти можуть жити з одним із батьків і проводити вихідні та канікули з іншим або проводити час з другим батьком, коли вони приїжджають у гості. Запитайте їхню думку, оскільки часті переїзди можуть порушити їхнє повсякденне життя та розклад
• Попросіть свого партнера про допомогу, коли вона вам потрібна. Навіть якщо ви намагаєтеся бути незалежними, вам не потрібно робити це самотужки, особливо у сфері виховання дітей

7. Пам’ятайте, що спільне життя окремо не є універсальним рішенням

Майте на увазі, що стосунки разом нарізно — це вирішення дуже специфічної проблеми: відсутність незалежності у стосунках. Використовуючи його як спосіб покарайте свого партнера, який зраджує або намагатися уникнути конфліктів у стосунках нездорово.

• Поговоріть один з одним про необхідність цього кроку. Пари LAT вибирають це, тому що їм подобається як особистий простір, так і інтимні стосунки зі своїми партнерами, а спільне проживання може призвести до компромісу в одному аспекті. Ваші причини відрізняються від цих?
• Як сказала Гелена Бонем Картер про свої стосунки LAT з Тімом Бертоном: «Це не примусова близькість. Його вибрано, і це дуже приємно — якщо ви можете собі це дозволити». Подружжя акторів і режисерів тринадцять років живе в різних частинах будинку, щоб зберегти приватність. Спробуйте разом орендувати житло на місяць і подумайте про свої почуття щодо ваших стосунків, коли вони не підживлюються близькістю. Чи вибрали б ви інтимну близькість, якби її не примушували?
• Мати два будинки, навіть коли ви обоє працюєте, може бути дорогим. Це може здатися гарною ідеєю мати власне місце, де можна усамітнитися, але якщо ви переїжджаєте лише для того, щоб виправдати ці витрати, це не принесе нічого доброго

8. Працюйте над своєю невпевненістю

Якщо ви боретеся з невпевненістю, спільне життя окремо може посилити невпевненість у собі та наклеп щодо намірів вашого партнера. Вам потрібно подумати, чи здатні ви впоратися з цією нетрадиційною домовленістю про відносини

• Якщо ваша відповідь на пропозицію жити нарізно різка: «Я не проживу без вас», вам, швидше за все, буде важко стати незалежним. Співзалежність у стосунках може обмежити вашу особистість. Замість того, щоб уникати своїх емоцій, зіткніться з ними. Ставте вимірювані цілі та майте менталітет розвитку. Будьте готові до невдачі, але не дозволяйте їй визначати вас
• Критично оцінюйте свої негативні ідеї та оскаржуйте їх. Негативні розмови з самим собою можуть зашкодити вашому розумовому розвитку, тому зосередьтеся на собі. Дотримуйтеся розпорядку дня. Харчуйтеся здорово, добре спите, медитуйте та ведіть щоденник. Зосередьтеся на уважності 
• Будьте в компанії надихаючих, оптимістичних людей. Зверніться за допомогою до друзів і сім'ї, коли вам буде важко

9. Не дозволяйте третім особам мати право голосу

Instagram Користувач Сана Акаханд була заміжня, але жила окремо від чоловіка після того, як зрозуміла, що вони стають співзалежними. Вона хотіла спробувати вийти заміж і водночас жити окремим життям, але їй довелося боротися з релігійним тиском з боку своєї громади проти її «стосунків у стилі життя». Подружжя LAT вирішило прийняти своє рішення, незважаючи на тиск, і вона каже, що вони «повернулися разом сильнішими, ніж будь-коли» (sic).

• У деяких культурах сімейний тиск проти того, щоб діяти інакше, може бути нестерпним. навчитись встановити емоційні межі захистити ваше психічне здоров'я та зберегти ваші стосунки
• Якщо ви думаєте, що оточуючі можуть не розуміти ваш вибір, залиште його у ваших стосунках. Використовувати виправдання, такі як службові зобов’язання, не погана ідея, щоб не допустити допитливих родичів у ваш бізнес
• Знайте, чого ви хочете. Поки у вас і вашого партнера однакові очікування одне від одного, не матиме значення, що думають інші

По суті, ви не повинні вибирати LAT-стосунки лише тому, що це може здатися простим способом уникнути хропіння чи брудних звичок вашого партнера. Ви повинні вибрати жити своїм життям, яким ви мріяли, зберігаючи при цьому стосунки, яких ви хочете. Для багатьох це здається дивним поглядом на нормальні стосунки, але для інших, які успішно живуть у LAT, це все одно, що з’їсти свій торт. Потрібно лише докласти трохи більше зусиль, але результат того вартий.

Що сказати людині, яка завдала вам емоційної болю – повний посібник

Покроковий посібник із відновлення любові після емоційної шкоди

Емоційне насильство — 9 ознак і 5 порад, як впоратися

Ваш внесок не є благодійністю пожертвування. Це дозволить Bonobology продовжувати надавати вам нову та актуальну інформацію в нашому прагненні допомогти будь-кому у світі навчитися робити будь-що.