21 урок, який я засвоїла, зустрічаючись із вдівцем

Побачення з вдівцем – це досвід, який вимагає як чуйності, так і саморефлексії. З усіх складнощів у романтичних стосунках, закоханість і стосунки з вдівцем мають свій унікальний емоційний ландшафт. Ви не просто знайомитеся з людиною, але й з її горем, її минулим коханням та всім, що з цим пов'язано. Нелегко увійти в чиєсь життя, якщо частина її серця завжди належатиме комусь іншому. Але це також не неможливо. Хоча багато хто опиняється приголомшеним вагою цієї емоційної історії, інші вчаться орієнтуватися в ній з терпінням, ясністю та самоповагою. Це одна з таких історій. І в процесі вона навчає нас 21 ключовому уроку про побачення з вдівцем від людини, яка пережила це.

21 урок, який я засвоїла, зустрічаючись із вдівцем 

Коли я вперше зустріла Тома, я не замислювалася над тим, що він був удівцем. Ми познайомилися через спільних друзів, і зв'язок між нами виник миттєво. Він був уважним, веселим і неймовірно чесним. Через кілька тижнів він розповів мені про свою покійну дружину Клер, яка померла два роки тому. Він не говорив про неї з жалем чи мелодрамою. Він говорив з любов'ю та певним тихим прийняттям, яке змусило мене відчути, ніби він справді пережив своє горе.

Однак, побачення з ним не обійшлися без труднощів. Були моменти, коли я почувалася невпевнено, як-от перший раз, коли я залишилася на ніч і помітила її улюблену книгу, що все ще лежала на його тумбочці. Або сімейні збори, де родичка випадково назвала мене на ім'я. Але Том не вдавав, що ці моменти не були незручними. Він визнавав їх. І поступово я навчилася не сприймати ці обмовки на особистий рахунок.

Найбільший зсув мав відбутися у мені. Я мав позбутися думки, що кохання має бути чистим аркушем. Я зрозумів, що присутність її пам'яті не означає відсутність місця для мене. Він також дав мені це зрозуміти, великими й малими способами. Постійно з'являючись, будуючи плани на наше майбутнє, представляючи мене своєму синові не як тимчасового супутника, а як когось важливого.

Пов'язані читання: Чи не надто швидко я рухаюся далі після смерті дружини? Як вирішити

Я не буду прикрашати. Зустрічі з чоловіком, який переживає горе, можуть створювати унікальну ситуацію та викликати побоювання та невпевненість. Чи зможе він любити тебе так, як ти заслуговуєш на кохання? Чи ти застрягнеш, зустрічаючись з вдівцем, почуваючись другорядною?

Перш ніж вирушити в цю емоційну подорож, я зрозуміла, що кожна взаємодія — це делікатний танець. Я рано зрозуміла, що створення міцного фундаменту означає слухати без осуду, надавати простір, коли це необхідно, і не поспішати з інтимною близькістю. Чи то тихі ранки за кавою, чи то прогулянки в парку, що задумливо влаштовані, я виявила, що терпіння та відкрите спілкування є життєво важливими. Ці моменти стали наріжним каменем розуміння не лише його горя, але й нового життя, яке ми намагалися побудувати разом. Ось уроки, які я засвоїла у цих стосунках:

1. Не досліджуйте занадто багато

Перше і найважливіше правило під час побачень з вдівцем — не ставити забагато запитань про його дружину. Принаймні, нехай перші кілька побачень пройдуть без обговорення цієї теми. Познайомтеся з ним ближче і нехай він розповість про своє минуле; не ставайте надто особистим занадто рано.

На нашому першому побаченні я зробив помилку, запитавши його, чи сумує він все ще за своєю дружиною. Озираючись назад, я розумію, що це була не найкраща ідея. Я помітив зміну в мові його тіла, і решта побачення пройшла незграбно. Тож після цього я утримався від детальних запитань про його покійну дружину. Я зрозумів, що коли я м’яко дозволив йому розкритися самому, наші розмови природно поглиблювалися, без тиску від повторного переживання болісних спогадів.

Він може здаватися емоційно недоступним, якщо ви занадто рано зачепите його болючу душу та спробуєте отримати доступ до тих частин його особистості, які він, можливо, ще не готовий розкрити. Пам'ятайте, що процес горя не є лінійним і має власну траєкторію. Побачення після смерті чоловіка/дружини – це складно. Він цілком може одночасно сумувати за смертю дружини та прагнути почати все спочатку.

2. Будьте готові слухати

Навіть якщо ви не надто досліджуєте, будьте готові вислухати. Зустрічаючись із недавнім вдівцем, спосіб завоювати його серце — бути відкритим для того, щоб почути його минулий досвід. Він міг мати a щасливий шлюб, і пережити смерть дружини, мабуть, було для нього руйнівним випробуванням.

Потрібна величезна мужність, щоб зібрати все уламки та почати все спочатку. Якщо він хоче поговорити, заохочуйте це. Не змушуйте його відчувати, що ви змагаєтесь з його минулими стосунками. Однак, якщо він може говорити лише про свою дружину, а ви відчуваєте, що отримуєте все від нього. емоційний демпінг ти не підписався, то він явно застряг у минулому.

Нам допомагало просто мовчки сидіти поруч з ним у моменти смутку та тримати його за руки, навіть якщо іноді у нього не було потрібних слів, щоб висловити свої почуття. Його готовність ділитися частинками свого минулого допомогла мені зрозуміти його внутрішній світ, навіть коли це було боляче.

3. Усвідомте, що ви будете боротися з пам'яттю

Хоча це залежить від характеру стосунків, які він мав зі своїм чоловіком/дружиною, на певному рівні йому буде важко рухатися далі. Особливо, якщо його втрата сталася нещодавно, присутність померлого чоловіка/дружини може мати велике значення та кинути тінь і на нові стосунки. Не сподівайтеся, що він закохається надто швидко. Я часто бачила, як він зупинявся, коли по радіо грала знайома пісня. Замість того, щоб почуватися відстороненою, я почала цінувати ці моменти як невід'ємну частину його особистості, навчилася шанувати його пам'ять, не відчуваючи себе затьмареною.

Станьте його союзником у процесі осмислення та усвідомлення свого горя, а не перетворюйте його на зловісне слово у ваших стосунках. Це допоможе вам розвинути глибокі та змістовні стосунки з вашим партнером. Водночас не ігноруйте жодних потенційних тривожних сигналів:

• Якщо він лише говорить про свою померлу дружину та валиться, це одна з тривожних ознак того, що він все ще сумує
• Можливо, він намагається компенсувати відсутність фізичної близькості, а відновлені стосунки/змішані сигнали — це не те, на що ви заслуговуєте
• Стосунки з вдівцем, який емоційно не зацікавлений у вас, можуть призвести до невпевненості в собі та емоційної травми.

4. Ступайте легенько

Щоб створити міцну основу, дайте йому час і дозвольте стосункам розвиватися власним курсом. Наша порада — йти повільно, крок за кроком. Особливо, якщо вам подобається емоційно недоступний вдівець, вам, можливо, доведеться докладати більше зусиль, щоб досягти цього. бути терплячий у стосунках і будьте готові рухатися вперед у темпі, який йому зручний.

Ви можете уникнути безлічі проблем у стосунках пізніше, якщо зосередитеся на побудові довіри зараз. Тож, якщо ви справді відчуваєте до нього симпатію і бачите, що він відповідає вашим почуттям взаємністю, будьте готові робити все крок за кроком. Пам’ятайте про те, що він стикається з труднощами переживання смерті дружини, і вам потрібно подолати цю ситуацію зі співчуттям та емпатією.

У моєму випадку, коли я вперше запропонувала проводити з ним більше часу разом, я відчула його вагання. З часом, рухаючись виваженим темпом, ми поступово подолали розрив між його настороженим минулим та нашим майбутнім, що наближалося.

Пов'язані читання: Що ви повинні знати про побачення з розлученою

5. Будьте хорошим слухачем і зрозумійте його травму

Ви, мабуть, розумієте, як це важко забути когось, кого дуже любивУ випадку смерті чоловіка/дружини це стає ще складнішим, оскільки ви відчуваєте, що зовсім не контролюєте ситуацію. У такому випадку незначні тривожні сигнали можуть повернути болісні спогади. Це не є по суті червоними прапорцями, які сигналізують вам про необхідність зупинитися. Це просто вилив горя, який з часом вщухне або принаймні стане більш керованим. 

Були вечори, коли він розповідав історії про спільні пригоди зі своєю покійною дружиною. Хоча спочатку я відчував певну ревнощі, я не висловлював її. Натомість я уважно слухав, ставлячи ніжні запитання, які не лише допомагали йому пережити горе, але й поглиблювали моє співчуття до його пережитого шляху.

6. Не будьте на місці, де він звинувачує вас у провині.

Одна справа розуміти його біль, але зовсім інша бути з людиною, яка відмовляється рухатися далі. Просто як a розставання вражає хлопців пізнішеСмуток через смерть чоловіка/дружини може мати схожий характер. Можливо, він вже почав зустрічатися з чоловіком/дружиною, але якщо він ненавмисно порівнює вас зі своєю дружиною або постійно говорить про її смерть, знайте, що ви, можливо, зустрічаєтеся з вдівцем, який підсвідомо відчуває провину.

Як довго ти ще житимеш у тіні померлої дружини? Тож добре подумай, чи варто тобі інвестувати в нього емоційно. Ти не можеш розраховувати на серйозні стосунки, якщо він не повністю готовий тебе впустити. 

7. Не засуджуйте його звички зустрічатися

Аполлонія Понті, тренер із знайомств, каже, що немає правильного чи неправильного часу для початку зустрічей для людини, яка втратила свою другу половинку. «Процес горя для кожної людини різний. Тож не судіть чоловіка за тим, як він вступив у сферу знайомств після того, як втратив партнера», — радить вона. Деякі люди, можливо, були готові до неминучого і менше сумували, інші, можливо, шукали нових стосунків, щоб подолати самотність.

Чоловіки почуваються дуже самотніми Чи то після смерті чоловіка/дружини, чи після розлучення. Коли ви зустрічаєтеся з овдовілим чоловіком, краще залишити свої судження за дверима. Зустрічайтеся з відкритим розумом, щоб ви могли прийняти, ким він є і що він може запропонувати. Незалежно від того, чи зустрічаєтеся ви з молодим вдівцем, чи з кимось старшим, не робіть припущень, що привело його назад до гри знайомств. Такі питання лише вплинуть на ваше судження та змусять вас дивитися на нього вузько, тому тримайтеся їх якомога далі:

• Чи зустрічається він через відсутність фізичної близькості після смерті дружини?
• Як він міг прагнути зустрічатися так скоро після смерті своєї дружини?
• Якщо він так легко пережив смерть своєї дружини, якого зобов’язання я можу від нього очікувати?

Пов'язані читання: 11 порад експертів, щоб мати вдалий другий шлюб

8. Добре спілкуватися 

Єдиний спосіб зрозуміти його цілі та очікування щодо побачень — це добре спілкуватися:

• Щоб побудувати взаєморозуміння, не соромтеся висловлюватись і ставити правильні запитання
• Тримайте канали зв'язку відкритими (особливо, якщо ви відчуваєте невпевненість або заздрість)
• Поговоріть про це, щоб дізнатися ступінь його почуттів до померлої дружини та його почуттів до вас

Не дозволяйте всьому цьому просто згаснути без відкритої та чесної розмови. Спілкування є ключем до вирішення більшості проблем і глухих кутів, і проблеми стосунків з вдівцями не є винятком. Надайте пріоритет сприянню чесному, відкритому та неприборканому спілкуванню у ваших стосунках; це допоможе зміцнити ваш зв'язок. Коли я почала відчувати невпевненість у своєму місці в його житті, я ініціювала спокійну розмову. Ця відкритість не лише розвіяла мої сумніви, але й заохотила його чіткіше сформулювати свої зобов'язання та межі.

9. Дружіть з його дітьми

Коли він познайомить вас зі своїми дітьми, докладіть усіх зусиль, щоб потоваришувати з ними. Якщо шлюб з вдівцем на підході, то саме час почати працювати над своїм... стосунки з потенційними падчеркамиЩо ж, це може бути делікатна ситуація, і ви повинні бути готові як до ворожості, так і до відвертості. Ні в якому разі не натякайте, що збираєтеся зайняти місце їхньої матері. Це може мати зворотний ефект, поставивши під загрозу ваші стосунки.

Зберігайте делікатний баланс. Зустріч з його дітьми була одночасно складною та зворушливою. Я помітила, що невеликі жести — такі як приєднання до них до настільної гри або просто прослуховування їхніх історій — допомагали розтопити початковий лід і з часом будувати взаємну довіру.

10. Обережно поводьтеся з його колишніми свекрами

Одне діло – турбуватися про своїх дітей, але якщо сім’я була дружньою, цілком можливо, що він все ще підтримував зв’язок з родиною своєї покійної дружини. Хоча спілкування з ними може бути для нього заспокійливим фактором, того ж самого не можна сказати про їхні стосунки з вами, хіба що вони щиро вас приймуть. Коли я вперше відвідала сімейне зібрання з ним, я відчула ледь помітну напругу. Я зрозуміла, що вони сприймають мене як сторонню людину, тому зосередилася на побудові взаєморозуміння і зрештою зблизилася з ними. Пам’ятайте про наступне, щоб забезпечити здорову сімейну динаміку:

• Ви можете вирішити дистанціюватися від цієї великої родини, якщо вам незручно
• Якщо на цьому фронті немає відкритої ворожнечі, спробуйте принаймні мати з ними приємне спілкування, перш ніж здаватися
• Зрозуміло, якщо ви відчуваєте невпевненість, зустрічаючись з вдівцем, який досі ставиться до родини своєї померлої дружини як до своєї власної.

Ти можеш почуватися чужою та сумніватися у своєму місці в його житті. Однак, якщо він робить крок, щоб познайомити тебе зі своїми близькими, це здоровий крок. ознака того, що вдівець серйозно налаштований на ваші стосунки. Він готовий від усього серця впустити вас у своє життя і хоче, щоб ви були частиною його найближчого оточення. Іноді достатньо змінити власний погляд на ситуацію, щоб розібратися в перипетіях того, як зустрічатися з вдівцем.

11. Не соромтеся звертатися до нього за допомогою

Якщо ви двоє плануєте вивести ваші стосунки на новий рівень, не соромтеся звертатися до нього за допомогою та порадою у побудові взаєморозуміння з його родиною та дітьми. Він також несе відповідальність як ваш партнер, щоб ви почувалися комфортніше в його родині.

Працюйте над цим разом із почуттям співчуття та чуйності, не робіть цього поодинці. Маленькі діти можуть чинити більший опір ідеї, що хтось інший займе місце їхньої мами (навіть якщо це не є вашим наміром, може бути важко пояснити це дитині). Щоб подолати це, вам знадобиться непохитна підтримка вашого партнера, тому не соромтеся просити про це.

У моєму випадку мені часто доводилося просити його поради під час делікатних розмов з його дітьми, бо він набагато краще за мене знає їхні вподобання, антипатії та недоліки. Дозволяючи йому взяти на себе ініціативу, я могла повільно та м’яко інтегруватися в їхнє життя. 

Пов'язані читання: Другий шлюб після 40 – чого чекати

12. Познайомтеся з ним ближче

За словами Аполлонії Понті, є одна велика перевага стосунків з овдовілим чоловіком, і це те, що здебільшого вони дуже впевнені в тому, чого хочуть. «Людина, яка бачила смерть особливої ​​людини, зазвичай чітко розуміє свої потреби у стосунках. Вона може хотіти схожої історії кохання або ж робити щось нове», – пояснює вона.

Саймон, 56-річний колишній ветеран Військово-морських сил США, стверджує, що, хоча він і відкритий для побачень, він не вважає встановлення зв’язку таким інтимним і інтенсивним, як він поділився зі своєю дружиною. «Навіть якщо я вступлю в стосунки, то на відстані. Я ніколи нікого не зможу любити так, як любив свою дружину. Я думаю, цей досвід привів мене до товариство проти стосунків перехрестя, і я віддаю перевагу першому».

13. Установіть реалістичні очікування та зосередьтеся на відкритому спілкуванні

Коли ви починаєте стосунки з вдівцем, особливо з тим, хто втратив чоловіка/дружину після років шлюбу, його досвід та очікування можуть разюче відрізнятися від ваших. Навіть якщо ви обоє мали спільні риси в різних аспектах, уявлення про нове майбутнє може датися йому нелегко. Процес горя може стати на заваді, не даючи йому встановити міцний зв'язок з вами. Або, можливо, він просто перебуває на тому етапі життя, коли кохання та стосунки означають для вас зовсім інше.

Найкраще, якщо ви реалістично оцінюєте власні очікування. Це стає набагато важливішим, якщо різниця у віці значна. Також не покладайтеся лише на своє сприйняття його поведінки, щоб оцінити, чого він хоче. Натомість, відкрито та чесно спілкуйтеся про управління очікуваннями та встановлення здорових меж у ваших стосунках, щоб не було місця для двозначності. Заради вашого емоційного благополуччя, а також заради його, надайте пріоритет ефективному спілкуванню.

Пов'язані читання: 11 речей, які привертають молоду жінку до старшого чоловіка

14. Не намагайтеся стати на місце його покійної дружини

Коли ви зустрічаєтеся з кимось, хто починає стосунки після смерті чоловіка/дружини, пам’ятайте, що ваша роль не полягає в тому, щоб заповнити порожнечу в його житті. Також переконайтеся, що ваш хлопець не шукає когось, хто б це зробив. Хоча ви можете співчувати його втраті, пам’ятайте про наступне:

• Не переставайте бути самою собою
• Не чекайте, що він зітре приємні спогади про свою колишню дружину і піде далі, ніби її ніколи не існувало
• Прийміть, що в його серці може бути достатньо місця, щоб сумувати за нею і любити вас одночасно

Можливо, є певні аспекти його життя та особистості, які назавжди будуть пов’язані з його померлою дружиною. Його діти, його спосіб життя, його переконання та цінності, і це лише декілька. Ви повинні навчитися будувати з ним щось нове навколо цих існуючих аспектів, а не на них, якщо хочете уникнути почуття невпевненості у зустрічі з вдівцем.

Як я вже згадував вище, на початкових етапах з мого боку була певна заздрість. Я боровся зі страхом порівняння з кимось, кого ніколи не зустрічав. Пам’ятаю, як думав: «…Я більше ніколи не буду зустрічатися з вдівцем«Але з часом я зрозумів, що зв’язок, який ми будували, був унікальним і незалежним від минулих стосунків.

15. Ніколи не говори погано про дружину

Зустрічатися з людиною, яка скорботна, нелегко, і можливо, що вас часом дратує ненавмисне порівняння. Він може повертатися в минуле частіше, ніж вам хотілося б. Але навіть у такі моменти ніколи не робіть помилки, обмовляючи його колишнього чоловіка/дружину. Буватимуть випадки, коли у вас може виникнути одна-дві сварки, але будьте обережні, щоб не вплутувати в це його минуле чи його померлого чоловіка/дружину, оскільки це лише погіршить ситуацію для вас обох. Якщо ви це зробите, то... аргумент означав би загибель для ваших стосунків.

Незалежно від того, наскільки ви розлючені, розлючені, ображені чи розчаровані, ніколи не забувайте про те, наскільки важко йому було пережити смерть дружини. Будьте обережні, щоб ніколи не провокувати це горе лише для того, щоб помститися йому. Також пам’ятайте, що ви не змагаєтесь з людиною, якої вже немає поруч. Натомість зосередьтеся на своєму сьогоденні та майбутньому з ним. Зустрічатися з людиною, яка втратила близьку людину, стає набагато легше, коли ви не дивитеся на неї постійно крізь призму її минулого.

16. Очікуйте проблем в інтимній близькості з вдівцем

Знову ж таки, це багато залежить від характеру стосунків і того, скільки часу минуло з моменту смерті дружини, але інтимність може бути проблемою в таких стосунках. Якщо чоловік не повністю готовий до змістовних стосунків, йому може бути важко емоційно зв'язатися з іншою жінкою.

Не засуджуй його за це, просто дайте йому час або поговоріть з ним про свої справжні почуття. Якщо ці проблеми з інтимною близькістю не зникають, переконай його звернутися за професійною допомогою до сексолога або терапевта, залежно від характеру розриву. Побачення після смерті чоловіка/дружини вимагають постійних зусиль і великого терпіння. Звичайно, він має бути готовий піти вам назустріч, інакше ви ведете програшну битву.

Пов'язані читання: Знайомства в 50-ті – 15 порад, як це зробити правильно

17. Слідкуйте за червоними прапорцями

Коли ви перебуваєте у стосунках з вдівцем, вам завжди слідкуйте за потенційними тривожними сигналами. Наприклад, коли вдівець віддаляється від вас у той момент, коли ви говорите про серйозні стосунки, це червоний прапорець, що він не готовий. Або коли ви відчуваєте, що він вагається познайомити вас зі своєю родиною та друзями, він може мати справу з невирішеним почуттям провини щодо руху далі. Ігнорування цих ознак може призвести до нездорового настрою. відношення «тисни-тягни».Тільки ти можеш вирішити, скільки ти хочеш чекати, перш ніж він знайде в собі сміливість офіційно це оформити з тобою.

18. Не дозволяйте спогадам про померлого чоловіка/дружину торкнутися вас.

Однією з найпоширеніших проблем, з якими стикаються жінки, є те, як реагувати на людину, яка відмовляється стерти присутність свого покійного чоловіка, будь то у вигляді фотографій чи пам’ятних речей у домі. Чесно кажучи, не варто навіть намагатися. Цілком нормально, що він хоче фотографії свого покійного романтичного партнера в своєму будинку, це не означає, що він любить вас менше.

Моніка була вкрай стурбована тим фактом, що будинок її партнера досі був сповнений спогадів про його померлу дружину. Скрізь були їхні фотографії, і вона запитала друга: «Чи варто мені запропонувати йому видалити її фотографії, щоб це справді означало…» початок нових стосунків? "

Її подруга, яка також нещодавно втратила чоловіка, застерегла її від цього, сказавши, що навіть натяк на це може загрожувати стосункам. Моніка послухалася поради та змирилася з тим, що йому не потрібно стирати минуле, щоб звільнити місце для їхнього спільного майбутнього.

19. Навчіться залишати вдівця наодинці

Незалежно від того, наскільки добре розвиваються ваші стосунки, можуть бути дні або моменти, коли ваш партнер падає в горе. Зверніть увагу на ці моменти і дайте йому простір для трауру. Наприклад, деякі побачення можуть бути болючими,

• Річниця смерті
• День народження його дружини
• Дата їх весілля
• Дитячі дні народження

Дайте йому зрозуміти, що ви в гармонії з його почуттями. Іноді надання простору саме по собі може бути чудовим жестом у важкі часи. Якщо він хоче, щоб його залишили на день одного або він бажає провести час на могилі дружини на самоті, поцокайте його в щоку і скажіть, що ви будете тут і чекатимете на нього. Або що ви поруч з ним, якщо і коли він хоче поділитися з вами своїми почуттями.

Не сприймай його емоційні внески в минуле як образу ваших стосунків. Вони можуть бути незалежними одне від одного (за умови, що він підтримуватиме делікатний баланс). Те, що зараз у нього є ти, з якою він може розділити своє життя, не означає, що він може стерти спогади про минуле. Ти не можеш змагатися з померлою людиною, та й не повинна. Ти можеш ділитися з ним своїм сьогоденням і майбутнім, тоді як те, що він розділив зі своєю дружиною, вже в минулому. Тож не дозволяй невпевненості взяти над тобою гору.

Пов'язані читання: 12 ознак безумовної любові у стосунках

20. Задайте кілька важливих питань

Якщо ви закохуєтесь у вдівця після періоду серйозних стосунків, але не впевнені, яке місце ви займаєте в його житті, не соромтеся з'ясувати свій статус. Найкраще провести, здавалося б, незручні або складні розмови на ранній стадії, ніж ігнорувати прислів'я про слона в кімнаті. Коуч зі стосунків та автор Абель Кіо перераховує три питання, щоб отримати більше ясності:

• "Ти мене любиш?"
• «Ми в ексклюзивні стосунки? "
• «Куди йдуть ці стосунки?»

Звичайно, стосунки з людиною з емоційним багажем можуть відрізнятися від інших ваших стосунків, але вам все одно потрібно знати, куди вони прямують, і чи ви обоє однаково ставитеся до майбутнього. Незалежно від того, що він до цього думає, не стримуйте себе від обговорення цієї теми, коли ви разом вже досить довго.

Після місяців побачень я набрався сміливості запитати: «Куди нам рухатися далі?» Ця розмова, хоча спочатку й незручна, відкрила шлях до обговорення очікувань та довгострокових цілей.

21. Створюйте нові спогади

Якщо ви продовжуєте думати: «Я більше ніколи не буду зустрічатися з вдівцем, тому що це змушує мене відчувати себе невідповідним», знайте, що це абсолютно природно почуватися так. Щоб подолати будь-яку почуття незахищеностістворюйте нові спогади зі своїм партнером. Можливо, він згадає або сумуватиме за своєю дружиною під час особливих випадків, таких як фестивалі та дні народження.

Плануйте свята та урочистості таким чином, щоб не повертати болісне минуле, а навпаки, давати вам обом нові приводи для посмішок. Ви можете створити нові традиції та звичаї, які будуть вашими і тільки вашими, і над якими не нависатимуть тіні минулого. Можливо, трохи урізноманітнити меню різдвяної вечері або стати волонтером у добрій справі на День подяки. Коли ви разом створите нові спогади, невпевненість у тому, що ви зустрічаєтеся з вдівцем, почуваєтеся другорядним», почне зникати.

Я поставила собі за пріоритет створення власних традицій. Однією з моїх улюблених традицій було випікання брауні на нашу річницю замість того, щоб купувати торт. Ці нові ритуали стали символами надії та відчутним нагадуванням про те, що любов може зростати разом із пам'яттю.

Заключні думки

Побачення з вдівцем вимагають майже тих самих якостей, що й побачення з будь-ким іншим — відкритого спілкування, терпіння, любові та взаєморозуміння. Однак те, що робить цей досвід іншим, — це його горе та емоційний багаж. Можливо, потрібна інша зрілість, щоб спрямувати такі стосунки у правильному напрямку, і якщо ви опануєте це, спілкування з чутливим вдівцем може бути прекрасним досвідом.

Повторний шлюб після смерті чоловіка: зворушлива подорож жінки

Про що я шкодую після смерті моєї дружини

Як відновити своє життя після вдівства у 50 років

Ваш внесок не є благодійністю пожертвування. Це дозволить Bonobology продовжувати надавати вам нову та актуальну інформацію в нашому прагненні допомогти будь-кому у світі навчитися робити будь-що.