اپنے 30 کی دہائی میں سنگل رہنے سے کیسے نمٹا جائے - 11 ٹپس

آپ کے ذہن میں ایک تصویر تھی کہ آپ کی زندگی کیسی ہوگی۔ 23 سال کی عمر میں ایک خوابیدہ ملازمت، 25 سال کی عمر میں اپنی ہائی اسکول کی پیاری سے شادی کریں، اور 32 سال کی عمر میں دو بچے پیدا کریں۔ ایک دن، حقیقت کھل جاتی ہے اور آپ بیدار ہوتے ہیں اور آپ کو معلوم ہوتا ہے کہ آپ ایک 30 سالہ اکیلا شخص ہیں جس کی محبت کی زندگی پانی کی کمی والی کشمش کی طرح رسیلی ہے۔ اور آپ حیران ہیں کہ اپنے 30 کی دہائی میں سنگل رہنے سے کیسے نمٹا جائے۔ میرا یقین کریں، جب میں یہ کہتا ہوں، آپ اکیلے نہیں ہیں۔

وہاں بہت سے لوگ ہیں جو 30 سال کی عمر میں سنگل رہنے کے بارے میں فکر مند ہیں۔ آخرکار، آپ کے آس پاس ہر کوئی شادی یا خاندان شروع کرنے لگتا ہے۔ پھر آپ کے رشتہ دار ہیں جو آپ کو آپ کی حیاتیاتی گھڑی کی یاد دلاتے ہیں۔ کچھ 'اچھے' لوگ اس بات کی نشاندہی بھی کریں گے کہ آپ کے ابتدائی سال گزر رہے ہیں اور آپ اتنے خوبصورت نہیں ہیں کہ اتنی 'اعلی' عمر میں اہل پارٹنر کو راغب کر سکیں۔

لہذا، اگر آپ 35 سال کی عمر میں سنگل رہنے کے بارے میں افسردہ ہونے لگیں تو کوئی بھی آپ پر الزام نہیں لگا سکتا۔ لیکن کیا 30 کی دہائی میں سنگل رہنا عجیب بات ہے؟ آئیے معلوم کرتے ہیں۔

کیا آپ کے 30 کی دہائی میں سنگل رہنا عجیب ہے؟

یہ اتنا عرصہ پہلے نہیں تھا کہ اوسط جوڑے کی شادی اس وقت ہوئی جب وہ بمشکل 18 سال کے تھے۔ آج دنیا اس کے بارے میں بہت زیادہ پر سکون ہے۔ تاہم، اب بھی بہت سے لوگ ہیں جو یہ مانتے ہیں کہ ہر چیز کے لیے ایک 'مناسب' وقت ہوتا ہے اور اگر آپ کی عمر 30 کی دہائی میں نہیں ہے، تو آپ اپنی شادی کی عمر کے بالکل اختتام کو پہنچ چکے ہیں، اگر اسے مکمل طور پر نہیں گزرا ہے۔ غیر شادی شدہ رہنے کے لیے آپ کی پسند پر مسلسل تنقید آپ کو سوچنے پر مجبور کر سکتی ہے، "میرے ساتھ کیا غلط ہے، میں اکیلا کیوں ہوں؟" یہ سمجھ میں آتا ہے لیکن واقعی ضروری نہیں ہے۔

30 کی دہائی ایک خوبصورت عمر کا خطوط ہے۔ آپ بہت زیادہ سمجھدار ہیں اور بے وقوفانہ فیصلے نہیں کر رہے ہیں (زیادہ تر وقت)۔ آپ اپنے آپ کو، اپنی خواہشات، اپنے جسم، اپنے کیریئر کی خواہشات، اور اپنے ویلیو سسٹم کو بہت بہتر جانتے ہیں۔ آپ کے ہارمونز اب بہت زیادہ مستحکم ہیں، لہذا آپ خراب تعلقات سے نکلنے کے بعد اپنے سینے پر 'NO RAGRETS' ٹیٹو نہیں بنوائیں گے۔ اب تک، آپ دنیا اور چیزیں کیسے کام کرتی ہیں اس سے بہت زیادہ واقف ہو چکے ہیں۔ لہذا، یہ جاننا کہ آپ کے 30 کی دہائی میں سنگل رہنے سے کیسے نمٹا جائے کوئی بڑی بات نہیں ہوگی۔

ابھی 30s میں ایک عورت کے طور پر ڈیٹنگ متذکرہ بالا حیاتیاتی گھڑی اور ناک دار رشتہ داروں کی وجہ سے تھوڑا سا پریشان کن معلوم ہو سکتا ہے۔ ٹھیک ہے، اگر آپ ان لوگوں میں سے ہیں جو حیاتیاتی بچہ پیدا کرنا چاہتے ہیں، تو یہ اچھی خبر ہے: ایک کے مطابق مطالعہجب کہ 20 کی دہائی کے اوائل میں زرخیزی عروج پر ہوتی ہے، اس کے بعد کمی بہت سست ہے۔ اور 20 کی دہائی کے اواخر اور 30 ​​کی دہائی کے اوائل میں عورت کے درمیان زرخیزی کی شرح میں فرق زیادہ نہیں ہے۔ تو، آپ کے پاس اب بھی وقت ہے۔

مزید ماہرین کی حمایت یافتہ بصیرت کے لیے، براہ کرم ہمارے یوٹیوب چینل کو سبسکرائب کریں۔ یہاں کلک کریں.

30 سال کی عمر کے کتنے فیصد سنگل ہیں؟

30 کی دہائی میں ڈیٹنگ ایک بہت مزہ ہے۔ آج کل بہت سے لوگ اپنی مرضی سے سنگل رہتے ہیں اور اپنی زندگی بھرپور طریقے سے گزارتے ہیں۔ پچھلی دہائی میں، شادی شدہ نوجوان بالغوں کی تعداد میں تیزی سے کمی آئی ہے۔ کے مطابق پیو ریسرچ سینٹرسال 2021 میں، امریکہ میں، 128 ملین غیر شادی شدہ بالغ تھے اور ان میں سے 25 فیصد کبھی شادی نہیں کرنا چاہتے۔ لہذا، اگر آپ سوچ رہے ہیں، "میرے ساتھ کیا غلط ہے، میں اکیلا کیوں ہوں؟"، تو جان لیں کہ آپ جیسے ہی کشتی میں بہت سے لوگ ہیں اور آپ کے ساتھ کچھ بھی غلط نہیں ہے۔ یاد رکھیں، ایک رومانوی رشتہ آپ کو مکمل نہیں بناتا۔ آپ اپنے رشتے کی حیثیت سے قطع نظر ایک مکمل شخص ہیں۔

اپنے 30 کی دہائی میں سنگل رہنے سے کیسے نمٹا جائے - 11 ٹپس

سب کچھ کہا اور کیا گیا، اپنے آپ کو 30 کی دہائی میں اکیلا پانا بعض اوقات تھوڑا پریشان کن ہوسکتا ہے کیونکہ اس اسکرپٹ کی وجہ سے جو ہم سب کو دیا گیا ہے جس کی ہم سے توقع کی جاتی ہے۔ یہاں کچھ عام چیزیں ہیں جو بہت سے لوگ اپنی زندگی کے اس مرحلے میں محسوس کرتے ہیں:

• تنہائی: آپ تنہائی میں مکمل طور پر آرام دہ ہوسکتے ہیں۔ لیکن جب آپ ہر وقت اکیلے ہوتے ہیں، تو یہ آپ تک پہنچ سکتا ہے۔ لہذا، 30s میں تنہا محسوس کرنا بہت عام ہے۔

• تھوڑا سا کھو جانے کا احساس: جب آپ سنگل ہیں، تو آپ کے دوستوں کے لیے بھی ایسا نہیں کہا جا سکتا۔ اور مسلسل تھرڈ وہیلنگ تیسرے پہیے کے ساتھ ساتھ جوڑے کے لیے تھوڑی دیر بعد پریشان کن ہو سکتی ہے۔ تو اچانک، آپ اپنے آپ کو کچھ دوست کم پاتے ہیں۔

• آپ اپنی پوری زندگی کا دوسرا اندازہ لگاتے ہیں: آپ اپنے کیے ہوئے ہر کام کا زیادہ تجزیہ کرتے ہیں، یہ جاننے کی کوشش کرتے ہیں کہ آپ اس مقام تک کیسے پہنچے۔ "شاید میں بہت اچھا ہوں" یا "مجھے اس سے شادی کر لینی چاہیے تھی جب اس نے پوچھا تھا" یا "وہ بہت خیال رکھتی تھی، تو کیا ہوا اگر وہ ہر وقت مجھ پر شک کرتی تو آخر کار میں اس کی عادت ہو جاتی"

• اضطراب اور افسردگی: ڈیٹنگ ایک شخص کو اضطراب کا شکار کر سکتی ہے، خاص طور پر 30 سال کی عورت کے طور پر ڈیٹنگ کرنا۔ آپ ہوشیار ہیں، آپ کیریئر پر مرکوز ہیں، اور آپ کے معیارات بلند ہیں۔ لہذا یہ کوئی تعجب کی بات نہیں ہے کہ جب آپ ایک کے بعد ایک بری تاریخ سے ملتے ہیں تو آپ 35 سال کی عمر میں سنگل رہنے کے بارے میں افسردہ محسوس کرتے ہیں۔

اچھی خبر یہ ہے کہ ہمارے پاس کچھ نکات ہیں جو ان پریشانیوں سے نمٹنے میں آپ کی مدد کر سکتے ہیں۔ آئیے ہم دریافت کریں کہ آپ کے 30 کی دہائی میں سنگل رہنے سے کیسے نمٹا جائے۔

متعلقہ مطالعہ: شادی نہ کرنے کے 9 لاجواب فائدے

1.     اپنے آپ سے پیار کریں۔

اس سے پہلے کہ آپ 30 کی دہائی میں ڈیٹنگ شروع کریں، قبول کرکے شروع کریں۔ اپنے آپ سے محبت. جب آپ خود کو ناپسند کرتے ہیں تو فیصلہ کرنا شاذ و نادر ہی کبھی اچھے انتخاب کا باعث بنے گا۔ اور یہ برے انتخاب ایسے مسائل کا باعث بنتے ہیں جو آپ کے عدم تحفظ میں اضافہ کرتے ہوئے ایک شیطانی دائرہ بن جاتے ہیں۔

خود سے محبت آپ کو سائیکل کو توڑنے میں مدد کرے گی۔ آپ خود کو قبول کرنا سیکھتے ہیں اور دوسروں سے بھی اس کا مطالبہ کرتے ہیں۔ ایک بار ایسا ہونے کے بعد، آپ کو زیادہ سے زیادہ لوگ ملیں گے جو آپ سے ویسے ہی پیار کرتے ہیں جیسے آپ ہیں اور آپ سے ان کے لیے تبدیلی کی توقع نہیں رکھتے۔

2. اپنے 30 کی دہائی میں سنگل رہنے سے نمٹنے کے لیے دنیا کو دریافت کریں۔

اگر آپ 30 کی دہائی میں ہیں، تو اب سفر کرنے کا وقت آگیا ہے۔ جب آپ جوان ہوتے ہیں تو آپ کے پاس سفر کرنے کے لیے مالی وسائل نہیں ہوتے ہیں۔ اور جب آپ دنیا کی سیر کرنے کے لیے کافی دولت اکٹھا کرتے ہیں، تب تک آپ بہت بوڑھے ہو چکے ہوں گے کہ کسی نہ کسی چیز کو ختم کر سکیں۔ آپ کے 30 سال تک، آپ کے اکاؤنٹ میں شروع کرنے کے لیے کافی رقم موجود ہے۔ تنہا سفر.

سفر کا مطلب صرف نئی جگہوں پر جانا اور ہوٹلوں میں قیام اور روم سروس کا آرڈر دینا نہیں ہے۔ اگرچہ آپ یقینی طور پر یہ بھی کر سکتے ہیں۔ یہ نئی ثقافتوں، پکوانوں، اور کبھی کبھی زندگی کا ایک نیا طریقہ سیکھنے کے بارے میں بھی ہے۔ سفر آپ کی زندگی کو تقویت بخشتا ہے اور آپ کو ایک نیا تناظر فراہم کرتا ہے۔ اور کون جانتا ہے، شاید آپ کی زندگی کی محبت وینس کے ایک کیفے میں بیٹھ کر کراس ورڈ پہیلیاں کر رہی ہے۔  

3. اپنے کیریئر پر توجہ دیں۔

آپ کا کیریئر آپ کی زندگی کا ایک بہت اہم پہلو ہے اور اگر آپ سوچ رہے ہیں کہ آپ کے 30 کی دہائی میں سنگل رہنے سے کیسے نمٹا جائے، تو آپ کا کیریئر اس کا جواب ہے۔ ایک چیز یقینی ہے، آپ کا ساتھی شاید ہمیشہ کے لیے آپ کے ساتھ نہ رہے۔ آپ کے تعلقات ختم ہوسکتے ہیں۔ لیکن کام کرنے کا آپ کا جوش ہمیشہ آپ کے ساتھ رہتا ہے چاہے آپ کے تعلقات کی حیثیت کچھ بھی ہو۔

اگر آپ 30 کی دہائی میں ایک عورت کے طور پر ڈیٹنگ کر رہے ہیں، تو آپ کو واقعی لوگوں کی طرف سے بہت زیادہ گرمی کا سامنا کرنا پڑے گا۔ اپنے کیریئر پر توجہ مرکوز کریں. تاہم، یہ آپ کے لیے سخت محنت کو روکنے کی وجہ نہیں ہے۔ آپ کا کیریئر آپ کی محنت کا پھل ہے، اور آپ کو اس پر فخر ہونا چاہیے۔  

4. ایک شوق اٹھاو

اگر آپ اپنے 30 کی دہائی میں سنگل رہنے کے بارے میں فکر مند ہیں، تو اس خرگوش کے سوراخ سے نیچے جانے سے اپنے آپ کو ہٹانے کا ایک اچھا طریقہ یہ ہے کہ آپ کوئی شوق اٹھا لیں۔ کچھ ایسا جو آپ ہمیشہ کرنا چاہتے تھے لیکن اسے روکتے رہے کیونکہ آپ اپنی زندگی کے دوسرے پہلوؤں کو قائم کرنے میں بہت مصروف تھے۔

یہ ڈرم بجانا یا زیورات بنانا سیکھ سکتا ہے۔ یہاں تک کہ آپ مقامی سوپ کچن میں رضاکارانہ کام شروع کر سکتے ہیں۔ مشاغل آپ کو آرام کرنے میں مدد دیتے ہیں اور آپ کو کامیابی کا احساس دلاتے ہیں۔ یہ آپ کو ایک زیادہ اچھا انسان بھی بناتا ہے۔ اور جب آپ اس میں اچھے ہو جاتے ہیں، تو آپ اسے فلیکس کے طور پر بھی استعمال کر سکتے ہیں۔ مجموعی طور پر یہ جیت کی صورتحال ہے۔

متعلقہ مطالعہ: اپنے آپ کو ڈیٹ کرنے کے 13 خوبصورت طریقے

5. اپنے آپ کا موازنہ نہ کریں۔

27 سالہ سٹیسی اور پیٹریس بہترین دوست تھے اور انہوں نے ایک ہی جگہ پر ایک ہی مقام پر کام کرنا شروع کیا۔ وہ اپنے لیے اچھا کر رہے تھے۔ سٹیسی نے شادی کر لی اور 2 سال بعد وہ اپنے پہلے بچے سے حاملہ ہو گئی۔ سٹیسی جانتی تھی کہ اسے ان کے درمیان انتخاب کرنا پڑے گا۔ زچگی یا کیریئر؟لیکن وہ اپنے بچے پر مکمل توجہ مرکوز کرنا چاہتی تھی ابتدائی چند سالوں کے لیے، اس لیے اس نے کچھ سالوں کے لیے وقفہ لینے اور نوکری چھوڑنے کا فیصلہ کیا۔ اس نے نوکری کی تلاش اس وقت شروع کی جب اس کا بیٹا 3 سال کا تھا۔ لیکن اس کے تجربے کی فہرست میں فرق نے اس کے امکانات کو متاثر کیا۔ وہ ایسی ملازمتیں بھی نہیں اٹھا سکتی تھیں جن کے لیے اسے ایک لمحے کے نوٹس یا طاق اوقات میں دستیاب ہونے کی ضرورت تھی۔

دوسری طرف، پیٹریس اپنے کیریئر میں پہلے ہی بہت ترقی کر چکی تھی، وہ کام کے لیے دنیا کا سفر کر رہی تھی، اور یہاں تک کہ اپنے لیے ایک گھر خریدنے کے قابل تھی۔ لیکن پیٹریس 35 سال کی عمر میں سنگل رہنے پر افسردہ تھی۔ تنہائی نے اسے اپنی لپیٹ میں لے لیا۔ سٹیسی جانتی تھی کہ اگر اس نے یہ وقفہ نہ لیا ہوتا تو اس کا کیریئر بھی ختم ہو جاتا۔ دوسری طرف گھاس ہمیشہ سبز رہتی ہے۔ یہ یاد رکھنا ضروری ہے کہ کسی کے پاس یہ سب کچھ نہیں ہے اور یہ کہ ہم کسی بھی لمحے جو کچھ ہمارے پاس ہے اس کے ساتھ بہترین کام کرتے ہیں۔ اپنے آپ پر اتنا سخت مت بنو۔  

6. آپ کی 30 کی دہائی میں تنہا رہنا ایک نعمت ہے۔

بہت سے لوگ اکیلے رہنے کے امکان سے ڈرتے ہیں۔ لیکن میں آپ کو یقین دلاتا ہوں، تنہا رہنا ایک حقیقی اعزاز ہو سکتا ہے۔ آپ کسی کے سامنے جوابدہ نہیں ہیں، آپ کس وقت گھر آتے ہیں، اگر آپ رات کے کھانے کے لیے کیک اور آئس کریم کھا رہے ہیں، آپ نے لانڈری کی ہے یا نہیں، آپ گھر میں کیا پہنتے ہیں، کیا نہیں کرتے، آپ کون سی موسیقی سنتے ہیں، وغیرہ۔ سنگل رہنے کے اپنے فائدے ہیں۔.

30 کی دہائی میں تنہا محسوس کرنے کا اس سے کوئی تعلق نہیں ہے کہ آپ کے ساتھ کون رہتا ہے۔ آپ بھیڑ میں بھی تنہا محسوس کر سکتے ہیں۔ لیکن تنہا رہنا آپ کو اپنی کمپنی میں آرام دہ بناتا ہے۔ اور جب آپ سکون کی اس سطح پر پہنچ جائیں گے، تو آپ کسی ایسے رشتے کے لیے طے نہیں کریں گے جو آپ کو ایک جیسی خوشی فراہم نہ کرے۔  

7. جب آپ اپنی 30 کی دہائی میں ڈیٹنگ کر رہے ہوتے ہیں تو آپ بہتر فیصلے کرتے ہیں۔

30 کی دہائی میں ڈیٹنگ کا سب سے اچھا حصہ یہ ہے کہ آپ وہ تمام لاپرواہ فیصلے نہیں کر رہے ہیں جو آپ کے 20 کی دہائی سے بھرے ہوئے تھے۔ چاہے آپ کو خبر نہ ہو۔ آپ رشتے سے کیا چاہتے ہیں۔، آپ یقینی طور پر اس بات سے واقف ہیں کہ آپ رشتے میں کیا نہیں چاہتے ہیں۔

مزید میٹھی باتیں کرنے یا حیرت انگیز نظر آنے کی ضرورت نہیں۔ آپ جانتے ہیں کہ اس سے بھی زیادہ اہم چیزیں ہیں۔ اور جب کوئی اچھی چیز آپ کے سامنے آتی ہے، تو آپ کے پاس دانشمندی ہوتی ہے کہ اسے تھامے رکھیں اور اسے کام کرنے کی کوشش کریں۔

8. آپ کا اعتماد ہر وقت بلند ہے۔

اس عمر میں آپ کا استقبال ہے جہاں آپ دوسرے لوگوں کے خیالات کے بارے میں دو ٹوک نہیں دیتے ہیں۔ اب آپ اپنی زندگی کے ایک ایسے وقت پر پہنچ گئے ہیں جہاں آپ کو معلوم ہے کہ آپ کون ہیں اور آپ کو اپنے بہترین اور بدترین پہلوؤں سے زیادہ سکون ملا ہے۔ آپ نے خود کو معلوم کرنے میں کافی سال گزارے ہیں اور جانتے ہیں کہ آپ کے لیے کیا کام کرتا ہے اور کیا نہیں۔

اس قسم کی خود آگاہی سے یہ احساس بھی ہوتا ہے کہ جس طرح سے آپ خود کو جانتے ہیں کوئی بھی آپ کو نہیں جانتا۔ اب آپ سمجھ گئے ہیں کہ کسی شخص کا آپ کے بارے میں تاثر اس بات سے داغدار ہوتا ہے کہ وہ خود کو کس طرح دیکھتے ہیں۔ آپ زیادہ سے زیادہ سمجھتے ہیں کہ لوگ کہاں سے آ رہے ہیں اور ان کی رائے آپ کو بہت کم پریشان کرتی ہے۔ دن کے اختتام پر آپ جانتے ہیں کہ جب زندگی آپ سے ٹکرا جاتی ہے تو صرف آپ کو ہی اس سے نمٹنا پڑتا ہے۔

متعلقہ مطالعہ: کیا مجھے کبھی محبت ملے گی؟ پرامید ہونے کی 10 وجوہات

9. آپ اپنے مسائل پر کام کر رہے ہیں۔

خود آگاہی کے ساتھ آپ کی خامیوں کا بھی علم ہوتا ہے۔ اگرچہ ایسی چیزیں ہیں جو آپ اپنے بارے میں مکمل طور پر تبدیل نہیں کر سکتے ہیں، ایسی چیزیں بھی ہیں جن پر کام کیا جا سکتا ہے. آپ زندگی میں بار بار آنے والے نمونوں کو دیکھتے ہیں، آپ ان نمونوں کی وجہ کو سمجھتے ہیں، اور آپ سائیکل کو توڑنے کے لیے اپنے آپ پر کام کرتے ہیں۔

20s خود دریافت کرنے کے بارے میں ہیں، 30s نئی شروعات کے بارے میں ہیں۔ آپ خود کو بناتے ہیں اور اپنا ایک ایسا ورژن بنانے کی طرف کام کرتے ہیں جس پر آپ کو فخر ہو۔ آپ اس سے نمٹنے کے طریقے کے بارے میں زیادہ سے زیادہ جانتے ہیں۔ اکیلے ہونا آپ کے 30s میں.

10. آپ اپنے دوستوں اور خاندان کے قریب ہیں

جب آپ اپنے 30 کی دہائی میں ہوتے ہیں تو زندگی میں ایک بڑی تبدیلی آتی ہے۔ آپ ہارمون سے چلنے والے باغی نہیں ہیں جو ہر کسی سے بہتر جانتے ہیں۔ آپ رات کی زندگی سے بھی بور ہونا شروع کر سکتے ہیں۔ آپ کے لیے، یہ کسی کلب میں بے خیال گھنٹے گزارنے کے بجائے اپنے پیارے لوگوں کے ساتھ معیاری وقت گزارنے کے بارے میں زیادہ ہو گیا ہے۔

زندگی میں یہ تبدیلی آپ کو اپنے پیاروں کے قریب لاتی ہے۔ آپ اپنے والدین کی جدوجہد کو بہتر طور پر سمجھتے ہیں۔ آپ سمجھتے ہیں کہ آپ کے دوست اس طرح کا برتاؤ کیوں کرتے ہیں۔ آپ کی زندگی کے تجربے نے آپ کو دوسرے لوگوں کے نقطہ نظر سے چیزیں سکھائی ہیں اور یہی سمجھ آپ کو ان کے قریب لاتی ہے۔

11. آپ پالتو جانور کو گود لے سکتے ہیں یا پودے رکھ سکتے ہیں۔

اس مرحلے میں تھوڑی سی صحبت کا خواہاں ہونا معمول کی بات ہے کیونکہ اکثر خود کو مل سکتا ہے۔ تنہائی محسوس کرنا 30s میں اور ایک خوبصورت جواب ہے اگر آپ سوچ رہے ہیں کہ اپنے 30 کی دہائی میں سنگل رہنے سے کیسے نمٹا جائے، یعنی پالتو جانور کو گود لیں۔ پالتو جانور عظیم ساتھی ہیں؛ کچھ جانور اس قابل بھی ہوتے ہیں جب ان کا انسان تکلیف میں ہوتا ہے اور ان کی دیکھ بھال اور پیار کا مظاہرہ کرتے ہیں۔ کسی بھی پالتو جانور کے مالک سے پوچھیں اور وہ آپ کو بتائے گا کہ ان کے پالتو جانور زیادہ تر انسانوں سے بہتر ہیں۔  

اگر پالتو جانور رکھنا بہت مشکل ہے، تو آپ پودے بھی رکھ سکتے ہیں۔ پودوں کی دیکھ بھال کرنا اور انہیں اپنی دیکھ بھال میں پھلتے پھولتے دیکھنا آپ کو کامیابی کا احساس دلاتا ہے۔ اور یقیناً یہ ماحول کے لیے بھی اچھا ہے۔

اس سے انکار نہیں کیا جاسکتا ہے کہ آپ کے 30 کی دہائی میں سنگل رہنا تھوڑا خوفناک ہوسکتا ہے۔ خاص طور پر اگر آپ نے پہلے ہی شادی کرنے کا ارادہ کیا تھا، یا اگر آپ حال ہی میں طویل مدتی تعلقات سے باہر آئے ہیں۔ مستقبل کی غیر متوقع صلاحیت اعصابی تباہی کا باعث بن سکتی ہے۔

لیکن ایک چیز ہے جو آپ کے 30 کی دہائی میں سنگل رہنے سے بھی بدتر ہے۔ اور یہ ایک رشتہ ہے جب آپ اس کے لیے تیار نہیں تھے۔ صرف ایک بار جب آپ کو کسی کے ساتھ تعلقات میں داخل ہونا چاہئے کیونکہ آپ چاہتے ہیں، اس لئے نہیں کہ آپ سے اس کی توقع کی جاتی ہے، یا حیاتیاتی گھڑی کی وجہ سے، یا آپ کو تنہا محسوس ہوتا ہے۔  

جب عورت کسی رشتے میں نظر انداز ہوتی ہے کیا کرنا ہے۔

کسی پر قابو پانے کے لئے جدوجہد کر رہے ہیں؟ یہاں 13 ماہرین کے نکات ہیں۔

ایک آدمی کے طور پر آپ کے 15 کی دہائی میں ڈیٹنگ کے لیے 30 اہم نکات

آپ کا تعاون خیراتی ادارہ نہیں ہے۔ عطیہ. یہ بونوبولوجی کو دنیا میں کسی کو بھی کچھ بھی کرنے کا طریقہ سیکھنے میں مدد کرنے کی ہماری کوشش میں آپ کو نئی اور تازہ ترین معلومات لانا جاری رکھنے کی اجازت دے گا۔