بے دین روح کے تعلقات آپ کو پھنسا رہے ہیں؟ ان کو توڑنے کا طریقہ سیکھیں۔

کیا آپ اپنی زندگی میں اس پریشان کن جگہ پر ہیں جہاں رشتے میں رہنے کے باوجود، آپ اپنے آپ کو کسی سابق کے ساتھ سوچنا اور تصور کرنا نہیں روک سکتے؟ کہیے، آپ اپنے ساتھی کے پاس سو رہے ہیں، لیکن آپ کا دماغ آپ کے ساتھ موجود اپنے سابقہ ​​​​فانتاسیوں کے ساتھ دوڑتا ہے، ایسی باتیں کرنا یا کہنا جو آپ کو ایکسٹیسی کی حالت میں لے جاتے ہیں۔ یا آپ اپنے ساتھی کے ساتھ مباشرت کر رہے ہیں لیکن آپ کے دماغ میں، آپ اپنے سابقہ ​​​​کے ساتھ جنسی تعلقات میں مشغول ہیں؟ یا جب آپ اپنے ساتھی کا ہاتھ پکڑتے ہیں، تو آپ تصویر بناتے ہیں کہ یہ آپ کا سابق ہے؟ یہ جنونی تصورات اس بات کی علامت ہیں کہ آپ کے اس شخص کے ساتھ بے دین روح کے تعلقات ہیں۔ 

یہ دیکھتے ہوئے کہ آپ ایک ایسے شخص کے ساتھ متوازی، خیالی زندگی کیسے گزار رہے ہیں جو اب آپ کے ساتھ نہیں ہے، آپ دیکھ سکتے ہیں کہ اس طرح کی الجھنیں آپ کی ایک مستند اور صحت مند رشتہ بنانے کی صلاحیت کو کیسے روک سکتی ہیں، اور آپ کی زندگی میں صحیح معنوں میں آگے بڑھ سکتی ہیں۔ وہ آپ کو ماضی میں پھنسے رکھتے ہیں اور آپ کی جذباتی اور روحانی تندرستی پر اثر انداز ہوتے ہیں۔ اسی لیے یہ ضروری ہے کہ روح کے رشتوں کے خطرات کو پہچانیں اور ان سے چھٹکارا پانے کے لیے کام کریں۔ آئیے اس طرح کے زہریلے روح کے رشتوں کے کام کا گہرائی سے جائزہ لیں تاکہ آپ سمجھ سکیں کہ آپ کس چیز سے نمٹ رہے ہیں اور بے دین روح کے رشتوں کو توڑنے کے لیے ٹھوس اقدامات اٹھا سکتے ہیں۔ 

بے دین روح کے تعلقات کیا ہیں؟

روح کے رشتے نادیدہ تاروں کی طرح ہوتے ہیں جو آپ کو کسی سے جوڑتے ہیں۔ روحانی کوچ ربیکا پالسن بتاتی ہیں، "روح کے رشتے وہ نادیدہ دھاگے ہیں جو آپ کے دل، دماغ اور روح کو دوسرے شخص سے جوڑ دیتے ہیں۔ جب کہ کچھ رشتے خوبصورت اور الہٰی طور پر طے شدہ ہوتے ہیں، دوسرے تباہ کن ہوتے ہیں اور ان پر توجہ دینے کی ضرورت ہوتی ہے۔" واضح طور پر، بے دین روح کے رشتے دوسری قسم میں آتے ہیں۔ لیکن بے دین روح کے تعلقات بالکل کیا ہیں، اور وہ کیسے بنتے ہیں؟ 

 بے دین روح کے رشتوں کو جذباتی، روحانی، یا جسمانی بندھن کے طور پر بیان کیا جا سکتا ہے جو آپ کو کسی ایسے شخص سے جوڑتے ہیں جو آپ کی زندگی پر منفی اثر ڈالتے ہیں، ذاتی ترقی یا روحانی بہبود کو روکتے ہیں۔ یہ کسی کے ساتھ ایک روحانی تعلق ہے جو گہرائی سے بنتا ہے۔ جذباتی روابط، جنسی قربت، یا شدید مشترکہ تجربات۔ 

اگرچہ اس طرح کے روحی تعلقات والدین اور بچوں، بہن بھائیوں، دوستوں، سرپرستوں، اور سرپرستوں کے درمیان موجود ہو سکتے ہیں، لیکن یہ عام طور پر دو لوگوں کے درمیان بنتے ہیں جو ایک دوسرے کے ساتھ رومانوی اور/یا جنسی طور پر مباشرت رکھتے ہیں۔ یہ اکثر غیر صحت مند تعلقات سے ابھرتے ہیں — جن کی جڑیں کنٹرول، ہیرا پھیری، بدسلوکی، یا غیر متوازن جذباتی انحصار میں ہیں۔ 

اب یہ زہریلے روح کے رشتے آپ کی زندگی پر کیسے اثر انداز ہوتے ہیں؟ سمجھنے کے لیے، اس کی تصویر کشی کریں: آپ نے ایک زہریلے رومانوی تعلق کو ختم کر دیا ہے جو مسلسل بلندی اور پستی کے طوفان کی طرح محسوس ہوتا ہے، اور آپ اور آپ کا ساتھی ایک انتہائی گرم، پرجوش، محبت اور خواہش کی دوسری انتہا سے بدصورت، بغیر روک ٹوک لڑائیوں کی ایک انتہا سے جھک گئے ہیں۔ نام پکارا جانا، چیخنا، جرم سے دوچار ہونا، اور جذباتی ہیرا پھیری۔ 

اس شیطانی دائرے سے تنگ آکر، آپ نے رشتہ ختم کرنے کا انتخاب کیا پھر بھی آپ اپنے سابقہ ​​کے بارے میں سوچنا بند نہیں کر سکتے۔ آپ نہ صرف اس طرح کی خواہش رکھتے ہیں جس طرح انہوں نے آپ کو چاہا اور کھایا بلکہ اس کے ساتھ آنے والے ڈرامے کو بھی۔ نتیجے کے طور پر، آپ سے ملنے والا ہر نیا رومانوی امکان اس کے مقابلے میں ہلکا لگتا ہے۔ یہاں تک کہ آپ اپنے آپ کو بار بار بندش کی تلاش میں بھی پائیں گے، یہ جاننے کے باوجود کہ بندش ان سے نہیں آئے گی۔ یہ جاری جنون بے دین روح ٹائی کی ایک بہترین مثال ہے۔

بے دین روح کے تعلقات کی 6 نشانیاں

یہ واضح ہے کہ آپ کی جذباتی اور روحانی خودمختاری کو دوبارہ حاصل کرنے اور سچے دل سے آگے بڑھنے کے لیے اپنی زندگی کے ایک زہریلے باب کو بند کرنے کے لیے بے دین روح کے تعلقات کو توڑنا ضروری ہے۔ ایسا کرنے کے قابل ہونے کے لیے، آپ کو پہلے یہ پہچاننے کی ضرورت ہے کہ آپ کے پاس کوئی بے دین یا غیر صحت مند ہو سکتا ہے۔ کسی کے ساتھ روحانی تعلق. بے دین روح کے تعلقات کی چھ واضح اور بتانے والی نشانیاں یہ ہیں: 

1. شخص کے بارے میں جنونی خیالات

جب آپ روحانی طور پر کسی سے غیر صحت مند طریقے سے جڑے ہوتے ہیں، تو آپ خود کو مسلسل ان کے بارے میں سوچتے ہوئے پا سکتے ہیں، یہاں تک کہ جب یہ آپ کی روزمرہ کی زندگی میں خلل ڈالتا ہے یا آپ کی جذباتی تندرستی کو نقصان پہنچاتا ہے۔ یہ عام پیار یا لگاؤ ​​سے بالاتر ہے اور جذباتی قید کی طرح محسوس ہوتا ہے۔

پالسن کہتے ہیں، "جب ایک روح کا بندھن بے دین ہو جاتا ہے، تو یہ آپ کے خیالات کو ہائی جیک کر لیتا ہے۔ اپنے مقصد پر توجہ دینے کے بجائے، آپ کا دماغ دوسرے شخص کے ذریعے کھا جاتا ہے۔" مثال کے طور پر، آپ ماضی کے تعاملات کو دوبارہ چلا سکتے ہیں، اس کے بارے میں خیالی تصور کر سکتے ہیں۔ سابق کے ساتھ صلح کرنا، یا اپنی زندگی کے انتخاب پر ان کے رد عمل کا تصور کریں، آپ ایک جنونی سوچ کا نمونہ ظاہر کر رہے ہیں جو ایک غیر صحت مند روح ٹائی کی خصوصیت ہے۔ 

متعلقہ مطالعہ: روح کے ساتھیوں کی 8 اقسام اور گہری روح کے رابطے کی نشانیاں

2. آپ آگے بڑھنے سے قاصر ہیں۔ 

ایک اور کلاسک نشانی کہ اب وقت آگیا ہے کہ آپ سوچنا شروع کریں کہ کس طرح ایک روح کے بندھن کو توڑنا ہے جو بے دین ہو گیا ہے وہ یہ ہے کہ آپ رشتہ ختم ہونے کے ایک طویل عرصے کے بعد بھی سابقہ ​​​​سے آگے بڑھنے سے قاصر ہیں۔ اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ کا سابقہ ​​کتنا زہریلا تھا یا رشتہ کتنا ہنگامہ خیز یا تکلیف دہ تھا، ان کا اثر آپ کے دماغ اور جذبات میں رہتا ہے۔ نتیجے کے طور پر، آپ کا کوئی بھی نیا رشتہ غیر اطمینان بخش محسوس ہوتا ہے اور ہر نیا ساتھی یا رومانوی امکان آپ کے سابق کے مقابلے میں ناکام نظر آتا ہے۔ اس کی وجہ یہ نہیں ہے کہ دوسرے کافی اچھے نہیں ہیں۔

وہ ہر لحاظ سے آپ کے سابق ساتھی سے بہتر ہو سکتے ہیں لیکن آپ اسے دیکھنے میں ناکام رہتے ہیں کیونکہ آپ اب بھی اس سے جڑے ہوئے ہیں۔ جذباتی سامان ماضی کا، جو آپ کی مستند کنکشن بنانے کی صلاحیت کی راہ میں حائل ہوتا ہے۔ روحانی مشیر ماریہ سینڈرز کہتی ہیں، "روح کے ناپاک رشتے نادیدہ زنجیروں کی طرح کام کرتے ہیں، جو آپ کو کسی کے جسمانی طور پر آپ کی زندگی سے جانے کے بعد جذباتی اور روحانی طور پر پابند کر دیتے ہیں۔"

3. جرم، شرم، یا خوف کے احساسات

ایک اور اشارہ ہے کہ آپ کی روح کسی اور کے ساتھ غیر صحت بخش طریقے سے الجھی ہوئی ہے کہ ان سے آگے بڑھنے کا خیال آپ کو جرم، شرم یا خوف سے بھر دیتا ہے۔ جب آپ منطقی طور پر سوچتے ہیں، تو یہ جذبات کوئی معنی نہیں رکھتے اور دماغی سطح پر آپ کو احساس ہوتا ہے کہ آپ کتنے غیر معقول ہیں، پھر بھی وہ آپ کو اس شخص پر پھنسے رکھنے کے لیے کافی طاقتور محسوس کرتے ہیں۔

یہ متحرک خاص طور پر عام ہے جب بے دین روح کے تعلقات بدسلوکی یا بدسلوکی میں پکڑ لیتے ہیں۔ جوڑ توڑ کے تعلقات. روحانی علاج کرنے والے گریس منرو بتاتے ہیں، "روح کے ناپاک تعلقات اکثر جرم اور خوف پر پروان چڑھتے ہیں، جس سے آپ کو یقین ہوتا ہے کہ دور ہونے سے دوسرے شخص کو نقصان پہنچے گا یا آپ کی نااہلی ثابت ہوگی۔ یہ جذبات غلامی کے جوڑ توڑ کے اوزار ہیں۔"

متعلقہ مطالعہ: روح کے تعلقات: روح کی ٹائی کو توڑنے کے معنی، نشانیاں اور نکات

4. آپ غیر صحت بخش چکروں کو دہراتے رہتے ہیں۔

پادری ایلیا گراہم کہتے ہیں، ’’جب روح کا بندھن بے دین ہوتا ہے، تو یہ ایک روحانی لوپ بناتا ہے۔ "یہ لوپ آپ کو اس شخص سے منسلک رکھتا ہے، جو آپ کو بار بار اسی غیر صحت مند حرکیات کو زندہ کرنے پر مجبور کرتا ہے۔" 

مثال کے طور پر، آپ اپنے آپ کو ایک میں پا سکتے ہیں۔ دوبارہ سے بند پھر رشتہ اس شخص کے ساتھ جہاں دلائل اور جذباتی انتشار آپ کو ان کے ساتھ معاملات ختم کرنے پر مجبور کرتا ہے صرف بعد میں صلح کرنے کے لیے۔ خوشگوار یکجہتی کا ایک مختصر عرصہ ہوتا ہے اور پھر غیر صحت بخش رویوں، دلائل اور جذباتی تھکن کا نمونہ اپنے آپ کو دہراتا ہے۔ آپ ان کے ساتھ اپنے تعلقات کو ٹھیک کرنا چاہتے ہیں لیکن اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ کتنی ہی کوشش کریں، رشتہ اسی زہریلے اسکرپٹ کی پیروی کرتا ہے۔

5. جسمانی یا جذباتی انحصار

ایک اور کلاسک نشانی کہ آپ کا کسی کے ساتھ بے دین روح کا رشتہ ہے کہ ایسا محسوس ہوتا ہے جیسے آپ اپنے وجود کے لیے ان پر منحصر ہیں۔ آپ توثیق، فیصلہ سازی، یا شناخت کے احساس کے لیے ان پر انحصار کر سکتے ہیں اور ایسا محسوس کر سکتے ہیں جیسے آپ اپنی زندگی میں اس شخص کے بغیر کام نہیں کر سکتے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ زہریلے روح کے تعلقات لت ہیں۔ یہ شخص آپ کو جو توثیق پیش کرتا ہے وہ ایک ایسی دوا کی طرح ہے جو آپ کافی نہیں حاصل کر سکتے ہیں، اور ایک بار جب یہ آپ سے چھین لی جائے تو آپ کو ایسا لگتا ہے کہ آپ کو ہوا کے لیے ہانپتے ہوئے چھوڑ دیا گیا ہے۔  

6. آپ اپنی اقدار یا عقائد پر سمجھوتہ کرتے ہیں۔

ایک بے دین روح کا تعلق آپ کو ان چیزوں سے دھوکہ دے سکتا ہے جو آپ کو، آپ کو—آپ کے اخلاق، آپ کے عقائد، آپ کا عالمی نظریہ، اور آپ کی ذاتی اقدار بناتی ہیں۔ آپ اپنے آپ کو اس حد تک جاتے ہوئے محسوس کر سکتے ہیں جس کے بارے میں آپ کو نہیں لگتا کہ آپ صرف اس شخص کو خوش کرنے یا اسے ایڈجسٹ کرنے کے قابل ہیں۔ مثال کے طور پر، آپ ان کے ساتھ حدود طے کرنے سے گریز کر سکتے ہیں یہاں تک کہ جب آپ پہلے سے ہی کسی دوسرے رشتے میں ہوں اور آخر میں غیر اخلاقی انتخاب کریں جیسے بے گناہ صرف اس شخص کو اپنے ارد گرد رکھنے کے لیے۔ وقت گزرنے کے ساتھ، یہ خود اعتمادی کے نقصان اور روحانی منقطع کا باعث بن سکتا ہے۔ 

لائف کوچ سارہ بلیک کہتی ہیں، "جب آپ تعلق کو برقرار رکھنے کے لیے اپنے بنیادی عقائد سے سمجھوتہ کرتے ہیں، تو یہ اس بات کی علامت ہے کہ کنکشن نے آپ کی زندگی کا کنٹرول سنبھال لیا ہے،" لائف کوچ سارہ بلیک کہتی ہیں، "ایک بے دین روح ٹائی ہمیشہ آپ سے اس کے بدلے میں زیادہ مانگے گی۔"

متعلقہ مطالعہ: کاسمک کنکشن - آپ ان 9 لوگوں سے حادثاتی طور پر نہیں ملتے ہیں۔

کیا بے دین روح کے رشتے آپ کو پھنسا رہے ہیں؟

ایک بے دین روح ٹائی آپ کو جذباتی طور پر، روحانی طور پر، یا رشتہ دارانہ طور پر کسی ایسے شخص کے ساتھ غیر صحت بخش تعلق میں پھنسا سکتا ہے جو اکثر آپ کے جسمانی یا جذباتی طور پر خود سے دور ہونے کے بعد بھی ناقابلِ وضاحت کھینچ کے طور پر ظاہر ہوتا ہے۔ روح کے رشتوں کے خطرات یہ ہیں کہ آپ اپنے آپ کو بار بار اس شخص کی طرف متوجہ پا سکتے ہیں، باوجود اس کے کہ وہ آپ کے لیے اچھا نہیں ہے، اور آپ اپنی زندگی کو ماضی میں گزار سکتے ہیں، اس طرح آپ کے وجود کا دائرہ ندامت، اداسی، غصہ، یا خواہش کے چکر میں کم ہو جاتا ہے جو ایک لوپ پر چلتا ہے۔ 

اگر آپ بے دین روح کے رشتوں کی نشانیوں سے شناخت کرتے ہیں، تو آپ یقینی طور پر ایک جذباتی دلدل میں پھنس گئے ہیں جو آپ کو صحت یاب ہونے اور حال یا مستقبل کو مکمل طور پر قبول کرنے سے روک رہا ہے۔ "روح کے ناپاک رشتے جذباتی اور روحانی لوپس بناتے ہیں، جو آپ کو دوبارہ زندہ کرنے پر مجبور کرتے ہیں غیر صحت بخش حرکیات بار بار. سینڈرز کا کہنا ہے کہ ان چکروں کو توڑنا آگے بڑھنے کی کلید ہے۔ 

• جذباتی انتشار: جس شخص کے ساتھ آپ کا ایک بے دین روح کا رشتہ ہے وہ مسلسل پریشانی، جرم یا اداسی کا ذریعہ بن جاتا ہے۔
• چھوڑنے میں ناکامی: اس حقیقت سے پوری طرح آگاہ ہونے کے باوجود کہ یہ رشتہ آپ کے لیے نقصان دہ ہے، آپ انہیں جانے نہیں دے سکتے اور اپنے آپ کو ان کی طرف کھینچتے ہوئے محسوس کرتے ہیں۔
• روحانی رابطہ منقطع: آپ اپنے روحانی عقائد سے منقطع ہونا شروع کر دیتے ہیں تاکہ آپ ان انتخابوں کے ساتھ زندگی گزار سکیں جو آپ اس شخص کو برقرار رکھنے کے لیے کرتے ہیں۔ 
• عزت نفس کے مسائل: آپ کی شناخت یا قدر کی وضاحت اس شخص کے آپ کے ساتھ برتاؤ کے طریقے سے ہوتی ہے۔ ان کی توثیق کے بغیر، آپ بیکار محسوس کرتے ہیں

اپنے آپ کو بے دین روح کے تعلقات سے آزاد کرنے کے 5 طریقے

اس حقیقت سے انکار نہیں کیا جا سکتا کہ ایک بے دین روح کا بندھن آپ کو اپنی زندگی کو اس کی مکمل صلاحیت تک رہنے سے روکتا ہے۔ اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ کتنے روحانی طور پر جڑے ہوئے ہیں یا جذباتی طور پر آپ اپنے آپ کو کسی دوسرے شخص میں پاتے ہیں، اگر اس کی جڑ ہے۔ کنکشن غیر صحت مند اور زہریلا ہےاپنے آپ کو بچانے کا واحد طریقہ ڈوری کاٹنا اور انہیں جانے دینا ہے۔ اس نے کہا، ہم یہ بھی تسلیم کرتے ہیں کہ یہ جاننا آسان نہیں ہے کہ روح کے بندھن کو کیسے توڑا جائے جو ناپاک ہو گیا ہو۔ تاہم، یہ بھی ناممکن نہیں ہے. آپ کی مدد کے لیے، یہاں کچھ ماہرین کی حمایت یافتہ تجاویز ہیں جو غیر صحت مند روح کے رشتوں سے کیسے چھٹکارا پا سکتے ہیں:

1. روح کے بندھن کو تسلیم اور شناخت کریں۔

بے دین روح کے تعلقات کو توڑنے کی طرف پہلا قدم انکار کو ختم کرنا اور غیر صحت مند کنکشن کو پہچاننا ہے کہ یہ کیا ہے اور یہ آپ کی زندگی کو کیسے متاثر کر رہا ہے۔ "آپ اسے ٹھیک نہیں کر سکتے جس کو آپ تسلیم کرنے سے انکار کرتے ہیں۔ ایک روح کے بندھن کی موجودگی کو پہچاننا آپ کی آزادی کو دوبارہ حاصل کرنے کی طرف پہلا قدم ہے،" پالسن مشورہ دیتے ہیں۔ آپ تعلقات کے بارے میں اپنے جذبات کو جرنل کرکے ایسا کرسکتے ہیں۔ ان طریقوں کو لکھیں جن سے اس تعلق نے آپ کے جذبات، فیصلوں اور روحانی ترقی کو متاثر کیا ہے۔ یہ وضاحت آپ کو ٹائی کی حقیقت کا سامنا کرنے میں مدد کرے گی اور آپ کو اسے توڑنے کی ترغیب دے گی۔

متعلقہ مطالعہ: روح کے ساتھیوں کے بارے میں 17 کم معلوم نفسیاتی حقائق

2. بے دین روح کے تعلقات کو کاٹنے کے لیے روحانی رہنمائی اور دعا کی طرف رجوع کریں۔

روحانی طاقت بے دین روح کے رشتوں کو توڑنے میں بے حد مددگار ثابت ہو سکتی ہے۔ خواہ وہ مراقبہ ہو، کسی روحانی سرپرست یا مشیر سے مشاورت ہو، یا روح کے رشتوں کو توڑنے کے لیے دعا ہو، آپ خدا یا کسی اعلیٰ طاقت کو مدعو کرنے کے لیے مختلف طریقے اختیار کر سکتے ہیں جس پر آپ یقین رکھتے ہیں تاکہ آپ کو مضبوطی اور حکمت فراہم کرنے میں مدد ملے۔

اس کے لیے، آپ کو بانڈ کو جاری کرنے کی طاقت حاصل کرنے کے لیے وقف شدہ دعا یا مراقبہ کے لیے وقت مختص کرنے کی ضرورت ہے۔ کسی سابق کے ساتھ روح کے بندھن کو توڑنے کی دعا کی ایک مثال یہ ہو سکتی ہے، "خدا، میں اس روح کے بندھن کو توڑنے میں آپ سے رہنمائی مانگتا ہوں۔ مجھے معاف کرنے، رہائی دینے اور اپنی مرضی کے مطابق آگے بڑھنے میں مدد کریں۔" اگر آپ اس پر غور کرنے کو ترجیح دیتے ہیں، تو آپ اپنی روح کے بندھن کو چھوڑنے اور امن و سکون کا تجربہ کر سکتے ہیں جب آپ ان سے دور جاتے ہیں، بجائے اس کے کہ آپ کو عام طور پر جو ہنگامہ ہوتا ہے۔ تکرار کے ساتھ، یہ منظر کشی اتنی طاقتور بن سکتی ہے کہ آپ کو اسے حقیقت میں ظاہر کرنے کا اعتماد دے سکے۔ 

3. رہائی کا ایک علامتی عمل انجام دیں۔

تصور کے بارے میں بات کرتے ہوئے، تصویر کی طاقت، اور آپ کی حقیقت کو ظاہر کرنا، آپ کی روح کے بندھن کے چنگل سے خود کو آزاد کرنے کا ایک علامتی عمل طاقتور نفسیاتی اور روحانی اثرات مرتب کر سکتا ہے۔ وہ ٹائی کو توڑنے اور فراہم کرنے کے آپ کے ارادے کو مضبوط کرنے میں مدد کرتے ہیں۔ بند ہونے کا احساس.

منرو کا کہنا ہے کہ "رسم، جیسے خط کو جلانا یا علامتی ڈوری کاٹنا، آپ کے اندرونی فیصلے کو بیرونی عمل میں ترجمہ کرنے میں مدد کرتے ہیں۔ یہ جذباتی اور روحانی رابطہ کو ختم کرتا ہے،" منرو کہتے ہیں۔ لہذا، آگے بڑھیں، اور اس شخص کو ایک خط لکھیں، اپنے جذبات اور جانے کے اپنے فیصلے کا اظہار کریں۔ آپ کو اسے بھیجنے کی ضرورت نہیں ہے - ریلیز کے علامتی عمل کے طور پر صرف خط کو جلا دیں یا ٹکڑے ٹکڑے کر دیں۔ یا، تصور کریں کہ ایک ڈوری آپ کو اس شخص سے جوڑ رہی ہے، اور اپنی آزادی کی تصدیق کرتے ہوئے اسے کاٹتے ہوئے خود کو تصور کریں۔

4. معاف کریں اور ناراضگی چھوڑ دیں۔

آپ اپنے آپ کو کسی شخص کے اثر سے اس وقت تک آزاد نہیں کر سکتے جب تک کہ آپ نہ صرف ان کی خوشگوار یادوں کو چھوڑ دیں بلکہ غصہ، تکلیف اور ناراضگی کو بھی چھوڑ دیں۔ بخشش بے دین روح کے رشتوں کو توڑنے میں ایک اہم قدم ہے کیونکہ ناخوشگوار احساسات بھی ایک بندھن کو زندہ رکھ سکتے ہیں۔ 

"معافی دوسرے شخص کے لیے نہیں ہے - یہ آپ کے لیے ہے۔ یہ آپ کے دل اور روح پر ان کی گرفت کو آزاد کرنے کے بارے میں ہے،" انجیلا بتاتی ہیں۔ معافی کے اس سفر کو شروع کرنے کے لیے، آپ اثبات کو دہرا کر شروع کر سکتے ہیں جیسے، "میں نے [شخص کا نام] معاف کرنے اور انہیں اپنی زندگی سے آزاد کرنے کا انتخاب کیا ہے۔" آپ بے دین روح کے تعلقات کو ختم کرنے کے لیے دعا کا سہارا بھی لے سکتے ہیں، معاف کرنے اور جانے دینے کی طاقت مانگ سکتے ہیں۔ درد کو خدا یا کائنات کے حوالے کرنے کا تصور کریں اور اپنے آپ کو اندر سے شفا بخش محسوس کریں۔

متعلقہ مطالعہ: ایک کرمک سولمیٹ کیا ہے؟ کیسے پہچانیں اور آزاد کریں۔

5. حدود قائم کریں اور آگے بڑھیں۔

اگر آپ سوچ رہے ہیں کہ کیسے توڑا جائے۔ روح جنسی تعلق رکھتی ہے یا رومانوی طور پر، مضبوط جسمانی اور جذباتی حدود کا تعین ضروری ہے کہ اس تعلق کے دوبارہ اپنی زندگی لینے کے امکان کو رد کیا جائے۔ اس میں اس شخص کے ساتھ رابطے کو محدود یا ختم کرنا اور ایسے حالات سے گریز کرنا شامل ہے جو پرانے نمونوں کو متحرک کرتے ہیں۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ یہاں تک کہ اگر یہ شخص پہنچ جاتا ہے، تو آپ کو شائستگی سے لیکن مضبوطی سے اپنی حدود کو بتانے کے قابل ہونا پڑے گا۔ 

مثال کے طور پر، کہو، "میں نے اپنی ذاتی ترقی پر توجہ مرکوز کرنے کا فیصلہ کیا ہے اور اپنے تعاملات کو محدود کرنے کی ضرورت ہے۔" یہ آسان نہیں ہوگا، خاص طور پر شروع میں، لیکن یہ وہی ہے جو آپ کو اپنی توانائی کو نئے، مثبت تعلقات میں ری ڈائریکٹ کرنے کے قابل ہونے کے لیے کرنے کی ضرورت ہے۔ جیسا کہ سینڈرز بتاتے ہیں، "صحت مند حدود وہ باڑ ہیں جو آپ کی آزادی کی حفاظت کرتی ہیں۔ ان کے بغیر، آپ کو غیر صحت مند رابطوں کا دروازہ دوبارہ کھولنے کا خطرہ ہے۔"

فائنل خیالات

بے دین روح کے رشتوں کو توڑنا اور ان سے شفایابی بہت زیادہ جذباتی اور روحانی سامان کی تہوں کو چھیلنے کے مترادف ہے، لیکن ایک بار جب آپ اسے کرنے میں کامیاب ہو جاتے ہیں، تو آزادی اور خودمختاری کا جو تجدید احساس آپ کا تجربہ ہوتا ہے وہ اس کے حصول کے لیے آپ کو درپیش ہر پریشانی کے قابل ہے۔ 

آپ کسی ایسے شخص کے دیرپا اثر و رسوخ سے اب مزید دبے ہوئے محسوس نہیں کریں گے جو آپ کے مستقبل میں نہیں ہے۔ اس کے بجائے، آپ صحت مند، خدائی طور پر منسلک تعلقات کے لیے جگہ پیدا کریں گے۔ پادری ایلیا گراہم کہتے ہیں، "آپ صرف ایک بندھن کو توڑ نہیں رہے ہیں؛ آپ اپنی زندگی کو دوبارہ حاصل کر رہے ہیں اور الہی مقصد اور صحت مند رابطوں کے لیے جگہ بنا رہے ہیں۔" ان اقدامات کو ایک وقت میں کریں، اور یاد رکھیں کہ شفاء تب ممکن ہے جب آپ نیت اور ایمان کے ساتھ اس سے رجوع کریں۔

افلاطونی روحانی: یہ کیا ہے اور 11 نشانیاں جو آپ کو مل گئی ہیں۔

21 نشانیاں جو آپ کا کسی کے ساتھ ناقابل وضاحت کنکشن ہے۔

25 نشانیاں جو آپ کے جڑواں شعلے آپ کے ساتھ بات چیت کر رہی ہیں۔

آپ کا تعاون خیراتی ادارہ نہیں ہے۔ عطیہ. یہ بونوبولوجی کو دنیا میں کسی کو بھی کچھ بھی کرنے کا طریقہ سیکھنے میں مدد کرنے کی ہماری کوشش میں آپ کو نئی اور تازہ ترین معلومات لانا جاری رکھنے کی اجازت دے گا۔

ہمارا ادارتی عمل دیکھیں

ہمارے ریویو بورڈ سے ملیں۔

فیڈ بیک شیئر کریں۔

آپ کی کیا رائے ہے؟

×

مددگار غلطی کی اطلاع دیں۔ دیگر

جمع کرائیں