جب دل کی تکلیف اور نیند کی راتیں بہت زیادہ ہو جاتی ہیں تو آپ کا درد دل آپ کو اپنے سابقہ کے ساتھ واپس آنے پر راضی کر سکتا ہے۔ سوالات اور شکوک و شبہات کے سیلاب کو ایک طرف رکھتے ہوئے جو یہ فیصلہ اپنے ساتھ لاتا ہے، سابقہ کے ساتھ دوبارہ ملنے کے مراحل بھی اکثر مشکل ثابت ہوتے ہیں۔
لاکھوں سوالات آپ کے ذہن میں آتے ہیں، "کیا بریک اپ کے بعد دوبارہ اکٹھے ہونا ایک اچھا خیال ہے؟"، "کیا یہ بھی ممکن ہے؟"، "کیا مجھے یہ کرنا چاہیے؟" جب کہ جوابات بہت کم اور اس کے درمیان ہیں، صرف ایک چیز جو آپ یقینی طور پر جانتے ہیں وہ یہ ہے کہ آپ دوبارہ پیار محسوس کرنا چاہتے ہیں۔
جو چیز آپ کے درد کو لے کر آئی وہ وہی ہے جو اسے ختم کرے گی، اور اس شخص کے بازوؤں سے بہتر کوئی تریاق نہیں لگتا جسے آپ نے ایک بار اپنے ساتھی کو بلایا تھا، جو آپ کے گرد مضبوطی سے لپٹا ہوا تھا۔ آئیے ایک سابقہ کے ساتھ دوبارہ اکٹھے ہونے کے مراحل پر ایک نظر ڈالتے ہیں، اور آیا آپ کو یہ سب سے پہلے کرنا چاہیے یا نہیں۔
آپ کو کیسے پتہ چلے گا کہ اگر آپ کو کسی سابق کے ساتھ دوبارہ ملنا چاہئے؟
کی میز کے مندرجات
اگرچہ ایسا لگتا ہے کہ آپ اپنے سابقہ کو اپنی زندگی میں اسی لمحے واپس چاہتے ہیں، کیا آپ کو یقین ہے کہ اس رشتے کو آگے بڑھانا ایک اچھا خیال ہے جس کی وجہ سے یہ تمام تکلیف ہوئی؟ بہر حال، بریک اپ کی ضمانت دینے کے لیے کافی وجوہات کی بنا پر یہ ختم ہو چکا ہوگا۔
اس کے علاوہ، ایک سابق کے ساتھ دوبارہ اکٹھے ہونے کے مراحل ان کے ساتھ اپنے ہنگاموں اور اتار چڑھاو کو لے کر آتے ہیں، جیسا کہ آپ کو جلد ہی پتہ چل جائے گا۔ شروع کرنا دنیا کا سب سے آسان سفر نہیں ہے، لہذا ان تمام Taylor Swift گانوں سے متاثر نہ ہوں۔
اگر کسی سابقہ کے ساتھ دوبارہ اکٹھے ہونے کے لیے کوئی اصول تھے، تو سب سے پہلا یہ ہوگا کہ آپ اپنے سحر زدہ حواس سے دور رہیں اور صاف ذہن کے ساتھ سوچیں۔ آپ پہلے کسی دوسرے میں ڈوبنا نہیں چاہتے ہیں۔ زہریلا تعلقات صرف سوشل میڈیا پر مسلسل بلاکنگ اور ان بلاک کرنے کے لیے۔
کیلا کے ساتھ ایسا ہی ہوا، جو اپنے بوائے فرینڈ کالیب کے ساتھ بریک اپ کے بعد دوبارہ اکٹھے ہو گئی۔ مسئلہ صرف یہ ہے کہ، انہوں نے وقت سے پہلے ایسا کیا، ان کے بارے میں بات کرنے کے بجائے اپنے تمام مسائل کو دور کرنے کی کوشش کی۔ جب تعلقات کو "دوبارہ شروع کرنے" کا ابتدائی جذبہ ایک پندرہ دن کے بعد ختم ہوا، تو واقف دلائل دوبارہ سر اٹھائے، جس سے دوبارہ وہی مسائل پیدا ہوئے۔
"پہلے تو، اپنے سابقہ کے ساتھ واپس جانا شروع میں ایک بہترین آئیڈیا لگتا تھا۔ آخر کار، وہ واحد شخص تھا جو میرے بارے میں اتنا جانتا تھا،" کیلا نے ہمیں بتایا۔ اس نے مزید کہا، "ہم اس کے اعتماد اور حسد کے مسائل کی وجہ سے ٹوٹ گئے۔ مجھے اس سے بہتر معلوم ہونا چاہیے تھا جب اس نے کہا تھا کہ وہ اسے روک سکتا ہے۔ اسے ہمارے درمیان ایک بار پھر پچر پیدا کرنے میں صرف چند ہفتے لگے۔ صرف اس بار، اس سے زیادہ تکلیف ہوئی۔"
غور کرتے ہوئے کہ آیا آپ ایک سابق کے ساتھ واپس ملنا چاہئے یا نہیں، آپ کو اپنے ساتھ ایماندارانہ گفتگو کرنے کی ضرورت ہے۔ یہ سمجھنے کی کوشش کریں کہ کیا آپ کو وقتی طور پر خوشی دینے کے بجائے سابقہ کے ساتھ مفاہمت کرنا ایک پائیدار فیصلہ ہے۔ کیا آپ اسے اپنے سابق بوائے فرینڈ یا گرل فرینڈ کے ساتھ آہستہ سے لے جا سکیں گے، یا کیا آپ بھی دونوں پیروں کے ساتھ چھلانگ لگانے کا لالچ میں ہیں، انہی جگہوں پر زخمی ہو رہے ہیں جہاں آپ نے پچھلی بار چھلانگ لگائی تھی؟ اس سب کے بارے میں سوچنے کے لئے ایک لمحہ نکالیں اور درج ذیل نکات پر غور کریں:
1. رشتہ کیوں ختم ہوا؟
اگر صرف ایک اچھا سوال تھا جس نے اس بات کا تعین کیا کہ آیا کسی سابق کے ساتھ بریک اپ کے بعد دوبارہ اکٹھا ہونا ایک اچھا خیال ہے یا نہیں، تو یہ ہے۔ کیا یہ بے وفائی تھی؟ کیا یہ حسد تھا؟ یا یہ اس لیے تھا کہ آپ اس کے BO کو برداشت نہیں کر سکتے تھے؟
اگر یہ آخری کی طرح کچھ سطحی تھا، تو دنیا میں صلح کرنے کی تمام وجہ موجود ہے۔ تاہم، اگر یہ بے وفائی یا اعتماد کے مسائل جیسے سنگین مسائل میں سے ایک تھا، تو آپ کو اس بات کو یقینی بنانا ہوگا کہ آپ دونوں نے مسائل پر کام کر لیا ہے اس سے پہلے کہ آپ کسی سابقہ کے ساتھ دوبارہ ملنے کے مراحل کے قریب کہیں بھی جانا شروع کر دیں۔
ماضی کے مسائل پر کام نہ کرنا اور مفاہمت میں ڈوبنا ایسا ہی ہے جیسے چرنوبل کے رہائشی وہاں رہنے کے لیے واپس جا رہے ہیں کیونکہ "یہ صرف محسوس ہوتا ہے مختلف، تم جانتے ہو؟"
متعلقہ مطالعہ: اپنے سابق بوائے فرینڈ کو واپس لانے اور اسے رکھنے کے لیے 12 نکات
2. کیا آپ اپنے سابقہ کو واپس چاہتے ہیں؟
کیا یہ سحر تھا یا آپ واقعی محبت میں ہیں؟ کیا آپ محبت میں رہنا پسند کرتے ہیں یا کیا آپ واقعی اس شخص کے لیے جذبات رکھتے ہیں؟ کیا آپ کسی سابق کے ساتھ واپس آنے پر غور کر رہے ہیں کیونکہ وہ آپ کے انسٹاگرام کی کہانیوں پر پیارے لگ رہے تھے؟
یہ سچ ہے کہ زیادہ تر حالات کے پیچھے وہ آخری عنصر نہیں ہو سکتا، لیکن سوال وہی رہتا ہے۔ تم کرو واقعی یہ چاہتے ہیں، یا کیا آپ نے ابھی خود کو قائل کیا ہے کہ آپ کرتے ہیں؟ اگر آپ تھے تو معلوم کریں۔ متوجہ یا محبت میں. زیادہ تر معاملات میں، آپ کو پہلے ہی معلوم ہوتا ہے کہ کیا آپ صرف محبت میں رہنے کے خیال سے پیار کر رہے ہیں، یا اگر آپ واقعی اس شخص کے لیے جذبات رکھتے ہیں جس کے آپ اتنے قریب ہوئے ہیں۔
اس کے بارے میں سوچیں: کیا آپ کا (سابق) ساتھی کوئی ہے جس کے ساتھ آپ دوست بنیں گے؟ کیا آپ اپنے آپ کو ان کی شخصیت سے پیار کرتے ہوئے دیکھتے ہیں، جس طرح سے وہ ہیں، یا کیا آپ اپنے آپ کو پیار کرتے ہوئے دیکھتے ہیں (پڑھیں: غائب) چاہے آپ کسی سابق منگیتر کے ساتھ واپس جا رہے ہوں یا کسی ایسے شخص کے ساتھ جس کے ساتھ آپ کچھ مہینوں سے تھے، اس بات کا اندازہ لگانا ضروری ہے کہ آپ کو کس چیز کی زیادہ کمی محسوس ہوتی ہے: رشتہ، یا وہ شخص جس سے آپ محبت کرتے تھے؟
3. کیا آپ کا سابق آپ کو واپس چاہتا ہے؟
کیا آپ کے سابق نے کہا، "ہاں، ٹھیک ہے، مجھے لگتا ہے کہ ہم کوشش کر سکتے ہیں،" یا کیا وہ آپ سے اتنے ہی متاثر ہیں جتنے آپ ان کے ساتھ ہیں؟ اگر آپ کا سابقہ کوئی کوشش نہیں کرنا چاہتا ہے تو آپ واقعی کسی سابق کے ساتھ دوبارہ اکٹھے ہونے کے مراحل سے نہیں گزر سکتے۔
بریک اپ کے بعد کی سیکس آپ کے لیے کھوئے ہوئے رومانس کو دوبارہ زندہ کر سکتی ہے، لیکن یہ آپ کے سابق کے لیے پچھتاوا کرنے کی رات ہو سکتی ہے۔ اس بات کو یقینی بنانے کے لیے کہ چیزیں دوبارہ اکٹھے ہونے کے بعد عجیب و غریب نہ ہوں، یقینی بنائیں کہ آپ ایک دوسرے کو اسی طرح چاہتے ہیں۔ خاص طور پر اگر آپ رابطہ نہ ہونے کے بعد مفاہمت شروع کرنے کی کوشش کر رہے ہیں۔
4. کیا متحرک مختلف ہے؟
کسی سابق کے ساتھ دوبارہ اکٹھے ہونے کے سب سے بڑے اصولوں میں سے ایک یہ ہے کہ صرف اس صورت میں آگے بڑھنا ہے جب اس میں کافی تبدیلی ہو۔ غیر صحت مند تعلقات جس کی وجہ سے بریک اپ ہوا۔
اگر آپ سوچ رہے ہیں جیسے، "کیا مجھے اپنے سابقہ کے ساتھ واپس ملنا چاہیے؟"، تو یہ دیکھنا ضروری ہے کہ آپ دونوں مزید قدم اٹھانے سے پہلے اس رشتے تک پہنچنے کا منصوبہ کیسے بناتے ہیں۔
رشتے کو تھکاوٹ کا احساس نہیں ہونا چاہئے اور جو وقت آپ اپنے ساتھی کے ساتھ گزارتے ہیں اسے ایک قیمتی لمحے کی طرح محسوس کرنا چاہئے جو فطری طور پر آپ کو خوش کرتا ہے۔ اس سے آپ کو یہ خواہش نہیں کرنی چاہیے کہ آپ دروازے پر دستک دیتے اور ان سے دور مخالف سمت میں چلنا شروع کر دیتے۔
5. کیا اب بھی دشمنی ہے یا آپ نے ایک دوسرے کو معاف کر دیا ہے؟
بریک اپ کچے ہوتے ہیں۔ دوسری خبروں میں، پانی گیلا ہے۔ ہر کوئی دوسرے شخص کو بریک اپ کا ذمہ دار ٹھہراتا ہے اور الزام تراشی کا کھیل اس وقت تک ختم نہیں ہوتا جب تک کہ ذمہ داری کا مشترکہ احساس نہ ہو اور کافی ذاتی ترقی حاصل نہ ہو۔
FYI، آپ اس کے بارے میں پوسٹ کر کے یا اپنے آپ کو ایک سپا ڈے کے ساتھ علاج کر کے #growth حاصل نہیں کرتے ہیں۔ دی معافی کی کمی اور سمجھ واضح طور پر نظر آئے گی جب ایک ساتھ واپس آنے کے پہلے دن، آپ اپنے دوستوں سے کہہ رہے ہوں گے، "میں اپنے سابقہ کے ساتھ واپس آ گیا ہوں، لیکن وہ دور ہے!"
اگر آپ نے مندرجہ بالا نکات کو مدنظر رکھا ہے اور فیصلہ کیا ہے کہ اب وقت آ گیا ہے کہ کسی سابق کے ساتھ دوبارہ اکٹھے ہونے کے مراحل کی طرف قدم بڑھایا جائے، تو ہم آپ کو یہ جاننے میں مدد کرنے کے لیے حاضر ہیں کہ کیا توقع رکھی جائے۔
ایک سابق کے ساتھ واپس آنے کے 7 مراحل
لہذا، آپ نے فیصلہ کیا ہے کہ آپ درد کو کم کرنے کے لیے صرف بریک اپ کے بعد دوبارہ اکٹھے نہیں ہو رہے ہیں، بلکہ اس لیے کہ آپ اپنے سابق سے پیار کرتے ہیں اور اسے ایک بار پھر جانا چاہتے ہیں۔ یہ سب کیسے نیچے جاتا ہے؟ کسی سابق کے ساتھ واپس آتے وقت اسے سست کیسے لیا جائے؟ آپ کو کیا توقع کرنی چاہئے؟
"جب میں اپنے سابق کے ساتھ واپس جا رہا تھا جس نے مجھے پھینک دیا تھا، مجھے اندازہ نہیں تھا کہ کیا مجھے عجیب و غریب جذبے یا انتہائی جذبے کی توقع کرنی چاہیے تھی، جیسا کہ ہم نے ایک بار شیئر کیا تھا۔ اس کے بعد جو کچھ ہوا وہ تھوڑا سا عجیب لگا، اور وہاں تھوڑی دیر کے لیے ایسا لگتا تھا کہ وہ اتنی دلچسپی نہیں لے رہی تھی جتنی کہ رابطہ نہ ہونے کے بعد میں صلح کرنے میں تھی،" میتھیو نے ہمیں بتایا۔
"بریک اپ کے بعد دوبارہ اکٹھے ہونا آپ کے دماغ میں حقیقت سے بہت مختلف ہے۔ آپ کبھی نہیں جانتے کہ آپ کے ساتھی کے سر میں کیا چل رہا ہے۔ سچ کہوں تو، میں یہ بھی نہیں جانتا تھا کہ میرے اندر کیا ہو رہا ہے۔ آخر کار، ایک بار جب ہم نے نئی حدود اور رہنما خطوط قائم کیے تو چیزیں اپنی جگہ پر گرنے لگیں،" وہ مزید کہتے ہیں۔
یہ 7 مراحل ہیں جن سے آپ شاید گزریں گے، تاکہ آپ کو اندازہ ہو سکے کہ آپ کے اپنے روم کام کا یہ باب کیسے ختم ہوتا ہے۔ خراب کرنے والوں کے لیے معذرت، میرا اندازہ ہے؟
1. کسی سابق کے ساتھ واپس آنے کا پہلا مرحلہ: کوئی رابطہ نہیں۔
قطع نظر اس کے کہ بریک اپ کے بعد آپ اپنے سابقہ کے ساتھ واپس جانے کی خواہش کے بارے میں کتنی جلدی سوچتے ہیں، اس میں اکثر کوئی رابطہ نہیں ہوتا ہے۔ اگر آپ ابھی بھی اپنے سابقہ کے ساتھ رابطے میں ہیں تو آپ جن جذبات سے گزرتے ہیں اس سے نمٹا نہیں جاسکتا۔
اگر آپ ایک میں نہیں ہیں۔ کرمی رشتہ یا ایک فطری طور پر زہریلا متحرک، آپ غالباً بریک اپ کے بعد آپ کے دماغ میں چل رہی گندگی سے نمٹنے کے لیے کچھ وقت گزاریں گے۔ خود شناسی کے چند سیشنز اور اپنے دوستوں کے ساتھ فون پر بہت سی باتیں کرنے کے بعد، آپ کو احساس ہو سکتا ہے کہ آپ صلح کرنا چاہتے ہیں۔
یہ عام طور پر بغیر رابطہ کے مرحلے کے دوران ہوتا ہے کہ زیادہ تر لوگوں کو یہ احساس ہوتا ہے کہ آیا ان کے مسائل حل کیے جا سکتے ہیں، اور یہ کہ وہ کسی سابق کے ساتھ دوبارہ اکٹھے ہونے کے مراحل سے گزرنا چاہتے ہیں۔ بریک اپ کے بعد دوبارہ اکٹھے ہونے کا فیصلہ ایک دن میں نہیں لیا جاتا، یہ اکثر چند ہفتوں تک غور و خوض ہوتا ہے (پڑھیں: اپنے دوستوں کو ناراض کرنا)۔
متعلقہ مطالعہ: 5 نشانیاں بغیر رابطہ کا اصول کام کر رہا ہے۔
2. کیا ہم کر سکتے ہیں؟ کیا ہم کریں گے؟ کیا ہمیں چاہیے؟
اب جب کہ آپ نے بریک اپ کے بعد دوبارہ اکٹھے ہونے کے اس سفر کا آغاز کرنے کا فیصلہ کر لیا ہے، سوالات کا ایک مختلف مجموعہ آپ کے سامنے آتا ہے۔ آہیں… وہ بس کبھی نہیں رکتے، کیا وہ؟
"کیا ایک ساتھ واپس آنے کے بعد یہ عجیب ہو گا؟"، "کسی سابق کے ساتھ واپس آنے پر اسے سست کیسے لیا جائے؟" "کیا وہ اب بھی گیم آف تھرونز سے محبت کرتا ہے یا یہ بھی جھوٹ تھا؟" یہ ممکن ہے کہ آپ ابتدائی رابطے کے اس مرحلے کے دوران ہر چیز پر شک کرنا شروع کر دیں، لیکن اس کی توقع کی جانی چاہیے۔
اگر آپ کسی سابق منگیتر کے ساتھ واپس آرہے ہیں تو جو چیز داؤ پر لگی ہے وہ آپ کو بیوقوف بنانے کے لیے کافی ہوسکتی ہے۔ چونکہ آپ کا اس شخص کے ساتھ کافی عرصے سے وابستگی تھی، اس لیے ان میں دوبارہ سرمایہ کاری کرنے سے پہلے محتاط رہنا فطری ہے۔ اگرچہ آپ اپنے آپ کو اس بات پر قائل کر سکتے ہیں کہ آپ اسے اپنے سابق بوائے فرینڈ یا گرل فرینڈ کے ساتھ آہستہ کرنے جا رہے ہیں، لیکن یہ ہمیشہ اس طرح کام نہیں کرتا ہے۔ نتیجے کے طور پر، رفتار خوفناک ہو جاتا ہے.
ہم نامعلوم سے ڈرتے ہیں، اور جب نامعلوم وعدہ کرتا ہے کہ ایک اور جانا جاتا ہے - یہاں، رومانس جو ہم نے کبھی سوچا تھا کہ ہماری آخری منزل ہوگی - اسے دوبارہ زندہ کرنے کی کوشش کچھ پریشانی کو جنم دے گی۔ کسی سابق کے ساتھ واپس آنے کے تمام مراحل میں سے، یہ سب سے زیادہ پریشانی پیدا کرنے والا ہوسکتا ہے۔
3. "کیا میں اسے ابھی تک 'بچہ' کہہ سکتا ہوں؟"
جب رابطہ قائم ہو گیا اور آپ دونوں اب کوشش کر رہے ہیں۔ دوبارہ کنکشن بنائیں کوشش کریں اور چیزوں کی موٹی میں واپس حاصل کریں، ابتدائی دن تھوڑا سا عجیب ہو سکتا ہے. آپ حد سے زیادہ شائستہ ہوں گے کیونکہ ایک دلیل اب سزائے موت ہے اور آپ کو یقین نہیں ہے کہ آپ کتنے آرام دہ ہوسکتے ہیں۔
اس وقت، آپ کو ان تمام خوبصورت چیزوں کو کہنے میں خارش ہو سکتی ہے جو آپ نے ایک بار کی تھی، لیکن آپ کو یقین نہیں ہے کہ کیا وہ بھی آپ کی طرح محسوس کرتے ہیں اور ان کے جذبات کتنے مضبوط ہیں۔ ہم آپ کو مشورہ دیں گے کہ جب سے آپ اکٹھے تھے تب سے آپ دونوں کی پیاری تصاویر بھیج کر پانی کی جانچ کریں اور ان کے ردعمل کا انتظار کریں تاکہ آپ بندوق کو نہ چھلانگ لگائیں اور یہ کہہ کر ختم کریں کہ "میں اپنے سابقہ کے ساتھ واپس آگیا لیکن وہ بہت دور ہے!"
4. بریک اپ کے بعد کی پہلی تاریخ
اب آپ کی پہلی مناسب تاریخ کا وقت آگیا ہے جب آپ دونوں نے ایک ساتھ واپس آنے کا فیصلہ کیا ہے۔ ہو سکتا ہے کہ آپ خوفناک طور پر گھبراہٹ کا شکار ہو جائیں، بالکل اسی طرح جیسے آپ کسی نئی ملازمت میں کسی بڑی پیشکش سے پہلے کرتے ہیں، لیکن کسی نہ کسی طرح آپ کو اب بھی ایک مضحکہ خیز احساس ہے کہ سب کچھ ٹھیک ہونے والا ہے۔
ایک بار جب آپ اپنے ساتھی کو آپ کی طرف مسکراتے ہوئے، آپ کو گلے لگانے کا انتظار کرتے ہوئے دیکھتے ہیں، تو پورے تجربے کا سنسنی آپ سب کو ایک ہی وقت میں متاثر کر دیتا ہے۔ déjà vu فلیش بیکس کی ایک سیریز کی طرح جو آپ کو یہ احساس دلاتی ہے کہ آپ کو اس احساس، اور اس شخص سے اتنا پیار کیوں ہے۔ اس وقت تک، آپ کے ذہن میں کوئی بھی لمحہ فکریہ، "کیا مجھے اپنے سابقہ کے ساتھ واپس جانا چاہیے؟" سپرد خاک کر دیا گیا ہے، اور آپ کو یقین ہے کہ آپ نے صحیح فیصلہ کیا ہے۔
تاہم، آپ کو محتاط رہنا چاہیے کہ کسی سابق کے ساتھ صلح کرتے وقت آپ کی توقعات اور پرانی یادوں کو یہ حکم نہ دیں کہ آپ کیا محسوس کرتے ہیں۔ چونکہ آپ دونوں اب مختلف لوگ ہیں، اس لیے متحرک بھی بدلنا چاہیے۔
5. چیزیں بہت اچھی لگتی ہیں، اور یہ خوفناک ہے۔
سابق کے ساتھ واپس آنے کے مراحل کے باقاعدہ مراحل سے مختلف ہیں۔ محبت میں گرنے. جب چیزیں اچھی طرح سے چل رہی ہیں، تو آپ کلاؤڈ نائن پر ہوتے ہیں۔ تاہم، جب چیزیں ٹھیک چل رہی ہیں جب آپ بریک اپ کے بعد دوبارہ اکٹھے ہو رہے ہیں، تو یہ اکثر خوفناک محسوس کر سکتا ہے۔
اگرچہ کچھ پہلو بہت اچھے لگ سکتے ہیں، لیکن ایسا محسوس ہو سکتا ہے جیسے آپ انڈے کے چھلکوں پر چل رہے ہوں جس وقت کوئی دلیل پیدا ہوتی ہے۔ آپ دونوں اس میں گڑبڑ کرنے سے خوفزدہ ہیں، لہذا آپ کسی بھی تصادم سے بچتے ہیں جو مستقبل میں دبے ہوئے احساسات اور علیحدہ بستروں کا باعث بنے۔ اس لیے بہتر ہے کہ مواصلات کے دروازے بند رکھیں۔
متعلقہ مطالعہ: اپنے سابق کے ساتھ واپس آنے کے 13 طریقے
6. تجارت کی چالیں سیکھنا
اگرچہ چیزیں ایک ساتھ واپس آنے کے بعد عجیب لگ رہی ہوں گی، ایک وقت ایسا آتا ہے جب آپ قبول کرتے ہیں کہ متحرک اب اس سے تھوڑا مختلف ہے، اور یہ ٹھیک ہے۔ آپ اب وہ لوگ نہیں رہے جب آپ ایک دوسرے کے ساتھ ٹوٹ گئے تھے، اور رشتہ اب ویسا نہیں رہا جیسا کہ پہلے تھا۔ شاید یہ ایک اچھی چیز ہے، کیونکہ اس نے پچھلی بار اتنا اچھا نہیں کیا تھا!
آپ سیکھیں گے، آپ ڈھال لیں گے، آپ ترقی کریں گے۔ جب آپ نے اس کوشش میں قدم رکھا تو آپ ان تمام توقعات کو ختم کر سکتے ہیں جو آپ کر سکتے ہیں۔
7. محبت کو دوبارہ دریافت کرنا
سابق کے ساتھ واپس آنے کے مراحل گندا ہو سکتے ہیں، بھرے ہوئے ہیں۔ توقعات اور مایوسی ایک جیسے بہر حال، آپ اس شخص کو پہلے بھی ایک بار جان چکے ہیں اور اس سے پیار کر چکے ہیں، یہ ناممکن ہے کہ ہر چیز کے واپس اپنی جگہ پر گرنے کی توقع نہ کی جائے کیونکہ آپ نے اسے چھوڑ دیا تھا، یقیناً زہریلے پن سے خالی۔
اس وقت تک، آپ کو احساس ہوتا ہے کہ یہ پہلے جیسا نہیں ہوگا، اور ایک نئی، زبردست محبت آپ کو اپنی گرفت میں لے لیتی ہے، جس سے آپ کو اپنے سابقہ کے ساتھ واپس آنے کی ضرورت کی توثیق ہوتی ہے۔ جو فیصلہ آپ نے چند ہفتے/ماہ قبل غیر مسلح کرنے کے لیے کیا تھا، "کیا ہم بات کر سکتے ہیں؟" ایسا لگتا ہے کہ آپ کے سابقہ کو اب ادائیگی ہو گئی ہے، اور محبت ایک بار پھر پروان چڑھ سکتی ہے۔
بریک اپ کے بعد دوبارہ اکٹھا ہونا ضروری نہیں کہ آپ جذباتی طور پر سب سے آسان کام کریں۔ اگر آپ کامیابی کے ساتھ توقعات، خواہشات اور مایوسی کے بھنور کو نیویگیٹ کرنے کا انتظام کرتے ہیں، تو آپ اس کے اختتام پر اپنے عاشق کے بازوؤں کو اپنے گرد لپیٹ کر باہر آئیں گے۔
ذہن میں رکھیں کہ کوئی راستہ طے نہیں ہے جس پر آپ دونوں چلیں گے۔ آپ جن سڑکوں پر آتے ہیں وہ یا تو حد سے زیادہ غدار یا ہموار جہاز رانی کی ہو سکتی ہیں، لیکن اکثر ایسا نہیں ہوتا، وہ سب ایک ہی منزل کی طرف لے جاتے ہیں۔
مزید ماہرانہ ویڈیوز کے لیے ہمارے یوٹیوب چینل کو سبسکرائب کریں۔ یہاں کلک کریں.
اکثر پوچھے گئے سوالات
اسے دو ٹوک الفاظ میں بتاتے ہوئے، اگر آپ اپنے سابقہ کے ساتھ واپس جانا چاہتے ہیں اور اسے کام میں لانا چاہتے ہیں، تو آپ کو ان مسائل پر کام کرنا ہوگا جن کی وجہ سے سب سے پہلے بریک اپ ہوا۔ کسی سابق کے ساتھ واپس آنے کے سب سے بڑے اصولوں میں سے ایک یہ یقینی بنانا ہے کہ آپ دونوں ایک دوسرے کو اور اپنے آپ کو کسی بھی نقصان کی وجہ سے معاف کر دیں، اور یہ کہ آپ اپنے مسائل پر قابو پانے کے قابل ہیں۔
جب آپ باہمی احترام اور کھلے مواصلت کے ساتھ نئے رشتے سے رجوع کرتے ہیں، تو یہ کام کر سکتا ہے جب دو exes دوبارہ اکٹھے ہوجائیں۔
آپ دیکھ سکتے ہیں اپنے سابق کے ساتھ واپس آنے کے طریقے آپ کی متحرک پر منحصر ہے۔ اگر آپ کسی سابق کے ساتھ اپنے تعلقات کو دوبارہ شروع کرنا چاہتے ہیں تو خود پر کام کریں، انہیں دکھائیں کہ آپ ان کے ساتھ واپس جانا چاہتے ہیں اور ان کے جواب کا انتظار کریں گے۔
یہ بتانے کا بہترین طریقہ کہ آیا آپ کا ساتھی دوبارہ اکٹھے ہونے میں سنجیدہ ہے، ایماندارانہ اور کھلی بات چیت ہے۔ آپ ان کی باڈی لینگویج، اور آپ کے ساتھ بات کرنے اور صلح کرنے کے لیے ان کی رضامندی کی بھی ترجمانی کر سکتے ہیں۔ اگر وہ اتنی ہی مقدار میں کام کر رہے ہیں جو آپ کر رہے ہیں، تو امکان ہے کہ وہ دوبارہ اکٹھے ہونے میں کافی سنجیدہ ہوں۔
بریک اپ فاسٹ سے کیسے نکلیں؟ - جلدی سے واپس اچھالنے کے 8 نکات
آپ کو تکلیف پہنچانے کے بعد کسی پر دوبارہ بھروسہ کیسے کریں - ماہر کا مشورہ
آپ کا تعاون خیراتی ادارہ نہیں ہے۔ عطیہ. یہ بونوبولوجی کو دنیا میں کسی کو بھی کچھ بھی کرنے کا طریقہ سیکھنے میں مدد کرنے کی ہماری کوشش میں آپ کو نئی اور تازہ ترین معلومات لانا جاری رکھنے کی اجازت دے گا۔
کوئنکا سائین ایکسین ایوومیہینی تاکیسین لوئٹسوجین لوتاجان {پپی اڈو} اولا جا ہنن جیلینیت میسراکاؤڈن لوئٹسنسہ ووئمانا 7 پائیون سیسلا۔ LÄHETÄ HÄNELLE SÄHKÖPOSTIA OSOITTEESEEN ([ای میل محفوظ])