کیا آپ یہ جاننے کے لیے جدوجہد کر رہے ہیں کہ جب آپ کا شوہر دوسری عورت سے بات کر رہا ہو تو کیا کرنا چاہیے؟ ٹھیک ہے، اگر آپ ہیں، تو شاید آپ کو پہلے ہی جنت میں پکنے میں پریشانی ہو رہی ہے۔ ہو سکتا ہے کہ آپ کا شوہر اپنی جذباتی یا جنسی ضروریات کے لیے یا چھوٹے اور بڑے معاملات میں بنیادی مشورے کے لیے کسی دوسری عورت پر انحصار کرنے آیا ہو۔ یہاں تک کہ اگر وہ قسم کھاتا ہے کہ رشتہ افلاطونی ہے، تو یہ آپ کو کسی نہ کسی سطح پر ناراض کرنے کا پابند ہے۔
لہذا، اگر کوئی ایسی عورت ہے جس پر آپ کے شوہر کی توجہ ہے یا اگر آپ اپنے شوہر کو کسی دوسری عورت کو متن بھیجتے ہوئے یا اکثر اس سے بات کرتے ہوئے پاتے ہیں، تو آپ کے حسد اور بے چینی کے جذبات بالکل جائز ہیں۔ لیکن اس میں سے کوئی بھی ضروری طور پر اس علامت کی طرف اشارہ نہیں کرتا ہے کہ آپ کے شوہر کو کسی دوسری عورت سے پیار ہے یا وہ آپ کے ساتھ بے وفا ہے۔
آپ اپنا اگلا اقدام اس قیاس کے ساتھ نہیں کر سکتے کہ وہ رومانوی طور پر ملوث ہیں یا اس کا کوئی جذباتی معاملہ ہے۔ وہ دکھی شوہر سنڈروم میں مبتلا ہو سکتا ہے، آپ سب جانتے ہیں۔ آپ کو یہ سمجھنے میں مدد کرنے کے لیے کہ کیا ہو رہا ہے اور یہ آپ کی شادی پر کیسے اثر انداز ہوتا ہے، ہم نے اس صورت حال کے پیچھے ممکنہ وجوہات اور اس سے نمٹنے کے لیے 12 قابل عمل نکات جمع کیے ہیں۔
آپ کے شوہر کے دوسری عورت سے بات کرنے کے پیچھے 5 ممکنہ وجوہات
کی میز کے مندرجات
جب آپ اپنے شوہر کو کسی دوسری عورت کو میسج کرتے یا اکثر اس سے بات کرتے ہوئے دیکھتے ہیں، تو آپ اپنے آپ سے بہت اچھی طرح سے پوچھ سکتے ہیں، "ایک شادی شدہ مرد دوسری عورت سے بات کیوں کرے گا؟" میں شیئر کروں گا کہ میری ایک قریبی دوست ایشلے کو اپنی شادی میں کیا سامنا کرنا پڑا۔
ایشلے کہتی ہیں، "میں نے اکثر اپنے شوہر کو کسی دوسری عورت سے بات کرتے ہوئے پایا ہے۔ وہ کہتے رہتے ہیں کہ یہ اس نئے پروجیکٹ کے بارے میں ہے جو اس نے شروع کیا ہے۔ میں نے مہینوں سے بہت صبر کرنے کی کوشش کی ہے۔ لیکن اسے ہفتے کے آخر میں بھی اس کے ساتھ باہر جانا ہر گزرتے دن کے ساتھ مشکل تر ہوتا جا رہا ہے۔ مجھے ان مشکوک بات کرنے والی خواتین میں سے ایک میں تبدیل ہونے سے نفرت ہوگی جو اپنے شوہروں کا پیچھا کرتی ہیں لیکن جب میں آپ کے شوہر کو کسی اور عورت کے ساتھ چھوڑنا چاہتا ہوں تو میں یہ نہیں جاننا چاہتا ہوں کہ میں کیا کرنا چاہتا ہوں۔ ایک اور خاتون کو آن لائن دیکھ رہے ہیں۔".
آپ نے دیکھا، اس کی طرف سے ایک معمولی غلط فہمی ان کی شادی کی بنیاد کو توڑ سکتی ہے۔ لیکن ہم اسے مکمل طور پر شک کا فائدہ نہیں دے سکتے۔ چیزوں کو نازک طریقے سے سنبھالنا ضروری ہے یہاں تک کہ اگر آپ اپنے شوہر کو کسی دوسری عورت سے اکثر بات کرتے ہوئے پائیں۔ ٹھیک ہے، آپ کی مزید مدد کرنے کے لیے، ہم نے 5 ممکنہ وجوہات درج کی ہیں جن کی وجہ سے آپ کا شوہر دوسری عورت سے بات کر رہا ہے:
متعلقہ مطالعہ: ٹیکسٹنگ دھوکہ دہی کب ہے؟ 11 مختلف منظرنامے اور نمٹنے کا طریقہ
1. وہ صرف دوست ہیں۔
جب آپ دیکھیں گے کہ آپ کا شوہر کسی دوسری عورت پر اعتماد کرتا ہے، تو وہ بہت اچھے دوست ہو سکتے ہیں۔ اور ہمارا مطلب 'صرف ایک دوست' کے جال سے نہیں ہے جس میں بہت سی شادیاں اور رشتے پڑ جاتے ہیں۔ یہ بالکل ممکن ہے کہ وہ ہو سکتی ہے:
- ایک بے ضرر سابق جو برسوں بعد اس کے ساتھ دوبارہ جڑا تھا۔
- ایک پرانی خاتون دوست جو برسوں بیرون ملک رہنے کے بعد شہر میں ہے۔
- A افلاطونی کچلنا یا وہ دوست جو اس نے جم یا چرچ میں بنایا تھا۔
2. وہ ساتھی کارکن ہیں۔
اگر آپ اپنے شوہر کو کسی دوسری عورت کو متن بھیجتے یا فون پر اکثر اس سے بات کرتے ہوئے دیکھتے ہیں اس سے پہلے کہ آپ یہ فرض کرنا شروع کریں کہ وہ اس میں رومانوی یا جنسی طور پر دلچسپی رکھتا ہے (یا اب جنسی طور پر دلچسپی نہیں ہے آپ میں)، اس پر غور کریں: وہ صرف ایک ساتھی ہوسکتی ہے۔ یہاں کچھ ممکنہ منظرنامے ہیں:
- وہ ایک نئی بھرتی ہوئی انٹرن ہے جسے فون یا ای میل پر تفصیلی ہدایات دینے کی ضرورت ہے۔
- وہ ایک نیا باس ہے جس کے بارے میں آپ کے شوہر رپورٹ کر رہے ہیں۔
- وہ کسی دوسرے شہر یا ملک میں تعینات ایک ساتھی کارکن ہے جسے حال ہی میں اسی پروجیکٹ پر لگایا گیا ہے جیسا کہ آپ کے شوہر کے
متعلقہ مطالعہ: گٹ محسوس کر رہا ہے کہ وہ دھوکہ دے رہا ہے، کوئی ثبوت نہیں؟ 31 نشانیاں آپ کی جبلتیں درست ہیں۔
3. یہ ایک جذباتی معاملہ ہے۔
اب، یہیں سے مصیبت شروع ہوتی ہے اور آپ یقین کر سکتے ہیں کہ وہ نہیں ہیں۔ صرف دوست. آپ کا شوہر درحقیقت کسی سابق پریمی سے بات کر رہا ہو یا اپنی جذباتی ضروریات کے لیے کسی نئے جاننے والے سے بات کر رہا ہو۔ اور یہ حقیقت میں آپ کی پیٹھ کے پیچھے جذباتی معاملہ رکھنے میں ختم ہوسکتا ہے۔
وہ ایک دوسرے کی امیدوں، خواہشات، زندگی کے اہداف، یا صرف روزمرہ کی پیسنے کی تفصیلات کا اشتراک کر سکتے ہیں۔ یہ نشانیاں ہیں کہ آپ کا شوہر جذباتی طور پر دھوکہ دے رہا ہے۔ یہاں کچھ ممکنہ منظرنامے ہیں جو آپ کے مرد کو کسی دوسری عورت کے ساتھ جذباتی تعلق کی طرف دھکیل سکتے ہیں:
- آپ نے اسے نظرانداز کیا جب اس نے آپ سے اپنے دن کے بارے میں بات کرنے کی کوشش کی۔
- وہ اب آپ سے جذباتی طور پر جڑا ہوا محسوس نہیں کرتا ہے۔
- وہ محسوس کرتا ہے کہ آپ دونوں زندگی کے اہداف کے لحاظ سے ہم آہنگ نہیں ہیں اور اپنے خیالات کو آپ کے ساتھ بانٹنے کی ضرورت محسوس نہیں کرتا ہے۔
- وہ ہر روز رشتے اور کام کاج اور بچوں کی باتوں سے بیزار ہے اور دوسری عورت سے زیادہ جڑا ہوا محسوس کرتا ہے۔
4. یہ ایک جنسی معاملہ ہے۔
اکثر اوقات، لوگ اپنے افیئر پارٹنرز کے ساتھ بات چیت نہ کرکے جنسی معاملات کو چھپاتے ہیں۔ لیکن ایسی مثالیں بھی ہوسکتی ہیں جب کوئی آدمی اپنے افیئر پارٹنر کے ساتھ حد سے زیادہ جڑا ہوا ہو۔ جنسی مطابقت وہ اشتراک کرتے ہیں. یہ ہے کہ وہ اس سے بات کرنے میں مدد کیوں نہیں کر سکتا:
- وہ اسے سیکس کرتی ہے جیسا کہ آپ کبھی کرتے تھے۔
- وہ بستر پر تجربہ کرنا پسند کرتی ہے اور آپ دنیاوی زندگی پر قائم رہتے ہیں۔
- آپ اور آپ کے شوہر نے جنسی تعلقات کو بیک برنر پر رکھا ہے اور آپ کی شادی میں زیادہ عملی چیزوں پر توجہ دی ہے۔
متعلقہ مطالعہ: اعتراف کی کہانی: جذباتی دھوکہ دہی بمقابلہ دوستی - دھندلی لکیر
5. وہ صرف کچھ معصوم توجہ پسند کرتا ہے۔
اکثر، مرد صرف دوسری عورتوں کے لیے مطلوبہ بننا چاہتے ہیں۔ یہ انا کو فروغ دینے یا 'اچھا محسوس کرنے' کا عنصر ہے اور اس سے زیادہ کچھ نہیں۔ لہذا، یہ بالکل ممکن ہے کہ وہ آپ کو دھوکہ دینے یا تعلقات کو خراب کرنے کے کسی ارادے کے بغیر، اپنے آس پاس کی خواتین کے مسائل حل کرنے میں صرف اضافی میل طے کرتا ہے۔ وہ بہت اچھی طرح سے خود اعتمادی میں بھی مبتلا ہو سکتا ہے اور اپنے بارے میں بہتر محسوس کرنے کے لیے اسے توجہ کی ضرورت ہو سکتی ہے۔
یہاں ایک ایسی ہی صورتحال ہے a اٹ صارف سامنا کرنا پڑا: "وہ عورتوں کے ساتھ لڑکوں کے مقابلے میں بہت زیادہ اچھا سلوک کرتا ہے۔ وہ کسی بھی طرح سے ان کا پیچھا نہیں کرتا، لیکن وہ واقعی "بھائی" قسم کا نہیں ہے۔ اس کے کچھ دوست دوست ہیں جنہیں وہ وقتاً فوقتاً دیکھتا ہے لیکن زیادہ تر اس کے بہترین دوست چند خواتین ہیں جن کے ساتھ وہ بہت زیادہ وقت گزارتا ہے۔ اس سے مجھے کوئی سروکار نہیں کیونکہ وہ ان کے ساتھ بہنوں کی طرح برتاؤ کرتا ہے، ان کی حفاظت کرتا ہے اور ہمیشہ ان کا احترام کرتا ہے۔ لہذا، اس معاملے میں، مرد صرف ایک اچھا آدمی ہے جو خواتین کے ساتھ اچھا سلوک کرتا ہے.
"میرا شوہر دوسری عورت سے بات کر رہا ہے": آپ کی شادی کے لیے اس کا کیا مطلب ہے۔
ٹھیک ہے، دوسری عورت کے ساتھ تمام بات چیت کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کا شوہر آپ کو دھوکہ دے رہا ہے۔ لیکن اگر آپ یہ محسوس کرتے ہیں کہ وہ ان تعاملات کے ذریعے جذباتی یا جنسی مہلت حاصل کرنے کی کوشش کر رہا ہے، تو اب وقت آگیا ہے کہ آپ اپنی شادی میں موجود خامیوں کو دیکھیں۔
یہاں کیا ہے a اٹ صارف شیئر کیا: "مجھے ابھی پتہ چلا کہ میرا شوہر کسی دوسری عورت سے بات کر رہا ہے اور ٹیکسٹ کر رہا ہے۔ یہ عورت ہائی اسکول میں اس کے ساتھ جنونی تھی۔ اب وہ شادی شدہ ہے، اور اس کے بچے ہیں، لیکن وہ میرے شوہر سے گھنٹوں بات کرنے میں وقت گزارتی ہے۔ وہ اسے محبت کے گانوں کے کلپس بھیجتی اور اس کی یادوں کے بارے میں بات کرتی۔ مجھے ایسا لگتا تھا کہ وہ اپنے ٹیکسٹ میں چھیڑ چھاڑ کر رہے ہیں، اور یہ واقعی 1 گھنٹے تک فون پر کال کرتا ہے۔" اب یہ خطرناک حد تک ہے اور اس کی جانچ پڑتال یا کم از کم تحقیقات کی ضرورت ہے۔ یہاں یہ ہے کہ اس طرح کے منظرنامے آپ کی شادی کے لئے کیا معنی رکھتے ہیں:
- آپ کی شادی تباہ ہونے والی ہے: جب آپ کا شوہر کسی دوسری عورت سے بات کر رہا ہوتا ہے، تو اس کا مطلب یہ ہو سکتا ہے کہ آپ کی شادی پریشان کن پانی کی طرف جا رہی ہے۔ اس کا مطلب یہ بھی ہے کہ آپ کے لیے یہ معلوم کرنے کا وقت آگیا ہے کہ اسے ایسا کرنے کی وجہ کیا ہے۔
- آپ کی جنسی زندگی بورنگ یا غیر موجود ہے: یہ آپ کی شادی میں جنسی اطمینان کی کمی کی طرف بھی اشارہ کر سکتا ہے یا یہ کہ آپ کے پاس ایک ہے۔ بے جنس شادی جس پر غور کرنے کی ضرورت ہے
- اس کی ضروریات پوری نہیں ہو رہی ہیں: سیکس کے علاوہ، ایک آدمی کو اپنی فکری یا جذباتی ضروریات کو ابھارنے کے لیے اپنے ساتھی کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔ اگر وہ کسی دوسری عورت سے بات کر رہا ہے، تو اس کا مطلب یہ ہو سکتا ہے کہ آپ کی شادی اسے وہ چیزیں فراہم نہیں کر رہی ہے جس کی اسے ضرورت ہے، جیسے کہ کتابوں یا ٹی وی شوز کے بارے میں فکری طور پر حوصلہ افزا گفتگو یا زندگی کے بارے میں ایک مختلف نقطہ نظر۔ اور اس طرح، آپ کو نشانیاں نظر آئیں گی کہ آپ کا شوہر جذباتی طور پر دھوکہ دے رہا ہے۔
- آپ کی شادی کو آپ سے زیادہ توجہ کی ضرورت ہے: شادی کو کرنے اور نہ کرنے کی فہرست کی ضرورت نہیں ہے۔ بعض اوقات، ہمیں ایک وقفہ لینے اور اپنے شراکت داروں پر بھی توجہ دینے کی ضرورت ہوتی ہے۔ اگر آپ کا شوہر کسی دوسری عورت سے بات کر رہا ہے، تو اسے اور آپ کی شادی دونوں کو آپ کی طرف سے کچھ اور توجہ کی ضرورت ہو سکتی ہے۔
12 چیزیں جب آپ کا شوہر دوسری عورت سے بات کر رہا ہو
اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ ان کی رفاقت کتنی ہی بے ضرر ہو، آپ کے شوہر کی زندگی میں کسی دوسری عورت کی موجودگی آپ کی شادی پر دیرپا اثرات مرتب کر سکتی ہے۔ جب آپ کا شوہر آپ کے سامنے کسی دوسری عورت سے بات کر رہا ہو یا آپ کو اس سے ملنے کے بارے میں آگاہ کر رہا ہو، تو یہ ایک اچھا موقع ہے کہ آپ کو فکر کرنے کی کوئی ضرورت نہیں ہے۔ اگر وہ آپ کی پیٹھ کے پیچھے چھپ نہیں رہے ہیں تو، آپ یقین دہانی کر سکتے ہیں کہ رشتہ افلاطونی ہے۔.
لیکن جب آپ اپنے شوہر کو کسی دوسری عورت سے بات کرتے ہوئے پاتے ہیں، تو آپ کے حسد یا عدم تحفظ کے جذبات جائز ہوتے ہیں کیونکہ، شادی میں، میاں بیوی سے توقع کی جاتی ہے کہ وہ اپنی تمام ضروریات کے لیے ایک دوسرے کے پاس جانے والے فرد ہوں گے۔ یہ حقیقت کہ آپ کے شوہر نے اس کردار کا ایک حصہ کسی اور کو دیا ہے یقیناً پریشان کن ہے۔
انتہائی صورتوں میں، اس طرح کے تعاملات جذباتی یا جنسی معاملات کا باعث بھی بن سکتے ہیں۔ تو، ہاں، یہ سب کے بعد ایک بڑا سودا ہو سکتا ہے! ہم یہاں آپ کی اس حساسیت کے ساتھ صورتحال کو سنبھالنے میں مدد کرنے کے لیے ہیں جس کی یہ ضمانت دیتا ہے۔ یہاں 12 چیزیں ہیں جب آپ کا شوہر دوسری عورت سے بات کر رہا ہے:
متعلقہ مطالعہ: خود غرض شوہر کی 15 نشانیاں اور وہ ایسا کیوں ہوتا ہے؟
1. اس دوسری عورت کے بارے میں جتنا ہو سکے جانیں۔
چاہے یہ ایک شادی شدہ مرد کا معاملہ ہو جو کسی دوسری عورت کو ٹیکسٹ بھیج رہا ہو یا ذاتی طور پر اس سے ملنے کے لیے باہر جا رہا ہو، اس کی بیوی کے طور پر، آپ کو اس کے بارے میں ہر ممکن معلومات حاصل کرنے کی ضرورت ہے۔ آپ یہ کر سکتے ہیں:
- اگر یہ کوئی ہے جسے آپ پہلے سے جانتے ہیں - آپ کے شوہر کی ایک پرانی خاتون دوست، ایک ساتھی، آپ کے دوست، یا کسی دوست کی بیوی - اس سے براہ راست بات کرکے یا آس پاس سے پوچھ کر اسے بہتر طور پر جاننے کی کوشش کریں (لیکن مختصر طور پر)
- اگر آپ اسے بالکل نہیں جانتی ہیں تو بہترین طریقہ یہ ہے کہ اپنے شوہر سے براہ راست اس کے بارے میں پوچھیں۔
- جب آپ اس پر ہوں تو اس پر پوری توجہ دیں کہ وہ کیا ردعمل ظاہر کرتا ہے۔ اگر اس کے پاس چھپانے کے لیے کچھ نہیں ہے تو وہ آپ کے سوالات کا جواب دینے میں آسانی محسوس کرے گا۔ اگر وہ اپنا غصہ کھو دیتا ہے اور آپ کو مارتا ہے، تو یہ اس بات کی علامت ہو سکتی ہے کہ آپ کا شوہر آپ کی پیٹھ کے پیچھے گندا کھیل رہا ہے۔
- اس کا نوٹس لیں۔ جسمانی زبان بھی اگر اس کا جبڑا سخت ہو جاتا ہے اور اس کا چہرہ پیلا ہو جاتا ہے، تو ہو سکتا ہے آپ کا شوہر کچھ چھپانے کی کوشش کر رہا ہو۔
30 کی دہائی کے آخر میں ایک گھریلو خاتون ایڈتھ اپنا تجربہ بتاتی ہیں: "نہ جانے کیوں میرے شوہر نے دوسری عورت کا تعاقب کیا مجھے کئی راتوں تک جگائے رکھا۔ آخر کار جب میں اس کا سامنا کیا تو اس نے مجھے حال ہی میں ایک پرانے ساتھی سے ملنے کی کہانی سنائی۔ اس نے مجھے قائل کرنے کی کوشش کی کہ یہ بے ضرر ہے اور دو دوستوں کے سوا کچھ نہیں ہے۔ لیکن وہ میری آنکھوں میں جھانک کر دیکھ سکتا تھا۔ تسلیم کریں کہ وہ اس عورت کے ساتھ چند تاریخوں پر گیا تھا، ہم اس جھٹکے سے نکلنے کی کوشش کر رہے ہیں، لیکن یہ بہت مشکل ہے کیونکہ وہ ابھی تک دو ذہنوں میں ہے۔
2. چیزوں کو اس کے نقطہ نظر سے دیکھنے کی کوشش کریں۔
نہیں، ہم یہ نہیں کہہ رہے ہیں کہ "مرد مرد ہوں گے" اور یہ کہ آپ کو صرف اس وقت برداشت کرنا پڑے گا جب آپ کا شوہر کسی دوسری عورت سے بات کر رہا ہو۔ لیکن اس سے پہلے کہ آپ اس پر شک کرنے لگیں یا اس پر آپ سے بے وفا ہونے کا الزام لگائیں، اس پر غور کریں:
- وہ شاید کسی دوست سے بات کر رہا ہو۔
- اس بات کا امکان ہے کہ عورت کو آپ کے شوہر میں دلچسپی ہو اور وہ اس کے جذبات سے غافل ہو
متعلقہ مطالعہ: کیا مجھے دوسری عورت کا سامنا کرنا چاہئے؟ فیصلہ کرنے میں آپ کی مدد کے لیے 6 ماہرانہ نکات
ایک قاری، مایا نے ہمیں ایسی ہی صورتحال کے بارے میں لکھا۔ وہ دیکھ سکتی تھی کہ اس کی منگیتر کا بچپن کا سب سے اچھا دوست واضح طور پر اس کے لیے جذبات رکھتا تھا۔ تاہم، مایا کے بارے میں اس کے علاقائی رویے کے باوجود وہ صرف علامات کو پکڑتا نظر نہیں آیا۔ ان کی شادی کے بعد بھی دوستی برقرار رہی اور مایا سوچنے لگی کہ جب آپ کا شوہر دوسری عورت سے بات کر رہا ہو تو کیا کریں؟
یہ تب ہی تھا جب عورت نے بے چین کالیں کرنا شروع کیں اور مطالبہ کیا کہ اسے اس کی ضرورت ہے کیونکہ وہ محسوس کر رہی ہے۔ اپنی شادی میں تنہا کہ مایا کا شوہر دیوار پر لکھی تحریر دیکھنے لگا۔ ایک ساتھ، وہ تعلقات میں اس ٹھوکر کو ختم کرنے کے قابل تھے۔
3. گفتگو کے سیاق و سباق کو سمجھیں۔
اس سے پہلے کہ آپ عدم تحفظ کے عفریت کو آپ کو ہڑپ کرنے دیں، ان کی مساوات کی حرکیات کو سمجھنے کی کوشش کریں۔ کیا یہ کوئی ساتھی ہے جسے آپ کا شوہر ٹیکسٹ میسج بھیجتا ہے یا اکثر فون پر بات کرتا ہے؟ مساوات سے صنفی حرکیات کو ہٹانا اور انہیں دو ساتھی کارکنوں کے طور پر دیکھنا مددگار ثابت ہوسکتا ہے۔ یہاں آپ اور کیا کر سکتے ہیں:
- آپ کو اپنے خوف پر لگام ڈالنے کی ضرورت ہے کہ آپ اسے اس سے کھو دیں یا بری خواہش پیدا کریں۔ یہ صرف آپ کو غیر محفوظ نظر آئے گا۔
- کے طریقوں پر توجہ دیں۔ مواصلات کو بہتر بنائیں آپ کی شادی میں، تاکہ آپ اپنی زندگی کے ان پہلوؤں کو بھی بانٹیں جن میں آپ یا آپ کی شریک حیات فعال طور پر شامل نہیں ہیں۔ لہذا، اگر یہ ایک ساتھی کارکن ہے جس سے وہ بات کرتا ہے، تو اسے آپ کو اس بات کو واضح کرنا چاہیے کہ آپ کو گھومنے پھرنے کی ضرورت نہیں ہے۔
آئیے اسے اپنی دوست ڈوروتھی سے سنتے ہیں کہ کس طرح کھلے عام مکالموں میں شامل ہونے سے اس کے شوہر کے ساتھ ان کی شادی کے 20 سال بعد تعلقات بہتر ہوئے۔ وہ کہتی ہیں، "میں ایک ٹیچر ہوں اور میرا شوہر تعمیراتی کام کرتا ہے۔ میں نے کبھی بھی اس کے کام کی تکنیکی چیزوں میں زیادہ دلچسپی نہیں لی۔ اس لیے، جب اس نے ایک نوجوان خاتون انجینئر سے ہفتے میں تین بار سائٹ کا دورہ کرنا شروع کیا، تو مجھے خطرہ محسوس ہوا۔ کئی بدصورت لڑائیوں کے بعد، ہم دل میں آ گئے، اور اس نے مجھے احساس دلایا کہ میں اب بھی اس کے لیے 'ایک' ہوں۔"
4. اپنے آپ کو مورد الزام نہ ٹھہراؤ
جب آپ کا شوہر کسی دوسری عورت پر اعتماد کرتا ہے، تو یہ آپ کو ناکافی اور خود شک کے جذبات سے دوچار کرنے کا پابند ہے۔ آپ اپنے اندر خامیوں کو تلاش کرنے میں گھنٹوں صرف کر سکتے ہیں۔ اس کے بجائے آپ یہ کر سکتے ہیں:
- براہ کرم یاد رکھیں، ان کے تعلق کی نوعیت اور گہرائی سے قطع نظر، آپ اس میں سے کسی کے لیے قصوروار نہیں ہیں
- خود کو فرسودہ خیالات میں ڈوبنے کے بجائے، اس کے ساتھ اپنے تعلقات کو بہتر بنانے پر توجہ دیں۔
- کیا ہے کے بارے میں خود شناسی آپ کے رشتے میں کمی ہے۔. پھر، ان عناصر کو فروغ دینے اور خلاء کو ختم کرنے پر کام کریں۔
- دوسری عورت کو تصویر سے باہر دھکیلنے کے مقصد سے کچھ نہ کریں بلکہ ایسا کریں کیونکہ آپ حقیقی طور پر ایک صحت مند رشتہ بنانا چاہتے ہیں۔
5. صورتحال کی تہہ تک پہنچیں۔
اگر آپ مدد نہیں کر سکتے لیکن یہ نشانیاں دیکھیں کہ آپ کے شوہر کو کسی دوسری عورت سے پیار ہے یا ایسا لگتا ہے کہ اس عورت کے ساتھ اس کی وابستگی آپ کی شادی کو خطرہ بنا رہی ہے، تو چیزوں کی تہہ تک جانے کی کوشش کریں۔ آپ دیکھیں، اگر آپ کا شوہر کسی دوسری عورت سے بات کر رہا ہے، تو آپ کو بڑی تصویر دیکھنے کے قابل ہونا چاہیے۔ اور اس کے لیے، آپ کو اس بات کی وضاحت کی ضرورت ہے کہ آپ کے شوہر اس کے ساتھ کیسے رابطے میں آئے، وہ کتنی بار بات کرتے ہیں، وغیرہ وغیرہ۔ یہ تفہیم یا تو آپ کے خدشات کو کم کرنے میں مدد کرے گی یا آپ کو صورتحال کی سنگینی کا احساس دلائے گی۔
اگر آپ کو پتہ چلتا ہے کہ وہ ایک کا اشتراک کرتے ہیں۔ مرد اور عورت کی حقیقی دوستی، یہ آپ کے دماغ کو آرام سے رکھنے میں مدد کرے گا۔ دوسری طرف، اگر آپ کو معلوم ہوتا ہے کہ حقیقت میں، گہرے جذبات کھیلے جا رہے ہیں، تو آپ اس مسئلے کو عملی طور پر حل کرنے کے لیے بہتر پوزیشن میں ہوں گے۔ آپ سب جانتے ہیں کہ وہ دکھی شوہر سنڈروم میں مبتلا ہو سکتا ہے۔
متعلقہ مطالعہ: شوہروں کی اپنی بیویوں میں دلچسپی کم ہونے کی 8 وجوہات
6. الزامات کے ساتھ قیادت نہ کریں
حنا، میری ایک ساتھی کارکن نے دریافت کیا کہ اس کا شوہر، سٹیورٹ، ایک دوسری عورت سے باقاعدگی سے بات کرتا تھا۔ اس نے ایک چیٹ پر اتفاق کیا اور بعد میں اسے حذف شدہ پایا۔ جب اس نے اس کا سامنا کیا تو اس نے اپنی زندگی میں ایسی کوئی عورت رکھنے سے انکار کردیا۔ اسے یقین ہو گیا، "میرے شوہر نے دوسری عورت سے بات کرنے کے بارے میں جھوٹ بولا، وہ مجھے دھوکہ دے رہا ہوگا۔"
ایک سال بعد، اسے پتہ چلا کہ اس کا شوہر، درحقیقت، اپنے سابق کے ساتھ رابطے میں تھا۔ لیکن یہ اس کی مکروہ شادی سے نکلنے میں اس کی مدد کرنا تھا۔ اگرچہ اسٹیورٹ نے ہننا کو دھوکہ نہیں دیا تھا، تب تک ان کے درمیان اعتماد کو نقصان پہنچ چکا تھا، کیونکہ ہننا نے فرض کر لیا تھا کہ اسٹیورٹ اسے دھوکہ دے رہا ہے۔
اس پر ماہر نفسیات نندیتا رمبھیا کا کہنا ہے کہ "اس پر یا دوسری عورت پر الزام لگانے سے پہلے یہ یقینی بنانا ضروری ہے کہ کچھ حقیقی طور پر ہو رہا ہے اور آپ کے ساتھی نے کسی نہ کسی طریقے سے آپ کو دھوکہ دیا ہے۔" یہ وہی ہے جو آپ مختلف طریقے سے کر سکتے ہیں:
- یہ ضروری ہے کہ جب آپ اپنے شوہر سے اس بارے میں بات کریں۔ دوسری عورت کہ وہ قریب آ رہا ہے، آپ کو اس معاملے کو حساس طریقے سے اٹھانا چاہیے۔
- دھوکہ دہی کے الزامات لگانا شروع نہ کریں۔ یہ صرف اسے الگ کر دے گا۔
- اگر وہ اس عورت کے ساتھ کوئی رومانوی جذبات یا جذباتی لگاؤ نہیں رکھتا ہے، تو اگر آپ اس پر یا دوسری عورت پر افیئر کا الزام لگاتے ہیں تو آپ کو اسے بہت زیادہ تکلیف پہنچنے کا خطرہ ہے۔
7. اپنے شوہر کو بتائیں کہ آپ کیسا محسوس کرتے ہیں۔
سوچ رہی ہو کہ جب آپ کا شوہر کسی دوسری عورت سے بات کر رہا ہو اور آپ اس سے ناخوش ہوں تو کیا کریں؟ اب جب کہ آپ اس مسئلے کو آگے بڑھا رہے ہیں، اپنے شوہر کو بتائیں کہ اس کے ساتھ اس کا تعلق ہے۔ ایک اور عورت آپ کو بے چینی محسوس کرتا ہے اور آپ کو ایک غیرت مند شخص میں بدل دیتا ہے۔ اسے بتائیں کہ آپ ان کی بات چیت کو ایک علامت کے طور پر دیکھتے ہیں جو آپ کے شوہر کو دوسری عورت سے پسند ہے۔
اپنے حقیقی جذبات کا سامنا کر کے مسئلے کو حل کرنے کے لیے ایک قدم آگے بڑھیں۔ جس آدمی سے آپ بہت پیار کرتے ہیں اس کے سامنے کمزور ہونا ٹھیک ہے۔ اگر ان کے درمیان کچھ نہیں پکا ہوا ہے اور آپ کا شوہر یہ دیکھتا ہے کہ آپ ان سب سے کتنے گہرے متاثر ہوئے ہیں، تو وہ خود ہی ایک قدم پیچھے ہٹ سکتا ہے۔
متعلقہ مطالعہ: 15 چونکا دینے والی چیزیں دھوکہ دینے والے کہتے ہیں جب سامنا ہوتا ہے۔
8. انتظار کرو اور دیکھتے رہو
بات کرنے کے بعد، راتوں رات کسی معجزے کی توقع نہ کریں۔ جب آپ اپنے شوہر کو کسی دوسری عورت سے بات کرتے ہوئے پاتے ہیں، تو وہ ممکنہ طور پر اسے ایک دوست یا بااعتماد کے طور پر اہمیت دیتا ہے (چاہے وہ اس میں رومانوی یا جنسی طور پر دلچسپی نہ رکھتا ہو)۔ ہو سکتا ہے کہ وہ اس راگ کو فوری طور پر نہ لے سکے۔ یہاں آپ کو کیا کرنا چاہئے:
- آپ کو اس سے فوری طور پر تعلقات منقطع کرنے کی نہ تو توقع کرنی چاہیے اور نہ ہی دباؤ ڈالنا چاہیے۔
- اگر وہ آپ کے دباؤ کی وجہ سے اس سے بات کرنا چھوڑ دیتا ہے، تو وہ اس کے لیے آپ سے ناراضگی شروع کر سکتا ہے، جس سے دوسرے ازدواجی مسائل
- صبر کرو اور اسے آنے کا وقت دو
9. شامل ہونے کو کہیں۔
اگر آپ کا شادی شدہ مرد کسی دوسری عورت کو ٹیکسٹ کر رہا ہے یا اس سے باقاعدگی سے مل رہا ہے، تو اس کی زندگی میں ایک اہم مقام ہونا چاہیے۔ اس کے جیون ساتھی کے طور پر، آپ کے لیے یہ بالکل جائز ہے کہ آپ اس کے لیے اتنے اہم شخص کے ساتھ تعلق قائم کرنا چاہتے ہیں۔ اس عورت کو ڈرنکس کے لیے گھر مدعو کرنے یا ایک ساتھ رات کے کھانے کے لیے باہر جانے کا خیال پیش کریں۔ آگے کیا ہو سکتا ہے وہ یہاں ہے:
- اگر آپ کے شوہر کے پاس چھپانے کے لیے کچھ نہیں ہے تو اسے اس کے ساتھ رہنا چاہیے۔
- اگر یہ تجویز اسے بے چین کرتی ہے، تو آپ اسے ان میں سے ایک کے طور پر پڑھ سکتے ہیں۔ نشانیاں ہیں کہ آپ کے شوہر کا معاشقہ ہے۔ اور اس کے ساتھ صرف دوستی نہیں ہے۔
اگر آپ کا شوہر آپ کو اس سے ملوانے پر راضی ہو جائے یا آپ کو اس کے ساتھ مل جلنے کا خیال آتا ہو تو حسد اور عدم تحفظ کو دروازے پر چھوڑ دیں اور اس کے ساتھ تعلق قائم کرنے کی بھرپور کوشش کریں۔ اور اگر وہ آپ کی تجویز کو یکسر مسترد کر دیتا ہے، تو یہ وقت ہے کہ آپ اس کی زندگی میں اس عورت کے مقام کے بارے میں سنجیدہ گفتگو کریں۔
10. اسے سمجھانے کا موقع دیں۔
اگر آپ اب بھی یہ سوچ رہے ہیں کہ جب آپ کا شوہر کسی دوسری عورت سے بات کر رہا ہو تو کیا کرنا چاہیے، ٹھیک ہے، اپنے شوہر کی بات سنے بغیر ان کی مساوات کے بارے میں اپنے مفروضے نہ بنائیں۔ اسے اس علامت کے طور پر مت سمجھیں کہ آپ کے شوہر کو کسی دوسری عورت سے محبت ہے۔ یہ جاننے کی کوشش کریں کہ کس چیز نے اسے ایک ایسی عورت میں توجہ اور سکون حاصل کرنے پر مجبور کیا جو اس کی بیوی نہیں ہے۔ آپ یہ کر سکتے ہیں:
- اس بات سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ اس حقیقت کے بارے میں کتنے ہی قائل ہیں کہ یہ آپ کے شوہر کی نشانیاں ہیں۔ جذباتی طور پر دھوکہ دہی یا ایک مکمل افیئر ہو، اسے آپ کو کہانی کا اپنا رخ بتانے کا موقع دیں۔
- فیصلے یا تعصب کے بغیر اسے سننے والے کان دیں۔
- اپنی پوری کوشش کریں کہ آپ اپنا غصہ نہ کھویں یا کسی بحث میں نہ پڑیں۔
آپ کے پاس ایک مسئلہ ہے، اور مقصد اس مسئلے کا حل تلاش کرنا ہے اور اسے مزید پیچیدہ نہیں کرنا چاہیے۔
متعلقہ مطالعہ: 12 چیزیں جب شوہر پیار کرنے والا یا رومانٹک نہیں ہوتا ہے۔
11. اپنی شادی میں خامیوں کو تلاش کریں۔
نندیتا کہتی ہیں، ’’دوسری عورت مسئلے کا صرف حصہ ہے، لیکن جڑ نہیں۔‘‘ اگر آپ اپنے شوہر کو کسی دوسری عورت کو میسج کرتے ہوئے یا اس سے بات کرتے ہوئے پاتے ہیں تو اس کی وجہ یہ ہو سکتی ہے کہ آپ کے ازدواجی بندھن میں کچھ دراڑیں ہیں۔ جبکہ اس میں شامل ہونا آسان ہے۔ الزام تراشی اور مسلسل یہ سوچ کر غصے میں رہیں کہ "میرا شوہر دوسری عورت سے زیادہ اچھا ہے"، آپ کو واقعی میں اپنی شادی کے بنیادی مسائل پر توجہ مرکوز کرنے کی ضرورت ہے اور یہ دیکھنا ہے کہ آیا وہ دکھی شوہر کے سنڈروم کی علامات ظاہر کر رہا ہے۔ اپنے آپ سے یہ سوالات پوچھیں:
- کیا آپ وقت کے ساتھ الگ ہو گئے ہیں؟
- کیا آپ کی شادی پر تکلیف یا غصے کے یہ غیر حل شدہ جذبات منڈلا رہے ہیں؟
- کیا وہاں ہے قربت کی کمی کا مسئلہ یا یہاں کھیل میں سمجھنے کی؟
آپ کو اپنی شادی کے لیے خطرہ بننے والے اس بیرونی مسئلے کو ختم کرنے کے لیے اپنے اندر دیکھنا ہوگا۔
متعلقہ مطالعہ: کیا 7 سالہ رشتہ خارش حقیقی ہے؟
12. تھراپی کا انتخاب کریں۔
جب آپ کا مرد دوسری عورت کو توجہ دیتا ہے، تو یہ آپ دونوں کو الگ تھلگ کرنے کا سبب بن سکتا ہے۔ یہ، کسی بھی بنیادی مسائل کے ساتھ مل کر، آپ کے مستقبل کے لیے نقصان دہ ہو سکتا ہے۔ اپنی شادی کو بچانے کے لیے، جوڑوں کے علاج میں جانے پر غور کریں۔ ایک تربیت یافتہ پیشہ ور آپ کو اپنے مسائل سے کہیں زیادہ مؤثر طریقے سے نیویگیٹ کرنے میں آپ کی مدد کرسکتا ہے۔ اگر آپ اب بھی نہیں جانتے ہیں کہ کس طرح شروع کرنا ہے، بونوولوجی کے ماہرین اور مشیر آپ کے لئے یہاں ہیں
کلیدی نکات
- آپ کے شوہر کے دوسری عورت سے بات کرنے کی بہت سی وجوہات ہو سکتی ہیں۔ وہ صرف دوست یا ساتھی ہو سکتے ہیں، ہو سکتا ہے اس کا کوئی جذباتی یا جنسی تعلق ہو، یا اسے صرف توجہ پسند ہو
- اس کا مطلب یہ ہو سکتا ہے کہ آپ کی شادی تباہ ہونے والی ہے اور اسے زیادہ توجہ دینے کی ضرورت ہے۔
- اپنے شوہر کے ساتھ کسی دوسری عورت سے بات کرنے کے لیے، آپ اس کے بارے میں مزید جاننے کی کوشش کر سکتے ہیں، اس کے نقطہ نظر پر غور کر سکتے ہیں، اسے بتا سکتے ہیں کہ آپ کیسا محسوس کرتے ہیں، اور تھراپی کا انتخاب کرنے پر غور کر سکتے ہیں۔
جب آپ کا مرد کسی دوسری عورت کو توجہ دیتا ہے، تو یہ خطرناک ہو سکتا ہے یا نہیں۔ ان کے کنکشن کے تمام مختلف پہلوؤں کو دریافت کریں، پرسکون رہیں، اور ممکنہ حد تک عملی طور پر مسئلہ سے رجوع کریں۔ تھوڑی سی پختگی اور حساسیت کے ساتھ، آپ ایک جوڑے کے طور پر اس سے بے نیاز نکل سکتے ہیں۔ اور اگر آپ محسوس کرتے ہیں کہ چیزیں مرمت سے باہر ہیں، تو اپنے آپ کو مشکل صورتحال سے نکالنے میں ہچکچاہٹ نہ کریں۔
اکثر پوچھے گئے سوالات
اس کے پیچھے بہت سی وجوہات ہو سکتی ہیں، جن میں حقیقی دوستی سے لے کر مضبوط جذباتی یا جنسی تعلق شامل ہے۔ اس کے پیچھے اصل وجہ کو سمجھنے کے لیے آپ کو گہرائی میں جانا پڑے گا۔
اگر آپ کا شوہر اس دوسری عورت کے ساتھ بات چیت کی تفصیلات کے بارے میں سامنے نہیں آرہا ہے، آپ کے سامنے اس سے بات کرنے سے گریز کرنے کی کوشش کرتا ہے، یا آپ دونوں کو ملنے کا خواہشمند نہیں ہے، تو اس سے ظاہر ہوتا ہے کہ آپ کا شوہر اس دوسری عورت میں جنسی یا جذباتی طور پر دلچسپی رکھتا ہے۔
چھیڑ چھاڑ بے ضرر ہو سکتی ہے۔ اور مکمل طور پر غیر ضروری. تاہم، اگر آپ کے شوہر کا اس عورت کے ساتھ مضبوط جذباتی رشتہ ہے، تو آپ کے پاس فکر مند ہونے کی ایک وجہ ہے۔
اگر وہ اس دوسرے شخص کو آپ پر ترجیح دیتا ہے، تو وہ اسے ضرور پسند کرتا ہے۔
ہوسکتا ہے کہ وہ صرف اپنا دفاع کر رہا ہو اور آپ کو یہ دکھانے کی کوشش کر رہا ہو کہ وہ آپ کو دھوکہ نہیں دے رہا ہے۔ یا یہ اس کے ساتھ اس کے جذباتی لگاؤ کی علامت ہوسکتی ہے۔ آپ کو اس معاملے پر اپنے شوہر سے حقیقی بات چیت کے بعد ہی حقیقت کا پتہ چل جائے گا۔
آپ کا تعاون خیراتی ادارہ نہیں ہے۔ عطیہ. یہ بونوبولوجی کو دنیا میں کسی کو بھی کچھ بھی کرنے کا طریقہ سیکھنے میں مدد کرنے کی ہماری کوشش میں آپ کو نئی اور تازہ ترین معلومات لانا جاری رکھنے کی اجازت دے گا۔
