لہذا، آپ کی شادی کو چند سال ہوئے ہیں اور آپ دیکھ رہے ہیں کہ چیزیں بدل رہی ہیں۔ ایسا لگتا ہے کہ آپ کے شوہر اب آپ کا ساتھ نہیں دیتے یا آپ کی زندگی کو آسان بنانے کے لیے وہ چھوٹی چھوٹی چیزیں نہیں کرتے۔ اور، آپ اپنے آپ سے سوچ رہے ہیں کہ کیا آپ کو ایک غیر معاون شوہر ملا ہے، اور اگر ایسا ہے، تو آپ اس سے کیسے نمٹیں گے۔
اگر آپ کو کام پر مشکل دن گزرا ہے، تو وہ رات کے کھانے کے بارے میں کچھ کرنے کی زحمت نہیں کرے گا۔ اگر آپ کے والدین یا بچوں میں سے کوئی بیمار ہے، تو وہ کم سے کم کام کرتا ہے اور آپ پر دباؤ اور ہلچل چھوڑ دیتا ہے۔ ٹھیک ہے، ایسا لگتا ہے کہ آپ نے اپنے آپ کو ایک غیر معاون شریک حیات حاصل کر لیا ہے، ٹھیک ہے! جس شخص کو زندگی بھر آپ کا ساتھی سمجھا جاتا ہے اس سے اس دور اور غیر ملوث سلوک کو برداشت کرنا، موٹے اور پتلے کے درمیان آپ کے ساتھ کھڑا ہونا، انتہائی تکلیف دہ ہو سکتا ہے۔
یہ آپ کے بانڈ پر اثر ڈالنا شروع کر سکتا ہے، دائمی تنازعہ کا ذریعہ بنتا ہے اور آپ کو ایسا محسوس کر سکتا ہے کہ آپ شادی شدہ ہیں لیکن سنگل ہیں۔ ایک غیر معاون شوہر کے ساتھ کیسے رہنا ہے، آپ سوچنے لگیں گے۔ یہ ایک آسان جگہ نہیں ہے، ہم سمجھتے ہیں. لیکن تھوڑی سی تدبیر سے، آپ صورت حال سے مؤثر طریقے سے نمٹ سکتے ہیں۔ ہم آپ کو بتاتے ہیں کہ کیسے۔
5 نشانیاں جو آپ کا غیر معاون شوہر ہے۔
کی میز کے مندرجات
یہ ممکن ہے کہ جب آپ کی پہلی شادی ہوئی تو آپ کے شوہر مختلف تھے۔ ہوسکتا ہے کہ چیزیں بدل گئی ہوں اور لگتا ہے کہ آپ اس کے ساتھ ترجیح نہیں ہیں۔ شاید، پیشہ ورانہ اور ذاتی زندگی کے دباؤ نے اس کے ہمدرد اور معاون پہلو کو چھایا ہوا ہے جسے آپ بہت پسند کرتے ہیں۔ یا شاید اس نے آپ کو قدر کی نگاہ سے دیکھنا شروع کر دیا ہے۔ شاید آپ سوچ رہے ہوں گے کہ کیا آپ کے ساتھ ختم ہوا a ہیرا پھیری کرنے والا شوہر. اس کے رویے کی وجوہات کے باوجود، یہاں ایک غیر معاون شوہر کی 5 نشانیاں دی گئی ہیں تاکہ آپ یہ جان سکیں کہ آپ بالکل کس چیز کے ساتھ معاملہ کر رہے ہیں:
متعلقہ مطالعہ: خودغرض شوہر کی 15 نشانیاں، اور وہ ایسا کیوں ہے۔
1. جب جانا مشکل ہو جاتا ہے، وہ باہر ہو جاتا ہے!
اگر گھر کے ارد گرد اضافی کام ہے، تو وہ بہت تھکا ہوا ہے. اگر کوئی کام ہے جسے کرنے کی ضرورت ہے، تو وہ بہت مصروف ہے۔ اگر کوئی بیمار ہے تو وہ واقعی کسی بھی چیز کی دیکھ بھال کرنے سے انکار کرتا ہے۔ یہ آخری بات خاص طور پر مایوس کن ہے کیونکہ بیماری کے دوران ایک غیر معاون شوہر سے بدتر کوئی چیز نہیں ہے۔
اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ اسے تھکاوٹ یا مصروف ہونے کی اجازت نہیں ہے، لیکن اگر یہ ہر بار ہو رہا ہے، تو یہ یقینی طور پر ایک غیر معاون شوہر کی علامات میں سے ایک ہے۔ اب آپ اس پر بھروسہ نہیں کر سکتے کہ آپ اپنی پیٹھ رکھیں۔ درحقیقت، اس سے زیادہ، آپ اس یقین پر بھروسہ کر سکتے ہیں کہ وہ آپ کے اور خاندان کے لیے کبھی نہیں ہوگا جب یہ واقعی شمار ہوتا ہے۔
2. وہ کبھی بھی آپ کی کامیابی کا جشن نہیں مناتا۔
تصور کریں کہ آپ کو کام پر ایک بڑا پروموشن ملا ہے اور آپ اپنے شوہر کو بتانے کے لیے گھر پہنچیں۔ آپ کے لیے خوش ہونے کے بجائے، وہ اسے کندھے اچکا دیتا ہے یا آپ کو بتاتا ہے کہ یہ اتنی بڑی بات نہیں ہے۔ آپ کی خوشی ختم ہو جاتی ہے اور آپ شام کو اکیلے گزارتے ہیں، جنک فوڈ کھاتے ہیں اور یہ سوچتے ہیں، "خدا، مجھے اپنے غیر معاون شوہر سے نفرت ہے۔"
جب آپ کا شوہر آپ کی طاقت اور حوصلہ افزائی کا ذریعہ بننا چھوڑ دیتا ہے، تو یہ رشتے میں جذباتی ترک کرنے کے مترادف ہے۔ اگر وہ آپ کی فتحوں اور شکستوں میں شریک نہیں ہوگا۔
3. جب آپ کو باہر نکالنے کی ضرورت ہوتی ہے، تو وہ وہاں کبھی نہیں ہوتا ہے۔
آئیے اس کا سامنا کریں۔ ہماری شادی یا رشتے میں آنے کی ایک اہم وجہ یہ ہے کہ ہمارے پاس زیادہ مستقل طور پر باہر نکلنے والا شخص ہے۔ لیکن آپ کے شوہر وہاں نہیں ہیں۔ آپ کا دن برا گزرا ہے اور آپ واقعی یہ سب ختم کرنا چاہتے ہیں، لیکن آپ کا جذباتی طور پر غیر معاون شوہر اپنے فون پر گیمز کھیل رہا ہے۔ یہاں تک کہ بشکریہ 'ہمم' آواز بھی نہیں کہ وہ سن رہا ہے۔
یا یوں کہیے کہ آپ جسمانی یا جذباتی طور پر ایک مشکل مرحلے سے گزر رہے ہیں، لیکن وہ آپ کو وہ سکون فراہم کرنے کے لیے موجود نہیں ہے جس سے آپ کو گزرنے کی ضرورت ہے۔ امانڈا کو احساس ہوا کہ وہ ایک غیر معاون شوہر کے ساتھ نفلی سلوک کر رہی ہے جب اس نے بچے کے ساتھ مدد کرنے سے انکار کر دیا اور اسے احساس کمتری اور اداس محسوس کرنے کے بارے میں خوفناک محسوس کیا یہاں تک کہ وہ بچے کی پیدائش کے بعد آنے والے بلیوز سے لڑ رہی تھی۔
"اس نے ایسا محسوس کیا جیسے میرے موڈ میں تبدیلیاں میری غلطی تھیں۔ گویا، میں کسی طرح اداکاری کر کے گھر کی خوشی اور سکون کو برباد کر رہی ہوں،" وہ یاد کرتی ہیں۔ یہ واقعی ایک مشکل وقت تھا جس نے ہماری شادی کی مضبوطی کا امتحان لیا۔
متعلقہ مطالعہ: جب آپ کا شوہر آپ کو چھوٹا کرے تو کیا کریں۔
4. وہ آپ کو ہمیشہ لٹکا کر چھوڑ دیتا ہے۔
آپ کے ساتھیوں کے ساتھ فیملی فنکشن یا ڈنر ہے، اور وہ آخری منٹ تک تصدیق نہیں کرتا ہے۔ پھر بھی، وہ ہمیشہ ظاہر نہیں ہوتا ہے۔ مساوی شراکت داری میں، یا کسی بھی رشتے میں، کسی کو یہ بتانا کہ آپ آ رہے ہیں، یا آپ کو تاخیر ہو رہی ہے تو یہ بنیادی شائستگی ہے۔ اگر ایسا نہیں ہے تو، آپ کے پاس یقینی طور پر ایک غیر معاون شریک حیات ہے۔
اس کے اعمال آپ کو ایسا محسوس کر سکتے ہیں کہ وہ چیزیں جو آپ کے لیے اہمیت رکھتی ہیں شمار نہیں کرتے۔ شادی میں طاقت کا توازن ہمیشہ اس کے حق میں دیا جائے گا اگر وہ اس کے بارے میں غیر معاون اور غیر معذرت خواہ ہے۔
5. وہ بدلہ نہیں دیتا
چاہے وہ جسمانی قربت، پیار، یا مشترکہ کام ہو، آپ کے شوہر صرف اس کا بدلہ نہیں لیتے ہیں۔ زیادہ تر دنوں، ایسا محسوس ہوتا ہے جیسے آپ شادی کو خود ہی سنبھال رہے ہیں۔ آپ بات چیت، قربت شروع کرتے ہیں اور ہفتے کے آخر میں مبہم منصوبے بناتے ہیں، امید ہے کہ وہ پرجوش ہوگا۔ لیکن وہ نہیں ہے۔ اور آپ سوچنے لگتے ہیں کہ کیا آپ کا شوہر آپ کو نہیں چاہتا.
لیکن وہ آپ کے تاریک مزاج سے غافل ہے۔ وہ ابھی کام ختم کر رہا ہے، پھر کھیل دیکھ رہا ہے اور بمشکل آپ سے یا بچوں سے بات کر رہا ہے۔ جی ہاں، یہاں ایک اور مثال ہے جہاں آپ اپنے دانت پیس کر بڑبڑاتے ہیں، "میں اپنے غیر معاون شوہر سے نفرت کرتا ہوں!"
غیر معاون شوہر سے کیسے نمٹا جائے۔
ٹھیک ہے، تو آپ نے بحث کی، لڑی، آنسو بہائے اور اپنے غیر معاون شوہر پر دانت پیسے۔ اب کیا؟ کیا آپ باہر چلتے ہیں؟ کیا آپ رہ کر کام کرتے ہیں؟ کیا آپ صرف ایک کونے میں چپس کے بڑے بڑے تھیلے کھاتے رہتے ہیں اور بڑبڑاتے رہتے ہیں؟ غیر معاون شوہر کے ساتھ کیسے رہنا ہے اس سے آپ کی ذہنی صحت پر کوئی اثر نہیں پڑتا؟ کیا اس کی غیر معاون فطرت کی وجہ شادی کو ختم کرنے کے لیے کافی ہے؟
اس طرح کے سوالات آپ کے ذہن پر ہر وقت وزن کر سکتے ہیں، جیسے افق پر منڈلاتے سیاہ بادل، آنے والے عذاب کا اشارہ دیتے ہیں۔ کبھی ڈرو نہیں، ہمیں تمہاری پیٹھ مل گئی ہے۔ ہم یہ نہیں کہہ رہے ہیں کہ یہ نکات آپ کے غیر معاون شریک حیات کو نکولس اسپارکس کی کتابوں میں ان مردوں میں تبدیل کر دیں گے، لیکن امید ہے کہ وہ آپ کو اپنے شوہر کو سمجھنے اور صورت حال سے بہتر طریقے سے نمٹنے میں مدد کریں گے۔ غیر معاون شوہر سے نمٹنے کے 9 طریقے یہ ہیں۔
1. اپنے غیر معاون شوہر کے ساتھ بات چیت کریں۔
جینا اور مارک کی شادی کو 3 سال ہو چکے تھے اور جینا 5 ماہ کی حاملہ تھیں۔ مارک کے ساتھ اس کی پریشانی کا خلاصہ ایک جملے میں کیا جا سکتا ہے: منصوبہ بند حمل لیکن اب غیر معاون شوہر۔ دوسرے الفاظ میں، مارک بچوں کو چاہتا تھا، جب وہ حاملہ ہوئی تو بہت پرجوش تھا، لیکن اب حمل کے دوران مکمل طور پر غیر معاون شوہر میں تبدیل ہو چکا تھا۔
ولادت کے بعد بھی یہ رویہ برقرار رہا۔ جینا ایک غیر معاون شوہر کے ساتھ نفلی نفلی سلوک کر رہی تھی اور اس سب کی تھکن اس پر اثر انداز ہونے لگی۔ وہ اس قدر مایوس ہوگئی کہ اس نے بچے کو اکیلے پالنے اور ایک بننے کا سوچا۔ کامیاب، اکیلی ماں.
وہ بہت غصے میں تھی اور مارک کے ساتھ کوئی بات کرنے کے لیے تھک چکی تھی، اس لیے اس نے مکمل طور پر سوئچ آف کر دیا۔ لیکن جیسا کہ یہ نکلا، جب اس نے بالآخر کوشش کی اور بات چیت کی، تو پتہ چلا کہ مارک کو اس کی حمایت کرنے کے لیے کیا کرنا ہے اور وہ غلط کام کرنے سے گھبرا گیا تھا۔ ہاں، اسے تلاش کرنے، پڑھنے وغیرہ کی مشقت اٹھانی چاہیے تھی، لیکن جینا کی غضبناک خاموشی نے اسے مزید دور دھکیل دیا۔
اگر آپ اپنے جذباتی طور پر غیر معاون شوہر کو خاموش سلوک دے رہے ہیں، تو ایسا نہ کریں۔ بیٹھ کر اس سے پوچھیں کہ کیا اسے کوئی چیز پریشان کر رہی ہے۔ پھر، کوشش کریں اور اپنی ناخوشی اور آپ کو اس سے کیا ضرورت ہے اس سے بات کریں۔ اسے a میں تبدیل نہ کریں۔ الزامات کا کھیل، منصفانہ ہو اور کوشش کرو اور نرم ہو.
2. اپنے سپورٹ سسٹم کو جمع کریں۔
یہ سچ ہے کہ ہمیں وہ تمام مدد نہیں مل سکتی جس کی ہمیں کسی ایک فرد سے ضرورت ہے، چاہے وہ ہمارے ساتھی ہوں۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کے پاس دوستوں اور کنبہ والوں کا ایک گروپ ہے جب بھی آپ اپنے غیر معاون شریک حیات کی طرف سے مایوسی محسوس کرتے ہیں تو رجوع کریں۔ یہ اور بھی اہم ہو جاتا ہے اگر آپ بیماری کے دوران ایک غیر معاون شوہر کے ساتھ معاملہ کر رہے ہیں جب آپ کو اپنے ساتھ لے جانے کے لیے جذباتی اور لاجسٹک مدد دونوں کی ضرورت ہوتی ہے۔
اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ انہیں ہک چھوڑ دیں، بس اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ اپنی تمام جذباتی ضروریات کو ان پر نہیں ڈال رہے ہیں اور پھر جب وہ آپ کی ضرورت کی چیز آپ کو دینے سے قاصر ہوں تو ناراض ہوجائیں۔ کچھ قسم کی مدد ہے جو صرف آپ کی گرل فرینڈز آپ کو شراب کے کئی گلاسوں سے زیادہ دے سکتی ہیں۔
لہٰذا، اپنے شوہر پر گالیاں دینے کے بجائے، اپنے پسندیدہ لباس میں چمکیں اور لڑکیوں سے ملیں۔ (بونس: آپ کو اپنے غیر معاون شوہر کے بارے میں بھی شکایت کرنی پڑتی ہے!) آخر کار ان لوگوں تک رسائی حاصل کرنے کے قابل ہونا کیتھارٹک ہوسکتا ہے جو حقیقت میں اس بات کی پرواہ کرتے ہیں کہ آپ کیا گزر رہے ہیں، اور محسوس کرتے ہیں کہ آپ کیا کر رہے ہیں، اور آپ کو سنا اور حمایت حاصل ہے۔
متعلقہ مطالعہ: 6 جوڑوں کے تجربات اس بارے میں کہ ٹاک تھراپی نے ان کے تعلقات میں کس طرح مدد کی۔
3. پیشہ ورانہ مدد حاصل کریں۔
میٹ اور بل کی شادی کو ابھی چند ماہ ہی ہوئے تھے کہ بل کا ٹخنہ ہائیک پر ٹوٹ گیا۔ بستر پر پڑے ہوئے اور زیادہ کچھ کرنے سے قاصر، اس نے امید ظاہر کی کہ میٹ اس موقع پر اٹھے گا اور اس کا خیال رکھے گا۔ بدقسمتی سے، میٹ بمشکل کم سے کم کام کر سکتا تھا اور بل کے لیے بہت کم کام کرتا تھا۔ اس سے بھی بدتر، وہ ایسا نہیں لگتا تھا کہ اسے مزید کچھ کرنے کی ضرورت ہے۔
معاملات بدتر ہوتے گئے، بل نے میٹ پر الزام لگایا کہ وہ اس کی پرواہ نہیں کرتا، اور میٹ نے کہا کہ بل ایک بچہ ہے۔ آخر کار، اپنی بالکل نئی شادی کو ایک دھاگے سے لٹکانے کے ساتھ، انہوں نے پیشہ ورانہ مدد لینے کا فیصلہ کیا۔ بیماری کے دوران ایک غیر معاون شوہر بدترین ہے. لیکن میٹ اور بل کے معاملے میں، تھراپی مفید تھی.
بل نے اعتراف کیا کہ اسے نزلہ زکام کی صورت میں بھی کوسیٹ کرنے کا عادی ہے، جبکہ میٹ ایک ہی ماں کے ساتھ پلا بڑھا تھا اور وہ اپنا خیال رکھنے کا عادی تھا لیکن کسی اور کا نہیں۔ پیشہ ورانہ مدد آپ کو اپنی شکایات کو دور کرنے اور بہتر طریقے سے بات چیت کرنے کے لیے ایک محفوظ جگہ فراہم کرتی ہے۔ اور معالج کے دفتر جانا (زیادہ تر) طلاق کے وکیل کے پاس جانے سے کم تکلیف دہ ہے۔
4. جب اسے ضرورت ہو اسے جگہ دیں۔
اگر آپ کے شریک حیات کو جسمانی اور جذباتی جگہ کی ایک خاص مقدار کی عادت ہے، تو یہ ممکن ہے کہ شادی ہو اور اس کی تمام توقعات اس کو تھوڑا سا خوف زدہ اور دفاعی بنادیں۔ رشتے میں جگہ اہم ہے۔خاص طور پر اگر آپ گھر بانٹ رہے ہیں۔
اپنے آپ سے پوچھیں کہ کیا آپ اس کی حمایت کے مستقل مطالبات کے ساتھ ہجوم کر رہے ہیں۔ کیا اس کے پاس اس پر عمل کرنے کا وقت ہے جو آپ اسے کرنے کے لیے کہہ رہے ہیں اس سے پہلے کہ آپ اگلی ڈیمانڈ میں جھپٹ پڑیں؟ ہاں، یہ بہت اچھا ہوگا اگر تمام جنسوں میں سے ہر ایک یہ جانتے ہوئے شادی میں آئے کہ ان سے کیا توقع کی جاتی ہے، لیکن ایسا شاذ و نادر ہی ہوتا ہے۔
اسے کچھ ہیڈ اسپیس کی اجازت دیں کہ وہ آپ کی ضروریات اور معمولات کی عادت ڈالے۔ ہوسکتا ہے کہ وہ آخر کار اس طرح کا غیر معاون شریک حیات نہیں نکلے گا۔ یہ خاص طور پر مددگار ثابت ہوسکتا ہے اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ غم کے دوران ایک غیر معاون شریک حیات کے ساتھ ہیں۔ شاید، نقصان نے اس پر اتنا ہی گہرا اثر ڈالا ہے۔ لوگ غم پر مختلف طریقے سے عمل کرتے ہیں، اور آپ کو اسے اس کے جذبات کے ذریعے کام کرنے کے لیے جگہ فراہم کرنی چاہیے تاکہ وہ آپ کو اپنی ضرورت کی مدد فراہم کرنے کے لیے ہیڈ اسپیس میں ہو۔
متعلقہ مطالعہ: یہ بتانے کے 21 طریقے کہ آپ کو نشہ آور شوہر ہے۔
5 تعریف کریں۔
ہم سب کو تعریف پسند ہے۔ ہم ان سے محبت کرتے ہیں خاص طور پر جب ہم نے اپنے ساتھی کے لیے کچھ کیا ہو اور وہ نوٹس لیتے ہوں۔ اگر آپ سوچ رہے ہیں کہ ایک غیر معاون شوہر کے ساتھ کیسے رہنا ہے، تو یہ اس سے شادی میں مزید حصہ ڈالنے کا جواب ہوسکتا ہے۔
اگر آپ کے شوہر نے آپ کی کافی کو صرف ایک بار کے لیے بنانے کا انتظام کیا ہے، تو اسے بتائیں۔ اگر وہ ڈیلی پر تھا اور اسے آپ کا پسندیدہ سینڈوچ یاد ہے تو بڑے بوسے کے ساتھ اس کا شکریہ ادا کریں۔ جب وہ آپ کی پھوپھی کا نام اور سالگرہ یاد کرے تو اسے بتائیں کہ وہ سب سے بہتر ہے۔
سنیں، ہمیں کم سے کم مدد کے لیے اپنے شوہروں کی کوکیز پکانے کی ضرورت نہیں ہے، لیکن تعریف اور حوصلہ افزائی انہیں دوبارہ ایسا کرنے کی خواہش دلانے میں بہت آگے ہے۔ مدد کے ان کے چھوٹے اشاروں کا خیال رکھیں، اور انہیں پیار کا احساس دلائیں۔
6. اسے اپنے فیصلوں میں شامل کریں۔
مریم اور جان کے دو بچے تھے۔ اگرچہ جان حمل کے دوران ایک غیر معاون شوہر نہیں تھا، مریم نے محسوس کیا کہ جب بچے تھوڑا بڑا ہو گئے تو وہ پھسل رہا تھا۔ منصوبہ بند حمل کی ایک اور مثال لیکن اب غیر معاون شوہر۔ ٹھیک ہے، جیسا کہ یہ ہوا، مریم نے تمام فیصلے بچوں کے حوالے سے کیے - ان کے نام، ان کے کپڑے، ان کے کھیلنے کی تاریخیں - جان کو ایسا محسوس ہوا جیسے ان کی پرورش میں اس کا کوئی حقیقی کردار نہیں ہے۔
وہ پیچھے ہٹ گیا، اس بات پر یقین کر لیا کہ اسے زیادہ کچھ کرنے یا مدد کی پیشکش کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ ایک بار جب مریم یہ سمجھ گئی (تعلقات میں مواصلات حیرت انگیز کام کرتا ہے!)، چیزیں بہتر ہوئیں۔ یہ ضروری ہے کہ دونوں شراکت دار محسوس کریں کہ تعلقات میں سنا اور ضرورت ہے۔ اگر آپ مدد طلب کر رہے ہیں، تو یہ صرف مناسب ہے کہ آپ کے شریک حیات کو آپ کے بڑے فیصلوں میں شامل کیا جائے۔
آپ کو اس سے یہ پوچھنے کی ضرورت نہیں ہے کہ آیا آپ کو شام کے وقت باہر جانے کے لیے سرخ لباس یا سبز جوتے پہننے چاہئیں، لیکن اگر اس کا تعلق بچوں یا گھر یا معمول کے ساتھ ہے، تو وہ اس میں شامل ہونے کا مستحق ہے۔ اسے اپنی شادی شدہ زندگی کے ہر پہلو کا حصہ بنانا، خواہ وہ کتنا ہی بڑا ہو یا چھوٹا، ایک غیر معاون شوہر کے ساتھ مؤثر طریقے سے نمٹنے اور چیزوں کو بہتر کرنے کی کلید ثابت ہو سکتا ہے۔
متعلقہ مطالعہ: شادی کے بعد کی محبت: 9 طریقے شادی سے پہلے کی محبت سے مختلف ہیں۔
7. سمجھیں کہ آپ کو کیا چاہیے بمقابلہ آپ کیا چاہتے ہیں۔
تصور کریں کہ آپ اپنی پسندیدہ کافی شاپ پر کھڑے ہیں۔ آپ کو بھوک لگی ہے اور آپ 60% کریم پنیر آئسنگ کے ساتھ ایک بڑا کپ کیک چاہتے ہیں۔ لیکن آپ کو پیٹ بھرنے کے لیے جس چیز کی ضرورت ہے وہ ہے ایک مناسب کھانا - ایک سینڈوچ یا پھل کا کپ۔ اب یہی منطق اپنے غیر معاون شوہر پر بھی لگائیں۔ آپ چاہتے ہیں کہ وہ آپ کے ہاتھ پاؤں پر انتظار کرے، ایک نفیس شیف بنے اور آپ کے دوسرے کزنز کے تمام 7 کے نام یاد رکھے۔
لیکن آپ کو اس کی ضرورت ہے کہ وہ منگل کو بچوں کو اسکول سے لے جانا یاد رکھے، جب آپ کا دن مشکل ہو تو آپ کو پاؤں کی مالش دیں اور وقت پر اپنی ماں کی سالگرہ کے کھانے پر آئیں۔ ایک فنتاسی ہارلیکوئن رومانوی آدمی نہ ہونے کی وجہ سے اس پر غصہ نہ کریں جو آپ کی ہر خواہش کو پورا کرتا ہے اور آپ کے دماغ کو پڑھتا ہے۔
اگر وہ آپ کو وہ سپورٹ دے رہا ہے جس کی آپ کو ضرورت ہے، اگر وہ آپ کو ان طریقوں سے پیار اور پرورش دے رہا ہے جو رشتے کے لیے لازم و ملزوم ہیں، تو شاید یہ ابھی کے لیے ٹھیک ہے۔ وہ ان عمدہ شیف کی مہارتوں پر کام جاری رکھ سکتا ہے، اگرچہ!
8. اپنی خامیوں کو تسلیم کریں۔
ہاں، ایک غیر معاون شوہر کے ساتھ معاملہ کرنا شادی میں جذباتی طور پر ترک کرنے جیسا محسوس کر سکتا ہے۔ لیکن یاد رکھیں، ٹینگو میں دو لگتے ہیں۔ یہ سمجھنے کے لیے کہ اس صورت حال سے کیسے نمٹا جائے، آپ کو اندر کی طرف دیکھنے کی ضرورت ہے۔ ہمیں آپ کے سامنے اسے توڑنا نفرت ہے، لیکن آپ کامل نہیں ہیں۔
اور یہ ہر ایک وقت میں مدد کرتا ہے، اپنے آپ کو ایک لمبا، سخت نظر ڈالنے اور یہ دیکھنے میں کہ کیا آپ جو کچھ کر رہے ہیں وہ آپ کے غیر معاون شوہر کے رویے کو متحرک کر رہا ہے۔ کیا آپ مسلسل اس پر الزام لگا رہے ہیں کہ وہ کافی نہیں کر رہا ہے؟ کیا آپ ہر وقت اپنی آواز بلند کرتے ہیں جب وہ چھوٹا ہوتا ہے؟ کیا آپ 'براہ کرم' اور 'شکریہ' کہتے ہیں جب آپ اس سے کام کرنے کو کہتے ہیں، یا جب کچھ ہو جاتا ہے؟ (جی ہاں، آپ کی شادی ہونے پر بھی آداب اہمیت رکھتے ہیں۔)
اپنی خامیوں کو تسلیم کریں اور دیکھیں کہ آپ کہاں مل کر کام کر سکتے ہیں اور ایک دوسرے کا ساتھ دے سکتے ہیں۔ اسے مت بنائیں a تعلقات میں طاقت کی جدوجہد. سب کے بعد، حمایت اور محبت دو طرفہ سڑکیں ہیں.
9. اس کی محبت کی زبان کو سمجھیں۔
یہ ممکن ہے کہ آپ کے لیے، سپورٹ کا مطلب ہے بہت سے پیار اور حوصلہ افزائی کے مسلسل الفاظ۔ جب کہ آپ کے شوہر کے لیے، اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ کی پسندیدہ چائے کب ختم ہو چکی ہے اور اسے تبدیل کرنا ہے۔ یا آپ کی کمپیوٹر اسکرین کا زاویہ ٹھیک کرنا تاکہ آپ کو جھنجھوڑا نہ جائے۔ شاید، آپ کو لگتا ہے کہ آپ بیماری کے دوران ایک غیر معاون شوہر کے ساتھ معاملہ کر رہے ہیں کیونکہ اس نے آپ کو چیک کرنے کے لیے ٹیکسٹ نہیں کیا تھا۔
لیکن اپنی تشویش اور حمایت کا اظہار کرنے کا اس کا طریقہ آپ کو بستر پر گرم سوپ لانا یا اس بات کو یقینی بنانا ہو سکتا ہے کہ آپ نے اپنی دوا لے لی ہے۔ حمایت ظاہر کرنے کے ہر ایک کے اپنے طریقے ہیں، اور اگر آپ کے شوہر کے محبت کی زبان مختلف ہے، اسے جذباتی طور پر غیر معاون شوہر کے طور پر نہ لکھیں۔ تھوڑا وقت نکالیں، اس کی حمایت ظاہر کرنے کے طریقوں کو سمجھیں، اور شاید آپ کو بس اتنا ہی کرنا پڑے گا۔
باہمی تعاون شادی کے ستونوں میں سے ایک ہے، اور کچھ مانگنا کبھی برا خیال نہیں ہے۔ لیکن یہ ضروری ہے کہ آپ اپنے جذباتی طور پر غیر معاون شوہر پر پگھلنے سے پہلے خود کا جائزہ لیں اور مہربان بنیں۔ تو، آگے بڑھو. اچھا کھیلیں، ضرورت پڑنے پر مدد حاصل کریں اور اپنی ضرورت کے بارے میں واضح رہیں۔ حمایت آئے گی۔
غیر محفوظ شوہر: اس سے نمٹنے کے لیے 14 نکات اور اس کی مدد کرنے کے لیے 3 نکات
آپ کا تعاون خیراتی ادارہ نہیں ہے۔ عطیہ. یہ بونوبولوجی کو دنیا میں کسی کو بھی کچھ بھی کرنے کا طریقہ سیکھنے میں مدد کرنے کی ہماری کوشش میں آپ کو نئی اور تازہ ترین معلومات لانا جاری رکھنے کی اجازت دے گا۔
