لمبی دوری کے رشتے میں مواصلات

لمبی دوری کی بات چیت ایک ایسی چیز ہے جس کے ساتھ بہت سارے لوگ جدوجہد کرتے ہیں جب وہ کسی ایسے رشتے میں داخل ہوتے ہیں جہاں ان کے پاس اپنے ساتھی کے ساتھ رہنے کی عیش و آرام نہیں ہوتی ہے، جب بھی وہ چاہیں۔ LDRs (لمبی دوری کے تعلقات) ان کا اپنا ایک مختلف بال پارک ہے۔ محبت، جذبہ، احساسات عام طور پر ایک جیسے ہوتے ہیں جیسا کہ وہ باقاعدہ رشتوں میں ہوتے ہیں، لیکن LDRs تک رسائی ایک خاص معنی رکھتی ہے۔ کیسے؟ آئیے اس میں مزید غور کرتے ہیں۔

چونکہ اس رشتے میں کوئی فاصلہ یا کوئی جسمانی فرق ہے، اس لیے چیلنجز بڑھتے دکھائی دیتے ہیں۔ ہاں، لمبی دوری کے تعلقات کے مسائل کافی ہیں۔ جب بات آتی ہے لمبی دوری کی بات چیت، تنازعات کے حل، ایمان کی تعمیر اور ایمانداری پر عمل کرنے جیسے مسائل، LDRs زیادہ خطرات اور مشکلات کا باعث بنتے ہیں۔ تاہم، اگر آپ ان پر قابو پاتے ہیں اور لمبی دوری کے رشتے میں صحت مند تعلق کو یقینی بنانے کے قابل ہوتے ہیں، تو واقعی اس سے زیادہ مضبوط کوئی رشتہ نہیں ہے۔

لیکن اس مقام تک پہنچنے میں کچھ وقت لگ سکتا ہے جہاں آپ ان مسائل پر قابو پا سکتے ہیں۔ ذیل میں، ہمارے پاس اسی کے ارد گرد ایک متعلقہ سوال ہے، ایک قاری سے لے کر ماہر نفسیات اور سرٹیفائیڈ لائف اسکلز ٹرینر تک دیپک کشیپ (ماسٹرس ان سائیکالوجی آف ایجوکیشن)، جو دماغی صحت کے مسائل کی ایک حد میں مہارت رکھتا ہے، بشمول LGBTQ اور بند مشاورت۔ آئیے ایک نظر ڈالتے ہیں کہ ماہر کا کیا کہنا ہے۔

لمبی دوری کی کمیونیکیشن – خلا کو کیسے پُر کیا جائے؟

س: میں اپنے ساتھی سے اس وقت ملا جب وہ ابھی اسکول میں تھی۔ میں کیلکولس کے لیے اس کا ہوم ٹیوٹر تھا کیونکہ ماہرین تعلیم میں یہی اس کا درد تھا۔ ہم نے خصوصی طور پر ڈیٹنگ شروع کی جب اس نے ہائی اسکول مکمل کیا اور اپنی کلاس میں ٹاپ گریجویشن کی۔ میں تب کالج کے آخری سال میں تھا، بزنس پڑھ رہا تھا۔ اب، ایک سال بعد، میں اپنا ایم بی اے کر رہا ہوں اور وہ بھی پولیٹیکل سائنس میں ڈگری حاصل کرنے کے لیے مزید دور چلی گئی ہیں۔ یہ حیران کن نہیں ہے کہ اب ہم مختلف شہروں میں رہتے ہیں۔ ہم کم بات کرتے ہیں اور سال میں صرف تین سے چار بار ایک دوسرے سے ملتے ہیں۔ کیا یہ ایک سنجیدہ تعلقات کے لیے کافی ہے؟ مجھ نہیں پتہ. مجھے ایسا لگتا ہے جیسے ہم پر فاصلے بڑھ رہے ہیں۔ میں طویل فاصلے کے رشتے میں اپنے مواصلاتی فرق کو کیسے پُر کروں؟

متعلقہ مطالعہ: کیا آن لائن ڈیٹنگ خواتین کے لیے آسان ہے؟

ماہر سے:

جواب: پیارے رائے، دور دراز کے رشتے مشکل ہوتے ہیں، اس میں کوئی سوال نہیں۔ میں سمجھتا ہوں کہ ہم اس طرح کے انتظامات میں، رومانوی طور پر بات کرتے ہوئے، کس پریشانی سے دوچار وقت سے گزرتے ہیں۔ جذباتی، رومانوی اور جنسی مایوسی ہمارے لیے سیدھا سوچنا مشکل بنا سکتا ہے۔

پرانے دنوں کے مقابلے میں، آج کل ہم میں سے کچھ لوگوں کے لیے لمبی دوری کے تعلقات آسان ہو سکتے ہیں کیونکہ ٹیکنالوجی ہمیں رابطے میں رہنے میں مدد کرتی ہے، اگرچہ عملی طور پر۔ لیکن اس کے باوجود، ابھی بھی چند چیلنجز ہیں جن کا سامنا ہو سکتا ہے۔ ایسے لمحات ہوں گے جب لمبی دوری کے تعلقات کے مسائل آپ کو دوسرا اندازہ لگا لیں گے کہ آیا یہ اس کے قابل ہے یا نہیں۔ کام کرنے اور آپ اور آپ کے ساتھی کے درمیان مواصلاتی فرق کو ختم کرنے کے لیے طویل فاصلے کے تعلقات کے لیے چند اصولوں کو ذہن میں رکھیں۔

سب سے پہلے، یہ ضروری ہے کہ آپ اپنے آپ سے کچھ واقعی سخت سوالات پوچھیں۔ آپ واقعی اس رشتے کو کتنا چاہتے ہیں؟ کتنا کیا آپ دوسرے شخص سے محبت کرتے ہیں؟ کیا آپ کبھی ان سے ناراض ہوں گے اگر آپ کو مستقبل قریب میں اپنی جان چھوڑنی پڑی جہاں وہ ہیں یا مکمل طور پر کسی تیسرے مقام پر منتقل ہو جائیں؟

وہ کون سی چیزیں ہیں جو خطرے میں ہیں؟ کیریئر، خاندانی زندگی اور سماجی زندگی؟ آپ دونوں کو یہ سوالات اپنے آپ سے پوچھنا چاہیے اور اپنے ذہن کی رازداری میں ان کا جواب دینا چاہیے۔ کوئی اور آپ کے لیے ان سوالات کا جواب نہیں دے سکتا۔ اگر مندرجہ بالا سوالات کے جوابات آپ کو رشتہ جاری رکھنے پر راضی کرتے ہیں۔, پھر فاصلہ کم کرنے کی ممکنہ اور مستقبل کی تاریخ کے بارے میں فعال طور پر بحث کریں اگر آپ دونوں کو ایسا لگتا ہے جیسے آپ ہو چکے ہیں۔ کھینچ تان.

یہیں سے لمبی دوری کے تعلقات کی کمیونیکیشن فریکوئنسی پر کام کرنے کا خیال آتا ہے۔ اس کے علاوہ، کچھ اور اہم چیزوں کے بارے میں سوچیں۔ اپنے آپ سے پوچھیں، 'ہم کب ایک دوسرے کے ساتھ رہنا شروع کریں گے؟' اس کی طرف کام کرنا اور اسے حاصل کرنا لوگوں کو ان مشکل وقتوں سے نمٹنے کی طاقت اور حوصلہ دیتا ہے جو LDRs کا حصہ ہیں۔

متعلقہ مطالعہ: دور دراز کے جوڑوں کے لیے 23 ورچوئل ڈیٹ آئیڈیاز قریب محسوس کرنے کے لیے

لمبی دوری کے تعلقات کی کمیونیکیشن فریکوئنسی - ماہر کی رائے

جب کہ رشتہ ابھی بھی طویل فاصلہ کا ہے، کوشش کریں اور کچھ عقلی مقابلہ کرنے کے طریقہ کار کو تیار کریں تاکہ فاصلے اور حقیقی وقت کی کمیونیکیشن کی کمی سے نمٹنے کے لیے۔ مثال کے طور پر، چیزوں کو ذاتی طور پر نہ لینا سیکھیں، ہفتے کے دوران ایک دوسرے سے بات کرنے کے لیے لچکدار اوقات ترتیب دیں، اور ہفتے کے آخر میں، باقاعدگی سے ایک دوسرے سے ملیں۔ جی ہاں، بنانے کے طریقے ہیں ورچوئل ڈیٹنگ مزہ

میں تجویز کروں گا کہ معاشی طور پر مستحکم پارٹنر اس سلسلے میں مزید پہل کریں۔ مجھے یقین ہے کہ آپ کو اس علم میں طاقت ملے گی کہ آپ اسے کتنا چاہتے ہیں۔ اس کے لیے آپ دونوں کو اپنے آپ کو بہتر جاننا ہوگا۔ لمبی دوری کے تعلقات میں کمیونیکیشن گیپ کا پتہ لگانے کے لیے میں آپ کو نیک خواہشات پیش کرتا ہوں۔

لمبی دوری کی مواصلات - مسئلہ کو فتح کرنے کے مؤثر طریقے

کی طرف سے اشتراک کردہ بصیرت کے علاوہ دیپک کشیپ اس مسئلے کو کیسے حل کیا جا سکتا ہے، بونوبولوجی اس سفر میں آپ کی مزید رہنمائی کے لیے چند ترکیبیں لے کر آئی ہے۔ اگر آپ نے اپنے آپ سے ماہر کے تجویز کردہ اہم سوالات پوچھے ہیں اور اس نتیجے پر پہنچے ہیں کہ واقعی یہ وہی شخص ہے جس کے ساتھ آپ رہنا چاہتے ہیں، تو ہم آپ کا ہاتھ پکڑ کر آپ کو آگے کا راستہ دکھانے کے لیے حاضر ہیں۔ اسے دور کرتے ہوئے، آپ کے LDR میں مواصلات کو بہتر بنانے کے چند موثر طریقے یہ ہیں:

1. ایک ساتھ گزارنے کے وقت کا شیڈول بنائیں

اور اس پر قائم رہو! جب تک کہ آپ کا باس آپ کو کام پر ہتھوڑا نہیں دے رہا ہے یا سب وے درمیان میں ٹوٹ گیا ہے، اس وقت تک کوئی اچھی وجہ نہیں ہے کہ آپ اپنے پارٹنر کے ساتھ اپنی آن لائن تاریخوں کو چھوڑ دیں۔ جتنا زیادہ آپ انہیں اڑانے کی عادت بنائیں گے، آپ انہیں اتنا ہی دور دھکیلیں گے۔ اور اس سے پہلے کہ آپ اسے جان لیں، آپ کا تعلقات خراب ہونے لگیں گے۔.

اب، ہم یہ نہیں کہہ رہے ہیں کہ آپ کو ایک ٹائم ٹیبل ترتیب دینے کی ضرورت ہے اور اسے اپنے ریفریجریٹر پر رکھنا ہوگا (حالانکہ، اس سے بھی مدد مل سکتی ہے)۔ ہم صرف یہ کہہ رہے ہیں کہ آپ کو اس رشتے میں کوشش کرنے کی ضرورت ہے اور آن لائن تاریخوں کو اسی سنجیدگی کے ساتھ دکھانا ہوگا جیسا کہ آپ حقیقی زندگی میں کرتے ہیں۔

متعلقہ مطالعہ: رشتے میں کوشش: اس کا کیا مطلب ہے اور اسے دکھانے کے 15 طریقے

2. طویل فاصلے کے تعلقات کے مسائل کو حل کرنے کے لیے ایک دوسرے کے ساتھ تفریحی سرگرمیاں کرنے کی کوشش کریں۔

ہر رات رامین کا آرڈر دینا اور اپنے ساتھی کو ویڈیو کال کرنا شاید ابتدائی ہفتوں میں اپنا ایک دلکشی رکھتا ہو لیکن یہ جوش جلد ہی ختم ہو جائے گا۔ آپ دونوں کو ایک دوسرے کے ساتھ اس رشتے میں خود کو مصروف اور فعال رکھنے کے لیے دوسرے طریقے تلاش کرنے کی ضرورت ہے۔

جوئے، ڈوبوک، آئیووا کے ایک آزاد مصنف نے ہمیں بتایا، "میرا بوائے فرینڈ اپنی نئی ملازمت کے لیے نیویارک چلا گیا تھا۔ مجھے اس پر فخر تھا لیکن اس کے ساتھ رابطے میں رہنا مشکل ہوتا جا رہا تھا۔ اس لیے آن لائن ڈیٹ نائٹ شیڈول کرنے کے ساتھ ساتھ، ہم نے ہر تاریخ کے لیے نئی سرگرمیوں کا منصوبہ بنایا۔ کبھی کبھی ہم شطرنج، دوسرے دن پوکر کھیلتے اور کچھ دن اس سٹرپ پوکر کو بھی اپنے رشتے کو آگے بڑھانے کے لیے پارک بنا دیتے ہیں۔ ایک دوسرے کے ساتھ اور بھی زیادہ وقت گزارنا۔"

3. سیکسٹنگ اور فون سیکس میں مشغول ہوں۔

اب جب کہ ہم نے آپ کے رشتے میں شہوانی، شہوت انگیز چنگاری کو زندہ رکھنے کے طریقوں کا تذکرہ کیا ہے، ہم شرط لگاتے ہیں کہ آپ مزید جاننے کے لیے متوجہ ہوں گے۔ جیسا کہ جوی نے ہمیں کہا، سٹرپ پوکر آزمانے کے لیے ایک بہت بڑی نئی چیز ہو سکتی ہے، لیکن اس کے علاوہ اور بھی بہت کچھ ہے جو آپ کر سکتے ہیں۔ ہاں، فون سیکس اور سیکسٹنگ بھی لمبی دوری کی بات چیت کے اہل ہیں۔ کیا اس سے بہت زیادہ مزہ نہیں آیا؟

4. نگہداشت کے پیکجز ایک طویل سفر طے کرتے ہیں۔

کرنے کا ایک عمدہ طریقہ پیار اور پیار دکھائیں آپ کے پارٹنر کو کیئر پیکج بھیجنا ہے۔ اس میں ان کی تمام پسندیدہ چیزیں رکھو! ناشتے سے لے کر آرام دہ چاکلیٹ سے لے کر آرام دہ PJs اور یہاں تک کہ خوشبو والی موم بتیاں تک، جب وہ آپ کا پیکج کھولیں تو انہیں واقعی سکون اور خوشی کا ذائقہ دیں۔ اس کے بارے میں اس طرح سوچیں، انہیں ایسا محسوس ہونا چاہیے کہ جب وہ اسے وصول کرتے ہیں تو وہ آپ کے ایک بڑے، گرم گلے میں لپٹے ہوئے ہیں۔

5. انہیں لمبی دوری کے تعلقات کے مواصلاتی تعدد کو برقرار رکھنے کے لیے ویڈیوز بھیجیں۔

اگر آپ واقعی لمبی دوری کی بات چیت میں بہتری لانا چاہتے ہیں تو اپنے ساتھی کو دن بھر ویڈیوز بھیجنے پر غور کریں۔ خاص طور پر اگر حال ہی میں آپ کو لمبی دوری کے تعلقات کے مسائل درپیش ہیں جہاں آپ دونوں ایک دوسرے کے ساتھ کافی وقت نہیں گزار رہے ہیں، اسنیپ چیٹ یا کچھ اور ڈاؤن لوڈ کریں اور اپنے دن کی تصاویر اور ویڈیوز لینا شروع کریں۔

اگر آپ دونوں کو زیادہ دیر تک بات چیت کرنے کا وقت نہیں ملتا ہے، تو اسے اپنے لنچ کی تصویر بھیجنا یا اسے صبح کی جم سیلفی بھیجنا رابطے میں رہنے کا بہترین طریقہ ہے۔ اس سے بھی اچھی بات یہ ہے کہ آپ انہیں کام پر اپنی صبح کی سیر کی ویڈیو بھیج سکتے ہیں، ساتھی کارکن کی سالگرہ یا یہاں تک کہ گھر کے ارد گرد کچھ دوبارہ سجانے کی ویڈیو بھی بھیج سکتے ہیں۔ اس طرح، وہ آپ کی زندگی میں زیادہ ملوث محسوس کریں گے۔

تو وہاں تم جاؤ! لمبی دوری کے رشتے میں کمیونیکیشن گیپ پر کام کرنے کے لیے یہ چند آسان چالیں ہیں۔ پریشان نہ ہوں۔ اگر آپ دونوں اس رشتے کو عملی جامہ پہنانے کے لیے پرعزم ہیں تو سات سمندر بھی آپ کو روک نہیں سکتے۔ آپ کو صرف اتنا کرنا ہے کہ آپ اپنی توجہ صحیح چیزوں کی طرف مبذول کریں، اپنے رشتے اور محبت کو زیادہ سے زیادہ وقت دیں، جتنا آپ کر سکتے ہیں۔

مزید ماہرانہ ویڈیوز کے لیے ہمارے یوٹیوب چینل کو سبسکرائب کریں۔ یہاں کلک کریں.

فائنل خیالات

لمبی دوری کے تعلقات اپنے چیلنجوں کے ساتھ آتے ہیں، لیکن وہ اعتماد، صبر اور جذباتی قربت پیدا کرنے کا ایک منفرد موقع بھی پیش کرتے ہیں۔ ایماندارانہ بات چیت کو ترجیح دے کر، ایک دوسرے کے لیے وقت نکال کر، اور چھوٹی چھوٹی جیت کا جشن منا کر، جوڑے نہ صرف فاصلے سے بچ سکتے ہیں بلکہ اس کے ذریعے ترقی بھی کر سکتے ہیں۔ ہمارے ماہرانہ مشاورت کے سیشن جوڑوں کو مواصلات کو مضبوط بنانے، اعتماد پیدا کرنے، اور جذباتی قربت کو برقرار رکھنے میں مدد کرنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے، چاہے میلوں کا فاصلہ ہی کیوں نہ ہو۔

21 لمبی دوری کے خاندانی تحفے وہ اصل میں استعمال کرنا چاہیں گے۔

لمبی دوری کی شادی میں مسائل

آپ کے لمبی دوری کے تعلقات کو کام کرنے کے لئے 7 آزمائشی محبت کے ہیکس

آپ کا تعاون خیراتی ادارہ نہیں ہے۔ عطیہ. یہ بونوبولوجی کو دنیا میں کسی کو بھی کچھ بھی کرنے کا طریقہ سیکھنے میں مدد کرنے کی ہماری کوشش میں آپ کو نئی اور تازہ ترین معلومات لانا جاری رکھنے کی اجازت دے گا۔

ہمارا ادارتی عمل دیکھیں

ہمارے ریویو بورڈ سے ملیں۔

فیڈ بیک شیئر کریں۔

آپ کی کیا رائے ہے؟

×

مددگار غلطی کی اطلاع دیں۔ دیگر

جمع کرائیں