تعلقات کے ناکام ہونے کی 9 وجوہات

محبت عام کرو

جب آپ اپنے رشتے کی شروعات کر رہے ہوتے ہیں، تو ایسا لگتا ہے کہ سب کچھ اپنی جگہ پر گر رہا ہے، اور آپ ایک دوسرے سے لازوال محبت کے جو عظیم وعدے کرتے ہیں وہ لمبا نہیں لگتا۔ اگرچہ آپ کا دلفریب دماغ آپ کو بتا سکتا ہے کہ چیزیں زیادہ کام کے بغیر اسی طرح رہیں گی، یہ سمجھنا ضروری ہے کہ تعلقات کیوں ناکام ہوتے ہیں اگر آپ جاننا چاہتے ہیں کہ اس سے کیسے بچنا ہے۔

اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ تعلقات 2 سال یا 20 کے بعد ناکام ہو جاتے ہیں، آپ کی رومانوی جنت میں پریشانی کا باعث بننے والے اصل اسباب تک پہنچ کر آپ یہ یقینی بنا سکتے ہیں کہ آپ کا اگلا آخری ہے۔ چاہے آپ یہاں احتیاطی وجوہات کی بنا پر ہوں یا یہ دیکھنے کے لیے کہ کیا آپ کی اس گندی لڑائی میں چیزوں کو ختم کرنے کی صلاحیت ہے، یہ جان کر کہ تعلقات کیوں ناکام ہوتے ہیں۔

طبی ماہر نفسیات کی مدد سے دیولینا گھوش (M.Res, Manchester University), Cornash: The Lifestyle Management School کے بانی، جو جوڑوں کی مشاورت اور فیملی تھراپی میں مہارت رکھتے ہیں، آئیے تعلقات کے ناکام ہونے کی اہم وجوہات پر ایک نظر ڈالتے ہیں۔

تعلقات کے ناکام ہونے کی 9 وجوہات

کی میز کے مندرجات

لیاہ اور مارکس کا رشتہ دھماکہ خیز قسم کی طرح لگتا تھا۔ بہت سارے تحائف، چپچپا پن، اور تقریباً سارا وقت ایک ساتھ گزارنا۔ کاغذ پر اور ان کے تمام دوستوں کو ایسا لگ رہا تھا جیسے یہ 4 ماہ کا رشتہ وقت کی کسوٹی پر کھڑا ہونے والا ہے۔

تاہم، لیاہ اور مارکس، اپنے اردگرد کے تمام لوگوں کے ساتھ، ایک اہم تفصیل کو دراڑیں ڈالنے دیں - کہ مطابقت کے مسائل تعلقات کے ناکام ہونے کی سب سے بڑی وجوہات میں سے ہیں۔ لیہ کا پُرعزم الحادی اور گوشت کھانے والا طرز زندگی ایک مذہبی ویگن مارکس کے ساتھ ٹھیک نہیں تھا۔ جیسے جیسے وقت گزرتا گیا، انہیں احساس ہوا کہ وہ ان لوگوں کی طرح کچھ بھی نہیں ہیں جو وہ سمجھتے تھے۔

انہوں نے حقیقت میں ایک دوسرے کو جاننے کے بجائے اپنے سروں میں ایک دوسرے کے ورژن تیار کیے تھے۔ جب اصل چیز بل کے مطابق نہیں تھی، تو انہوں نے خود کو پایا تعلقات میں الگ ہو جانا.

تعلقات کے ناکام ہونے کی وجوہات کافی ہو سکتی ہیں کیونکہ ہر متحرک اپنے مسائل کا تجربہ کرتا ہے۔ آپ ان کے ذریعے کام کر سکتے ہیں یا نہیں اس کا فیصلہ آپ پر منحصر ہے، لیکن یہ سمجھنا کہ اس سے بڑا خطرہ کیا ہے جو آپ نے سوچا تھا کہ ایسا کرنا ضروری ہے۔ اس سوال کا جواب دینے کی وجوہات کی یہ فہرست، "تعلقات کیوں ناکام ہوتے ہیں؟" صرف اس کے ساتھ آپ کی مدد کرنے جا رہا ہے:

متعلقہ مطالعہ: 15 نشانیاں آپ کی شادی پتھروں پر ہے اور تقریباً ختم ہو چکی ہے۔

1. زیادہ تر رشتے کیوں ناکام ہو جاتے ہیں؟ اعتماد کے مسائل

اگر کوئی اس سے پوچھے، "تعلقات کیوں ناکام ہوتے ہیں؟"، دیوالینا کہتی ہیں کہ وہ اعتماد کے مسائل کو سب سے اوپر رکھیں گی۔ "یہ تنازعات کی سب سے بڑی وجہ اور ایک بڑا سرخ جھنڈا ہے۔ جن لوگوں کے اعتماد کے مسائل ہوتے ہیں ان کے تعلقات انتہائی مشکل ہوتے ہیں۔ اگر اس پر توجہ نہ دی جائے تو اس کے ٹوٹنے کے امکانات بہت زیادہ ہیں۔

"اس طرح کے مسائل دھوکہ دہی، یا کسی ساتھی کے ساتھ تکلیف دہ صورت حال سے گزرنے کے موجودہ یا ماضی کے تجربات سے پیدا ہو سکتے ہیں۔ اس بات کا بہت قوی امکان ہے کہ اس شخص نے بڑے ہوتے ہوئے والدین کے تنازعات دیکھے ہوں۔ اگر لڑائی جھگڑے کی وجہ سے والدین چھوڑ جاتے ہیں تو کیا ہوگا اس کا خوف جوانی میں زیادہ تر رومانوی رشتوں میں اعتماد کے مسائل پیدا کرتا ہے۔

"چونکہ اعتماد کے مسائل کا شکار ایک شخص کو مسلسل یہ محسوس ہوتا ہے کہ کوئی ایسی چیز ہے جو اس کا ساتھی انہیں نہیں بتا رہا ہے، اس لیے یہ ڈھیر ہو جاتا ہے اور تنازعات کا باعث بنتا ہے،" وہ بتاتی ہیں۔ اعتماد کے مسائل میں کسی کی مدد کرنا اگر آپ اپنے رشتے کو زندہ رہنے کا لڑائی کا موقع دینا چاہتے ہیں تو مناسب ہے۔

2. مطابقت کے مسائل

کے مطابق مطالعہ, عدم مطابقت طلاق کی عام طور پر بیان کردہ وجوہات میں سے ایک ہے۔ نہیں، ہمارا مطلب اس قسم کی عدم مطابقت نہیں ہے جب جیری سین فیلڈ نے ایک پارٹنر کے ساتھ رشتہ توڑ لیا تھا کیونکہ اس نے ایک ایپی سوڈ میں ایک وقت میں اپنے مٹر کھائے تھے۔ Seinfeld. ہمارا مطلب اس قسم سے ہے جس سے ایسا لگتا ہے کہ جب آپ الگ اور اپنی دنیا میں ہوں تو ایک سرگرم سیاست دان کے ساتھ رہنا ناممکن ہے۔

"مطابقت کے مسائل تعلقات کے ناکام ہونے کی سب سے بڑی وجوہات میں سے ایک ہیں۔ مطابقت نہ صرف ایک جیسی دلچسپیوں کے بارے میں بات کرتی ہے، بلکہ یہ ایک جیسی اقدار رکھنے، مطابقت پذیری، تنازعات کے ذریعے کام کرنے کے ایک جیسے اور صحت مند طریقے کے بارے میں بات کرتی ہے۔ جب آپ اپنے ساتھی کے برتاؤ یا تناؤ کو سنبھالنے کے طریقے سے مطابقت نہیں رکھتے ہیں، تو یہ مسلسل دلائل اور لڑائیوں کا باعث بنتا ہے،" دیوینا کہتی ہیں۔

تعلقات ناکام ہونے کی وجوہات — عدم مطابقت آپ کے رشتے میں گھس سکتی ہے اور اسے برباد کر سکتی ہے۔

3. مختلف اہداف اور ترجیحات

"میں جانتا تھا کہ وہ کبھی بھی بچے نہیں چاہتا تھا، اور میں نے بے وقوفی سے یہ سمجھا کہ وہ اپنا ارادہ بدل لے گا، یا یہ کہ چیزیں جادوئی طور پر کام کریں گی،" جوآن نے ہمیں بتایا۔ "میں بسنا چاہتا تھا اور اپنا ایک خاندان شروع کرنا چاہتا تھا، اسے مضافاتی زندگی میں کوئی دلچسپی نہیں تھی۔ جو چیز مجھے کچل دیتی ہے وہ یہ ہے کہ وہ میرے ساتھ قائم رہے گا، میرے حمل کے سات ماہ کے بعد، اس نے فیصلہ کیا کہ وہ اسے بند نہیں ہونے دے گا۔"

گلابی رنگ کے شیشے جو آپ نے اپنے رشتے کے آغاز میں غیر ارادی طور پر لگائے ہیں۔ سہاگ رات کا مرحلہ آپ کو یہ سوچنے پر مجبور کر سکتا ہے کہ آپ دونوں کی زندگی کے مختلف مقاصد بالآخر خود کو ہموار کر لیں گے۔ لیکن جیسے جیسے معاملات زیادہ سنگین ہونے لگتے ہیں، آپ کو احساس ہوتا ہے کہ آپ کے ساتھی کا کارواں خریدنے کا خواب کوئی شوق نہیں تھا۔ ان کے نزدیک یہ ریٹائرمنٹ کا بہترین منصوبہ ہے۔

جیسا کہ جوآن کا معاملہ تھا، حمل کے دوران تعلقات کیوں ناکام ہو جاتے ہیں اس کا جواب بالکل مختلف مقاصد ہو سکتا ہے جو ایک جوڑے نے اپنے ذہن میں قائم کیے تھے۔

متعلقہ مطالعہ: رشتے میں 10 سب سے بڑی ترجیحات

4. احترام کی کمی

بدقسمتی سے، بیٹلس نے جو بہت پیار سے اعلان کیا وہ سچ نہیں ہے۔ محبت صرف آپ کی ضرورت نہیں ہے، اور a بہت زیادہ باہمی احترام کسی بھی رشتے کی بنیادی بات ہے، چاہے وہ ساتھی، دوست یا رومانوی ساتھی کے ساتھ ہو۔

رشتے کیوں ناکام ہوتے ہیں؟ اس کا جواب احترام کی کمی ہو سکتا ہے۔ جب ایسا محسوس ہوتا ہے کہ آپ کا ساتھی آپ کی ہر رائے یا خیال کو مسترد کر رہا ہے کیونکہ وہ آپ کا زیادہ احترام نہیں کرتا ہے، تو یہ دراڑ کا باعث بنتا ہے۔ اگر ایسا محسوس ہوتا ہے کہ آپ کا ساتھی آپ کی بات سننے کی کبھی پرواہ نہیں کرتا ہے یا وہ لڑائی کے دوران آپ سے بات کرتے ہیں جیسے کہ وہ اس بات کی کم پرواہ نہیں کرسکتے ہیں کہ الفاظ آپ کو کس طرح تکلیف پہنچاتے ہیں، تو احترام کی کمی واضح ہے۔

"جب ایک ساتھی دوسرے کے لیے احترام کا فقدان رکھتا ہے، تو یہ نقصان دہ ہو سکتا ہے۔ کسی موقع پر، وہ شخص جو بے عزتی محسوس کرتا ہے، بس چھیڑ چھاڑ کر سکتا ہے، جس سے ایسا لگتا ہے کہ ہر گفتگو ایک دلیل میں بدل جاتی ہے۔ تعلقات کے ناکام ہونے کی تمام وجوہات میں سے، احترام کی کمی کا نتیجہ علیحدگی کے سب سے زیادہ مخالف طریقوں میں سے ایک ہو سکتا ہے،" دیولینا کہتی ہیں۔

5. بے وفائی تعلقات کے ناکام ہونے کی سب سے بڑی وجوہات میں سے ایک ہے۔

کسی کے لیے بھی حیرت کی بات نہیں، رشتے میں بے وفائی کا عمل طلاق اور ٹوٹ پھوٹ کی سب سے بڑی وجوہات میں سے ایک ہے۔ مطالعہ. کے مطابق APAتقریباً 16% جوڑوں نے اپنے ساتھیوں سے شادی کے دوران دھوکہ دہی کا اعتراف کیا۔

2021 کے سروے کے مطابق، جن لوگوں نے اپنے پرائمری پارٹنر کے ساتھ دھوکہ دہی کا اعتراف کیا، ان میں سے 86 فیصد داخلے کے فوراً بعد یا فوراً بعد الگ ہو گئے۔ اگرچہ اس کے نتائج واضح ہیں اور ہو سکتا ہے کہ آپ نے اپنے ساتھی سے وفاداری کا عہد کیا ہو، لیکن اس نسل میں رشتوں کے ناکام ہونے کی ایک بڑی وجہ بے وفائی ہے۔

تعلقات کے ناکام ہونے کی وجوہات پر انفوگرافک — رشتوں کی ناکامی کی سب سے بڑی وجوہات

6. مواصلات کی شدید کمی

رشتے کیوں ناکام ہوتے ہیں؟ اس کے پیچھے کی وجہ جاننا مشکل نہیں ہے اگر تمام جوڑے گھر کے کام یا ایسی چیزیں ہیں جن کے بارے میں انہیں بچوں کے ساتھ کرنے کی ضرورت ہے۔ چھوٹے رشتوں میں، بات چیت کی کمی خود کو ظاہر کر سکتی ہے جب بامعنی گفتگو کی کمی ہو جو دونوں کے درمیان جذباتی دوری کا باعث بنتی ہے۔

"کئی بار، میں نے دیکھا ہے کہ لوگوں کو کئی دہائیوں تک یہ احساس ہونے سے پہلے کہ وہ اپنے پارٹنر کی کمیونیکیشن کی کمی کے ساتھ آگے نہیں بڑھ سکتے۔ وہ اپنے ساتھی کے بارے میں اپنے خیال کے مطابق صلح کرنے کی کوشش کر سکتے ہیں، اور اس کے بارے میں زیادہ کچھ نہیں کہہ سکتے۔ دوسری بار، لوگوں کو اس کا احساس شروع میں ہی ہو سکتا ہے، جب بات چیت کی کمی کی وجہ سے عدم مطابقت تعلقات کو بہت واضح طور پر متاثر کرتی ہے"۔

7. دماغی صحت کے مسائل

"یہ صرف اس وجہ سے نہیں ہے کہ کسی فرد کو دماغی صحت کا عارضہ ہے بلکہ اس سے منسلک ممنوعہ کی وجہ سے بھی ہے،" دیولینا کہتی ہیں، وضاحت کرتے ہوئے کہ تعلقات کیوں ناکام ہوتے ہیں اس کا جواب بعض اوقات دماغی صحت کا مسئلہ ہو سکتا ہے۔

وہ مزید کہتی ہیں، "کئی بار، سماجی بدنامی کی وجہ سے، لوگ ذہنی صحت کے ساتھ اپنی جدوجہد کے بارے میں بات نہیں کرتے، جس کے نتیجے میں یہ مسئلہ ناقابلِ تشخیص رہ جاتا ہے۔

"یہ ظاہر کرنے میں ہچکچاہٹ کہ کسی کے ساتھی کے ساتھ کچھ ٹھیک نہیں ہے، یہ بھی دوری کا باعث بن سکتا ہے۔ وہ لوگ جو ڈپریشن، اضطراب، BPD یا NPD میں مبتلا ہیں، وہ ایسے طریقے اختیار کرتے ہیں جو دوسرے فرد کے لیے انتہائی مشکل ہو جاتے ہیں۔ یہ خاص طور پر مشکل ہوتا ہے اگر ان کے پارٹنرز کو معلوم نہ ہو کہ وہ کیا کر رہے ہیں۔"

یہ بدقسمتی کی بات ہے، لیکن حمل کے دوران تعلقات کیوں ناکام ہوتے ہیں، یا یہاں تک کہ وہ عام طور پر کیوں ناکام ہو جاتے ہیں، اس کا جواب دماغی صحت سے متعلق غیر علاج شدہ مسائل کی وجہ سے ہو سکتا ہے۔

اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ یا آپ کا ساتھی اس وقت دماغی صحت کی بیماری سے گزر رہے ہیں جو آپ کے تعلقات کو منفی طور پر متاثر کر رہی ہے، بونوولوجی تجربہ کار معالجین کا پینل آپ کو ہم آہنگ تعلقات کی رہنمائی کر سکتا ہے جس کی آپ خواہش رکھتے ہیں۔

8. غیر صحت بخش لتیں۔

"دو افراد جن کو نشے کی لت ہوتی ہے - چاہے وہ دو مختلف چیزوں یا چیزوں کی ہی کیوں نہ ہو - صرف ایک دوسرے کے ساتھ چپکے رہتے ہیں۔ لیکن اگر ایک غیر عادی شخص کو کسی نشے کے ساتھ جوڑا جاتا ہے، تو یہ بہت مشکل ہو جاتا ہے کیونکہ ان کے سوچنے کا انداز یا رہنے کے عمومی طریقے ایک دوسرے سے بہت مختلف ہوتے ہیں۔

دیوالینا کہتی ہیں، "جو شخص عادی نہیں ہوتا ہے اس کے لیے نشے کے عادی کے طرز زندگی سے مطابقت پیدا کرنا بہت مشکل ہوتا ہے۔ چاہے وہ منشیات کی لت ہو، الکحل پر انحصار ہو یا کسی اور قسم کی لت جو منفی اثرات کا باعث بن رہی ہو، یہ آج کل تعلقات کی ناکامی کی ایک اہم وجہ بنی ہوئی ہے اور ماضی میں رہی ہے،" دیولینا کہتی ہیں۔

لتیں ہمیشہ منشیات یا شراب کی لت کی شکل نہیں لیتی ہیں۔ تمام کے دھوکہ دہی کی اقسام, "آبجیکٹ چیٹنگ" شاید وہ ہے جو کسی کا دھیان نہیں دے کر پھسل جاتی ہے۔ جب کوئی ساتھی غیر صحت مندانہ طور پر کسی شوق یا سرگرمی کا شکار ہو جاتا ہے تو یہ اتنا ہی نقصان دہ ہو سکتا ہے۔ "تعلقات کیوں ناکام ہوتے ہیں؟" کا جواب کون جانتا تھا، یہ بھی ہو سکتا ہے کہ آپ کے ساتھی نے اچانک سائیکل چلانے کے اپنے نئے شوق پر آٹھ گھنٹے گزارنے کا فیصلہ کر لیا۔

متعلقہ مطالعہ: 8 طریقے جن سے آپ اپنے ساتھی کو منشیات کی لت سے نجات دلانے میں مدد کر سکتے ہیں۔

9. قربت کی کمی

اگر آپ یہ جان رہے ہیں کہ 7 سال یا اس سے زیادہ کے بعد رشتے کیوں ناکام ہو جاتے ہیں، تو قربت کی کمی اس کا ذمہ دار ہو سکتی ہے۔ دیولینا ان مسائل کی وضاحت کرتی ہے جو اسے لاحق ہو سکتی ہیں، اور ان کو ممکنہ طور پر کیسے حل کیا جائے۔ "اگرچہ جنسی تعلقات میں سب سے اہم عنصر نہیں ہے، جذباتی اور جسمانی قربت کی کمی ناراضگی، بے وفائی، مواصلات کے مسائل، اور خود اعتمادی کی کمی کا باعث بن سکتی ہے۔

"جب کوئی شخص طویل عرصے تک اس عدم اطمینان کو برقرار رکھتا ہے، تو وہ اپنے ساتھی کے لیے غصے اور ناراضگی کا گہرا احساس رکھتے ہیں۔ اسے ٹھیک کرنے کے لیے، آپ کو سستی کے احساس کو دور کرنا چاہیے جس نے آپ کے رشتے پر قبضہ کر لیا ہے۔ اس بات کو یقینی بنانے کی کوشش کریں کہ آپ کی ایک دوسرے میں دلچسپی ختم نہ ہو۔

"ہمیشہ، جو لوگ قربت کی کمی کا شکار ہوتے ہیں، ان میں مواصلات کے مسائل ہوتے ہیں۔ دلچسپی کی کمی یا سخت الفاظ ہو سکتے ہیں۔ مواصلات کو بہتر بنانا ایک دوسرے کے ساتھ کمزور ہونے کے قابل ہونا ضروری ہے۔ یہ قربت کی کمی کو دور کرنے کا ایک اور اہم پہلو ہے، اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ وقتاً فوقتاً ایک دوسرے کے ساتھ کمزور ہونے کے قابل ہیں۔

زیادہ تر رشتے کس موڑ پر ناکام ہوتے ہیں؟

اگرچہ اعداد و شمار اور اعداد و شمار سب انتہائی ساپیکش ہیں، لیکن وہ سب اس حقیقت کی طرف اشارہ کرتے ہیں کہ "7 سالہ خارش" اب کوئی چیز نہیں ہے۔ درحقیقت، تعلقات اس نسل میں اس سے پہلے ناکام ہو جاتے ہیں۔

ڈیلی میل کے مطابق، برطانیہ کے 1953 بالغوں پر کیے گئے سروے میں یہ بات سامنے آئی کہ سب سے زیادہ تعلقات 2 سال اور 9 ماہ کے بعد ناکام ہو جاتے ہیں۔ اسی تحقیق میں دعویٰ کیا گیا ہے کہ آج کل مواصلاتی خلاء کی وجہ سے تعلقات زیادہ تر ناکام ہو جاتے ہیں، اور کچھ غیر مطمئن شراکت داروں نے واضح طور پر سوشل میڈیا کو اپنے ساتھی کی بے وفائی یا توجہ کی کمی کا ذمہ دار ٹھہرایا۔

تمام اعداد و شمار اور مطالعات میں سے جو آپ اپنے ہاتھ میں لے سکتے ہیں، مشترکات یہ ہے کہ زیادہ تر رشتے پہلے چند سالوں میں ناکام ہو جاتے ہیں، اور وقت کے ساتھ ساتھ ٹوٹنے کے امکانات نمایاں طور پر کم ہو جاتے ہیں۔

کے نتائج کے مطابق واشنگٹن پوسٹتقریباً 70% غیر شادی شدہ ہم جنس پرست جوڑے اپنے پہلے سال کے دوران ٹوٹ جاتے ہیں۔ چاہے اس کی وجہ یہ ہے کہ آج کل رشتے ناگوار وجوہات کی بناء پر ناکام ہو جاتے ہیں یا اگر لوگ رومانوی وابستگیوں میں جلدی کرنے کا رجحان رکھتے ہیں تو بحث جاری ہے۔

تعلقات کی اوسط لمبائی عمر پر بھی منحصر ہے۔ سٹڈیز تجویز کریں کہ نوعمروں کے تعلقات 5 ماہ سے 1.8 سال کے درمیان کہیں بھی قائم رہتے ہیں۔ وائس کے مطابق، 20 سال کی عمر کے لوگوں کے تعلقات کی اوسط لمبائی تقریباً 4 سال ہے۔ رجحان کے مطابق، 30 سے 50 سال کی عمر کے افراد جو تعلقات بناتے ہیں وہ اکثر زیادہ دیر تک قائم رہتے ہیں۔ کے اعداد و شمار.

اب جب کہ آپ جانتے ہیں کہ یہ پوچھنے کا کوئی فائدہ نہیں کہ "7 سال کے بعد رشتے کیوں ناکام ہو جاتے ہیں؟"، تو شاید آپ کو یہ جاننے پر غور کرنا چاہیے کہ 2 سال بعد رشتے کیوں ناکام ہو جاتے ہیں۔ کسی بھی رشتے کے لیے ضروری ہیں، اور ان کو قائم کرنے کے لیے آپ کو کیا کرنا چاہیے۔ امید ہے، ہم نے آپ کو ایک ہم آہنگ تعلقات کی طرف اپنے سفر کا آغاز کر دیا ہے۔

11 اسباق جو لوگ ناکام رشتوں سے سیکھتے ہیں۔

تعلقات کی خرابی: 5 وجوہات کیوں کہ تعلقات ناکام ہوتے ہیں۔

جب ایک رشتہ ہے تو کیسے جانیں۔ ختم 25 نشانیاں جو اس بات کی نشاندہی کرتی ہیں۔

آپ کا تعاون خیراتی ادارہ نہیں ہے۔ عطیہ. یہ بونوبولوجی کو دنیا میں کسی کو بھی کچھ بھی کرنے کا طریقہ سیکھنے میں مدد کرنے کی ہماری کوشش میں آپ کو نئی اور تازہ ترین معلومات لانا جاری رکھنے کی اجازت دے گا۔