ماہر کا مشورہ - شادی میں اسے کب کال کرنا ہے۔

ایک شادی شدہ شخص کے طور پر، ایسے دن آئیں گے جب آپ کی زندگی جنت کی طرح محسوس ہوگی۔ ایسے دن بھی آئیں گے جو اتنے برے ہوں گے کہ آپ کو رشتہ چھوڑنے کا لالچ ہو گا۔ اگرچہ 2020 میں کی گئی ایک تحقیق کے مطابق، حالیہ برسوں میں طلاق کی شرح میں کمی آئی ہے، پھر بھی تمام شادیوں میں سے 40% طلاق پر ختم ہوتی ہیں۔ اس بات کو مدنظر رکھتے ہوئے کہ شادی کے کام کرنے کے امکانات ایک سکے کے ٹاس کے برابر ہوتے ہیں، یہ کیسے پتہ چلے گا کہ رشتہ کب بچانے کے قابل ہے اور اسے شادی میں کب چھوڑنا ہے؟

شادیاں بعض اوقات ڈراؤنے خوابوں میں بدل سکتی ہیں۔ بدقسمتی سے، آپ اسے کام کرنے کی کوشش کرنے میں اس قدر آمادہ ہو جاتے ہیں کہ آپ اپنی شادی ختم ہونے والی نیین علامات کو نظر انداز کر دیتے ہیں۔ کونسلر شازیہ سلیم, جو طلاق اور علیحدگی میں مہارت رکھتا ہے، ان سرخ جھنڈوں کو سمجھنے میں ہماری مدد کرتا ہے۔

آپ کو واقعی شادی کو ترک کرنے پر کب غور کرنا چاہئے؟

ہر کوئی چاہتا ہے کہ ان کی شادی ہمیشہ قائم رہے۔ نتیجے کے طور پر، جب کسی شخص کو اپنے تعلقات میں کسی بحران کا سامنا کرنا پڑتا ہے، تو اس کا گھٹنے ٹیکنے کا ردعمل اس پر کام کرنا ہوتا ہے۔ بدقسمتی سے، ہم بعض اوقات مرنے والی شادی کے مراحل سے آگے بڑھ کر کام کرتے ہیں، کوئی کسر نہیں چھوڑتے اور اس حقیقت کو قبول کرنے سے قاصر رہتے ہیں کہ شادی طویل عرصے تک دفن ہے۔

شازیہ وضاحت کرتا ہے، "کوئی انسان کامل نہیں ہے۔ اور جب دو نامکمل انسانوں کی شادی ہو جائے تو ظاہر ہے کہ شادی بھی کامل نہیں ہو گی۔ وہاں بہت ساری جگہیں ہوں گی جو آپ کو سمجھوتہ کرنے کی ضرورت ہوگی۔ تاہم، اگر آپ کی شادی آپ کو اس حد تک نقصان پہنچا رہی ہے کہ آپ معمول کے مطابق کام نہیں کر پا رہے ہیں اور آپ کی ذہنی، جسمانی یا جذباتی تندرستی سے سمجھوتہ کیا جا رہا ہے، تو یہ رشتہ زہریلا ہو گیا ہے، اور اب یہ ہے کہ اسے شادی میں چھوڑنا کب کہا جائے۔"

شادی میں اسے کب کہتے ہیں چھوڑ دیتے ہیں - ماہر نے 7 نشانیاں بتا دیں۔

ہر شادی اتنی ہی منفرد ہوتی ہے جتنے کہ اس میں شامل لوگ۔ شادی کے لیے ڈیل توڑنے والے مکمل طور پر جوڑے کی صحت مند اور غیر صحت بخش حدود کی تعریف پر منحصر ہوتے ہیں۔ تاہم، کچھ چیزوں کو رشتے میں سرخ جھنڈا سمجھا جاتا ہے۔ اگر آپ ان حالات کا سامنا کر رہے ہیں، تو یہ نشانیاں ہیں کہ آپ کی شادی طلاق پر ختم ہو جائے گی۔

مزید ماہرین کی حمایت یافتہ بصیرت کے لیے، براہ کرم ہمارے یوٹیوب چینل کو سبسکرائب کریں۔ یہاں کلک کریں.

1. رشتے میں زیادتی ہے۔

فینکس کی ایک 33 سالہ قاری مائرا نے اپنے بوائے فرینڈ مارک کو مختصر مزاج لیکن پرجوش سمجھا - یہ شادی کے 5 ماہ تک تھا۔ تب سے زیادتی شروع ہوئی۔ "ایسا لگا جیسے وہ میری آنکھوں کے سامنے ہی بدل گیا ہو۔ ایک لمحے وہ اتنا پیار کرنے والا ہو سکتا تھا اور اگلے ہی لمحے وہ اس غصے والے عفریت میں بدل گیا۔

"اس کو ٹھیک کرنے کی کوشش کرنے کا کوئی تذکرہ غصے کے مسائل اسے غصے کی حالت میں بھیجے گا۔ میں پھنس گیا تھا۔ میں نے اپنے دوستوں سے کہا: میری شادی ہو چکی ہے اور مجھے نہیں معلوم کہ اس صورتحال سے کیا کروں یا کیسے نکلوں۔ انہوں نے میری مدد کی۔ یہی وجہ ہے کہ میں اس رشتے سے آزاد ہوں۔"

مکروہ رشتہ چھوڑنا مشکل ہے۔ بدسلوکی کرنے والا ساتھی آپ کو دوسروں سے الگ تھلگ کرتا ہے۔ وہ مالی امداد بھی واپس لے لیتے ہیں اور جب بھی آپ رشتہ چھوڑنے کا ذکر کرتے ہیں تو زیادتی اور بڑھ جاتی ہے۔ ایک تحقیق کے مطابق گھریلو تشدد تمام جرائم کا 21 فیصد ہے۔ اور ان میں سے 76% واقعات میں خواتین اس کا شکار ہوئیں۔ لہٰذا جس لمحے کوئی رشتہ بدسلوکی کا شکار ہو جاتا ہے، اسی وقت جوڑے کو اسے چھوڑ دینا چاہیے۔ بحالی کے راستے پر اپنے بدسلوکی کرنے والے ساتھی کی مدد کرنا آپ کی سخاوت ہے، لیکن آپ کو اس عمل میں ان کے پنچنگ بیگ کی جگہ نہیں لینا چاہیے۔

بدسلوکی ناقابل قبول ہے، ڈگری یا اس کی تعداد سے غیر متعلق ہے۔ یہاں تک کہ ایک بار کافی برا ہوسکتا ہے۔ اگر آپ کا کوئی دوست ہے جو یہ سوچ رہا ہے کہ اسے کب کہا جائے گا اس شادی میں جو کہ بدسلوکی ہے، تو اسے بتائیں کہ اب وقت آگیا ہے۔

فیملی وائلنس پریوینشن اینڈ سروسز ایکٹ (FVPSA) کے پاس 24 گھنٹے کی ہاٹ لائن صرف گھریلو زیادتی یا خاندانی بدسلوکی کا شکار ہونے والوں کے لیے دستیاب ہے۔ اس ہاٹ لائن تک ملک گیر ٹول فری نمبر 1-800-799-7233 یا 1-800-787-3224 یا (206) 518-9361 کے ذریعے رسائی حاصل کی جا سکتی ہے۔ سنگین ہنگامی صورتحال کی صورت میں، 9-1-1 پر کال کریں۔

متعلقہ مطالعہ: صحت مند بمقابلہ غیر صحت مند بمقابلہ بدسلوکی تعلقات - کیا فرق ہے؟

2. آپ زندگی سے مختلف چیزیں چاہتے ہیں۔

کوئی بھی دو افراد مکمل طور پر ایک جیسے نہیں ہیں اور یہی اختلافات شادی کو دلچسپ بناتے ہیں۔ تاہم، ایک جوڑے کے درمیان بہت زیادہ اختلافات چیزوں کو پیچیدہ بنا سکتے ہیں۔ ہو سکتا ہے آپ بچے پیدا نہ کرنا چاہیں، لیکن آپ کا ایک ساتھی ہے جو کرتا ہے۔ ایسی صورت حال میں، آپ کے ساتھی سے شادی کو برقرار رکھنے کے لیے اپنی خواہشات سے دستبردار ہونے کی توقع رکھنا غیر منصفانہ ہے۔

لوگ وقت کے ساتھ ترقی کرتے ہیں۔ اور کبھی کبھی آپ اپنے ساتھی کی سمت سے بالکل مختلف سمت میں تیار ہو سکتے ہیں۔ یہ بدقسمتی سے ایسی چیز ہے جس پر قابو نہیں پایا جا سکتا۔ "جسمانی/ جذباتی/ فکری ضروریات، قدر کے نظام، کیریئر، مستقبل کے منظرنامے - آپ ان میں سے کسی ایک یا بہت سے پہلوؤں سے انحراف کرنا شروع کر سکتے ہیں۔ شادی کو چھوڑنے سے پہلے یاد رکھنے والی چیزوں میں سے ایک یہ شناخت کرنا ہے کہ آیا یہ اختلافات قابل قبول ہیں یا نہیں۔ اگر وہ نہیں ہیں تو بہتر ہے کہ چیزوں کو ختم کر دیا جائے،‘‘ شازیہ بتاتی ہیں۔ کبھی کبھی محبت کافی نہیں ہوتی.

3. یہاں یہ ہے کہ اسے شادی میں کب چھوڑنا ہے: جب رشتہ غیر صحت بخش ہو جاتا ہے۔

یہ کوئی ڈھکی چھپی بات نہیں ہے کہ شادیاں کچھ عرصے بعد نیرس ہو جاتی ہیں۔ اور نیاپن ختم ہونے کے ساتھ، صبر پتلا ہو جاتا ہے اور وہ ذہن سازی جس پر آپ ایک دوسرے کی طرف مشق کرتے تھے وقت کے ساتھ ساتھ غائب ہو جاتا ہے۔ غصہ اور ناراضگی کا ڈھیر لگ جاتا ہے اور اس سے پہلے کہ آپ اسے جان لیں، آپ کا تعلقات غیر صحت مند ہو گئے ہیں.

اپنے ساتھی کے احساسات یا تجربات کی توثیق نہ کرنا، اپنے مسائل کو ان پر پیش کرنا، گیس لائٹ کرنا، اور الزام تراشی کا کھیل کھیلنا یہ سب غیر صحت مند تعلقات کی علامات ہیں۔ اس طرح کی متحرک حالت میں رہنا بچوں سمیت تمام ملوث افراد کے لیے صدمہ کا باعث ہے۔ جب آپ دیکھتے ہیں کہ یہ زہریلے نمونے آپ کی شادی میں مستقل طور پر اس قدر موجود ہیں کہ یہ آپ کے دوسرے تمام رشتوں میں بہہ جاتے ہیں، یہی وہ وقت ہے جب اسے شادی میں چھوڑنا کہا جائے۔

4. تبدیلی یا مدد لینے کی خواہش نہ کرنا

شادی میں جوڑے کو کب اسے چھوڑنا چاہئے؟ سان ہوزے سے تعلق رکھنے والی 39 سالہ ریڈر پیٹریشیا اپنی کہانی بیان کرتی ہیں، "میں اب ان علامات کو نظر انداز نہیں کر سکتی کہ میری شادی میں کچھ بہت غلط ہے۔ میں جانتا تھا کہ شادیاں وقت کے ساتھ پیچیدہ ہو جاتی ہیں لیکن میں نے ہمیشہ سوچا کہ تھامس اور میں کسی بھی چیز پر قابو پا سکتے ہیں۔ لیکن جب وہ فحش نگاری کا عادی ہو گیا تو راستے میں چیزیں بدل گئیں۔

"چاہے میں کتنی ہی کوشش کروں، میں اسے یہ نہیں دیکھ سکتا کہ ہماری شادی خراب ہو رہی ہے۔ جب میں اس سے ان مسائل کے بارے میں بات کرتا ہوں جن کا ہم سامنا کر رہے ہیں، تو وہ جارحانہ ہو جاتا ہے یا مجھے نظر انداز کر دیتا ہے۔ کسی مشیر سے ملاقات یا مدد طلب کرنے کے بارے میں کوئی بھی بات چیت فوری طور پر بند کر دی جاتی ہے۔ مجھے لگتا ہے کہ میری شادی ختم ہو گئی ہے اور مجھے نہیں معلوم کہ کیا کروں۔ بدقسمتی سے، وہاں بہت سارے لوگ موجود ہیں جو جانتے ہیں کہ پیٹریسیا کے جوتوں میں رہنا کیسا ہے۔ ایک تحقیق کے مطابق، 56 فیصد طلاقوں کا ایک پارٹنر تھا جو فحش میں جنونی دلچسپی رکھتا تھا۔ اگر آپ اپنی زندگی میں اپنے آپ کو ایک جیسی جگہ پر پاتے ہیں، تو اسے شادی میں چھوڑنے کا نام دینا ہے۔

5. آپ کی شادی میں رہنے کی وجوہات سب سے زیادہ متزلزل ہیں۔

ایک بہت ہی واضح، اور اکثر نظر انداز کیا جاتا ہے، نشانیاں آپ کی شادی طلاق پر ختم ہو جائے گی۔ جب آپ اپنے آپ سے یہ سوال اکثر پوچھتے ہیں: میں اس شادی میں کیوں ہوں؟ اگر آپ کا جواب بچوں، یا معاشرے کی وجہ سے ہے، یا آپ اکیلے نہیں رہنا چاہتے ہیں، تو یہ ظاہر کرتا ہے کہ آپ شادی کے آخری مراحل میں ہیں اور اب آپ کی شادی کو قبول کرنے کا وقت آگیا ہے۔

شازیہ کہتی ہیں، ’’زیادہ تر لوگ شادی کو ایک مقدس ادارہ سمجھتے ہیں اور یہ واقعی ایک بہت ہی خاص اور خوبصورت بندھن ہے۔ "لیکن ایک غیر صحت مند شادی زیادہ تر لوگوں کے احساس سے زیادہ نقصان دہ ہو سکتی ہے۔ بہت سارے لوگ معاشرتی یا مالی دباؤ کی وجہ سے بری شادیوں میں پھنس گئے ہیں، یا انہیں لگتا ہے کہ ٹوٹی ہوئی شادی ان کے بچے کی زندگی کو مشکل بنا دے گی۔ وہ اکثر بھول جاتے ہیں کہ گھریلو ماحول جو زہریلا شادی سے پیدا ہوتا ہے وہ بچے کی ذہنی اور جذباتی صحت کے لیے بہت نقصان دہ ہوتا ہے۔

شادی ایک شراکت داری ہے۔ آپ اس شخص کے ساتھ رہنے کا انتخاب کرتے ہیں کیونکہ وہ وہی ہیں جو آپ کے خیال میں زندگی کا سامنا کرتے وقت آپ کے ساتھ کھڑے ہوں گے۔ جب آپ کا رشتہ اس پارٹنرشپ کے بارے میں ہونا چھوڑ دیتا ہے اور ایک مجبوری بن جاتا ہے، تب ہی اسے شادی میں چھوڑنا کہتے ہیں۔

متعلقہ مطالعہ: اپنے آپ کو اور بچوں کو طلاق کے لیے کیسے تیار کریں؟

6. آپ کا ساتھی زنا کرتا رہتا ہے۔

وفاداری کا مطلب مختلف لوگوں کے لیے مختلف چیزیں ہو سکتی ہیں۔ کچھ لوگوں کے لیے، تب تک سب اچھا ہے جب تک کہ آپ کسی اور کے ساتھ جنسی تعلق نہیں رکھتے، جب کہ دوسروں کے لیے اتفاقی طور پر نظر ڈالنا کافی حد تک زنا کار سمجھا جا سکتا ہے۔ شروع میں ہی اس بارے میں بات کرنا بہتر ہے کہ آپ اور آپ کے ساتھی کے لیے وفاداری کا کیا مطلب ہے۔

لیکن ایک چیز یقینی ہے: وفاداری تعلقات کی ایک اہم جہت ہے۔ اور اگر آپ کا ساتھی بار بار زنا کرتا ہے۔ یہاں تک کہ جب آپ ان سے قابل قبول حدود کے بارے میں بات کرتے ہیں، تو یہ اس بات کی علامت ہے کہ آپ کی شادی ختم ہوگئی ہے۔ کچھ لوگوں کو اپنی غلطیوں کا احساس ہوتا ہے اور پہلی بار اس کی اصلاح کرتے ہیں۔ اسے شادی میں چھوڑنا کب کہا جائے؟ جب آپ کا ساتھی آپ کو بار بار دھوکہ دیتا ہے۔ وہ بدلنے والے نہیں ہیں اور دوسری صورت میں سوچنا فضول ہے۔

7. نکاح میں کوئی عزت نہیں ہے۔

ممکنہ طور پر شادی کے سب سے اہم ستونوں میں سے ایک (جسے اکثر سب سے زیادہ نظرانداز کیا جاتا ہے) احترام ہے۔ اس کے بغیر کوئی شادی زیادہ دیر تک قائم نہیں رہ سکتی۔ پھر بھی آپ کی شادی جتنی دیر ہوگی، یہ ستون اتنا ہی زیادہ ٹکرائے گا۔ جوں جوں تنازعات بڑھتے جاتے ہیں اور اختلافات بڑھتے جاتے ہیں، آپ کی شریک حیات اور آپ کا ایک دوسرے کے لیے احترام کم ہوتا جاتا ہے۔

اپنے ساتھی کو مسلسل نیچا دکھانا یا ان کی تذلیل کرنا، خواہ وہ نجی ہو یا عوامی، ان کے خدشات اور مسائل کو کم سے کم کرنا، جب وہ آپ سے بات کرنے کی کوشش کرتے ہیں تو انہیں نظر انداز کرنا یا انہیں بند کرنا یا ان کا مذاق اڑانا جب وہ کمزور ہوتے ہیں۔ بے عزتی کرنے کے عام طریقے ایک دوسرے. اگرچہ یہ ہمیشہ ممکن نہیں ہے کہ ایک دوسرے کے بارے میں ہوشیار رہیں، اگر یہ آپ کے شریک حیات کے ساتھ آپ کی بات چیت میں ایک مستقل نمونہ ہے، تو پھر یہ وہ وقت ہے جب اسے شادی میں چھوڑنا کہا جائے۔

اسے چھوڑنا اور درد کا مقابلہ کرنا

اس سے انکار نہیں کیا جاسکتا کہ شادی کو ختم کرنا اور اپنے شریک حیات کو چھوڑنا ایک مشکل ترین کام ہے جو انسان کرسکتا ہے۔ یہ نہ صرف جیب میں ایک بڑا سوراخ بناتا ہے، یہ دل میں بھی بڑا سوراخ بناتا ہے۔ جب کہ پیسہ ہمیشہ واپس آتا ہے، یہ دل میں ایک سوراخ ہے جسے بھرنا مشکل ہو جاتا ہے۔ شازیہ کہتی ہیں، ’’بہت سے لوگ بری شادی چھوڑنے پر درد محسوس کرتے ہوئے حیران ہوتے ہیں۔ وہ سوچتے ہیں، "اگر شادی اتنی بری تھی، تو پھر مجھے اتنا خوفناک کیوں لگ رہا ہے؟"

وہ مزید کہتی ہیں، "ٹوٹی ہوئی شادی کا غم کرنا معمول کی بات ہے، چاہے وہ کتنی ہی بری کیوں نہ ہو۔ آپ نے شادی میں اپنا بہت زیادہ وقت، جذبات اور کوششیں صرف کیں۔ یہاں تک کہ اگر یہ وقت کی ایک چھوٹی مدت کے لئے تھا، تو آپ اپنے شریک حیات سے جذباتی، جسمانی اور فکری طور پر جڑے ہوئے تھے۔ اس لیے آپ کے لیے تکلیف محسوس کرنا بالکل معمول کی بات ہے۔

"شادی کو چھوڑنے سے پہلے یاد رکھنے کی ایک اہم چیز یہ ہے کہ یہ آسان نہیں ہوگا۔ یہاں کلید قبولیت ہے۔ تمہیں ضرورت ہے قبول کرو تمہاری شادی ختم ہو گئی ہے۔. کہ آپ کی تمام تر کوششوں کے باوجود شادی نہ ہوئی اور نہ چل سکی۔ آپ کو اپنے آپ کو اپنے جذبات پر کارروائی کرنے کا موقع دینے کی ضرورت ہے۔ تکلیف محسوس کریں، درد پر کارروائی کریں، ٹھیک ہونے میں وقت لگائیں، اور پھر آخر کار آگے بڑھیں۔

ایک بری شادی کو چھوڑنا ناممکن لگتا ہے، لیکن اس زہریلے رشتے میں رہنا اتنا ہی نقصان دہ ہے۔ یہ نہ صرف آپ کی ذہنی اور جذباتی صحت کو متاثر کرتا ہے بلکہ یہ آپ کے ساتھی اور آپ کے پورے خاندان کو بھی متاثر کرتا ہے۔

آپ کی شادی پر کام کرنا ضروری ہے لیکن یہ جاننا بھی اتنا ہی ضروری ہے کہ آپ کب ہاری ہوئی جنگ لڑ رہے ہیں اور شادی میں اسے کب چھوڑنا ہے۔ اگر آپ اپنی پوری کوششوں کے باوجود چیزوں کو کام کرنے سے قاصر ہیں، تو یہ ضروری ہے کہ آپ کی شادی کو قبول کریں اور اس رشتے سے آگے بڑھنے کی کوشش کریں۔

طلاق کے بعد کی زندگی - اسے شروع سے بنانے اور نئے سرے سے شروع کرنے کے 15 طریقے

زہریلے تعلقات کے بعد امن تلاش کرنے کے 7 اقدامات

کیا طلاق دینا بہتر ہے یا ناخوشی سے شادی شدہ رہنا؟ ماہر کا فیصلہ

آپ کا تعاون خیراتی ادارہ نہیں ہے۔ عطیہ. یہ بونوبولوجی کو دنیا میں کسی کو بھی کچھ بھی کرنے کا طریقہ سیکھنے میں مدد کرنے کی ہماری کوشش میں آپ کو نئی اور تازہ ترین معلومات لانا جاری رکھنے کی اجازت دے گا۔