你一生中会陷入三种类型的爱情：背后的理论和心理学

人们普遍认为，人一生会坠入三次爱情。这显然没有算上路过的碾压。如果你已经经历过我所说的三种爱，你就知道这是真的。 

我想首先要问的问题是“你为什么坠入爱河？”。人们已经做出了许多尝试来回答这个问题，从科学解释到心理学解释。没有正确的答案。当你看到某人即使在你最糟糕的日子里如何让你开怀大笑，或者当他们走进一个房间时你的眼睛如何发光，你就会坠入爱河。 

你们中的一些人可能会想，一个人怎么能如此深刻地爱三个不同的人。另一方面，有些人可能会发现不可能考虑一生只爱三个人。说实话，只有经历过之后你才会明白。

你一生中的 3 种爱

说实话，我完全理解这种两难的境地。每次感情失败后，我都无比渴望下一段感情能成为真爱。如果我早知道，一生中只有三次机会体验那种刻骨铭心的爱情，或许就能避免很多伤心事了。

如果我们从心理学的角度来看待这三种爱情，最好重点研究罗伯特·斯滕伯格的爱情三角理论。斯滕伯格提到爱情的三个主要组成部分是欲望、亲密和承诺。

当你继续阅读时，你会发现每种类型的爱都会有一个部分压倒另一个部分。除非两个部分和谐共进，否则很难建立健康、成功的关系。现在我已经引起了你的兴趣，让我们更深入地探讨这三种类型的爱是什么，它们何时发生，最重要的是，它们为什么发生。 
一旦你弄清楚了你一生中的三个最爱, 您还将开始看到这三种类型的浪漫关系在某些方面有何不同，但也非常相似。谁知道呢，也许读完这篇文章后，你就会意识到，在这段汹涌的爱情旅途中，你已经走了多远

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初恋——看起来正确的爱情

恋爱的感觉，汹涌澎湃的情感，一切都显得那么令人兴奋，那么充满无限可能。我相信你已经明白我在说什么了——你的高中恋情，你的初恋。在三种爱情类型中，初恋会跨越你一生中所有被保护起来的界限和障碍。

带着年轻时的温柔和对新体验的不耐烦，你把全部的心都给了那个你认为注定要共度余生的人。校园里的恋情，无论是在走廊里偷看一眼，还是偷偷地坐在一起，都会留下无人能抹去的心印。

你才刚刚开始探索你的大脑如何愿意为某人保留如此多的空间。你知道这种爱永远是特别的，因为它注定会失败，至少对大多数人来说是这样。你可能会因为宇宙为你提供的一千个理由而抛弃他们，但你的初恋仍然会影响你如何看待一生的关系。 

你有没有想过，在三种爱情类型中，为什么初恋对我们影响最大，对我们未来的所有感情关系都产生了深远的影响？多项研究表明，初恋会使我们的大脑产生依赖性。这种经历至关重要，因为它奠定了未来感情关系的基础，而且大多数情况下，我们会在青春期经历这种爱情，而那时我们的大脑仍在发育。

根据麻省理工学院认知专家的说法，我们在 18 岁左右达到处理能力和记忆力的巅峰，这也是我们拥有许多第一次的时候，包括我们的初恋。这就是斯滕伯格的组件欲望浮现在脑海中的地方。可能很难将情欲与你经历初恋的年龄联系起来，但它确实存在。  

大多数人在 15 岁到 26 岁之间都会出现“记忆突变”。这种记忆突变发生在我们经历许多第一次的时期，包括初吻、做爱和开车。发生这种情况是因为荷尔蒙在你对初恋的热情中发挥着重要作用。

第二次爱——艰难的爱

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三种爱中的第二种与第一种有很大不同。你终于放下了过去，并试图再次让自己变得脆弱。尽管你对第一次恋爱的记忆有好有坏，但你还是说服自己，你已经准备好再次爱和被爱。

这就是斯滕伯格理论中第二个要素——亲密关系——发挥作用的地方。你在第二段感情中必然会发展出亲密感。这是因为你在放下初恋之后，鼓起勇气再次去爱。

它还告诉你，心碎并不是世界末日，这会增加你的成熟度。事实上，你会遭受更多的心碎，你需要知道如何治愈每一次心碎。不管你过去受过多少伤害，寻求爱是人类最原始的本能。 

无论你是否意识到，即使害怕亲密关系，你仍然会渴望从人生中最终会遇到的三种爱中汲取爱与关怀。然而，你未必总能在最佳地点或遇到最佳人选时找到它们。这种艰难的爱往往会教会我们一些从未了解过的关于自己的事情——我们想要怎样的爱，我们渴望在伴侣身上看到什么，我们的价值观是什么。

不幸的是，在我们开悟之前，我们就受到了伤害。您认为您正在做出与过去所做的选择不同的选择。你确信这一次你会做得更好，但事实并非如此。

 我们的第二次爱情可以成为一个循环，我们经常重复这个循环，因为我们相信这一次的结果会有所不同。然而，无论我们多么努力，结果总是比以前更糟。感觉就像坐过山车一样，你似乎无法下来。它有时可能是有害的、不平衡的，甚至是自私的。

这段关系中可能存在情感、精神甚至身体上的虐待或操控——而且几乎肯定会充满各种戏剧性的冲突。正是这些冲突让你深陷其中。低谷带来的痛苦如此强烈，以至于你无法理解自己为什么还没有离开伴侣，甚至不明白当初为什么会和他们在一起。

但随后，你会体验到这段关系的高潮，一切都神奇而极其浪漫，世界上一切都很好。你告诉自己，这次你找到了自己的人。这就是您希望的那种“正确”且永恒的爱。你的心拒绝放弃这段关系，尤其是因为你需要很大的勇气才能再次放松警惕。 

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第三种爱——持久的爱

三种爱情的下一站也是最后一站是第三种。这种爱悄然降临在你身上。它会在最意想不到的时刻降临到你身上，而你可能还没有准备好，或者至少你认为自己还没有准备好。

您可能会认为，即使在一生中，也不是所有人都有幸经历这种爱。但事实并非如此，你在自己周围筑起了一堵墙，保护你免受任何伤害和拒绝。但它也会阻碍你体验自由、联系，当然还有爱。

在这三种爱情关系中，你会发现一个共同点：你拼命地想要保护自己，避免受伤，却又渴望爱情。要想让第三种爱情长久，你需要摒弃所有关于爱情的固有观念。

它能解释你过去所有失败恋情的原因。当你在电影里听到演员说“哦，那个人让我神魂颠倒”时，他们指的并非盛大的举动、礼物或公开示爱，而是指某个人在他们最意想不到的时候走进了他们的生活。

你不需要向他隐藏你的不安全感，他只是接受你本来的样子，而你，令人惊讶的是，也接受他们本来的样子。最后，你最终会看到承诺的组成部分将如何给你带来一种不同的，或者更确切地说，一种新鲜的关系观点。这种爱会有欲望、亲密和承诺。 

第三种爱情，会打破你曾经有过的、发誓遵守的一切先入为主的观念。无论你多么努力地试图朝另一个方向跑，你都会发现自己不断被拉回来。你会让这种爱改变你，并将你塑造成最好的自己。 

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不要误会我的意思，所有这三种类型的爱，甚至第三种，都不是乌托邦式的爱。这个持久的过程也会有它的斗争，那些可能会让你心碎或粉碎的时刻，那些你可能会再次开始感到心痛的时刻。 

但同时你也会感到稳定和安全。你不会想逃避，而是会期待更好的明天。也许，关键在于你能和谁在一起，完全做你自己。 

是否有人能在一个人身上找到所有三种类型的爱？我确信有。高中时期的情侣有一天最终结婚了，生了两个孩子，从此过上了幸福的生活。然而，对于大多数人来说，寻找爱情是一个漫长而令人兴奋的旅程。

它充满了泪水、愤怒、心痛，但同时也包含着前所未见的激情和欲望。这三种类型的爱可能显得理想主义、异想天开、遥不可及。然而，事实并非如此。

每个人都有权拥有爱，每个人都可以在自己的时间以自己的方式发现爱。不存在所谓的“完美时机”。当你准备好接受并回报爱时，你就会发现它。我希望这能帮助你弄清楚你在这条路上的立场，并给你继续寻求爱情的希望，因为你永远不知道你会遇到谁。 

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