与我的教练的婚外情 - 导致自助和赋权

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婚外情通常会给陷入其中的人带来很多评判和羞耻。人们常常因为沉迷于这种行为而被贴上自私、无情和善变的标签。现实中的婚外情是一个灰色地带，可能没有正确或错误的观点。有很多因素决定了婚姻的本质，对糟糕的婚姻做出判断是很容易的，除非你站在对方的角度思考问题。

为什么婚外情是完美的生活？

想象一下一个已婚女人，所有的奢侈品都在她的脚下——一间俯瞰着宁静湖泊的宽敞公寓，两名女佣和一名训练有素的厨师为她服务，一个装满设计师品牌的衣柜，以及与女孩们一起进行国际旅行的自由。

你可能会认为这样的女人永远不需要出去发生婚外情。她的丈夫给她带来了澳大利亚的珍珠、迪拜的黄金和法国的化妆品。听起来像是完美的生活，不是吗？好吧，那个女人就是我，而我的生活离看起来的完美梦想还很远。

我和丈夫杰罗姆结婚十年了，是通过共同朋友认识的。虽然我们相差甚远，但我们还是一见钟情——他是典型的黑高帅型，我是无忧无虑、狂野自由的女人。

我们深深地、无可救药地爱着彼此，以为我们会把幸福婚姻清单上的所有项目都完成。我们的世界和每一天都始于彼此的怀抱，终于彼此的怀抱。朋友们羡慕我们没有把他们纳入我们宏伟的计划，而父母则几乎因为我们陪伴他们的时间不够而与我们断绝关系。

他变得更忙，我变得更大

但随着杰罗姆的生意开始蓬勃发展，事情开始慢慢地、稳步地发生变化。我们搬进了更大的房子，彼此相处的时间也开始减少。奢侈品让我变得更大。我从 S 稳步增长到 XL。

我怀疑这是否就是他不再对我感兴趣的原因。一对曾经如胶似漆的夫妻，竟然整整一年都没有性生活，这难道不令人难以置信吗？我们的婚姻迅速走向衰败，最终变成了无性婚姻。

日子一天天过去，杰罗姆的隐退就像被忽视的坟墓上的杂草一样生长，完全掩盖了我的空虚。更糟糕的是，我意识到他有外遇。他开始就自己的行踪向我撒谎，关掉手机几个小时，并拒绝做出任何澄清。

我不被允许碰他的手机或向他询问他遇到的女人的情况。在特殊场合的前一天，一大捆清脆的便条被扔到我的床上。 “两万够吗？如果您需要更多，请告诉我。”他一边说，一边离开时“砰”的一声关上了门。

就像任何女人一样，我开始感到孤独。下午之前我就醒了，午餐狼吞虎咽地吃了一整块奶酪爆裂的披萨，晚上又吃了几桶冰淇淋。有一天，我无法适应一周大的库尔蒂，就在那时，我突然意识到。我需要对自己变得更好。现在自助必须成为我的座右铭。

第二天，我早上六点钟就醒了。 “我要聘请一名私人教练并开始锻炼，”我宣布。 “这是个好主意，”他一边喝着绿茶，一边得意地笑着。

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我给自己找了一位私人教练

我每天早上7点都和我的私人教练贾廷一起开始锻炼。这是我排解婚姻中孤独感的方式。你知道，如果你的私人教练很帅，那感觉真的不一样——你会付出十倍的努力去改变自己。我非常需要这种动力。一开始，我们只是保持着专业的合作关系。

他写下了一份饮食计划，我严格遵守，并且从不错过我的健身课程。三个月内，我减掉了10公斤，并找回了失去的自信。 “你看起来很常去健身房，嗯？”我的丈夫杰罗姆嘲笑我，但我拒绝理会。我太注重外表和感觉良好。女性赋权确实是从家庭开始的。我的开始是在健身房！

差不多五个月后，我邀请贾汀回家进行自由体操。 “我今天只是不想去健身房。你怎么不过来？”我漫不经心地对他说道。锻炼结束后，我们喝了咖啡，详细地谈论了我们的生活。这是我第一次向别人坦白我与杰罗姆的脆弱关系。我什至不知道为什么在所有人中一定是贾汀。

在成为我的朋友和私人教练一年多后，贾廷曾经问我是否可以让他取悦我。 “我努力鼓起勇气，但今天我不得不问你这个问题，”他说。

“我听你的痛苦已经很长时间了。我不认为我能为你改变什么，但我能做的就是让你一整天都感觉很特别。确实是你应得的。”我不记得上次有人对我这么好是什么时候了，即使那是出于他们自私的原因。

他变得更加重要——这是一段外遇

所以，杰罗姆下个月去欧洲的时候，贾廷邀请我去他家，我就去了。我真的很想去。贾廷把他的家布置得非常漂亮。他做了一顿健康的晚餐，还给我们倒了些酒。感觉他完美地实现了我心目中理想的第一次约会。

事情正如我所期望的那样进行，三年后，我让一个男人抚摸我，贬低我，以我想要的方式与我做爱。时隔很长一段时间，这是一个美丽的夜晚。

当杰罗姆出差时，贾汀和我几乎每晚都在一起度过。更多的在一起时间意味着更多的争吵。当我给他做饭时，他迟到了。当我在另一场训练中打电话给他时，他挂断了我的电话。我开始对他产生如此强烈的占有欲，以至于我无法忍受看到他帮助另一个女人做伸展运动。

“其他教官都死了吗？”我几乎每隔一天就责骂一次。我怀疑他在工作中与其他女性走得太近，未经通知就闯入健身房，并且一直监视他，以至于我通过他车里的温度来计算他回家的时间。

这种情况持续了八个多月。我的丈夫在情感上和身体上都已经离我很远了，而且我和一位健身教练有染，他似乎利用我的身体和经济资产。然后，有一天，我决定开始与我生命中的两个男人进行认真的对话，以停止这种过山车式的变化。

哦，但我不能嫁给你

事实证明，贾汀根本没有娶我的计划。我应该预见到这一点。当然，我们在某个时候不得不分手。 “宝贝，我希望我早点告诉你，但我的家人已经在寻找女孩了，”他无耻地脱口而出。 “但你知道我有多爱你。”我的婚外情已经结束了。

杰罗姆似乎只想要一个同名的妻子。 “到目前为止，工作是我唯一的优先事项。但我会确保你总能得到你想要的，”杰罗姆说。

可惜的是，他们俩从来没问过我想要什么，我的需求是什么，所以我干脆把他们俩一起甩了——就像两块滚烫的煤炭慢慢地把我吞噬。这根本不是我预想中的婚外情结局。

今天，我已提出离婚，并正在寻求催眠治疗。我正在建立我的可持续服装品牌，并全身心投入其中。当你的个人生活失败时，工作上的成就感会给你一些积极的期待。

现在，女性赋权不仅仅是找到真正爱你的人。我开始报名参加我搁置了很长时间的新事物——涂鸦、跳舞和结交新朋友。与贾汀的分手也教会了我很多。旅程很艰难，但好在，至少已经开始了。我并不急于到达目的地。

（如 Priya Chaphekar 所说）

振作起来并继续前进——该做和不该做的事情

背部	注意事项
1. 留下所有愤怒 – 任何形式的怨恨或愤怒只会阻碍你的进程。尽量保持冷静，这样你就可以把精力集中在自己身上。	1. 回望 – 回顾并不断反思所发生的事情只会让你紧抓旧的记忆不放。心中有计划，勇往直前。
2. 原谅和忘记– 每个人都注定会以某种方式给我们带来痛苦。慢慢来，但最终要学会原谅。	2. 接触太多—— 与伤害你的人过多接触只会让你在兔子洞里越陷越深。在相当长的一段时间内切断所有连接。
3. 找个爱好– 或者一个充满激情的项目！投资于一项建设性的活动并让它消耗你的精力是非常重要的。	3. 怪你自己 – 生活总有办法给我们带来惊喜。让这教你在未来做出更明智的决定，但不要责怪自己或让自己感到内疚。