16 让他后悔没有选择你并拒绝你的方法

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如何让他后悔没有选择你？在一个我对他产生了强烈感情的男人告诉我，在约会几个月后他不能再和我出去之后，我在大学期间花了很多时间思考这个问题。他说，他还没有准备好建立关系。但就在几周后，他和我的一位朋友出去了。这无疑是雪上加霜。

那时我才18岁，肯定没能很好地处理这种情况。在我的前任与他的新女友（和我的朋友）一起出现的社交场合中表现出来，周末在床上打滚，想着我怎样才能让他后悔他所做的事情并回到我身边，在我面前表现得脆弱我希望他能看到他对我有多重要，但后来却感觉自己像个傻瓜，我用各种可能的方式把事情搞砸了。

二十年后，我当时的行为仍然让我感到畏缩。凭借事后的智慧和经验，我可以肯定地说，这并不是让你的前任后悔离开你的答案。所以，如果你想知道如何让他后悔伤害你，甚至如何让他后悔失去你并希望你回来，请允许我分享生活经历教会我的东西，以便你可以比我更好地处理这种情况。

为什么你想让他后悔拒绝你？

在我们讨论要做什么或说什么才能让他后悔伤害你之前，我希望你反思一下原因。问问自己，为什么让他后悔拒绝你对你来说如此重要？

是因为你受伤了吗？
是不是因为你抱着希望，只要他看到自己的错误，他就会意识到你们可以在一起有多好？
你希望和解吗？
你是否觉得只要他承认他后悔没有选择你，你就会得到你需要的结局并继续前进？

这个问题的答案不仅会帮助你弄清楚如何让他后悔没有选择你，而且更重要的是，告诉你这是否值得你花时间去追求。例如，如果你这样做是因为你受伤了，看到他后悔自己的选择肯定可以在某种程度上减轻痛苦。

如果你的目的是想办法让他后悔失去你并希望你回来，你要知道这可能会发生，也可能不会发生。即使是这样，也不能保证你会和这个家伙永远幸福。如果你这样做是为了结束，他的后悔或缺乏后悔无济于事。封闭来自于内部。虽然前任的道歉会有所帮助，但它不一定能帮助你继续前进，除非你内心深处有放下过去的念头。

如果反思后，你仍然觉得你需要让他后悔忽视你或没有选择你，我会帮你的。让我们帮助您找出如何让您的前任后悔离开您。

16 如何让他后悔没有选择你的技巧

如果说我从那次失败的关系和其他不那么愉快的浪漫经历中学到了一件事，那就是在这种情况下最好的方法就是成为那种让男人后悔失去的女孩。如何让他意识到自己失去了什么，答案不是在他面前出丑，或者表现得像一个绝望的人，没有安全感的女人口出恶言恶语来引起他的注意。

如果有的话，这些行动只会向他证明他的选择是正确的。所以，无论你是想知道如何让一个男人后悔对你的鬼魂，如何让他后悔失去你并希望你回来，或者想让他后悔忽视你，这些技巧都会帮助你：

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1. 克服伤害

在分手或被拒绝后，你可能会发现自己正在思考如何让你的前任后悔离开你，或者让一个男人后悔没有选择你。然而，重要的是要记住，在这样的时刻情绪会高涨，当你从脆弱的地方做出反应时，你永远不会做出最好的决定。因此，当你试图弄清楚如何让他意识到他失去了什么时，你能做的最好的事情就是不要立即做出反应或制定行动计划。

花时间处理伤害，舔舐情感伤口，投资于自我保健，照顾好自己。一旦你能更好地控制自己的情绪，你就能更好地决定是否值得让他后悔和你玩。如果是这样，最好的方法是什么？

2.接受一个人不选择你并不能定义你的价值

您想知道如何让他认识到您的价值？那么，在你让别人意识到你的价值之前，评估你的自我价值感是否到位很重要。被某人拒绝会削弱你的自尊，让你依赖外部认可来感觉自己值得爱和感情。这就是为什么在你让男人看到你的价值之前，你自己要了解并意识到这一点至关重要。

提醒自己，你是有价值的
使用正面肯定的话重建你的自尊
练习自爱
注意你的内心对话，并有意识地努力平息由此产生的任何批评、判断或羞耻

3. 敞开心扉接受新的经历和冒险

如何让他后悔失去你？做你绝对喜欢做的事情，让自己忙碌起来，并敞开心扉接受新的经历和冒险。享受单身生活充分发挥。探索新的爱好和兴趣。寻找与志趣相投的人联系的方法。这些经历将帮助您发现关于自己的新事物，增强您的个性，并帮助您成长为更好、更快乐的自己。换句话说，这将帮助你成为那种让男生后悔失去的女孩。

4.限制接触，但不要完全切断他的联系

为了让某人后悔对你不好、没有选择你或伤害你，那个人仍然需要成为你生活的一部分。然而，如果你在一个男人伤害了你之后不限制他进入你的生活，他可能会开始把你视为理所当然却从来没有真正欣赏过你本来的样子。所以，你需要在保持联系和让他站在一边之间走钢丝。

偶尔在社交媒体或短信上与他互动，如果你遇到他，可以随意交谈。保持你的动态有礼貌和礼貌，但不要像你对他感兴趣/参与时那样给予他同样的关注和重视。

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5.告诉他你所做的一切

要想让他后悔没有选择你，关键是巧妙地计划你的行动。例如，你必须利用与他保持的有限联系，让他了解你改变后的生活方式。无论是通过共同的朋友、社交媒体，还是只是在闲聊中透露一些生活动态，告诉他你最近在做什么。如果他开始跟踪你的社交媒体帖子，对你的生活产生前所未有的兴趣，甚至重新考虑他的决定，请不要感到惊讶。

6. 永远拿出你最优秀的表现，让他后悔没有选择你

如果你想让他后悔没有选择你或者让他后悔玩你，在你从伤心中恢复的时候就不要放手。不要在喝醉后给他打电话或发短信，相信我们，这永远不会对你有利。为了让他意识到他失去了什么，你需要在他面前表现得最好。成为那种让男人后悔失去的女孩.

看起来漂亮会让你感觉良好，所以记得保持身材，打扮得漂漂亮亮的出去。但请记住，你这样做不是为了他，而是为了你自己。拿出那件完美的黑色连衣裙或那条在所有正确位置拥抱您的牛仔裤。长得好看会让你感觉良好，如果在你长得漂亮的时候“偶然遇见”他，那只是天意。他绝对会后悔没有选择你。

7.不要因为知道自己对他生闷气而感到满足

想知道该说什么才能让他后悔伤害你吗？好吧，倾注你的心发短信让他后悔失去你或者当你面对面见到他时情绪上的脆弱对你没有任何好处。不要让他因为知道他仍然对你有影响力而感到满足。

不，我们并不是要求您压抑自己的情绪。无论如何，沉溺其中，用眼泪弄脏枕头，一边看浪漫喜剧一边吃一桶冰淇淋，并向朋友和家人寻求情感支持。但当你和他在一起或与他交谈时，请挺直王冠，露出最美的微笑，让我看看你是女王。

8.利用后悔心理

为了让别人后悔对你不好，你需要提醒他们因为没有选择你而失去了什么。分手或拒绝某人的示好后后悔的心理主要集中在希望自己做出不同的选择。所以，给他一个希望他不放你走的理由。当你遇到这个人或与他交谈时

回忆你们一起度过的最难忘的时光
专注于你们一起做过的有趣和奇怪的事情
提醒他蜜月阶段你们的关系
说或做一些让他的心在当天融化的事情，然后又撤回来

这是“如何让他后悔忽视你”手册中的一个狡猾的提示，但它肯定会对帮助你实现目标大有帮助。

9. 让他了解你的约会生活

想让他后悔玩你吗？想知道如何让他意识到自己失去了什么？正在寻找被拒绝后如何让他追你的答案吗？让他先睹为快一下你们的约会生活。当然，不要编造事情。但如果你已经开始分手后再次约会/被这个家伙拒绝了，随意谈论一下再次让自己站起来有多么棒。

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如果这个男人对你还有感情，或者分手/拒绝你后的后悔心理让他重新考虑自己的决定，那么这个举动肯定会激怒他。没有比这更有针对性的方法来让他在拒绝后追你了。

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10. 冷漠地对待他

我太了解那种渴望的感觉了。为什么他不能回爱我？为什么他看不到我有多爱他？为什么他不知道我们可以在一起有多好？我花了很多个夜晚来思考这些问题，我知道你也是如此。但他不需要知道这一点。为了让他后悔为了别人而忽视你或没有回应你的感受，你需要不让他看到他的决定对你的影响有多大。

因此，当你们和共同的朋友出去玩或最终互相交谈时，请保持漠不关心的态度。像对待其他朋友一样对待他。不要给予他太多的重视或关注。建立朋友圈或者更糟糕的是，被当作普通熟人对待肯定会激怒他，让他怀疑自己是否犯了一个错误，当他有机会时没有回报。

11.努力成为更好的自己

不要把你所有的精力都花在如何行动或说什么让他后悔伤害你上。相反，专注于成为那种让男孩后悔失去的女孩。就是这样：

照顾健康——吃得好，定期锻炼，努力改善心理健康
专注于你的职业生涯，每天都 100% 地投入到你的工作中——这是一个很好的方式处理心碎也有
通过多读书、走出去、结识新朋友来拓展你的视野
不要让你受伤的感觉让你做出让你感到尴尬的行为——不要猛烈抨击、醉酒打电话、说坏话
每当你与他见面或互动时，都要表现出镇定、优雅和礼貌

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12.利用社交媒体让他看到你有多开心

您的社交媒体帐户可能包含如何让他认识到您的价值的答案。用这些作为他窥视你的世界的窗口，并被他所看到的所震撼。让他为自己的选择感到悔恨，让他看看自己放走了一个怎样的女神。

即使你没有在社交媒体上大张旗鼓地发布你生活中的每一个小细节，如果你真的想让这个人看到他失去了什么，那么你的努力也是值得的。因此，准备好升级您的社交媒体游戏：

通过新的锻炼计划取得进步吗？在卷轴之前和之后发布
一个人旅行？是时候添加到您的故事中了
找到了一件能够凸显您身体正确部位的连衣裙吗？发表#OOTD 帖子
有一个美好的头发日吗？用自拍来炫耀它
度过了一段疯狂的时光女孩的夜晚外出？请去现场吧！

13.但不要跟踪他

现在，你一定已经意识到如何让他认识到你的价值有一个模式——专注于过上最好的生活，而不是给予这个人太多的关注。忠于这个主题，当你在网上发布你的生活动态时，请克制住冲动在社交媒体上跟踪他。你不想让他感到满足，因为你知道你仍然有足够的投入来秘密查看他的故事，也不想让他因不小心点赞了他 Instagram 上 4 年前的帖子而感到羞愧。

14. 让他知道你的感受，但你已经克服了

要让他后悔伤害你，最简单的答案就是进行一次成熟的对话。但不是马上。经过足够的时间后，你会更好地控制自己的情绪，敞开心扉告诉他的决定有多么伤害，但你现在已经克服了痛苦。

一条让他后悔失去你的好短信可以是：“嘿！我在想你和我之间的事情是如何发展的。不会撒谎，这是一个很大的打击，但我很高兴我终于克服了它。如果在我情绪麻木的时候，我做了或说了一些伤害你的话，我希望你能理解这对我来说是一段艰难的时光。我祝你幸福。”这种程度的优雅和坦诚肯定会融化他的心，让他对自己的选择感到难过。